饮食养生是什么

2019-10-13 │ 饮食养生是什么 儿童养生是什么

小手指疼痛是什么原因

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。积极而有效的中医养生是如何进行的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“小手指疼痛是什么原因”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

小手指疼痛,在生活当中也比较常见,往往是因为一些意外伤害原因造成的,若平时不注意手指受到挫伤,另外关节炎的原因,骨质增生的原因,或者是类风湿性关节炎,都可能会导致小手指出现疼痛的现象,如果疼痛比较剧烈,要及时到医院检查,平时要注意保暖,可以用按摩等方法来缓解。

小手指疼痛是什么原因

1、骨关节炎

骨性关节炎由组织变性及积累性劳损引起,是一种最常见的关节病变。骨关节炎以手的远端和近端指间关节,膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累,而腕、踝关节则较少发病。

2、骨质增生

手指关节疼痛、肿胀,关节内有骨性增长物(骨刺)。多发生在手指末端指关节,也可发生在手指之间的关节。增生性关节炎一般年龄较大,多在40岁以上首先出现在一个或几个手指,随之,累及其他手指。患病的关节可红肿,疼痛。

3、类风湿性关节炎

类风湿性关节炎也是手指关节疼痛原因之一,常为手指的近端指关节受累,有晨僵现象(早晨手指发僵、握拳困难),常为手指的近端指关节受累,一般为多个关节痛、常为对称性、游走性的特点。做化验和X线检查显示有骨质损害,类风湿因子阳性。

4、寒湿或劳伤

手指关节疼痛也可能是由寒湿或劳伤(如腱鞘炎等)引起的一般性关节疼痛。长时间从事手指工作的人较常罹患的腱鞘炎,由于肌腱摩擦而造成腱鞘发炎,产生疼痛。

小手指关节疼痛如何缓解

1、适当休息

在病情允许的范围内工作和生活,不可使受累关节过度负重、受潮、受凉、过于劳累,并应避免久坐、久站。不应使膝关节处于某一体位长久不动,应适当活动关节。

2、消除关节劳损因素

肥胖病人应节制饮食,减少体重;或坚持多乘车(包括骑自行车)少走路,尤其少上下台阶及走不平的路。

3、理疗

可解除疼痛和肌肉痉挛,有助于改善血液循环,减轻肿胀。可用热敷,最好是湿热敷。热气浴、温泉浴也可应用。

4、药物

非甾体抗炎镇痛药仍是治疗骨性关节炎的常用有效药物,常用常用药为布洛芬、奈普生、芬必得、扶他林等。阿司匹林、消炎痛、保泰松等药因副作用较大,应慎用。

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手指脱皮是什么原因


很多朋友在春天或者是夏天的时候,都很容易出现手指头脱皮的情况,症状严重的话整个手都会有脱皮的情况发生,有的患者同时还会伴随有瘙痒的症状,不但让人看着非常的不舒服,而且也给人们的生活带来了一定的影响,不过可惜的是,有很多朋友却不知道自己为何会有手指脱皮的情况发生。

一般中医对于手指脱皮的解释为血热,但是西医认为,人之所以会出现手指脱皮,是因为体内缺乏维生素导致的,也有可能是体内水分不够导致的。建议各位朋友,想要解决手指脱皮,首先了解一下手指脱皮是什么原因引起的。

手掌蜕皮常常合并手掌多汗,所以有人认为与出汗不良有关系。手蜕皮往往有季节性,多在春末及夏季炎热潮湿季节发生,常连续多年复发。多数患者发病前还有过精神过度紧张、焦虑的的诱因。还有的人认为是与人体其他部位的真菌感染有关,如手足癣等。患者每年春末与夏秋季节,气温高、湿度大,再加精神过度紧张,手掌出汗不良就会发生此种蜕皮现象。

