一到夏天就出现胳膊肘发痒的现象,这种情况一般很可能是季节性的过敏引起的,夏季气温一般比较高,而且还比较潮湿闷热,是很容易接触到过敏源的,如果想要缓解这种症状的话,最好是去医院查明过敏源,然后对症进行治疗,平时尽量不要接触过敏源,在治疗期间尽量不要吃海鲜类的食物。
皮肤过敏应该做哪些检查?
1,全身或局部皮疹,可能会伴有红肿干屑,水泡,或病灶结痂及渗出液化等症状;这些病灶的形状与大小各有不同,其他皮肤过敏症状还包括包括发痒,打喷嚏,流鼻水,泪眼,皮疹,气道阻塞,或如荨麻疹等皮肤症状。
2,对变态反应引起的接触性皮炎检查专案以检查框限“A”为主; 2.原发刺激物引起的病例,病变范围广泛伴全身症状者,检查专案可包括检查框限的“A”,“B”。
3,过敏原检查。
皮肤过敏的饮食
一、皮肤过敏食疗方
1、绿豆海带汤
原料:绿豆30克,水发海带50克,糯米100克,红糖适量。
做法:先将糯米和绿豆煮成粥,加入海带,再煮3分钟,加入红糖即可。
功效:清热解毒、助脾补血。
适用于:亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。
2、薏米绿豆百合汤
原料:薏米50克,绿豆25克,鲜百合100克,白糖适量。
做法:百合去内膜,加盐轻捏,洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合,文火焖至熟烂,加糖即可。
功效:清热解毒,消渴利尿。
适用于:湿疹、风疹、粉刺。
3、薏米赤豆汤
原料:薏仁米、赤豆各30克。
做法:将薏仁米、赤豆加适量水煮烂,加适量糖,每日服二次,连服一个月。
功效:清热、利水、除湿。
适用于:湿疹、皮肤过敏性瘙痒。
4、马齿苋拌香干
原料:马齿苋(鲜品)250克,豆腐干3块。
做法:马齿苋洗净,用沸水泡5分钟,挤干,用刀切成细末。豆腐干切成小粒和马齿苋拌匀加适量麻油,调味即成。
功效:清热解毒,凉血止血。
适用于:急性湿疹。
二、皮肤过敏吃哪些对身体好?
1、多补充维他命c。缺乏维他命c,容易令皮肤粗糙枯干,从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命c的蔬果中,梨与奇异果是首选,多吃可以加强皮肤组织,有助对抗外来敏感。
2、食用凉茶等清热降火的食物。
三、皮肤过敏最好不要吃哪些食物?
1、吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃,再好吃都不要吃,对敏感肌肤会造成极大的破坏,使肌肤严重缺水。
2、煎炸的要少吃,当然最好也是不要吃,不管是主食还是零食。
3、辛辣的也要少碰为妙。
4、同时也要少饮酒。
脸部在平时是最容易长痘痘的地方,脸上任何部位都是可以长痘痘的,有些人是额头经常痘痘,有些人则是下巴经常长痘痘,尤其是在夏季的时候,下巴特别喜欢长痘痘,脸部不同的部位,长痘所代表的身体机能也是不同的,不过脸上长痘最好是引起重视,及时查清楚原因,对症进行治疗。
一到夏天下巴就长痘是什么原因?
1.消化系统的问题
如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等,会导致体内毒素堆积,废物无法正常排出。此时,消化系统的反射部位——嘴的周围,也会出现青春痘。
2.季节变换
时节改换时。湿度突然升高时,皮脂腺排泄调理不当而导致长痘痘的现象,也会形成青春痘。如果处理妥当,几天后就会消失。
3.内分泌紊乱
“好朋友”拜访的前几天。黄体铜的上升和体内雌性激素的上升,雌激素的下降,导致内排泄失调,激素排泄的失衡间接形成皮脂排泄过于旺盛,从而进一步加重痘痘的情况。
4.药物刺激
某些药物,如口服避孕药、减肥药和月经调理药,会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓的“毒性暗疮”。
5.毒素过多
下巴长痘原因是体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损,导致内分泌失调等各种症状,进而引发到体表产生皮肤上的问题。
6.皮脂腺过于发达
下巴长痘是因为皮肤比较油,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘。
7.忽略清洁
很多的女性朋友在清洁面部肌肤时。只注意到T区的方位,而忽视了下巴,其实下巴也会排泄油脂,而这些油脂要是没有及时整理,就会导致阻塞毛孔,从而诱发痘痘的生成。做好每天早晚两次的洁面工作,其次除了选用合适的洁面产品之外,还要做到洁面全面,这样才可有用下降痘痘生成的概率。
冬天是一个寒冷的季节,并且在冬季的时候大家一定要注意自己身体皮肤的保湿,因为冬季洗澡并不像夏季那样频繁,所以导致了皮肤上很容易受到细菌堆积,不注意保湿的话就容易让皮肤出现瘙痒情况。并且有一些人在其它季节都没有事情,可是一到冬天的时候浑身就出现瘙痒状况,这又是怎么回事呢?
