每个当妈妈的对孩子的爱都是无私的,都希望把最好的给到孩子,比如希望母乳质量足够好,这样才有利于宝宝的身心发育,所以平时可以做很多工作提高母乳质量,首先营养一定要有保障,另外一定要调整好情绪,平时的生活一定要有规律,相关饮食禁忌要牢记在心,那么如何知道母乳质量好坏呢?
如何判断母乳质量?
都说吃母乳喂养的孩子好,所以现在很多人都会让自己的孩子吃母乳,但是母乳质量怎么样,直接会影响到孩子的成长,但是因为很多新手妈妈,都没有什么经验,所以也不知道什么样的母乳才叫好,现在就来了解一下母乳质量怎么判断?
母乳质量怎么判断
母亲的奶水质量好不好其实可以从孩子吃奶的反应看出来,一般孩子吃奶之后会安安稳稳的睡上4个小时左右。但如果奶水的质量不好,孩子的睡眠状态会不好而且容易哭闹。另外也可以从孩子的体重变化来判断,如果孩子的体重增长不正常,那么极有可能是奶水质量不好。此外也可以通过,奶水的量来判断,正常来说奶水都是充足的,如果不充足的话,质量一般也是存在问题的。
奶色白而稠,含有大量的脂肪及各种营养,优质奶的代表,孩子的各种营养可以得到有效的补充,孩子长势也是最喜人的。
奶稀薄偏灰色,含有足够量的矿物质,而脂肪等其他营养素的含量就不那么充足,这类奶可以用来给孩子解渴,当饭吃就不那么理想了。妈妈要赶紧提升乳质了。
奶水白,这是蛋白质和碳水化合物增多的表现,但是还是不能完全满足孩子的营养需求,需要额外补充一定的营养来保障孩子的生长需要。
妈妈们,可以自测一下,自己的乳汁符合哪一个颜色,判断一下乳汁的质量是不是优质的奶,能不能给孩子提供足够的营养。达不到优质奶的,也不怕,来解决实际困难。
肠胃是人体的重要部位,对于人体健康而言有着十分重要的意义。因为肠胃与人体的消化吸收功能有着很大的联系,如果肠胃不好的话,人体是不能充分吸收所需要的营养的,时间一场,人体自然也就会出现营养不良的情况。那么,怎么可以判断自己肠胃不好呢?下面就为大家介绍肠胃不好的表现以及调理方法。
一、肠胃不好哪里看
1.在手掌的最两侧,左手在左侧,右手则在右侧,大约从手掌大拇指根开始看起,一直连接到生命线之间的位置,如果这里的纹路杂乱,或者有好多横纹,或井纹,都可能是肠胃功能不好的表现。
2.除大拇指以外,其余四指的根部的缝隙比较明显,通常是肠胃吸收功能欠佳的表现,注意饮食要吃较易吸收的,清淡一些。
3.如果整个手掌面的红白斑点相间,可能是肠胃有炎症的表现,要注意饮食,并规律作息。
二、肠胃不好的表现
1.由于胃肠功能变差,就算进食不多,也容易感到嗳气、反酸、烧心、恶心、腹胀等等消化不良的表现,尤其是吃了不易消化、产气的食物,如高蛋白食物、豆类等,症状更明显;
2.饭后腹部隐痛不适加重,通常空腹时会比较舒服,也会因为吃了一些刺激性的食物,或气温下降而加重隐痛感;
3.患者会有腹泻或便秘现象,通常饭后腹泻严重,稍有受凉或吃东西不当心就发作,有些肠胃不好的人则是出现便秘,即使有便意,也排便不畅,很干燥;也可腹泻与便秘不规则的交替出现,时而腹泻时而便秘;
4.若吃了不当的食物,或是着凉后,容易出现腹痛、腹泻等等不适,甚至严重到伴有呕吐、畏寒、发烧等等,则可能是急性肠胃炎的症状;
5.肠胃不好的人,最常见的症状是胃痛和饱胀感,在饭后加重,部分患者还会有精神紧张、心情烦躁、失眠健忘等表现。
三、肠胃不好的人怎么调理
1.少吃酸辣咸凉
