枸杞是否上火
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，养生关系着你、我、他的生活质量。有没有更好的养生保健方法呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《枸杞是否上火》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
枸杞既是一种保健“圣品”，也是一种被人们认为会导致上火的食物。当然，枸杞吃多了确实是会上火的，对于体质阳盛的人，是不适合食用枸杞的。但是对于一些阴虚体质的人，适量的进食枸杞，就能够起到很好的滋补作用了。下面，就为大家详细介绍一下枸杞的相关知识！
一、枸杞上火吗
枸杞是可以药食同源的。而且，枸杞的补益效果很好。枸杞性质温和，适合长时间食用。关于常吃枸杞会上火的说法，其实上火与枸杞是没有关系的，一般是与自身的体质有关。
体质阳盛、实热的人，是不宜进食枸杞的，这一类人时常会有燥热、上火的现象，不适合进补。如果需要进补，应该循序渐进，建议在枸杞中加入菊花等寒性物质。
二、枸杞吃了会不会上火
很多人认为流鼻血是由于吃枸杞后上火引起的。事实上并非如此。
枸杞可以加速血液循环，促进新陈代谢。大家知道，维生素C可以增强毛细血管壁的弹性和韧性，而枸杞当中的甜菜碱可以消耗体内的维生素C。当长期食用枸杞，当中的甜菜碱发挥作用，促使人体血液循环加速，一些毛细血管无法承受，即出现流鼻血的现象。而出现这种现象，其实是机体恢复机能的前兆。
三、枸杞的食用禁忌
1.实热、阳盛者不宜食用。
2.感冒发烧，腹泻以及身体有炎症的人不宜食用。
3.高血压患者或者性情比较急躁者不宜食用。
4.不宜过量食用，有个别人过量食用，导致眼睛不适，视力模糊，这时候应该停止食用。
四、枸杞怎么吃效果好
枸杞比较体质虚弱，抵抗力差的人，可以长期、适量地食用。专家建议，正常情况下，我们一天可以服用15克到30克的量，开水冲服，喝水吃枸杞，另外可以添加菊花、金银花等。如果虚不受补，可以适当减量。
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黑枸杞是一种在如今很多人都喜欢泡水喝的保健品。这是因为黑枸杞，尤其是野生的黑枸杞，营养价值还是比较高的。当然，关于枸杞，也有很多人认为是会导致人上火的。其实，黑枸杞确实是会导致人上火的，但是如果食用的并不多的话，就不会导致人上火。下面就为大家介绍一下黑枸杞的相关知识！
一、吃黑枸杞会上火吗
一般不会，但吃多会上火的。
本来，黑枸杞味甘性平，微温，适量食用对身体是有益的，一般不会出现上火情况。但是，食用过多或是食用不当是有上火的可能的。因为黑枸杞有比较强的温热身体的效果，滋补作用比较好，如果一次性食用过多，很容易就导致上火，特别是本身是热性体质的人群，就更容易出现上火现象。
二、黑枸杞怎么吃避免上火
1、每天吃不超过8克的黑枸杞
不管是什么滋补品，但是不宜过量食用的，黑枸杞也是一样，每天吃黑枸杞建议5-10克合适，一般人不要超过8克，这样才能避免出现上火的情况。而如果想要达到治疗效果，可以适量增加到10克。具体食用多少可以根据自身的实际情况来看。
2、选择泡水喝而非直接嚼食
黑枸杞的食用方法比较多，比如直接吃、泡水喝等都可以。而且，用黑枸杞泡水或煲汤时，其中的药效反而并不能完全发挥出来，花青素还易挥发。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，黑枸杞中只有部分药用成分能释放到水或汤中。若直接用嘴嚼，对黑枸杞中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥黑枸杞的保健效果。
但是，如果从上火角度的话，最好选择泡水喝，因为直接嚼来吃的话，上火的几率比泡水喝要高。还有，嚼服黑枸杞时要注意，在吃的数量上最好减三分之一，否则更容易滋补过度哦。
三、吃黑枸杞的禁忌
