坐骨神经疼看什么科
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。科学的养生保健是怎么进行的呢养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“坐骨神经疼看什么科”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
坐骨神经痛是很常见的一种症状表现，引起坐骨神经痛的原因比较多，比如说腰椎间盘突出，骨质增生，梨状肌综合症等等，都可能会导致坐骨神经痛，所以说一定要及时到医院检查，一般来说会挂神经内科，然后进行检查，通过医生良好的检查进行相应的治疗，中医在这方面治疗效果也是非常不错的，我们来看一下这方面的内容。
坐骨神经疼看什么科
坐骨神经可以挂神经内科，骨科，风湿免疫科，中医科等。引起坐骨神经痛的原因有很多，如腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，坐骨神经炎，梨状肌综合征，风湿，受凉受风受湿等，建议到医院查明原因后真对病因进行治疗。也可以找中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，万通筋骨片，奇效风痛灵，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸，风湿马钱片，尼美舒利等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。这种病还应该尽快治疗。
坐骨神经痛症状都有哪些呢?
1、疼痛主要限于坐骨神经分布区，大腿后部、小腿后外侧和足部，疼痛剧烈的病人可呈特有的姿势;腰部屈曲、屈膝、脚尖着地。如病变位于神经根时，椎管内压力增加(咳嗽、用力)时疼痛加重。
2、肌力减退的程度可因病因、病变部位、损害的程度不同差异很大，可有坐骨神经支配肌肉全部或部分力弱或瘫痪。
3、可有或无坐骨切迹处坐骨神经干的压痛。
4、有坐骨神经牵拉征，及其等位征阳性，此征的存在常与疼痛的严重程度相平行。局麻坐骨神经根或神经干此征可消失。
5、跟腱反射减退或消失，膝反射可因刺激而增高。
6、可有坐骨神经支配区域的各种感觉的减退或消失，包括外踝的振动觉减退，亦可有极轻的感觉障碍。
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相信大家对坐骨神经都应该有所了解，也应该知道一些关于坐骨神经在人体中起到的作用。坐骨神经作为人体中一根最粗大最长的神经，它对人体所起到的作用是不能够忽视的。而在坐骨神经周围也有许多人体重要的肌肉分布，梨状肌就是坐骨神经周围重要的肌肉。今天就来一起梳理坐骨神经的主要走向。
人体全身最长最粗大的神经，也是脊神经中骶丛的主要神经。由腰神经和骶神经组成，直径可达1厘米左右。自梨状肌下孔出骨盆后，其总干和终支延伸在整个下肢背侧。总干位于臀大肌深面，经股骨大转子和坐骨结节之间，下降至股骨背侧，分支至大腿背侧肌群。坐骨神经是股后群肌、小腿和足肌的运动神经，也是小腿和足的重要感觉神经。
坐骨神经的分支：
1.关节支—从坐骨神经上部发出，抵达髋关节，从关节囊的后部穿入。
2.肌支—在股上部发出，计有支配股二头肌、半腱肌、半膜肌和大收肌诸支。
一、坐骨神经损伤：
坐骨神经损伤，如部位在骨盆出口处或其上端，则股后肌群，小腿前、后侧和足的肌肉全部瘫痪，出现小腿不能屈曲、足和足趾的运动也完全丧失;跟腱和蹠反射消失;小腿外侧和足部感觉丧失。坐骨神经不完全损伤时，常出现灼痛。当损伤在股下部时，如股后肌群肌支末损伤，可做屈膝运动。
坐骨神经在腘窝分为内侧的胫神经和外侧的腓总神经。胫神经损伤的主要症状是：足不能跖屈、内翻力弱、不能用足尖站立或行走、小腿后侧及足底皮肤感觉障碍、足呈背屈和外翻位。腓总神经损伤的主要症状是：足不能背屈和外翻、趾不能伸。此外，患者行走困难，呈特殊的“跨阈步态”，小腿前外侧、足背和趾背侧感觉障碍，由于重力和后群肌的过度牵拉，呈“马蹄内翻足”。
二、坐骨神经痛：
(一)简介：坐骨神经痛是由多种原因引起坐骨神经原发性或继发性损害，所产生的沿坐骨神经通路及其分布区阵发或持续性疼痛的综合征，多从臀部向大腿后侧、小腿外侧及足背外侧放射。
(二)病因及临床表现：腰椎间盘突出症是导致坐骨神经痛的主要原因之一。一般认为腰椎间盘突出引起坐骨神经痛的发病机制为突出的髓核压迫和过度牵伸脊神经根所致。在神经根部位，神经外膜组织极不发达，没有弹性缓冲作用，受到髓核机械性压迫，神经根常易损伤，沿神经根产生放射性疼痛。其主要表现为自腰部向一侧臀部、大腿后侧、小腿后外侧直至足背放射，腰骶部、脊柱有固定而明显的压痛、叩痛，小腿外侧、足背感觉减退，膝腱、跟腱反射减退或消失，咳嗽或打喷嚏等导致腹压增加时疼痛加重。
(三)治疗：西医治疗主要采取各种外周性消炎镇痛药、营养神经药、牵引及卧硬板床休息等常规综合治疗，病情较重的可使用糖皮质激素、封闭、硬膜外注射等治疗方法。
一般认为需要结合医学形象检查以确定是否为坐骨神经体表。换言之即患者一旦感觉自己可能得了此病，最好第一时间到医院由专业的医生进行检查，避免由于未及时治疗而错过了最佳治疗时间。另外医生告诉我们一旦出现此种情况，最好可以马上戒烟，下文一起了解与坐骨神经体表定位有关的常识问题。
