皮肤晒伤可以用牙膏吗
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。如何避免关于养生保健的误区呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“皮肤晒伤可以用牙膏吗”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
我们的肌肤是非常娇嫩的，在受到某些刺激的情况下很容易受伤。夏天的紫外线比较强，如果没有做好防晒措施的话，就有可能出现肌肤被灼伤的现象，民间有一种做法是使用牙膏应对各种烧伤，所以有些人也会想采用这种方法进行应对。那么，皮肤晒伤可以用牙膏吗？下面咱们就来看看吧。
因为晒伤的皮肤是非常敏感的，而牙膏是有一定的刺激性的，如果在晒伤之后涂牙膏的话，就会给皮肤造成二次刺激，对皮肤是有一定损伤的，而且也不利于晒伤的恢复，所以晒伤之后不能涂牙膏。
除了牙膏之外，晒伤之后也不能涂任何刺激性强的东西，像精油、化妆品和美白的护肤品都是不能使用的，一切都要等到晒伤完全痊愈之后才可以使用，不然皮肤可能会受到更大的损伤。
晒伤应该涂什么?
晒伤之后皮肤会出现红肿甚至脱皮，这个时候自然是要采取一些措施的，涂抹一些东西自然是不能少的。适合在晒伤之后涂抹的东西也有很多，根据自己晒伤的严重程度选择就可以了。
首先可以涂一些补水的东西，像保湿乳和乳液都是很不错的选择，当然，要注意不要选用那些刺激性太强的，最好选择那些天然一点温和一点的进行补水，这样效果才是最好的;另外还可以根据医生的建议涂一些晒伤的药膏，这对于晒伤的恢复是有很大帮助的。
晒伤有哪些注意事项?
一、避免暴晒。晒伤之后一定要避免暴晒，不然会让皮肤遭到更严重的损伤。所以在晒伤之后最好少在阳光强烈的时候出门，尽量选择早上、下午和晚上外出，晒伤痊愈后出门也要注意防晒。
二、洗澡用温水。晒伤之后洗澡最好是用温水，千万不能用热水，这对晒伤的皮肤是很不利的，冷水也会对皮肤造成一定的刺激，这里也是不推荐的。
三、多吃水果蔬菜。水果蔬菜中还有丰富的维生素和人体需要的微量元素，对晒伤的恢复是有很大帮助的，所以在晒伤后应该多吃水果蔬菜，还要注意饮食清淡。
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很多人们在生活当中应该都接触过电动牙刷这种东西，相比于传统的牙刷电动牙刷还是比较的少见的，很多人对于电动牙刷这种东西不是非常的熟悉，很多人都想要知道电动牙刷是否可以使用传统的牙膏，电动牙刷使用牙膏会不会对自身造成一些影响。那么，电动牙刷可以用牙膏吗?
第一，电动牙刷可以用牙膏吗?电动牙刷如何使用第一步是安装刷头。对于不同品牌不同功能的电动牙刷会略有不同，安装前最好清楚电动牙刷的结构，通常分刷头、刷柄和充电座(或电池盒)三部分。刷头用来清洁口腔;刷柄集成了所有电路、控制面板、开关及电机等;充电座则用来给电动牙刷提供电能。随后还应阅读产品说明书，了解安装方法，记得将刷头紧紧套入牙刷轴，稍用力按进，以牢固固定，防止刷头在使用中震脱，并且刷毛的方向和开关按键的方向保持一致。有效刷牙：刷牙时，将刷头由最薄的门牙套入。让牙齿夹在三面刷毛的中间适度用力来回拉动，待牙膏起泡后，打开电动开关，刷头震动后适度用力，从门牙开始向后牙来回移动牙刷，清洁所有牙齿。一般来说，使用三面电动牙刷刷牙每次只需两分钟即可起到彻底清洁作用。
第二，用牙膏。因为电动牙刷的震动频率要大于手动刷牙，所以牙膏用量上是有讲究的，最好不要超过刷头的一半，避免刷牙时牙膏四处飞溅;另外选择牙膏时也应选用颗粒较细的，比如含硅离子颗粒的牙膏，就比较中性柔和，避免过度摩擦对牙齿和牙龈造成永久损伤。
电动牙刷可以用牙膏吗?刷牙。此步骤基本与手动刷牙相同，电动牙刷斜45度握持，缓缓移动，保证刷毛在每颗牙齿上停留2~3秒，刷牙时间不少于2分钟。通常把口腔分成左上、左下、右上、右下4个区域，然后按顺序一个区域一个区域清洁，这样优点是不易遗漏。另外就是着重几个不易清洁区域，如龈沟、后牙，内侧面等。清洗刷头。刷牙完成后，应用清水把刷头冲洗干净，并甩干水分，以免污垢残留刷头上，滋生细菌。最后把电动牙刷竖直放置在放置阴凉通风处，以待下次使用。
注重口腔卫生应该是每一个人都必须注意的事情，因为口腔卫生对一个人全身心的健康都非常有影响。如果不注重口腔卫生的话，不仅会让口腔滋生许多细菌，还容易让牙齿牙龈出现一些疾病问题，从而影响到牙齿健康。所以每一个人每天都应该定期刷牙，刷牙的过程中都会使用到牙膏，可是没有牙膏了可以用什么代替刷牙呢?
