奶排空后多久有奶
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。您对养生保健是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《奶排空后多久有奶》，但愿对您的养生带来帮助。
对于哺乳期的产妇来说，需要在哺乳期排出乳房的奶水，不能出现乳房存奶太多的情况，不然会导致奶水分泌堵塞的情况，最好是进行将奶水排空才能够促进奶水的分泌。奶水排空之后一般都在24小时内就会有奶了，而且排空奶水后可以缓解乳房的神经压力以及增加奶水的营养物质，有助于促进排奶。
乳房储存能力
说到乳房能储存多少奶水，这受个体差异影响比较大，主要是看看乳房内乳腺管的发育情况，每个人都是不一样。不能储存到一定量才给宝宝吃，那样会让奶越来越少。泌乳量与吃奶量是供需平衡的，奶量的多少主要还是看宝宝够不够吃，够吃就行多了也没用，长期的存奶还有可能引起乳腺炎。所以，奶水储存量没有标准，只要可以满足孩子够吃就可以了。
想产乳快要多排空多吮吸
多长时间能产满奶、奶水的多少并不能用时间来计算的，需要妈妈自己去感受。只能告诉各位妈妈，吸(挤)得越多就产的越快，排空乳房有助于泌乳。每24小时至少应喂奶8—12次。如果宝宝吸吮积极、得力而又乐此不疲时，麻麻不要嫌累，可相应增加次数，要注意你的哺乳姿势，姿势不正确会减少宝宝从乳房所摄取的乳量，吃奶量减少就会导致排空量减少，排空量减少就会影响接下来的产奶量!
哺乳时宝宝睡着了，停止给宝宝喂奶的同时，要记得自己及时挤奶排空。好好照顾自己，留出几天时间，尽量不做事情。保持轻松愉快的心情，做个高效的快乐妈咪!
宝宝吸的越勤奶水产的越快
脑下垂体是参与泌乳和排乳的最主要内分泌腺。当婴儿出生后第一次吸吮乳头时，吸吮刺激了乳头和乳晕区丰富的感觉神经末梢，将刺激冲动传至脑下垂体前叶，使之分泌泌乳素，刺激腺泡继续分泌乳汁。
这个原理也说明，当乳房排空后，宝宝还是可能吸到奶的。前提是宝宝继续吮吸奶头的话，刺激产生催乳素，进而刺激产奶，不过这个过程就是需要几分钟时间的。
提醒：乳房排空有助分泌奶水
乳房排空有利于保持乳腺通常。泌乳量的多少与乳腺组织的成分成正比，畅通的乳腺导管是分泌更多乳汁的基础。哺乳后，把乳房排空能使乳腺导管始终保持通畅，乳汁分泌排出就不会受阻。乳汁排空后，乳房内压力降低，局部血液供应良好，也避免了乳导管内过高的压力对腺泡细胞和肌细胞的损伤，有利于泌乳和排乳
扩展阅读
现在大家都知道母乳是婴儿小宝宝最好的食物，因此很多的宝妈都会尽量的给小宝宝进行母乳喂养的，并且当母乳比较多的时候，宝妈还会把母乳都放到母乳存储代里面，在放到冰箱中进行保存，这样做就是把多出来的母乳给小宝宝存起来，留着以后没有母乳的时候喝，那么正确的储存母乳就是很关键的问题。
选择储存容器
千辛万苦挤出来的母乳怎能轻易浪费！？母乳妥善的存储，能更好地留住母乳的营养，保证母乳的质量。所以选择一个靠谱的存储工具很重要。
1、看材质：塑料制品会比玻璃器皿更好地保存母乳中的活性物质。
2、看规格：市面上有储奶杯和储奶袋两种选择。储奶杯可以反复利用，储奶袋是一次性的。如果要大量冷冻母乳，储奶袋会更有优势。
3、使用时：一定要尽可能地排净袋中的空气，把专门的密封条封好。记得不要装得太满，因为乳汁在冷冻时会膨胀。
母乳储存时间
所有母乳在储存前都应标注时间。为避免细菌滋生，乳汁在被挤出后应立即冷藏或冷冻。
关于时间，请参照：
1、室温19-26℃时，储存4-6小时。应尽量将母乳容器加盖放置阴凉处。
2、冷藏4-18℃时，储存24小时。
3、冷冻4℃以下时，储存72小时-8天。
提醒：国际母乳会提出，对于健康的足月儿，也可以按照555原则：即常温5小时，冷藏5天，冷冻5个月；对于针对早产宝，依照333原则：即常温3小时，冷藏3天，冷冻3个月。
如何使用储存母乳
为了减少营养流失，解冻母乳时有很多注意事项，要特别留意：
