胰腺的自我修复
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。关于养生保健，我们该如何去看待呢？下面是小编为大家整理的“胰腺的自我修复”，希望能为您提供更多的参考。
胰腺作为人体中一个非常重要的肠胃器官，而有关于胰腺的肿种类非常多，最常的人体上发生的就是胰腺炎。虽然大家对于胰腺炎都比较害怕，可是大多数人都不知道，其实胰腺还存在自我修复功能。胰腺自我修复功能主要是针对糖尿病患者而言，下面的文章就为大家具体讲解胰腺自我恢复功能的知识。
胰腺有着内分泌和外分泌的作用，与生命的延续有着息息相关的作用，内分泌腺主要是由一些细胞团所组成，也就是胰岛，胰岛是由四种细胞组成，每一种都有着重要的作用，外分泌腺的主要成分胰液，内含碱性的碳酸氢盐和各种消化酶，主要作用是中和胃酸，消化糖、蛋白质、脂肪等作用，也是很重要的。
胰岛是有很多的功能的，今天要说的就是胰岛的自我修复，在人们患上糖尿病的早期，有的人就会选择服用降糖药来进行治疗，时间长了，胰腺的自我修复能力就会有所降低，有的时候，患者可以在患病早期的时候应用胰岛素来进行治疗，这样可以让胰腺得到休息和自我修复，使血糖维持正常，延缓和减少并发症的发生。但是患者的病情存在着一定的差异，所以要在医生的指导下进行治疗。
人们身体内的每一个器官都是很重要的，是不可缺少的。胰腺也是不例外的，胰腺与人们的身体健康是息息相关的，所以，人们在生活中就需要多加注意，养成一个良好的生活习惯和饮食习惯，对自己的胰腺也能起到一定的保护作用，如果自己的胰腺出现了问题的话，也要及时进行治疗，一定要在医生的指导下进行治疗，相信病情能够得到缓解。
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真皮层是构成皮肤的三层组织之一，它一共大概有0.2cm厚，位置位于表皮层和皮下组织之间，是一层能够保护人体内部组织的皮肤结构。表皮层拥有自愈能力，如果表皮层不小心被划伤，经过一段时间之后，表皮层的伤口会自我愈合，从而光滑如初。那么，真皮层也可以自我修复吗?
人体有完整的修复功能，如果只是一般的真皮层受损，而且伤口较轻微，那么可以靠皮肤的自我修复就可以了。但是对于大的真皮层受损，就需要修复了，但是修复皮肤必须要有完美的设计与组合，现在大多数正规机构都会采用胶原蛋白修复皮肤。胶原蛋白修能让皮肤看起来非常丰润。因为人的真皮层含有胶原蛋白和弹性纤维。
真皮层受伤怎么修复
1、外部摩擦、割伤、烧伤等伤到真皮层会出血
及时进行止血、并根据不同的伤害采取不同的办法及时止损，比如外敷止血药物、创可贴或者布胶带等，还需要在这之前进行消毒抗菌处理，之后还要注意伤口的透气性和干燥性不要沾水。
2、长痘伤到真皮层会留下疤痕痘坑
平时千万要控制住手不要挤痘痘和粉刺，而一旦已经产生了痘印和疤痕可以用一些淡化痕迹的护肤品或者药膏，还可以使用一些促进细胞因子的原液或者生长液进行修复。
3、脸上泛红有明显红血丝、干痒皮屑等
使用一些修复红血丝问题的护肤品，再涂抹一些增厚角质层的产品来加大对真皮层的防护，同时对角质层、真皮层等损伤进行修复，当然还需要同步进行补水保湿增加真皮层含水量。
很多人都不知道日常生活中什么样的行为最伤肝，其实作息不规律就特别容易伤肝，如果想要养肝护肝，那么首要原则就是，千万不能够熬夜。
现在很多的上班族以及学生党，经常会熬夜赶工作，或者是熬夜学习。还有一些人利用晚上的时间来追剧或者是聊天，玩游戏，其实这样不仅耽误了睡眠，还会伤害到人的五脏六腑。
肝脏是人体最大的解毒器官，所以如果平时在日常生活中，经常熬夜就会导致肝脏不堪重负，引发一系列的疾病，经常熬夜，既有可能会导致睡眠时间不足，身体抵抗能力下降，还有可能会导致肝脏夜间的自我修复能力降低，尤其是那些已经感染了肝炎病毒的人熬夜，还有可能会加重病情。
