颈椎胸椎腰椎的区别
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”社会的发展，人们对养生越来越看重，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。如何避免关于养生保健的误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“颈椎胸椎腰椎的区别”，供您参考，希望能够帮助到大家。
颈椎胸椎腰椎是身体的三个重要的部位，这些部位很容易出现骨骼扭伤，也就是所说的颈椎病以及胸椎腰椎疼痛，这症状在平时是比较常见的，它的发病原因跟我们的生活息息相关，我们想要预防发病，最好的在平时多运动，不要长时间保持一个动作，并且要调整自己不良的生活习惯。
1、从椎体大小。对于同一个人来说，颈椎椎体较小。
胸椎次之，腰椎最大;
2、从形态。
(1)颈椎横断面呈椭圆形，胸椎横断面呈心形，腰椎横断面呈肾形;
(2)颈椎上下关节突关节面几乎呈水平位，胸椎的关节突的关节面几乎呈冠状位，腰椎关节突粗大、关节面呈矢状位;(3)第2-6颈椎的棘突较短末端分叉、第7颈椎棘突
较长且末端不分叉，胸椎的棘突较长、向后下方倾斜、呈叠瓦状，腰椎的棘突宽而短、呈水平板状向后、棘突间隙较宽;(4)颈椎横突上有孔——横突孔，胸椎椎体与椎弓根交接部的上缘和下缘有上下肋凹、在横突末端的前面有横突肋凹
颈椎胸椎腰椎的关联
人的脊柱有32个椎骨组成，人能站起来，主要是靠这个脊柱的作用。脊柱分别有7个颈椎、12个胸椎、5个腰椎、1个骶骨和1个尾骨组成。下面看下颈椎胸椎腰椎之间的关联。
人体脊柱包括7个颈椎、12个胸椎、5个腰椎、1个骶骨(由5节骶椎融合而成和1个尾骨由4节尾椎融合而成)。脊柱骨由于周围有坚强的韧带相连系，能维持相当的稳定，又因为脊柱骨之间有椎间关节相连，而且有相当程度的活动范围。
脊柱的运动机能各部位不同，其中颈椎和腰椎的活动度最大，胸椎的活动度较小，而骶椎则几乎无活动。根据杠杆原理，绝大多数的脊椎骨折脱位常发生于脊椎活动范围大，或活动度变化的交界部位，即第一、二颈椎、第五、六颈椎，第十一、十二胸椎，第一、二及四、五腰椎。由于胸腰段第十一胸椎至第二腰椎，是较为固定的胸椎与较为活动的腰椎的交界处，所承受的应力较大，外来的暴力也多汇集于此，因而损伤机会较多，故脊椎的骨折脱位多发生于胸腰段。
颈椎、胸椎、腰椎各司其职有不失联系，对人体的站立的作用很大。各椎体间也很“团结”，希望能好好对待自己的脊柱。
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脊椎和腰椎这两个部位对于我们的身体来说是最重要的，但同时他们也是最脆弱的，有很多时候我们做一些动作就可能会使它们受到损伤，从而出现脊椎腰椎疼痛的现象，有一些人分不清脊椎和腰椎都在身体的哪里，其实就是我们的腰部和背部这两个位置，那么脊椎和腰椎都有什么区别呢?
