枸杞有点酸
“活动有方，五脏自和。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。关于养生保健有哪些知识需要掌握呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“枸杞有点酸”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
枸杞是一种不少人都喜欢使用的保健品，也是一种营养价值比较高的食物。正常情况下，枸杞的是酸甜口味的，所以枸杞有点酸也是比较正常的。但是如果枸杞过酸的话，就应当立即停止食用了。当然，枸杞的功效作用还是比较多的。下面，就为大家介绍一下枸杞的功效及作用！
1、提高机体免疫功能
枸杞食用可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，增强机体适应调节能力。抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。
2、可以有效地延缓衰老
枸杞为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，自古以来就是滋补强壮养人的上品，有效地增强各种脏腑功能，能改善大脑功能和对抗自由基的功能，具有明显的延缓衰老的作用。
3、具有显着的明目作用
尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞。着名方剂祀菊地黄丸，就以它为主要药物。民间也习用枸杞治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
4、具有抗癌作用
对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显着提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效。
5、具有降血脂、治疗高血压
食用可以显着降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，减轻和防止动脉硬化，治疗高血压。是冠心病人的良好保健品。杞子能提高人体的适应性防御功能，使人遇到伤害性刺激时，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。
ys630.COm精选阅读
其实大家在镜子里仔细观察自己的面部，基本上每个人的面部情况都存在一些问题，有些人是左右脸不对称，而有的人是发现自己的下巴有点歪。而有些人发现自己不仅下巴歪，还导致了自己的嘴巴也有点歪，这对嘴部的美观情况造成了非常大的影响。那么下巴有点歪嘴也有点歪，这种情况应该如何矫正呢？
正畸(Orthodontics)就是矫正牙齿、解除错牙合畸形。正畸主要研究错牙合畸形的病因机制，诊断分析及其预防和治疗，正畸可以达到美观牙齿的功效。
口腔正畸学的英文名称来源于三个希腊词根的组合，它们的意思分别是“牙齿”“矫正”“学科”，即大家所说的“矫正牙齿”。
正畸治疗主要通过各种矫正装置来调整面部骨骼、牙齿
及颌面部的神经及肌肉之间的协调性，也就是调整上下颌骨之间，上下牙齿之间、牙齿与颌骨之间和联系它们的神经及肌肉之间不正常的关系，其最终矫治目标是达到口颌系统的平衡、稳定和美观。 [3] 错(牙合)畸形的矫治主要依靠在口腔内部或外部戴用矫治器，对牙齿、牙槽骨及颌骨施加适当的“生物力”，使其产生生理性移动，从而矫治错(牙合)畸形。
时机
有一些错(牙合)畸形需要早期进行治疗(3～6岁)，如“地包天”或咬唇、吮指等不良习惯引起的错(牙合)畸形，以避免在生长发育过程中对颌面部造成的不利影响。 [4] 其余的错(牙合)畸形应在恒牙开始萌出的时候(8～10岁)，到正畸医生处作咨询、检查为宜。因为此时可以早期、定期观察儿童恒牙萌出过程，及时发现、解决问题。大部分正畸治疗的最佳年龄在12-16岁，有的正畸医生称此年龄段为正畸治疗的“黄金时期”。 [5]
