没吃饭可以打点滴吗
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！正确有效的养生保健是如何进行的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“没吃饭可以打点滴吗”，仅供您在养生参考。
输液又叫打点滴，打点滴的时候也有很多的注意事项，如果打错时间也会导致适得其反的效果，比如很多人在没吃饭的时候直接去打点滴，这个时候对肠胃功能是很不好的，除了吃有肠胃炎或者有患者在进食的阶段，建议适当的在打点滴之前吃一点东西，这样的话有利于药物的吸收。
输液前要吃饭吗
一般建议输液前适当进食。除急性胃肠炎、腹膜炎等,以及将要做手术的疾病外(比如阑尾炎等),最好是输液前先吃点东西。特别是尽量输抗生素时候先吃饭，要不对胃肠道反应较大，也容易导致恶心、乏力的发生。如无特殊禁忌，输液前一定要进食，特别是没有早餐习惯的患者，别忘记吃东西。再说，输液前吃点东西有利于液体的吸收。
空腹输液的危害
1、空腹状态下，容易出现低血糖反应，出现面色苍白、心悸、出汗等现象。过长时间的饥饿，脑组织得不到足够的能源供应，会影响脑组织的活力。低血糖又会引起交感神经兴奋和肾上腺素分泌增多的症状，如面色苍白、心悸、出汗等。不吃早饭就输液还会使脑部暂时性供血不足，从而导致头晕、眼花、心慌、出汗等。
2、在空腹时，机体处于代谢水平较弱的状态，当外界刺激（如在手背上作静脉穿刺）后，可激活机体一系列的生理变化，肾上腺释放的肾上腺素大量进入血液，使心跳加快、血压升高、呼吸加快、敏感性增强等。而如果患者本身体质差，极易造成头晕、恶心现象。
3、空腹状态有时会成为药物不良反应诱发和加重的因素。老年人尤其是糖尿病、冠心病、高血压、中风患者及年老体弱者，注意不要空腹输液。
输液前没吃饭怎么办
如果没有吃饭，或者实在病的没法吃东西，如急性肠胃炎，输液中则需减慢滴速并且密切观察。输液速度一定要控制，同时尽量避免一些对胃黏膜有刺激的药物，如果输液过快，很容易出现心慌恶心，呕吐出虚汗的现象。另外，除了输液速度放慢，建议适当的喝点水。
输液前吃东西要注意什么
输液前吃东西也别吃得太多，还有最好吃一点清淡的食物，要是太油腻有可能引起呕吐，反而使病情加重。另外，不要喝碳酸饮料和冷饮，最好喝白开水。
输液的时候可以吃东西吗
如果不是消化系统疾病,一般是可以吃东西,对药物的疗效没有影响，只要别吃得太多就行。不过，最好去问一下护士吧，这样比较好，因为可能有些特殊一点。
扩展阅读
导读：生病了很多人会选择输液治疗，因为效果十分快速，但因为打点滴伤健康甚至致死亡的事件时有发生，让……
生病了很多人会选择输液治疗，因为效果十分快速，但因为打点滴伤健康甚至致死亡的事件时有发生，让我们不得不小心!小编与大家分享打点滴时需知道的注意事项，快来学习，选择与打法都非常重要，可以避免伤害健康喔!
其实在医学上，将药物送入人体的方式有很多种，除了大家最为熟知的口服方式之外，有些药物可以直接注入肌肉，再经由肌肉吸收进入人体血液循环到全身去。另外例如糖尿病病人所注射的胰岛素，则是用很小的针头直接注入皮肤下的浅层部位。这两种方式就是所谓的肌肉注射与皮下注射。
在这些方式中，静脉注射由于是直接将药物利用针管注入静脉，不必再多经一道人体吸收的过程，因此药物在血液?的浓度，很快就会稳定上升而达到造成疗效所需的剂量，因此静脉注射也是最快与最稳定能达到药物治疗效果的方式。
打点滴也要小心
打点滴这项使用得相当频繁的医疗措施，在临床上所造成的疗效很多。在紧急出血状况下，医疗人员常会先快速地补充点滴，藉以短暂地维持血压避免病人发生休克，而来争取准备血液输血的时间。
另外点滴里面所含有的各种电解质，则要视身体疾病状态不同，而有不同的输液种类。吐得厉害的病人，因为所吐的胃液含有较多的酸，因此可能补充含氯离子的生理食盐水。一个晚上拉肚子拉个十几次，差点连起床的力气都没有的时候，其实除了脱水之外，还流失大量钾离子，会造成肌肉无力。这个时候含钾离子的电解质溶液，就可能是医师的第一个选择。
打点滴的另一项疗效则是补充身体所需的水分。由于在临床上给予病人点滴的时候，往往必须缓慢地注射，滴完一瓶点滴，起码也要两、三个钟头，而这一段时间也正好让病人有充分休息的机会。对于许多缺乏休息，这也正是打点滴的另一项疗效。
虽然打点滴的确有这些临床上的治疗效果，但是打点滴也可能引发其他的问题。除了打针当时扎针的痛楚之外，打针所造成的伤口以及所注入的静脉本身，都有可能被细菌侵入而造成感染。