每天晚上11点到凌晨两点，其实都是人体肝脏排毒的时间，如果这个时候没有进入到睡眠状态，身体就无法正常排毒，正常排毒是需要在熟睡中进行的，熬夜会让肝脏无法完成毒素的排出，所以就会导致新鲜的气血无法生成，肝脏藏精血，已经受损的肝细胞难以自我修复，或者是加剧恶化，就会让身体出现一些很明显的症状，比如说皮肤粗糙，容易产生乏力的症状。
经常熬夜还会导致肾上腺素分泌也格外增高，就会增加肝脏的负担以及肾脏的负担。熬夜还有可能会引起一系列的肠胃问题，经常熬夜的人，剥夺了肠道休息的机会，导致消化性胃溃疡或者是功能性消化不良，还有腹胀，腹痛等。
经常熬夜，还有可能会导致各种各样的心脑血管疾病，因为熬夜时人处在一个紧张的状态之中，得不到完全的放松，就会造成脑血管收缩异常，血压比正常人要高，容易诱发高血压或者是加重高血压病人的病情。现在很多的心脑血管疾病发病率逐渐增多，就是因为不良的生活习惯导致的。心脑血管疾病越来越年轻化，经常熬夜也是一个非常重要的诱因。
经常熬夜，还有可能会提高患癌的风险，因为熬夜有可能会使人体的免疫力降低，内分泌失调，长此以往就会导致各种各样的疾病发生，现在的一些年轻人其实熬的不是夜，而是自己的生命，生命只有一次，所以以后就要早点睡觉，不能够经常熬夜。
想必大家在生活中都或多或少听说过胰腺炎的严重性，以及身边的人也会出现胰腺疼痛的感觉。胰腺虽然作为人体中的第二大消化器官，但是胰腺所处位置没有相关医学常识的人都不太清楚。所以当胰腺出现病变状况的时候，也不能够第一时间发觉到。以下就为大家带来了胰腺的功能介绍以及位置分布。
首先我们要了解到胰腺是我们人体消化系统主要的消化腺之一，一项可以分泌胰岛素以高血糖素，具有消化蛋白质、脂肪和糖的作用，一向的外分泌部，主要分泌的是一夜，主要功能是中和胃酸，消化糖、蛋白质和脂肪。一线除了有以上作用和功能以外，还还可以促进肝糖原和肌糖原的合成，同时促进葡萄糖进入肌肉和脂肪组织细胞、，激活葡萄糖激酶，生成6-磷酸葡萄糖葡萄糖以及抑制糖异生作用。
胰腺疾病的预防：
日常生活中即便是一线，没有任何的问题，也要定期到医院进行B超，ct或者服务品片检查，如果检查全面一点也可以进行胰胆管造影检查，同时要积极的治疗原发病，避免直接诱发胰腺疾病，比如说结石患者应该尽早的进行手术或者保守治疗，胆囊炎胆管炎患者及时进行足量的抗炎治疗;其次生活中尽量少喝酒，尤其针对于度数比较高的白酒，一定要少喝;切记不可暴饮暴食，尤其针对高脂肪高蛋白食物;，平时多注意锻炼身体，提高自身的抗病能力，尽早的治疗，可能并发急性胰腺炎的感染性疾病;血脂高的患者需要降低血脂，积极主动预防动脉硬化;切忌不可滥用药物。
急性胰腺炎的症状：
急性胰腺炎的患者分为水肿性坏死和出血性坏死两类，水肿性坏死患者主要表现为暴饮暴食后，突发上腹部剧痛，治疗后一周之内缓解;对于少数出血性坏死急性胰腺炎患者最终会因为呼吸衰竭而猝死，病死率高达40%。
我们体内的胰腺虽然是一个小的器官，但对于人体消化上来说起着重要作用，可以让血糖维持在正常的水平中，所以人体胰腺的作用还是很重要的。一般来说，胰腺有两个比较大的作用，一方面就是帮助人体消化脂肪和蛋白质等物质；另一方面就是产生胰蛋白酶让食物更好的分解。
胰腺是人体的重要器官，帮助机体消化食物，维持正常血糖。充分了解胰腺如何工作有助于及时发现和解决问题。胰腺位于上腹部，它与胃后壁腹壁横向。胰腺是消化系统，与肝脏、胆囊、肠(大肠和小肠)和胆囊相互作用。胰腺由胰管、外分泌腺和内分泌腺组成。胰腺分为三个部分：胰头、胰体和胰尾。
腺体的两个功能：
1、消化(外分泌)胰腺有助于人体消化碳水化合物、脂肪、蛋白质和酸。胰腺腺泡分泌胰液，含有草酸和消化酶，主要用于中和胃酸和消化糖、蛋白质和脂肪。
2、胰腺的内分泌结构称为胰岛。胰岛包含多种分泌细胞：B细胞数量最多，分泌胰岛素分泌;细胞分泌胰高血糖素。
胰腺是如何工作的?