正畸治疗的最佳时机，根据不同的年龄段有不同的考量：
1、乳牙期(3~5岁)。矫治的目的主要是为了促进儿童颌面部的正常发育，该期主要针对乳牙反(牙合)(即地包天)、下颌前突、后牙反(牙合)等妨碍颌面部正常发育的错(牙合)畸形，并及时纠正伸舌、咬唇等影响口腔正常功能的不良习惯，预防错(牙合)畸形进一步的发生。
2、替牙期(女孩：8—10岁，男孩：9—12岁)。此期出现的局部牙列不齐，一般不必急于矫正，但对于咬唇、伸舌、前伸下颌等不良习惯，或面型异常、前牙反颌、下颌功能性后缩及上下颌间关系等异常情况，常需要及时到医院找正畸专业医师检查，确定是牙性、功能性还是骨性错颌畸形，以明确治疗方案。
3、恒牙期(女孩：11—14～岁，男孩：13—15～岁)。12岁左右恒牙列开始形成，此时牙齿一旦出现牙列不齐均不会自动消失，只能通过口腔正畸专科医生的治疗方能纠正，此期是儿童牙列不齐矫治的最佳时期，疗效最好，各种牙列不齐均可进行正畸矫治。 [6]
年龄限制
与儿童相比，成年人接受全面的牙齿矫正治疗时会有更多的限制。如果牙齿咬合问题是因为上下颌骨发育不良所引起，因为成年人的面部和骨骼已基本定型，要通过牙齿矫正治疗根治。只有结合牙齿矫正和颌面外科手术的方法，才能矫正成年人颌骨发育的偏差。在矫正儿童颌部骨骼发育异时使用的功能矫正器，一般来说在成年人身上使用并不成功。
随着社会发展，人群对生活品质的要求渐渐提高，越来越多的成年人也在寻求牙齿正畸治疗，以改善他们的笑容，改正牙齿咬合状况或纠正因受伤、疾病或长久忽视口腔护理所造成的其它问题。当今社会更加重视个人形象和健康，拥有怡人的笑容及整齐的牙齿]能使你自信倍增。对于任何年龄的人，健康、美丽的笑容都能增进自信心。
在任何年龄都可以移动健康的牙齿。但是，因为成年人的生理代谢活跃程度不如年轻患者，同时口腔环境多较年轻患者复杂，所以进行正畸治疗的难度及所需的时间均会有一定程度的增加。当然，因为成年人面部骨骼不再生长，所以一些严重的牙齿咬合不正问题并不能单用矫治器来矫正，有时需要运用颌面外科手术配合正畸治疗才能解决。 [6]
过程
牙齿正畸过程实际上是医生与正畸者相互配合，将不整齐的牙齿通过托槽排列整齐的过程。牙齿正畸过程大可分成这几个阶段：
1、 咨询：包括治疗前的临床检查、收集诊断资料(例如石膏模型、脸部外观及口内之齿列照相、颜面及齿列之 X 光检查等)、病历诊断与分析、拟定治疗计划、对患者进行说明与讨论。
2、 开始正畸治疗：确定治疗方案之后，医生就会根据患者的情况及要求选择适合的托槽，并进行相应的调试、粘接及加力。正畸治疗对牙齿的治疗即由此开始，此后一般大约1个月复诊一次，具体时间由医生根据治疗的需要而定，每次复诊时还会进行治疗中之必要的检查与记录。
3、 保持：矫正治疗后佩戴牙齿保持器，一般来说治疗结束的前一年都需要全天佩戴保持器，之后根据医师的建议逐步减少佩戴保持器的时间。不坚持佩戴保持器可能会导致错(牙合)畸形的复发。
由于人与人之间的错(牙合)畸形都各不相同，所以正畸治疗的具体细节要根据个人牙齿畸形的程度而定。另外，牙齿正畸过程繁简与否还取决于正畸医生的经验和患者的配合情况。总之，对于正畸者而言，在牙齿正畸过程中只要做好与医生的配合，就能取得理想的正畸效果。 [7]
时间
正畸治疗的疗程一般在两年左右，但根据每个患者的年龄、严重程度、牙齿对治疗的反应等因素影响，治疗所需要的时间也会有所增减。只要能和正畸医生合作良好，按时复诊，保持口腔卫生健康，保护矫治器不损坏，正畸治疗的效率就能大大提高。
注意事项
不要以为带上托槽后，便能一劳永逸，在牙齿正畸的时候，饮食及口腔维护均要给予注意，不当的饮食及口腔维护习惯，可能会影响治疗所需要的时间，及治疗结束时的最终效果。
