正骨水和红花油哪个好
“今天不养生，明天养医生。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，要作生活的主人，我们必须注意养生。关于养生保健，我们该如何去看待呢？下面是小编为大家整理的“正骨水和红花油哪个好”，但愿对您的养生带来帮助。
正骨水和红花油是两种完全不一样的产品，正骨水的主要作用是外擦，对骨折脱臼使用在局部，可以达到很好的止痛消肿作用，一般主要是适合对骨骼损伤的患者，而红花油比较适合对骨骼软组织的挫伤，以及皮肤软组织的损伤，有很好的调理效果，所以红花油和正骨水是完全不一样的，但这两种都是大同小异。
骨折患者忌过食白糖。
大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，从而产生代谢的中间物质，如丙酮酸、乳酸等，使机体呈酸性中毒状态。这时，碱性的钙、镁、钠等离子，便会立即被调动参加中和作用，以防止血液出现酸性。那么，正骨水和红花油有什么区别?哪个效果好?Ys630.Com
药效学研究表明，玉林正骨水对骨折有促进愈合作用，对骨折处的抗折力有提高作用的趋势;可扩张局部血管、显著促进局部瘀血的吸收;对瘀血、水肿也有明显的治疗作用;对炎症有明显的抗炎作用;能显著提高痛阈值。经临床证明，玉林正骨水对跌打扭伤，各种骨折，脱臼，软组织损伤，瘀血，肌肉酸痛、痉挛，四肢麻木等症状具有良好疗效。运动前后用玉林正骨水喷擦，能防止抽筋，消除疲劳。
正骨水的用法与用量主要为，外擦：对骨折、脱臼者，先用药液涂擦患处周围止痛，待重定后再用药棉浸透药液敷上，用纱布轻扎，1～2小时后，去掉药棉，以后每日擦药液2～3次至痊愈。对其他跌打损伤，1日擦药数次，可消肿止痛。
红花油：主治骨伤科软组织扭挫伤，红花油组成包括水杨酸甲酯、桂叶油、桂油、香茅油、松节油、辣椒油、血竭等成分，有明显的镇痛、抗炎、消肿作用，主要用于关节酸痛、扭伤肿胀、跌打损伤、蚊虫叮咬、轻微烫伤等。
使用须知：
1. 红花油为外用药，禁止内服;用药期间忌食生冷、油腻食物。
2. 药液切勿接触眼睛、口腔等黏膜处，特别是皮肤破溃处禁用。如果正在服用或外用其他药品，使用红花油前，要咨询医生或药师。
正骨水和红花油都可以治疗跌打肿痛，腰酸背痛，筋络抽缩，舒筋活络，主治骨伤科软组织扭挫伤，两种药的治疗效果都很好。
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红花油是很多家庭常备的一种，用于跌打损伤、活血化瘀的药品，其实红花油对于经常性头痛或皮肤瘙痒的患者也有很好的功效。尤其是对于学习武术等技能的人群来说，红花油更是他们生活中日不可少的保护骨骼健康的药物。但是红花油并不是万能的，对于一些症状它并不能起到很好的治愈效果。那么红花油可以治风湿吗?
红花油是不是可以治疗风湿呢?
红花油正确的用法用量应该是：将适量的红花油倒于掌心中，然后涂擦于伤处，边擦还要变搓揉，使其进入皮肤里面，不至于辣辣的，一日4～6次。
风湿在医学上是指关节及其周围软组织不明原因的慢性疼痛。风湿性疾病则指一大类病因各不相同但共同点为累及关节及周围软组织，包括肌、韧带、滑囊、筋膜的疾病。
而红花油的主要功效有，祛风活络、消肿止痛。用于风湿性筋骨关节酸痛,手足麻木,以及跌打烫伤外用止痛。
可见，本品治疗风湿病很有疗效。
遇到这三种情况，慎用红花油：
1.扭伤后局部肿胀时
人体组织受到外力损伤后，表现为炎症反应，大量液体会从血管内渗出到扭伤处，使局部出现肿胀，继而压迫神经，引起疼痛。这种反应一般在24小时内达到顶峰，若此时使用有活血作用的红花油，会促进局部血液循环加速，从而增加渗出，不仅起不到治疗效果，反而会加重局部肿胀疼痛。此时应休息、抬高患肢，立即冷敷，帮助血管收缩，以减轻肿胀疼痛。等24小时后，再搽红花油以消炎、散淤、止痛。
2.局部出现青紫淤斑时
出现淤斑说明有血管破损和出血，若立即使用红花油，不仅不能止血，还会加重出血。此时应对扭伤处局部冷敷以促进止血。待出血停止后，再搽红花油等药物消肿。
3.皮肤破溃时
因为红花油含大量挥发性成分，刺激性大，若皮肤破损时直接涂，会使伤势更加严重，甚至诱发感染。
除了以上这些注意事项外，在使用红花油的过程中还有以下这些注意事项：
1.伤口有溃烂、出血、渗出者不能用。如果此时应用，会加重出血、渗出，不利伤口愈合。
2.过敏体质慎用。正红花油成分复杂，一些人会发生过敏反应，导致皮疹、过敏性紫癜甚至过敏性休克，因此过敏体质者要慎用正红花油。如果必须应用，先少量涂抹，观察是否有过敏现象，如果出现过敏现象，立即停用，并清洗干净。
宝宝从出生之后，宝宝的生长发育对于每个家长来说都是非常重要的，一般情况下，孩子在三岁之前大脑发育是一个非常重要的时期，因此是建议给孩子坚持服用一粒DHA鱼油的，如果按时给宝宝补充的话，效果是非常明显的，服用一粒DHA鱼油的孩子记忆力要比没有服用的宝宝好，那鱼油和藻油哪个好呢?