与古代相比，现在刷牙的重要性要高得多，因为现代人吃各种含糖饮料和食物，糖附着在牙齿上很快就会产生酸，其腐蚀程度和龋齿发生的几率要大得多。但在古代，虽然没有牙膏，刷牙齿仍然是千奇百怪的方式：
盐刷牙早在春秋时期，当权者已经知道如何用盐来牟取暴利，盐不仅是烹饪中不可缺少的调味品，有时一些另类的效果。红楼梦中记载，贾宝玉每天早上用盐擦牙齿的习惯被记录下来。
茶自古以来就是一种养生之道，据记录记载，苏轼发明了一种茶叶固牙的方法，普通茶浓，饭后漱口，即去了腻又不伤脾胃。肉屑在牙缝中，不需要剔牙，慢慢脱去。
杨柳枝刷牙，早的中国牙刷是杨柳编制品，在唐代中后期，柳树的枝叶浸泡在水中，用牙咬开柳枝，柳树纤维将分支里面，像一个小木梳，很方便的牙刷。俗话说“晨嚼齿木”就是这个意思。
茯苓牙膏，宋代，曾有过类似的牙膏替代品，古人把茯苓等药材熬成“古代牙膏”，清晨漱口。如果你怕清洗不干净，那就用你的手指代替目前的牙刷，否则，那是前面的柳树枝，沾古牙膏清洗牙齿。
很多人的皮肤经常会出油，这种油性皮肤在洗脸的时候就会是麻烦，因为油性皮肤的人经常会有黑头，毛孔粗大，痘痘和痤疮的问题，所以大家一定要注意，油性皮肤的人每天洗脸的次数要比一般人稍微频繁一些，另外就是在选择的保湿乳方面，尽可能选择植物类的，减少对皮肤的刺激，油性皮肤可以用甘油吗？
甘油的作用：
甘油的作用是吸收空气中的水份，使皮肤保持湿润，纯甘油不能直接涂到皮肤上来润肤，因为纯甘油若直接涂在皮肤上，它除了能吸取空气中的水分外，还将皮肤组织中的水份也吸出来，强果会使皮肤更加干燥甚至灼伤。因此买甘油时，一定要先问清是纯甘油还是含水甘油，若是纯甘油尚须加入20%的水才能用以润肤。也不可以作面膜。
用白醋和甘油以5：1混合，常擦皮肤（每天2-3次），能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤细腻白嫩。（此方法对遗传黑皮肤也有效果）
药物作用：
医学上，甘油为润滑性泻药。能润滑并刺激肠壁，软化大便，使易出排出，作用温和。制成栓剂，于30分钟见效。制成灌肠剂，既有润滑作用，又可刺激直肠肠壁，反射性地引起排便。适用于便秘的治疗，尤其适应于儿童及年老体弱者。
工业作用：
甘油是重要的化工原料，可以用来制造塑料，合成纤维、炸药等。有趣的是，人们很早以前就用硝酸、硫酸的混合液处理甘油，制得了硝化甘油的水溶液，用它治疗心脏病。然而后来人们想去掉硝化甘油水溶液中的水，制取纯净的消化甘油，在实验时竟发生猛烈的爆炸。人们这才知道，原来硝化甘油是一种猛烈的炸药。于是，人们大量地以甘油为原料制造硝化甘油，用作炸药。
甘油的功效：
鱼鳞病患者由于皮脂腺、汗腺严重萎缩，所分泌的皮脂、汗液不能有效地滋润和湿润皮肤，并且药物清淤清鳞散对皮脂腺的分泌还有一定的抑制作用，加之洗澡次数的增多，因此在皮脂腺、汗腺的功能没有恢复到一定的程度前，皮肤干燥情况可能会在很长时间内存在，所以应当注重皮肤的维护和保养。
甘油是鱼鳞病护肤的最佳选择，它吸水性能良好，有利于皮肤的保湿；它溶于水，不污染衣物，容易清洗；它使用方便，没有任何不适；它价格低廉，配制简单。
