带牙套怎样刷牙
带牙套是一种对牙齿进行矫正的方法。当然，对于带牙套的人而言，除了在带牙套期间要忍受比较大的折磨之外，在日常生活中还有很多需要注意的地方，尤其是在口腔清洁方面，必须得掌握正确的技巧，这样才能够保持牙齿健康。下面，就为大家介绍一下带牙套期间的正确刷牙方法。
一、正畸专用牙刷
现在的正畸牙刷已经有很细的分类，比如最常见的“凹”字形的，也就是把牙刷的中间几束毛做短，避开正畸托槽，两侧的长刷毛可以清洁到托槽的上下方。还有“山”字形的，中间的刷毛比两侧的长，可以深入弓丝的下方。我两种都试过了，还是觉得“山”字形的比较适合我，因为它可以分别刷金属托槽的上下方，还可以深入弓丝下方，虽然需要花更多的时间，但是比较保险。由于是主要刷金属，所以牙刷要比平时费得多，基本上3个月就龇毛了，必须更换了。
二、牙线和牙线牵引器
很多人在正畸后就不用牙线了，因为有横在牙面的弓丝的阻挡。其实，现在的市场真的是有需求就有供给，牙线牵引器就是一个非常好的东西。
由于嘴里一堆器物粘着，牙线强烈建议买加蜡的细一些的，不要买膨胀牙线，因为会被各种金属丝挂住，然后牙线被分割成几条，甚至挂在托槽上，真心伤不起。其实，用在后牙时，由于看不见，即使选择的是加蜡的牙线，还是会挂到托槽上，甚至被卡在托槽与金属弓丝之间，怎么也取不下来。但清洁效率是最高的。所以，再麻烦，也不放弃。
三、防龋牙膏
作为预防用，这个还是要用。如果是牙周炎的患者，建议用牙周炎的药用牙膏，但是不能长期用，间隔1到2个月再换用防龋的牙膏。我本人没有牙周炎，所以特意买的防龋牙膏。主要是总觉得嘴里的装置过多，自己再怎么努力，也肯定会有遗漏的位置，所以一些药物做辅助，应该可以增加保险。
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在生活中，经常看到有的人牙齿非常不整齐，比如龅牙之类的，这样的牙齿看起来非常不美观，会严重影响人的外在形象，所以在孩子长牙齿的过程中，如果发现牙齿有不正的情况的话，父母们会给孩子戴牙套进行矫正，戴牙套有很多注意事项，比如要选择适合的材质，那么几岁戴牙套是最好的呢？
几岁带牙套最好？
牙列不齐治疗的最好方法是矫正，矫正的最佳年龄是12-15周岁，随着材料及技术的发展，现在只要能够矫正的都可以做，不受年龄限制。矫正一般需要2-3年，费用各地不一，大致在6000-10000左右。
任何美白对牙齿都是有伤害的，不推荐美白。实在难看的牙，可以做贴面或美容冠。“讲的过去”的牙，不要追求时尚漂亮，而忽视牙齿健康。
一般来说，带牙套最合适的时间是10岁至12岁，一般情况下12-15周岁为最佳。太早的话由于孩子的牙齿在继续成长，会影响效果。比这晚的话，牙齿矫正的难度就会增大，效果也变得不太理想了。不过如果是成年人的话，做美容冠比起戴牙套要好多了，时间短，而且效果也很理想。
有不少小伙伴看着自己的参差不齐的牙齿，或多或少都会有点自卑，不敢露出自己的牙齿，也不敢真正地开口大笑，就怕别人看见自己丑丑的牙齿。所以，拥有一口好看的牙齿，不仅可以为自己的容貌增色不少，也会为自己带来很大的自信。
那天生，或是后天因为一些原因而导致牙齿不整齐的人，有什么办法可以让牙齿变得漂亮一点吗？当然有，如果想让牙齿变整齐，小伙伴们可以选择带牙套。那什么时候带牙套会比较好呢？
一般来说，做牙齿矫正的较佳年龄，是10到12岁左右，因为在这个时候，人的牙齿也长得差不多了，可以对牙齿的排列情况进行判断，而且在这个时期，小孩的牙齿也长得快，容易通过外力将其矫正过来，让牙齿变得整齐，而在这个时候矫正的牙齿，也不容易再变回去，矫正的效果也会比较好。
对于年龄已经超过12岁，甚至是超过20岁，却也想要矫正牙齿的小伙伴们来说，进行牙齿矫正手术，也是不会迟的。