坐骨神经痛的体表定位应根据医学形象检查结果来确定，患者应到正规的医院接受检查，在医生的诊断下接受治疗，不可延误。
坐骨神经痛患者应戒烟。其一，烟中的尼古丁为有害物质，可使小血管收缩痉挛，减少血液供应;其二，烟中含有的一氧化碳物质能置换血液红细胸内的氧，使坐骨神经干本来不充足的营养成分更加减少，或致病情加重。临床观察发现，腰椎间盘突出症患者吸烟的比例较高，其症状也往往较重，腰椎间盘突出可并发坐骨神经坏死。所以患者治疗同时进行戒烟，可促进坐骨神经痛的恢复期。
坐骨神经痛的病因多种多样。绝大多数患者的坐骨神经痛是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害，称为继发坐骨神经痛;少数系原发性，即坐骨神经炎。痛主要限于坐骨神经分布区，大腿后部、小腿后外侧和足部，疼痛剧烈的病人可呈特有的姿势;腰部屈曲、屈膝、脚尖着地。如病变位于神经根时，椎管内压力增加(咳嗽、用力)时疼痛加重。
总之，对于坐骨神经痛本文已经进行一定介绍了。如果通过上面的介绍，大家心中还是有困惑的话，可以咨询专业的医师进行了解。
梨状肌是位于人体臀部的一块重要的肌肉，并且在梨状肌周围也有着人体重要的神经分布，那就是坐骨神经。从某种意义上来说，梨状肌的健康和坐骨神经的健康，两者是直接联系在一起的。当梨状肌出现问题的时候就会直接引起坐骨神经发生问题，以下就将为读者朋友具体讲解与梨状肌坐骨神经有关的疾病。
与梨状肌相关的疾病
梨状肌综合征：本征是由于梨状肌损伤，造成对坐骨神经的机械性压迫，或此段坐骨神经某种原因发生粘连而引起的以坐骨神经痛为主的一组症候群。表现为患侧臀部疼痛伴下肢的放射痛，有时疼痛较重，难以忍受，影响休息和生活。可因受凉、劳累等加重。检查时发现患者呈强迫体位，自坐骨切迹向下，沿神经走行路径有压痛，直腿抬高试验阳性;梨状肌局部可扪及包块，局部封闭后疼痛减轻或消失;梨状肌紧张试验(包括pace试验、Thiele试验及Freiberg试验)阳性。本征的治疗，首取保守疗法，可采用卧床休息、理疗、按摩、推拿以及局部类固醇类药物封闭等措施;对保守治疗无效者以及症状严重者，可采用梨状肌切断术或坐骨神经松解术等手术治疗。本征预后取决于治疗是否及时，不及时治疗出现肌肉萎缩后，治疗效果不理想。
概述
梨状肌分布于小骨盆内侧，起于第2～4骶椎前面，通过坐骨大孔，止于股骨大转子顶部。其受第1、2骶神经支配，功能为支配大腿外旋。该肌形态如梨，肌腱细长，其上方有臀上神经、臀上动静脉;下方为阴部神经、股后皮神经、坐骨神经、臀下神经、臀下动静脉。梨状肌本身的各种病变压迫坐骨神经等称之梨状肌综合征。
1.发病率：较常见。
2.性别：女性多见。
3.年龄：中年。
4.好发部位：右侧多见。
临床
大部分病例有髋部扭伤史，个别女病人有盆腔炎病史，自觉患肢变短，行走跛行，臀深部胀疼，向大腿后面、小腿外侧放射，偶见小腿外侧麻木、足趾麻木。男性患者可有会阴部不适，阴囊睾丸抽痛。重病者有剧烈痛，双下肢屈曲，不能翻身，生活不能自理，物理检查腰部无压痛，触诊梨状肌区肿胀，痉挛肥厚呈条索状，局部压痛，周组织松弛，直腿抬高60°内痛著，超过60°时疼痛减轻，病程长者臀肌萎缩。
病理
根据病因不同病理变化不一致。蹲位起立时突然过度外旋下肢或扛重物时过度外展外旋下肢，使梨状肌扭曲损伤，肌腱撕裂，肌肉保护性痉挛压迫神经血管，使神经肿胀，坐骨神经痛突出。梨状肌变异时下肢放旋，肌束收缩，肌束间隙变小，使穿过变异梨状肌神经受压肿胀。盆腔炎累及梨状肌或梨状肌慢性炎症均可影响梨状肌上下孔通过神经。
影像
1.X线表现：常规X线平片可显示骶髂关节及坐骨大孔的骨关节异常。对梨状肌及坐骨神经不能显示。
2.CT表现：CT平扫除发现骨关节有无异常外，可直接观察两侧梨状肌的形态，梨状肌急性损伤时显示肿胀、密度减低，如肌肉出血可见高密度出血灶，追寻神经走行可见受损者神经肿胀，可显示盆腔病变对梨状肌的累及程度。
3.MRI表现：MRI除发现CT扫描梨状肌的形态改变，可见受损梨状肌的信号强度变化，挫伤时T1WI信号减低，T2WI信号强度增高。仔细两侧对照坐骨神经，可见受损侧神经增粗，T2WI信号强度增高。
4.US表现：US较少用于本病检查。
大家都知道坐骨神经痛它不是某一种单纯性的疾病，他只是疾病的一种症状，在生活中，我们一定要注意避免一些不好的坐姿，以免引起坐骨神经痛，你知道坐骨神经痛的症状有哪些吗?引起坐骨神经痛的原因有哪些?坐骨神经痛的食疗方法有哪些法呢?下面一起来了解一下吧。
坐骨神经痛的症状
1、突然性的疼痛：坐骨神经痛常常在外伤、体力劳动或受凉后起病然后出现疼痛，或由于以上原因而复发。多数表现为一侧疼痛，个别为双侧。
2、全身疼痛：坐骨神经痛发病时患者起首感触下背部酸痛，腰部僵直感，以后渐渐加重而生长为剧烈痛苦伤心，痛苦伤心由腰部、臀部、髋部开始，向下沿大腿后侧、腘窝、小腿外侧和足背扩散，偶然有烧灼样或针刺样痛苦伤心。
3、疼痛特点：坐骨神经痛的疼痛特点表现为呈阵发性加剧，夜间更甚。部分坐骨神经痛患者在体位改变或坐骨神经受到牵拉时常可诱发疼痛或使之加剧。
引起坐骨神经痛的原因
1、怀孕。怀孕期间身体的变化，包括体重增加，身体重心前移及激素变化，都可能引起坐骨神经痛。
2、疤痕组织。如果硬膜外纤维化，那么瘢痕组织将拉扯腰神经根，可以导致坐骨神经痛。