多晒晒阳光对身体是有好处的，但不能暴晒，这样很容易被太阳光中的紫外线晒伤的，紫外线对皮肤的伤害是很厉害的，它绝对不会是单纯的把皮肤晒得黝黑黝黑的或让皮肤变的粗糙无光泽，强烈的紫外线会对皮肤造成一些局部性的疾病甚至也也有可能会造成全身性的疾病，他对我们身体的损伤是很严重的。白癜风就是晒上造成的，那么皮肤被晒伤出现的白斑是不是白癜风请看下面。
步骤/方法：01皮肤被晒伤出现的白斑，有可能只是紫外线照射产生的白斑，经过一段时间，还可以恢复原来的肌肤。那么这种情况下就不是白癜风，虽然只是普通的白班，但也已经提示了我们要好好保护肌肤。02皮肤被晒伤后出现的白斑，也有可能是白癜风。引起白癜风的原因，其中一条就是严重太阳的紫外线照射，白癜风的症状表现如下:通常患者没有明显的感觉，但有一小部分会有瘙痒的症状，白癜风通常是以带状分布，周围的黑色素较为明显。03白癜风不仅仅难以治愈，而且对身体的危害有很多。因此在日常生活中，尤其是夏天，一定要做好防晒工作，不要等到已经引起了白癜风，或者别的疾病，才开始重视，这时候已经太晚了。因此一旦发现自己患病，首先要做的就是去医院进行详细检查以确诊是否患上白癜风。如果确诊之后，要及时接受医院的正规治疗，不能盲目治疗，也不要私自用药，不管是治疗还是服药都要在医生的指导下进行，这样才能有效控制好自身病情，要尽量减少白癜风病情的恶化扩散。一定要注意，出现白癜风的部位更不能长时间的被紫外线照射。如果白癜风的位置被紫外线照射过于强烈，对身体的危害是不可设想的，如果还不够注意，白癜风还会出现恶化。
北方在夏季的时候，气温会变的非常高，这个时候外出的时候，一定要做好防晒工作，如果长期的在室外被太阳照射，不仅会导致皮肤晒伤的情况发生，还可以导致人体中暑，皮肤在晒伤后，要想及时的对皮肤进行保养，就需要通过涂抹一些防晒药物，那么木瓜膏可以治晒伤吗?
第一，木瓜膏可以治晒伤吗?木瓜膏简直就是一个万能膏，无论烫伤、晒伤还是蚊虫叮咬都可以使用!木瓜膏功效：处理各种临时小伤口的消炎，涂上后能加速创口愈合的速度。主要可针对：烫伤，晒伤，受伤后肿痛，脓肿，疔疮;疖子，擦伤，瘀伤及烧伤，蚊子叮咬，开放的伤口，粉刺，痈，皮肤发炎，割伤及囊肿，皮疹，痱子，虫咬。
第二，去眼袋黑眼圈。如果晚上没睡好的话，早上起来涂一些在眼睛下面，对黑眼圈可以起到缓解作用。如果失眠，精神不济，则可以使用木瓜膏去除黑眼圈。清洁伤口。纯天然木瓜发酵，含有木瓜蛋白酶可完全清洁感染部位脏物及清洁伤口。而且木瓜膏吃下去也没事，非常安全，老少皆宜。简直就是万能膏。
第三，木瓜膏使用方法。处理各种临时小伤口的消炎。去眼袋黑眼圈：如果晚上没睡好的话，早上起来涂一些在眼睛下面。护唇膏：对容易干裂的嘴唇很有效。宝宝的护臀霜：澳洲的医生们会建议妈妈用木瓜膏作为宝宝的护臀霜，对尿布疹很有效。面霜：对于比较干燥的皮肤来说，LUCAS有很好的滋润作用，凡士林成分也有锁水功效。护手护足霜：针对干裂肌肤。
木瓜膏可以治晒伤吗?木瓜膏对于被太阳晒伤、被热水烫伤、受伤之后肿痛的伤口有修复功效，木瓜膏对被蚊子虫子叮咬之后留下的包有消炎止痛止痒的作用，木瓜膏可以用作面霜滋润皮肤、改善干裂皮肤，还可以用作唇膏对嘴唇去死皮、减轻唇纹的作用，对于湿疹、皮疹有短时间的缓解作用。
男人可以用妇炎洁吗
1、男人可以用妇炎洁吗？
妇炎洁是中药合成的外用洗剂,男女都可以用.从药品成分和作用机理分析,并不分男女。
2、为什么孕妇不能用妇炎洁?