腰椎：椎体较大;棘突板状水平伸向后方,相邻棘突间间隙宽,可作腰椎穿刺用,关节突关节面呈矢状位. 人体有五个腰椎，每一个腰椎由前方的椎体和后方的附件组成。椎板内缘成弓形，椎弓与椎体后缘围成椎孔，上下椎孔相连，形成
椎管，内有脊髓和神经通过，两个椎体之间的联合部分就是椎间盘。
它是由纤维环和髓核两部分组成。髓核位于椎间盘的中央，它是一种富有含水分、呈胶冻状的弹性蛋白。在髓核的周围是纤维环，一层层的纤维环把两个椎体连接在一起，并把髓核牢牢地固定在中央。 脊椎亦称脊柱、脊梁骨，由形态特殊的椎骨和椎间盘连结而成，位于背部正中，上连颅骨，中部与肋骨相连，下端和髋骨组成骨盆。自上而下有颈椎7块、胸椎12块、腰椎5块、1块骶骨(由5块骶椎合成)和1块尾脊骨(由4块尾椎合成)共24块(成年人)独立的椎骨。脊椎内部自上而下形成一条纵行的脊管，内有脊髓。
脊椎是一个椎体、两个椎弓根、两个椎板、两个横突、四个关节突和一个棘突组成的骨结构，分颈椎骨、胸椎骨、腰椎骨、骶椎骨、尾椎骨。
脊柱是由32个脊椎组成，是内脏的支柱和保护器，是负重、运动、吸收震荡和平衡肢体的主要结构。
腰椎椎间盘突出是腰椎损伤或者劳损导致的椎间盘突出，强直性脊柱炎是自身免疫系统疾病出现的脊柱的强直融合现象，一般腰椎椎间盘突出是不会发展为强直性脊柱炎的，误诊是有可能的，平时注意不要久坐久站或者长时间弯腰搬重物等。
腰椎间盘突出于强直性脊柱炎是两个截然不同的病，腰椎间盘突出症多因长坐颠簸或扭伤、搬抬重物致椎间盘髓核突出压迫神经所致，若疼痛不是很严重，可保守治疗，消炎止痛，补肝肾，强筋骨，针灸，推拿，按摩，理疗均可，若疼痛很严重，应拍摄CT或磁共振了解突出程度及部位，必要时可能手术治疗;强制性脊柱炎是自身免疫性疾病，预后较差，一旦确诊应坚持治疗，如若不然，最后可能髋关节、骶髂关节、整个脊柱关节融合，形成重度病残，生活不能自理，应予足够重视。
腰椎和颈椎都疼这可能是因为中风或者颈椎病导致的，如果我们适当的按摩腰椎以及颈椎，病情就有所好转，这可能就是因为颈椎病导致的。如果我们休息比较长时间，腰椎和颈椎还是没有恢复过来，我们就需要引起重视了，可能是因为你们出现腰肌劳损以及中风等严重的神经疾病了。
颈椎胸椎腰椎都疼引起的疾病
1、颈椎不好导致的疾病：中风、头疼、头晕、失眠、记忆力衰退、肩颈酸痛、上肢酸麻无力、冰凉等。
2、腰椎不好导致的疾病：瘫痪、腰酸背痛、腰肌劳损、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕不育、腰椎间盘突出、更年期综合症、内分泌失调等。
3、胸椎不好导致的疾病：胸闷气短、易受风寒、疲倦乏力、消化不良、血糖控制不良等。
颈椎胸椎腰椎都疼怎么办
1、颈椎疼的治疗方法。药物治疗，可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素(B1、B12)，对症状的缓解有一定的效果。手法按摩推拿疗法是颈椎病较为有效的治疗措施。温热敷治疗可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后使患椎稳定。严重有神经根或脊髓压迫者，必要时可手术治疗。
2、胸椎疼的治疗方法。非手术疗法。(1)休息。根据病情轻重可选择绝对卧床休息、一般休息或限制活动量等;(2)正骨推拿、理疗。可活血化淤，疏通经络，理筋整复;(3)药物治疗。包括口服镇静药、外敷镇痛消炎药膏、活血化淤类药物及其他有效的治疗措施。手术疗法是目前治疗胸椎管狭窄症的惟一有效方法。
3、腰椎疼的治疗方法。封闭疗法，将药物注射于痛点和神经根周围，起到消炎止痛、改善血液循环的作用。一般物理治疗包括按摩推拿、针灸、电疗、拔罐、激光、超声波、石蜡疗法等，以消炎止痛、活血化淤为主，有很好的治疗效果。病情严重的应选用手术进行治疗。
健康的身体才是拼搏最好的本钱，因此我们在日常上班或生活过程中，要注意不宜经常久坐，或长时间看电脑、手机等，应适当进行活动一下，做一些简单的拉伸或扭动动作，不仅可以缓解身体的酸痛，还能减少颈椎、胸椎、腰椎疾病的发生。
很多人都以为脊椎和颈椎是同一个关节体，其实颈椎和脊椎都有很大不同，而对于大多数人来说，了解到脊椎和颈椎的区别也是十分有必要的，这样就可以在脊椎和颈椎发生疼痛问题的时候，更好的分清楚到底是哪一个部位发生的问题并且进行对症下药。所以脊椎和颈椎的区别会有哪些呢?