肠胃不好的人,特别要注意饮食习惯,酸辣咸这些口味的食物最好少吃为妙,避免刺激肠胃带来不好的影响,吃过后要注意喝水,另外,还要当心少吃生冷的食物,生的蔬菜必须煮过以后才能吃,水果则可以用水温一温再吃。
2.少吃易产气、坚硬的食物
易产气的食物,比如香蕉、生葱、生蒜、生萝卜、洋葱等;坚硬的食物,比如腊肉、香肠、以及带硬皮、硬壳的食物等,这些平时也要吃些为好。
3.注意进食方式
肠胃功能较差的人,更应该要注意饮食卫生,食物一定要洗干净,吃东西的时候,应细嚼慢咽,不宜吃太多太快,三餐定时定量,不要暴饮暴食,这样可以减少肠胃的负担,并保证营养的吸收,从而有利于保养肠胃。
4.宜吃温和型的食物
平时要多吃些有利于肠胃健康的食物,比如苹果、桃子、杏子、葡萄、大枣、龙眼等等水果,以及一些生活中平民养胃食物,如山药、莲子、胡萝卜、南瓜、韭菜、卷心菜之类。多吃粥类、多喝清淡的汤类,这些食物容易消化,不会给肠胃带来太多压力,给肠胃有更多的时间进行调理。
5.食物趁热吃
不管什么食物,都不要放凉了吃,要趁热吃,但也要注意不是趁烫吃,太烫的容易会烫伤肠胃道以及食管的粘膜;另外,不要到了三更半夜还在吃东西,平时则远离烟酒,少喝咖啡,多喝温水,但应免饭前,饭后大量饮水。
6.规律生活,心情舒畅
注意按时睡觉,且在睡觉的时候,就算在夏天也要用被子盖好肚子和胸部,保暖肠胃;平时做些运动,但不宜强度过大,不宜剧烈运动,特别饭后不宜立即进行剧烈活动;保持心情舒畅,吃饭时要精神集中,才能更好的消化。
睡眠对于我们每个人而言都是十分重要,若是睡眠不足,第二天的时候,人就会显得无精打采,对于任何事物都提不起兴致。有些人在睡觉的时候,往往容易做梦,睡眠质量不好,这种情况应该怎么调节呢?下面一起来看看。
睡眠质量不好怎么办
1、睡眠时间:一年四季,每个季节的白天和夜晚的时长会不一样,当春夏季节时,晚上应该早点入睡,早上早点起床,而若进入秋季,那么就要早睡早起,冬季就是早睡晚起。正常情况下我们应该在日出之前起床,起床不要太晚,正常的睡眠时间应该保证在8个小时,若是体质有点虚弱,那么时间可以稍微延长些。
2、睡眠方向:我们在睡觉的时候,睡眠方向也是有讲究的,对于睡眠质量也有一定的影响,睡觉的时候应将头部放在北面,脚则放在南面,因为人的身体随时随地都在受地球磁场的影响,在睡眠中,大脑同样会受到磁场的干扰,所以在睡觉时采取这样的姿势可以最大限度减少磁场对身体的干扰。
3、睡觉姿势:我们在选择睡姿的时候最好选择像一把弓,弯曲着,向右侧卧,因为这个动作可以减少地心对人体的作用力,而且还能减轻心脏的承受力。
从上文可以知晓,我们在睡觉的时候,睡眠时间是比较重要的,不可晚睡,这会影响到身体的新陈代谢。
人们的皮肤质量是会通过平时的作息习惯和饮食习惯而逐渐变化的,有的人皮肤质量比较好而有些人的皮肤相对较差。皮肤质量可以通过平时的饮食调节来进行改善,如果皮肤太干或者太油都是因为皮肤缺水导致的,平时可以多给皮肤补水。下面来看一下如何改善皮肤的质量。
多喝水:喝水是一个简单的动作,但是它对人体健康的影响却并不简单。喝水不仅能够促进人体的水循环,还是保持皮肤健康的最简单最实用的方法之一。水有促进人体排毒美颜的功效,建议每天喝2000毫升左右的水,尤其是那些少运动的学生和白领们。
多吃高维C的水果:维生素C是永远的美肌圣品,几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃两到三份的维C水果。像番石榴、草莓、猕猴桃、圣女果、西红柿或者柑橘类都可以。