阴部的结构分为外阴部、阴部和阴道。在使用妇炎洁清洁的时候通常指清洁外阴和阴部。阴部有自己的自洁系统,在正常情况,在阴道杆菌的作用下,阴道上皮细胞中富含的糖原可分解为乳酸,以维持阴道正常的酸性环境,使适应于弱碱环境中繁殖的病原体受到抑制。
3、外阴瘙痒用妇炎洁有效吗?
妇炎洁抑菌洗液植物本草用于阴部瘙痒,或灼热痛,带下量多,色黄如脓或赤白相间,或呈黄色泡沫状;霉菌性、滴虫性、非特异性阴道炎及外阴炎见以上证候者。外阴清洁:取本品适量直接冲洗或湿敷。
若发生外阴骚痒,首先要注意外阴部的清洁卫生,不用肥皂清洗外阴;尽量克制搔抓和摩擦患处;饮食忌辛辣;注意避免情绪的忧郁和紧张。若仍不能缓解症状,应去医院就诊,查出骚痒的原因,针对病因治疗。
4、处女可以用妇炎洁么？
处女是可以用妇炎洁的,但是不要经常用。
妇炎洁是一种常见的妇科洗剂,主要适用于女性私处因细菌导致的异味、瘙痒等妇科小问题,因为只是普通的洗剂,用法跟平时清洁私处差不多,所以处女也是可以使用的,但是要注意使用次数不要太多,否则很容易破坏阴道自身的酸碱度。
妇炎洁怎么用正确
首先,要有准备一个专用的冲洗器,若产品未配置,可另行购置。一般阴道冲洗器都有一个长的嘴,可用于插入阴道,起到把药液直接输送到阴道深处的作用;长嘴后面连着一个大肚子容器,可用于盛放药液。阴道冲洗器一般未软材质可用于挤压药液至病患处。其次,药量的多少也关乎着妇炎洁怎么用的问题。阴道冲洗的取药量为2-3瓶盖左右,因为多了,流出阴道就浪费掉了,少了又不能很好的覆盖病患处。再次,就是每日用量,每天1-2次,若2次可分早晚各一次;若1次就选每日睡前用药。最后,要确定在确定有妇科炎症时,才选择阴道冲洗较好。
外阴清洁时妇炎洁洗液怎么用呢?相对于阴道冲洗,妇炎洁洗液用于外阴清洗时就相对较简单,可取妇炎洁适量直接冲洗外阴,或者取适量药液浸透干净并且干燥的湿巾,敷在外阴处即可。
其实关于妇炎洁洗液怎么用,若是日常保健,妇炎洁洗液还可用于坐浴,取药液适量滴入坐浴盆中,坐浴即可。
妇炎洁使用注意事项
1、不要使用太频繁
这种药物类的洗液也不能使用的太频繁,如果使用频繁的话容易破坏阴道的自洁能力,反而对身体没有好处。一般一个星期使用两到三次就可以,先用烧开的水放温,然后滴入几滴妇炎洁清洗。
2、经期不要使用
女性经期身体抵抗力比较差,所以在这期间最好是不要使用。
3、用前摇匀
贮存过程中如有少许沉淀属正常现象,不影响使用,摇匀后使用即可。
患有妇科病的朋友一定要多注意个人的卫生习惯。自己洗浴的东西不要和别人共用,在平时要多喝些水少吃辛辣和含有刺激性食物,这样不利于病情,还有不要盲目的用药来治疗这样也会加重病情,患有妇科病的朋友在多注意休息少熬夜。私处的保湿清洁也是很重要的。
在现实生活中脸部皮肤出现红血丝是一种十分常见的表现，而引起脸上红血丝的原因有很多种，一般情况下是由于脸部的皮肤层比较脆弱，当皮肤受到外界的刺激就会容易导致出现毛细血管发生变化，就会容易导致出现红血丝，而脸上皮肤有红血丝也是可以使用BB霜的。
脸上的红血丝可以用bb霜
红血丝
红血丝主要是因为面部角质层薄弱导致毛细血管位置更容易接触和感知到外界环境变化，从而造成毛细血管扩展而引起的面部现象。