颈椎
指颈椎骨，位于头以下、胸椎以上的部位。位于脊柱颈段，共7块，围绕在颈髓及其脊膜的四周。由椎间盘和韧带相连，形成向前凸的生理弯曲。颈椎的特点是椎体较小，呈椭圆形，横突上有横突孔，椎动脉和椎静脉由此孔通过;棘突短而分杈;上下关节突的关节近似水平位，使颈部能灵活运动。相邻椎骨上下切迹围成椎间孔，有脊神经和血管通过。
颈椎共七块，其中第3、4、5、6颈椎为典型椎骨，1、2、7为非典型椎骨。典型颈椎(第3、第4、第5、第6颈椎)的特征：
· 椎体较小，左右径大于前后径，上面突起 (形成侧缘关节)，下面凹陷;
· 椎孔较大呈三角形;
· 所有颈椎 (典型或非典型)的横突孔中都有椎血管走行 (椎动、静脉，第7颈椎横突孔中无椎动脉走行);
1、2、7颈椎特点。第1颈椎没有椎体，呈环状称寰椎，由前弓、后弓和侧块构成。前弓后面的齿凹与第2颈椎的齿突形成关节。侧块上的椭圆形凹陷与颅底的枕髁形成关节，使头能作点头动作。第2颈椎(或枢椎)有一向上的指状突起称齿突。寰椎可围绕齿突作旋转运动。第7颈椎的棘突特别长近似水平，末端不分杈，形成结节，在皮下易触及，常用来计数椎骨序数的标志。
观察椎孔和横突孔，注意在第7颈椎处椎孔和横突孔最小。观察典型椎骨的不规则椎体、侧面的关节突、三角形的椎孔和关节突的上关节面。
脊柱
人类脊柱由33块椎骨(颈椎7块，胸椎12块，腰椎5块，骶骨、尾骨共9块)借韧带、关节及椎间盘连接而成。脊柱上端承托颅骨，下联髋骨，中附肋骨，并作为胸廓、腹腔和盆腔的后壁。脊柱具有支持躯干、保护内脏、保护脊髓和进行运动的功能。脊柱内部自上而下形成一条纵行的脊管，内有脊髓(注：脊柱不等于脊椎或脊椎骨，脊柱是由N块脊椎组成的)。
脊柱分颈、胸、腰、骶及尾五段，上部长，能活动，好似支架，悬挂着胸壁和腹壁;下部短，比较固定。身体的重量和所受的震荡即由此传达至下肢。
脊柱由脊椎骨及椎间盘构成，是一相当柔软又能活动的结构。随着身体的运动载荷，脊柱的形状可有相当大的改变。脊柱的活动取决于椎间盘的完整，相关脊椎骨关节突间的和谐。
脊柱的长度，3/4是由椎体构成，1/4由椎间盘构成。
结构
脊柱由26块脊椎骨合成，即24块椎骨(颈椎7块、胸椎12块、腰椎5块)、骶骨1块、尾骨1块，由于骶骨系由5块，尾骨由4块组成，正常脊柱也可以由33块组成。(如图：脊柱侧面||脊柱后面)
这样众多的脊椎骨，由于周围有坚强的韧带 [1] 相连系，能维持相当稳定，又因彼此之间有椎骨间关节相连，具有相当程度的活动，每个椎骨的活动范围虽然很少，但如全部一起活动，范围就增加很多。
脊柱的前面由椎体堆积而成，其前与胸腹内脏邻近，非但保护脏器本身，同时尚保护至脏器的神经、血管，其间仅隔有一层较薄的疏松组织。椎体破坏时，在颈部，脓液可聚集于咽后，或沿颈部下降至锁骨下窝，亦可沿臂丛至腋窝;在胸部可沿肋间神经至胸壁，亦可波及纵隔;在腰部可沿腰大肌筋膜下降，形成腰大肌脓肿，可流注至腹股沟下方，亦可绕过股骨小转子至臀部。
脊柱的后面由各椎骨的椎弓、椎板、横突及棘突组成。彼此借韧带互相联系，其浅面仅覆盖肌肉，比较接近体表，易于扪触。脊柱后部的病变易穿破皮肤。
在脊柱前后两面之间为椎管，内藏脊髓，其周围骨性结构如椎体、椎弓、椎板，因骨折或其他病变而侵入椎管时，即可引起脊髓压迫症，甚至仅小量出血及肉芽组织即可引起截瘫。
颈椎腰椎疼痛，用热敷的方法也可以消除和缓解。中医学认为，颈椎、腰椎疼痛主要是由于受风寒、外伤或劳损等原因，使局部软组织发生粘连，造成小血管痉挛、组织缺氧、纤维组织增生、微血管神经发生卡压，出现颈、腰部关节酸胀疼痛，活动不利等症状。热敷疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢、缓解肌肉痉挛的作用，有益于疾病的恢复。
