近视镜片怎么加散光
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”随着社会的发展，人们更好注重养生，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。养生保健有哪些好的理念呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的近视镜片怎么加散光，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
大家都知道在配眼镜的时候，医生会根据患者眼睛的度数来选择不同类型的眼镜。但是大多数近视患者眼睛不仅存在近视的情形，还存在散光的状况。如果一个人有散光状况存在的话就应该在配眼镜的时候，给眼睛增加一项散光功能。因此这时候也有不少近视患者会有疑惑近视眼镜片应该如何加散光?
散 光不同于近视，散光在75度以上就需要配戴散光镜片进行视力矫正。配散光眼镜就是一个圆柱镜上磨成一定的球面镜后，再在球面镜的凹面加磨一个柱镜。而球面镜就是近视部分，柱镜就是散光部分，和在一起就是近视球镜+近视散光了。
目前现在很多的散光者在配镜的时候，通常的做法是：散光度数减掉一半，加到近视度数中。其实散光的问题没有得到解决，只不过是加深了近视度数而已。可能会引起近视程度加深，并加重眼睛不适症状;视力矫正了但散光现象依然存在;出现头痛、眼睛易疲劳等症状。
近视散光不想佩戴眼镜的最好方式，就是降低近视散光的度数，提升视力。
养成合理的用眼习惯是第一步
建议孩子注意用眼卫生，不在强光或昏暗光线下久视;防止发生视屏终端性眼疲劳(如出现眼干涩、头晕眼花等视屏终端综合症)。
阅读时眼与书的距离为30公分，姿势要端正，不能躺着看书或边走边看，光线要充分。阅读、写字、看电视、打电脑连续40分钟，应闭目休息、远眺5分钟。3个月或者半年到医院复查;注意饮食习惯及营养搭配，避免铬、钙微量元素缺乏。
及时的服用药物治i疗是第二步
一般医生建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，能很快的降低近视散光度数，提升视力，年龄越小越容易恢复。
是否需要配镜必须经过精准验光
近视散光配镜，一般在影响视物的情况下才建议配镜矫正，家长切勿给孩子盲目配镜。
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眼睛是我们每个人最至关重要的器官之一，所以保证用眼健康相当的重要。但是当下很多的年轻人都或多或少地存在着近视的情况，更严重的甚至会发生近视伴随着散光的情况，这样的例子需要及时向眼科大夫求助，让他们帮助调理散光问题，否则散光只会继续恶化下去甚至出现失明的风险。
散光是眼球的一种不正常的屈光现象，正常的眼部在平行光射入是会在视网膜的聚焦成像，从而能清晰的观察到物体的特征，而散光患者在平行光进入眼球时却不能在同一点聚焦，因此，患者在观察物体时可能出现重影或叠影，感觉视线模糊不清。
那么，是什么原因造成了散光呢?这与人眼部的角膜有关，角膜又是什么呢?角膜就是人眼球中的黑色的部分，对人体来说，是十分重要的，当角膜由于长期用眼过度或者是长期的用眼姿势不正确而造成角膜变薄时，由于角膜表面不再光滑，变得厚薄不均，凹凸不平，就会使光线不能很好的在视网膜上成像。
散光患者观察物体时除了视力模糊外，还会出现眼部疲劳感，长时间用眼还会有酸痛的感觉，因此，平时一定要爱护我们的眼睛，需要长时间用眼时，尽量每四十分钟至一小时做一些舒缓眼部疲劳的动作，可以刺激一下眼部的穴位，促进血液循环。