由于正畸托槽的托糟是通过专用的粘结剂贴在牙齿的表面，然后将弓丝固定在其上，施以一定的力量，以达到矫治牙齿的目的。因此托槽本身需符合既容易粘贴，也容易取下的特性。同时弓丝也需具备有产生适当力量，承受一定咀嚼力量的性质。既然是日后要取下的装置，矫治器就不可能和牙齿紧密到让我们吃东西时肆无忌惮，而且较细的弓丝也不可能承受过重的咬合力。因此在矫正过程中应少吃:
(1) 过硬的食物，如冰块、坚果、硬饼干、甘蔗、硬糖果、螃蟹、龙虾壳等，也要戒掉咬笔和咬指甲等不良的习惯;
(2) 太粘的食物，如牛奶糖、麦芽糖和一些饼干之类的食品。
(3) 太大的食物，如苹果和梨等应切成小片，方可进食。
当然，为避免龋齿，矫正期间应尽量减少甜食的摄入，少喝碳酸饮料。每餐饭后均应使用正确的刷牙方法彻底清洁口腔，辅以牙线及间隙刷等口腔清洁用品，以避免牙齿釉质脱矿、龋齿、牙龈炎或其他并发症的发生。
适应症
1.牙齿拥挤患者：表现为牙齿里出外进，不美观，不易清洁，易患龋齿，易形成牙结石，导致牙周疾病。
2.前牙反(牙合)又称“地包天”，表现为下前牙咬在上前牙的外面，有些人仅仅牙齿反颌;有些人不仅牙齿反颌，面部骨骼也畸形，称为骨性反颌，表现为上颌骨发育不足(后缩)，下颌骨发育过度(前突)，造成面中部凹陷，侧貌为新月形，影响美观和功能。
3.牙间隙患者，表现为牙齿间的缝隙过多。
4.深覆盖：又称"暴牙"，有的仅仅表现为上前牙前突或下前牙里倒;有的则是骨骼畸形。这些人当中有的上前牙和上牙床过分向前突出，而下巴颏却缩在上嘴唇的后面，或者根本就没有下巴颏的形态。
5.双颌前突，或上下前牙前突，造成唇部前突，嘴唇用力才能闭上，开唇露齿的患者。
6.后牙反(牙合)、锁(牙合)：影响咀嚼功能，长期可能导致上下颌骨偏歪畸形。
7.深覆(牙合)(前牙咬合过深)患者：表现为咬合时看不见下前牙;有些人同时伴骨骼畸形，表现为下面部短。这种畸形易咬伤上牙龈，还易导致前牙的牙周炎疾病及面部关节疾病。
在面相学上来说，脸上长黑痣的部位是有讲究的，不同部位的黑痣代表着自己不同的运势，所以不能随便去除的说法。但是如果黑痣有点痒的情况发生时，就要注意黑痣的病变，如果有疼痛以及液体出现的时候就更要引起警惕了，最好去医院做一下活检术，以确定黑痣没有发生病变。
一、黑痣有点痒是怎么回事
如果色素痣在短期之内忽然变大，变红，出现疼痛。伴发有渗液，议及时行皮肤活检术，排除恶变。
二、这些痣不能去掉
1、眉心的痣
首先长在眉心的痣是一定不能去的，眉心的痣往往都被人称为是美人痣，长在眉心正中的痣一般到象征着这个人的好命和好的面相，与自己的姻缘也有着直接的关系，在眉心有痣的人一般一辈子的命途比较平稳顺当，在寻找另一半的时候也会找到一个对自己很好的另一半。而如果大家要是把眉心的痣去掉的话就会破了自己的好命和好姻缘。所以长在眉心的痣千万不能去。
2、眉毛中的痣
其次隐藏在眉毛中的痣不能去，痣隐藏在眉毛中间代表着自己的厄运被藏起来了，厄运被压制住了，所以隐藏在眉毛里面的痣千万不能去，况且痣隐藏在眉毛里面也不会影响面部美观，所以大家完全不用把它当回事。
3、耳朵背后的痣
长在耳朵背后的痣也是不能去的，耳朵背后的痣一般都是保佑自己的，同时很多人也把耳朵背后的痣称为姐妹痣，很多有姐妹的人都在耳朵背后的同样地方长有一颗痣，这就是因为姐妹之间的命运紧紧相连，如果其中一个人将耳朵背后的痣去掉，那么另外一个人就会因此遭逢厄运，所以长在耳朵背后的痣还是不要去为好，反正它对我们的整体美观也不会产生多大的影响。
大家都知道从一个人的面相基本上能够判断这一个人一生的运势，所以面向对于我们来说是非常重要的，有很多相信面相学的人，他们都会在改变自己面相上费很大的功夫，特别是对于一些爱美的女性来说，如果俩俩侧开始凹陷，就会使整个人看起来特别的老态龙钟，那么脸颊有点凹陷该怎么办呢?