3、肌肉拉伤。在一些情况下，与肌肉劳损和/或肌肉痉挛相关的炎症可对神经根造成压迫并引起坐骨神经痛。
4、脊柱肿瘤。在极少数情况下，脊柱肿瘤可以压迫腰背部的神经根并引起坐骨神经痛症状。肿瘤可能起源于脊柱，但更常见的来自身体其它部位的癌症转移并扩散到脊柱。
5、感染。很罕见，发生在腰背部的感染可以影响神经根并引起坐骨神经痛。
6、骨折。如果腰椎骨发生骨折，症状可能包括坐骨神经痛。大多数骨折是由于严重的创伤(例如车祸或跌倒)或由于骨质疏松症所致。
7、强直性脊柱炎。这种病症的特征是脊柱及周围组织的慢性炎症。通常症状首先出现在骶髂关节，引起骶髂关节炎，症状可能包括坐骨神经痛。
坐骨神经痛的食疗方法有哪些
乌头汤
1、材料：香米50克，川乌10克，薏苡仁6克。姜汁、分泌适量。 做法：将香米、生川乌、薏苡仁一起放入锅中，加水适量，用武火煮沸后，改为文火续煮，最后加姜汁、蜂蜜，煮至米烂即可。 功效：可以温经散寒，除痹止痛，适用于寒痹邪实所致的筋骨剧痛，不得屈曲者。 注意：乌头有毒，不宜多吃，也不要长期食用。
在我们日常生活中，脂溢性皮炎是一种常见的皮肤病，有很多人都有过这样的经历，那你知道如何治疗脂溢性皮吗?平日里又有哪些脂溢性皮炎的食疗方法呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。
什么是脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是常见的皮肤性疾病，属于慢性丘疹鳞屑性炎症。其发病人群主要集中在成人和新生儿群体，通常表现为头部，面部以及躯干等部位丘疹、瘙痒、红点等身体不适感和皮肤的异常。不同人群、不同年龄人群在脂溢性皮炎症状方面通常有不同的特点。
由于脂溢性皮炎的危害大且发病率高，所以脂溢性皮炎的防治非常的重要。为确保治疗效果，要避免皮脂溢出、微生物、神经递质异常、物理气候因素、营养缺乏以等因素，慎用药物，避免不良情绪、注意饮食习惯，避免B族维生素缺乏、避免嗜酒等生活陋习，以为这些因素会影响其效果，同时造成系列的危害。
如何治疗脂溢性皮炎
1、如何治疗脂溢性皮炎之注意卫生
要注重个人的清洁,时刻保持自身的洁净度,不要让自己的皮肤过于油腻,可以增多洗头洗脸的次数,选择去油控油效果较好的护肤品,尽量不要呆在室外温度比较高,环境比较恶劣的地方。
2、如何治疗脂溢性皮炎之饮食调理
因为脂溢性皮炎的发生是由于分泌油脂的亢奋导致的,所以在平时饮食当中,要注意饮食的清淡,不要食用过于油腻的东西,辛辣刺激,咖啡,酒类就应该禁止,还有容易导致皮肤出现过敏症的食物也是不要多吃,最好就是不吃。
3、如何治疗脂溢性皮炎之洗头护理
因为脂溢性皮炎的患者最容易发生的地方就是头皮部位,患者可以每晚用温水洗头,然后用少量的硫磺香皂或者是硫磺乳膏来洗头发,对于面部的油腻进行更加仔细的清洁控油工作,这样坚持对皮肤很好的深层洁净,对病情的康复有一定的辅助作用。
4、如何治疗脂溢性皮炎之药物治疗
4.1、全身治疗:内服维生素B2、B6、复合维生素B、维胺脂胶囊,炎症明显或炎症范围扩大时,可服用抗生素,如四环素、罗红霉素等。瘙痒可用抗组胺药或其他止痒剂。
4.2、局部治疗:以溶解脂肪、角质剥脱、消炎止痒为主。常用药物有1%煤焦油洗剂、含有2%酮康唑复方洗剂、或含有二硫化硒以及硫甲皂、间苯二酚(雷琐辛)、水杨酸、咪唑类等制剂洗头,每周1～2次。头部用50%乙醇和35%水中加入15%丙二醇外搽。或用水氯酊,每天1次。其他部位外用5%硫黄霜、硫黄炉甘石洗剂、2%酮康唑霜,对慢性肥厚者可用0.025%～0.05%维A酸(维胺脂)霜,有助于红斑、鳞屑和瘙痒的改善。
4.3、辨证用药:发病较急,皮损潮红明显,有渗出、糜烂,口渴心烦,大便常干燥,舌质红、苔白或白腻,脉弦滑或滑数,属热重于湿型。法宜清热利湿,佐以凉血。方用荆防牛蒡子汤或龙胆泻肝汤或栀子金花汤加减。
脂溢性皮炎的食疗方法
三豆冬瓜汤
食材:绿豆、赤小豆、白扁豆各50克,冬瓜750克,陈皮25克,猪肉150克,精盐适量。
做法:将冬瓜洗净,连皮带瓤切小块;猪肉洗净,切小块;绿豆、赤小豆、白扁豆去杂质,洗净;陈皮洗净。锅入适量清水上火,依次放入肉、冬瓜、三豆及陈皮,开锅后去浮沫,小火炖至肉烂瓜软时,加盐调味即可。
马蹄排骨汤
食材:马蹄(又名荸荠)250克,排骨500克,土茯苓50克,生姜15克,精盐、味精各适量。
做法:把马蹄削去皮,洗净,切成两半;排骨洗净,斩成小块;土茯苓洗净;生姜洗净,切片。净锅入适量水上火,放入排骨,烧沸后撇去浮沫,放入马蹄、土茯苓、姜片,小火炖至排骨软烂时,调入精盐、味精,稍炖即成。
薏苡仁萝卜缨粥
食材:薏苡仁、萝卜缨、马齿苋各30克。
薏苡仁醪2、材料：糯米500克，薏苡仁100克，酒曲适量。 做法：先将薏苡仁加水煮至米稠，再将糯米烧煮成干米饭，最后将煮好的薏苡仁和糯米饭搅拌均匀，待冷后，加入酒曲适量，发酵成就醪即可。 功效：可以利湿通络，对与坐骨神经疼痛，湿痹关节肿胀者、麻木不利者适宜。
蜜汁木瓜
3、材料：木瓜1个，蜂蜜适量，生姜2克。 做法：将木瓜洗净，去皮后切片，入锅中，加水调适量的蜂蜜，放入生姜煮开，再以文火煮约10分钟。 功效：可以祛风利湿，舒筋止痛，可用于治疗坐骨神经疼痛属于湿痹痉挛、手足关节疼痛者。
桑枝鸡
