膀胱气化不利
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。关于养生保健，我们该如何去看待呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供膀胱气化不利，仅供您在养生参考。
对于自己的膀胱出现气化不利的情况还是不那么了解的，甚至是都没有听说过这种情况的，所以说就算是发生的话也没有办法引起重视的，其实这种情况一旦出现的话大部分的患者都只能是通过中药材和食疗的方法来改善的，需要长期的调理的，这样才可以使得自己的身体逐渐的恢复正常。
病证名。又称气化无权。指由于阳气不足，不能使体内生化机能畅旺，而致消化、吸收不良，影响气、血、精、液等的化生和体液代谢产物的排除。狭义的常指由阳虚而引起水液代谢机能障碍，致痰饮内停，水湿不化，小便不利等症。其中，实证病多在腑，与膀胱、三焦有关;虚证病多在脏，与肺、脾、肾有关。
80%的现代人都阳气不足——万病皆损于一元阳气，在生活中，我们要改变我们一些伤阳气的生活习惯，在夏天经常喝冰镇饮料，吹空调，露宿雨淋，很容易患伤阳之病，比如感冒、拉肚子、风湿等。同样的道理，如果在冬天衣着太厚，久居温室，大汗淋漓或过用辛热，多患伤阴之病，如咽喉肿痛、食欲不振、腹胀等。
应该要多吃一些温补的食物，比如，牛肉、羊肉、虾、泥鳅、黄鳝，对于阳气亏损比较严重的，除了在食补，也应该经常用扶阳罐温灸关元、归来、命门及肾俞，我国与世界卫生组织合作的中医治未病项目中，实验证明，扶阳罐对于阳气的亏损是有疗效的，扶阳”的“扶”字，清.阮元解释为：《助也》、“护也”、“治也”，意指“扶”有帮助、保护、调节治理之义。而“扶阳”一词本身就具有宣通、保护、温助、调理阳气，从而使人体阳气宣通、强盛之含义。
宣通是针对阳气被郁，运行不畅而言，温补是针对阳气虚损，失于温壮而言，二者是有区别的，但临床病变错综复杂，运行不畅，和失于温壮往往是阳气病变的两个方面。故治疗中，当重视两方面共同互济的联系，宣通阳气使阳气运行宣畅，可以促进和发挥阳气的功能，如辛温解表祛邪，宣畅阳气，使卫阳营阴得以和调;温壮阳气也可以促进阳气的活动力，如温阳化气，气化水行，使阳气畅旺。
yS630.Com相关推荐
核心提示：强行忍住打哈欠，可能对身体不利。因为此时人体产生大量的二氧化碳，平静呼吸不能把二氧化碳及时排出，如果再人为地抑制哈欠，就会导致过多的二氧化碳累积，引起胸腔沉闷，身体各器官更加疲劳。
上班、开会、听课时，或者在其他公共场合，犯困了总想打哈欠，但出于礼貌不敢张大嘴，不得不把哈欠硬生生地憋着。其实，打哈欠是一种积极的生理现象，强行抑制虽然挽住了形象，却对健康不利。
研究表明，一次打哈欠的时间大约为6秒钟，在这期间人会闭目塞听，全身神经、肌肉得到完全放松。人体通过哈欠的深呼吸运动，促使血液中氧气含量增加，排出更多的二氧化碳，从而使人精力更加充沛。打哈欠的动作还有助于增进呼吸，增强头颅、胸腔等身体部位的肌肉活动能力。睡眠不足或劳累过度时，会接二连三地打哈欠，这是警告人们大脑和各器官已经疲劳，要我们赶快睡觉，得到休息。早晨起床后往往也哈欠不止，这可以促进大脑皮层的各个功能区由抑制状态转为兴奋状态。
如果强行忍住打哈欠，可能对身体不利。因为此时人体产生大量的二氧化碳，平静呼吸不能把二氧化碳及时排出，如果再人为地抑制哈欠，就会导致过多的二氧化碳累积，引起胸腔沉闷，身体各器官更加疲劳。脑细胞缺氧情况无法及时改善，人体的应激能力也会变差。
