健身绳的用法是什么?
健身绳对于很多人来说十分熟悉，健身绳的用法一般是可以用来做跳绳运动，经常做跳绳运动可以锻炼到身体的臀部以及腿部等，而健身绳的用法也有很多种，不同的用法和锻炼方式可以对身体起到不同的作用，一般情况下可以用脚踩住健身绳，以下蹲的方式绕过手部，保持身体平衡，坚持脚部的力量。
健身绳的用法是什么?
训练部位：臀部、腿部
1、 双脚打开与肩同宽，踩住弹力绳，双手将弹力绳拉高到与肩同高。
2、做下蹲动作，注意膝盖不要超过脚尖，动作进行20次。
训练部位：臀部、大腿前后侧
1、前脚踩住弹力绳，将弹力绳绕到手臂后侧，双手举到肩膀上方。
2、做弓箭步下蹲，注意脚尖朝正前方，保持身体中心平衡，动作进行10次再换脚操作。
训练部位：臀部
1、左脚踩弹力绳，并将弹力绳固定再右脚。
2、右脚保持脚间向上，并向侧边上抬，动作进行20次，再换边操作。
训练部位：阔背肌
1、双脚站立与肩同宽并踩住弹力绳，身体微向前倾，保持下蹲动作。
2、做划船姿，注意手臂弯曲到达约90度，动作进行20次。
训练部位：胸部
1、双脚站立与肩同宽，将弹力绳绕过背部，双手与肩平行张开约90度。
2、作推胸动作慢慢往前推进，动作进行20次。
训练部位：肩膀(三角肌)
1、呈坐姿，臀部坐在弹力绳上，双手上臂置于脸前方，并举弹力绳至耳朵的高度，将手肘弯曲90度，并注意手肘完全向下不外展。
2、双手慢慢向上推举，动作进行20次。
训练部位：肱二头肌
1、呈站姿，右脚踩住弹力绳，右手紧贴身体。
2、右手将弹力绳向上拉约45度角做弯举动作，注意放下后需完全伸直，动作进行20次再换边操作。
训练部位：肱三头肌
1、左脚踩住弹力绳，右手贴耳际并保持上臂水平，右手从身体后方拉住弹力绳。
2、右手向上拉至完全伸展，做三头肌伸展动作，动作行20次再换边操作。
注意事项
不要过度锻炼
动作标准比数量更重要
Ys630.com相关知识
人们在生活中一定使用过香糟卤，香糟卤是使用科学方法从陈年酒糟中提取香气浓郁的糟汁，再配入辛香调味汁，精制而成的香糟卤体态透明无沉淀，突出陈酿酒糟的香气。是很多人们都喜欢使用的以后总调料，但很多人都不知道怎么使用。那么，香糟卤的用法是什么?
第一，香糟卤的用法是什么?糟卤：也称糟油。主要用于烹调热炒菜肴，如糟溜鱼片等。也可用于糟蒸鸭肝、糟煨肥肠、糟溜三白等。糟卤的配制：将香糟500克、绍酒2000克、精盐25克、白糖125克、糖桂花50克、葱姜100克放入容器内，把香糟捏成稀糊后，容器加盖(以防香气散发)浸泡24 小时，然后灌入尼龙布袋里，悬挂在桶上过滤，滴出的即是糟卤，制成的糟卤应灌入瓶里塞上瓶塞，放人10℃左右的冰箱里保存，以防受热变酸。
第二，香槽卤吃了对人体还是很有好处的，至少味道还是很不错的。香糟卤汁的几种简易制法，糟腌:第一种简易法是用香糟卤和精盐作为主要调味品的腌制方法.香糟卤制法是将鲜或高汤倒入锅内，加盐、葱白若根、姜块几大块拍碎，然后将汤烧沸，离火冷却后把汤倒入酒糟中搅拌均匀， 再用麻布滤出的卤汁然后再加入黄酒、味精调和均匀即成香糟卤.第二种是用滤过残渣的卤水或老卤汁加入酒糟搅拌均匀， 再用麻布滤出的卤汁然后再加入黄酒，味精调味搞匀即成香糟卤.材料:鸡腿，香糟卤，生粉，缝衣线.鸡腿去骨， 微涂一层薄生粉在鸡腿肉后，卷成春卷状并用缝衣线结实梆好放置大约三十分钟.锅里水开后放入卷好的鸡腿大火蒸15分钟，拿出立即放入冰水让鸡腿肉收缩与结实.鸡腿稍凉后放入香糟卤里浸泡过夜，食用前除去缝衣线再切成薄片即可.