冬季皮肤瘙痒主要表现为皮肤干燥、脱白色皮屑、瘙痒难耐,尤其洗完澡躺进被窝,就更痒了。开始没有任何皮疹,反复搔抓后可出现丘疹、抓痕、血痂、色素沉着,甚至出现湿疹样变、苔藓样变、脓皮病以及淋巴管炎和淋巴结炎。
皮肤瘙痒出现的原因
皮肤皮脂减少及水分丢失是冬季瘙痒症主要的原因。造成皮脂缺乏的因素很多,包括年龄、环境气候、营养不良、皮肤萎缩、贫血、内分泌功能减退、角层贮藏水分的完整性破坏等等。冬季瘙痒症多发于老年人,成人和小孩也会出现,多从小腿前面及上肢开始,可遍及全身。
要如何预防皮肤瘙痒呢
刘医生建议:应该将生活方式(衣食住行)和正规治疗两个方面有益结合起来,才能有效解决皮肤瘙痒问题。
“衣”:
使用光滑、透气的纯棉质的衣服,宽松舒适,避免摩擦,洗衣服的时候,不建议使用碱性过大的洗衣液。
“食”:
少食辛辣刺激的如香菜、辣椒、羊肉、狗肉、芋苗类等容易引起皮肤瘙痒的食物。
“住”:
房间空调等要定时开停,少用或不用电热毯、电烤炉、电烤扇等,保证室内湿度。
“行”:
平时可以多运动以加强血液循环,增强人体对冷环境的适应性,同时可使用护肤品保持皮肤的湿度及滋润度。
如果您的皮肤瘙痒特别明显、持续时间长或反复发作,就要及时去正规医院接受治了,推荐使用皮肤病中药熏蒸疗法。
中药熏蒸将一种现代与传统医学相结合的先进疗法,集中了中医药疗、热疗、汽疗、中药离子渗透疗法等多种功能,集热度、湿度、药物浓度于一体,因病施治、药物对症、副作用少、自感舒适、安全可靠,可有效治疗皮肤瘙痒症等皮肤病。
中药经充分蒸煮后,源源不断的热药离子,在热力药力双重作用下,即可由表及里,直达病灶根源,强力清除病菌、消炎排毒、活血化瘀、祛风除湿止痛,恢复皮肤活力,可快速有效治愈各类皮肤类疾病。
打嗝是因为我们胃里面有过多的胃气,如果这些胃气不能够及时的排出体外,我们就会感觉到胃胀呼呼的特别的不舒服,排除胃气有两种方式,一种就是通过放屁排出,而另一种就是打嗝,不管是哪一种方法,都会使我们感觉到不舒服,但如果不排出去会更难受,那么一到晚上就打嗝是怎么回事呢?