如果怕大庭广众之下有失雅观，只需在打哈欠时微微侧身，朝向无人的一侧，以手掩口即可。如果想更加提神，还可以在打完哈欠后再做几个深呼吸，有助于彻底呼出废气，吸入更多氧气，使精神加倍。
膀胱是人体当中很重要的一个器官，如果是膀胱出现问题的话就会牵连到非常多的情况，所以说膀胱壁的厚度是非常关键的，只有在一个正常的水平里面才可以更好的去保护好自己的身体，使得自己不至于出现任何的细菌感染的情况，而且这样也可以使得膀胱正常的运作，保持着一个平滑的状态。
空虚的膀胱呈三棱椎体形，分尖、体、底和颈四部。膀胱尖朝向前上方，由此沿腹前壁至脐之间有一褶襞为脐正中韧带。膀胱尖与膀胱底之间为膀胱体。膀胱的最下部为膀胱颈，与男性的前裂隙和女性的盆膈相毗邻。
膀胱内面被覆盖粘膜，当膀胱壁收缩时，粘膜聚集成皱襞称膀胱襞。而在膀胱底内面，有一个三角形的区域，位于左、右输尿管口和尿道内口之间，此处膀胱粘膜与肌层紧密相连，缺少粘膜下层组织，无论膀胱扩张或者收缩，始终保持平滑，称为膀胱三角。
膀胱三角是肿瘤、结核、炎症的好发部位，膀胱镜检查时应该特别注意。两个输尿管口之间的皱襞称输尿管间襞，膀胱镜下所见为一苍白带，是临床上寻找输尿管口的标志。在男性尿道口后方的膀胱三角处，受前列腺中叶推挤形成纵脊状隆起称膀胱垂。
是储存尿液的的肌性囊状器官，其形状、大小、位置和壁的厚度随尿液充盈程度而异。通常成人的膀胱容量平均为350-500毫升，超过500毫升时候，因膀胱壁张力过大而产生疼痛。膀胱的最大容量为800毫升，新生儿的膀胱容量约为成人的十分之一，女性的容量小于男性，老年人因膀胱肌张力低而容量增大。
膀胱结核继发于肾结核，少数由前列腺结核蔓延而来。膀胱结核多与泌尿生殖系结核同时存在。早期病变为炎症、水肿、充血和溃疡，晚期发生膀胱挛缩。病变累及输尿管口发生狭窄或闭锁不全，致肾、输尿管积水，肾功能减退。
膀胱结核常由肾结核演变而来。结核性膀胱炎多数患者的最初症状为尿频，以后尿频逐渐加重并伴有尿急、尿痛、血尿。排尿从3～5次/天逐渐增加到10～20次/天，如果膀胱症状加重，黏膜有广泛溃疡或膀胱挛缩，容量缩小，则排尿每天达数十次，甚至尿失禁，患者十分痛苦。
如果是经常会感觉到自己的左边膀胱胀痛的话就要去重视起来的，这样的话才可以防止自己的身体出现更大的问题，毕竟膀胱还是和人们身体当中的其他器官组织有很大的联系，如果是发生任何情况的话都是会有所影响的，所以说一旦确诊的话就要及时的进行相关的处理，要进行一些检查的。
膀胱胀痛通常是因为膀胱尿液充盈所致，造成的膀胱胀痛现象，可能是膀胱结石、尿路感染或是尿潴留等。
具体诊断要依据患者的临床表现及膀胱镜检查，依据检查出来的膀胱炎症的程度制定治疗方案，服用抗炎药物、输液、膀胱灌注治疗等。
治疗睾丸痛采取对症治疗的方法，不同原因引起的睾丸疼痛症状也有所不同。感染导致的患者睾丸疼痛较剧烈。甚至如刀割样，还会伴有发势恶寒等全身症状，这时候阴囊又红又肿，触碰睾丸则疼痛更加明显。
当患有结核感染时，多伴有泌尿系统或其他部位的结核病史，表现为睾丸隐隐作痛、小腹有坠胀感并伴有阴囊肿胀，严重时会流出脓液，当用手摸及这些病变部位时，有凹凸不平的结节，质硬，并常常可与阴囊皮肤粘连。由前列腺炎引起的睾丸疼痛，多伴有会阴部坠胀不舒服的感觉，还会有尿频、尿急、尿痛、排尿困难等。
头部胀痛
引起头部胀痛的原因很多，这里就以颈椎病引起头部胀痛为例，来说明一下头部胀痛的治疗方法。颈椎病引起的头部胀痛主要是因为颈椎生理曲度变形，导致头部胀痛。爱诺康中药特效枕是治疗颈椎病症状的一种方法。我们通过治疗颈椎病达到解除头部胀痛的症状。还可以继续做做推拿治疗，辅以功能锻炼和日常生活工作注意还是能好转的。