关于近视散光和远视散光区别的问题，其实是很容易分辨的，两者同属于散光，症状一般都是相同的，有远视和近视之分主要是由于焦点在视网膜上的位置不一样，近视散光的焦点在视网膜前成像，因此观察近处物体时散光现象比较严重，而远视情况就会得到改善，远视散光则相反，焦点在视网膜后成像，观察远处物体时有散光现象出现，观察近处则情况有所改善，但这两种散光都是需要通过佩戴散光眼镜的方式来进行矫正的。
大家平时应该多关注眼部的健康，避免视力下降后造成的遗憾，视力的下降同时也会给生活造成一些不便，平时可以多吃一些明目的食物，例如胡萝卜，菠菜等，还可以多喝菊花茶，同时也需要注意不要过度用眼。
眼睛是我们观看世界的唯一途径，所以保护好自己的双眼是十分的重要的，但是很多人就是没有注意到自己的用眼健康问题，导致视力不断的下降、恶化，最终还可能会出现散光的毛病。所以如果既近视又有散光，在配眼镜的时候首先应该去医院进行详细的检查，在了解自己准确的度数之后配眼镜才不会让自己的近视程度进一步加深。
我们每天看电视、看电脑、玩手机都需要用眼，随着现代科技的不断发展，电子产品逐渐进入我们的生活范围内，很多朋友也都患上了近视加散光，一旦患病会对患者的视力造成不同程度的影响，很多人想知道近视加散光怎么配眼镜，下面我们就来详细了解一下此问题。
几乎患有近视的朋友多少都带有一些散光，两种疾病通常都是一起发生的，患病后患者的视力变得模糊，看东西不清楚，所以大家想知道自己应如何配眼镜，其实患者朋友首先应该到正规的医院做详细的眼科检查，查明近视度数和散光程度，然后再根据检查结果来选择适合自己的眼镜，患者朋友不可因视力模糊就单纯的判断出自己只是患了近视，这是非常不科学的，患者朋友务必要做详细的检查后再针对自身的情况选择眼镜，不可私自乱戴，避免给自己的眼镜造成伤害。
平时生活中患者朋友应该注意用眼，不要总是盯着电脑或手机、电视看，应适当的休息一下，平时生活中还要多补充胡萝卜素，胡萝卜素对控制眼部疾病发展，提升视力有非常好的效果，所以平时可以多吃一些，对眼睛有很好的保健作用。
近视加散光怎么配眼镜就为大家介绍到这，通常若是患者朋友近视加散光不是很严重的情况下，通常不建议佩戴眼镜，避免假性近视变成真性近视，若已经影响到了生活则需要到医院经过检查后，针对您的近视和散光的度数来选择适合的眼镜，若是近视加散光非常严重，通常可考虑采取手术治疗方法，所以患者朋友应对此问题有更多的了解，才能知道自己适合选择哪种方法来解决近视加散光这一问题。
由于现在很多人用眼不够正确，加上长时间地埋头于电子产品之中，所以个人的视力很容易就受到影响。但是近视只是其中比较简单的一种情况了，当下还有相当大的一部分人存在着散光的问题。散光主要是由于视网膜发生弯曲，在物体反射到眼睛内部的光线出现的偏转，进而不能够聚焦，散光这个毛病也就这么出现了。
平时经常听见很多人近视，或者远视，但当眼睛出现散光应该怎么办?是不是就这样放着不去管它，今天和大家说一下当眼睛出现散光时，我们应该怎么去治疗，千万不要放着不管它，这样就和近视度数一样，后期会增长的很快，到时候还是害的自己。
1.怎么确认自己是不是有散光呢?
看东西或者灯光的时候有重影，比如上课时候黑板的数字，看1的时候，会有重影，导致看成11，看远处同学的时候，感觉他的头部上面会有模糊的影子，有散光的眼睛其实会更容易疲劳，让人觉得用眼很“吃力”，很多时候耽误事，所以当检测出有散光，一定要及时矫正!
2.散光的矫正方法有哪些呢?