当食物进入胃时，胰腺接收来自身体神经系统的电信号，产生胰蛋白酶帮助分解食物。然后这些酶通过胰管进入十二指肠(消化系统紧邻胃的肠胃)。
胰腺还调节血液中的葡萄糖(血糖)水平。葡萄糖是人体能量的重要来源。当血糖过低时，胰腺分泌胰高血糖素，用来增加血液中的葡萄糖含量。
当身体的血糖水平过高时，胰腺分泌胰岛素，用来降低血液中的葡萄糖含量。
胰腺是人体重要的功能器官。一旦出现问题，身体就会有严重的疾病，如糖尿病、胰腺炎、胰腺癌和胰腺囊性纤维化。胰腺疾病的临床表现各不相同， 腹痛和恶心、食欲减退、腰痛与消化不良、胃胀气等情况，遇到这种情况，你最好是要及时的刀附近的配合治疗，避免疾病的恶化。
胰腺是人体非常重要的一个腺体，人的胰腺会分泌胰液，胰液会通过腺管排出，胰液里面含有多种酶，比如含有脂肪酶、淀粉酶等等，这些酶对人的健康起到重要的作用，比如能够帮助消化蛋白质和脂肪，所以保持胰腺健康对每个人都非常重要，那么平时保养胰腺的方法有哪些呢？
怎样保护胰腺？
胰腺是人体重要的消化器官，为第2大消化腺体，具有内、外分泌机能，胰液是最重要的消化腺体，具有内、外分泌机能，胰液是最重要的消化液。其中有多种酶参与蛋白质、脂肪、碳水化物消化，是食物消化过程中不可缺少的物质。而消化脂肪的胰脂肪酶为胰腺所特有，一旦胰腺发生病变，首先是脂肪消化发生障碍。如胰岛受到损害，所分泌胰岛素会减少，就可能促使糖尿病发生。
一、病因及症状
胰腺炎的发生，多由于外伤、胆道感染、代谢紊乱、胆石症、肿瘤、大量酗酒、暴饮暴食等因素引起。这些因素强烈刺激胰腺过度分泌胰液，同时造成胰管的梗阻，内压增高，胰泡破裂，胰液外漏反流，引起胰腺组织自身消化，胰腺与周围组织发生水肿、充血、出血、坏死等病变。胰腺炎可分为急性和慢性2型。急性胰腺炎表现为突然出现的、持续性中上腹剧痛，并可牵涉左腰、左背、左肩部；若病情继续恶化，胰腺出血坏死，可产生腹胀、腹壁紧张、全腹压痛和反跳痛等腹膜刺激症状，甚至出现腹水、高热和休克等危重表现。急性出血坏死性胰腺炎病情凶险，预后差，死亡率高；急性胰腺炎反复发作可转变为慢性。慢性胰腺炎主要表现为间歇性发作，可有腹痛、消化不良、脂肪性腹泻等症状，使各种营养素吸收不良，容易发生多种营养素缺乏症。
二、饮食治疗目的
饮食不慎是引起胰腺炎发作的重要诱因，故饮食治疗对胰腺炎的预防和治疗十分重要。胰腺炎患者由于胰腺分泌减少造成代谢紊乱，饮食必须避免过多脂肪和刺激性食物，以利于胰腺的休息。使之疼痛缓解，避免继续发作，促进受损的胰腺组织修复。
胰腺穿刺活检是我们一种常规的肿瘤检查方法，主要是检查是否存在胰腺肿瘤的，这个检查会利用到X射线以及ct检查方法，然后针对穿刺的部位去反应身体的胰腺变化情况。对于胰腺癌患者，进行胰腺穿刺的时候可能会引起很多的并发症，我们需要按照医生的意见去做手术，及时的处理胰腺癌。