点滴本身的无菌要求，以及注入人体的点滴数量，都必须小心计算与控制。否则如果点滴给得太多，由于水分过多反而可能对人体的循环系统造成负荷，尤其是对于小孩与有些心肺功能异常的老人家更要小心。而这也正反映出了任何医疗措施都有利有弊的重要观念。
点滴的打法
不论是要进行血液检查的抽血或是静脉注射的插入针管，都是挨上一针，但抽血只要抽几cc就够用，因此通常都用金属针头扎入血管就行了。但是如果是要打点滴而且可能要摆上几个钟头甚至几天，那就除了先要用金属针头扎入血管之外，还要在静脉血管?放入特殊的塑胶软管，才能让输液在未来的几个钟头或是几天?面，继续源源不断地注入血管中。
这种静脉注射输液所用的塑胶软管，如果小心保护，放上个两三天，应该都不是问题。但是如果再放久一点，就有可能发生细菌感染所造成的静脉炎等并发症。
因此在临床上，通常医疗人员都会纪录打静脉留置软管的时间，以便能够按时更换以避免其他并发症。
在临床上虽然打静脉留置软管，通常并不困难，只是有时病人手臂上的静脉比较不明显，有时也可能打针的医疗人员技术实在欠佳，以至于病人可能会挨上好几针而痛得哇哇叫。尤其是小朋友的静脉血管很细，偏偏小孩需要补充液体的状况又比大人要来得多而且需要更殷切，因此有经验的家长一定会同意，要帮小病人进行静脉注射，需要技术高超又耐心十足的医疗人员才行。
该打哪一种点滴
静脉注射依据所注射药物的多寡，又可以区分成两种状况，第一种是将少量的药物直接注入静脉，由于量少(多半都只有几㏄)因此常在短时间内就会注射完毕，为了治疗身体各种感染症而使用的抗生素，就常利用这种方式注射。另一种状况就是给予较大量输液而必须缓慢给予的打点滴了。
在打点滴时所注入人体的输液，由于立刻进入血液中，因此在输液的成分与无菌处理上，都有相当严格的要求。目前临床上常用的静脉输液，大约可以分成含葡萄糖溶液、生理食盐水溶液，以及为了补充其他身体所需物质的电解质溶液等三大类。
第一种通常会用在病人暂时不能经口进食的各种状况，例如肠胃炎或手术后因为肠子还没有恢复蠕动、还没排气等等情形。第二种与第三种则是为了补充身体所流失的体液，例如在外伤或其他如手术出血等状况。而在严重腹泻时为了补充身体所需的钾离子等等电解质，除了使用含葡萄糖溶液之外，这些含较多电解质溶液也必须补充。
有些时候，医师们会在输液?加一些可以经由静脉给予的营养制剂，例如维生素C、B1或B2等，由于维生素B2是黄色液体，另外在临床上用来补充钾离子的氯化钾溶液，因为绝对不能直接一次由静脉注射，只能由点滴缓慢给予，因此为了避免医疗人员误用，故意配制成黄色溶液。因此在许多人印象中所打的黄色营养针点滴，可能有一部份是添加了这些营养素或是氯化钾溶液。
生病是我们一生中最为痛苦的事情，但是谁也无法逃脱生病的困扰，一旦我们生病了，就需要我们根据医生的要求吃药。对于讨厌吃药的朋友来说，你们可能无法好好吃药，同时我们在吃药的时候应该要根据医嘱食用。有一些药物是在空腹食用比较好的，有一些药物是饭后食用的，我们应该要了解药物的使用规则才可以服用。
吃的药可能在特定的部位吸收，胃空的话胃空速率大，吸收不够，达不了所需药量。如果胃里预先有食物的话，药物随食物会慢慢的通过肠道，吸收时间长，效果较好。药物的应用必须与人的饮食、睡眠相适应，才能更好地发挥作用。
1.空腹(清晨)：驱肠虫药如驱蛔灵、槟榔等，可使药物迅速入肠保持高浓度而且直接作用于虫体;盐类泻药，如硫酸镁等，可使药物迅速入肠发挥作用。
2.饭前(食前30分钟)：收敛止泻药、有壁保护药、吸着药均应在饭前服;利胆药如硫酸镁、胆酸钠等，使药物通过胃时不致过分稀释而保证疗效;以消化系统刺激不大的肠道抗感染药宜在饭前服。
3.饭时(饭前饭后片刻)：助消化药如胃蛋白酶合剂应在饭是服用，使药物及时发挥作用;有些对胃肠刺激特别强的药物(硫酸低铁、左旋多巴芬)在饭时服。
4.饭后(食后15-30分钟)：绝大多数药物可在饭后服。特别是对胃肠有刺激性的药物如阿司匹林、消炎痛碘化钾、洋地黄、黄连素等。 一般来说没有特殊规定的药物空腹吃好，以为食物可以延缓药物吸收，所以一般尽量空腹吃。 但是对胃有刺激性或有胃病的人可以饭后吃药，像非甾体消炎药既布洛芬 ApC 芬必得 消炎痛 等
其他有特殊要求：比如降血糖药规定必须饭前30分吃 或饭后即吃 或与第一口饭同时吃 抑制胃酸药 西咪替丁 雷尼替丁要求饭前半小时，中药饭前，西药店饭后。记住这个就可以了。
相信很多人去医院的时候，医生都会让他们饭后打针或者吃药。因为一般人在吃完饭之后胃里有了食物，再吃药或者打针的话，就不容易对胃部造成损伤。所以大家一般在要去吃药或者打针的时候还是吃完饭再去，而有一些人如果不吃饭的话就打针，会造成怎样的后果呢?