1、黑枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。
2、黑枸杞子可滋补肝肾，但肝肾不虚也就没有必要服。凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。
3、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。
4、有的人黑枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。
黑枸杞是枸杞的一种，也是一种养生价值比较高的保健品，很多人都会通过食用黑枸杞来改善自己的健康状况。不过，黑枸杞虽然好，但是仍然不能过度食用，如果食用的比较多的话，是会出现上火的现象的。当然，如果食用得当的话，那么对于人体健康还是有着很好的促进作用的！
一、夏天喝黑枸杞会上火吗
黑枸杞的保健养生功效有很多，民间有这样一句谚语，“四季常食黑枸杞，人寿可与天地齐”可见黑枸杞的滋补功效不一般。那么夏季喝黑枸杞茶会不会上火呢?专家介绍，夏季时节适当的喝点黑枸杞茶对身体的健康有很大的益处，是不会上火的，最佳的用量为每天10颗左右。如果过量的食用黑枸杞，那么可能会给身体带来不良的影响，尤其是热性体质的人群过量食用之后，很可能会上火的。
二、黑枸杞的食用禁忌
1、小宝宝不能食用黑枸杞
一周岁以内的小宝宝是不能食用黑枸杞的，另外周岁内的宝宝也不能食用蜂蜜，如果饮食不当，可能会出现食物中毒。
2、不宜高温加热
黑枸杞泡水喝是最佳的食用方法，在泡水喝的时候，我们不能用过热的开水冲泡，宜选择60℃以下的温开水或凉开水。
3、不宜与豆腐、韭菜同食
在食用黑枸杞的时候，是不能食用豆腐和韭菜的，可能会导致腹泻的发生。
三、喝黑枸杞上火怎么办
黑枸杞是极佳的滋补食材，富含身体必需的微量元素，长期食用可以提升身体的抵抗力，还有抗衰老，美容养颜，护肝明目等作用，在服用黑枸杞的时候我们要注意适量食用。如果过量食用可能会给我们的身体带来危害，还可能会出现上火的症状，如果出现了上火的症状建议停止服用。
枸杞是日常生活中很常见的东西，枸杞有黑枸杞和红枸杞之分，不管是黑枸杞还是红枸杞，营养价值都是非常高的，枸杞不仅可以用来入药，而且还具有滋阴补血，增强人身体免疫力的功效，但是黑枸杞如果用来泡水喝的话，最好适量的喝，不然是很容易引起上火的，上火虽说不是什么大病，但会让人的身体不舒服。
黑枸杞子泡水喝上火吗
在适量的情况下，黑枸杞子泡水喝是不会上火的，过多饮用就可能会上火。
黑枸杞子味甘、性平，具有滋阴补血，益精明目等作用。常喝黑枸杞水，能够滋补肝肺，增强人的免疫力。但是任何东西都必须适量，黑枸杞子泡水食用过多除了可能会导致上火以外，也有可能给身体带来其他的负面影响。
黑枸杞子泡水服用过多的影响
导致脾气变的暴躁
黑枸杞子泡水服用过多会导致上火，因此也就会变的情绪化，脾气暴躁。而且情绪长期不好也会对肝有损害。
导致失眠
睡前服用过多的黑枸杞会使大脑处于一种焦躁不安的状态，进而导致失眠。
拉肚子
肠胃不好的人服用过多的黑枸杞子可能会导致腹痛腹泻等状况。
黑枸杞子泡水喝的用量
虽然黑枸杞具有很高的营养价值，但是也不能过量食用。一般来说，成年人每天吃20克左右的黑枸杞比较合适，如果想起到缓解的效果，每天好的吃30克左右。
吃什么东西只要超过一定量，都是不好的。所以黑枸杞只要每天控制用量就不会上火的。通常情况下每天8-16颗就可以了。体热的体质相应的减去一些。过多的服用容易上火的。黑枸杞是食药两用品，适合长期的服用。能达到益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳，延年益寿等等的功效，如配合菊花泡水喝，疗效更佳。
黑枸杞子泡水喝的适宜人群
最适合吃黑枸杞子泡水的是体质虚弱、抵抗力差的人，但一定要长期坚持食用才能见效。
同时阴虚、动脉硬化以及慢性肝炎的人也同样适用。
黑枸杞子泡水喝的禁忌人群