由于胰腺癌是一种恶性肿瘤，在了解操作方法以及步骤时，一定要有一个检查过程，影像学检查，x线检查，ct检查等，都能了解疾病，对于病情的了解过程是很关键的，这时要确定穿刺的部位，方式和路径。首先要让患者仰卧于ct检查床上，在ct检查的引导下选择病变部位，离皮肤最近的穿刺点为主。虽然穿刺的过程可能会比较复杂，但时间不是很长，也就是十几分钟的时间就能够了解清楚，希望患者在了解胰腺癌疾病的过程中，能深刻的认识到疾病的危害性，利用正确的方法来对患者的身体部位进行治疗。
在胰腺癌进行穿刺的过程中会引起一些并发症，需要引起重视，很多胰腺肿块患者如果不能够完全按照病理情况来分析疾病的话，造成的影响只会更高。所以，治疗难度要根据患者病情的严重性来进行确定，穿刺部位的选择是很重要。如何减少穿刺并发症的产生，一定要有一个确切的治疗方法，并且经过保守治疗，病人应该能够活更长的时间，病情的稳定性也特别重要。所以，要清楚的认识的疾病对患者身体上造成的影响。
在胰腺穿刺的过程中，怀疑疾病产生时应该考虑一下正确治疗的方法，一般最直接的方法就是对患者疾病情况来进行判断，这样治疗过程能够高达90%左右。在治疗过程中对于相关事项的了解也很重要，要做好分析和判断，然后进行物理的了解，才能分析清楚疾病。
胰腺作为人体肠胃系统中一个重要的消化器官，如果胰腺出现问题的话，会影响到整体的消化系统，甚至对患者的生命有着严重威胁。同时在胰腺上也有分泌许多激素和物质来促进人体肠胃系统的消化，其中胰岛就是胰腺中会分泌出来的重要物质。接下来的文章就为大家具体讲解胰腺和胰岛之间的关系。
1、胰腺与胰岛是什么关系
胰岛是指存在于胰腺中能分泌胰岛素的一些特殊的细胞团。胰腺在胃的后面,其主要组成部分是分泌胰液等消化液的外分泌组织,胰岛则是胰腺内散在分布的团。胰岛大约有100-200万个,它物是胰腺的内分泌组织。每一个胰岛都包含至少4种细胞:A细胞分泌胰升糖素,B细胞分泌胰岛素,D细胞分泌生长激素,抑制激素,pp细胞分泌胰多肽。各种细胞分泌不同的激素,这些激素互相调节,共同维持血糖的稳定,胰岛中B细胞含量最大,分泌激素的量也最大,所以说分泌胰岛素是胰岛最主要的功能。A细胞分泌的胰升糖素既能快速、直接地升高血糖,又能刺激胰岛素的分泌,对血糖的调节也有很重要的作用。
2、什么是胰腺
胰腺分为外分泌腺和内分泌腺两部分。外分泌腺由腺泡和腺管组成,腺泡分泌胰液,腺管是胰液排出的通道。胰液中含有碳酸氢钠、胰蛋白酶原、脂肪酶、淀粉酶等。胰液通过胰腺管排入十二指肠,有消化蛋白质、脂肪和糖的作用。内分泌腺由大小不同的细胞团──胰岛所组成,胰岛主要由4种细胞组成:A细胞、B细胞、D细胞、pp细胞。A细胞分泌胰高血糖素,升高血糖;B细胞分泌胰岛素,降低血糖;D细胞分泌生长抑素,以旁分泌的方式抑制A、B细胞的分泌;pp细胞分泌胰多肽,抑制胃肠运动、胰液分泌和胆囊收缩。
3、什么是胰岛
胰岛pancreaticislets(langerhans)是胰的内分泌部分,是许多大小不等和形状不定的细胞团,散布在胰的各处,可控制碳水化合物的代谢;如胰岛素分泌不足则患糖尿病。
胰岛的主要作用