➤近视手术
有些人是单纯散光，有些人散光还伴随近视，如果你是满18周岁以上的成年人，可以考虑通过近视手术来矫正。近视手术的学名叫屈光手术，不仅单纯矫正近视，也可以矫正散光。通过手术，一次性矫正近视和散光。
➤角膜接触镜
普通框架眼镜无法矫正不规则散光，对高度散光的矫正效果也不如人意，对此是采用硬性角膜接触镜，即RGp镜片来矫正。佩戴RGp镜片的优处是：和框架眼镜相比，RGp镜片直接戴在角膜上，镜片和角膜中间形成“泪液透镜”，能更好地矫正不规则散光;高度数的框架镜很厚，通过镜片去看东西，放大或者缩小的倍率非常高。RGp镜戴在角膜上，就可以大大减少厚镜片引起的像差，减少看东西变形的程度，提高成像质量;RGp镜对角膜还有一定的塑形作用，让角膜变规则一些，部分人散光的程度就会减轻。
➤框架眼镜
适合规则散光和较低度数散光。配戴眼镜前需要经过视光人员检影验光，小朋友(医生指导下)必要的话进行散瞳验光，了解散光性质和度数后，戴镜、试镜，最终验配合适自己的散光眼镜。
在发现自己或者家里的孩子有近视或者散光的现象出现，一定要第一时间到正规的眼科医院去看诊验光，经确诊是近视，要及时配眼镜或者角膜塑形镜，不要认为佩戴眼镜会加深度数，这是一个误区，只有坚持带眼镜，才能控制度数。
散光和近视是当下很多年轻人都可能会出现的眼部问题，他们都会让人看不清远处的东西，但是散光不仅看不清而且看东西还会出现重影的现象。近视眼主要是由于个人的角膜后移而导致的，而散光是由于角膜发生了曲折而导致的，这两者还存在着其他方面的差别，今日我们就一同来了解一下吧。
近视自己看东西模糊不清，散光会多个重影的感觉。因为很有有散光的人大部分都有近视的(但也有单散光)。近视指眼在不使用调节作用的状态下，平行光线经过眼的屈光系统在视网膜前形成焦点，然后到视网膜上呈分散而又模糊的光圈，这种屈光状态称为近视眼。散光指平行光线经过眼球屈光系统折射后，并不聚为单一点，而散开的许多光像，所以叫做散光，发于各种年龄人群。
散光和近视，远视一样，也屈光不正的一种，散光普通变化不大(除角膜受伤，圆锥角膜外)。散光分近视散光和远视散光。通俗地讲，光线进入眼内经过折射才能在眼底视网膜上清晰成像。光线折射要均匀，即每支光线折射的力量要相等。如果折射力量不相等，有大有小，使光线不能聚合到一点，而分散于多点，或两线、两片，不可能在视网膜上清晰成像。这种情况称为散光。
散光成因有很多，但归结起来，不外遗传和环境两大因素。一般情况下，曲光不正不可逆的。能控制不发展，已经非常好了。散光度数较低可用镜片矫正。
另一种散光叫不规则散光，这种散光角膜表面凹凸不平，坑坑洼洼，造成光线散射，轻者成象不规则，重者无法成象。这种散光常由于角膜发过炎，有瘢痕，或做过手术。不规则散光无法用镜片矫正。有效、简单、安全的矫正方法就佩戴眼镜，但一定要到有相关资格的眼镜公司或者医院去验配镜。
近视症状表现：视力减退
近视眼主要远视力逐渐下降，视远物模糊不清，近视力正常，但高度近视常因屈光间质混浊和视网膜、脉络膜变性引起，其远近视力都不好，有时还伴有眼前黑影浮动。视力疲劳
近视眼患者调节力很好，但在近距离工作时需要过度使用辐辏力，这样破坏了调节与辐揍之间的平衡协调，导致肌性视疲劳症状。其表现为眼胀、眼痛、头痛、视物有双影虚边等自觉症状。外斜视
中度以上近视患者在近距离作业时很少或不使用调节，相应地减弱辐揍作用，可诱发眼位向外偏斜，形成外斜视。眼底改变
轻度近视患者眼底一般无改变。
现在电子产品越来越多，低头族也不断的增加，我们会逐渐发现眼睛视力出现问题的人群也越来越壮大。而一旦眼睛视力出现问题，就一定要及时改正自己错误的生活方式，避免让视力进一步的恶化下去。而如果不仅近视，还有散光的问题，想要同时解决两方面的毛病，可以选择激光手术的方法。
我们印象中的激光近视手术，不仅可以矫正近视，而且能治疗一定程度的散光和远视。
很多近视患者会带有散光，那该如何治疗?浙二眼科中心(杭州华厦眼科业务院长)杜新华回答，在治疗近视的同时进行散光的治疗。
散光和近视病理不同，治疗的原理也不相同，但是两者可以通过前期的数据测算和术中的仪器设置，同时进行治疗。
散光和近视分别是怎么治疗的?
