肺活量和跑步有关系吗
肺活量好坏的原因比较多，平时如果运动较少，身体肥胖，这样的人是肺活量都不是特别的好，这时候应该加强锻炼，这样有助于提高肺活量，比如说长期锻炼跑步，这对于心肺功能是非常有好处的，长期坚持长跑能够提高人的肺活量，在提高身体素质，预防疾病方面都能发挥很好的作用。
肺活量和跑步有关系吗
心肺功能好，是一个人身体健康的标志。每周坚持长跑3次，每次跑20-40分钟以上，并且坚持半年的人，心脏功能大都很好。他们心跳比不锻炼的人会慢10-20次/分。心跳慢的人，消耗的能量会比较低，爬山、做体力活时，不容易累。
长期坚持长跑，也有助于提高肺活量。他们每次吸进的气体会比不锻炼的人多30%-60%。如果不锻炼的人的肺活量是3500毫升，他们的肺活量可达到4500毫升，甚至更多。肺活量高的人，活动后，不容易出现气喘、胸闷、气急的现象。
定期进行长跑的人，四星期后便会发现：自己的身体素质、体态及心理随能力居然都提高了!跑步是一种理想的耐力训练，可以对心脏循环系统产生有益的影响，并能提高能量基础代谢。这样，就改善了细胞的营养吸收状况，使免疫系统得以发挥更好的作用，而皮肤也更红润了。
肺活量体重指数：
肺活量体重指数是人体测量复合指标之一，为重要的人体呼吸机能指数。
肺活量体重指数主要通过人体自身的肺活量与体重的比值，亦即每1kg体重的肺活量的相对值来反映肺活量与体重的相关程度，用以对不同年龄、性别的个体与群体进行客观的定量比较分析。在有关氧代谢项目运动员选材和学生体质综合评价中有一定参考作用。其计算公式为：肺活量/体重。计量单位：肺活量用毫升(ml)，体重用公斤(kg)。
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在生活中很多人都会因为自身的肥胖比较苦恼，因为很多时候即使是减肥的话也需要知道自身的体质原因，这样才可以减肥的效果更加的明显一些，那么接下来我们就一起来看看在平时生活中一些身体肥胖的人群和自身的湿气有没有什么关系呢?在平时生活中患有湿气的人群会不会造成身体出现肥胖的情况呢?又该如何的进行改善呢?我们一起来看看吧。
肥胖和湿气有关系吗
很多人都知道自身身体肥胖是和自己的体质有着一定的关系的，身体肥胖的人群和自身的湿气是有着很大的关联的，因为身体出现湿气的人群一般都会直接的造成自身的身体出现肥胖的症状，所以在平时生活中这样一类人群在平时生活中无论是从饮食又或者是一些生活习惯是上都需要按照一些合适的方式生活这样才可以将自己身体内的湿气去除，很好的起到减肥的效果。
一些患有湿气的人群之所以会出现肥胖的症状，是因为这一类人群在生活中的一般都会选择一些重口味的食材去食用，就比如一些重油、重盐、重辣之类的食材的话是比较受患有湿气的人群青睐的，但是这一类人群在食用了这些食材之后会容易造成自身的身体的新陈代谢造成一定的阻碍的作用，最后导致自身的身体内的湿气出现更加严重的后果，这也就会导致我们身体的肥胖的症状更加的严重，所以在平时生活中的话是需要注意的，在生活中患有湿气的人群容易怕冷，会通过脂肪堆积的方式来抵御寒冷，这种情况下的人群就会造成身体出现发胖的症状，而且湿气重的人群会出现新陈代谢较为的缓慢的情况发生，这样也就会造成自身身体内的一些有害物质不能被很好的去除体外，导致自身的身体肥胖的症状更加的严重，所以在平时生活中的话是需要注意的。
在生活中的话一些患有湿气的人群是会造成自身的身体出现肥胖的症状的，因为湿气重的人群会因为饮食和自身身体的新陈代谢的能力造成自身的身体肥胖的症状出现加重的情况，所以在生活中患有湿气的人群一定要及时的进行治疗，这样才可以让自己的身材处在平衡的状态，所以在平时生活中的话需要注意。
口臭大多数是由于消化系统出现问题造成的，与口腔卫生是否清洁彻底没有直接关系。如果一个人的肾不好也会影响消化系统正常工作，所以肾有问题也会引起口臭。得了口臭会让别人讨厌，最好到医院检查出具体的原因并治疗，平时在生活习惯和饮食上也要注意调整才能减少口臭的程度。
口臭和肾有关系吗
肾阴虚会引起虚火上炎出现口臭。建议口服君山富硒六味地黄丸。阴是指体内的体液，包括血液、消化液、唾液、泪水、精液、内分泌(胰液、胆汁等)及油脂分泌等，为人体生命活动基础物质，对男女老少极为重要。阴虚者表现为阴津不足，身体呈缺水状态，以致：口臭、口腔溃疡、肠燥便秘、眼干鼻干、口干咽干、皮肤粗糙、头发干枯等。其典型症状是心烦易怒、失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软、小便次多量少发黄、女性月经量减少甚至闭经，心跳偏快、夜间盗汗、手足心发热、耳鸣等。此外，还容易“上火”，表现为性情急躁，情绪易波动，动不动就要来“火气”。