小腹胀痛
小腹胀痛的引发原因很多，男性和女性有很大的差别。这个需要根据具体的情况来进行治疗，以免导致不必要的麻烦。
当前，越来越多的人住进了标准化住宅，这种住宅大多在卧室或客厅外设有阳台，有的还在厨房外设一个阳台，使人能身处居室而乐享阳光。然而，许多家庭在进行装修时，却把阳台封起来。
表面上看，封阳台扩大了房屋实用面积，有利于挡住尘埃和污物进入室内，甚至还能起到防盗作用。其实，这种做法因小失大，对健康极为不利。首先，阳台被封，使室内空气难以保持新鲜，室内通风不良，使氧的含量下降；而且，室内因家人呼吸、咳嗽、排汗等造成人体自身污染，加之炉具、烹饪、热水器等可散发诸多有害物质，阳台封住后，室内空气流通不佳，久居中易使人出现恶心、头晕、疲劳等症状。
其次，封阳台减少了室内阳光照射，可造成婴幼儿生长发育不良和出现佝偻病。阳光中的紫外线还能减少室内致病病菌的密度。健康人享受阳光也可以振奋精神。
因此，阳台还是不封为好。但是，阳台可以适当美化。如种鲜花和绿色植物不仅能美化居室，而且有利于空气清新和减少污染。
要是自己的膀胱出现一些比较严重的疾病，甚至是没有通过普通保守方法来改善的话就只能是采用膀胱造瘘管这种治疗手术去缓解的，但是在植入以后还是需要定期去更换的，另外在生活中还是要注意护理好自己的身体，避免自己的身体长期都处在一个比较劳累的情况下，要去保护好的。
若无并发症，膀胱憩室无特殊症状，如有梗阻、感染，可出现排尿困难、尿频、尿急尿路感染症状。有的憩室可大至2000ml，压迫膀胱颈及尿道，导致下尿路梗阻健康搜索。憩室无肌缩力等导致尿液引流不畅易伴有输尿管膀胱反流，可出现一侧或双侧肾积水，最终导致肾功能衰竭。
但也有先天性巨大憩室不并发尿路梗阻者。由于膀胱憩室壁肌纤维很少在排尿时巨大憩室内尿液不能排出，出现有二次排尿症状。部分病人因憩室内伴有感染结石而伴有血尿，少数患者可因巨大憩室位于膀胱颈后压迫膀胱出口产生尿潴留，压迫直肠而致便秘，压迫子宫而致难产。
[影像学表现]
1.尿路造影：表现为突出膀胱外的囊球影，有颈部与膀胱相连。
2.B超表现：显示与膀胱侧面或后壁相连的囊袋样或圆球状液性暗区，后壁回声增强。
3.CT表现：增强扫描显示突出膀胱外的充盈造影剂的囊球影。如憩室内合并结石或肿瘤可见充盈缺损。
[鉴别诊断]
巨大膀胱憩室需与重复膀胱鉴别。
膀胱颈部挛缩，为另一重要的膀胱颈部梗阻问题。所谓膀胱颈部系指尿道内口向尿道内延伸约1～2公分长度的一段管状结构。它包括内括约肌，但内括约肌不是膀胱颈部的全部。膀胱颈部挛缩，就病原而论可有先天与后天之分。
先天性者除局部的典型的病理改变之外，常无其他明确的原因，以男性较多;后天性者则常由于局部慢性炎症如后尿道炎、前列腺炎、三角区炎等所致，女性发病并不比男性为低。先天性者固多见于儿童，常在六岁之前即有排尿障碍症状，但在20岁或30岁以后发病者，亦不罕见。
人们老是会发现自己在按压膀胱的过程中就出现一些尿意的，这样就会让人们非常的烦躁，总是需要上厕所的，所以说就会影响到非常多的工作，其实这也算是一种病情症状，那么通常就需要进行饮食上面的调理，可以改善自己平常的饮食结构的，这样的话才可以避免有些食物摄入量过多的。
第一、是控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防有很大关系。
第二、要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率。有助于人们的身体健康。