有的人天生牙齿排列就比较整齐，这是上天赐予的礼物，然而很多人都没有这样的礼物，孩子在长牙齿的过程中，会出现这样那样的问题，最常见的是牙齿长不正，或者出现畸形的情况，这时候就需要戴牙套矫正了，现在市场上的牙套价格差别比较大，有几百元1套的，也有几千上万一套的，下面教大家戴牙套的正确过程。
带牙套的过程：
验血，静脉抽血
验血的目的是什么？在一些比较正规的口腔医院，进行正畸治疗前医生会要求患者进行血常规及肝功两对半等的检查。这是患者就要问了，是做口腔手术，为什么要查血呢？查血的目的首先是为了帮助正畸医生了解患者的全身健康状况，筛查并排除血液系统疾病。这样正畸医生就可以根据患者的具体情况做出正确的诊断并制定治疗计划，同时对于某些特殊病人在治疗时采取相应的措施，减小他们在治疗中出现危险的可能性。治疗前查血的第二个目的是筛查乙型肝炎。国是乙肝大国，为了防止乙肝在医疗过程中的交叉感染，国各级医疗机构都对其传播途径高度重视。
拍摄牙齿X片
矫正前必须要拍至少两张X光片。
一张是曲面断层片，是用来检查牙齿的数目形态以及所有牙根的健康程度的。还可以看到关节的状况。
另外一张可是矫正特有的，叫做头颅侧位片
这张片子非常重要，可以说，一个正规的正畸医生矫正前一定要看到这张光片，一定要分析这张片子。没有这张片子就没有治疗方案，就不可能开始矫正。
拍摄牙齿照片
医生会拍摄正面，侧面45°，侧面90°，每个角度两张，一张嘴巴自然状态，一张露齿笑的照片，还有牙齿各个角度的照片。
取牙齿模型
主要方便医生看牙齿的情况
制定矫正计划，矫正方案
和医生签订一个协议书
补牙，拔牙，洗牙
带牙套
选择自己想要的牙套材料。
在戴牙套的过程当中是可以喝酒的，但是也要了解一些注意事项，。如果出现口腔炎症的时候，这时候是不能喝酒的，避免导致炎症加重，这也会影响戴牙套的作用，戴牙套期间不要吃过硬的食物，少吃过甜过酸的食物，这样才能够真正起到矫正牙齿的作用。我们来看一下这方面的内容。
带牙套能喝酒吗
可以喝酒。一般来说，喝酒并不会影响到牙套的正常矫正牙齿的作用，在牙套佩戴期间可以正常饮食。而且，酒里含有酒精，戴牙套期间口腔没有不适，适量喝酒，酒精还能对口腔起一定的消毒作用，有助于减少口腔细菌，帮助减少口腔问题。
带牙套期间什么时候不宜饮酒
只要戴牙套期间口腔没有不适，适量的喝酒没关系的。但是，若戴牙套期间出现口腔炎症的话不建议喝酒。因为牙齿对于牙套的反应，可能有些人会出现疼痛的不适感，有的人还可能因为口腔清洁不净等原因出现口腔炎症，这个时候再喝酒，酒精的作用会加重口腔炎症的反应。
带牙套饮酒必须适量
戴牙套期间能不喝酒最好不要喝，实在要喝必须少喝，浅酌几下，或喝一两杯足以。特别是本身体质较热的人，喝酒容易引起上火，引起口腔炎症的。切不可因为酒精具有一定的消毒作用就喝太多的酒。饮酒量过多，酒精对身体健康也会造成威胁的。每次喝酒后最好能用清水清洁口腔。
戴牙套的注意事项
1、戴牙套期间一定要注意保持好口腔卫生，否则牙齿矫正还没有成功又引发了不少口腔问题。
2、注意刷牙的时候要注意避免暴力刷牙，最好能够选择专业的正畸牙刷。
3、在佩戴牙套期间减少食用粘性度高的食物，以免黏附在牙套上难以清洁干净，而且坚硬的食物也要减少食用以免破坏牙套的钢钉和钢丝。
4、一般情况下，戴牙套期间可以适量喝酒，但注意不要抽烟。抽烟产生的焦油沉淀很容易堆积在牙齿难以清除，不仅提高了口腔的细菌度还容易影响到牙套的效果哦。
大家都希望自己有一口洁白整齐的牙齿，这样可以给自己的外观加分很多，也可以让人们看上去显得更加阳光。但有些人的牙齿发育的不好，就会导致牙齿不整齐，这种情况可以通过带牙套的方式来进行矫正。刚带上牙套的时候人们会感觉到牙齿酸软，过段时间就会恢复。那么，带牙套多久牙齿才不酸呢？
戴牙套也有一些副作用，戴牙套会出现牙齿，酸痛的情况，那么戴牙套多久牙齿才不酸呢?
