饭后多久能吃药
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。养生保健有哪些好的理念呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《饭后多久能吃药》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
吃药也是会有非常多的讲究，只有在适当的时间吃药才可以使得药效发挥到最好，也不会让自己在摄入到一些药物以后伤害自己的胃肠道，使得胃肠道出现紊乱的情况，所以说在吃饭以后要半个小时才可以再去吃药的，不能够马上吃药的，但是具体还是要根据自己用药的种类来进行决定的。
适当的给药时间间隔是维持血药浓度稳定、保证药物无毒而有效的必要条件。给药时间间隔太长，不能维持有效的血药浓度;间隔过短可能会使药物在体内过量，甚至引起中毒。根据药物在体内的代谢规律，以药物血浆半衰期为时间间隔恒速恒量给药，4～6个半衰期后血药浓度可达稳态。实际应用中，大多数药物是每日给药3～4次，只有特殊药物在特殊情况下才规定特殊的给药间隔，如洋地黄类药物。
对于一些代谢较快的药物可由静脉滴注维持血药浓度恒定，如去甲肾上腺素、催产素等。对于一些受机体生物节律影响的药物应按其节律规定用药时间，如长期使用肾上腺皮质激素，根据激素清晨分泌最高的特点，选定每日清晨给药以增加疗效，减少副作用。
药物的服用时间应根据具体药物而定。易受胃酸影响的药物应饭前服，如抗酸药;易对胃肠道有刺激的药物宜饭后服，如阿司匹林、消炎痛等;而镇静催眠药应睡前服，以利其发挥药效，适时入睡。
疗程的长短应视病情而定，一般在症状消失后即可停药，但慢性疾病需长期用药者，应根据规定疗程给药，如抗结核药一般应至少连续应用半年至一年以上。另外，疗程长短还应根据药物毒性大小而定，如抗癌药物应采用间歇疗法给药。
影响药物作用的机体因素
有些病人对某种药特别敏感，称为高敏性;反之，对药物敏感性低则称为耐受性;有些病人对药物产生的反应与其他人有质的不同，即为变态反应。因此，临床用药既要根据药物的药理作用，也要考虑病人实际情况，做到因人施治。影响药物作用的机体因素主要包括：年龄、性别、病理状态、精神因素、遗传因素和营养状态等。
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在日常生活里面我们会出现各种各样的疾病，有一些小问题只需要通过吃药的方式就可以治好，一般药物的说明书上面都会标明是吃饭之前吃，还是吃饭之后吃，大家可以按照说明书来服用，还可以咨询一下医生，这样才能正确服用药物，达到好的效果。
通常情况下饭后服用药物需要在吃饭以后的半个小时，这样可以减少药物对胃肠造成的刺激，也可以让胃肠对药物的吸收变得更好。一般来说对胃肠道刺激性比较大的药物，像阿司匹林、黄连素等都宜在饭后服用。
一般服用药物都是用温开水送服，但是如果出现吞咽障碍就需要特别慎重，为了避免出现呛咳或者误吸问题就需要用其他的方式服用药物，避免出现意外情况。
不同的药物服用时间都是不一样的，有的是在饭前吃，有的是在饭中吃，还有的就是在饭后吃，大家需要认真查看说明书，如果是饭前吃，一般都是饭前的一个小时左右吃，空腹服药可以达到最佳的治疗效果。拿最常见的胃药吗丁啉为例：正确的方法是饭前半小时左右服用。饭前胃空，吗丁啉容易被吸收;其次，吗丁啉血药高峰浓度是在服药后20-30分钟，如果在餐前30分钟左右服药，进餐时正值血药浓度达高峰时，也正是药效发挥最强的时候。
上面给大家介绍的就是饭后多久服用药物最好，看了上面的介绍大家应该也有了一定了解，每一种药物都有说明书，上面详细记录了药物的成分，药物的服用时间以及药物的禁忌，对于服药期间哪些食物不能吃，大家也应该了解清楚，避免出现不良反应，今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。