与胰岛素的作用相反,胰高血糖素是一种促进分解代谢的激素。胰高血糖素具有很强的促进糖原分解和糖异生作用,使血糖明显升高,1mol/L的激素可使3×106mol/L的葡萄糖迅速从糖原分解出来。
胰高血糖素通过cAMp-pK系统,激活肝细胞的磷酸化酶,加速糖原分解。糖异生增强是因为激素加速氨基酸进入肝细胞,并激活糖异生过程有关的酶系。胰高血糖素还可激活脂肪酶,促进脂肪分解,同时又能加强脂肪酸氧化,使酮体生成增多。胰高血糖素产生上述代谢效应的靶器官是肝,切除肝或阻断肝血流,这些作用便消失。另外,胰高血糖素可促进胰岛素和胰岛生长抑素的分泌。药理剂量的胰高血糖素可使心肌细胞内cAMp含量增加,心肌收缩增强。
改善胰腺功能的方法
1、腹式呼吸法:坐于凳子边沿,高度与大腿相平,两腿平行着地,双手放在大腿上,含胸拔背,头颈正直,下颌微收,上下牙轻轻相对,舌顶上腭,目微合,面带微笑。
2、反腹式呼吸法:仰卧于床上,头放平,舌顶上腭,目微合,面带微笑,全身放松。反腹式呼吸以膈肌运动为主,吸气时胸廓的上、下径增大。呼吸一次约10-15秒,能吸入约500毫升空气。呼吸时,横隔肌会下降,腹压增加,感觉好像是空气直接进入腹部,这时若把手放在肚脐上,会感觉手上下微微抬放。此方法也可坐式、坐卧交替各做半小时。
3、缩肛强肾法:平坐式:坐于凳子边沿,两脚平行着地,含胸拔背,头颈正直,下颌微收,舌顶上腭,目微合。双手搓热,从背后捂住两肾,全身放松。吸气时肛门慢慢收缩,同时双手轻轻向下按,当呼气是双手再慢慢放松,一按一松反复做半小时,意视两肾贯穿始终。
现在大多数人的牙齿都不是那么健康的，经常会有一些牙齿的损伤，牙齿发黑或者牙齿上有牙结石发黄的现象，所以我们要定期的对牙齿进行修复，不然的话很有可能会导致牙齿生病，引起一些不必要的麻烦问题，再加上年龄大了后可能会出现牙痛或者牙龈感染，来看看修复牙齿的方法究竟有哪些？
牙齿修复步骤
简介
在牙齿修复过程中，从设计到制备，每一具体步骤、操作，都必须顾及牙齿组织的保留。使牙体缺损部分得
修复
以恢复的医疗实践。造成牙体缺损的原因主要为龋齿，其次为外伤、磨蚀、酸蚀等。修复方法可根据牙体缺损情况和使用材料情况，选用树脂修复、全瓷修复、烤瓷修复等。
树脂修复
树脂修复是指因龋齿、楔状缺损、外伤等造成牙体组织缺损者，使用复合树脂材料进行修补，以恢复其外形和功能。充填后的牙齿逼真，几乎看不出是修补过的。树脂类充填材料可以用于前后牙，称牙色材料，树脂修复有赖于良好的粘接修复技术。
口腔医学中的粘接修复是在牙齿缺损，将树脂类的充填物通过粘接材料固定到牙齿表面结构或其它修复材料上去达到修复或治疗效果的技术。粘接力的发挥主要依靠高分子有机粘接材料(树脂粘接材料)和各种粘接技术。
复合树脂充填材料用于牙体修复已超过半个世纪的时间，随着材料学技术的日新月异，粘接系统和复合树脂材料已能够达到既牢固又美观的临床使用要求，成为牙体直接修复中的首选技术。