4、材料：鸡肉250克，桑枝60克，绿豆30克。盐、姜适量。 做法：将鸡肉、桑枝、绿豆洗净，并将桑枝切段，一同放入锅内，加水适量，清炖至肉烂，加盐、姜调味。 功效：可以清热通痹，益气补血，适用于治疗湿热痹证，热不甚而正气已虚的坐骨神经痛者食用。
木瓜薏仁粥
5、材料：木瓜10克，薏苡仁30克。白糖适量。 做法：将木瓜、薏苡仁洗净后放入锅中，加水适量，以文火炖至薏仁熟烂，加入白糖调味即可。 功效：可以祛风利湿，舒筋利湿止痛，适用于坐骨神经痛者腿脚痉挛，活动不利、不得屈伸的人食用。
坐骨神经的注意事项
1、医生建议坐骨神经痛患者不能睡软床，需要睡硬板床，这样可以缓解脊柱对于腰部的压迫。
2、不能穿高跟鞋，坐骨神经痛患者最好穿负跟鞋。
3、不可以提重物，重物会造成对脊柱的压迫，不利于坐骨神经痛患者康复。
4、要做适当的运动，这样就有利于坐骨神经痛的康复，但是不可以做剧烈的运动。
5、注意腰部的保暖，腰部如果受凉就会加重腰腿部的疼痛。
结语：通过阅读以上文章，相信大家对于坐骨神经痛的症状有了一定的理解，上文还给大家整理有关于缓解坐骨神经痛的锻炼方式以及治疗坐骨神经痛的方法，如果你身边也有人出现坐骨神经痛的话，不妨把这篇文章分享给大家，希望此文章可以帮助到大家。
坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。坐骨神经是支配下肢的主要神经干。
肌肉针伤及坐骨神经主要表现症状为沿坐骨神经走形部位的疼痛、拘急感，症状类似腰椎间盘突出坐骨神经受压症状，同时注射局部可出现剧烈疼痛，这些症状与坐骨神经损伤后水肿有关，因此治疗主要为营养神经为主，并无特效药物。
坐骨神经被针刺到马上就会有强烈的反应，是迅速向下肢远端传导的放电感，损伤严重的话，那么可能导致坐骨神经支配的肢体出现障碍，如出现下肢运动无力，感觉消失等症状，具体情况还要依据损伤程度。而这些都会当场发生。
坐骨神经损伤后，股后部肌肉及小腿和足部所有肌肉全部瘫痪，导致膝关节不能屈、踝关节与足趾运动功能完全丧失，呈足下垂。小腿后外侧和足部感觉丧失，足部出现神经营养性改变。
伤及坐骨神经后一旦发症，首先应停止再局部肌注，同时对局部进行红外线或电磁波照射、按摩理疗等处理，再结合全身使用营养神经的药物，也可用活血通络类中药汤剂进行治疗。
在医院当中分布着多个科室，每一个科室都有着自身的优势所在。比如五官科，主要就是以确诊治疗五官相关疾病为主，而内科主要以肠道、胃部、肺部等人体内在器官相关疾病为主。除此之外，神经科顾名思义也是与神经性疾病有关。那么，神经科到底是用来看什么疾病的呢?
神经科，主要诊治脑血管疾病(脑梗塞、脑出血)、偏头痛、脑部炎症性疾病(脑炎、脑膜炎)、脊髓炎、癫痫(抽搐)、帕金森、癫痫、脑瘫、共济失调、扭转痉挛、孤独症、老年性痴呆、神经系统变性病、代谢病和遗传病、三叉神经痛、坐骨神经病、周围神经病(四肢麻木、无力)以及重症肌无力等神经疾病，采用CT、脑电图、TCD(经颅多普勒超声)及血流变学检查等检测手段。同时诊治神经衰弱、失眠等功能性疾患。
神经检查
神经科的体格检查需要做全身各系统检查，但重点是神经系统。检查范围包括颅神经、运动神经、感觉神经和神经反射。此外，病人的共济功能、姿势和步态，自主神经系统功能和脑血液供应情况也需检查。
颅神经检查
医生要检查直接与脑相连接的12对颅神经的功能。外伤、肿瘤或感染都可损伤颅神经的任何部分。需通过检查来确定损伤的确切部位。
运动系统的检查
运动神经支配随意肌(随意肌产生运动，如像走路的腿部肌肉。)运动神经损伤可导致其支配的肌肉瘫痪或肌力下降。缺少外周神经的刺激，可导致肌肉萎缩(原发性萎缩)。医生要求病人逆阻力做推拉动作，了解各组肌肉的肌力。
感觉神经
感觉神经把压力、疼痛、冷热、震动、运动及图形感觉传递到脑。通过检查体表感觉来查感觉神经是否正常。当病人体表某部分有麻木、刺痛或疼痛感时，医生先用尖头针轻刺这部分体表，然后用钝头针轻刺同样区域，以此判断病人是否有区别尖锐和钝性感觉的能力。
反射
反射是机体对刺激的一种自动反应。例如，用叩诊锤轻叩膝盖下的肌腱，下肢就产生反射。这个反射叫膝腱反射(这是一种深腱反射)。膝腱反射显示传入脊髓的感觉神经，脊髓内突触连接和返回下肢肌肉的运动神经的共同功能。其反射弧是一个完整的从膝到脊髓再返回腿部的回路环，并不涉及到脑。
牙齿出现问题在平时是很常见的现象，随着人年龄的增长，牙齿是会慢慢脱落的，因此很多人选择通过补牙的方式来补充掉了牙齿，不然对人的日常生活的影响是非常大的，如果需要补牙的话，一般是需要看口腔科的，不过具体怎样补牙，最好是多咨询咨询医生，补牙后平时一定要注意保持口腔卫生。
补牙需要多长时间
补牙不仅能美化牙齿更能恢复患者咀嚼功能，所以很多人会选择补牙。补牙所需时间也是很多患者关心的问题，专家说补牙所需时间会因为患者口腔情况存在差异。
1、如果只是补牙的话，会因为医院条件和医生水平存在较小差异，一般是多2个小时。
2、牙髓病变者，这时候需要治疗牙髓，则一次是不可能完成的，补牙者需要至少到医院2次，这时候补牙所需要的时间就不好判断了。
3、龋齿病变者，这时候需要先去尽龋坏组织再补牙，具体补牙需要多长时间需要根据患者具体情况而定：浅(中)龋患者去尽龋坏组织后如果没有什么症状的话就可以直接补牙，深龋患者就需要实行延期补牙。由此看来浅(中)龋患者较深龋患者所需时间要短。
补牙洞需要多长时间?