香糟卤的用法是什么?蚕豆粒500克。卤料糟卤汁100克，花雕酒50克，白酒30克，香叶5克，八角2粒，丁香3粒，葱1棵，姜1块。调料精盐100克，味精80克，冰糖50克。做法:将蚕豆粒洗净，放入开水锅中煮熟，捞出冲冷水备用。坐锅点火，加入1000克清水，放入香叶、八角、丁香、葱、姜、精盐、味精、冰糖烧开，晾凉后加入糟卤汁、花雕酒、白酒，调成糟汁待用(如果在汤汁热时加入糟汁及白酒，会使酒香散发流失)。将煮熟的蚕豆粒放入糟汁中，浸卤约6小时，捞出装盘即可。
性在扎头发方面有很多可以使用的头饰，而且特别的好看，可以什么风格的都有，有的喜欢蝴蝶结的；有的喜欢各种花朵的；有的喜欢各种小动物样子；还有的喜欢各种符号或是几何图型的。除了各种小饰品，头绳更是女性们扎头发的必需品，而且也同要有各种形式的，但是发绳怎么扎头发简单呢？
方法一：.丸子头
1、扎成一束。
2、往一个方向卷起并绕成圈。
3、做成一个圆圈形状。
4、用皮筋扎起来。
5、用手指将后面的头发稍微提起来后用直夹固定并在头顶部位做出蓬松效果。拔出来一点后面和上下两边的头发。最后戴上漂亮的发夹点缀一下。
方法二：OL盘发
1. 将头发束起向内侧拧起固定在右下方，用小发卡固定
2. 在发髻的发梢上喷发胶，并将发梢抓开
方法三：花苞头
1.把马尾扎成一个马尾辫，将所有头发扎成高高的马尾辫。
2.头绳绑完马尾之后，将马尾分成两部分，然后两部分分别包成花苞头，用发夹固定，看起来青春可爱。
3.最后在花苞头盘发上加上漂亮的发饰，简单的步骤就可以打造出优雅发型了。
方法4
1. 首先把表面的头发分为两小束，将绳子对折或者单根绑在头发上。
2. 将绳子挑起，湘中间重叠，挑起的发束量均等，发型越是漂亮。
这个就是平时扎的麻花辫子，等于把头发分为三束，而现在就是把其中一束头发用彩绳替代，这是彩绳编发最简单的一种。
这个是单根彩绳一种颜色的编发。
3. 首先将表面的头发分 一小束，将绳子对折绑在头发上。
如果头发发束比较细的，辫子就会变得密。
4. 将绳子挑起，向中间重叠。
挑起的发束量越是均等，发型越是漂亮。
两根绳子是不同颜色，交替下来，就会有颜色的渐变。
这个跟扎麻花辫子是一样的，只是三束头发，其中两束用彩笙代替。
5. 5
这个是最简单的步骤。完成彩绳编发后，一条条可爱的小辫子就五颜六色很漂亮了。如果是喜欢文静点的，可以散下来，也可以戴个小帽子。
如下图的小美女一样，显得甜美可爱。
也可以再在这个基础上，做一些简单的小造型，尤其是小朋友显得特别可爱俏皮。
过敏性疾病在平时是一种常发的疾病，一般引起过敏的原因是很多的，皮肤出汗过敏一定要积极进行治疗，尤其是过敏比较严重的话，如果治疗不及时，是会给人身体健康造成很严重的影响，严重的还可能是会危及到生命安全的，治疗过敏的方法是非常多的，比较常见的药物地塞米松。
地塞米松的用法用量是多少呢?