国人一直非常重视“面子”问题，面部凹陷会使人看起来老相，面部凹陷更是人生的缺陷，不仅影响美观，更影响人际交往，下面请我们整形美容医院专家介绍。 专家指出，引起面部凹陷畸形的原因有一下几点：
(1)先天性面颅骨发育不全;
(2)感染或外伤引起的额部、颧骨、颞部或软组织的凹陷;
(3)原因不明的进行性半侧颜面萎缩等;
(4)面部手术去除组织过多引起的凹陷，如眼袋手术去除眶隔脂肪过多引起的凹陷。 不同原因引起的面部凹陷有不同的治疗方法，如果面部凹陷比较严重，严重影响美观或者对生活工作产生困扰。
一个是年龄增长，女人年龄一大脸就会变瘦皱纹变多，还有就是身体有问题，这个要去医院检查一下，看哪里除了毛病，然后抓紧治疗，还有就是平时不注意保养，比如经常熬夜，脸颊凹陷的话平时多按摩脸颊，还有就是注意饮食，还有就是用丰脸霜，像曼兰迪坚持早晚用，过一段时间脸部就会变饱满啦。
如果感觉尿液有些浑浊，一般来说只是偶尔出现这种情况，那么就不要太担心，如果经常出现这种浑浊的情况，就应该引起警惕，正常的尿液应该是淡黄色透明的，如果平时喝水较少就可能会导致尿液混浊的现象，当然如果出现泌尿系统感染，那么这种浑浊的情况就会比较严重，我们来看一下这方面的内容。
尿有点混浊
正常尿液是淡黄色透明的，随尿量的增减，尿的颜色可以发生变化，出汗或饮酒后，尿也会暂时性的变浓，但当尿液呈现混浊状态时，有可能是一种病态表现。尿液浑浊(cloudy urine)常见原因是尿液碱性过高，引起尿中磷酸盐类结晶沉淀使尿液变浊。肾盂肾炎的患者可出现尿液混浊，尿液严重感染也可见尿液混浊，罕见的乳糜尿则是由于淋巴管被寄生的丝虫阻塞导致。
病因
(一)肾盂肾炎
由各种致病微生物直接侵袭所引起的肾盂肾盏黏膜和肾小管、肾间质感染性炎症。近年来发现，在一些肾盂肾炎患者的肾瘢痕组织中存在病菌抗原，表明肾盂肾炎的发病，免疫性肾组织损害也可以是炎症的原因之一。
1.致病菌
引起肾盂肾炎的致病菌以大肠杆菌最多，其次为副大肠杆菌、变形杆菌、粪链球菌等。
2.传染途径
(1)上行感染：此途径最常见。当机体抵抗力下降、尿道黏膜轻微损伤后，细菌易侵袭膀胱和肾脏造成感染。女性尿道远较男性短而宽，女婴尿道口常被粪便污染，易致病。上行至肾脏的细菌首先侵犯肾盂黏膜，引起炎症，然后经肾盏、乳头部、肾小管上行，侵犯肾实质。
(2)血行感染：细菌从体内的病灶侵入血流，到达肾脏引起炎症，血行感染时，细菌首先到达肾皮质，并在该处形成多数小脓肿，然后沿肾小管向下行扩散到肾乳头和肾盂。
(3)淋巴道感染。
(4)直接感染：外伤或邻近肾脏的器官感染时，细菌可直接侵入肾脏引起炎症。
(二)前列腺炎
患有慢性前列腺炎时，由于炎症刺激也容易出现尿白现象。
(三)其他
由于运动过量或过食肉类及蔬菜后导致草酸盐、磷酸盐类代谢过量，而产生盐类结晶尿，积存在膀胱内，待排尿时排出，出现尿白现象。