由于牙齿本身没有修复能力，患上龋齿，蛀牙龋洞形成以后，只有借助补牙来进行牙体修复，先将龋洞周围的坏组织去掉，再以适当的材料填补进去，以恢复牙齿的咀嚼能力，并防止蛀牙的进一步发展。及时的补牙修复，可恢复牙列的完整及牙体咀嚼能力，终止龋齿所带来的一系列口腔及身体健康问题。
补牙需要的时间，需要根据每个人的牙齿具体情况来定的，患者的个体差异有着较大的区别，根据患者龋齿的数量、部位、龋病的病变程度的不同，补牙时间都不相同。早期蛀牙或者缺损因破坏的范围小，一般仅需一次简单的填充治疗即可完成，一次半个小时就能补好。
若是龋病没有得到及时的发现及早治疗，随着龋洞发展，由浅龋发展到中龋或者深龋，破坏较严重时，往往就需要去除牙神经，进行根管治疗，程序就复杂得多，一般需要来院三到五次才能完成。
补牙需要多久时间是因患者口腔状况不同而各异的，小洞不补，大洞受苦，龋齿及牙体缺失患者都应及早进行补牙修复，早期补牙治疗疗程短，费用好，能获得事半功倍的效果。
补牙洞需要多长时间的介绍大家都有了自己的了解了吗?有牙洞是一定要补的，不管时间多久，大家都要有耐心的去补好，这样才不会导致牙齿的伤害，另外提醒广大需要补牙洞的患者，在补牙洞期间一定不能乱吃刺激性食物。
坐骨神经痛是一种发生于坐骨神经径路和分布区域的疼痛综合征。很多人对坐骨神经痛症状不是很了解，容易耽误治疗。那么，坐骨神经痛自我疗法是什么呢?坐骨神经痛的症状有哪些呢?下面就具体的了解一下吧。
坐骨神经痛自我疗法
1、针灸疗法
用针灸刺激患病部位，可缓解疼痛症状，适合症状偏轻的患者，也可辅助其它疗法一起使用。
2、推拿疗法
沿腰背部顺行向下至小腿进行揉摩，以放松身体，舒通经络使气血得以畅通。用双手掌根沿脊拄两侧自背部开始推至臀部，以调达气血、疏通经络，使腰背肌肉得以调整。
3、中药调理
使用骨坊医世坐骨神经贴，修复坐骨神经病变。可以达到摆脱坐骨神经疼的目的。
4、加强锻炼
经常做保健操，矫正不良姿势。锻炼最好在晨起和长期时间低头工作后进行，动作要轻柔，前后左右都要活动到。
5、正坐举腿;坐位
两腿紧靠或夹上一本厚书，直膝，脚跟着地，手握凳边，抬腿过脐，随即放下。开始时患腿未必抬得很高，坚持锻炼后患腿的抬高程度会逐渐增加。
坐骨神经痛的运动治疗
1、左右摆腿。站立位，双手扶墙，轮流向左右方向摆腿，摆动时足部不触地面。
2、交替直腿上抬运动。仰卧位，轮流将在、右腿伸直后抬起，经常锻炼可逐渐提高抬举角度。
3、踏自行车运动。仰卧位，两下肢像骑车般轮番踩踏，踩踏幅度可逐渐增加。
4、正坐举腿。坐位，两腿紧靠或夹上一本厚书，直膝，脚跟着地，手握凳边，抬腿过脐，随即放下。开始时患腿未必抬得很高，坚持锻炼后患腿的抬高程度会逐渐增加。
5、平坐推腿。坐位，足跟着地，足尖跷起，两手平放大腿上，随即向前弯腰，两手同时推向足部。初练时两手很难推到足部，坚持一段时间会收到良好的效果。
6、蹲跳。双手扶凳，左腿屈膝下蹲，右腿尽量向右侧伸直，如此左右交替进行。
坐骨神经痛的症状
1、原发性坐骨神经痛主要是由于感染或中毒直接损害坐骨神经引起，也叫坐骨神经炎，临床上少见。多和肌炎、肌纤维组织炎同时发生。受寒、受潮可为其诱发因素。
恶性肿瘤分为良性和恶性。良性肿瘤一般早发现是可以治愈的。恶性肿瘤是目前最让人们害怕的疾病，因为身边有无数的患者因为患恶性肿瘤而失去了生命。那么，恶性肿瘤能活多久?恶性肿瘤的症状是什么?一起来看看吧。
恶性肿瘤能活多久
具体能活多久是没有明确答案的,因为每个人的身体素质不一样,病情的程度也不一样,心理因素还不一样,治疗的情况等等多种因素,都存在着差异,随着医学水平的提升。早期的个性签为流,只要早发现早诊断早治疗,那么是可以通过手术治疗,术后还可以放化疗或者生物治疗等等巩固疗法,做好护理措施而治愈。
常见的恶性肿瘤有哪些
1、食管癌
吞咽食物有迟缓、滞留或轻微梗噎感,可自行消退,但数日后又可出现,反复发作,并逐渐加重。
2、胃癌
突然出现原因不明的消化不良症状,而且比较顽固、进展快;突出的表现为食欲迅速下降、食后腹部饱胀感及不适感,同时,体重明显降低。
3、大肠癌
凡30岁以上的人出现腹部不适、隐痛、腹胀、大便习惯发生改变,出现便秘、腹泻或者交替出现,有下坠感,且大便带血,继而出现贫血,疲乏无力,腹部摸到肿块,应考虑大肠癌的可能。
恶性肿瘤都有哪些表现