选择合适的护肤品:选择护肤品的原则是根据皮肤属性、根据时间和气候。例如干性皮肤的人要选择适合干性皮肤的护肤品,不能选用适合油性皮肤的护肤品;秋天时,就不要选择夏天的护肤品。
生活要有规律:不要经常熬夜,避免过度紧张,保持轻松愉快的心境,这对皮肤的保养也是至关重要的。
注意防晒:除了夏天是要必须防晒外,其他的季节也应该做好防晒工作,才能让肌肤一直持续的好下去。
内调外养:想要改善皮肤的质量,还一定要注意自己平时的饮食习惯。合理的搭配自己的饮食,少吃煎炸烤之类的食物,不要过度的减肥,保证皮肤能够得到充足的营养才是最重要的。
:两孩政策已经放开了,但是大多数男性却没有了生育能力,究其原因是因为精子质量下降了,那么精子质量为什么会下降,男人如何提高精子质量呢?下面为您介绍如何提高精子质量,看看吧。
精子质量下降是指精子的数量、成活率及活动能力、密度等在同等体积的水平下降低。随着两孩政策放开,保存精子的男士多了起来。某医院有33位志愿者自愿捐精,经检测仅有1人达标,一名大三学生的活动精子竟只有4-5个。近年精子质量状况令人堪忧,那么精子质量为什么会下降呢?
精子质量为什么会下降?
虽然专家说精子质量的下降不代表不能生育,无需恐慌,但与精子质量有关的不良的生活习惯还是要改。以大学生为例,这个群体有太多不良的生活习惯,抽烟、喝酒、熬夜,久坐电脑前打游戏、穿太紧的牛仔裤、长期缺乏运动、饮食不规律、性生活或手淫频繁等等。而工作的男性或许与其职业相关,比如厨师,长期处于高温环境中,久而久之会对精子产生明显影响。所以建议一些特殊男性群体,提前冻精做好生殖保险。
1、不良饮食
高热量食品、辛辣菜肴、大量饮酒都会通过伤害前列腺来杀害精子,因为精液中有30%都来自前列腺液。
2、电子辐射和久坐
电子辐射会直接伤害睾丸,久坐让睾丸温度升高,影响精子质量。
3、情绪
压力太大、焦虑、浮躁会影响内分泌,改变体内雌激素和雄激素的比例,影响精子质量。
4、环境激素
来自洗涤剂、清洁剂等,它们代谢后进入江河湖海,由浮游生物吃了,再通过虾、小鱼、大鱼这样的食物链进入人体内,影响男性体内雌雄激素的比例,导致男性雌性化,影响精子质量。
5、自慰过多
自慰过多或太久时间不过性生活等,都会对精子造成伤害。
如何提高精子质量?
1、精子成长只要4个月时间,改变生活习惯能马上提高精子质量和数量,睡眠充足、经常运动、饮食健康是精子最好的保护伞。
2、要多吃西红柿、绿色蔬菜和坚果。绿色蔬菜中的维C、维E、锌、硒等,坚果中的欧米伽3脂肪酸,都有利于精子细胞成长。
3、骑车时要穿有护垫的短裤,并选择减震功能良好的自行车。
4、把手机放在上衣兜。
5、日常操作电脑时,与电脑屏幕保持不少于70厘米的距离,与电脑后部及两侧保持不少于120厘米的距离。
6、不要把笔记本电脑放在膝盖上。
7、不要穿紧身裤。
8、平常的饮食中不能总是大鱼大肉的,每天要吃一到两盘蔬菜才行。比如山药、小白菜、菠菜等。蔬菜尽量选择无机的、自然成长的比较好。
9、多吃坚果类食物。坚果中富含欧米茄三脂肪酸,也应多吃,利于精子细胞成长。像花生、核桃、开心果、杏仁等都不错,每天只需一小把就可以。
10、多吃白肉少吃红肉。白肉指鸡肉、鱼肉等海鲜类,含蛋白质高,胆固醇及饱和脂肪酸少。红肉指猪肉、牛肉、羊肉,含胆固醇及饱和脂肪酸高。相比而言,前者对男性精子的质量有更多的帮助。