空腹输注药物的患者容易出现头晕、心悸、出汗及恶心、胃肠道不适等药物不良反应。究其原因，一是饥饿状态本身可引起个别患者出现病理性的反应;二是空腹状态有时会成为药物不良反应诱发和加重的因素。
有些体弱和老年患者维持血糖稳定的代偿性功能减退，在不能及时进食时可出现头晕、心慌、出汗等血糖偏低的症状。
有些患者身体条件较好，推迟就餐时间本来不会出现什么问题，但注射的药物对血糖水平有一定的影响时，偶尔也可引起低血糖症状。环丙沙星、左氧氟沙星是安全有效的常用氟喹诺酮药物，但都有引起血糖水平异常升高或降低的报道。
某些非降压药物，如具有活血祛瘀作用的灯盏细辛注射液，其药物使用说明书提示有时会引起短暂血压下降，以及心悸、潮红、头晕、头痛等不良反应症状。注射该类药物时也应告诫患者先进餐，使机体获得充足的能量供应，从而具备良好的血压调控能力，增加抗御药物不良反应的能力。
大环内酯类药物具有胃肠蠕动素作用，腹痛、腹胀、恶心、呕吐及腹泻等症状同样是注射给药常见的不良反应。空腹状态下，血液中的大环内酯类药物可与胃肠壁密切接触，发挥其胃肠蠕动素作用。就餐后给药，人体吸收食物中水分和各种营养成分的过程会影响药物在胃肠壁的分布与作用，减少了对胃肠道的不良性刺激。血糖水平本身也与胃肠道运动状态直接相关。低血糖使胃肠运动增强，高血糖则可减缓胃肠运动，甚至引起胃轻瘫。因此，让患者就餐后注射大环内酯类药物，可减轻药物引起的胃肠道运动亢进作用。
减肥是需要持之以恒的，是一项长期坚持的东西，并不是几天就可以减掉的，生活中有些人为了减肥，尝试了很多的方法，比如晚上不吃饭，结果体重还是没降下来，甚至有些人认为减肥就是不吃主食，只吃水果和蔬菜，或者是经常饿肚子，这样就可以减肥了，这些都是不科学的减肥方法。
晚上不吃饭为什么不瘦
1、身体有调节能力
有很多的人想要减肥所以选择晚上不吃饭，其实晚上不吃饭不能达到很好的减肥效果因为晚上不吃饭的话身体，在中午的时候会摄入大量的能量，如果中午吃了很多的话晚上不吃饭基本上对身体没有任何影响，而且不会消耗脂肪。身体的调节能力是很强大的，如果中午吃了大量含糖的食物的话，晚上不吃饭也能够提供生命所需要得能量。
2、通过饮食来瘦身
如果你是想减肥的朋友，但是又比较懒的话，其实是可以通过饮食来瘦身的，但不仅仅是晚上不吃饭，那么要怎样调节才能够瘦身呢?首先一日三餐一定要少吃一些高脂肪的食物，晚上可以不吃饭，但是早餐和中餐要多吃蔬菜和水果，不要吃肉。而且早餐和午餐不能够吃太饱只要吃六分饱即可。
相信很多朋友们都使用过晚上不吃饭来减肥的方法，但是这个方法并没有太大的作用。很多的人都会有这样的疑问，晚上不吃饭为什么不瘦?因为身体是有他的调解能力的。想要瘦身的话一定要将饮食和运动结合在一起，这样才能够健康的瘦身，拥有完美的身材。
减肥分时段：
减肥是一个需要坚持的过程，事实上最为有效的减肥，是把减肥的理念完全融于生活的大小事情中，例如，每天摄入的热量应保持在怎样的一个水平;维生素、蛋白质、脂肪等身体必须物质的合理分配;身体消耗与摄取的平衡值等等，都是该关注的。只想通过对夜间饮食的控制来减肥?很有可能会让你情绪压抑，而不是更瘦。
饮食结构不合理：
据调查，10个肥胖者当中至少有4个存在营养不良现象。大多数减肥的人都听说过下午6点以后摄取淀粉会致肥，但往往忽略了身体的真正需要：经过一天的劳动，身体机能逐渐下降，更需要均衡的营养来维持活力，淀粉恰恰是提供身体能量，摄取不足，身体会指挥你的大脑通过摄取别的物质来转化成能量以维持正常所需，而造成营养失衡。
错误的代餐：
低于八百卡路里的餐单可能会导致营养不良，甚至会令基础代谢率下降，导致以后多吃一点就会比较容易发胖。人体一共需要将近50种营养物质才能维持生存，特别是每天需要65克以上的蛋白质，20克以上的脂肪，才能维持组织器官的更新和修复。代餐往往只是麻痹了一心减肥的你，让你忽略了身体需要。
正餐被忽略：
往往正在减肥的人对正餐深恶痛绝，总以为把正餐忽悠过了，减肥就能成功。有关研究证实，假如你每天仅摄入适当的热量，那么你就不会由于夜间进餐或吃零食而发胖。
把天天吃东西的时间进行公道分配，每4~5小时进食一次从而给身体和大脑提供能量，而这就是所谓的正餐。每日规律化地安排饮食，才是健康减肥的王道。
睡前进食禁忌：
入睡前进食容易造成局部脂肪堆积，这从来是减肥专家们严厉禁止的事情。当然了，如果饿着肚子睡觉让你睡眠质量降低，不得不在睡前进食时，请远离高脂肪与高热量，高蛋白和高纤维才是你的正确选择，6分饱食是重点，至少等胃排空食物后才睡觉，这个过程大概需要40分钟。
代餐与正餐同行：
代餐的卡路里含量太低，不能提供每日必须的热量，只能作为减肥辅助性进食，无法代替正餐的作用。采用代餐和正餐穿插进行的方式，可以让你的减肥计划更加有效，每周3~4次即可。