1、肿块:癌细胞恶性增殖所形成的,可用手在体表或深部触摸到。
2、疼痛:肿瘤的膨胀性生长或破溃、感染等使末梢神经或神经干受刺激或压迫,可出现局部疼痛。
3、溃疡:体表或胃肠道的肿瘤,若生长过快,可因供血不足出现组织坏死或因继发感染而形成溃烂。
4、出血:癌组织侵犯血管或癌组织小血管破裂而产生。
5、梗阻:癌组织迅速生长而造成空腔脏器的梗阻。
良性与恶性肿瘤该如何鉴别
良性肿瘤具有以下一些常见的特点:生长缓慢,肿块的周围有一层完整的纤维性包膜,将肿块裹住,因此其边界清楚,与周围的其他组织不粘连,触摸起来有滑动感。良性肿瘤由于有完整的包膜,与周围组织不粘连,因此在手术切除之后,一般都不会复发,预后较好。
恶性肿瘤恰恰相反。生长速度快,可在短时间内体积明显增大,肿块的外周没有包膜,或包膜不全,因此其边界不清。患恶性肿瘤的病人很可能于早期便出现低烧、食欲不振、体重下降而显得消瘦等症状。如果未能在早期得到正确的治疗,常会发生不良的后果。
恶性肿瘤如何治疗
1、手术治疗
理论上,若是以手术完全移除肿瘤细胞,癌症是可以被治愈的。但常因为癌细胞入侵蔓延到邻近组织或转移而效果有限。
2、继发性坐骨神经痛是坐骨神经通路受邻近组织病变的刺激、压迫或破坏引起的疼痛。临床上所见的坐骨神经痛大多数为继发性坐骨神经痛。常见的原因如下以下几点：(1)椎管内病变压迫腰骶神经根，如脊髓肿瘤、炎症、血管畸形、外伤、脊蛛网膜炎等。
(2)脊柱病变侵及腰骶神经根：腰椎间盘突出、脊椎骨关节病，脊柱炎症、结核、肿瘤、脱位，椎管狭窄，脊柱裂等。
(3)骨盆和盆腔疾患侵及坐骨神经干：骶骼关节病、炎症、结核、脱位，骨盆炎及肿瘤，盆腔内子宫附件炎症及肿瘤，妊娠子宫压迫等。
引起坐骨神经痛的病因
1、腰椎管狭窄症
这些病症的发生多见于中年男性，早期常有“间歇性跛行”，行走后下肢痛加重，但弯腰行走或休息后症状减轻或消失。当神经根或马尾受压严重时，也可出现一侧或两侧坐骨神经痛症状及体征、病程呈进行性加重，卧床休息或牵引等治疗无效。腰骶椎X线摄片或CT可确诊。
2、腰骶神经根炎
因感染、中毒、营养代谢障碍或劳损，受寒等因素发病。一般起病较急，且受损范围常常超出坐骨神经支配区域，表现为整个下肢无力、疼痛、轻度肌肉萎缩、除跟腱反射外，膝腱反射也常减弱或消失。
3、腰椎间盘突出
病员常有较长期的反复腰痛史，或重体力劳动史，常在一次腰部损伤或弯腰劳动后急性发病。除典型的根性坐骨神经痛的症状和体征外，并有腰肌痉挛，腰椎活动受限和生量前屈度消失，椎间盘突出部位的椎间隙可有明显压痛和放射痛。X线摄片可有受累椎间隙变窄，CT检查可确诊。
坐骨神经痛治疗方法
1.患上此综合征之后，患者经常会感到大腿、小腿和足部有剧烈的疼痛感，为了缓解疼痛，一定要进行卧床休息。直到疼痛症状减轻后，才可起床进行轻缓的活动。
2.如果疼痛持续时间长，疼痛感严重，一定要找到自身病因，并且根据病因进行治疗。比如风湿症、腰椎间盘突出、骨质增生等病症引发坐骨神经痛，一定要积极治疗原发疾病，才能缓解疼痛。
3.如果疼痛剧烈，影响到正常的生活作息，则应适当服用镇痛剂或镇静剂，但是一定要根据医生嘱咐的量来服用，服药后配合充分的休息，才能缓解症状。
4.若患者处于坐骨神经痛发病的急性期，或是发生了广泛粘连的情况，可以短期服用激素类药物，起到消炎镇痛的作用，切忌长期服药，以免出现不良反应。
5.患者在治疗期间可以配合理疗、针灸或按摩，能起到辅助治疗、促进病情康复的作用。
坐骨神经痛治疗偏方
痹除定痛汤：此药方可起到祛湿镇痛的作用，还可以补肾养血，主要药物为独活、当归、桑寄生、丹参、王不留行、鸡血藤、川牛膝、杜仲、威灵仙、防己、防风、土鳖虫、细辛、制附子、甘草。
壮筋束骨丸：将当归、炒杜仲、川断、鸡血藤、丹参、地龙等药物研磨成粉并制成丸状，每日早晚取5克用黄酒送服即可。
结语：患上此综合征之后，患者经常会感到大腿、小腿和足部有剧烈的疼痛感，为了缓解疼痛，一定要进行卧床休息。直到疼痛症状减轻后，才可起床进行轻缓的活动。患者在治疗期间可以配合理疗、针灸或按摩，能起到辅助治疗、促进病情康复的作用。
得了抑郁症的人会感觉到生活没有乐趣，很多严重的抑郁症患者，还容易有自杀的倾向。因此发现自己患有轻微的抑郁症，就应该及时去医院进行检查。通过吃一些精神类的药物来抑制抑郁症，经常向朋友们聊天倾诉能够减少抑郁症病发的可能。那么抑郁症应该看什么科?