我们知道很多甲亢患者的脖子就很粗，这是因为脖子肿导致的，在治疗甲亢过程当中，我们应该注意饮食，避免吃含碘太多的食物。在治疗期间可能由于应激反应，脖子会更加粗，这个时期我们不必太担心，这是正常现象，也不必对医生的医术产生质疑，要信任医生。那么，甲亢吃药要多久脖子消肿？
1，甲亢期间脖子肿大可能会给患者带来较大的困扰，所以在这个阶段一定要及时处理肿大现象，出现肿大的现象应该适当的吃药控制，并且在日常生活中也应该用毛巾热敷，这样可以帮助有效的消肿，患有甲亢之后应该从病情的原发疾病调理，应该调理甲亢激素，并且应该注意体内的微量元素变化，这样都有利于及时消肿。
2，患有甲亢期间一定要控制好自己的病情，因为患有甲亢很有可能造成脖子肿大，肿大之后会给患者造成一定的影响，可能会影响患者的正常食欲和睡眠，所以在这个阶段及时调理，都有利于减少对患者的影响，也可以帮助消除脖子浮肿现象。
3，因为甲亢的病毒性较为顽强，所以在这个阶段一定要做好控制措施，这样可以防止再次复发，出现脖子肿大的现象比较常见，在这个阶段出现脖子肿大，也应该及时减轻浮肿现象，因为浮肿过度还有可能引发其他并发症的出现，比如患有甲亢期间很有可能引发贫血，或者是肝肾疾病。
我们最后提示患者，甲亢期间脖子肿大可以消除，这个期间应该注意消除的方法，可以采用中药消除也可以采用西药消，这样都可以达到消除的效果，并且在脖子肿大的期间应该注意自己的调理措施，注意不要刺激到肿大的区域，并且应该适当的用毛巾热敷，这样都可以缓解脖子肿大现象，也可以有效的帮助治疗。
人体每天需要摄入很多种营养来供人体需要的能量，营养元素来源于各种食物，比如蔬菜，肉类，海产品，豆类等食物，人体每天消化食物后就要及时进食以保证营养元素的供给，有的人由于工作或者学习不能按时吃饭，饮食不规律对人体是有一定的危害，饭后多久消化完？接下来我们来看看吧。
饭后多久消化完
一.饭后多久消化完？
1.胃的排空时间大约是4小时，但食物还要在小肠继续消化。
二.不同种类食物的消化时间
1.水果：30分钟~1小时，瓜类水果（如西瓜）最短，而香蕉最长。
2.蔬菜：45分钟~2小时，瓜类蔬菜（如冬瓜）最短，其次为茄果类蔬菜（如番茄、茄子），之后是叶类蔬菜（如菠菜、小白菜）和十字花科类蔬菜（如西兰花），消化时间最长的是根茎类蔬菜（如红薯、芋头）
3.谷物类：1小时30分钟~3小时，流质或半流质的谷物食品（如粥）消化时间较短，经过发酵且没有添加油脂的食物（如馒头、不含油脂的面包），也比较容易消化。
4.蛋白质：1小时30分钟~4小时，牛奶、豆浆等流质蛋白质食品比较易消化，而要将牛肉、鸡肉等蛋白质丰富的肉类完全消化则需要4小时或更长时间。
5.脂肪：2 ~4小时，但是我们很少会单独摄取脂肪，通常是和蔬菜或谷物一同摄取。脂肪与谷物或蛋白类食物共同摄入的话会延长它的消化时间，所以类似蛋糕这种包含大量油脂、蛋白质和碳水化合物的食品会对肠胃造成较大负担，大概需要3~4小时才能完全消化。
三.吃什么有利于消化
1.饭后散步
吃完饭后，不要立刻坐着，或者是躺着，身体懒懒的，不好消化，也不要剧烈运动，会对胃造成伤害。最好的方式是饭后站一会，或者以比较慢的速度散散步。
2.适当喝茶
饭后半小时后，可以适当喝一些茶。茶一般都有帮助消化的作用，看你喜欢喝啥呢么茶，以及根据你身体的具体情况选择适合的茶，如果没有喝茶习惯的人，建议不喝浓茶，并且选择比较温和一些的茶。
3.柠檬水
柠檬水有很好的帮助消化的作用。平常没事就可以喝一喝。但是如果肠胃不好的人，喝的话就要适量，不能喝太多。