这是因为表皮的角质层与下面的表皮分离的结果。刚开始手掌出现一些小的白点,以后小白点渐渐扩大,形成大小不一的像干涸的水疱,表面出现一层发白的角质层,可以自然破裂,脱落下来像一层半透明的薄纸一样。

如果不断脱落,留下的就是像地图那样的大片粉红色的新生长的表皮。如果没有等到自然脱落而去撕脱,就会出现出血、疼痛。除了手掌以外,足趾部也可以发生相同的蜕皮。不是疾病,正常现象。

知道了手指脱皮是什么原因引起的,面对手指脱皮的情况,如果说您想要解决的话,可以在平时多用温水你侵泡一下双手,并且一定要注意补充维生素,同时要注意保持乐观的情绪,保持良好的生活习惯,只有这样才可以减轻手指脱皮的情况发生。

双臂疼痛是什么原因


双臂疼痛这种感觉常人应该都感觉到过,其实人们平常如果做一些剧烈运动时,双臂操练过度,都会产生这种疼痛感。然后休息一两天疼痛感就会消失。至于造成双臂疼痛的一些其它原因还有许多许多。那么今天就给大家普及一下双臂疼痛是什么原因。

这样情况的话平时可以采用一些针灸按摩的方法,来配合他治疗,配合一些外用的药物比如说是红花油,可以很好的缓解,一般来说肩周炎的情况,平时的时候多做做运动肩膀体操,引起肩膀疼痛的有很多种形式的活动因素,肩周炎,坐姿,睡眠的体位,长时间的保持一个动作,过多的疲劳疲累都会引起这样的情况,所以患者平时的时候一定要注意休息,不要长时间的保持一个姿势。

引起肩周疼痛原因较多,如活动因素、肩周炎坐姿或睡眠体位因素、受凉、牵扯痛、其他部位病症放射性痛等指导意见:建议你先调整一下作息,减少重体力劳动,少拿重物,做肩部轻揉按摩,避免久坐,吃些助于活血的食物,注意保暖,睡觉时枕头不宜过高。可以口服疏筋活血类药物,如果药物治疗和自己调养症状无改善,则建议到正规医院的骨关节科就诊,查明病因对症治疗。

肩胛带及上肢疼痛是原发性臂丛神经痛或称臂丛神经炎的主要症状之一。臂丛神经痛是指由颈5至胸1的神经前支组成的臂丛神经的各部受损时,产生其支配范围内的疼痛的病。

考虑肌肉受凉劳损所致!建议改变工作习惯,减少电脑手机的使用时间,局部理疗热敷,泡泡热水澡,避免受凉,别长期低头伏案。如果疼痛明显,可以外用点活血止痛贴或口服芬必得。

这是属于颈椎病等还是会导致的疼痛的。一般的情况下还是要注意合理的保养休息还是很必要地,局部保暖,热敷按摩牵引,不要疲劳劳累还是问题不大的。平时也要多注意休息好的,饮食上不要吃太凉的食物的。希望我的回答对你有帮助。

这种情况一般的情况往往是有类风湿疾病的情况引起的。或关节炎的疾病的情况引起的,一般的情况往往是做类风湿因子、血沉、c反应蛋白和拍片检查的。根据临床具体的情况治疗的。不要劳累着凉的。

宫颈疼痛是什么原因


对于女性朋友而言,宫颈健康直接关系到女性生殖功能,所以保护宫颈健康十分重要。女性朋友如果出现了宫颈疼痛的话,需要警惕宫颈炎、宫颈囊肿等疾病,应该及时去医院接受专业医生的检查,另外平时要注意私处卫生,不要随便使用消炎药,还需要做好防孕措施,以免病情加重。

宫颈疼痛的原因

1、宫颈囊肿

宫颈口疼痛要警惕宫颈囊肿,宫颈囊肿主要是慢性炎症刺激引起的,患者不仅会出现宫颈口疼痛的症状,还会出现分泌物异常的现象,有的患者还会出现月经紊乱的情况,女性需要了解宫颈囊肿的症状表现,如果出现身体异常,最好及时检查治疗,尽早采取治疗措施,避免延误疾病治疗。