11、要多补充动物性的食物,这类食物含锌一般比植物性的食物为多。含锌较多的食物有:瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海带、虾、海鱼、红小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子等。宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品。
12、为了提升精子质量,必须要戒烟,酒可以适当喝一些啤酒,但不能过多,更不能酗酒,否则对精子有损害。除了避免抽烟,还要躲开二手烟的侵袭。
13、平常要尽量远离汽车的尾气,特别是柴油车的尾气,尾气中含有的二恶英是极强的环境内分泌干扰物质,可以使男性的睾丸形态发生改变、精子数量减少、生精能力降低。因此平常出门要戴好口罩,尽量远离柴油车。
14、长时间的噪音污染可以引起男性出现问题,而大剂量的辐射可引起睾丸组织结构的改变,增加精子的畸形率,降低精子数量、精子密度等重要指标。因此想提升精子质量,就要远离噪音过大的环境。
15、同房次数对精子质量的影响比较大,如果若男性每月只射精1-2次,精子的数量虽然会有所增加,但精子的活动度和存活率却会下降,老化的精子比率将显着增加,反而不利于受孕。性生活每周1~2次比较合适,如果想要孩子,在女子排卵期前一个月禁欲,排卵期前后可适当增多房事。
16、在备孕期间,洗桑拿浴、蒸汽浴、过热的热水澡这样的行为更要节制或避免。
17、男性过于肥胖,会使体内雄性激素减少,雌性激素相对增加,从而妨碍精子生成,影响精子质量。另外,过于肥胖还可诱发高血压、糖尿病,这些病症都有可能引发性功能障碍。
18、许多化学、生物因素会使精子畸形或染色体异常,如铅、苯、二甲苯、汽油、氯乙烯、农药、除草剂、麻醉药等均可致胎儿畸形。如果接触农药、杀虫剂、二氧化硫、铜、镉、汞、锌等有害物质过久,体内残留量一般在停止接触后6个月~1年才能基本消除,在此期间也不宜受孕。
如何提高精子质量,以上就是为您总结的内容,供参考。
现代人生活压力大,精神易紧张。肾虚逐渐成为现代人,尤其是白领的健康杀手。肾虚的人容易出现腰酸背痛、神疲乏力、心烦易怒这些症状犹如恶性循 环,威胁着我们的身体健康。于是,如何判断自己是否肾虚,成了很多人困惑的地方。下面有三个小妙招,让您不用去医院,就能在一定程度上判定自己是否肾虚。
第一,健忘程度。如果领导问让你办的事情进展如何,你说我忘了,一次、两次可以,但是如果多次发生这样的事情,就不仅是件丢脸的事了,而且你要想想,自己是不是肾虚?健忘程度是肾虚的重要标准。所以不要轻易跟别人说,我忘记带东西了,这等于告诉别人,我有可能肾虚.而且,因肾虚引起的健忘这一现象,正呈现低龄化的趋势。现在有很多小学生,隔三差五就跟老师说我忘记做作业了.所以,不要以为健忘只是个老年病,它应该引起所有年龄层的人的注意。
第二,气色。我们可以照照镜子,看看自己的气色。肾虚的人通常情况下气色很差,脸的光泽度、潮湿度明显不够。有些明星在舞台上风光无限,那都是 化了妆的效果。等他们卸了妆之后你再看,很多人都脸色铁青、皮肤粗糙、毛孔粗大,确实让人失望。这是为什么呢?明星的精神压力通常非常大,容易造成肾虚。这需要长期调理,才能使身体内部激素达到正常水平,让面色红润、有光泽。
第三,小便功能。这有两方面的评价标准:其一是小便次数。比如有些人一上课就不敢喝水,因为喝水过一会就得上厕所。还有些人年纪轻轻,竟然有夜 尿。其二是小便的控制。你有便意的时候,得马上去厕所,你要晚去一步就会出事。有些人不敢哈哈大笑,不敢使劲打喷嚏,要不然也会出事。这两种情况都属于小 便功能有问题,也是肾虚的表现。