刚刚吃完饭身体还在恢复的阶段，所以在这个时候要注意，还有处于消化的阶段是不能马上艾灸的，而最好是等吃完饭后半个小时艾灸才可以最有效，如果是吃的太饱必须要等一个小时或者两个小时后让身体已经完全把食物差不多消化掉然后再艾灸，另外在艾灸过后也有很多注意事项需要了解。
1、穴位艾灸顺序：古人对于艾灸的顺序，有着明确的论述，就阴阳而言，如《千金要方》说："凡灸当先阳后阴，先上后下"。《明堂灸经》也指出："先灸上，后灸下；先灸少，后灸多"。这是说艾灸的一般顺序是 ：先灸背部，再灸胸腹部；先灸上部再灸下部，先灸头部再灸四肢；就壮数而言，先灸少而后灸多，即由小逐渐增强；就大小而言，先灸艾炷小者而后灸大者，每壮递增。
1、穴位艾灸顺序：古
2、在临床上艾灸时，需结合病情，灵活应用，不能拘执不变。同时艾灸某两个穴位的问题上，一般没有什么限制。
3、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
4、艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体内毒素；
5、饭后一小时内不宜艾灸。脉搏每分钟超过90次以上不要艾灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇禁灸；身体发炎部位禁灸!
6、手术后在体内埋钢钉或者其他东西的人，不要随便在做过手术的位置艾灸。
7、非精制艾绒是不能长期艾灸的，否则会引起其他方面的后遗症，劣质艾条艾灸对身体的伤害是极难恢复的：前阴者，宗筋之所聚，艾绒杂质太多的话，就象用火烤弹簧，筋会变松弛，表现就是起床、起坐无力，阴茎、阴蒂勃起功能障碍。
患有高血压和低血压的人一定要常备血压器，以便随时知道自己的血压情况，有的人喜欢早上起床后量血压，有的习惯于饭后量，但是饭后多久量血压算正常的呢？我们知道，血压比较容易受到其它因素的影响，比如情绪、运动、心情等，所以要想量一个正常的血压，应在人体安静的进候，饭后两小时量比较好。
血压什么时候测
血压测量的频率：测量血压是每次产检必要检查的产检项目之一。正常状态下是在妊娠早期(孕3个月)时测量1次血压，以此次的数值作为孕期的基础血压，并在今后的产检中定期检查。整个孕期的理想产检次数为9—13次，也就是说，在整个孕期里，理想状态是进行9—13次血压测量。
血压测量的注意事项：血压测量极易受到准妈妈自身的情绪、运动、心理状态等多方面的影响，因此需在心理和身体都处于安静的状态下测量，否则，数据会因失真而无参考价值。
1、准妈妈要放松身心：在测血压时一定要处于安静的状态，避免在应激状态下如膀肮充盈或吸烟、受寒、喝咖啡后测压。
如果准妈妈在测量前刚刚做过轻微的活动，要稍微休息10—15分钟，等安静下来以后再测量，否则立即测血压会使血压读数虚高。
2、避免进食：测压前半个小时内最好不要进食，这可能会影响测量的准确度。
3、不要屏住呼吸：测血压时精神不要紧张，不要屏住呼吸，因为屏住呼吸可使血压升高。
血压的正常范围
孕妇正常血压范围为：不超过(130/90mmHg)，或与基础血压相比不超过(30/15mmHg)。
我国现行血压判断标准为：
类别收缩压(mmHg)舒张压(mmHg)备注
理想血压12080
正常血压13085
正常高值120—13980—89只需符合其中一项数据。
高血压≥140≥90只需符合其中一项即可诊断为高血压。
但低血压的诊断尚无统一标准。一般以成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg即为低血压。
如何看血压数值呢?举个例子说120/70 mmHg，前面的数字120是收缩压，是指心脏收缩，向我们的身体供血时，血液对大血管产生的压力。后面的数字70是舒张压，是指心脏收缩停止时，血管内的压力。