之所以戴牙套牙齿会有酸痛的情况，那是因为本身牙齿是不规则的，而牙套使用外力让牙齿的形状纠正过来，所以会给牙齿造成一定的压力，因此牙齿短时期内会有酸痛的情况出现，年龄越小的孩子在戴牙套的时候，酸痛的时间持续的会短一些，那是因为他的牙齿还在生长，比较容易纠正，但是如果年龄过大的人，牙齿已经成型了，戴牙套的话酸痛感会比较明显一点，治愈的时间是比较长一些的，一般牙齿酸痛的时间为两个礼拜，过了两个礼拜以后，酸痛感明显减轻。
虽然戴牙套能够很好的纠正我们牙齿的形状，是牙齿变的规则，笑起来整齐漂亮，但是它也会对我们的牙齿造成一定的影响，那就是带过牙套的牙齿会比较容易松动，所以不能吃硬的东西，也不能吃酸性刺激性的东西的。
在日常生活当中，如果你因为牙齿不规则而戴牙套的话，一定要注意口腔的卫生，因为金属片固定牙齿的时候，吃东西会容易粘在金属片上，所以要特别注意金属片的清洁，还有就是戴牙套初期牙齿会有酸痛的感觉，是很正常的现象，尽量不要吃硬的东西，要多吃一些软的东西，平时还要多喝水，保持口腔的清洁。
在刚戴牙套的时候，会感到比较不舒服，有些人也会感到疼痛，这都属于正常的现象，这时候不要有焦虑的心态，过一段时间这种不适感就会逐渐的缓解，当然在戴牙套的时候一定要了解一些注意事项，比如说不要吃一些过硬的食物，尤其是在刚戴牙套的时候，饮食一定要清淡，吃一些半流质的食物等等。
带牙套的过程疼吗
戴牙套前会先分牙，大概一个星期。分牙就是往大牙的缝隙里塞东西，顾名思义就是让牙与牙之间产生间隙，因为要在大牙上套“牙环”固定牙套。分牙以及在戴上牙套的初期牙龈都会肿痛，至于到什么地步，因人而异啦。我的反应是比较剧烈的。其实戴牙套是不痛的，痛的是为戴牙套而做的前期准备，分牙就是一个，还有一个就是有时你的牙齿可能太大牙环套不上去，就要磨掉一些，疼是不疼，就是难受，不舒服。
注意事项。
1、矫正过程中应避免的食物
过硬的食物，如坚果、硬糖果、爆米花、硬饼干、贝壳虾壳等，同时也要注意避免咬笔和咬指甲等不良习惯，这些都会导致矫正器松脱、变形，影响牙齿矫正。过粘的食物，如牛奶糖、麦芽糖和饼干类的食品，口香糖则应咀嚼无糖成分的。
因为这些会将矫正器及矫正线黏起而造成移位。过大的食物，对于整个苹果和胡萝卜等大块食物，应切成小块后再进食。过甜的食物，如糖果、饼干、可乐、果汁等可能会引起龋齿的高糖分食物要尽量避免，可以选择水果、蔬菜等替代。
2、矫正过程中要多摄取的食物
蔬菜和水果。蔬菜和水果的摄入量可占到每天食物总量的1/2(如果太大应注意切成小块)，蔬菜和水果中富含的维生素，可以减轻进行矫正者可能常患的口腔溃疡、口角炎。
葡萄、草莓、番茄、菠菜等都富含维生素C，可以适量摄入;谷物、奶制品、蛋白质对均衡营养至关重要，有助于牙齿的矫正。