醋酸地塞米松片的用法用量是口服，成人开始剂量为一次0.75～3.00mg(1～4片)，一日2～4次。维持量约一日0.75mg(1片)，视病情而定。
醋酸地塞米松片，适应症为主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病。如结缔组织病，严重的支气管哮喘，皮炎等过敏性疾病，溃疡性结肠炎，急性白血病，恶性淋巴瘤等。此外，本药还用于某些肾上腺皮质疾病的诊断—地塞米松抑制试验。
孕妇及哺乳期妇女用药 妊娠期妇女使用可增加胎盘功能不全、新生儿体重减少或死胎的发生率，动物试验有致畸作用，应权衡利弊使用。乳母接受大剂量给药，则不应哺乳，防止药物经乳汁排泄，造成婴儿生长抑制、肾上腺功能抑制等不良反应。
醋酸地塞米松片上文检查含量均匀度：取本品1 片，置乳钵中，研细，加乙醇适量，研磨，并用乙醇40ml分次转移至50ml量瓶中，置50～60℃的水浴中保温10分钟，并时时振摇使醋酸地塞米松溶解，放冷至室温，加乙醇稀释至刻度，摇匀，滤过，取续滤液照分光光度法，在240nm的波长处测定吸收度，按C24H31FO6的吸收系数(E1% 1cm)为357计算含量，应符合规定。
综上，醋酸地塞米松片的用法用量是口服，成人开始剂量为一次0.75～3.00mg(1～4片)，注意本品与水杨酸类药合用，会增加其毒性。
早上上班洗完杯子，然后扯一张纸擦手再扔到垃圾桶里，那么就太浪费了，我们还可以将它用来把杯子上的水擦干净，然后再擦桌子，擦键盘等，那么对于手纸的一些用法大家了解多少呢?下面给大家科普一下关于手纸的一些用法，以及如何正确的使用手纸。
手纸的用法
有相关的专家表明。正确使用手纸的方法是由尿道、阴道向肛门进行，因为他们的防御力是依次递增的，而且需要清洁的程度也是依次降低的，所以平时大家应该从前往后擦，这样才能够更有效的保护我们的私处。另外也有专家认为在女性在小便之后最好不要用手纸，只不过偶尔使用一下，影响也并不会太大，但是建议大家不要太过使劲，只要轻轻按一下就可以了，其实最好的办法就是在小便完之后最好什么都不要用，因为基本上女性每天都会换内裤，所以说洗完之后也不会不卫生，反而会更加的健康。另外大多数的在擦过手纸后，都会把它扔到垃圾桶里。如果有腹泻的病人的话，那么排出的粪便中病毒就会变多那么这个垃圾桶就会变成了一个病毒的繁殖场，所以建议大家平时可以将手纸直接扔到坐便器中冲走，另外买手纸的时候大家最好买那些不含荧光增白剂的纸，因为纸巾其实并不是越白越好，有些企业为了让手纸变得更白，就会加非常大量的增白荧光增白剂有相关的研究，表明人体的皮肤如果经常接触这些物质，那么就很有可能致癌，所以建议大家在选购的时候看看是什么原料制造的，另外好的卫生纸颜色都比较纯净洁净，而且皱纹比较均匀。所以大家买的时候可以摸一下，看看卫生纸是不是掉粉，或者是掉色掉毛等现象。
幼儿如何正确使用手纸
幼儿的皮肤比较柔嫩，所以如果大小便留在宝宝的皮肤上的话，很容易导致幼儿出现皮炎的现象，所以建议家长们注意千万要将残留的皮肤残留在皮肤上的大小便给宝宝擦拭干净，如果幼儿的屁股出现发红的现象的嘛，就是一种比较危险的现象，建议大家用香皂清洗宝宝的臀部，将其冲洗干净之后再给宝宝擦干，也可以适量的在上面涂一些婴儿的护肤油，另外大家要注意给婴儿擦拭的时候，要从前向后擦注意它的方向。
卫生纸可以用来擦嘴吗