隐形牙套这种做法在手术后的当天是不能吃饭的，因为第一天牙齿刚矫正是很容易导致牙齿出现移位以及感染的，所以我们要注意口腔的卫生。戴了隐形牙套之后，我们在吃饭的时候最好是取下来，主要是为了保护牙套长期咀嚼出现磨损或者断裂的情况，而且戴着牙套吃饭，我们没有清洗，会导致食物残渣留下牙套中。
隐形牙套的材料是一种特殊生物陶瓷，远看过去成透明色，比起传统的金属牙槽，不仅美观，而且生物相溶性更好，佩戴起来摩擦力小，感觉更舒适。戴这种牙套在矫正时间上也有一定程度上的缩短。不过，矫正牙齿不仅仅是将牙槽固定好就不用管的一件小事。在矫正前还需要配合医生完成牙齿的拍片，请医生根据X线全景片和头测片进行仔细分析、制订完善的计划，就像盖房子之前要有精确的勘测和准确的图纸一样，才能有科学的保证。
一般的建议都是吃东西时摘下隐形牙套，一方面是为了保护牙套、避免长期咀嚼导致牙套磨损或者断裂，另一方面是避免戴着牙套进食后不刷牙、导致牙齿容易发生蛀牙，牙套易变脏、染色等。现在隐形牙套的材料已经非常好，戴着吃东西也基本不会出现牙套的过度磨损或者断裂，也不太容易被食物染色，所以如果你能够及时清洁好牙齿及牙套，也是可以戴着牙套进食的，通过咀嚼的力量促进牙套对牙齿包裹的更好。对于一些个别错合纠正过程中有咬合干扰的病例，都是建议佩戴牙套进食的。
矫正注意事项：
1、 在矫正期间，建议大家要注意戴牙套后一定要保持口腔卫生，每次进食完毕你要刷牙或者漱口。
2、 矫正过程中如未达到预期的矫正效果需要及时复诊;
3、 戴牙套后，不要吃太硬、太韧及粘牙的东西，以免造成矫治器装置的脱落，影响矫正效果，延长治疗时间;
4、 初戴牙套时，会有少许疼痛哦，一般一段时间后会适应;矫治完成后，要戴保持器，以免复发。
戴隐形牙套时虽然注意事项会很多，但是是牙齿畸形矫正最好的治疗技术，可以在无形中拥有一口整齐靓丽的牙齿，告别钢牙的形象。只要平时在戴牙套时注意一下，不用给自己太大的心理压力，牢记注意事项便可。祝愿每个戴牙套的人，都可以美美的摘下牙套，给自己焕然一新的变化。
ct检查是一种非常系统全面的检查，这种检查能够清晰地看到患者身体内各个部位的情况，但是他的检查费用是昂贵的，对于身体内部的疾病，只有通过ct的方式，才能够确认病情，ct一般都是采取辐射的方式对患者进行检查的，会对患者的身体产生一定的影响，那么做脑ct检查可以吃饭吗？
如果单纯做脑ct，吃饭是完全没有问题的，不要求空腹去做。做ct检查，能否吃饭，得看所做的部位，一般腹部检查是不能吃饭的，还有强化的ct也是要求空腹，但一般胸部、头部及四肢的平扫ct可以吃饭，不需要空腹来做这项检查。
除非肠胃方面，做ct才需要要求空腹，颅脑ct是没有空腹的要求的，所以完全可以吃饭，但若同时要做肝胆肠胃的检查一般要求空腹，肝胆ct或者b超需空腹，胃肠镜检查也需要空腹，其余的不需要。
做脑CT能吃饭吗?脑部疾病一般都需要通过医学影像做检查，脑CT就是属于最常见的影像检查方法。做脑CT检查之前，应该了解一些注意事项，以便能够更好的配合医生，做好相关的检查，使检查的结果更加准确。临床有些检查项目是需要空腹的，那么做脑CT检查需不需要空腹呢?又该注意哪些呢?下面来介绍一下。
脑CT检查能判断出颅内肿瘤，脑血管方面的疾病，颅脑是否出现损伤，颅内是否有炎症性的病变，脑寄生虫病或脑退行性病变，也可以通过脑CT去判断，检查脑CT之前需要了解患者的病史，各种检查结果都应该告知医生，脑CT检查对位没有要求，吃饭是没有关系的。
做脑CT检查要注意有无药物过敏史，是否有哮喘等过敏性疾病，都需要告知医生，防止做造影剂时引起过敏。身上如果佩戴了一些金属物质都需要去除，以免金属会产生伪影，影响到诊断的结果，检查的时候一定要听取操作人员的指导，保持体位不动，要配合医生检查。
如果是做CT增强扫描或者是儿童以及神志不清者，需要有健康人在旁边陪护，陪护的人员应穿好CT操作人员所提供的X线防护服，在做CT增强扫描时会使用造影剂，但是需要做静脉注射造影剂碘过敏的实验，在没有不良反应的时候才可以继续进行检查。
以上介绍的是关于做脑CT能不能吃饭的问题，脑CT是属于临床最常见的一种检查方法，对脑部各种的疾病都能进行诊断，但是在做脑CT检查之前，一定要做好相关的注意事项，主要是为了防止检查结果出现偏差，做脑CT检查时不要太过紧张，应该放松肢体，积极配合检查人员的检查工作。
孕妇是比较特殊的时期，通常在饮食上是需要格外注意的，一定要保持营养均衡，多吃一些水果和蔬菜，这样对于宝宝的生长发育是非常有利的，大多数情况下，孕妇一般都是很容易饥饿的，因此是需要及时补充能量，以免影响宝宝的健康，有些孕妇可能会出现不饿的现象，孕妇不饿可以不吃饭吗?
孕妇不饿可以不吃饭吗?