牙套是牙齿正畸当中常见的一种工具，比如说针对牙齿不齐，针对牙齿里出外进，都有很好的矫正的作用，在使用牙套的时候，一般使用时间是比较长的，有的需要半年，有的可能需要两年左右的时间，牙套的使用时间受到多种因素的影响，比如说矫正的方法，牙齿畸形的程度等等。
牙套一般带多久
1、与牙齿畸形程度有关：牙医做牙齿矫正之前，肯定是需要拍一个片子，看看您的牙齿畸形程度，不同的程度，当然恢复整齐是不一样的，如果是轻微的，可能半年就可以了，但是如果严重的畸形牙齿，可能需要2年的时间。
2、与矫正的方法有关：牙齿矫正的方法现在有很多种，目前矫正牙齿的方法有、钢丝牙套矫正、隐形牙套矫正、美容冠牙套矫正，这三种方法，牙医会选择不同的方法，当然矫正的时间也是不一样的。
3、与选择的医院有关：现在可以做牙齿矫正的医院有很多家，但是不同的医院，医生的技术水平是不一样的，肯定制定的方案是不同的，所以矫正的时间也是不一样的。
牙套有哪些种类?
牙套主要按制作的材料及工艺进行分类。下面介绍几种临床上常用的。
(1)铸造金属冠。
主要用于后牙，特别适用于牙齿缺损严重及牙冠较短的牙。但有金属材料过敏的患者不适用;金属可能对某些影像学检查(核磁共振)有影响。临床上主要用的材料有：金合金(性能优良，生物相容性好);钴铬合金(硬度高，价格便宜)。
(2)烤瓷熔附金属冠。
也就是大家俗称的“烤瓷牙”，适用范围较广，兼具金属的强度和烤瓷全冠的美观。相较金属冠来说，牙齿磨除量较多。
(3)全瓷冠。
有出色的美学性能，和天然牙最相似;相较金属具有更好的生物相容性、化学性能更稳定。但陶瓷相较金属强度较低，牙齿的磨除量大，对医生的要求较高。临床上主要有：玻璃陶瓷(透光性好、美学性能突出)、氧化锆陶瓷(强度高，价格较高)。
大家都知道牙齿整齐健康的重要性，小孩子在长牙齿的过程中，会遇到各种各样的问题，比如牙齿长歪了，孩子的牙齿变得凌乱不整齐，这会严重影响外观形象，为了解决这个问题，目前可以通过给孩子戴牙套的方法帮助矫正，那么孩子在多大年龄戴牙套矫正牙齿是最适合的呢？
牙套什么时候带最合适？
牙颌畸形往往被认为是“先天”的而不受重视，乳牙畸形被误认为是换了恒牙后就会好的，其实不然，儿童的牙颌畸形如不及时矫正，其后果不仅影响人的面容外观，而且还影响口颌系统的发育以及心理健康。关于矫治的最佳年龄，还需根据孩子的牙齿错颌类型而定。
牙齿矫正的最佳年龄一、乳牙期阶段（4—5岁）该期主要适用于乳牙反颌（地包天），这是牙齿矫正的最佳年龄，早期牙齿矫治有利于上颌骨发育，预防恒牙反颌。
牙齿矫正的最佳年龄二、替牙期阶段（女孩：8—10岁，男孩：9—12岁）适用于由于不良习惯（如咬唇、伸舌、前伸下颌等）、舌干扰等因素引起的功能性错颌和骨性错颌早期病人。因为这个阶段是孩子生长发育的青春前期和高峰期。是牙齿矫正的最佳年龄。
牙齿矫正的最佳年龄三、恒牙期阶段（女孩：11—14岁，男孩：13—15岁）一般常见的错颌畸形在这个阶段都可以得到很好的治疗。另外，个别严重的错颌畸形，如有家族史的“严重反颌”，应在18岁后行正颌外科手术治疗，才能达到理想的效果。