热敷疗法可用热毛巾和热水袋局部外敷，但用药包热敷，疗效更好，它可以使药物通过局部吸收，直达病所，使治疗更直接、更有效。
利用热水袋热敷时，水温最好在60℃一80℃ ，将热水灌至热水袋的2/3 即可，然后装进布套内或用毛巾裹好，放在患病部位。也可把盐、米或砂子炒热后装进布袋，代替热水袋热敷。一般热敷时间为20一30分钟，每天3一4次。
利用热毛巾热敷时，先把毛巾在热水中浸湿，拧千后敷于患病部位。为保持热度，可以在热毛巾上面再盖一层毛巾或棉垫，一般每5分钟更换一次毛巾。每次热敷时间15一20分钟，每天3一4次。
药包热敷法，也非常简单，易于操作。我们可以将川乌、羌活、独活、寻骨风、伸筋草、乳香、没药等中药研成细末，加入粗盐400克，然后用文火炒热，一起放入布袋内。使用时，将敷袋加热到50℃一70℃，外敷于颈椎、腰椎的痛处，每天l次，每次30钟，10次为一个疗程。隔2天后再继续下l疗程。
在用热敷疗法时，一定要注意温度的掌握，温度不可过高，可先在热敷部位垫条毛巾，以防烫伤。如果我们有皮肤破损、开放性损伤等，则不适宜采用热敷疗法。
搓腰眼，可以防止颈椎病。腰眼穴为经外奇穴，在腰部第4腰推棘突下，旁开约3.5寸的凹陷中。腰眼穴居“带脉”(环绕腰部的经脉)之中，为肾脏所在部位。肾喜温恶寒，常按摩腰眼处，能温煦肾阳、畅达气血，提高肌肉的灵活性，对防治腰腿疼和腰椎间盘突出症有一定的作用。
腰眼穴的找法是，双手叉腰，这样，我们就能从后面摸到腰间的骨头，此为髂嵴，髂嵴正好与人体第4腰椎棘突相平。然后，从正中线开始量出一个手掌再多一点的距离，便是腰眼穴所在。按摩前，先将两手对搓发热，然后紧按腰眼处，用力向下搓到尾椎部分，共用力搓30一50次。每天早晚各做l次。
另外，我们可以将两手轻握拳，用拳眼或拳背轻轻扣打、旋转腰眼处，每次5分钟左右。也可用双手抓捏腰眼处肌肉，每次5分钟左右，每天捏1-2次。
每天梳头同样可以防治颈椎病。中医学认为，“痛则不通，通则不痛”，由于诸多原因造成颈部经络受阻，气血不畅，局部出现退行性病变。梳头疗法，就是运用梳子在头颈部不停地刺激运动，使头颈部毛孔开泄，“垃圾”外排，经络畅达，气血宣通，阴阳平衡，达到远离颈椎病的目的。
梳头的方法很简单：就是每天早、中、晚各梳头1次，用力适中，头皮各部全部梳理一遍，每次2一3分钟。梳头后再用木梳齿轻轻叩打头皮3一5分钟，最后再梳理一遍。若能结合头部穴位叩打，则保健效果更佳。
如果有时候用梳子不方便，我们可以用手指代替梳子，双手十指叉开，从前额正中央，由前向后，向两侧梳，将两鬓、额角、耳后头部发际均匀地反复梳通，梳到自感头皮发热，头脑舒适。每天早、中、晚各梳2一3分钟。只要梳头的方式正确，一般1个星期左右颈部疼痛即可得到明显改善，如果坚持，并配合其他颈部功能锻炼，颈推病便可基本控制。
每天下午，咖啡成了OL最难离弃的伴侣。原因，只是一个字：乏。浓浓的咖啡味道虽好，却也只是强行兴奋，对身体没有多大益处。于是，我们请健身教练为OL们找到了一种既解乏，又健康的方式，那就是本期精心推荐的解乏椅子操。
久坐，让我们的血液循环不畅，氧气供给不足，更会对颈椎和腰椎造成伤害。由于办公室空间狭窄，我们可以选择椅子做为道具，通过简单的椅子操，拉伸肌肉，让颈椎和腰椎得到适当的运动。要知道血液循环加快了，氧气供应充足了，细胞的活力也随之被唤醒。人，就会变得精力十足!做这套操之前，请把你的胸牌或挂牌摘掉，不然很容易伤到自己。更加希望你本着认真的态度来完成每一组动作，因为只有这样，你才能收获成效!