如果一个人嘴角莫名其妙发麻的话就应该给予重视，因为在嘴角周围有四通八达的神经分布，而嘴角发麻有可能是这些神经出现了问题。引起嘴角发麻的原因也较为复杂，例如当一个人过敏的时候也会导致嘴角发麻。这时候就需要患者结合身体进行病因排查，下面的文章给患者梳理了左嘴角发麻的原因。
1第一：人们嘴唇发麻的这种状况有可能是一些疾病的先兆的，例如人们身体出现的一些神经系统疾病，还有的就是骨科疾病，就会造成了嘴唇发麻的这种现象的，人们需要到医院检查，看是哪种疾病造成的，然后再根据医生的建议来治疗的。
2第二：当人们身体的嘴唇出现发麻这种状况的时候，人们需要对自己的血脂，血压，还有血糖这三种东西仔仔细细的好好检查一下的，而且人们还要对自己的血液粘稠度来进行检查一下的。
3第三：导致人们嘴唇出现发麻的原因，有可能是过敏的，如果一些人对于一些东西有了过敏现象的时候，就会出现嘴唇发麻，还有的一些人中风的前兆就是嘴唇发麻这种症状的，甚至是一些心脏疾病，也会造成人们嘴唇发麻的。
注意事项：
造成嘴唇发麻的病因实在是太多了人们是需要一一排查的，而且人们也需要对自己的身体全面检查的，如果出现嘴唇发麻的时候，人们不应该太着急的，应该有个良好的心态。
大部分人都喜欢没事的时候掏掏耳朵，觉得掏完耳朵以后特别舒服。其实大多数情况下我们是不需要特意去掏耳朵的，耳朵里面的脏东西可以通过我们走路震动等自行掉落。如果我们经常掏耳朵，在不经意间就可能碰到耳膜，这时候就会产生疼痛感，要及时停止掏耳朵，观察看有没有伤害到耳朵的其他部位，及时做好处理。
①可能是掏耳过度所致
经常喜欢掏挖耳朵的人，可能因为用力过度，或是掏挖的次数过于频繁，导致内耳损伤，引起疼痛。日常挖耳朵要格外小心，不要用力掏耳，建议平时用大小合适的棉棒或稍钝一点的挖耳工具进行掏耳即可，另外须知的是我们的耳朵其实有自我清洁的能力，无需经常掏挖，若觉得耳内耳屎过多的，可就医滴耳清洁。
②可能是外耳损伤引起
近期若是耳朵被什么撞到或是睡觉压迫到外耳等情况，也会导致外耳受伤引发疼痛，出现掏耳朵一碰到耳壁就疼的现象。一般这种外伤现象，如没有流血、过度红肿的话，无需处理，注意避免再次受伤的话，可自行痊愈;若是有流血、红肿的，需就医采取外伤的方法包扎处理。
③可能是患有耳部疾病引起
我们的耳朵会因为外耳道皮肤损伤或洗澡时及游泳后外耳道积水，使局部表皮软化，被细菌侵入感染引发炎症，可能是外耳道炎或中耳炎，甚至是耳部肿瘤等病因出现的掏耳朵一碰到耳壁就疼的症状。
因耳部疾病出现的疼痛，除了掏耳会疼，其他时候即使不碰耳朵也会引发疼痛，患者要即使就医检查，诊断病情，对症治疗，例如患有外耳炎的话，早期用热敷、理疗、滴耳用药治疗的效果很好，切勿拖延病情。
④可能是患有其他病因导致
像是咽部疾病、牙齿疾病等也会导致耳朵疼的现象，因为这部分区域的神经是牵连着的，可因一种病症引发多处疼痛，若最近感冒或咽喉疼痛的，需留意神经性耳痛的病因。因其他病因导致的耳痛，需先到医院检查清楚具体的病因后，予以对症治疗，通常是治疗原发病为主，辅以局部止痛，处理诱发病因导致的挖耳疼痛。
饮食养生
运动养生