2、宫颈炎

女性如果出现宫颈口疼痛的情况,要警惕是否患宫颈炎,宫颈炎主要是细菌感染引起的,需要了解引起的具体原因,并且要采取合适的治疗措施,平时不注意个人卫生或者乱用抗生素,容易诱发宫颈炎,过度清洁外阴及阴道,容易诱发宫颈炎,甚至会诱发更严重的妇科疾病。

3、宫颈糜烂

这种情况也可能是宫颈糜烂引起的,宫颈糜烂是已婚女性高发疾病,主要是性生活不注意卫生或不洁的性行为引起的,过度频繁的性生活容易诱发宫颈糜烂,宫颈糜烂会增加女性不孕的风险,并且会出现外阴瘙痒的症状,同时还会出现白带增多的现象,宫颈糜烂容易诱发宫颈癌。

引起宫颈口疼的原因比较复杂,宫颈口疼多是妇科疾病引起的,患者要采取正确的治疗措施,并且要做好检查工作,尤其是已婚女性更要做好妇科体检工作,宫颈口疼痛要警惕宫颈炎和宫颈糜烂,患者不仅会出现宫颈口疼痛的症状,还会出现分泌物增多的现象。

宫颈炎的护理办法

1、凡月经周期过短、月经期持续较长者,应予积极治疗,预防宫颈炎的发生。

2、宫颈炎患者需要讲究性生活卫生,适当控制性生活来预防宫颈炎,坚决杜绝婚外性/行为和避免经期夫妻生活。这是对于宫颈炎的预防方式之一。

3、宫颈炎的预防要及时有效地采取避孕措施,降低人工流产。引产的发生率,以减少人为的创伤和细菌感染的机会。

肾脏疼痛是什么原因


肾脏疼痛是一种深度的疼痛,对于患者来说,会感到疼痛剧烈,有时候甚至会造成晕厥的现象,引起肾脏疼痛的原因比较多,比如说肾脏出现炎症,引起感染,里面有囊肿的现象,另外肾结石也是常常导致肾脏疼痛的重要原因,所以说了解肾脏疼痛的原因,才能够进行正规的治疗。

肾疼原因

常见致病菌:感染所导致的肾痛,最常见的致病菌为金黄色葡萄球菌,细菌可以由其他部位化脓病灶经血液进入肾脏、例如疖、痛、脓肿、感染伤口、上呼吸道感染、及肾邻近组织感染等。

初期病变局限于肾皮质形成多发微小脓肿,继之可集合成多房性脓肿,部分病人可由小脓肿融合成大脓肿,成为肾痛,少数病人到晚期,近皮质肾痛可穿破包膜,发展成为肾周脓肿,近肾盏的脓肿可穿孔向肾盂引流,则尿中可找到细菌。

其它原因如囊肿、结石等也可以引起肾痛,通常输尿管结石会让人感到剧烈的疼痛;肾囊肿及各种类型的肾炎由于肾间质受损也会引起肾痛;长时间采取坐姿或走了很长时间的路之后也会感到肾部发酸、发胀似的疼痛。

治疗方法

1、感染导致的肾痛:

由于感染而引起的肾痛,一般确诊后可应用足量的抗生素:例如青霉素、羧苄青霉素,先锋霉素,早期常能治疗,确诊之后早期引流,能使全身症状减轻,减少病人消耗,肾痛引流不畅,肾脏破坏严重必要时行肾切除术,并发肾周围脓肿,应行肾周围切开引流,肾痛扩创引流术。

2、劳累引起的肾痛:

很多患者的肾痛都表现为腰部的疼痛,引起腰痛的最常见的是肾绞痛、腰肌劳损、腰椎骨质增生,胃炎也会牵涉到腰痛。此时患者应注意休息,减少剧烈运动,进行恢复性的治疗和疗养。