直接粘接修复技术的适应症包括修复各种原因造成的前牙牙体缺损及色泽、形态的异常等，修复的最终目的是恢复患牙的形态和美观。
对于牙釉质的粘接需要使用磷酸酸蚀粘接系统，对于牙本质的粘接则使用全酸蚀或自酸蚀牙本质粘接系统，修复材料则应选择复合树脂材料。修复中可根据患者的要求及患牙的条件选择单色、双色和多色树脂修复技术，以满足不同的美学修复目标。唇舌侧贯通的牙体组织缺损，应在舌侧充填具有遮色效果的树脂以减小口腔暗背景对修复体色泽的影响。唇面缺损的修复应体现牙体组织的细节和个性化解剖特征。
对于外伤冠折牙齿的美学修复，可以用粘接系统将断离牙冠与剩余牙体组织对位粘接，必要时还可以打纤维桩增强固位。复合树脂直接粘接修复技术有保守、隐形、快捷等优势。
1.优点
A.微创。牙体缺损几乎不用备牙便具有超强的粘接力。并且符合现代口腔医学的微创理念。在做贴面及牙体缺损的过程中仅仅需要全瓷贴面备牙量的1/2即可。
B.逼真。因其分层固化，所以拥有天然牙对于光线的反射及折射，做出来的修复真假难辨，肉眼几乎无法察觉。适合前牙美学修复。
C.即刻。几乎所有龋齿充填项目及小部分牙体缺损都可以随治随走。
D.高强度。复合树脂无机物填料比例达到80%，表面处理部分具有高折射率的纳米氧化锆，内含有高折射率的新型玻璃填料。所以拥有超高强度。
2.缺点:价格较普通充填材料稍贵。
胰腺是我们身体的一个器官，虽然这个器官并不是很大，但却在帮助消化，提高免疫力等方面十分重要，胰腺正常大小是多少呢？一般来说每个人的胰腺大小不同，平均在35~45 HU左右，也有的在增强后可达60~65HU。突然的增大或是减小都不是好的征兆，而且发生胰腺炎时还会有一些并发症，一定要注意。
正常胰腺的密度基本均匀或稍不均匀，从头至尾可轻度下降，平扫约在35~45 HU，增强后可达60~65HU。轮廓大多光整，亦可呈波浪状或羽毛状，后者是由于胰腺小叶之间脂肪较多导致;胰腺的大小受多种因素影响，通常来讲，胰头大小不超过L2椎体横径，体尾不超过L2椎体横径的2/3。
中国成人胰头小于20mm正常，21--25mm可疑，大于26mm为增大;体尾小于15mm正常，16--20mm可疑，大于21mm为增大。不论用哪种方法测量，均需注意胰头、体、尾各段之间的匀称比例。对突然超过邻近胰腺3mm以上的隆起变化应予以高度重视。有时少数正常胰尾前后径可等于或略大于胰体的前后径。
除此以外，胰腺的大小与性别、年龄有关，一般男性的胰腺稍大于女性，随着年龄的增长，胰腺有渐渐萎缩变小的趋势，而且还有脂肪变性。胰腺周围血管主要有腹腔动脉、肠系膜上动静脉、脾静脉、下腔静脉和门静脉等可作为区分胰腺的标志。
卵巢对女性的身体结构来说是有很重要的作用的，主要作用是身体激素的发育和卵子的生成。但是女性的卵巢是很脆弱的，会受到很多因素的影响，社会中一些人会出现卵巢发育不完全或者出现囊肿的现象。对于这种症状通常是用药物治疗，但是也有一些人会通过日常的饮食习惯来达到调养的效果，那么有哪些东西可以对卵巢有修复作用呢?