1、前屈颈椎练习
在椅子上坐直，双腿并拢，垂直落于地面。上身向前下压，与大腿完全帖服。双手向后抓住椅子后方的椅腿，慢慢抬头向前看，然后低头放松，重复头部动作8~10次。
2、肋间肌拉伸练习
身体斜靠在椅背上，将外侧的腿伸直。双手在头顶交叉，掌心向上翻。将外侧伸直的腿向上抬起，放下，重复12~20次，然后换另一边。注意抬头挺胸。
3、身体舒展
正面端坐，后背紧靠椅背。双手抓住椅子后腿，然后仰头、挺胸、挺腰后仰。重复10~14次。注意整个动作过程要缓慢进行，不要憋气。向后仰时，可以用口腔呼气。
4、活跃练习
正面端坐，双腿并拢，双手放于膝关节。然后站直，坐下，再站直，再坐下。重复12次，一次都不能少哦!
5、前屈腰椎练习
站在椅背后，大腿紧贴椅背。然后上身向下压，双手支撑在椅座两侧，下巴放于椅座上。双腿并拢，膝盖不要弯屈。用手臂的力量将身体支撑起来向前看，然后放松再次将头部放下，重复支撑8~10次。
6、迎风送掌
端坐在椅子上，挺直后背。将手臂向两边打开，就如同泰坦尼克的经典动作一样。然后向前合掌，同时上身向前下压，贴到大腿上。重复8~16次。注意下压时要保持抬头向前看。
7、收缩束腰
正面端坐，双腿并拢，垂直落于地面。将右腿膝关节向上抬，收向胸口，双手抱住小腿用力向腹部收缩，腰部用力挺直。每次保持20秒，左右交换练习。可重复多次。
某些器官压迫到神经的现象在身体上进行发生，典型的一种就是胸椎压迫神经，这种情况比颈椎压迫神经还要严重，有些患者甚至会陷入到昏迷当中。胸椎压迫神经的危害性非常大，我们要知道胸椎压迫神经的症状，一经出现要尽快治疗。那么，胸椎压迫神经的症状是什么？下面咱们就来看看吧。
一、胸椎压迫神经症状
如果出现了胸椎压迫神经，会有明显的疼痛感。不仅如此患者还会出现明显的胸闷。这种症状非常影响患者的睡眠，经常无法正常入睡的话，会出现精神不振、头晕目眩、心情烦躁等症状。不仅如此，如果长时间得不到缓解症状变严重的话，患者还有可能腰部以下失去知觉，这会导致患者出现无法行走、大小便失禁的危害。
二、胸椎压迫神经的治疗
第一，紫外线疗法。进行紫外线治疗，主要目的就是杀菌消炎止痛，促进伤口的愈合。以及调解机体免疫功能。
第二，针灸。郑州市通过活血进行止痛，消除局部的水肿和炎症，但是对于患有骨质增生的患者来说，针灸只能起到辅助的作用。
第三，药物治疗。目前西医对于该种症状没有有效的治疗药物，经常疼痛时采用可以服一些解热镇痛的药，麻木时可以选用b族维生素类药物剂。对于中医来说，大部分使用膏药来治疗。
第四，直流电药物离子导入法。u离子是主要通过我们的皮肤汗腺导管口毛孔进入皮内。主要由导入药物离子的药理特性决定直流电药物离子导入法，充分发挥了药物的作用。
第五，按摩与牵引。我们可以对颈椎进行局部的按摩来促进血液循环，起到消炎止痛的作用。而牵引，可减轻骨刺对局部神经组织的压迫而引起暂时缓解疼痛的效果。
第六，手术治疗。如果以上方法对于此病没有特殊的反应。而且患者病情比较严重，患者疼痛五无法忍受时。可以考虑手术治疗。
胸椎侧弯很好理解，就是脊椎节段中一个或者多个出现侧向弯曲，同时患者出现椎体旋转的脊柱畸形。如今很多人都患有脊椎侧弯这个疾病，而且患者中年轻人数量逐渐增多。患者病情较轻的可出现肩背酸痛、乏力和精力无法集中的症状，严重的可能出现胸椎活动受限或者背痛非常严重等情况。
一、胸椎侧弯的病因