怎么减少口臭
常吃小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长，预防口臭效果更好。
喝柠檬水。多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。
大口喝绿茶。有些人口气不好时会嚼口香糖，这样做反而会增加硫化物含量。而大口喝绿茶能更好地对付这些口腔细菌，绿茶中的儿茶酚还能中和口腔中的臭气。茶叶嚼着吃可能效果更佳。将茶叶
用开水泡开后，取出咀嚼1分钟后吐掉，反复3次。
生吃蔬果。唾液是你对付口臭的最好“武器”。生吃苹果、胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液，不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。另外，它们还能减少消化系统毒素，有助于缓解口臭。
咀嚼香芹。将芹菜放入口中慢慢咀嚼，最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。
喝酸奶。每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。但是，只有天然酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。
口臭的原因
口腔疾病
口腔疾病引发口臭。患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。
消化不良
胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭
进食过少
进食过少也会引发口臭。节食减肥，或因病不能进食，口中唾液分泌较少，有利于厌氧菌生长，因此会发生口臭。
无论是甲状腺激素分泌过多还是过少都会影响到血糖，就算是一些甲状腺的疾病甚至都会影响到身体内血糖的代谢。之所以甲状腺会影响到血糖的代谢，主要是甲状腺和胰岛同属于内分泌器官，而且相互之间有激素平衡的关系，而胰岛又恰恰是分解、产生血糖的器官，因此甲状腺才会影响到血糖在人体内的含量。
(1)甲亢
甲亢患者常合并糖代谢异常或糖尿病，发生率约为1.7%～65.0%合并甲亢的严重程度病程和原有基础疾病是影响糖代谢结果的根本因素。
甲亢时，甲状腺激素对胰岛功能有双重影响，既改变机体对胰岛素的敏感性，又加快胰岛素降解当甲状腺激素升高时，胰岛B细胞功能减低，拮抗胰岛素的物质增多因此，甲亢患者应常规进行糖代谢检查，并定期随访，部分患者可进一步筛查糖负荷后胰岛素及自身免疫介导的糖尿病相关抗体。
甲亢伴糖尿病的症状可能与高糖高渗状态相混淆，容易被忽略；在接受胰岛素治疗时，胰岛素的使用量会比实际需要量增大。
(2)甲减
甲减本身可改善高血糖，但机制尚不清楚，且相关研究有限与甲亢相反，甲减时肝糖输出糖异生和外周葡萄糖利用均减少动物实验发现，甲减鼠胃肠道吸收葡萄糖减慢，从而改善高血糖。
甲减患者葡萄糖转换降低，提示该类患者存在低血糖倾向，可能是因为全身代谢速度减慢的缘故，临床工作中需警惕发生这种低血糖的危险。
(3)甲状腺结节
糖尿病可引起甲状腺激素等多种内分泌激素异常分泌，导致糖尿病患者甲状腺结节的发生率高于普通人群但不必惊慌，甲状腺结节多数为良性，仅少数为恶性。
胰岛素抵抗程度与甲状腺结节的发生也相关，因为胰岛素抵抗可导致代偿性胰岛素分泌增加，胰岛素本身也是一种甲状腺生长因子，可诱导多种细胞包括甲状腺细胞的生长及增殖，进而引起甲状腺功能及结构的异常。
另一方面，胰岛素对甲状腺的形态产生影响，胰岛素抵抗人群甲状腺结节发病率升高，结节体积增大，成人1型糖尿病伴有甲状腺超声异常者表现以低回声甲状腺形态异常多见体积比健康人的增大。
高龄肥胖高空腹血糖及女性是糖尿病合并甲状腺结节的危险因素，临床医生应对此有所考虑。
我们的肾脏功能对于我们来说是非常重要的，每一个人体内都是有两颗肾的，但是都是缺一不可的，如果我们出现肾衰竭的现象，我们的脚就会浮肿，这个时候我们走路也会受到一定的干扰，而且大多数的脚肿都和肾有着一定的关系，容易引起水肿，那么脚肿和肾有关系吗?