可以去精神专科医院挂个精神科，这些都是正规医院开设的，这些就已经包含了所谓的心理疾病科。或者也可以去专业的心理咨询中心。抑郁症可到正规大医院挂精神科，心理科，或者是神经内科都可以。患有抑郁症，除了看医生用药物治疗外，通过自身调理，解铃还需系铃人。平日，通过饮食及运动调理，精神上排解等。饮食上少食多餐，每餐吃七八分饱，不暴饮暴食，少吃寒凉辛辣的刺激性食物。适当增加运动，每天运动半小时以上，促进新陈代谢，适当参与集体活动，可以转移注意力。
一，聊天、倾诉。
一吐胸中不快之余，还可能得到实际的帮助与声援，至少可以征求一些意见，获得一点提示与启发。即使闲聊一些其它的话题，也能较好地调节神经。
二，听歌、唱歌。
烦躁不安时，听比较舒缓、优美的曲子;郁闷消沉时，听比较有活力、畅快的曲子。不过，要注意适度，不要对音乐产生心理依赖，浪费时间。
三，读书、学习。
可以读一些励志心理、人生哲学类的图书，提高对人生，对世界的认知水平。用长远、变化的眼光，全面、联系的观点，一分为二的方法论看问题。此外，也可以广泛地阅读一些有益的书籍，对开阔胸襟、视野、思维，也是会有帮助的。至于知识储备的增加，对人生更有长远的积极影响。
四，写日记、练字。
有些事情，写下来，会得到释放或寄托;有些混乱的思绪，写下来，方便整理和归纳。除了写日记，还可以发微信、微博、论坛帖子等。而练字，可以练毛笔字，也可以练钢笔字，都能陶冶情操，调节心理。
五，喝水、饮茶。
水，是生命的必需品。喝水、饮茶，可以缓解疲劳，提神醒脑。此外，沐浴、泡脚，给皮肤喝点水，也是解压、解乏的好方法。
六，户外活动。
出去散散心，换个环境，看看小河、大街、花草树木，对于释放压力、调节心情很有帮助，还能保护视力。包括逛街、购物，吃个小吃，也是不错的选择。
七，体育运动。
体育运动，可以释放掉多余的能量与情绪，对于身体、心理，都有帮助。而约上好友，一起打球，更是上好选择。
口吃就是我们常说的结巴，很多时候听到一个人讲话结巴觉得非常的好笑，所以有这种问题的人都有一定程度的自卑心理。如果家长发现自己的孩子有口吃的情况下，一定要及时的改正，到了4岁左右，宝宝的语言能力基本正常，这时候就可以发现孩子的口吃情况。如果家长不放心，可以带宝宝去口腔科检查是否是宝宝口腔发育问题。
口吃是儿童在发展过程中常见的一种行为，2岁半至4岁最多。纠正口吃，先应该知道为什么会口吃，因为知道了原因，就不会太紧张了。
口吃的原因
1、两岁的孩子思维迅速发展，说的技能赶不上思维的速度。往往孩子想用语言表达一种思想，但找不到合适的词藻，在“找合适词藻的过程”中就出现了口吃。这种口吃称之为阶段性的口吃，随着语言能力的进步，这种口吃现象会减少，终致消失，不必担心。
2、积极的词藻表达不了他想说的内容，他要在脑子里“找”合适的词藻，因而说话不流畅。
3、情绪紧张(受到强刺激，如严厉的批评，甚至打骂)，在“追问”什么事的时候，用重复的字或拖长音来调整自己语言的表达方式，需要时间，说出来的话就有断续现象，也就是一种口吃。
4、模仿、逗乐，形成了不良习惯，它不是一种病。
5、由于你不愿听到孩子讲出“结巴的话”(过去讲话是流畅的)，就很注意听他讲话，纠正他的发音，反而给孩子多听“结巴的话”的机会，说“这种话”也多了。
6、两三岁的儿童语言机制还不完善，当他急于表达自己的思想时，容易出现言语流畅节奏的障碍。
7、一般来说，两三岁儿童发生口吃现象与心理障碍没有直接关系，请放心，并不是有了心理障碍才口吃的。
有了口吃怎么办呢?
1、以常心对待。如果你紧张了，说话的计算所、语调会流露出来，孩子受到暗示，也会紧张，说话就更不流利了。
2、绝对不要取笑、表示厌恶、恐吓、甚至打骂。
3、有他在场时不要和别人议论他，不要模仿他的口吃，要保护他的自尊心。
4、对他讲话要放慢，每个字说清楚，同时也要求他讲得慢，不要着急。但是，当他讲话有些拖长音或者重复，你就听着，不要重复学他，等他讲完，过一会儿让他再说一遍，有了每一次的经验，第二次再讲同一句话，就会好得多。
5、让孩子在说话之前先唱歌，这是日本育儿之神内藤寿七郎博士提倡的矫治口吃的方法。孩子在结结巴巴开始说话后，对他说：“来呀，让我们唱那首歌!”并开始和孩子一起唱(母亲和孩子一起唱也可以)，随便唱什么，只要是他熟悉的，都可以。唱完以后，再温和地问他：“你刚才想要说什么?”这时候，多数情况下，孩子都不会发生口吃，会流利地说出来。内藤博士还说，这种方法曾对许多孩子作过尝试，效果很好，孩子说话有了不口吃的体会，就会对说话产生自信，经过多次练习，就能治愈。
6、当孩子有一点改进时，就大大表扬，这可增加他说正常话的信心。
如今随时着生活节奏的加快，特别是高科技发展，很多电子产品在给人们带来便捷、娱乐体验的同时，也由于长时间的使用，给身体带来损伤，各种腰椎问题、颈椎问题，这里我们特别关注到，坐骨神经痛的发病率也在逐年增高，下面我们对坐骨神经痛的危害症状作下说明，希望大家参考和注意。
首先我们了解下坐骨神经的结构，它由腰4-骶2坐骨神组成。
坐骨神经痛症状
（1）病变发生于椎管内，可能伴随结合、肿瘤等，这个属于根性的坐骨神经痛;
（2）病变发生于椎管外坐骨神经上，可能伴随盆腔内肿瘤、臀部外伤或糖尿病等，这个属于干性坐骨神经。
坐骨神经痛危害的表现
首期，该病多发于男性，而且普遍是急性，最直接的感觉就是下背部的疼痛，随后演变为经络的剧痛，严重的时候腰部要挺直都非常困难;前期病情的发展可能会是在数周前，当在运动或者行走过程中偶尔顿感疼痛，然后消失，随后疼痛的频率和强度也不断加强，有臀部开始，慢慢向下延伸到脚步，在方向上，也从大腿部分的痛逐步移到内测，接着是小腿，最终达到足背外，呈持续行并加剧，而且往往夜间疼痛感更强烈，很多患者因为这个问题进而影响睡眠，由于睡眠不足而连带其他一些身体疾病，恶性循环，所以其危害和给生活带来的影响都是非常大的。