可能是晚上吃的东西有些油腻,或过饱的原因。打嗝实际上是胆囊炎引起的,这样说是有原因的,胆不好会引起胆汁代谢减少。胆汁减少了,食物在肠胃停留时间的就会趋缓,于是胃里有食物停留时间过久,胃酸分泌就会较以前增多,使得胀气会产生,这些胃胀气很难下。
所谓下面下不去,上面下不来,打嗝是不可避免的产生了,至于晚上睡前打嗝不停,可能是晚上吃的东西有些油腻,或过饱的原因,胆不好可以在适当的时间采挖一点树荣苦菜熬汤喝,再加点点红糖放在里面以去除苦味,喝起来不苦,平时少吃生冷油腻的食物,尤其是晚上尽量不要熬夜啊。这一点尤其重要。
呃逆即打嗝,指气从胃中上逆,喉间频频作声,声音急而短促。是一个生理上常见的现象,由横膈膜痉挛收缩引起的。健康人也可发生一过性呃逆,多与饮食有关,特别是饮食过快、过饱,摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等,外界温度变化和过度吸烟亦可引起。呃逆频繁或持续24小时以上,称为难治性呃逆,多发生于某些疾病。
呃逆为膈肌痉挛引起的收缩运动,吸气时声门突然关闭发出一种短促的声音。可发于单侧或双侧的膈肌。正常健康者可因吞咽过快、突然吞气或腹内压骤然增高而引起呃逆。多可自行消退。有的可持续较长时间而成为顽固性呃逆。
发作时胸部透视可判断膈肌痉挛为一侧性或两侧性,必要时做胸部CT检查,排除膈神经受刺激的疾病,做心电图判断有无心包炎和心肌梗死。疑中枢神经病变时可做头部CT、磁共振、脑电图等检查。
疑有消化系统病变时,进行腹部X线检查、B型超声、胃肠造影,必要时做腹部CT和肝胰功能检查,为排除中毒与代谢性疾病可做临床生化检查。
发烧是一种体温升高的疾病,一般身体有炎症的时候体温会自动升高起到自保措施。有些人一到晚上就低烧,白天却没有任何问题,为什么会出现这个情况呢?在西医来看,每天定时发烧是因为身体虚弱造成的,多数跟肾虚有关。具体的相关介绍大家可以阅读下面内容进行了解。
有一种发烧,它有一个明显的特点,就是比较守时,不早不晚,一般在傍晚五六点的时候准时现身(还可能伴有腰背痛、全身乏力、遗精盗汗等症状),到晚上睡觉之后又慢慢退去。第二天早上量体温,一切正常,所以有的中医称其为酉时发烧。
可是,为什么有的人每天都会定时医院在这个时间段发烧呢,这里面到底藏这什么样的秘密呢?
按照中医子午流注理论,傍晚五六点正是气血流注肾经的时候,在这个时间规律性地发烧,一般多与肾有关,肾虚(主要是肾阴虚),肾绎气血当旺不旺,于是发烧,因而又叫肾虚型发烧。
在日常生活中,有四类人容易出现肾虚型发烧:一是随着年龄增长肾功能也随之衰老下降的老年人,特别是体质很差或经常生病的老年人,肾虚往往更严重;二是每天工作时间长、强度大,长期疲劳的人。包括脑力劳动者和体力劳动者,透支体力就容易肾亏;三是刚结婚的夫妻,耗精伤肾,所以容易肾虚;四是青春期的孩子,主要是男孩,会出现肾阴虚,引起发烧。
在学习前人医案和总结临床实践后发现,肾虚型发烧一般都是低烧。但低烧并不是说问题不严重或是病症的初期;相反,低烧,特别是长期的低烧正是肾气大伤的表现,说明气血亏耗已经相当严重。
人体发烧其实就是体内正气与邪气作斗争的过程,高烧说明机体气血还很充足,战斗力还很强,正邪双方的战争进行得非常激烈;如果机体已经气血不足,体质很虚,正虚邪盛,力量悬殊,正气奋力抗战,也只能发低烧。
很多人每次到了半夜的时候就会饿的特别难受,如果不吃一点东西很难睡着,其实这是一种习惯更多的和个人在生活中,逐渐的有不良的饮食习惯有关,比如习惯性的不吃晚餐或者晚上吃的饭太早,有吃宵夜的习惯,这些都是会引起饥饿难受的原因,可以适当的在晚上的时候,吃一点点能促进消化又比较容易吸收的食物,这样的话既能解决肠胃又能解决饥饿。
夜宵选材
应避免以下五类食品当做夜宵:
1.冷饮,如冰激凌或刚从冰箱中取出的食物等。
2.坚硬的食品,如油炸食品、蚕豆及红薯干等。
3.膨化食品及罐装食品。
4.辛辣、刺激性食物。
5.高糖、高脂、高盐类食物。
选择夜宵应因人而异