一般和长期服用某些高血压的药物，心脏疾病肝脏疾病。特发性水肿，长时间站立体位影响导致。如果有肾脏疾病，一般水肿开始出现在眼睑部位。建议肾内科进一步就诊，做一个肾功能，尿常规检查对症处理。
出现脚肿多见于局部外伤，下肢血液循环障碍，痛风，心衰，严重肾功能不全患者，轻症肾炎多出现眼睑水肿，腰酸乏力等症，化验检查可诊断。建议您就诊肾内科检查，排除肾病可能，检查局部x，排除骨折，甲醇钠哈尿酸可排除痛风，需要针对病因治疗，做好护理，减少活动。
这种情况考虑一般劳累，心脏功能不好，肾功能不好等都会导致的，建议进一步检查治疗。
这种情况一般考虑肾脏疾病引起的可能性不大的，考虑下肢血管疾病、心脏疾病等的可能性大
脚肿是跟肾有很大关系的，一般肾炎或者比较严重的病人出现肾病综合症的话就会出现水肿的了，但是这种水肿一般是全身性的，由于体内的水分不能及时排除，就会形成水肿。如果脚肿跟肾有关系的话，那么是比较严重的了。
还有一种就是跟心脏有关系的，高血压可以引起头痛的，可以注意一下。头痛如果是神经痛引起的话可能是头风，也就是偏头痛吧。
对于体重，几乎所有人都是在意的，因为这不仅仅影响到我们的美观，重要的是影响到了身体健康，所以就只能将体重降下来了，而减肥与湿气是否存在着关系呢?下面一起来看看。
身体胖和湿气有关系吗
湿气与肥胖是有关系的。
当我们的身体处在夏秋季节的时候就很容易堆积湿气，当我们的湿气一旦重了，那么在饮食上就会直接体现出来，口味会变重，当摄入过多的食盐与油的时候就会造成身体循环的不顺畅，那么湿气就会堆积着。身体中的酸碱平衡就会被打破，对于肥胖的人而言，他们的身体是处于酸性中的，而且会怕冷，所以身体就会需要更多的脂肪从而抵抗寒冷。
湿气一旦重了，身体的代谢能力也会下降，那么体内的速度就会积压着，随之人就会变胖，而且气色会变得不好，所以一定要进行调整，改善体质。
湿气是如何形成的
在我们的身体中，有两个器官是管理着水分的，一个是是肾脏，一个是脾脏。肾脏喜欢水，而脾脏是讨厌水的。
肾脏是可以控制体温的，也就是通过水蒸发，将水分遍布全身，那么体温就会变得恒温。而脾是掌控肠胃的，将体内的水分吸收到血液中，血液将水分再运回到肾脏中，那么部分水就成了尿液，其它就是体液了。
健康的人，他们的肾和脾的功能是在一个水平上的，若是脾虚了，那么就会造成湿气堆积在体内，舌头就会变得水中而且还覆盖着又厚又白的舌苔，通过这些症状就说明湿气是堆积在下身的腹部和腿部了，和脂肪混合在一起了，所以使得人的体态变胖，那么有效降低体重，就需要将体内的湿气排出。
湿气重引起的肥胖怎么减
食疗祛湿减肥：这种疗法是比较常见的，也很容易实现，首先就是改变自身的口味儿，在烹饪的时候一定要尽量少放盐、油、糖等等重口味的调料，主要是以清淡的饮食为主，每天要多饮用水，尤其是早晨空腹的时候要饮用一杯。而且还要吃祛湿的食物，比如薏米、红豆等等的食物，它们的热量低而且富含膳食纤维，加快食物的消化，很适合湿气重的人食用。
从上文可以知晓，身体的胖与湿气是脱离不了干系的，所以想要成功减肥，那么体内的湿气是一定要去除的。
眼皮浮肿的原因通常是很多的，有可能是睡眠不足引起的，还有可能是睡前喝水导致的，不过还有可能是身体患病导致的，其实不管是哪种原因引起的眼皮浮肿，大家都需要重视起来，尤其是疾病导致的眼皮浮肿，是需要积极查清楚病因，然后对症进行治疗，出现眼皮肿和肾有没有关系呢?