这种情况考虑可以进行牙齿的早期矫正，需要尽早就医，具体情况需要进一步检查才能确诊。有的在儿童换牙期也是可以应用的
孩子目前的牙套的佩戴最好是等牙齿全部长齐后再进行。
指导意见：
太早的进行牙套的佩戴是不利于牙齿的萌出的，具体的可以咨询下当地的口腔科的医生。
很多人的牙齿不整齐需要戴上牙套，牙套长时间佩戴刚开始会不太习惯，而且在牙齿上面可能会有松动，所以容易把牙龈的皮肤磨破，在处理方法上很简单，首先要及时的清理消毒，口腔内的薄膜恢复的快，所以不用担心可能会有危害性。
用根据全国各地区消费水平不同而不同。
注意事项
牙齿矫正，由于矫牙器的原因，多数都会引起牙龈萎缩的后遗症。矫正不好多会引起牙齿松动。牙龈萎缩，牙缝加大等情况，所以要谨慎矫正！找个正规大型医院的负责任的医生比较好！
矫正过程
询价（3M陶瓷牙套
即透明的，钢的还分国产的和进口的）等相关事项。最好是多咨询几家,对比一下,一般来说正规的医院比较有质量保证）经济条件许可又爱美可选择透明的。（透明指的是粘在牙齿上的拖槽，但是上面的钢丝近看还是可以看见的）
拍片
拍X光牙齿及头部骨头照片。目的是为了看你的牙齿及骨骼发展方向等。以利于以后制定准确的矫正方法。
制模
用一种快速定型的胶剂放到你牙齿，咬1_2分钟就可以取出，成为你的牙齿的模型。备用，也是为了以后矫正对比方便。
拍照片
医生在矫正之间给你拍各角度的牙齿照片，备用，也是为了日后对比。（唯一难堪的是还有个护士把你嘴巴给撑开，把那么丑的牙齿毫无保留的暴露出来，在众目睽睽之下，还叫你开心的笑。不过等你做完牙套以后，跟医生拿回来，到时候就是天壤之别，应该是自信心飙升之时了）
拔牙
按照医生制定的方案，分批次的拔完牙，一般的人大概需要拔4个左右牙齿，部分特殊的，比如智齿多的，牙齿过于密集的也有拔8个左右。（有的人则不需要拔，仅磨牙就可以了）这个之间如果有蛀牙什么的就会先补好，有牙结石的也会先洗牙。（拔牙的目的是为了空出空间，来给那些因牙齿拥挤导致不整齐的牙齿规位，至于拔牙的缝隙到时候会合拢，这个交给医生，所以不要问医生，是不是要把拔掉的空隙镶上假牙，要假牙的话直接去烤瓷不更快，还受这个罪啊！）
上了年纪的人不仅腿脚不利索，而且最常见的一种现象就是上了年纪的人牙齿容易脱落，如果不进行镶牙的话，有些老人恐怕吃饭就是一个问题了。现在医学的发展，有些人如果是因为牙齿不好看或者是牙齿变形的原因，都可以找牙医进行校正，从而改变自己的牙齿，使自己的牙齿更加的健康好看。
传统隐形牙套是在牙齿上粘结称为托槽的小铁片，将矫正 [1] 弓丝结扎上去，使牙齿发生移动，达到矫正的目的。但由于牙齿上面有很多矫正装置，给人“铁嘴钢牙”的感觉。同时，如果口腔卫生维护不好，可能造成牙龈炎症、牙齿脱矿变色等口腔损害，从而使不少患者，特别是成人患者望“矫正”而生畏。于是，无托槽隐形矫正技术及矫正器应运而生。