如果是偶尔出现一两次不饿的现象，不吃是可以的，但是如果长期出现不吃饭的情况，对于宝宝的生长发育是有影响的，孕期的饮食不仅是需要供给孕妇本身的消耗，而且还需要给宝宝提供营养，经常性不吃饭，是很容易影响宝宝发育的，可以少吃多餐，进食一些清淡易消化的食物来进行调理，怀孕期间不要吸烟，不要饮酒，烟酒都会影响胎儿的发育。
孕妇不吃饭胎儿会饿吗
孕妇饿了，的确需要进食，以防影响宝宝的正常发育。不过孕妇饿，不能等同于宝宝饿。孕妇平时饮食，营养不可能是一下子全部被身体吸收，此时会累积在身体了。所以当孕妈偶尔饿了，身体囤积的营养就会调动起来让宝宝吸收。因此，孕妇饿一时半会宝宝也不一定会饿的。不过如果孕妈咪们经常饿却不吃东西的话，这个时候身体储存的营养早被掏空了，胎儿可能就要挨饿了哟。胎儿会适应妈妈的饮食习惯，并从妈妈摄取的饮食中汲取他所需要的营养。吃得太少的准妈妈，她们腹中的宝宝会经常被饿着，因此长得比较慢。当然，准妈妈的身体器官会尽量防止这种情况的发生，会用强烈的饥饿感“攻击”准妈妈。在孕期的最后三个月这种情况最为明显。因为，这个阶段是胎儿增重的最快的阶段，需要的能量也就越多。此外，专家们还发现，在妈妈的肚子里没有得到足够食物的宝宝，将来肥胖的可能性比较大。
孕晚期矿物质的补充很重要，特别是钙、铁、碘、锌等，如果孕妇缺乏矿物质，会出现贫血、腿抽筋、易出汗、惊醒等;胎儿先天性疾病发病率增加。各种微量元素的摄入量也要相应增加，孕妇食欲增加，只要便是调配食物，通常不会影响各种微量元素的摄入。
怀孕早期饮食注意什么
1、蛋白质的摄入，这段时期是蛋白质在体内储存相对多的时期，其中胎儿约存留170g，母体存留约为375g，这要求孕妇膳食蛋白质供给比未孕时增加25g，应多摄入动物性食物和大豆类食物。
2、必需脂肪酸，此期是胎儿大脑细胞增值的高峰，需要提供充足的必需脂肪酸如花生四烯酸，以满足大脑发育所需，多吃海鱼可利于DHA的供给。
3、钙和铁的摄入。胎儿体内的钙一半以上是在孕后期贮存的，孕妇应每日摄入1500mg的钙，同时补充适量的维生素D。胎儿的肝脏在此期以每天5mg的速度贮存铁，直至出生时达到300-400mg的铁质，孕妇应每天摄入铁达到28mg，且应多摄入来自于动物性食品的血色素型的铁。
4、孕妇应经常摄取奶类、鱼和豆制品，最好将小鱼炸或用醋酥后连骨吃，饮用排骨汤。虾皮含钙丰富，汤中可放入少许;动物的肝脏和血液含铁量很高，利用率高，应经常选用。
黑豆营养功效多，但不容易煮熟，有些人怕浪费，就把没熟的黑豆吃了，那么，黑豆没煮熟可以吃吗？
黑豆没煮熟可以吃吗？黑豆不适合生吃，生吃不能吃出黑豆的营养，并且对胃不好。黑豆最好是煮熟了吃，煮熟的黑豆营养才能全面释放。
在前几年有生吃黑豆的风潮，大家也不明白其原因就盲目生吃黑豆，之后就出现了腹胀腹泻的情况，严重的有直肠癌患者服食用黑豆还引起了肠梗阻，导致了死亡。
生黑豆中的胰蛋白酵素抑制剂会降低人体对蛋白质的吸收，血球凝集素会抑制生长，这些成分在经过加工烹饪后不会对人体造成伤害，但如果生吃黑豆那么就危险了。
黑豆是豆类的一种，含有抗胰蛋白酶，这个东西会影响蛋白质的分解，所以黑豆首先要注意煮熟，因为煮熟才会破坏抗胰蛋白酶，良好地吸收其中的蛋白质。同时，黑豆细胞壁中含有粗纤维，不容易消化，煮熟后细胞壁软化后蛋白质才能充分与消化酶接触，利于消化。
黑豆里含有皂角素，这个东西易刺激胃肠道，只有煮熟后才能把皂角素破坏掉，去除这个刺激因素。
吃黑豆的注意事项：
1、黑豆有补肾的效果，但肾病严重者是不能吃黑豆的，因为黑豆不好消化，如果肾病严重的人吃黑豆，可能会引发肾病更严重。
2、小儿不适合吃黑豆，肾阳虚者、对黑豆过敏的人不可吃。
3、黑大豆炒熟后，热性大，多食容易上火，不适合多吃。
4、黑豆不宜与牛奶、菠菜、四环素、蓖麻子、厚朴、龙胆、五参等同食。龙胆以及五参、厚朴都是属于中药材，因此大家在吃中药的时候要注意一下不要和黑豆以及黑豆浆一起吃，以免出现中毒以及其他不良现象等。
为了我们的身体健康，我们每周都要至少保持运动两次，这样有利于我们的血液循环，排出体内的垃圾，运动后我们会大量出汗，全身毛孔处于张开的状态，这时我们要十分注意，不能做损坏身体健康的事情，但是有时我们运动完后会很饿，那么刚运动完可以吃饭吗？下面快来和小编一起了解一下吧。
运动后不能马上吃饭。
1.运动后先喝一杯水,出汗多的话,加点盐,喝运动饮料也行,过三十到四十分钟在吃饭最好，吃得太早脂肪来不及消耗。
2.这取决于运动强度和运动量。一般认为,剧烈的大运动量锻炼后,应休息一小时再吃饭。
体育锻炼能够提高消化器官的功能，使人的心情愉快，食欲增强，消化液的分泌增多，从而提高了机体消化和吸收的能力。