第三、保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，使尿频远离大家。
第四、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。病毒容易入侵。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使病毒远离自己。
第五、远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化。[1]
(2)炎症刺激：膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少(成人300～500毫升/次)。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎，结核性膀胱炎更为明显。其它，如前列腺炎，尿道炎，肾盂肾炎，小儿慢性阴茎头包皮炎，外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频，尿急，尿痛同时出现，被称为尿路刺激征，俗称“三尿征”。
(3)非炎症刺激：如尿路结石，异物，通常以尿频为主要表现。
(4)膀胱容量减少：如膀胱占位性病变，妊娠期增大的子宫压迫，结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
(5)精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急，尿痛。
运动专家建议，每周跑步48公里、步行75公里内较佳。
众所周知，运动可以帮助防治高血压和心脏病，但美国一项新研究发现，锻炼也是“过犹不及”，尤其是曾有心脏病发作史的人，锻炼太多反而不利于心脏。
研究人员12日在美国《梅奥诊所学报》上报告说，他们研究了约2400名积极锻炼的心脏病幸存者，结果发现，通常锻炼得越多，死于心血管疾病的风险越小，但前提是别过度。
跑步锻炼的人，如果每周跑步里程超过48公里，则死亡风险开始上升；而对步行锻炼的人来说，这一转折点是75公里。
然而研究人员也指出，由于这一研究的分析对象全是心脏病幸存者，其结果也许不能完全推广至所有人群。
专家指出，从健康角度来说，心脏病患者不应运动过长时间，尤其不要超过60分钟。
目前，美国卫生机构建议人们每周进行150分钟的中等强度身体锻炼，方式包括步行或跑步等。
大白萝卜是冬季当季菜，可以炖菜或者做汤来喝，对于胃胀气久咳者，可以食用这款食疗偏方-----蜂蜜蒸萝卜，放些蜂蜜与萝卜一起蒸，汤与萝卜都要吃掉，这样的食疗效果更佳。
【顺气化痰食疗美食蜂蜜蒸萝卜】
主料：白皮萝卜1根 、
辅料：蜂蜜100g、
步骤：
1.用料：白皮萝卜1根，蜂蜜100克
2.萝卜洗净，切成厚约6-8毫米的片，
3.放入深盘中，
4.表面放蜂蜜。
顺气化痰食疗美食蜂蜜蒸萝卜
5.放入沸水锅中，蒸30分钟左右，
6.萝卜蒸透，熄火，揭盖。
7.出锅，
8.装盘食用。
顺气化痰食疗美食蜂蜜蒸萝卜
小贴士
蒸萝卜时尽量使用深盘或大碗，以防汤汁溢出。
蒸制时间需根据萝卜份量酌情调整。
白萝卜的食用效果
1.增强机体免疫力
抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。
2.促进消化
萝卜被称为 自然消化剂 根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过多。帮助胃蠕动，促进新陈代谢，还可以解毒。
3.保护肠胃