第一：胡萝卜
对补血有着很好的效果的营养素要数胡萝卜素，因为胡萝卜有十分丰富的营养价值，并且还有丰富的β胡萝卜素。所以用红萝卜来炖熬汤，不但含有丰富的营养，而且对改善皮肤有很好的效果，对补血的起到很大作用。
第二：红枣
普遍人都知道红枣对补血有极佳的效果，对于补血人们都会首选，这是很好的补血佳品。不但含有丰富的物质，而且对帮助女性益气补血有十分不错的效果。其作用是可以改善血液循环、增加血液中的红血球含量和有很好的美容养颜效果。
第三：甘蔗
甘蔗的益处也甚多，含有各种的矿物质，其中铁的含量在水果位置中属居第一。不但可以帮助女性补血，而已还能改善便秘、咳嗽和除燥。
第四：桑葚
有“补血果”之称的水果桑葚，是在目前水果中含有天然铁最丰富的一种食物，多食物桑葚不但能帮助补血，还有美容的效果。
第五：黑枣
含有丰富的维生素C的水果——黑枣，维生素C是可以促进铁离子吸收的重要因子，能够让机体对铁的吸收事半功倍，起到一定的补血作用，但有一点需要注意的是因含有丰富的膳食纤维，不利于消化，因此每日不宜多食用。
第六：南瓜
南瓜真的是食物中补血养生的首选，并且还是物美价廉和物超所值的一个首选，含有丰富的植物性蛋白质、胡萝卜素、维生素、必需氨基酸、钙、锌、铁、钴、磷等等，可以帮助血液中的红血球正常运作。
第七：葡萄
葡萄的补血功效也十分不错，葡萄含丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年，妇女，体弱贫血者和过度疲劳者的滋补圣品，并且能帮助改善气色。
脾胃跟胰腺都是身体中重要的器官，如果这些器官发生了变化，会导致患者出现了脾胃虚弱以及腹痛等，建议患者应该要做好脾胃胰腺的护理。脾胃跟胰腺的联系在于脂肪的消化，胰腺分泌的物质可以促进脂肪消化，而脾胃是过滤以及储存血液的，大家可以来了解脾胃跟胰腺的功能。
我们身体上腹部深处有一个非常不显眼的小器官,它就是胰腺.胰腺虽小,但作用非凡,可以说,它是人体中最重要的器官之一.之所以说胰腺是人体最重要的器官之一,因为它是一个兼有内,外分泌功能的腺体,它的生理作用和病理变化都与生命息息相关.
胰腺“隐居”在腹膜后,知名度远不如其近邻胃,十二指肠,肝,胆,但胰腺分泌的胰液中的好几种消化酶在食物消化过程中起着“主角”的作用,特别是对脂肪的消化.
在分泌方面,虽然胰腺体积细小,但含有多种功能的内分泌细胞,如分泌高糖素,胰岛素,胃泌素,胃动素等等.这些细胞分泌激素除了参与消化吸收物质之外,还负责调节全身生理机能.如果这些细胞病变,所分泌的物质过剩或不足,都会出现病症.
脾脏是人体中最大的淋巴器官,位于左上腹部.
脾脏是一个富于血供的实质性脏器,质软而脆.一般认为生理脾长10～12cm,宽6～8cm,厚3～4cm,重110～200g.
脾脏位于左季肋区后外方肋弓深处,与9-11肋相对,长轴与第10肋一致.膈面与膈肌和左肋膈窦相邻,前方有胃,后方与左肾,左肾上腺毗邻,下端与结肠脾沟相邻,脾门与胰尾相邻.
脾脏为腹膜内位器官,由胃脾韧带,脾肾韧带,膈脾韧带和脾结肠韧带与邻近器官相连.
脾的主要功能是过滤和储存血液.脾的组织中有许多称为“血窦”的结构,平时一部分血液滞留在血窦中,当人体失血时,血窦收缩,将这部分血液释放到外周以补充血容量.血窦的壁上附着大量巨噬细胞,可以吞噬衰老的红细胞,病原体和异物.
脾脏是机体最大的免疫器官,占全身淋巴组织总量的25%,含有大量的淋巴细胞和巨嗜细胞,是机体细胞免疫和体液免疫的中心,通过多种机制发挥抗肿瘤作用. 脾脏切除导致细胞免疫和体液免疫功能的紊乱,影响肿瘤的发生和发展.