纸巾是大家都非常每天的必需品，饭后经常会用纸巾擦嘴，但是可能很多人并不清楚卫生纸以及面巾纸到底有什么区别，其实大家需要注意的是卫生纸和面巾纸的差别非常的大，使用不当可能会影响到我们的健康。大家最好不要用卫生纸进行擦嘴，因为卫生纸和面巾纸的区别是非常大的，他们上的细菌的含量都不同，面巾纸可以直接的用在脸上，对卫生的要求比较严格，而卫生纸的要求则比较宽松，也就是一般来说卫生纸所包含的细菌的数量大约是面巾纸上平均数量的三倍左右，另外，使用原生木浆制作的，卫生纸则允许则是由纯木浆进行制作的，纯木浆在我国标准中允许回收的材料，所以说卫生纸的所用的材料相比于面巾纸来说，并不那么干净。另外，对于荧光剂的含量也是不同的，由于面巾纸是直接和我们的脸部进行接触，所以说相关的规定中不能含有荧光增白剂，但是卫生纸中可以含有增白剂，所以建议大家平时最好不要用卫生纸擦嘴直接的分类。
纸巾的分类
一般来说纸巾根据它们的功能的不同，大体可以分成卫生纸，纸巾纸，擦拭纸以及卸妆纸巾等非常多的种类卫生纸，也就是我们平常经常用到的厕纸，主要是上厕所用到的，这种卫生纸一般遇水容易分解，那么就不容易堵塞下水道系统，而纸巾纸则包含餐巾纸，湿纸巾以及面巾纸等，这些都相对比较洁净柔软，而且吸水性也非常的优点，可以大家可以在饭后进行擦汗或者是擦嘴等。
上面给大家科普了关于纸巾的用法，以及如何给婴儿正确的使用手纸以及纸巾的分类等等，相信大家对于纸巾都有了一个更加深入的认识和了解，很多人平时都喜欢使用卫生纸擦嘴，事实上这是非常不卫生的行为，大家相信大家也已经明白了，为什么卫生纸是不卫生的，希望大家以后平时注意不要用卫生纸擦嘴。
健身对于大家来说都不陌生，长期健身对身体的健康有很大的好处，而健身包括很多种运动，不同的运动方式可以对身体起到不同的功效，而健身硬拉也是属于一种比较常见的运动方式，而硬拉的动作也有很多种，可以在举杠铃的时候弯曲膝盖，让身体达到硬拉的状态。
健身硬拉动作是什么?
硬拉
练习目的:锻炼下背部，硬拉是一种全方位的强力练习动作，他能锻炼到相当多的肌肉，包括下背部、斜方肌、以及臀部和腿部，这是其他任何练习都达不到的，一个强壮的下背部，对俯身划船和，t杠划船之类的动作来说是特别重要的，而这这些动作都会将大量的压力，放到下背部。
动作要领:
1、将一个杠铃放在你前方的地板上弯曲膝盖身体前倾，以中等握距握住杠铃，一只手掌向前，另一只手掌向后，始终让背部挺直，以使其免于承受过度的压力如果背部弓起，背部就有可能受伤，
2、从腿部力量开始提起杠铃，挺直身体，直到完全竖直的战立，向外挺胸，向后收肩，就像你准备开始认真听讲一样，再放下杠铃的过程中，弯曲你的膝盖，上身前倾让杠铃碰到地面，然后再开始下一次反复。
注意事项:
正确做法:用收紧的，挺直的背部和昂起的头来做硬拉，从而让脊柱和下背肌肉免于承受不当的压力。如果你头部抬起背部挺直开始硬拉动作，那么你能让臀部腿部和下背部斜肌肉协作以最大的力量将杠铃提起。
错误做法:但如果你用背部弓起和头低下的姿势来做硬拉就会将压力不平均的分散于椎间盘和下背肌肉，这样一来椎间盘的一侧会被压缩，而另一侧则会被伸展。而如果你的背部弯曲开始硬拉就意味着下背部不得不做大部分的初始工作来使杠铃开始移动，这是很危险的。会极大的伤害脊椎。
在许多人的观念里灵芝都是一种不可多得的滋补药材，所以在吃灵芝的时候一定要物尽其用。灵芝的确是一种对人体有良好滋补效果的中药材，尤其是野生灵芝对人体的滋补效果更加明显。而在吃灵芝的时候，当然也有许多不同的吃法，如果想要让灵芝发挥出最好的效果，就应该看看接下来的文章为大家讲解的灵芝的吃法。