散光是由于眼睛的角膜不均匀，使得进入眼睛的光线分散聚焦在视网膜上，导致看任何距离的物体都模糊。
散光治疗：通过术前检查和角膜地形图等测算，将角膜打光滑，使光线准确聚焦在视网膜上。
近视是因为眼球的睫状肌过凸，使附在它外面的角膜随着凸起，使物体的像在视网膜前面聚焦，产生看近处的东西清晰看远处的东西模糊。
近视治疗：通过计算，消融打薄角膜基质，改变角膜的凸度，使焦点从视网膜前面移到视网膜上。
散光+近视如何同时治疗?
散光和近视同时治疗，是通过术前散光情况和近视度数，进行数据和角膜图像分析，在原本单纯的近视手术中加入散光治疗的参数。治疗步骤等同于原本的纯近视手术。
激光治疗的方法分为两种
飞秒激光
1. 用飞秒激光打开一层角膜
2. 根据术前分析或者术中个性化设置，用准分子激光在凸起或不光滑的地方上扫射
3. 打完激光后，盖上角膜瓣
全飞秒激光
1. 根据术前分析、术中个性化设置、高显微观察，用飞秒激光在角膜上进行深浅两次扫射，形成一个微透镜。扫射过程中针对不光滑的地方再次治疗
2. 用飞秒激光切一个约2毫米的切口，取出微透镜
通常来说近视散光手术是激光治疗的，但激光手术需要符合20几项术检标准，度数太高，角膜太薄等是不能打激光的。
高度近视、高度散光治疗方案
我们知道近视和散光可以佩戴框架眼镜，ICL晶体植入术就是把这幅眼镜换成一种更符合角膜形态的材质，植入在角膜和虹膜之间。
由于这种方法不用消融角膜，是治疗散光和近视的“加法”手术，所以可以满足高度近视和高度散光人群。
现在很多孩子才刚上小学就会发现近视，看黑板看不清楚就要配眼镜才行，不然就会影响到学习，必须靠戴上眼镜才能看清黑板。不过有时戴近视眼镜却看不清近处的东西，这种情况是不正常的，可能是刚配眼镜还不太适应，近视眼戴上眼镜是不会影响到看近的东西的。
（一）限制看近或抵消看近，提高眼球灵敏度
1、即限制学生看书、看电视、电脑等的时间、距离、灯光、姿势等，每30分钟左右休息5~10分钟。但此方法不太可靠，因为现代学生离不开看书、看电脑等，而且“看近”的时间越来越多。因此，应优先选用远化镜抵消看近反射，并将看书写字等虚拟成看远休息。使学生看书、写字越多，眼睛休息得越好，近视越不容易发展；
2、经常转动眼球，或作看远-看近运动（如打乒乓球），可以提高眼肌运动灵敏度，但学生很难做得准确或长期坚持，故最好使用微电脑控制的灵敏镜，可以做得很标准，也容易长期坚持。
2
（二）合理配镜
防止眼朦及“眯眼看”导致的眼轴变长 ：不配镜看远时会眼朦，可诱发眼内化学变化导致眼轴变长；“眯眼”看可压长眼轴，均可引起近视发生、发展。
50度以上的近视就应该戴镜，如不戴镜，小孩看远物时不清或眯眼看，均可促使眼球变长，或引起近视相关因子变化而加快近视发展。
250度以下仅在看远或看黑板时戴，平时或看书时不用戴（因看近清楚，看远朦），250度以上应整天戴（时戴时不戴时，可因经常出现的眼朦导致眼轴变长引起发展）。
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（三）近视仪控制 ：原则上应选用2代以上近视仪控制近视 2个关键环节：看近反射及眼灵敏度下降环节。
国内近视仪有30多种， 然而，按作用原理划分，只有四大类（即四代）：
第1代近视仪（用物理方法间接作用眼球类）：如各种振动、按摩、磁疗、电疗仪等，是在不用眼注视时，通过剌激眼周穴位等起作用，由于对“看近”反射无直接作用，因此远期效果几乎100%不好。
第2代近视仪（用光学方法抵消近反射类）：如各种远化镜或虚焦镜、台式远化镜等，是在用眼看书写字看电脑时，通过光学凸棱镜直接抵消约300度调节性近视，并将“看近”虚拟成“看远”休息。只要长期坚持使用，远期效果较好。
第3代近视仪（用光学物理方法提高眼运动灵敏度类）：如近视灵敏镜、眼球灵敏谐振镜等，是通过训练调节灵敏度及视野灵敏度来预防近视发生、发展。如配合第2代近视仪使用效果更好。