隐形牙套是以崭新的3D立体电脑技术，量身定制一系列近乎无法察觉的透明牙托来完成整个矫正疗程。不管是由于牙齿拥挤、有间隙，或者是传统治疗后又移位的牙齿，都绝对可以重新获得灿烂笑容。
隐形牙套创立于1997年。1999年首次介绍及推广于牙齿正畸专科，最初的隐形正畸技术只可以治疗较简单的病例。2001年这项技术被普及到一般牙科医生，通过这种治疗可矫正常规正畸适应症98%的病例。至今已治疗超过12万病例。
使用材料
它的材料是一种特殊生物陶瓷，远看过去成透明色，比起传统的金属牙槽，不仅美观，而且生物相溶性更好，佩戴起来摩擦力小，感觉更舒适。戴这种牙套在矫正时间上也有一定程度上的缩短。
不过，矫正牙齿不仅仅是将牙槽固定好就不用管的一件小事。在矫正前还需要配合医生完成牙齿的拍片，请医生根据X线全景片和头测片进行仔细分析、制订完善的计划，就像盖房子之前要有精确的勘测和准确的图纸一样，才能有科学的保证。
钢丝牙套是每一个进行牙齿纠正的朋友必须要做的一项手术护理方法，主要是为了稳固牙齿以及预防牙齿出现变形等，钢丝牙套套在牙齿上面，可以固定矫正后的牙齿位置，大家也需要防止钢丝出现损坏，所以我们应该要注意口腔的卫生以及不能吃坚硬的食物。下面就让我们一起来了解钢丝牙套的矫正原理吧。
说起牙齿矫正，我们可以从牙齿矫正的原理说起。其实，牙齿矫正就是通过破坏以及再生的原理，对牙齿的基本结构进行改变，然后通过牙套或者钢丝对其进行改造的原理，在这个过程当中，牙齿可能会出现酸痛感，不适感的症状，但是都是比较普遍的现象，所以求美者可以不用过于担心。
那么，牙齿矫正的过程当中，佩戴牙套或者带钢丝有什么作用呢?在牙齿矫正的过程当中，钢丝扮演的角色是非常重要的，因为在矫正之前，需要先进行拔牙处理，这时候牙齿之间的缝隙也会变大，通过佩戴钢丝，可以起到缩小牙缝距离的作用，也就是我们平时所说的牙齿矫正，通过这种原理使牙齿变得更加的整齐。
当然了，佩戴钢丝后要注意的问题还是有很多的。一，平时要养成良好的饮食习惯，少吃过于坚硬的食物，防止钢丝或者牙套损坏;二，平时要养成饭后刷牙和睡前刷牙的良好习惯，这样子才能够保持好口腔的卫生，防止出现一些口腔疾病;三，如果佩戴钢丝的过程当中长时间出现不适症状的时候，就应该及时到医院咨询医生，进行处理。
牙齿在我们的生活中扮演着越来越重要的角色，这也直接影响了我们的心理，也带动的牙齿整形行业的发展，在这里还是要提醒大家，虽然牙齿矫正技术越来越成熟，但是我们还是要尽量避免进行牙齿矫正，因为这样子对牙齿的构造还是有一定的影响的
牙套这种东西的主要作用是为了支撑牙齿，稳固牙齿，这对于镶牙的朋友以及纠正牙齿的朋友是必须要做的，因为牙套可以避免纠正的牙齿出现变形，影响纠正的结果。牙齿纠正之后，戴上牙齿，首先要注意自己的饮食，不能吃比较硬的食物，并且手术后当天是不能咀嚼食物的，饮食也需要清淡为主。
补牙后一定要带假牙套吗?