1、当母乳储存后，可能会形成乳水乳脂两个层次，给宝宝喂食前，先轻轻摇匀乳脂和乳水。
2、冷冻会破坏母乳中的一些免疫物质，高温也会影响母乳中的许多有益成份。切记不能用微波炉加热或直接烧煮加热，最好是隔着奶瓶用60℃左右的流动热水加热。如果觉得比较难掌握，可以选择温奶器。
乳汁不能长时间放在温奶器里面，加热过一次的乳汁最好全部吃完。
冻奶解冻，可以提前放在冷藏室解冻，或者是常温解冻；从解冻开始8小时内请吃完；解冻后的奶不可以再次冷冻。
建议最好能根据宝宝每顿的量把母乳分成小瓶冷藏或冷冻，这样可以避免浪费。大部分为60~120ml，少于30ml的用于小婴儿或临时加餐。
刚刚喂完宝宝，她就毫无预兆的吐了，这就是我们常说的吐奶。对于这种情况，新手爸妈是很心急的。那婴儿老吐奶正常吗？来看看就知道了。
婴儿老吐奶正常吗？
如果是第一次接触这样的事情，会大惊小怪的，但是不得不告诉大家，在一些有经验妈妈或专家看来，吐奶是婴儿常常会出现的状况。如果是生理性吐奶是正常的，而我们身边出现吐奶的情况也大多都是这样。
由于婴儿的胃部和喉部还没有发育成熟，如果吃饱了就躺着的话，宝宝的胃部呈不稳定状态，所以导致生理性吐奶。这种情况下，是正常的，爸爸妈妈也不必过分担心，基本在出生后的前，几个月可能每天都要吐几次奶。
如果不幸发现是病理性吐奶，那就得及时到医院检查、治疗了。但这种情况的吐奶少见，而且症状也是明显可以区分的。病理性吐奶的量比较多，可发生在喂奶后不久，而生理性的量没那么大。另外，病理性吐奶的时候，宝宝肯定是非常难受的，所以都会展示在表情上，或者大哭大闹。
婴儿吐奶怎么办？
1、上身抬高
吐奶一般都是在刚刚喂完宝宝而直接躺下的时候出现。所以一旦发现，就应该把宝宝的上半身抬高，而且这个动作也可以防止呕吐物进入气管，导致窒息。
2、适当补水
宝宝吐奶后，肯定会有一阵子的哭闹，因为自己不舒服了，只要稍后恢复过来，问题就不大了。另外，要根据宝宝的情况缓和之后，适当地补充些水分，缓解不适，一般是在的30min后。
3、喂奶量减少
如果宝宝在吐奶之后饿了，重新想吃奶的时候，是可以再给宝宝喂的，但是注意量不能像刚才那样多，而是减少到平时的一半，而且不能辅食。
婴儿吐奶后如何护理？
1、观察
吐奶后，作为家长要多注意观察宝宝的状况，无论是TA的表情，还是TA的肢体语言。而且刚吐完奶的时候，如果宝宝是躺着的就要及时把孩子头部垫高，或者索性把孩子竖着抱起来，避免呼吸道不顺畅而窒息。
2、喂水
吐奶后，宝宝的胃会空空的，可以适当地给一点点地试着给孩子喂些温水。但是，在喂水之前，需要注意！特别注意！如果马上给孩子补充水分，可能会再次引起呕吐，最好的喂水时间是在吐后30分钟。
3、清理鼻子
爸爸妈妈要护理好吐奶的宝宝，也要注意有些宝宝吐奶的时候，会从鼻子出来。如果奶水从鼻子里出来，就要及时把宝宝抱起来，清理宝宝鼻子，让宝宝呼吸通畅。
乳房中的乳汁是新鲜的，大家不用担心乳房中的乳制会有保鲜期。如果母亲的乳汁是比较多的，可以通过挤奶器把奶分泌出来，然后使用储奶袋把母乳储存好，孩子想喝的时候就可以加热进行饮用了，这样对于孩子外出来说还是比较方便的。
乳房里的奶多久不能吃
1、乳汁在乳房中永远是新鲜的，不会馊。
2、因为乳腺与乳腺导管内是无菌的，乳汁不会受到细菌的污染，当然也不会发哮变馊。
3、只是妈妈在运动流汗后，要休息片刻并把乳头擦洗后再喂宝宝。 母乳是孩子吮吸时才分泌的，没有吮吸就不存在。当然也没有保质期的问题了。
4、你觉得涨的其实是你乳房积蓄了过多的分泌母乳的能力。你的荷尔蒙催促你该哺乳了。并不是乳汁已经产生并储存在乳房里了。
5、完全不必担心过期，你要担心的是没有小孩子经常吮吸，你的母乳会减少。可以用吸奶器吸出，放在冰箱里储存，回家后带给孩子吃。
6、母乳冷藏可以保持24小时,冷冻可以保存3个月
7、应该是涨奶时没有给宝宝吃，而奶又逼在里面的时候过两个小时就不可以再给宝宝吃啦，要逼出来才能再喂奶。