灵芝怎么吃
灵芝怎么吃呢?灵芝既可以熬药吃，也可以煮成粥，煮成汤喝。那么灵芝的食疗方有哪些呢?下面介绍三种灵芝食疗食谱，分别为灵芝素食食谱，灵芝茶饮，灵芝肉食食谱。
灵芝素食食谱
1、灵芝二仁汤
配方： 灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。
2、灵芝炖蘑菇
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。
用法：每日1剂，连服15日。
3、灵芝茶饮
材料：灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。
做法：将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克。
服用方法：用开水冲泡服用。每天冲服2-3袋。
功效：能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、芝河蚌羹
材料：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁;然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。
在平时多进行体育锻炼对于我们提高身体抵抗力是很好的，有助于我们预防疾病的发生，而体育锻炼的方法有很多种，可以采用仰卧起坐以及跑步等方法。对于仰卧起坐的训练，可以采用体育器材，这时候有两个拉绳主要为了增加臂肌的紧致锻炼，而且达到锻炼上半身肌肉的效果，这是仰卧板需要两条拉伸的原因。
人坐在仰卧起坐健身器上，手握两条拉绳的手环，同时向上或者向两侧拉动，达到锻炼上半身肌肉群，紧致臂肌的目的。
仰卧起坐健身器材的正确使用：
1、首先要把脚放好，脚要放泡沫棉上面。与地面成90度，然后身体向后躺。
2、头不需要依靠在仰卧板上，有些人在仰卧板上将整个身体直接躺在上面，这种方法是错误的。
3、做仰卧起坐，需要躺下，重心下移，手放耳朵位置。再慢慢起身。
4、应该收紧腹部肌肉并停顿一下，然后慢慢将身体回落，当重新帖到仰卧板时，可以开始进行下一个周期，仰卧起坐，主要是收腹部。而不是把腰抬起来，把腰抬起来的做法是不正确的，它不锻炼腹部肌肉，只能练习髂腰肌。其次，抬腰对腰椎造成压力，容易造成损害。正确的做法应该是只坐起上身，形成一个弧形。
小提示
所有动作练习时均要求挺胸收紧腹肌，不要屏住呼吸;
拉起和回放肌肉都要发力控制，回放要缓慢。
练习熟练后可以加大难度，采用单脚练习，左右单脚可以交换做，力量练习的同时加强了核心力量和平衡能力。
理解了SpF等防晒指标所代表的意义和使用者的皮肤类型后，就可以据此选择防晒剂。但有些时候，就是理解了上述指标的意义，在选择防晒剂问题上仍然存在一些误区。
首先，防晒剂中有大量可吸收或阻挡紫外线的药物和赋形剂，如果SpF值高，则这些物质含量也高，这些物质到底是化学物质，过高浓度的化学物质会引起皮肤不适，或是引起一些毒性和过敏反应，这将是得不偿失的。而且防晒剂检测机构和判定者不同，对最后确定SpF值的大小影响也很明显。所以，人们选择防晒剂时，不应盲目追求高SpF值。