如果患牙是单纯浅龋，没做过根管治疗，没有动过牙体内的神经和牙髓组织，只需打磨掉腐蚀牙面，适当填补医学材料即可，无需佩戴假牙套。如果患牙是深龋等需要抽掉牙髓和神经的牙齿，为了保持牙体的牢固性，防止咀嚼食物用力过大，而破坏牙体，就需要把牙体外圈打磨小，然后再佩戴假牙套了。
1、 牙套的主要作用就是支撑牙齿，增加牙齿牢固性，预防劈裂，内部牙髓组织没有了，只能从牙体外圈增加厚度了。需要进行根管治疗的蛀牙，由于牙体失去营养的供养，会变得脆弱，这种情况下，则需要加上牙套进行保护，否则极易导致补过牙体的破裂及补牙材料的脱落。
2、 补牙当天不能用患牙一侧咀嚼食物，因为牙体内的医学填充物还没有完全和牙体融为一体，如果咀嚼食物，会使填充物脱落。如果发现牙套松动，或牙体填充物散落，应及时到口腔医院向医生问明情况，以免就范。
3、 补牙后2至3天，便可以用患牙饮食，但要注意不能吃过硬食物，如坚果等，刚补过的牙齿耐力有限，还很脆弱。补牙后带上假牙套，要定期到口腔医院复诊，让医生查看补牙后效果及牙套的使用情况，让医生提出合理化建议。
注意事项：
补牙后戴牙套是为了保护患牙，恢复咀嚼功能，防止充填物脱落及防止食物嵌塞，因此补牙后戴牙套是非常有必要的。补牙后带假牙套就是给牙齿穿上了一层保护衣，若没有保护衣的保护，牙体会受外力影响而劈裂，当然补牙后需不需要带牙套还要听从医嘱，按照医生的合理化建议来执行。
什么是牙套脸？也就是说牙齿在矫正过程中，可能会出现面部突出、凹陷的现象。比如说：两颊凹陷、颧骨突出、太阳穴变凹、脸变瘦、法令纹加深等现象，当然这是极个别的现象这种现象就是牙套脸，。在这里，需要提醒的是牙齿矫正只是改变面下1/3的部位，简单来说就是鼻翼一下的部位，包括牙齿和上下颌骨。作用除了改善牙齿排列，还能顺便矫治下轻微的下颌骨突出导致的轻微龅牙、地包天。
很多人牙齿矫正时会出现颧骨突出、脸部凹陷的情况，被称为"牙套脸"。
引起牙套脸的真正原因
1、咀嚼功能减退
戴牙过程中，因为初期的不适应，而且在牙齿加力后容易出现酸软感，自然而然饮食减少，或者因为疼痛酸软，许多顾客多选择较容易食用的软食，牙齿缺少咀嚼，就会造成咬肌和颞肌萎缩~
2、正常的衰老变化
女性过了25岁就会面临脸部脂肪减少、皮肤弹性变弱，面部松弛等问题，而矫正一般都要一两年时间，这段时间处于正常衰老时期，如果出现牙套脸，很大部分是因为你的年龄，导致衰老造成的。
脸型瘦长或是本身颧骨高的人，更容易出现颧骨突出、脸颊凹陷的问题。
3、饮食减少消瘦
牙齿矫正需要在长期持续的矫正力的作用下进行，然后将牙齿排齐。这个过程中，牙齿疼痛酸软可能时有，但每个人的酸软程度不同。而因为这些原因，很多人会不由自主的减少饮食，选择容易咀嚼的食物。进食减少了，脸部脂肪减少，也可能出现脸部凹陷的现象。
如何预防牙套脸
1.定时锻炼咬肌
肌肉萎缩是主要原因，每天要定时锻炼咬肌。也有人说，那直接用上下牙齿咬效果不是更好。那就错了，如果这样戴牙套就没意义了。这样做虽然咬合力大，但力量不均匀，仅凭自己牙齿咬，很难让每颗牙受力均匀。
想要锻炼咬肌，需要正畸牙套专用“咬胶棒”它是专门针对隐适美等隐形牙套配套生产的。
2.不能只吃软食
虽然正畸过程诸多不适，但顾客不能一直吃软食，偶尔也需要适当的吃一些需要发挥咀嚼力的食物。
3.早中晚可要口香糖15分钟
如果发现自己脸部有变瘦倾向，可早中晚三餐刷牙后，咬口香糖15分钟左右，使脸部肌肉得到充分锻炼。
4.注意补充营养
千万不要在正畸过程中节食减肥，缺少营养，缺少脂肪，对顾客来说是非常不利的。
牙齿是人身体结构中很重要的一个部分。牙齿在日常生活中的主要作用是咬碎食物，从而促进胃部更好的吸收和消化。但是很多人都知道人们的年龄增长，身体机能也会退化，很多时候一些人在老了的时候就会牙齿掉光。这个时候就会选择一些牙套来代替牙齿，那么隐形牙套这种东西安上了之后会痛吗?