所以,我们判定一个人的肾虚程度,可以从三个方面去考量:健忘程度、气色、小便功能。即使是身体大体健康的人,也可以用这样的标准衡量自己是否 肾虚,或者帮助家人、朋友判断他们的身体状况。有这几方面问题的人,就要多加注意,抓紧时间调理,否则肾虚的情况会越来越严重。
皮肤是我们身体的保护层,而皮肤的颜色是根据不同人的体质来决定,一般情况下我们的皮肤偏黄一些,但是有些人群的皮肤白,而判断自己是黄皮肤还是白皮肤的方法也有很多种,可以看自己的关节部位,关节部位的静脉接近哪个颜色证明自己的肤色是什么,需要搭配什么颜色的粉底。
如何辨别自己的皮肤是暖调还是冷调 测试一:
1. 观察自己的腕关节,静脉血管更接近于 A 蓝色 B绿色
2. 自己穿一件黄色或者色的衣服,看起来 A 像生病了一样蜡黄 B 很漂亮,很精神。
3. 把一张白纸放在你素颜的脸附近,你的肤色看起来如何? A 没有明显的瑕疵 B 肤色看起来晦暗
4. 金色与银色的眼影,自己更适合 A 银色 B 金色
5. 如果不涂防晒出门,你的皮肤会 A 发红 B 被晒成黄褐色
6. 你的眼睛颜色属于 A 黑色或者深棕色 B 棕色
结果 A 较多 ——冷色调。 接近蓝色、浅蓝色、的彩妆颜色更适合。宝石色比如蓝色、紫色、蓝绿、绿色,艳红,蓝红适合你。另外,更适合白色衬衫,而不是象牙白或奶白色,黑色睫毛膏会让你的眼睛看起来很时髦。
B 较多 ——暖色调。 黄色和金色调的底妆会让你看起来很棒!大地色系比如黄色,橘色,橘红,黄绿色会比较适合你。 象牙白衬衫比白衬衫适合你,深砖红色的唇膏让你看起来迷人。
测试二: 自我检视法: 瞳孔颜色对比:暖色调——瞳孔周围是明亮偏黄的茶色或是深茶色。
冷色调——瞳孔周围是偏红的茶色、黑或者偏蓝的灰。
唇色和脸颊的颜色:暖色调——呈现粉橘色、红棕色。像鲑鱼的颜色。
冷色调——粉红色、偏紫的粉红色、樱桃色粉红,酒红色都属于冷色调。
肤色:暖色调——带黄感的肤色。 冷色调——带红感的肤色。
如果自己适合橘色的腮红或者是唇彩,那么就是暖色调的人。 如果自己适合粉色的腮红或者是唇彩,那么就是冷色调的人。 以上应该是最基本、快速的判断。
大部分的亚洲人都属于黄种人,不过可别以为黄种人就都是“暖色调肤色”。影响肌肤色调的关键是肌肤表层静脉血管的分布,我们可以观察到,蓝色静脉血管愈明显、肌肤表皮薄且容易敏感的人,大部分都属于冷色调肌肤,应该选择灰、粉红调多一点的粉底;
反之暖色调肤色的人,象牙色系粉底能帮衬出较具光泽感的健康气色。若是不知如何挑选,大部分日系品牌会将粉底分为Op(适冷色调)与OC(适暖色调)两种色调,我们可以借此系统选择适合肌肤色调的粉底。
正确的色阶×色调,创造完美肤色
选择粉底时要从皮肤颜色的深浅及皮肤颜色基调做考虑。彩妆分工不够细致的年代,大家挑选粉底往往只重视色阶深浅,也就是白话形容的“白”或“黑”。这些年来有不少日系品牌注意到,就算都是黄种人,也会因为血管分布的多寡,产生不一样的肤色色调(偏蓝的冷调或偏红的暖调),这也令他们发展出色阶以外更精密的粉底色号系统。
很多哺乳期的妈妈无法正确的判断自己的奶水是否不足,其实这些可以是从宝宝的各种方面观察出来的,只要细心观察就能有效判断母亲体内的乳汁是否充足。接下来小编为大家介绍如何正确判断母乳不足。