由于黑枸杞子属于热性，所以感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人好的不要吃。另外，平日大量摄取肉类导致面泛红光的人好的也不要食用。
黑枸杞子泡水喝的注意事项
1.在选用黑枸杞时一定要选择大小均匀，颜色暗红的黑枸杞。
2.泡水前，要先清洗一下黑枸杞，将上面的灰尘等脏物洗掉。
3.黑枸杞泡水时所用的黑枸杞也一定要是适量，一小把即可，过多也可能会导致上火。
怎么判断是否早泄
1、以时间为标准
从阴茎插入阴道至射精的时间,一般认为短于2分钟即为早泄,但严格者认为应短于30秒才能算早泄。
2、以控制射精反射的能力为标准
在性交时射精过快,可于当晚再次性交,如射精时间相对较长,可不必担忧。这种重复性交亦可作为对待早泄的偶一为之的办法,但不宜常规使用。另有一种情况就是由于男子性激动,尿道口分泌出一些液体,其实是一种尿道球腺等腺体分泌的粘液,不可误认为是早泄的精液。
3、心理恐惧的表现
男性经常的会出现一些心理负担,可能会由于性经验不足,夫妻感情不和或者是过度的手淫,性生活不好等,会出现紧张、忧虑、恐惧的一些心理表现,这也是导致早泄的主要原因。
4、早泄出现精神抑郁现象
患有早泄有精神抑郁、焦虑或头晕、神疲乏力、记忆力减退等全身早泄的临床症状。并长期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不宁等。
5、不能使女性得到满足
男性如果长期出现射精快,在性交过程中50%以上,使女性得不到满足,也是早泄的表现。
早泄的预防护理
l、建立美好的家庭环境
建立美满,健康,和谐的家庭环境,注意夫妻之间的相互体贴,配合,一旦出现不射精不可相互责备,埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。
2、注意婚前性教育和性指导
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。
3、注意生活要有规律
注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳,散步,气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
4、不要产生焦虑和紧张的情绪
早泄患者的家属对患者要有一定的关爱,不能用语言刺激患者,更不能因为男性有早泄就不与其性交,那样会加重患者的心里负担,增加病情。患者自己也不要产生焦虑和紧张的情绪,要树立信心,相信配合治疗症状一定会有所改善的。
早泄的治疗方法
1、早泄的治疗方法有心理治疗
需要夫妻双方协同。应告知夫妻双方早泄是比较普遍存在的问题,夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性和可能性,消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理,建立治愈疾病的信心,只要双方配合治疗,还是可以治愈的。
2、早泄的治疗方法有行为方法指导
性感集中训练的基本治疗法,其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感,克服心理障碍。长久训练后再以女上位方式进行性交,仍采用抽动-停止-再抽动形式反复训练,逐渐提高射精刺激阈,从而达到较满意的人为控制后才射精。
3、早泄的治疗方法有口服药物治疗
目前药物治疗主要是5-羟色胺再摄取抑制剂,国内已上市的是盐酸达帕西叮,即商品名为必利劲。30毫克,性生活前3小时口服,它主要是延长射精潜伏期,它有一定的副作用,和适应证,一定要在医生指导下服用。它的价格比较贵。其他类似的药物还有帕罗西叮等,均应在医生的指导下应用。
4、早泄的治疗方法有局部用药
主要为局部麻醉药,可于性交前涂在阴茎头,通过局部麻醉作用来延缓射精潜伏期。
包皮是否需要手术
1、包皮是否需要手术