但是，如果体育锻炼中不注意饮食卫生，如运动中暴饮冷开水或生水，饭后马上进行剧烈运动或是剧烈运动后立即进餐等，都对消化器官的机能产生不良的影响，久而久之，会引起消化不良和慢性肠胃病，因此，在体育锻炼中应注意饮食卫生。
(1)剧烈运动后不宜大量饮水。剧烈运动时会大量出汗，尤其是在炎热的夏天，常使人感到格外的口渴，有些人只图一时痛快，运动之后立即大量饮水，这不利于健康。
因为运动时胃肠道血管处于收缩状态，吸收能力减退，运动后若立即大量饮水，会使水分积聚在胃肠道，使人感到胃部胀满和不适，同时，一部分水分经肠胃吸收进入血液以后，使循环血量增加，这给刚运动后应该休息的心脏又增加了负担。
另外，出汗时有大量盐分随汗液排出体外，而人体里的液体要保持一定的浓度，体液中水分与盐分之间需要有一定的比例，如果运动后只大量饮水，而不补充盐，就会冲淡血液里的盐分，人体为了维持体液中的离子浓度，就要将“多余”的水分排出，其结果是越喝水，越出汗，体液损失也越多，口渴得也越厉害。
因此，运动后可以用水漱漱口，湿润一下嗓子，然后再少喝些淡盐水，既解渴又补充了身体里盐分的损失，这样才符合饮水卫生。
(2)运动与进餐之间要有一定的间隔时间。吃饱饭后，胃肠的活动增强，消化液分泌增多，在对食物进行消化的过程中需要的血液量也增多，此时若立即进行剧烈运动，由于神经和体液因素的调节作用会使肠胃活动及消化液的分泌受到抑制，使肠胃道的血液供应相对减少，而使血液更多地供给运动器官，导致肠胃消化功能减弱，容易引起肠胃不适和疼痛，甚至造成消化不良。
同样，运动之后也要间隔一定的时间再吃饭，因为运动时管理肌肉活动的中枢处于高度兴奋状态，同时使消化器官受到抑制，消化器官的活动需要一定的时间才能恢复，因此一般在长时间剧烈运动后不想马上吃饭，运动后应休息30分钟左右再吃东西。
(3)剧烈运动后不宜大量吃冷食。剧烈运动时，体温比平时升高，如果运动后立即吃冰冷的食物，会引起肠胃道血管突然收缩，致使肠胃系统因受过度冷刺激而发生功能紊乱，引起腹痛和腹泻等病症。另外，由于运动后咽部充血，过凉的刺激也会造成咽喉发炎、疼痛等不适感觉。
化验尿常规是用来分析是否存在某种疾病的一种依据，在做化验尿常规之前医生会给出具体的建议，不同类型的检查医生会告知是否可以吃饭或者饮水，通常尿常规检查是可以喝水的。尿常规检查的内容有很多，检查时会根据尿色、透明度、酸碱度等各项数值来分析病人的身体状况。
化验尿常规可以吃饭吗
尿常规检查能喝水 意见建议： 尿常规检查可以喝水。这个尿常规检查这个要看给你看病的医生的具体要求了，尿常规检查有晨尿检查就是所谓的空腹不喝水不吃饭的那种检查。比如随机尿检查就是说随到医院随时留的尿都可以化验，还有24小时尿常规检查，但是一般人都是在医院做的随机尿的比例还是最多的 ，要是特殊检查就要根据医生的指示而定的。
尿常规检查注意事项
1、尿常规检查时，留取尿液不少于10毫升。 2、一般要求女性留取尿标本时应避开经期，以防止阴道分泌物混入尿液中，影响检查结果。3、最好留取中段尿。 4、留取尿液应使用清洁干燥的容器，即医院提供的一次性尿杯和尿试管。5、所留尿液应尽快送实验室检查，因为时间过长会有葡萄糖被细菌分解，管型破坏，细胞溶解等问题出现，影响检查结果的准确性。
尿常规检查内容有哪些
尿常规检查内容包括尿的颜色、透明度、酸碱度、红细胞、白细胞、上皮细胞、管型、蛋白质、比重及尿糖定性。
(1)尿色：正常尿液的色泽，主要由尿色素所致，其每日的排泄量大体是恒定的，故尿色的深浅随尿量而改变。正常尿呈草黄色，异常的尿色可因食物、药物、色素、血液等因素而变化。
(2)透明度：正常新鲜尿液，除女性的尿可见稍混浊外，多数是清晰透明的，若放置过久则出现轻度混浊，这是由于尿液的酸碱度改变，尿内的粘液蛋白、核蛋白等逐渐析出之故。
(3)酸碱度：正常尿为弱酸性，也可为中性或弱碱性，尿的酸碱度在很大程度上取决于饮食种类、服用的药物及疾病类型。
(4)细胞：在临床上尿中有重要意义的细胞为红细胞、白细胞及小圆上皮细胞
(5)管型：正常尿液中仅含有极微量的白蛋白，没有管型，或偶见少数透明管型。若尿中出现1个管型，可以反映至少1个肾单位的情况，是肾脏疾病的一个信号，对诊断具有重要意义。
(6)蛋白质：一般认为正常人每日排出蛋白质量为40～80毫克，最多100～150毫克，常规定性检测为阴性。病理性蛋白尿见于肾小球肾炎、肾盂肾炎、急性肾功能衰竭、高血压肾病、糖尿病肾病、妊娠中毒症、狼疮性肾炎、放射性肾炎及肾内其它炎症病变、中毒、肿瘤等。