3、肾结石、肾囊肿等肾脏类疾病:

肾痛,最常见的原因是得肾结石。其次是肾囊肿和各种类型的肾炎。患者如果出现这样的情况,可以先到医院检查一下肾脏B超,看有无肾结石、囊肿之类的疾病,再检查一下尿常规,看有无肾脏病。

如是因肾结石、肾囊肿、肾炎等肾病引起的肾痛,关键是治愈这类肾病就能去除肾痛了。治疗肾囊肿、肾炎甚至是肾衰竭、尿毒症最好的方法是中西医结合的微化中药渗透疗法。

肾痛患者经做检查发现异常情况存在时,则要抓紧时间进行系统化的治疗,因为肾脏具有很强的代偿能力所以在肾脏病初期往往没有任何症状,或仅仅表现为腰痛或肾痛,很容易被大家忽视,从而导致肾病患者到了终末期严重时才想到了去治疗,而此时已经错过了治疗的最佳时机。

大肠疼痛是什么原因


人的消化系统是十分复杂而且庞大的,因为在消化系统中有许多种不同的器官,每一种器官也发挥着不同的功能。而肠子作为重要的消化通道,主要就有大肠和小肠。小肠主要在消化系统的上方而大肠在小肠的下方,所以大肠是与肛门离的比较近的。但是如果出现大肠疼痛这种情况是什么原因呢?

(一)原发性因素

1.

饮食因素一些人饮食过少,食品过精过细,食物中的纤维素和水份不足,对肠道不能形成一定量的刺激,肠蠕动缓慢,不能及时将食物残渣推向直肠,在肠内停留时间延长,水份过多吸收而使粪便干燥。进入直肠后的粪便残渣因为量少,不能形成足够的压力去刺激神经感受细胞产生排便反射而引起便秘。

2.

排便动力不足排便时不仅需要肛门括约肌的舒张、提肛肌向上向外牵拉,而且还需要膈肌下降、腹肌收缩、屏气用力来推动粪便排出。年老体弱、久病卧床、产后等,可因膈肌、腹肌、肛门括约肌收缩力减弱,腹压降低而使排便动力不足,使粪便排不干净,粪块残留,发生便秘。所以老年人多出现便秘。

3.

拖延大便时间一些人把大便当作无关紧要,可早可迟的事,忽视定时排便的习惯;或因工作过忙、情绪紧张、旅行生活等,拖延了大便时间,使已到了直肠的粪便返回到结肠;或因患有肛裂和痔疮等肛门疾病、恐惧疼痛、害怕出血、不敢大便而拖长大便间隔时间。这都可能使直肠壁上的神经细胞对粪便进入直肠后产生的压力感受反应变迟钝,使粪便在直肠内停留时间延长而不引起排便感觉,形成习惯性便秘。

4.

水份损失过多大量出汗、呕吐、腹泻、失血及发热等均可使水份损失,代偿性引起粪便干结。

(二)继发性因素

1.

器质性受阻肠管内发生狭窄或肠管外受到压迫时,如肠管良性和恶性肿瘤、慢性炎症所引起的肠腔狭窄变小、巨结肠症引起的直肠痉挛狭窄、手术后并发的肠粘连、部分性肠梗阻等,或腹腔内巨大肿瘤,如卵巢囊肿、子宫肌瘤,以及妊娠、腹水压迫大肠等,可控粪便通过受到障碍,在肠管内停留时间过长,形成便秘。近年来通过排便造影、肛肠测压、结肠传输时间测定、盆底肌电图等技术检查手段,发现了新的便秘类型,称出口处梗阻型便秘(或盆底肌功能不良)。特点是排便时盆底出口处出现梗阻因素,其中有些可经外科手术消除或缓解。出口处梗阻型便秘此处不作介绍,专业人士可进入出口处梗阻型便秘了解。

2.