眼皮肿和肾有关系吗?
慢性肾炎、甲状腺机能低下,剧烈咳嗽、心力衰竭等易引起眼睑水肿。有时候眼睛肿也许是你的心肾功能不好,建议你到医院做一个尿常规,检查一下肾功能,当然也可以到正规医院看中医,希望你不要大意,尽快检查既然尿常规正常那就应该没大问题,可能是循环系统不太好,平时是否有浑身乏力,头晕脚轻,食欲不振,建议你多参加户外活动,和体育锻炼。
眼皮浮肿到底是怎么回事
1、生理性眼睑水肿
睡眠不好：如果晚上熬夜(看电视、上网通宵等),睡眠时间少,早晨起床后就易出现眼肿,并且有的人眼睛会疼痛发胀。
与饮水有关：有的人在睡觉前饮用了大量的水,所以,在晨起后会出现眼肿的现象,但在白天便会消下去。
与睡觉的姿势有关：比如部分人偶尔不用枕头,睡一晚上也可能会出现眼肿,但是也有的人睡觉从来不用枕头,而眼睛却不会肿,这可能与个人的习惯有关。
2、病理性眼睑水肿
又可分为炎症和非炎症性眼睑水肿两种
炎症性眼睑水肿：除有眼睑水肿症状外,还有局部的红、肿、热、痛等症状。常见原因有:眼睑的急性炎症,如麦粒肿、丹毒等。眼睑外伤。眼周炎症。如急性泪囊炎。
非炎症性眼睑水肿多见于过敏性疾病或对眼药水过敏;急、慢性肾炎;心脏病、甲状腺功能低下;特发性神经血管性眼睑水肿。
记忆力是一种生气的东西，它能够让人们记住并利用各种有用的信息，对生存至关重要。而智商是指一个人处理问题的能力，智商有高低之分，对个人的发展有极大的影响，而记忆力和智商这两种神奇的能力都是人们所必须具备的能力，但是，记忆力和智商有关系吗？
记忆是一个复杂的心理过程，是智力发展的必要条件，目前心理学研究认为记忆与以下条件有关。
记忆力是智商的一个方面，但也是独立的。能听得懂，能理解，说明智商是没什么问题的，问题是记忆这块，过一段时间就会忘记，就跟智商就没有多大关系了。因为记忆的根本是重复，一个东西给很深刻的映像，那么更容易记住。
但从脑科学的角度来看，这两者是由一定联系的，事实上智商高的人记忆力也相对来说比较好；但不是绝对，也有些不能自理的人群中，也有超凡记忆力的案例；也被称之为白痴天才的类型；两者都是神经元网络发达的结果，人大脑中有上1000亿的神经元，有些是管理分析，有些是管理记忆；只要是神经网络发达的话，不管是智商还是记忆力都会有所提高；智商主要靠神经元之间互动来进行分析推理的能力；记忆力却是通过接触外界信息储藏和读取的能力；智商更多靠左脑进行思考，记忆却是两大脑都需要，但右脑记忆的能力比左脑要强；实际上开发右脑好的人的记忆力比左脑开发的人更好。
研究脑波时发现，人们在集中状态是容易进行理解和记忆，但很多人把集中理解为高度关注，但实际上人们真正集中的时候身体不是处于紧张状态，这时的脑波发出的低β波，是比较均匀而舒缓的。
右脑的记忆能力是左脑的100万倍，主要进行成像记忆，假如记忆时全部改成成像记忆的话，那的记忆能力将大大提升。