(7)比重：尿液的比重约在1.015～1.025之间，婴幼儿的尿比重偏低，尿比重受年龄、饮水量和出汗的影响。尿比重的高低，主要取决于肾脏的浓缩功能，故测定尿比重可作为肾功能试验之一。
(8)尿糖定性：正常人尿内可有微量葡萄糖，每日尿内含糖量为0.1～0.3克，最高不超过0.9克，定性试验为阴性。尿糖阳性多见于肾性糖尿、糖尿病及甲状腺功能亢进等疾病。
导读：很多MM对自己的体重要求很苛刻，常常也没感到饿却不知不觉吃了太多，导致体重激增。那么有什么方法能控制食欲呢？小碗吃饭可以减肥吗？
健康饮食 小碗吃饭可以减肥吗
使用小碗吃饭可以减肥，这不是在忽悠人吗？难道吃多少自己还不可以控制吗？话虽是这么说，但事实并非如此。
有趣的冰激凌错觉
著名的冰激凌错觉实验，不少人都知道。科学家将人们成两组享用自助冰激凌。结果，分到大碗、大勺的人要比分到小号餐具的人多取了57%的冰激凌。
问题还不只是多取而已，人们往往会把端来的食物，不论多少全部吃掉。因为，当我们把面前的食物全部吃掉时，会产生一种满足感。
另外，不管出于怕浪费食物，还是怕别人说自己没有养成好的习惯等原因，一般情况下，只有盘子、碗都吃干净了，人们才会放下筷子结束用餐。
这样看来，吃多吃少，什么时候不吃了，并不是完全由我们自己的大脑和胃决定的，而是与碗和盘子也有关系。既然碗和盘子的大小直接决定食物的多少，同时从某种程度上来说也决定你进食的数量，那么，使用小碗可以减肥，就不是忽悠人了。
当然，还有其他因素，如闻到或看到食物，即便当时你并不感到饥饿，也可能激起食欲，也会导致饮食过量。
4招防止吃太多
1、餐具要选小一点的
小的盘子、碗和细长的高脚玻璃杯能让人产生错觉，它们所盛的食物看起来要比实际量多。另外，使用小的餐具，如饭勺、汤匙，都能防止你吃得过多。
2、选用正常规格包装的食物
如今的食品包装越来越大，食品数量也相应增多，且买得越多，价钱越便宜。从控制饮食的角度看，这未必是件好事。研究表明，每次用大包装的麦片往杯子里倒时，一般人都会倒出多于正常规格包装20%的麦片。这样看来，大包装也未必省钱，因为你每次吃得也多了。
3、和甜品、零食保持距离
尽量不要在家里储存各种甜品以及零食，购买食品也应选择一些原材料食品，而不要购买像微波炉爆米花、速冻水饺这样的半成品。让自己不那么容易吃到那些不健康的食品，也就降低了变胖的危险。
4、少做几个菜
食物种类越多，吃得就会越多。因为不同种类的食物能不断刺激味蕾，带来更多味觉需求。因此，在家里吃饭时少做两个菜，在外面尽量不要选择自助餐。
6个吃饭小细节让你5天瘦1圈
1、做菜的时候最后才放油（油食品）
很多人都以为清炒素菜是一个比较低脂的饮食方法。殊不知一些蔬菜，如茄子、蘑菇、青菜等很容易吸收大量油脂。专家建议水煮这些蔬菜（蔬菜食品），然后再拌上少量花生油、橄榄油等植物油和其他调料。
2、选择白面包或者馒头
吃白面包吧。虽然不怎么美味，但是能减肥。淀粉食物本身不是很好的减肥食物，不耐饿，吃起来又没有什么味道。很多人会选择有各种馅或者是涂料的品种。添加的那部分美味可能就是你长胖的罪魁祸首。
3、挑剔地吃披萨
外出吃西餐的时候，只吃披萨的馅料部分，不吃底层和外皮。
你能减少摄入热量：150卡路里。
4、一半水一半果汁
果汁、特别是瓶装果汁里含有大量的糖分，热量高得吓人呢。建议用开水或者其他无糖的茶水冲淡你的果汁，一半水一半果汁的比例即可。
5、少放一点肉
包饺子或者做其他肉馅的时候，尽量选用精肉。多加一点蔬菜，如白菜、芹菜、韭菜、蘑菇等，少放一点肉。
6、换一个小的红酒杯
尽量选小的酒杯吧。不要以为酒、特别是红酒，是不会让人变胖的。一杯250毫升的红酒或啤酒，与一碗白饭的热量差不多，约240卡路里。
6个吃饭小窍门吃完不发胖
忙碌的上班族们，长期久坐在办公桌前，不少人为自己的身材担心，看看不断增长的体重是不是很心烦，下面小编介绍几个吃不胖的小窍门，让大家吃得更舒心。
1.选择粗糙原料代替白米做米食
这些原料有黑米、紫米、糙米等，它们富含膳食纤维，能够延缓消化速度。如果感觉它们吃起来比较刺口，可以先泡一夜，或用高压锅先煮半软，然后与米饭混合煮食，或者直接煮成稠粥。
还有就是最好在米中加点豆类，豆子消化速度大大低于米饭和米粥，用大米和豆子1∶1地配合，大大提高吃米的饱腹感。
2.喝完汤再吃菜
专业营养保健是建议：进食的顺序可按照喝汤、吃蔬菜增添饱足感，蔬菜中的纤维质还能帮助消化，促进肠胃蠕动。接着补充蛋白质及豆制品，建议选择鸡肉、鱼肉脂肪较低的蛋白质食物，同时避免油炸、勾芡等烹煮方式。几乎饱足后，再吃米饭、牛、猪肉或海鲜，才能降低总热量的摄取。
时代进步了，如今许多人都很关注营养用餐，希望通过合理的营养补充来防病强身。然而人们常常保留了一些不良的餐后习惯，其后果是致使人体不能有效吸收饮食中的营养，健康不进反退。