其次，人们误以为SpF值代表的意义是表示能够抵抗所有紫外线辐射。其实，SpF值所代表的是防护阳光中中波紫外线UVB的指标，而与防护长波紫外线UVA无关。因此，建议盛夏外出时，最好使用可同时防护中波、长波紫外线的防晒剂。
使用防晒剂的方法不当，也可影响防晒效果。因为防晒剂的防晒效果与其涂布量密切相关。防晒剂检测时规定的涂抹量为2毫克/厘米2，但是消费者防晒剂的实际涂抹量往往偏低，有的仅仅为0.5毫克/厘米2。而实验证明，当防晒化妆品涂抹量减半时，其SpF值也是减半的。而且出汗、水浴等也影响防晒剂的防晒效果。
所以，仅仅防晒SpF值高，防晒剂的防晒效果就好的观点是不全面的。
选择防晒化妆品，还应根据实际紫外线的照射量来定。
国夕陏专家根据环境中的实际紫外线照射量，提出了一个正常皮肤的人选择防晒剂的标准：以室内工作为主的职业女性和家庭主妇宜选用SpF5〜10和pA+的防晒化妆品；室外工作的人，建议使用SpF10〜15左右和pA++的防晒化妆品；在烈日下活动及进行海水浴时，应使用耐水性好的防晒化妆品，可考虑选用SpF15或15以上的、pA+++的制品。
选择防晒剂，还应根据不同人种的皮肤来区别使用，中国人应有适合自己的防晒标准和防晒剂。
物理防晒剂能有效地反射UVB光和UVA光，但其使用不很方便，有碍外表容貌。在大多数实验中，以70%〜90%乙醇为溶剂配制的5%对氨苯甲酸溶液，防晒效能超过其他各种单组分化学防晒剂。化学和物理防晒剂可相互配伍以增强防晒效能，但复方防晒剂的配伍使用，应以提高产品防晒性能为前提。
防晒剂应于暴露阳光之前遍搽于全身所有裸露的皮肤包括嘴唇，含对氨苯甲酸的防晒剂在接触阳光前1〜2小时施用最为有效。泳后或大量出汗后应重新施用，一般每1〜2小时用一次即可有效防止阳光晒伤。
要注意的是，日光浴时除了涂抹防晒剂外，也要注意保护头顶部和眼睛，用草帽或遮阳伞遮挡头部光线；戴上墨镜，保护好眼睛。患有严重心血管疾病、浸润型结核病、精神病及有凝血障碍的病人不宜曝晒太阳；经期妇女和分娩后一个月的妇女，不宜进行日光浴锻炼。
当然，防晒剂不仅仅是人们用来保护皮肤，防止老化的美容品，对一些光敏性皮肤患者或使用光敏性药物的病人，使用特殊防晒剂有着更为重要的意义。
特殊防晒剂
皮肤表面使用二羟丙酮(Dihydroxyacetone，简称DHA)这样一种特殊药物后，可使肤色变褐变深，无需阳光或紫外线照射，即能像经历过长时间日光浴一样，使皮肤呈现紫铜色般的效果，而不会像使用黑色素等一类药物后，使皮肤产生的是变黑变暗的作用。
二羟丙酮这种使皮肤色素沉着的效应，与所使用的药物浓度有关，二羟丙酮浓度越高，皮肤着色越深，多次使用后，皮肤颜色加深到褐色时，就达到药物作用的峰效应了，继续用药皮肤颜色不再加深。
有时候，二羟丙酮会使皮肤产生一种黄色或橙色样的色素沉着，这种现象在白种人身上表现得尤其突出，但通过在二羟丙酮制剂中添加甘油醛或氧化铁等物质后，就可消除这种现象。
二羟丙酮与表面活性剂或透皮吸收促进剂同时使用时，可能是这些活性剂或促进剂使药物穿透皮肤作用增强，二羟丙酮色素沉着的效能也加强。
这种如日光浴般使皮肤颜色加深的作用机理还不十分清楚，可能是二羟丙酮与皮肤角质层中的某种氨基酸起了某种化学反应所致。由二羟丙酮生成的色素沉着是由什么物质组成也不很清楚，但肯定不是黑色素。