引起胸椎侧弯的原因很多，最常见于长期单边肩挑重物、长期姿势不正、单侧运动造成两侧胸椎肌肉松紧度不均、骨盘倾斜造成胸椎产生代偿性侧弯；其他如外力重击、车祸、碰撞等，亦会引起胸椎神经压迫，造成胸腔器官的疾病。
二、胸椎侧弯如何纠正
脊柱的四个生理曲度，决定着人的姿势，曲度的变化会累及身体的健康。因为侧弯的脊柱段在胸椎，如果继续发展可影响呼吸功能。如产生明显的神经受压症状或局部疼痛，首先给予保守治疗，采用理疗、牵引、打封闭等疗法。有功能障碍时可采用手术矫正治疗。
三、胸椎侧弯的预防
1、保持正确的工作姿势
以坐位工作为主者，应注意保持胸椎经常处于自然的生理性背弓的正直位，尽可能避免一侧肩高而另一侧肩低的姿势，或者侧弯和扭转的姿势。
2、保持良好的睡眠姿势
睡眠姿势对胸椎保健十分重要。双肩、双髋是人体横径最大的部位，仰卧位时胸椎处正直位，侧卧位时胸椎即发生侧屈，因此卧姿以仰卧及左右侧卧轮换为宜，若长期偏于一侧卧位，因胸椎某几节劳损而发生侧弯侧摆式错位，如长期取半仰卧或半俯卧，则易发生胸椎左右旋转式错位。
3、体育运动注意事项
骑车要避免骑人高车矮的车，因可使上体前倾双肩高耸，再加行车时的颠簸，久之易损伤上段胸椎而发生前后滑脱式错位。
胸椎增生即胸椎骨质增生，患病之后会产生疼痛、胸闷、气短等症状，严重的影响到了胸椎的正常功能。胸椎增生引起后背疼痛的现象也很常见，往往令患者难以忍受，当这种状况发生之后，一定要及时到医院进行全面性的检查，搞清楚了状况，对症进行医治，避免伤害持续。
1、非手术疗法
（1）休息：根据病情轻重可选择绝对卧床休息、一般休息或限制活动量等。
（2）正骨推拿、理疗：可活血化淤，疏通经络，理筋整复。
（3）药物治疗：可以外贴骨质=古世=医=坊帖可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，可以达到标本兼治的目的，并且在治疗期间应注意保暖，饮食均衡。
（4）针灸治疗：这是骨质增生有哪些治疗方法的一点，针灸可通经活血并有止痛作用，可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。
（5）直流电药物离子导入治疗：专家介绍说，药物离子经皮肤汗腺导管口毛孔进入皮内，或经黏膜、上皮细胞间隙进入黏膜组织。但导入药物易挥发，药效不持久，限制了治疗效果。
（6）封闭疗法：封闭治疗是用注射器将止疼药物注射到疼痛部位，以缓解局部疼痛，达到治疗目的。封闭疗法可以缓解疼痛和不适，对骨质增生本身并没有治疗的作用。
2、手术疗法：
手术治疗不是腰椎骨质增生的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。
胸椎骨质增生的预防
①适当锻炼。经常运动使各关节保持较大的活动范围，关节软骨受力而均匀，不致于软化。相 反不坚持运动的人，关节软骨受力局限而加重破坏，易造成关节炎;经常坚持运动，使肌肉、韧带 强而有力，可以稳固关节，加强骨的坚固性;经常运动，可以使关节内不断分泌滑液，滑液对关节 有营养作用，可以延迟老化。
②避免过度劳累和不正确的姿势。比如脑力劳动者颈椎增生的多，因为长期低头伏案工作多， 颈椎负荷过大;而体力劳动者如搬运工、运动员腰椎增生的多。木工钳工肘关节增生的多。肥胖人更容易骨增生。
③避免太剧烈的活动。因为人体在活动时往往会过分牵拉附着在椎体骨边缘上的韧带和小关节 突上的关节囊，由于经常不断地牵拉，反复刺激那里的骨膜，就会引起椎体边缘及小关节骨质增生
饮食养生
运动养生