既然其危害如此大，那么必须引起我们的关注和认识，一旦突发性的出现身体某些部分的疼痛，都应该及时检查，比如可以首先自检：将身体处于半坐位，用双手摸足部的姿势，让坐骨神经受刺激而警长，另外由于颈部往内屈而使脊膜被向上牵引，如果这时候能感觉到腿痛时，那说明坐骨神经已经有问题。
温馨提醒：
（1）坐骨神经痛患者不要长期久坐，否则压迫的神经程度会加深。
（2）患者不要用腰过度，感觉身体不适注意休息。
（3）坐骨神经痛是慢性疾病，治疗周期长，希望患者能持之以恒，不要半途而废。
“盆腔很疼”
总的来说，在孕期出现背部疼痛是非常普遍的，因为背部的肌肉承受了更大的拉伸力。但是如果你出现了非常严重的下背部疼痛或骨盆腔疼痛，你应该去医院检查，因为在孕期也很有可能引发下面这些症状：
耻骨联合功能障碍
耻骨联合位于骨盆前面，是两块骨盆关节的结合点。受孕激素的影响，骨盆处的软组织更加松弛，当你走路时，两块耻骨可以很容易就分开闭合，相互摩擦，这就引起骨盆疼痛了。用冰敷可以缓解肿胀，服用扑热息痛可以减轻疼痛，一定要保持骨盆合并在一起，避免膝盖分开距离过大，或做跨越动作，也可以请理疗师做些运动和治疗的指导。有些女性走路时还使用拐杖。
坐骨神经痛
这是由于过度压迫坐骨神经而引起的，疼痛沿着后背的脊椎，通过臀部一直延伸到腿部。一旦神经受到压迫，就会引起下背部、臀部和腿部持续或间断性的剧烈疼痛，有时腿部感到麻木，甚至感到无力。
骶骨关节痛
也叫骨盆带功能障碍，一侧的臀部或整个臀部都会疼痛。由于孕期分泌的激素软化了骨盆的軔带，再加上因为腹部隆起，迫使你改变走路姿势而引发疼痛。同耻骨联合功能障碍类似，这类疼痛也可以通过服用扑热息痛和理疗来缓解。
尾骨疼痛
尾骨在脊柱底部。也是由于孕激素和你自身腹部重力的作用，这一部位也会感到疼痛，你会感觉疼痛来自臀部或脊柱最下方，治疗办法就是身体尽量坐直，坐下时要轻一些，否则会加重对尾骨的压迫。坐在软垫上可以有效缓解，另外还可做翘臀运动。
治疗方法
这些症状可能需要比较特殊的治疗方法，当然一些简单的处理办法比如使用冰袋或热水袋及服用扑热息痛也会非常有效，另外要注意保护自己的背部，并经常做锻炼背部的健身运动。如果症状持续加剧，你可以在医生指导下找女性健康理疗师，做一些具体的运动来缓解疼痛。治疗耻骨联合功能障碍可以穿上支撑带。
坐骨神经痛可能是久坐不活动引起的，久坐不活动会对骨骼造成严重的损伤，同时也会导致肌肉痉挛，甚至会导致肌肉僵直，坐骨神经痛会引起患者下肢麻木和疼痛感，坐骨神经痛，主要是不良生活习惯引起的，坐骨神经痛的诱发原因有哪些？
分析坐骨神经痛的3种诱因
1、久坐不动：久坐不动是导致坐骨神经痛的主要原因，尤其是白领族易患坐骨神经痛，长期久坐会导致盆骨向后倾，从而会引起肌肉出现痉挛和收缩的情况，最后牵拉导致坐骨神经疼痛，因此大家要避免久坐不活动。
2、气血瘀滞：气血瘀滞容易导致坐骨神经痛，患者会出现下肢麻木及疼痛的症状，导致坐骨神经痛的原因比较复杂，大家需了解引起的具体原因，根据病因采取相应的治疗措施，做好关节部位的保暖工作，避免关节受寒受潮。
3、盆腔炎症和肿瘤：坐骨神经痛也可能是盆腔炎症引起的，妇科肿瘤患者会出现坐骨神经痛的症状，女性如果出现坐骨神经痛的情况，需要到医院做详细检查，这种情况可能是某些妇科疾病引起的，肿瘤会压迫局部神经，容易出现坐骨神经痛。
坐骨神经痛怎么办
1、坐骨神经痛可通过针灸治疗，针灸治疗能取得好的治疗效果，中医治疗慢性疾病效果比较显著，能缓解局部疼痛的感觉，并且能促进局部血液循环，坐骨神经痛的患者必须要做好护理工作，改掉久坐不活动的坏习惯。
2、药物能缓解坐骨神经痛的症状，患者最好对症治疗，根据医生的建议选择适合的治疗药物，坐骨神经痛也有可能是炎症感染引起的，尤其是女性坐骨神经痛可能是妇科肿瘤或妇科炎症，对症治疗可有效缓解疼痛感。
3、手术适合病情较严重的患者，手术能切除病灶部位，可达到彻底治愈的目的，但是手术的风险比较大，因此不是所有患者都适合手术治疗，病情非常严重的患者可以考虑手术治疗，但是必须要有充分的了解，并且要做好准备。
以前只以为腰腿痛只是因为工作太累，或者负重有点重，贴几贴膏药就可以减轻腰腿痛的问题甚至是治愈腰腿痛的毛病。只是后来才知道，原来腰腿痛有很多原因导致的，有很多时候都是由于支配下肢行动的坐骨神经干受损病变引发了坐骨神经痛。而坐骨神经痛治疗不当的时候，很容易造成患者暂时性或者长期性的丧失劳动能力，也会给患者家庭和社会带来负担。
产生坐骨神经痛的主要原因很有可能是由于一次突然的腰部扭伤，最常见的就是搬抬重物或者是长时间的弯曲腰部而导致了坐骨神经痛。所以为了防止坐骨神经痛的发生一定得做好预防工作。比如说在需要进行突然的负重动作之前，一定要做好腰部的活动，以此来减少腰部受到扭伤的几率;其次在平日生活中也要进行相应的运动锻炼，比如说加强腰肌肌肉的力量锻炼。
至于说那些已经不幸地患上了坐骨神经痛的患者，想要将坐骨神经痛治愈，就只能选择中医治疗。中医上将人体的经络通脉的顺畅作为治疗疾病的标准，只有经脉通顺，才可以将坐骨神经痛彻底治愈。
中药治疗坐骨神经痛就需要将经络打通，通则不痛，所以选择一些有疏经通络的中药材。独活、牛膝各15克，灵仙、当归、杜仲、 续断各为12克，鸡血藤30克，红花、川芎各9克，地龙、千年健、木瓜各为10克。其中，当归有补血活血的功效;地龙、鸡血藤、红花等中药材都有活血化瘀、疏通经络的功效。
此药方主要治疗的是那些气血运行不顺畅、经络缺少滋养导致的坐骨神经痛。此剂药方一天一剂，有舒经活络、行血止痛的作用。
饮食养生
运动养生