单位说明：血压通常以毫米汞柱(mmHg)为单位。1毫米汞柱等于133.3224帕(pa)。
洗澡是人们经常要做的一件事情，相比之下，在夏天的时候人们洗澡的频率会增加，这是因为夏天的时候人更容易出汗，大部分人洗澡都比较随意，实际上，洗澡有很多注意事项，比如运动之后不能马上洗澡，另外吃完饭之后也不能洗澡，而是要隔一段时间才可以洗澡。
饭后多久可以洗澡？
吃饭一小时后可以洗澡。人体对食物的消化比较快，一般在吃饭后的两小时内就会消化完全，在前一小时的消化效率最好，需要的血液最多，在一小时后，血液基本恢复正常的分布，这时候熬洗澡不会影响健康。
吃饭后洗澡好不好
不好。
消化不良
在吃饭之后全身的血液都会大量的聚集在肠系膜血管，进行营养的吸收和运输，同时给肠道运输养分，确保功能健全，而在洗澡后，皮肤得到刺激，毛细血管扩张，血液会过多的聚集在皮下毛细血管，肠系血液供给减少，影响消化。
增加心脏负荷
洗澡时候血液会大量的流向皮鞋毛细血管，而食物在消化过程中会刺激神经，驱使更多血液流向肠系膜，血液总量有限，肠系供给不足就会刺激心脏剧烈收缩，增加心脏负荷。
贫血缺氧
人体需要时刻的供给氧气，在饭后洗澡，血液过多的流入肠系和皮肤，大脑容易出现短暂性的贫血缺氧，轻者出现头晕症状，严重可能引起休克。
什么时候洗澡最好
每天晚上睡觉前来一个温水浴（35℃～45℃），能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助安然入睡。
正确的洗澡方法
洗澡也要讲方法如果对于某些人来说，天天洗澡的习惯不容易改变的话，就要特别注意洗澡的方法：
1、水温在24至29℃为宜
水温过高，皮肤表面的油脂更易破坏，毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤，同时，还会增加心脏负担。
2、洗浴时间不宜过长
盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可，否则，皮肤表面会很容易脱水。
3、选对香皂
如果皮肤不是很油的话，选择中性的浴液和香皂为好，但不必天天用，隔两三天用一次即可。而且，在身体上停留时间不宜过长，一定要冲洗干净，否则会伤害皮肤。
4、洗澡后的护理
洗完澡后，最好在全身涂抹润肤露，可以锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒。
很多人吃完饭之后，会有一些困倦的感觉。所以为了能够更好的工作，很多的朋友会在吃完饭之后睡觉。其实这是一种很不好的生活习惯。因为刚刚吃晚饭，我们身体当中的血液主要集中在肠胃，帮助肠胃消化食物，如果这个时期睡觉的话，会影响肠胃的消化功能。那么，饭后多久可以睡觉呢？
专家分析：饭后，人们常常会很想睡觉，这主要是因为进食后血液对消化系统的供应增加，对神经系统和运动系统的供应减少，会使人感觉非常困乏，所以非常想睡觉。但专家指出，饭后不能马上睡觉，因为进食和上床睡觉的时间间隔过短，很容易在睡觉时感觉烧心、胸痛。饭后至少3个小时之后去睡觉才好。有研究证实，吃饭和睡觉时间间隔越短，患胃食管反流病的危险就越高。饭后3小时之内就上床睡觉者比那些饭后4小时甚至更长时间才上床睡觉的人，受烧心痛苦折磨的几率要高出7.45倍。
饭后马上睡觉对中老年人尤为不利，中老年人进餐后，消化道的血循环旺盛，脑部血流相对减少，加上睡眠静止不动，就易加重脑局部供血不足。
温馨提醒：人们进餐后，不宜马上睡觉，应做些轻微的活动，以利于食物消化、血液循环。
民以食为天。在美美地吃上一顿之后，很多人都会出现犯困的现象，想好好地咪一小会儿。但是刚吃饱饭就去睡觉，胃里的食物还没有完全消化，不仅会加重肠胃负担，还会发胖。那么，饭后多久睡觉不会发胖?