第4代近视仪（用光学物理方法抵消近反射并提高眼灵敏度类）：如近视自动控制镜（自动远化镜）、台式灵敏度记忆远化镜等，自动远化镜可通过双焦镜片抵消看近反应并主动变焦远化，降低混合性近视。由于其控制近视是在看电视、电脑等娱乐活动中完成，具有立竿见影的效果。因此深受学生、家长及电脑操作者欢迎，是目前控制近视效果最好的仪器之一。
（四）手术治疗
18岁前，可行后巩膜加固术防止高度近视发展。18岁以后，近视如不再发展时，可行准分子激光手术。以消除近视度数。
以上内容为我们介绍了带近视眼镜的危害的
近些年来，随着科技的发展，电子产品也在飞速的发展，因此出现了很多的低头族，大多数人平时会经常看手机或者是看电子产品，这些电子产品对人的眼睛都是有伤害的，不过大家在配眼镜的时候，如果眼睛出现散光的话，是要在近视镜上面加上散光的，这样才能够正确的矫正视力，不过这对人眼睛是没有什么影响的。
配眼镜的四种办法
1、稳重挑选镜片
镜片好坏是决议一副眼镜好坏的重要因素。现在市场上主要有光学玻璃片、树脂片、Mr镜片和pC镜片。普通玻璃镜片较廉价又耐划可是比较重;树脂片和pC类镜片较轻又不易碎，尤其是pC镜片，能够脱节鼻梁受压而引起的鼻炎和头痛等苦楚，一起对爱运动的人较安全。MR镜片是性能指标均衡的高折射率镜片资料，镜片轻薄，视觉明晰，耐压高，镜片不易损坏，重要的是他不易变黄，长久明晰亮堂。从漂亮的视点考虑,高度数的应挑选高折射率的镜片。
2、择轻挑选镜框
因为镜框需求长期架在咱们鼻子上，所以咱们要优先考虑它的分量。一副优质的眼镜要是巩固的、简便舒适的。关于鼻梁比较敏感的人来说，挑选比较轻的板材或简便质感激烈的钨碳、纯钛更符合健康需求。假如度数比较高，你能够挑选小点的镜框减轻眼镜分量。你也能够恰当挑选有鼻托的眼镜，它能够减轻鼻梁的负重。
3、镜框尺度要合理
近几年盛行大框眼镜，但对近视或许远视眼镜来说，结构越大分量越大。总的原则是，镜框的上框不要高于你的眉毛，下框不要压到颧骨，即便仅仅在笑的时分压到也阐明你挑选的眼镜偏大了。
4、镜架宽度要讲究
挑选眼镜时留意镜架的中心距不能与瞳距相差太多——小瞳距者不应选很宽的架子，不然不只看起来不漂亮，戴起来也不舒适。尤其是高度近视者要尽量选小框的架子，不然装配出的眼镜镜片边际显得很厚。
1配眼镜时的几个留意事项
榜首，查看
关于自己是否应该配眼镜，要请专业的眼科医生来查看。能够到眼科医院查看一下眼镜，看自己是真性近视还是假性近视，只要真性近视才合适配戴眼镜，假性近视多加留意还是有可能康复的，所以不必急于配眼镜。
第二，眼镜的巨细
在配眼镜前，咱们要先挑选自己喜爱的眼镜，但不是一切漂亮的眼镜都合适自己，在挑选眼镜时在挑选自己戴着舒畅的，特别是要针对自己脸的巨细挑选合适巨细的眼镜，让两眼的瞳孔能在眼镜片的中心方位最好。
第三，验光
在配眼镜时有必要做的一件事就是验光，验光能够用机器检测你眼睛的度数和瞳距，有这些数据，配的眼睛才会精准。假如不验光，瞳距不准会形成配出来的眼镜戴起来头疼，这对眼睛是有害而无利的。
第四，度数
在挑选配的度数方面，大夫会根据他们对你眼睛的丈量度数再加减些度数。加减的多少有很大一部分取决于你自己戴着感觉到的舒适度。所以一般需求伏案作业的人最好配的度数比自己实践眼睛度数低一点儿，而经常在室外作业的人能够度数配的高一点儿。
第五，镜片
在挑选镜片的时分要留意几点，镜片的原料、色彩、厚薄、用处等。最重要的是镜片的厚薄，度数越高就需求配越薄的镜片以减少眼镜对鼻子的担负，我在这里主张咱们配树脂原料的镜片，又轻又不易碎，有用。
眼镜近视是一个很普遍的现象，大多戴眼镜的人都是因为近视，看不清远处的东西肯定是需要靠戴眼镜来调节的。很多人每天都戴着眼镜，只有在睡觉的时候才会去掉，戴眼镜戴得时间长把眼镜拿下来后有的人都会出现眼睛凹陷或者是变形，那么怎么样来改善这种现象呢？