有一种从指甲花中提取的萘醌类色素叫指甲花醌(lawsone)，二羟丙酮与指甲花醌可作为特殊的防晒药物配伍，适用于对日照有特殊光敏反应的病人。二羟丙酮对320〜400纳米的UVA光有一定吸收作用，而将二羟丙酮与指甲花醌交替使用时，可吸收从290〜400纳米的全部UVA和UVB光。这两种药物配伍交替使用所产生的广谱抗紫外线吸收的原理尚不很清楚，据推测，可能是二羟丙酮进入皮肤中，使皮肤角蛋白中巯基分子的含量减少，促进了指甲花醌与角质蛋白的反应并产生紫外线吸收作用。
二羟丙酮作为一种特殊的矫色化妆品，可起到人工日光浴作用。但由于人与人之间表皮厚度不一样，或由于使用这种药物时敷施不匀，有时可使皮肤呈现肤色斑驳，深浅不一的现象。
二羟丙酮不能吸收UVB光，有些复方防晒剂中添加有这种药物，造成防晒系数SpF偏低而影响防晒效果。所以在使用这类防晒剂时，刚开始接触阳光时不要太频繁或时间过长，要待皮肤已经稍稍被晒褐后，再放心尽情日光浴。
有些人在使用二羟丙酮防晒剂后，可出现皮疹、红斑、水泡、风团或过敏性皮炎，这时应立即停用并看医生。本药不得与眼接触，眼睑周围和有皮肤损害的部位也不得施用本药。
头发和衣服在遇到二羟丙酮后能染上色，所以在使用时，须等到药剂溶液已完全挥干后，再穿衣服。虽然这种污染色块大都容易洗去，但羊毛织物和尼龙染上色后不易清洗。
有些药厂生产的二羟丙酮制剂中含有酒石黄作为着色剂，少数过敏病人接触后可产生哮喘，对阿司匹林过敏的病人尤其容易产生这种反应。有的制剂中还含有焦亚硫酸钠，也可引起过敏，症状有时还很严重。尽管在一般人群中发生率很低，但有哮喘的病人还是易产生这类反应。
本品的毒性很低。曾有报道说一次口服150克后未出现严重不适症状，成人按照每次15克的剂量，每天服3次，连服2〜3周，也没有发生毒性反应。
为使皮肤着色加深，可使用5%二羟丙酮混悬液和溶液剂，使用时用手或专门的涂敷器在皮肤上浅敷一层药液，根据情况，一天可使用数次。用药时不要刮擦皮肤，用手施药后要立即清洗以免染色。为了效果好，可待第一层施用挥干后，再依法敷用第二层、第三层。膝部和肘部往往容易着色，敷用一次即可。首次在皮肤表面使用本药后，可能出现皮肤颜色斑驳不一，多次用药后即可呈色均匀。随着皮肤颜色慢慢加深，继续多次使用可使肤色变得更深一些。
只要停用二轻丙酮两天以后，随着皮肤角质层脱落，皮肤就幵始褪色，停药1〜2周后皮肤着色层可完全褪尽。擦磨皮肤可加快皮肤褪色。因为这个原因，如果使用者要保持用药效果，一旦皮肤着色已达到自己认为的满意效果后，应维持用药，如每天1次或每3天1次。
为防光敏性反应，可以将二羟丙酮和指甲花醌配伍用药。先使用3%二羟丙酮溶液在皮肤表面敷药，待稍挥干后，再敷用0.25%指甲花醌溶液。有发生光敏反应倾向的病人，若第2天可能接触太阳，在此曰的晚上，按这种交替敷药方法，至少在皮肤上连续用药3次。以后的时间可每晚使用1次。这两种药物溶液可用50%异丙醇在使用时临时配制。
皮肤科医生提示，为避免各种病源性严重光敏反应(如红细胞生成性原卟啉症病人，系统性红斑狼疮病人、正接受光敏性药物治疗或患有光过敏性皮炎病人），可联合使用3%二羟丙酮和0.25%指甲花醌溶液。也有些医生选用β-胡萝卜素治疗红细胞生成性原卟啉症。
有少数医生认为，二苯甲酮类防晒剂也可防止光敏性药物如利眠宁、氯丙嗪、双氢氯嗪噻、去甲金霉素、磺胺二甲异恶唑、萘啶酸和制霉菌素等引起的光过敏反应，但大多数学者认为，如果病人对这些光敏性药物确实敏感的话，二苯甲酮类防晒剂是不可能提供什么防护作用的。