所谓包皮过长,是指成年男人在阴茎疲软的状态下,龟头完全被包皮裹住,而在充分勃起时,龟头仍不能充分显现。包皮过长容易使包皮垢积聚在包皮内,如果长时间得不到清洗,会刺激包皮和龟头,引起包皮龟头炎、包皮结石等症,甚至诱发阴茎癌。
不意味着所有包皮过长的人都要割。割过后,娇嫩的龟头容易裸露出来,一碰就疼,可能要过很久才能适应外部环境;有的包皮环切术做得不理想,导致阴茎勃起时包皮牵拉,引起疼痛。其实,只要多清洗,不割包皮也能避免因包皮过长引起的病症。
有些包皮过长者的龟头可能比正常人更敏感,在性生活中快感会更强。包皮环切后,龟头充分暴露在外,反而会降低它的敏感性,引起早泄等。如果包皮过长确实影响了正常性生活,就要接受治疗。
2、包皮手术最佳时间
选择包皮手术的最佳时间进行包皮手术是非常重要的,由于包皮过长或者包茎会阻碍生殖器发育,导致生殖器发育不良继而造成生殖器短小,所以在孩子8-10岁左右就可以做包皮手术。
一年中,春秋两季是做包皮环切手术比较适合的两个季节,而秋季因为天气干爽,手术后不容易发炎,被称为切除包皮的最佳季节。
3、包皮手术优点
光离子包皮,包茎微创生殖整形技术,能介入到包皮手术部位,根据个体差异精确定位,进行无痛环切,因手术时间短、创伤小、有效避免了以前手术治疗包皮、包茎存在诸如出血多、疼痛明显、术后恢复慢、易留下疤痕等弊端,解除了绝大多数包皮过长、包茎患者顾虑、拖延治疗的心理障碍。
光离子包皮,包茎微创生殖整形技术(纳米激光术同时开展),以尖端微创技术为主,采用全数码光离子治疗系统。领先技术突破传统:采用整形领域权威的生殖整形技术无痛微创的切割过长的包皮,同时注重男性生殖系统的美观和功能健全。
包皮手术术后护理
术后的饮食只需要注意避免使用一些辛辣的、油腻的刺激性食物即可,食物要干净卫生,以清淡营养为主,水果和新鲜的蔬菜、鸡蛋、牛奶、豆类等食物可以适当多使用一些,辣椒、生姜、洋葱、韭菜等刺激性食物少吃一些,还有烟酒更加需要禁忌。
另外,还有一些腥发物,比如羊肉、狗肉、兔肉以及一些海产品等少吃或不吃,水果中以富含维生素C、E的食物都吃一些,因为这些食物可以促进伤口愈合,有助于身体尽快康复。还有一些含有锌元素等微量元素的食物,也可以适当补充一些。
除了在饮食方面需要注意以外,患者在日常生活中还应该注意多休息,避免剧烈运动,在术后的头两天尽量卧床休息,防止伤口因运动而开裂,其次应该戒掉手淫等不良习惯,一个月内不可过性生活。
包皮手术的危害
1、心理伤害
包皮手术之后,因为龟头长期裸露在外,失去包皮分泌物的滋润,并与内裤摩擦,其龟头皮肤会逐渐角质化,敏感度会大为降低,性体验大为下降。所以很多男性包皮手术后,会产生严重的后悔情绪,甚至因此变得抑郁、自卑。因为包皮切除后无法复原,所以随着性生活体验的变化,后悔自责的情绪会与日俱增。建议已经手术的朋友面对现实,积极寻求包皮恢复的办法,降手术对性生活的影响降到最低。
2、身体伤害
包皮在切除的过程中,医生同时会切除部分系带,众所周知,系带在性生活中的重要作用,一旦切除不当可造成无法挽回的致命错误。包皮切除之后,阴茎外形与以前会有很大的变化,尤其是包皮内板皮肤与外板皮肤缝合后,颜色上有很大的差别,使得阴茎上勃起后,有明显的色差,并且包皮内板本身就较外板薄,无法担当保护阴茎的重任。
怎么检查是否早泄
1、病史询问:主要询问性生活情况,夫妻感情是否和谐,以及有无全身性疾病,有无长期用某些药物、吸毒、嗜酒等情况,以及妻子对性生活的认知及双方目前的健康状况。病史询问是必不可少的一项,医生可根据病史来初步排查病因,望患者如实回答。
2、体格检查:全面系统的体格检查可提供有关影响性功能的全身性疾病的资料,体格检查主要是检查阴茎、睾丸、附睾等生殖器官的情况,看是否存有异常,根据体格检查的情况,必要时需做肛检等,望患者不要羞涩。专家指出,在正规男科医院做检查,都是一对一的诊疗环境,患者尽可放心。