1、为什么长期戴眼镜会导致眼睛变形？变形的意思是感觉取下眼镜后，感觉眼睛突出眼眶凹陷。这是有两个原因的，一是因为眼球变形是因为近视度数加深后，视轴加长，视阔突出了，这是眼睛本身的问题，二是因为眼眶至鼻梁两边一定范围被镜框压陷而显得扁平，脱掉眼镜后，让人觉得整个眼部范围没有了这部分应有的轮廓，产生眼部变形的感觉，本身近视眼球突出会更加重了这种情况。
2、所以，长期截眼镜并不是导致眼睛变形的原因，很多人在使用隐形眼镜一段时间后，之前觉得凹陷的眼眶又恢复了，是因为上面说的第二种原因被缓解了。
3、平时一定要注意用眼卫生和用眼习惯，避免眼睛过于疲劳，多吃些含有维生素A的食物。戴眼镜后不要去挤压眼球。佩戴眼镜会对眼周血液循环及淋巴循环造成一定的压迫影响，出现眼球凹陷或眼底形成。可适当进行眼部热敷及按摩改善。同时佩戴的眼镜尽量选择质地比较轻的材料。
4、为了防止度数加深及眼睛继续变形，一定要注意良好的用眼习惯。不要熬夜，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。注意用眼卫生，避免视疲劳，平时注意培养正确的写字、读书姿势，认真做好眼保健操，饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。
5、如果你是少年的话，要多远视，因为少年的眼睛也在成长，所以在这个时候调节近视很有效，多给眼睛做按摩，洗澡的时候拿温毛巾敷在自己的眼睛上，很有效的。
对于眼睛的近视度数，大家都是非常熟悉的，人们去眼镜店配眼镜的时候，要对眼睛的度数进行检测，相比之下，很多人对眼睛的散光度数不太了解，但大家都知道，人的眼睛除了近视之外，还有散光这样的问题，所以也出现了散光眼镜，下面详细介绍近视度数和散光度数的区别。
近视度数和散光度数有什么不同？
散光可以不配高了，留下50度不配齐。配齐散光，有的人适应得了，有的人适应不了。近视度数配高25度就行
说一下经验，以前有200度近视50度散光，本来是没配散光的，因为50度散光不怎么影响视力（矫正视力1.2），但有一次换眼镜就配了50度散光，当时看东西的确很清楚（应该有1.5吧），但戴了一段时间眼睛容易疲劳，出现恶心、头疼的症状。后来戴上散光镜感觉跟以前没配散光时一样，后来去检查，发现散光增加到了100度。后悔莫及，决定不配散光，但不配视力比较差（因为增加到了100度），坚持了一段时间，散光居然退回去了，又变成50度了，但剩下这50度怎么都去不掉。
所以觉得，配眼镜时散光不要配满了，少配50度，比如验出来是100度散光，就配50度，这样对散光的发展有一定遏制。
觉得这可能是人眼的惯性，以前它习惯了50度散光，突然配了散光把这50度散光去掉了，眼睛很不习惯，久而久之又“造”出另外50度散光，来满足它的需求。后来把眼镜的散光全部去掉，散光又变成了100度，眼睛又不习惯了，它就又把散光变回50度了。但这50度是它习惯的，所以一直消不掉。
另外，是这么配的，右眼200度，50度散光，就直接配的225度近视，这样，看远时，散光被分成了方向不同的两个部分，分别是25度近视型散光和25度远视型散光，散光效果就从50度减到25度，看东西比较清楚。
另外，散光不容易验准，因为它不只是度数，还有角度问题，在眼镜店验光通常验不准，最好去正规医院进行散瞳验光（快速的，一小时散开，最迟6小时恢复），散瞳后才能准确验出散光的度数和角度。如果散光没验准，那肯定会头昏的。
建议，将散光配低50度，近视多配25度，这样实际上剩余的散光效果只有25度，也不回头昏。比如准确验光后得出近视为375度，散光为100度，那就配400度近视，50度散光。当然这只是看法，关键是自己戴着习不习惯，验完光戴着那幅临时眼镜多感觉一下。
如果出现了近视散光的问题，而且矫正不够及时导致眼睛的度数不断的加深，在超过了假性这个边界线的话，就无法通过矫正来恢复视力了。这个时候如果想要治好近视、散光问题，最好也最有效的方式就是做手术了，激光手术是当下用于这方面最普遍的一种了。而在进行激光手术后还是会存在着反弹的问题。
带散光的近视眼还能做激光手术吗?