母乳喂养对妈妈的好处有哪些
1、哺乳可以帮助妈妈体型的恢复。
2、哺乳可以帮助妈妈子宫的复原。
3、母乳喂养可以减少母亲的患病风。
4、哺乳是可帮助妈妈有效避孕。
其实乳房里的奶永远都是新鲜的，因为只有在宝宝喝奶的时候，妈妈的乳房才会分泌乳汁。并且母乳就是挤出来放在冰箱里也可以保存好久，作为一种纯天然的母乳还有很多其他重要的作用。另外妈妈在哺乳的时候要注意饮食，多吃一些清淡的食物，避免生冷的食物等。这样母乳才会更加优质。
储奶袋又被叫做成母乳保鲜袋，听名字就可以想得到，这种产品主要是用来储存母乳的一种塑料产品。这种产品就是为了防止母亲有奶而宝宝不想喝，宝宝想喝奶而母亲没有奶
这种尴尬的情况，可以将母亲的奶储存起来以便于有需要的时候给宝宝食用，而由于是给宝宝食用的是要非常注重其安全的，那么储奶袋保质期多久呢？
储奶袋，又名母乳保鲜袋，是一种食品包装用的塑料产品，主要用于储存母乳。储奶袋的材质主要是聚乙烯，也就是通常所说的pE，这是一种最广泛使用的塑料。有些储奶袋标
注的材质LDpE(低密度聚乙烯)或LLDpE(线性低密度聚乙烯)都是聚乙烯的一种，只是密度和结构不一样，但在安全性上没有太大差别。有的储奶袋还会加入pET，使它的阻隔性更好
一些。这些材质本身都没有问题，关键要看添加剂是否安全。因此，储奶袋也是有保质期的。
储奶袋是有一定的保质期的。有时候由于距离遥远，加之国内外需要转运，使得产品到货时间慢，需要时间长，所以妈妈们在购买具有时效性的储奶袋产品时，就需要格外注意
储奶袋的保质期啦。妈妈千万要运算好储奶袋的保质期，不然，买到过期的储奶袋或者是等需要用的的时候发现储奶袋已经过期了，就会得不偿失。
储奶袋怎么使用
1、沿着拉链封口部位的上端的折曲线拉开。
2、打开拉链封口部分，张开入口部分，将母乳小心地注入。注入母乳，挤出袋内的空气后，将两层拉链封口一一封住。
3、使用母乳的时候，将装有母乳的保管袋倒置，沿着封口的虚线剪开，将母乳倒入奶瓶。请小心撕剪曲线，可使用消毒剪来处理。
4、母乳冷冻的时候会膨胀，为了安全地保管，请把母乳存储量控制在180ml以下。
5、用笔在母乳保管袋上标明保管日期，请注意不要刮坏塑料袋。
在女性生产完之后，要经历一段漫长的哺乳期，而在哺乳期间有一些女性仍旧需要上班，这时候就需要使用吸奶器将来母乳吸出来贮存在冰箱里以供宝宝所需。或者是有一些女性的母乳分泌过多也需要使用到吸奶器。但是使用吸奶器过于频繁的话，对女性的乳房会造成一定的损害，所以使用吸奶器的过程中大概需要多久洗一次?
吸奶器间隔多久吸一次?
1、单边，单次吸奶最好不要超过15分钟，这样不仅妈妈疲惫，而且对于奶量的增加没有好处。如使用单边吸奶器，当奶流量减慢时，便应转吸另一边乳房，两边循环吸约3~5回，共需时间约20~30分钟，超过30分钟，妈妈会很疲惫的，可每隔2~3小时使用一次。
2、如使用双边吸奶器同时吸两边乳房，每次吸奶时间需时约15~20分钟。当奶流量减慢时，可轻轻按摩乳房。
在奶量不多的初期，若吸奶时乳汁停止排出，可以暂停片刻，轻柔地按摩乳房一会帮助刺激泌乳反射。
如何正确使用吸奶器?
生产后只要宝宝在身边，随时都能吸，是不需要吸奶器的。如果宝宝不吸奶，或者奶水较少，确实可以使用吸奶器维持奶量和追奶。
但你要始终记住，宝宝吸奶有感情交流，可以让你更快分泌催乳素，而吸奶器只是一个辅助工具，一旦奶量平衡一些，就要停止使用吸奶器改为亲喂，因为让宝宝吮吸，奶惊来得更快。
如果婴儿早产、黄疸住院、背奶，使用吸奶器就要规律一些，保证两边都吸到，回家后改为亲喂。
乳房是排不空的，如果你找到适合自己乳房的力度，善用吸奶器，一般都不用太担心。
吸奶器间隔多久吸一次，妈妈们其实可以根据自身的情况来调整使用的次数和时长。如果出现奶水不够的情况，可以通过多吃一些催奶的食物来帮助乳水分泌，同时要注意不要吃一些刺激性食物，因为可能导致奶水有味道，可能会影响宝宝的消化系统。
饮食养生
运动养生