吃完饭就睡觉的危害：吃完饭就马上睡觉是不好的，并且对人体有很多的坏处，首先是在吃饭完之后就马上陷入了睡眠状态，会让身体中的热量，脂肪等无法进行消耗，导致身体出现肥胖的情况，从而会引发高血压，高血糖等疾病，十分的严重，第二个是如果吃饭的时候饭量特别的巨大的话，就会导致食物引起反流的情况，严重的时候会经常的恶心呕吐，以及消化不良。
饭后多久睡觉不发胖?
饭后4小时再睡
其实晚上5点以前吃东西是不科学的，因为很多人会因为饥饿而在10点吃很多零食。所以只要在饭后4小时后睡觉就没问题了。因为4个小时可以把晚餐消化掉，这样就不会存在脂肪堆积了。晚餐最佳时间是18点左右，晚餐后四小时内别睡觉。 晚上吃得多马上就睡觉容易引起脂肪堆积。
饭后散步：
古来有训“饭后百步走，能活九十九”。无论吃什么，采用什么方法减肥，记得饭后运动都是对的。散步即使达不到一个晚上瘦多少斤的效果，当起码能够有助消化，维持身材。形体较胖或胃酸过多的人如果饭后散步20分钟，有助于促进胃肠蠕动、胃肠消化液的分泌和食物的消化吸收，是有利于身体健康的。
所以，饭后即使再困也不要马上入睡哦。最后给自己规定的时间和规定的地方，在公园走上几圈，既帮助消化也能燃烧脂肪，促进身体健康。等胃部食物消化得差不多了，再进行睡觉。
很多男性朋友们总是没有办法成功戒烟的，这样的话就需要长期吸烟，对于自己的肺部伤害都是相当严重的，甚至是在吃完饭以后也是会去吸烟，这样还会影响到自己的胃肠道消化，使得自己体内吸入到过多的有毒物质，所以说最好是想办法快速的戒烟，防止日后引起太多不必要的麻烦。
身体方面：饭后一支烟，中毒量大于平时吸十支
人在吃饭以后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，人体吸收烟雾的能力进入“最佳状态”，烟中的有毒物质比平时更易进入人体。同时，吸烟也会影响人体脑部神经，也就是杀死“脑细胞”。
精神方面：吸烟时人易进入一种亢奋、烦躁的精神状态。而吸完之后，脑部神经会慢慢趋于平稳，使人觉得心境松弛，大为放松。其实这一过程只是人体由被动接受烟气损害到慢慢平复的一个过程，而并非我们所说的吸烟能放松心情。
吸烟有一定的社会性，在社交中具有一定的社会功能，但同时又可能诱发多种疾病，对个体健康危害极大。也正由于如此，戒烟越来越受欢迎。据世界卫生组织调查，在工业发达的国家中，占国家人口四分之一的肺癌患者，吸烟占90%;死于支气管炎的，吸烟占75%;死于心肌梗塞的，吸烟占25%。
吸烟不但给本人带来危害，而且还殃及子女。有学者对5200个孕妇调查分析，结果发现其丈夫每天吸烟的数量与胎儿产前的死亡率和先天畸形儿的出生率成正比。父亲不吸烟的，子女先天畸形的比率为0.8%;父亲每天吸烟1～10支的其比率为1.4%;每天吸10支以上的比率为2.1%。孕妇本人吸烟数量的多少，也直接影响到婴儿出生前后的死亡率。
例如，每天吸烟不足一包的，婴儿死亡危险率为20%;每天吸烟一包以上的，婴儿死亡危险率为35%以上。同时吸烟作为一种成瘾性行为，也有一定的精神疾病。
饮食养生
运动养生