顺气化痰食疗美食蜂蜜蒸萝卜
促进胃肠液分泌的作用，能让肠胃达到良好的状况。
4.预防富贵病
吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
大白萝卜是冬季常吃的一种食物，它的做法有多种，要想大萝卜的香气不流失，就要蒸着吃，清蒸水晶萝卜卷，清淡营养，吃了还能化痰止咳的，老少皆宜。
【清蒸水晶萝卜卷】
【主料】
白萝卜1个、猪肉馅300克
【辅料】
香油2克、蚝油2克、细香葱50克、水适量
【做法】
1.白萝卜一个
2.去两头，取中间
3.切片
4.用开水氽软
顺气化痰食谱清蒸水晶萝卜卷
5.沥水待用
6.拌点香葱肉泥
7.取一张萝卜片，放上香葱肉泥
8.卷成卷
顺气化痰食谱清蒸水晶萝卜卷
9.卷好的萝卜卷
10.隔水蒸十分钟，蒸熟
11淋上香油和蚝油
12.做好的水晶萝卜卷
顺气化痰食谱清蒸水晶萝卜卷
烹饪技巧
萝卜片先用开水氽软。
白萝卜的营养价值
1.萝卜的含水量较高，约94%,热量较低，膳食纤维，钙，磷，铁，钾，维生素C和叶酸的含量较高。
2.萝卜中含有丰富的消化酶，该消化酶不耐加热，所以萝卜适宜生吃。
白萝卜的食用效果
1.增强机体免疫力
抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。
2.促进消化
萝卜被称为 自然消化剂 根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过多。帮助胃蠕动，促进新陈代谢，还可以解毒。
3.保护肠胃
顺气化痰食谱清蒸水晶萝卜卷
促进胃肠液分泌的作用，能让肠胃达到良好的状况。
4.预防富贵病
吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
总结：大萝卜从营养学的角度来说，蒸萝卜能保留萝卜的原味，这样做出来的萝卜好吃又美味。
膀胱刺激征这种疾病其实是会出现一系列的症状表现，比如说尿频，尿急等，这些症状都是属于膀胱刺激征的范畴，那么在发生的时候患者就会逐渐的感觉到自己的病情症状变得越来越严重的，而且自己每天排尿的次数也要比以前有所增加的，那么最关键的就是要尽快的找到正规的治疗方法。
膀胱刺激征是指尿频、尿急、尿痛，也称尿道刺激征。正常人白天平均排尿4～6次，夜间0 ～2次，如果每日排尿次数8次称为尿频;尿急是指尿意一来就有要立即排尿的感觉;尿痛是指排尿时膀胱区及尿道口产生的疼痛，疼痛性质为烧灼感或刺痛。
1、尿路感染 狭义是指细菌引起、广义是指所有致病微生物一起的尿道炎症，包括：细菌、病毒、真菌、支原体、衣原体、寄生虫等。常有 白细胞尿，尿中可以找到致病微生物(培养、显微镜检查)。
2、尿道综合征 与精神因素有关。多见于女性，中段尿培养大多阴性，排除了器质性疾病所致的 尿路刺激征后，可考虑诊断此病，多数与精神因素有关。
3、 输尿管结石(特别是输尿管膀胱壁段结石)。
4、膀胱肿瘤 血尿常较突出。
5、 间质性膀胱炎可以见于结缔组织疾病，较常见于 系统性红斑狼疮(SLE)患者中;找不到病因者，称为特发性间质性膀胱炎。
6、 出血性膀胱炎常见于使用环磷酰胺(抗肿瘤药物)的患者。
7、泌尿系结核 肾结核的特征是病在肾脏.表现在膀胱.
1、注意卫生。性生活后最好是排一次尿，要勤换内裤，经常清洗。
2、膀胱炎一般都是由于感染所引发的，在日常生活中一定要注意个人卫生，特别是下身的卫生。
3、膀胱炎患者平时要多喝水，若是 慢性膀胱炎的病人要根据医生的嘱咐用抗菌药物，坚持治疗四到六周。
饮食养生
运动养生