鱼油和藻油哪个好?
一、dha藻油比dha鱼油更易吸收
dha鱼油：dha鱼油主要是来自于深海鱼，dha藻油主要是来自于微藻类，本身的加工工艺是存在差异性的。其中dha鱼油的dha形态是乙酯型或者甘油三酯型，为什么会有这两个形式的不同呢，主要是因为提取dha鱼油的工艺不同决定的;而dha藻油的形态的是唯一的，就是甘油三酯，这是微藻类本身就存在的形式，不需要经过加工处理，所以dha藻油更容易被身体所吸收。
二、dha藻油更适合小孩和孕妇
dha鱼油里面含有一种比较特殊的物质，叫做ERp，该物质可以可以起到降低甘油三酯的作用;而dha藻油里面不含有这个物质，更加适合孕妇和婴幼儿等人群使用，所以建议尽量选择dha藻油会更加安全。
三、dha藻油比dha鱼油更安全
相信很多人都知道现在的深海鱼很容易受到了重金属污染，这是食物链所引起的，所以建议人们尽量少吃这类型的产品。dha藻油一般是由人工培育的海藻直接提取的，不会经过食物链，也就大大降低了这方面的污染风险，也就让dha藻油产品比dha鱼油产品更加的安全。
其实我们在生活中不管选择什么样的dha产品，都应该要坚持每天给宝宝吃才会有明显的效果，很多家长朋友都是想起来才给孩子吃一颗，那么也会让dha的效果大打折扣，同时也很容易给孩子一个不好的榜样。
肌水和薏仁水是非常具有标志性的一种不含香料，不含酒精和色素，这也是很多敏感肌肤的人能够放心的，能调节肌肤，同时非常柔和的产品，具有很好的保湿作用，而且吸收的也很快，没有任何的刺激性，而肌水和薏仁水的主要价值是可以促进心脑血管的扩张，达到预防肿瘤，增强免疫力，消除炎症的不同功效。
肌水基本简介
作为日本的标志性风景，富士山广为人知来自富士山的自然水不含酒精、香料、色素，可以调整肌肤至柔滑状态。
将这一发现应用于旗下的肌水产品。
并且在该系列产品中添加了特含具有快速渗透力的植物精华。
以及具有高效保湿滋润成分的木糖醇。
使之成为一款面部、身体、秀发，任何时间、任何部位都可使用的滋润露。
薏仁水营养价值
总论
1. 对心血管的影响:抑制呼吸中枢，使末稍血管特别是肺血管扩张
2. 抗肿瘤:尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜
3. 增强免疫力和抗炎作用，薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用
4. 降血糖:可起到扩张血管和降低血糖的作用，尤其是对高血压、高血糖有特殊功效
5. 抑制骨骼肌的收缩:薏仁可抑制骨骼肌收缩，能减少肌肉之挛缩，缩短其疲劳曲线;能抑制横纹肌之收缩
6. 镇静、镇痛及解热作用:具有镇静、镇痛及解热作用。对风湿痹痛患者有良效
7. 降血钙、延缓衰老，提高机体的免疫能力。
8.水肿;脚气;小便淋沥;湿温病;泄泻带下;风湿痹痛;筋脉拘挛;肺痈;肠痈;扁平疣
烫伤是我们大家都很熟悉的了，这是我们在生活中比较常见的问题了，对于很多人来说都是非常烦恼的了，虽然大家都不希望看到这样的意外了，但是还是不可避免的会有这样的情况了，那么红花油可以治疗烫伤吗，我们如何处理呢，一起看看吧。
红花油可以治疗烫伤吗?