正确的餐后保健包含以下几点：
戒吸烟。人在吃饭后，胃肠蠕动加强，血液流动加快，这时人体吸收烟雾的能力进入“最佳状态”，香烟中的有毒物更加容易进入人体，加重对人体健康的损害。
戒放松裤带。饭后将裤带放松后使腹腔内压下降，消化器官的活动度和韧带的负荷量增加，容易引起肠梗阻和胃下垂。
戒立即喝茶。茶叶中含有大量的单宁酸，这种物质能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质。
戒吃水果。不少人认为饭后马上吃水果有助消化，实际上，这么做容易令肚子胀气。水果中含有单糖类物质，若被堵塞在胃内，就会形成胀气，以致发生便秘，所以吃水果的最佳时段应在饭后2-3小时，或饭前1小时。
戒立即洗澡。饭后洗澡，肠道的血流量会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱。
戒立刻睡觉。饭后立即睡觉，饭菜就会滞留在胃肠中，不能很好地消化，久而久之，容易诱发胃肠病等。饱食不久就睡眠，机体热量消耗少，易使人肥胖;相对过多的热量又可引起血胆固醇增高，为冠心病、高血压和动脉硬化的发生埋下了隐患。
不仅如此，由于这种不良习惯最易出现在晚餐之后，故而还会造成一些你想不到的病症。在晚餐食物里，含有大量的钙质，在人的机体代谢进程中，有一部分钙质被小肠吸收并输送至全身成为人体的组织，另一部分则滤过肾小球进入泌尿道排出体外。人体的排钙高峰期为饭后4-5小时，如果晚饭吃得太晚，排钙高峰期将正值睡眠期，这时人体的各种新陈代谢趋向缓慢进行，尿液中的钙质就会蓄积于输尿管和膀胱，继而沉淀，形成不易排出人体的尿路结石。
比之餐饮健康，餐后保健太容易被人们忽视了，特别是一些学习或工作忙碌的人，往往只知其一，不知其二。但愿这里的介绍，能引起他们的注意，从而改掉不良的餐后习惯，为健康加分。
吃饭是人们最基本的生理需求，这是维持生命所必须的活动，因为吃饭能补充身体的营养，给人们提供能量来源，因此，吃饭是相当重要的，有的人因为吃饭的问题而导致身体出现各种问题，例如，一天没吃饭为什么不饿呢？这是许多人的疑问，下面就来看看简单的讲解吧。
所谓的“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望。
如果是你每天不吃饭，也没有饥饿感，那么你这个情况主要还是考虑，有可能是你的肝糖元分解，或者是糖异生产生的血糖，我建议平时一定要注意按时吃饭，一日三餐按时口服，只有这样才有一个健康的身体。
可能属于胃肠道功能差等刺激导致不适的情况，注意休息较好，建议应该避免着凉，禁止辛辣，调整饮食和情绪，少食多餐，观察大便等情况是否正常，但是应该避免剧烈活动。
有可能是胃炎引起的，也不排除有胃溃疡或肝胆疾病引起的可能，最好是完善检查，多喝水，禁食辛辣刺激性食物，忌烟酒，少吃油腻的食物，饮食宜清淡易消化为主最好。
可能是慢性胃炎或者胃肠功能紊乱引起的，与平时不规律的饮食有关的，比如熬夜，暴饮暴食，劳累或者饮酒等，一般会有胸口憋闷，反酸嗳气，食欲不振的感觉，不排除有慢性肝胆的炎症，通常会伴有右上腹的疼痛不适。
建议可以去医院做个胃镜和相关的检查以确诊。平时饮食要规律，不能饥一顿饱一顿，忌辛辣，油炸，油腻，过冷或过硬等刺激性食物，忌烟酒。
有很多家长会担心宝宝都肚子里面有蛔虫，所以为了预防宝宝肚子长出蛔虫就会提前给宝宝只打虫药，打虫药只对蛔虫起到作用，是不会影响到人们的身体的，但是无论是什么药都不可以乱吃，因为是药三分毒，药物里面的化学物质对身体总归会有一定的影响。那么没蛔虫可以吃打虫药吗?
1、孩子没有蛔虫可以吃蛔虫药吗
注意:宝宝乱吃打虫药会影响生长发育,家长稍觉不妥就喂给孩子吃,其实瞎吃滥吃一样会影响孩子生长发育。
门诊中有很多家长咨询,是否能给孩子吃打虫药?但实际上,有相当多的家长一发现孩子食欲不好、磨牙、或者脸上出现花白斑,就买回打虫药给孩子吃,甚至有家长每到一定时间就定期给孩子吃打虫药,理由是瓜果蔬菜密集上市,吃得多,感染蛔虫的机会就多。
这种做法并不妥当。打虫药通过药力使虫体无法存活,继而排出体外,但同时对孩子的生长发育也会产生负面影响,而且打虫药也和其他药物一样,服用不当还会产生不良反应,如头晕、头痛、呕吐等。另外,药物进入体内需经肝脏分解代谢或经肾脏排泄,两岁以内的小宝宝肝、肾等器官发育尚不完善,自行服用会伤害肝、肾脏等,肝肾功能不全、脾胃虚弱、急性发热的儿童,更应慎用或禁用。
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