健康的夜宵虽人人皆宜,但选择何种食物却因人而异。糖尿病患者应禁食生糖指数较高及易引起血糖波动的食物,如各种粥和胡萝卜等,且夜宵摄入量应在一日能量摄入的范围内;胃病患者应禁用刺激胃酸分泌的食物,如地瓜、酸奶等食物;心脑血管疾病患者应禁用高盐高脂食物,适当选用深海鱼、粗粮、坚果及新鲜水果等。儿童应增加益智食品,如黑芝麻糊和核桃粉等;老年人应选用黑色食品作为夜宵。
夜宵选址
吃夜宵最好在家里制作,若不得已需要到外面吃夜宵,最好去卫生条件良好、信誉度高的餐馆。
注意事项
夜宵吃完花生毛豆别再吃肉
几个小菜加点烤串,恐怕是广大男士最为熟悉的宵夜"模式"了。而许多人喜欢把花生、毛豆当小菜,加烤肉串吃,觉得烤肉脂肪含量高,可以通过花生毛豆这样的"素食"来中和,绝对符合荤素搭配的原则。
其实,事实刚好相反。尤其对于"三高"人群来说,这种搭配更是"错上加错"。
肉类含有大量的蛋白质和脂肪大家都不陌生,但花生和毛豆一点儿不比肉差。用来榨油的花生,脂肪含量甚至高于某些肉类。因此,如果你平时能吃10串烤肉,热量已经比5碗米饭还高了,再加上一盘花生一盘毛豆,热量就大大超标了。不过,如果将部分烤肉替换成花生,倒是个不错的选择,既控制了总热量,还能提供大量具有"降脂"作用的不饱和脂肪酸。
此外,烧饼等油脂含量较高的食物也应尽量避免。如果有条件,低脂牛奶加苏打饼干、清淡的汤面或红豆汤、绿豆汤等都是很好的选择。
有一些人的皮肤可能比较敏感,遇到冷热空气交替变化比较明显的时候就会出现脸红的状况,这都是比较正常的,但是有一些人一到了晚上就会脸红,不同的人的皮肤敏感程度是不一样的,有些时候脸红的原因很可能是因为用了不适合自己的化妆品和面膜,那么一到晚上就脸红该怎么办呢?
脸红有生理性的,也有病理性的。有些健康的人,末梢血液循环较好,稍一活动,面色就比较红润;有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红;有些人可因饮酒而引起脸红;住在高山上的人,因为空气较稀薄,身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气,而红血球携带的血红素一旦增加,脸的颜色就会比较红;有的人因更年期脸红,有的人因全身性疾病都可以引起脸红。如高血压、肺结核、红斑狼疮等。对生理性脸红不必顾虑。至于病理性脸红,就要请医生诊治。
从医学角度讲,面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红,且颜色深,持续时间长。皮肤中有血管存在,受神经因素影响而扩张或收缩,尤其是两颊部毛细血管丰富,故两颊更易红。面红若只是在冬季时发生,则与温度的变化有更多关系。
一般而言,热会使皮肤血管扩张,造成脸部潮红。冷虽使血管收缩,但温度回升时,血管则会反弹性扩张造成脸红。但还有一些人,在极冷的温度下,可能还会因血管不正常的扩张造成脸红。临床表现为面部的丝状、点状,星芒状或片状
当温差太大时,比如从冷风中到空调房间,忽冷忽热,微血管在反复收缩及扩张中失去弹性,反映在双颊和鼻端,就会使双颊发红刺痛。初期,脸部变红还能立即恢复原状,但若长期反复持续下去,血管收缩,丧失扩张机能,在过度扩张状态硬化,使脸部变得平时看起来也红红的。严重时,低头后抬头也会出现脸部潮红症状。这种症状在春夏秋季比较平静,到冬天多转为严重
医生建议,冬天应避免过冷的环境与温度的急剧变化,注意皮肤的保湿和保暖工作,在特别干燥和温度较高的室内,如果脸上觉得干就要及时补水,洗脸则以温水为主。到室外,可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部,避免湿差温差过大,使扩张了的微血管遇冷急速收缩,形成红血丝。有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部,促进血液循环。
在饮食方面,医生说,容易脸红的人,应该少吃会增加血管扩张的食物,如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外,应该避免日光的暴晒,酒、辛辣和刺激的食物,少生气、紧张或过度兴奋,因为这些都会促成脸部泛红。
饮食养生
运动养生