大肠病变如过敏性结肠炎、大肠憩室炎、先天性巨结肠等疾病可引起大肠痉挛、运动失常,使粪便通过不畅而发生便秘。

3.

药物影响服用碳酸钙、氢氧化铝、阿托品、普鲁本辛、吗啡、苯乙哌定、碳酸铋等,及铅、砷、汞、磷等金属中毒都可引起便秘。

长期滥用泻药,使肠壁神经感受细胞的应激性降低,即使肠内有足量粪便,也不能产生正常蠕动及排便反射,因而导致顽固性便秘。

4.

精神因素精神上受到强烈刺激、惊恐、情绪紧张、忧愁焦虑或注意力高度集中某一工作等会使便意消失,形成便秘。

另外还有神经系统障碍、内分泌紊乱、维生素缺乏等亦可引起便秘。

(三)中医对便秘的认识

中医认为,便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。

1.

燥热内结中医认为过食辛辣厚昧,过服温补之品等可致阳盛灼阴;热病之后,余热留恋肠胃,耗伤津液;或湿热下注大肠,使肠道燥热,伤津而便秘,这种便秘又称为热秘。

2.

气机郁滞情志不舒、忧愁思虑、久坐少动、久病卧床等引起气机郁滞,致使大肠传导失职、糟粕内停,而成秘结,即所谓“气内滞而物不行”。粪便不结燥,但排出困难是此型的特点,所以又称为气秘。

3.

津液不足久病、产后、老年体衰、气血两虚;脾胃内伤、饮水量少,化源不足,病中过于发汗、泻下伤阴等。气虚则大肠转送无力,血虚津亏则大肠滋润失养,使肠道干槁,便行艰涩,所以称为虚秘。

4.

脾肾虚寒年高久病,肾阳虚损,阳气不运则阴邪凝结;或素有脾阳不足,又受寒冷攻伐,而致脾肾阳衰,温照无权则寒凝气滞,肠道传送无力,大便艰难,称为冷秘。

肝俞疼痛是什么原因?


在我们的身体当中存在非常多的穴位,中医学上这些穴位都有着不用的功效,经常对某些穴位按摩甚至可以起到防治疾病的功效,因此建议大家对穴位要多多了解。那么,平时生活中肝俞疼痛是什么原因呢?肝俞位于人体的背部,连接了很多神经和骨骼。下面看看肝俞疼痛怎么回事?

肝俞,经穴名。出《灵枢·背俞》。属足太阳膀胱经。肝之背俞穴。在背部,当第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。布有第九、十胸神经后支的内侧皮支,深层为外侧支,第九肋间动、静脉后支的内侧支。主治黄疸,胁痛,胃痛,吐血,衄血,眩晕,夜盲,目赤痛,青光眼,癫狂,痫症,脊背痛,及急、慢性肝炎,胆囊炎,神经衰弱,肋间神经痛等。斜刺0.3-0.5寸。

按摩肝俞穴位的作用与好处

1、缓解治疗胃肠病、胸痛腹痛、脊背痛等。

2、缓解治疗皮肤粗糙、黄疸、老人斑等。

3、缓解治疗肝病、失眠、吐血、目眩等。

肝俞疼痛很可能是气血瘀滞

一、什么是气血淤滞

气血阴阳是构人生命的基本物质,气血充足人才不会生病,气为血之母,因为血要靠气的推动,才能把血中营养送达全身各处,气一虚,气停滞不前,血缺乏动力导致血停之某处,或不运行不通顺,这就是气滞血淤。

二、气血瘀滞症状

1、健忘心慌:心主血脉和精神活动。心的气血不足则心神失养,表现为胸闷、心慌、气短。

2、头晕耳鸣:大脑需要气血的供养,若气血不足,常出现头痛、头晕、耳鸣、健忘。

3、面色萎黄:脾胃是气血生化之源,脾胃虚弱则气血不足,面色萎黄无光泽、长斑。

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