面部红血丝患者面部看上去比一般正常肤色红。人们常称高原脸或红脸蛋或是烂苹果，有的仅仅是两侧颧部发红，边界呈圆形，一般呈丝线状排列。这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动时脸色更红。严重者还会形成沉积性色斑，难以治愈。
病症区别
红血丝：
红血丝是面部毛细血管扩张性能差、角质层受损或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象，一丝丝纵横交错，如蜘蛛网般，分散性分布，严重者会连成片状，变成红脸，这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动、温度突然变化时脸色更红。面部红血丝患者面部看上去比一般正常肤色红，有的仅仅是两侧颧部发红，边界呈圆形。这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动时脸色更红。严重者还会形成沉积性色斑，难以治愈，不仅影响外表的美丽，还会给心理造成阴影，给正常生活带来极大的不便。
毛细血管扩张症：
毛细血管扩张症，主要发生在皮肤透明白皙、又比较脆弱的人身上。主要是指毛细血管持久性扩张，他们持续性扩张，会导致皮肤出现丝状、网状或者星状的的损伤，用手指压住会褪色。他的特点是面部的毛细血管形成红色或紫红色斑状、点状、线状损害，偶有灼热感或刺痛感，并显现红色。这种情况不管男女老少均可发生，但主要以年轻女性为多。正常人在日晒等刺激后，出现小范围的轻度毛细血管扩张属于正常范围，但是如果是大范围的出现，则有可能是某种疾病的表现。
溢脂性皮炎：
溢脂性皮炎，是由于过敏原引起的皮肤病。主要表现为皮肤在接触到某些过敏原之后，出现皮肤红肿，发痒，风团和脱皮等皮肤症状。引起溢脂性皮炎的主要原因也是两个：
1、原发性刺激，主要由强酸、强碱、斑蟊和某些刺激性较强或浓度较大的化学物质引起。此类无个体选择性，且无潜伏期，任何人接触均可立即引起皮肤急性炎症。
2、变态反应(过敏反应)，指一部分具有特异性过敏体质的人，在初次接触过敏原之后，经过4—20天的潜伏期(平均7—8天)使机体先致敏，如再次接触该物质后，可在12小时左右(一般不超过72小时)即可发生皮炎。此类过敏反应是接触性皮炎中最常见者。
红血丝和毛细血管扩张症的区别：
毛细血管扩张症和红血丝，看起来很像，但是二者也是明显的区别的。首先，毛细血管扩张症范围较小、症状较轻的时候，属于正常范围。但是红血丝只要出现，就证明已经出现了皮肤问题，需要尽快处理。然后，红血丝，不会出现灼热感和刺痛感，但是毛细血管扩张症会。最后引起红血丝的原因，要比毛细血管扩张症更复杂，包括：毛细血管扩张性能差、角质层受损或一部分毛细血管位置表浅等;而毛细血管扩张症的原因就比较单一，一般都是皮肤角质层薄，而且皮肤比较敏感的人，在受到外部刺激之后形成的。
不少人在发生烫伤之后，只顾疼痛感而忽视了烫伤之后应该及时处理的一些方法。因此大家在皮肤发生烫伤之后，千万不要慌乱沉着冷静的处理自己的烫伤伤口，是非常有必要的。这时候在家里寻找一些可以缓解烫伤的东西非常有必要，有的人说使用牙膏可以有效缓解烫伤，那么牙膏对烫伤真的有作用吗?