良好的性生活对于夫妻双方来说是一种增近感情的方式，需要男女双方的配合。但是有的人却认为过多的性生活会让脸上长痘，那么长痘跟性生活有关系吗_长痘和性生活有关系吗？性生活对于成年人来说是一个生理现象，但是因有性生活而长痘的说法并不科学，反而是如果长期压抑性欲，对内分泌来说会失去平衡，反而会长痘。
性生活有可能会影响到脸上长痘痘吗?有的人长期没有了性生活，并不会对心理和生理造成太大的影响，有些人性欲过于旺盛，在长期没有性生活的情况下，生理和心理在长期得不到宣泄，就会有内分泌失调的症状，脸上才会长出了很多痘痘。虽然有性欲的释放，但是性生活长期不够和谐，最终的结果也会比没有性生活更加严重，也可能会影响到脸上出现痘痘。
脸上长出痘痘和什么有关系呢?除了性生活和脸上出现痘痘有一定的联系之外，导致脸上出现痘痘的原因是非常复杂的，比如内分泌的失调，体内的激素分泌，会导致皮脂过度分泌，阻塞毛孔，油脂无法排出，自然就会滋生细菌，引起炎症，长出痘痘。
另外，每个人的生活环境是不同的，生活在不好的空气下，经常的受到阳光的暴晒，吃辛辣或油腻性的食物，没有规律的生活，都可能会降低皮肤的自我修复能力，导致脸上出现痘痘，女性朋友喜欢使用化妆产品，比如粉底或晚霜，但可能会造成毛孔的阻塞，也可能诱发痘痘。
想要改善脸上出现痘痘的状况，我们就从日常的生活和饮食规律入手，性生活与脸上痘痘之间会有一定的联系，所以我们可以从性生活着手，改善脸上出痘痘的情况，保证性生活的质量，要学会与对方进行沟通，使性生活得到满足，同时也要注意生活规律，不要过度疲劳，多注意休息，多喝水。
其实现在很多人都在研究身高和生殖器的大小究竟有没有什么关系，其实经过发现，身高和生殖器的大小并没有什么直接的关系，生殖器的大小这个还是要看每个人的身高发育要求和标准，另外人的性欲和生殖器的大小也并没有什么本质性的关系，这个还是来自于身体的生理结构和正常的身体生理活跃。
没有直接的关系，有些身材很高的不一定阴茎就大，意见建议：我国正常成人阴茎的长度在常态下为3.5-12厘米，平均是7.1厘米。勃起时为7-18厘米平均是12.4厘米
我国正常人阴茎的周长在常态下为5.5-11厘米，平均是8.1厘米，勃起时为8-14.5厘米，平均是11.1厘米，阴茎的长度和周长在以上的范围之内都是正常。有异常的一般需要手术治疗，
1、睾丸的功能
(1) 生精子
睾丸曲细精管是生成精子的部位。人的精原细胞发育成精子约需2个月。精子＜0.2亿/ml精液，不易受孕。
(2)分泌雄激素
睾丸间质细胞合成、分泌雄激素，主要是睾酮。睾丸支持细胞合成、分泌抑制素。还存在一种与抑制素的结构近似物-激活素。
2、睾丸激素的作用
(1)睾酮
①维持生精作用。
②刺激生殖器官的生长、发育和成熟。
③促进第二性征的出现和维持正常的性欲。
④促进蛋白质的合成，增加钙磷沉积，促进骨骼、肌肉生长; 增强骨髓造血功能，使红细胞增多；并有引起水钠潴留的作用。
(2)抑制素
抑制素对腺垂体FSH的分泌具有很强的抑制作用(生理剂量对LH无明显作用)。
抑制素的结构近似物-激活素：促进腺垂体FSH的分泌。