3、具体的实验室诊断检查:实验室检查项目较多,这是诊断病因时最关键的检查。常见的检查包括B超、前列腺液检查、性激素检测、性神经功能检测、阴茎海绵体注射血管活性药物试验、血尿常规、肝肾功能、血电解质、心电图检查、血液睾丸酮的测定是基本的检测项目等等,医生会根据患者病症,建议做相应的检查。其具体包括以下几点检查。
一般检查:包括一般状况、心血管、神经系统、及泌尿生殖系统检查等。
化验检查:血尿常规、血糖、血脂、肝、肾功能及内分泌激素,前列腺液等检查。
性功能检查:通过性功能检测工作站和检测仪,可以显示出在夜间勃起的次数、时间及膨胀度、维持时间和相隔时间等监测情况,是男科性功能障碍检查有效、专业的检查设备。
多普勒阴茎血流测定:清楚显示阴茎各种结构,对动脉、静脉的血流流速进行精确检测,能准确记录男性夜间勃起的时间、维持时间、同期的变化等情况,使患者在睡梦中便可完成勃起能力的全面检测。
自我判断是否早泄
1、看抽动的次数:早泄患者的阴茎进入阴道进行抽动没多久就会发生射精,随后阴茎就会疲软,患者抽动的次数一般不会超过十五次。
2、看性伴侣的反应:在性生活中,早泄患者有超过五成的性交次数都不能使得女方达到性高潮。如果男性在射精后,双方都感到满足的话,就算射精时间不足两分钟,也不应该视为早泄。
3、检验控制射精反射的能力:射精通常是可以通过学习或训练之后进行控制的,男性要是长期缺乏控制射精的能力,则很可能就是患上早泄的缘故。
4、看性生活的时间:男性的阴茎进入阴道后到射精的时间要是不足两分钟一般可认为早泄,但是严格者认为应短于三十秒才能算是早泄。
5、看自己的精神状态:长期患有早泄的男性通常会有神疲乏力、记忆力减退、心悸不宁、精神萎靡,失眠等精神症状,对自己的工作和生活是会造成一定影响的。
7、有没有有不能持久或阴茎不举的情况。
8、是不是有从插入到射精的时间过短的情况。
9、有没有觉得包皮退去后龟头触碰疼痛的感觉。
早泄的病因
1、心理性早泄: 害怕性活动被人发现,害怕性伴侣怀孕,害怕得性传染病,以及对性操作的焦虑均有可能引起早泄。对性生活的紧张情绪会一直延续,同时长期的性生活失败会造成患者心理上的恶性循环。在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。例如,久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷,饮酒之后、房事不节、夫妻关系不融洽等。
2、器质性病变早泄:射精中枢兴奋度降低,更容易发生射精。包括各种生殖炎症、包茎、包皮过长、外生殖器先天畸形等。
3、外界因素:紧身内裤等过度刺激龟头。
4、某些全身疾病导致体质衰弱,也可以使性功能失调,出现早泄。
5、中医认为,早泄以虚症为多。阴虚火亢症表现为:手足心烦热、腰膝酸软、阴茎易勃、交媾迫切、夜寐易醒等;肾气不固症表现为:体弱畏寒、小便清长、夜尿多、阴茎勃起不坚等。
身体内缺少乙醇转化酶，是导致酒精过敏的最主要原因。如果有人问，如何有效判断自己是否是酒精过敏体质呢?酒精过敏体质是否有行之有效的判断方法呢?本篇，我们就一起来分析分析。
1、首先，我们要了解的是，酒精过敏的症状，分为迅发型和迟发型两种。我们先来说迅发型，这种类型的症状，出现迅速且症状严重。除了我们平时知晓的皮肤瘙痒有小红疹之外，还会出现呼吸困难的情况。若未引起足够的重视，很有可能有性命之忧。
2、再来说一说迟发型症状。迟发型是我们平日里酒精过敏者的常见症状。也就是我们通常都知道的浑身发痒、皮肤出现红疹子、红斑点，一般持续一两天左右。
3、酒精，也就是乙醇，是过敏性发生的主要源头，甚至可以说是唯一。如果你喝了酒，身上起了红疹子，那十有八九就是酒精过敏。所以，判断是否是酒精过敏的方法，就是看喝酒之后自己皮肤的变化，而这一症状会持续大约一两天左右，然后就会自动消失。
4、也有一些并不是喝酒导致的，比如用酒精擦拭身体皮肤，如果是酒精过敏，皮肤也会出现类似的症状。所以，判断自己是否是酒精过敏的方法之一，就是看自己皮肤是否在接触酒精之后是否起了红疹子。
总而言之，判断自己是否是酒精过敏体质，就要时刻关注自己身体的皮肤变化。
饮食养生
运动养生