烫伤能擦牙膏吗
1 烫伤不能擦牙膏。很多人烫伤之后，都会涂抹牙膏来给烫伤部位降温，认为可以缓解烫伤的程度，而牙膏的清凉感，也似乎能让患处的疼痛感减轻。但实际上，这是错误的做法。
烫伤为什么不能擦牙膏
2 在烫伤部位擦牙膏，会导致伤口的热气被牙膏遮盖无法发散，从而只得往皮下组织深部扩散，结果造成更深一层的烫伤。虽然有些牙膏具有收敛作用，对较轻烫伤有一些作用，但牙膏并不能改变血管的通透性，也不能保护伤口。相反，牙膏很容易使渗出液积聚，滋生细菌，发生感染。
烫伤哪些东西不能擦
3 处理烫伤，民间有很多偏方，如撒盐或涂盐水，这不仅不能起到消炎作用，还会加剧伤口的疼痛;擦酱油、猪油等，不仅不能保护皮肤，还会阻碍伤口热气的散发，反而加重烫伤。其他没有科学依据的偏方，最好都不要擅自使用。
烫伤以后怎么办
1、烫伤后应将烫伤部位用清洁的流动冷水冲洗30分钟左右，水流不宜过急，流动的冷水可以给伤口降温，减轻痛楚，降低伤害的程度。
2、冲洗伤口时，应除去伤口表面的衣物，但也不可强行剥脱，必要时可以用剪刀剪开衣服，并去除佩戴的饰物。
3、伤口处理后，可用干净或无菌的纱布、毛巾包裹伤口，可保持伤口清洁、减少感染。
4、如果烫伤的面积过大，必须立刻送医，严重的烫伤或烧伤会引起脱水、肾功能衰竭，甚至危及生命。
在炎热的时节里，皮肤晒伤是非常多见的现象，尤其经常在烈日下工作的人群，更加无法避免皮肤晒伤的可能。由于晒伤后的皮肤会出现严重的刺痛感，甚至影响到平时的正常生活，所以大家对皮肤晒伤后的处理方法都比较在意，那么皮肤晒伤后怎么办呢？下面我们就一起了解下吧。
怎么处理?
第一时间就要用激素类的软膏，在晒伤的部位敷上涂一涂，稍微揉一揉，让它渗透到皮肤里去，在轻度的晒伤这个能解决问题，如果痛的比较明显还可以用冷毛巾敷一敷，这个也可以缓解局部的肿胀和疼痛，如果这个方法还不行，觉得还很难受肿的很厉害，这个时候我们就需要用激素了，激素可以口服，强的松口服就不错，每天三次一次10个毫克，就能达到一定的效果，吃个两天到三天就够了，如果肿的更厉害，我觉得这个方法怕口服嫌慢的话，我们可以静脉用地塞米松5毫克，静脉低速，效果更快一些。
晒伤后注意事项
第一、不要磨擦肌肤，因为角质已经受伤。所以毛巾用盖的就好，不要顺便擦拭。洗澡时也尽量避免使用沐浴剂、洗面乳之类的产品。
第二、不要直接使用冰块，因为有可能导致冻伤。毛巾如果升温了，拿起来甩一甩再重新盖就好，或准备一小桶冰水随时重新泡毛巾就好;用毛巾包冰块会有执行上的困难(例如冰块掉出来、水一直滴……)。
第三、如果疼痛感严重，可以服用止痛药，或使用微量类固醇涂抹在晒伤部位上止痛。
第四、要是大面积晒伤，疼痛不已，建议赶紧看医生较好。
第五、别使用乳液、凡士林、油类保养品。乳液的乳化剂、助渗剂、防腐剂都可能渗入已受损的肌肤，反而造成疼痛;凡士林跟油会闷住肌肤无法排热。晒伤时以成分单纯的晒後凝胶较主要。
第六、避免再度曝晒，如果需要再曝晒，建议以衣物、阳伞当防晒道具为佳;防晒乳液以物理性较适合。
第七、脱皮时，让它自然掉落即可，不要去撕下来(虽然我知道很难，就像有粉刺一定会想挤一样)。
饮食养生
运动养生