传统隐形牙套是在牙齿上粘结称为托槽的小铁片，将矫正弓丝结扎上去，使牙齿发生移动，达到矫正的目的。但由于牙齿上面有很多矫正装置，给人“铁嘴钢牙”的感觉。同时，如果口腔卫生维护不好，可能造成牙龈炎症、牙齿脱矿变色等口腔损害，从而使不少患者，特别是成人患者望“矫正”而生畏。于是，无托槽隐形矫正技术及矫正器应运而生。隐形牙套是以崭新的3D立体电脑技术，量身定制一系列近乎无法察觉的透明牙托来完成整个矫正疗程。不管是由于牙齿拥挤、有间隙，或者是传统治疗后又移位的牙齿，都绝对可以重新获得灿烂笑容。隐形牙套创立于1997年。1999年首次介绍及推广于牙齿正畸专科，最初的隐形正畸技术只可以治疗较简单的病例。2001年这项技术被普及到一般牙科医生，通过这种治疗可矫正常规正畸适应症98%的病例。至今已治疗超过12万病例。
使用材料
它的材料是一种特殊生物陶瓷，远看过去成透明色，比起传统的金属牙槽，不仅美观，而且生物相溶性更好，佩戴起来摩擦力小，感觉更舒适。戴这种牙套在矫正时间上也有一定程度上的缩短。不过，矫正牙齿不仅仅是将牙槽固定好就不用管的一件小事。在矫正前还需要配合医生完成牙齿的拍片，请医生根据X线全景片和头测片进行仔细分析、制订完善的计划，就像盖房子之前要有精确的勘测和准确的图纸一样，才能有科学的保证。
怎么样
传统的牙颌畸形矫正器主要是在牙齿上粘结成为托槽的小片，将矫正的弓丝结扎上去，使牙齿会发生移动情况，达到隐形矫正的目的。但是由于会使牙齿表面上留有很多矫正的装置，对人的美观也会有一定的影响。而隐形牙齿矫治技术就不需要托槽和钢丝，采用的是一系列的隐形牙套，该牙套主要是通过弹性透明的高分子材料制做而成，在整个矫治过程中几乎是在旁人无察觉中就能完成，不影响日常的生活及社交。隐形牙套是采用完全个性化的设计，使每一个牙套都能为患者专门设计，通过三维的诊断软件，医生还能在进行矫治前在计算机上模拟临床上的牙齿移动方式，逐步达到牙齿矫治的目标，也会让患者能更清楚地感受到矫治后带来的完美效果，从而也能实现错颌畸形矫治模拟过程及结果的三维可视化。然后，再结合一些比较先进的三维激光快速成形技术，制作出适合每个矫治阶段透明压模隐形牙套。同时，隐形牙齿矫治的疗程还与现行的固定矫治相当，但是当患者可以每两周自行更换下一个阶段的牙套，4-6周左右就要去医院复诊一次，检查矫治的进展情况。在整个矫治过程中没有了粘结的托槽、调整的弓丝繁琐，临床的操作也会大大简化，省时又省力。另外，隐形牙齿牙套通常都可以自行摘戴，患者可以在平时吃饭、刷牙、甚至是约会的时候都能取下牙套，口腔的卫生也易于维护，从而大大减少了牙龈炎和牙齿变色等固定矫治常见的病症发生。
优势
1、由于矫治器透明、光滑的特质，其隐蔽性很好，求美者戴用时美观、舒适，解决了求美者对矫治过程中美观的顾虑。
2、由于矫治器可以自行摘戴，求美者的口腔卫生易于维护，从而杜绝牙损伤与牙病变。
3、没有托槽与弓丝，不会造成食物残留，更加没有口腔黏膜摩擦的烦恼，极大程度地减少了不适感、异物感。
4、矫治时间比传统矫治缩短了1/3，复诊次数更少，在快速矫治的同时让生活更加方便。