1.看宝宝每天大小便排量
观察宝宝的排便情况可以判断母乳是否不足,如果宝宝一天排尿在六次以上,排便时没有出现大便稀少或者呈绿色的情况,就说明奶水充足。
2.看宝宝吃奶间隔时间
各个时间段的宝宝吃奶的间隔时间都不一样,分情况而定。例如,三个月内的宝宝是两小时喂一次奶,而三个月至六个月的宝宝是三个小时喂一次奶,等到六个月以上的宝宝可以添加辅食了,所以间隔时间较长,是五个小时喂一次。如果在不同时期内短于以上间隔时间,则说明母乳不足,宝宝没有吃饱。
3.看宝宝精神状况
如果宝宝想吃奶,而奶水不充足时,则会又哭又闹。而吃饱的宝宝会很自然的吐出奶头,并且能很快的入睡。
4.看宝宝体重增长情况
如果宝宝体重增长的较快,则说明奶水充足,吸收的好。
5.看宝宝睡眠情况
平常也可以观察宝宝睡眠质量是否较好,如果宝宝吃得饱,则会很快入睡,并且睡眠质量较高,不会频繁的醒。
6.看妈妈乳房变化
还有一个方法是由母亲自行体会的,那就是在吃奶前妈妈的乳房会感觉到胀满,而吃完后会感到松松的,这就说明奶水是充足的。
自己家的宝宝想要拉大便,我们作为家长的怎样才能判断出宝宝是否想拉大便,而且排出的大便属于哪些类型的,对宝宝身体有没有什么影响。
一般来说,宝宝的消化系统和排泄系统还没有成熟,有的时候排出的有点硬硬的,有的是颜色有点黄或者绿的,只要父母多观察一下自己家的宝宝,每次在宝宝排泄的时候留心下,因为每种情况不一样。
如果宝宝排出的大便很臭,有一些泡沫,而且看清来油腻腻的,这种现象可能是因为宝宝消化不良,蛋白质吃多了会发出臭味,糖摄入过多大便会有泡沫状,如果宝宝吃了一些不能消化的脂肪,排出的大便会有油状。所以,如果宝宝有消化不良这块,最好可以在蛋白质、糖和食物中是否含有不易消化的脂肪要注意,在饮食上控制好,喂食的时候最好适当减少。
如果你发现自己家的总是拉肚子,而且拉出的大便很稀,次数又很多,水样或者汤一样。那么我们要控制好宝宝的饮食,要定时、定量,而且平时要注意宝宝的腹部保暖,如果情况很严重或者还是没有好转的话最好把宝宝带去医院看看。
如果宝宝拉出的大便干燥,而且很难排出来,排便有困难,那么这就是便秘了。便秘的宝宝是因为吃的奶粉中含的蛋白质和脂肪过多,而且蛋白质不易消化,容易和钙结成块状,所以宝宝在拉的过程中,可能会有疼痛感觉。
要想判断怀孕到底成不成功,首先应该了解具体的症状,女性在怀孕初期会表现出多种症状表现,这些症状表现是比较明显的,可以通过这些症状来进行初步的判断,另外最为准确的方法就是到药店购买早早孕试纸,当然更为准确的方法就是到医院进行血检。我们来看一下这方面的内容。
如何判断受孕成功
1.感觉疲惫,嗜睡
平时总是精力充沛的你,却突然间感觉十分疲惫,还伴有嗜睡现象?这是因为受精卵着床,准妈体内大量释放出黄体素所造成的。黄体素可以维持子宫内膜的稳定,为胚胎提供良好的发育环境,但同时却会让准妈精力下降,明明已经有充足的睡眠,但还是很容易就会感觉到疲惫,想睡觉。
2.体温微微升高
一般人体正常体温处于36度左右,但是女性在排卵期期间体温会有所上升,保持在36.5-37度左右,而且这个体温从排卵期后便一直维持这样的状态,不会下降。如果你的体温一直微微偏高,那么可以初步判定你已成为准妈啦!
3.频繁上厕所
受精卵在子宫壁成功着床以后,绒毛促性腺激素开始大量分泌。这种荷尔蒙的分泌会刺激你的膀胱,导致频繁排尿。所以,受精卵着床后,准妈上厕所的频率增加,但是注意,仅是排尿的频率增加哦!