相信很多患有近视的朋友在配镜矫正视力的时候，都会查出同时患有散光，以至于配置的镜片既要有近视度数也得有散光度数。那么近视加散光能做手术治疗吗?有些患者担心近视加散光不能做近视手术或是手术效果不好，其实这种情况是完全可以用手术来治疗的。
多数人的散光是不会加深也不会减少的，而近视就会因为各种原因加深。假如已经满18岁，近视度数也稳定，你也可以选择到医院经过检查以后进行准分子激光手术。
通常这一类型的手术不但能够校正近视，通过医生为你设计适当的模式和数据，也可以矫正散光，一般情况下，通过激光手术矫正近视合并散光，要求散光在600度以下，但200度以下效果更好。
散光实际是眼睛的一种屈光不正常状况，与角膜的弧度有关。人的眼睛并不是完美的，如果角膜在某一角度的弧度较弯，而另一些角度则较扁平，光线便不能准确地聚焦在视网膜上，这种情况便称为散光。
除了角膜外，晶状体的弧度不一也是造成散光的另一原因。散光患者看东西时会较难细微地看清景物。一般情况下，散光并不会独自出现，患者的眼睛通常都会伴有近视或远视。
在生活中，随处可见有人戴着近视眼镜，在戴眼镜的过程中，会遇到这样那样的问题，大家要到正规的眼镜店去配眼镜，宁愿多花一些钱，也要佩戴质量非常好的眼镜，因为这直接关系到保护眼睛视力的问题，在佩戴眼镜的过程中，经常会不小心把镜片弄花了，这时候可以采取下列方法帮助修复。
近视镜镜片花了怎么办？
眼镜镜片花了，影响成像清晰度，严重的出现重影复视，看东西模糊，容易引起眼疲劳，需要重新换眼镜片才行。眼镜片的保护，一般是使用清洁水冲洗眼镜片，可以考虑去眼镜店做超声清洗。不是使用眼镜布直接擦，因为眼镜片上的沙尘，如果直接擦，会损伤眼镜片，出现划伤，长期这样眼镜片就会形成毛玻璃外观，严重影响眼镜片清晰度。
1、可以用水磨砂布或砂布轻轻擦划痕，然后将擦毛了的地方涂上牙膏，用一块麂皮或类似东西慢慢擦，直至透明为止。2、如果痕迹很小，可以用棉签沾酒精延划痕方向轻轻擦拭，这样可以遮盖划痕，或是对着镜片哈口气。顺着一个方向擦。3、可以用细纯棉布蘸少量牙膏，在眼镜片上有划痕的地方来回擦拭，只能一直按一个方向做直线运动，切忌划圆。力量中等偏重，过轻就不起作用，擦拭的频率可略快。4、如果自己担心处理不好，可以把眼镜拿到眼镜店去打磨，这样也可以去除眼镜片的花痕。
如果痕迹很小，可以用棉签沾酒精延划痕方向轻轻擦拭，这样可以遮盖划痕，或是对着镜片哈口气。顺着一个方向擦。可以用细纯棉布蘸少量牙膏，在眼镜片上有划痕的地方来回擦拭，只能一直按一个方向做直线运动，切忌划圆。力量中等偏重，过轻就不起作用，擦拭的频率可略快。如果自己担心处理不好，可以把眼镜拿到眼镜店去打磨，这样也可以去除眼镜片的花痕。
饮食养生
运动养生