胰腺穿刺检查是常见的一种检查方法，当怀疑胰腺出现恶性肿瘤的时候，这时候ct或者是其他的检查方法往往不能确诊，可以考虑胰腺穿刺活检，这是一种比较直接的检查方法，它的准确率相对来说也是比较高的，能够高达90%以上，在进行这种检查的时候，也要了解一些注意事项，在检查之前和检查之后患者都要了解，都要加强良好的护理。
胰腺穿刺活检流程
如果怀疑有胰腺的恶性肿瘤，且超声和CT检查不能确诊，就要考虑进行胰腺穿刺组织学检查。穿刺活检的流程主要是：消毒后在腹腔镜指导下进行胰腺穿刺，取少部分活组织进行活检。发现有肿瘤细胞一般就可以确诊，确诊后需要及早进行手术治疗，手术后在医生指导下进行化疗和放疗。定期去医院进行复查，发现有癌组织转移就要进行相应的治疗。
胰腺为腹膜后器官，穿刺路径上常需经过胃或肝脏，周围解剖结构复杂，并发症发生的风险较腹腔内器官穿刺高，被认为是最困难的穿刺活检之一。随着超声引导技术的提高和穿刺设备的改进，胰腺穿刺活检的成功率和安全性显著提高，取材成功率可达90%以上，在胰腺疾病明确诊断和病情评估方面发挥重要作用。
适应证
超声引导下穿刺活检适用于超声可见的胰腺局灶性病变或弥漫性病变。
1. 胰腺局灶性病变良恶性鉴别、病理分型等。
2. 胰腺弥漫性肿大，须明确病因(如慢性胰腺炎、自身免疫性胰腺炎和弥
漫性胰腺癌)。
3. 胰腺移植后不明原因的胰腺功能损害和排斥反应。
禁忌证
1. 一般情况差，不能耐受穿刺，呼吸无法配合者。
2. 有明显出血倾向及凝血功能障碍者。
3. 急性胰腺炎、慢性胰腺炎急性发作者。
4. 严重肝硬化及大量腹水者。
5. 胰管明显扩张且无法避开，穿刺可导致胰瘘者。
6. 消化道梗阻胃肠道扩张者。
7. 肿瘤内部或周围血管非常丰富，无安全穿刺路径者。
很多的小朋友的牙齿都是黑黑的而且都残缺，这是由于清洁不干净导致的虫牙，很多孩子到了换牙之后不注意都还会有，这严重影响以后的牙齿。很多成年人也会有牙齿残缺的情况，由于长期的清洁不干净，牙齿遭到腐蚀，遇到这种情况一般需要行牙齿嵌体的小手术。本文介绍了关于嵌体的内容，一起来看看吧。
一、什么是嵌体
嵌体是一种嵌入牙体内部，用以恢复牙体缺损的形态和功能的修复体。根据嵌体覆盖牙面的不同，可分为单面嵌体、双面嵌体和多面嵌体。嵌体和传统的补牙不同之处是，嵌体是在口外石膏模型上由专门的牙科技师制作出来的，然后再由临床医生将其戴入患者口内，最终粘固形成的。
二、嵌体的分类
根据制作嵌体材料不同，可分为合金嵌体、树脂、瓷嵌体。
1.金合金制作的嵌体有良好的延展性能和机械性能，是制作后牙嵌体理想的传统修复材料。
2.树脂嵌体的复合树脂的成分和聚合方式比常规充填的树脂更卓越，材料对牙磨耗小，易修补是一种良好的美学嵌体材料。
3.瓷嵌体有直接在耐火材代型上制作的烤瓷嵌体；有CAD/CAM磨削出的瓷嵌体，有在模型上作蜡型包埋后铸造出的铸瓷嵌体，它们具有卓越的美观性能。
三、嵌体修复的禁忌症
由于嵌体是只能修复缺损部位的牙体而不能保护剩余部分的牙体的修复体，所以嵌体只能在牙体虽缺损，但尚有较大体积的健康牙体组织余留时应用。也就是说作嵌体的牙冠必须有足够的高度和余留牙壁的厚度以使其获得固位与抗力。
四、嵌体修复的优势
嵌体的整个的制作过程中完全避免了在口腔内部操作的干扰因素。这就使得嵌体的制作比传统的补牙要更精细。技师在制作嵌体的时候，会控制它与牙体的弥合程度，这样就尽可能的避免了牙齿在日后的使用中再次出现龋坏。可以理解为“为牙齿量身定制的修复体”， 在形态、硬度等各方面与牙齿吻合度很好，由于嵌体整个制作过程在口外完成，可以很好恢复原来牙齿的外形及咀嚼效率，这是传统补牙无论如何都无法比拟的。
饮食养生
运动养生