现在很多人喜欢用中药的方式来改善身体不良症状或者治疗一些疾病，一般用中药来治疗疾病是需要医生把药方开好，药全部搭配好以后带回家煎煮成药液来喝，这个时候就需要使用到煎药的锅子，煎煮中药锅子的选择还是非常重要的，下面就给大家介绍一下煎药锅的用法。
煎药锅是什么
煎药锅顾名思义也就是用来煎煮中药的锅子，种类还是比较多的，一般都建议选择砂锅，主要的成分是硅酸盐，它的化学性质比较稳定，不会和药物产生化学反应，而且它的传热速度比较慢，受热又比较均匀，在煎药的时候水分就没有那么容易蒸发，价格相对来说也很便宜，所以最好能够选择砂锅或者瓦罐，用起来会更加实用一些。
煎药锅的用法
煎药锅其实不仅可以煎中药，也可以熬汤，在煎药之前首先就应该把药材全部都均匀的放到锅子里面，然后加入适量的水，水加入不要超过锅子的2/3，避免水沸腾以后药液出现溢出情况，煎药之前需要先把中药清洗干净，或者放到清水里面浸泡一下，这样才能够把中药里面的有效成分更好的煎出来，在煎药的时候，可以把电源插进插座当中，最好不要和其他大功率的电器插在一起，煎药以后锅子可以转为保温状态，等到药液变凉以后可以喝了，如果没有转为保温状态，可以自己用手调整一下，把药液煎完以后需要把药渣倒掉，把锅子给清洗干净，下次使用会更加方便一些，在使用过程当中一定要注意功率和电器的功率相匹配，保证接触良好，在高温的情况下也不要突然打开盖子加中药，在通电以后一定不要让孩子接触到煎药锅，很容易出现烫伤情况。
煎药锅好不好用
现在市面上的煎药锅种类有很多，煎药锅通常情况下还是非常好用的，一定不要用平时炒菜的锅子来煎药，这样就会影响到药的功效，所以购买一个专门的煎药锅还是非常有必要的，煎煮药以后也应该把煎药锅彻底的清洗干净，去除味道，可以用醋清洗，隔一段时间用醋清洗一下煎药锅，就可以把里面浓重的异味给去除干净。煎药锅使用以后，可以用来煮一些小米粥，可以把小米放进锅子里面加入适量的水煮开，然后再熬煮20分钟，煮好以后把粥倒掉，粥并不是用来吃的，而是为了把砂锅里面的异味去除，每一次把药煎好以后就可以把药渣倒掉，如果在锅里面存放太长的时间，那么就容易出现比较难闻的味道，使用完以后也应该要注意保持煎药锅的干燥，如果里面有水的话，那么异味也是特别容易出现的。煎药的锅子如果选择不正确或者使用的方法不正确，都会影响到中药的效果，所以煎药锅除了需要正确的使用，正确的清洁方法同样也很重要，大家应该要特别注意。
煎药可以用不锈钢锅吗
煎药可以使用不锈钢锅，煎药锅子的选择是很重要的，直接影响到药的效果，使用砂锅是最理想的，无毒无害，而且受热也比较均匀，可以煎中药的容器其实还非常多，像搪瓷器具等等，最好不要使用铝制品来煎煮中药，这样也会有一定的影响，如果在中药处方当中出现一些酸性或者比较强的碱性药物，像木瓜，五味子，山楂，乌梅等等，最好就不要使用铝制锅具来煎药。煎煮中药最好也不要选择铜质器具，因为容易导致中毒情况发生，铁质器具在日常生活中使用还比较广泛，但是不适合用来煎药，因为铁质可能会让中药的汤液变色，出现沉淀变质情况，容易让药效下降或者导致药性方面的改变。
上面给大家介绍的就是煎药锅的用法有哪些，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，选择专用的煎药锅能够让药效变得更好，如果使用铜锅或者铁制锅来煎药，可能会有不利的影响出现，所以大家还是应该选择专用的煎药锅子进行煎药。