4.腹部坠胀
受精卵着床后的腹部坠胀和来月经时候的坠胀感觉是差不多,而且还会伴有少量的出血症状,这是因为受精卵扎根在子宫内膜时,造成小血管破裂而导致的出血,这都属于是正常情况,各位准妈无需过分担心。
5.胸部变得柔软
受精卵着床后,准妈的胸部会变得更柔软,但是还会伴随有刺痛、肿胀的感觉,这是因为受孕成功后,大量荷尔蒙分泌,身体还没适应所导致的。当然啦,当准妈的身体适应了大量的荷尔蒙存在之后,这些不舒服的感觉会自行消失的。
恋童癖如何判断
1、恋童癖的症状有强奸或猥亵幼女犯
在诊断恋童癖时应注意将其与猥亵强奸幼女犯和性早熟早恋区别开来。强奸或猥亵幼女犯,他们多是因为找不到性对象,或者见有可乘之机,才在幼童身上发泄性欲,他们主要是渴望性行为;有些是因为儿童年龄太小,性器官发育不成熟,缺乏性能力才对其进行猥亵的,他们不属于性变态犯者。
而恋童癖是因为他们对成熟的异性不感兴趣,只以儿童为性欲满足对象,所以他们并不一定都要追求性交行为,时常不和儿童发生真正的性交,但猥亵行为却很明显;性早熟和早恋是指双方 都未成年或一方刚刚成年而与年龄相近的少年恋爱,而恋童癖以中年男性多见。
2、恋童癖的症状有追求心理上的满足
恋童癖患者的行为表现为他们对成熟的异性不感兴趣,只以儿童为满足性欲的对象;患者主要追求的是心理上的性满足和性快感,因此,他们常常通过窥视或玩弄儿童的生殖器来达到性满足,性接触往往未达到性交的地步就中止了。
3、恋童癖的症状有折磨儿童
随着时间的延长,这种接触的次数增多,心理满足便会演变成生理满足,即出现性交要求、玩弄儿童、折磨儿童等行径。此外,在恋童癖患者中有同性恋倾向的与有异性恋倾向的患者之间存在着较大的差异。
恋童癖的类型
1、恋童癖的类型有固定型
这类患者对成年人不感兴趣,只愿与儿童交往,并且只有在与儿童交往时才觉得舒心。他们猎取的对象一般都是很熟悉的,如邻居家、朋友乃至亲戚的孩子。首先是与这些孩子玩耍,带她们看电影、逛公园、买东西给她们吃,获得孩子的信赖,与孩子建立起友谊,进而才发生有关性方面的接触。
2、恋童癖的类型有回归型
这类患者表面上看起来与常人无异,能与他人建立良好的人际关系,有过正常的恋爱史,甚至已结婚成家。但是,当家庭、学习、工作等方面出现压力或遇到重大精神刺激后,便回复了不成熟的性表达方式。这类患者猎取的对象都是不熟悉的儿童,其行为带有冲动性,同时有的人还伴有酗酒的现象。
3、恋童癖的类型有攻击型
这类患者的攻击对象主要是儿童,他们由于各种原因而存在一种攻击心理,想借助于折磨儿童而发泄出来。根据科恩等人的研究结果报道,他们往往用各种残忍和险恶的手段来躁踊儿童的某些器官,还强迫儿童满足他们的各种下流要求。这类患者与施虐狂很相似,他们追求的不是正常的性感,而是通过不正常的性行为来发泄畸形的感情。在施虐的过程中,恋童癖患者会动作粗暴。
恋童癖的病因
1、恋童癖的病因有心理因素
爱恋儿童,留恋童年时代。对儿童表示关注,本是人的一种普遍行为,其心理也是无可指责的;但这种行为和心理如果超过了一定的限度,作为一种观念在头脑中固定下来并控制人的行为,便成了恋童癖患者。
2、恋童癖的病因有社会因素
有的人因为在工作、生活中,人际关系不好或受挫折,便觉得人心难测,与成年人打交道要费尽心机,因而感到很疲劳、紧张、可怕,而与儿童交往则无需费多大周折动多大脑筋。时间一长便对成人间的人际关系感到厌倦,而把兴趣转到了儿童身上。
3、恋童癖的病因有家庭因素
家庭不和睦,夫妻感情不好,使之对成年人间的性生活失去兴趣,而把对象转向儿童。
4、恋童癖的病因有性格缺陷
由于性格胆怯、懦弱,缺乏应付危机的能力,当遇到意外的重大精神打击时,如妻子有了外遇而被发现了,不能勇敢地面对现实,希望退回到童年。于是把心思转到小女孩身上,在心目中把小女孩幻化成两种形象,一是恋人,一是母亲。
饮食养生
运动养生