根据专家证明，红花油是不可以治疗烫伤的。红花油唯独有的功效就是活血化瘀，因为它本身就是针对跌打损伤而制成。有说法是一些小烫伤可以使用红花油，其实这样的观念也是错误的，不管是大面积还是小面积，都不可取，虽然很多人都是这么说的了，但是实际上并没有这样的效果了，我们一定要注意扭转这样的认识了哦。
应该如何正确处理烫伤?
如果是小面积的烫伤，在烫伤后立马用大量的清水冲洗伤口，等伤口不那么红以后可以选择用一些清凉油或者牙膏敷在表面，也可以在上面铺一层薄薄的食用盐。遇到化学烫伤，或者是烫伤部分在眼睛等敏感部位时，在拨打120的同时，应该立即采用大量的清水冲洗，以稀释其中的化学成分。千万不要等到到了医院再处理，因为这样很有可能会腐蚀你的肌肤，或者留下永久性的疤痕。
被烫伤后应该注意些什么?
不管是遭受到什么性质的烫伤，要做的第一点永远都是用清水冲洗，且冲洗的时间应该维持在15-20分钟，甚至更长。小面积的烫伤可以采取自我处理的办法，但是大面积或者是化学成分的烫伤时，则应该选择及时去医院接受治疗，如果我们能够及时的进行治疗，那么就可以在最大的程度上帮助我们解决掉烫伤的情况了。
通过了我们上面的介绍之后，大家对于烫伤的情况一定能有更多的了解了吧，可以发现烫伤这样的情况虽然很常见了，但是也需要我们重视解决的方法了，上面就给大家介绍了处理的方法，这是我们大家不能错过的了哦。
玉米油和调和油是人们在日常生活中比较长吃到的两种油，也是不少人都喜欢吃的两种油。当然，也有不少人会将玉米油和调和油进行比较，看一下哪一种油比较好。其实，相比较而言，玉米油更天然一些，营养价值也更高一些，因此更适合于人们食用。下面就为大家详细介绍相关知识！
一、玉米油和调和油哪个好
玉米油不含胆固醇，并且具有复合维生素E的功能。对心脏疾病、血栓性静脉炎、生殖机能类障碍、肌萎缩症、营养性脑软化症均有明显的疗效和预防作用。所以，相比食用调和油，玉米油更天然更好。
食用调和油：又称高合油。是根据使用需要，将两种以上经精炼的油脂(香味油除外)按比例调配制成的食用油。调和油透明，可作熘、炒、煎、炸或凉拌用油。调和油一般选用精炼大豆油、菜籽油、花生油、葵花籽油、棉籽油等为主要原料，还可配有精炼过的米糠油、玉米胚油、油茶籽油、红花籽油、小麦胚油等特种油酯。
玉米油：又叫粟米油、玉米胚芽油，它是从玉米胚芽中提炼出的油。玉米油中的脂肪酸特点是不饱和脂肪酸。
二、玉米油的食疗作用
食用玉米油还能能防止皮肤细胞水分代谢紊乱和皮肤干燥、鳞屑肥厚等病变，具有“柔肌肤美容貌”的作用。玉米油中富含维生素E，维生素E是天然的抗氧化剂，可保护亚油酸双键不被氧化，有加速细胞分裂繁殖、防止细胞衰老、保持肌体青春常在的功效；并能抑制脂质在血管中沉淀形成血栓，防止动脉硬化，长期食用能增强肌肉和血管机能，维持生殖器官正常机能和肌体抵御能力。玉米油中含义较多的维生素A，具有防止干眼病、夜盲症、皮肤炎、支气管扩张及抗癌作用。
三、玉米油的特点
玉米油的特点在于其多不饱和脂肪酸Ω-6含量很高，有近60%。近年，有多项研究证实食用玉米油能增加患上癌症的机会，包括肠癌、前列腺癌、乳癌等。科学家指出，玉米油引致癌病的原因与油的高Ω-6水平有关。玉米油的多不饱和脂肪酸Ω-6太高，影响体内Ω-6:Ω-3的平衡。
如今，人们越来也重视自己的形象，因此在衣着着装以及妆容方面，都会特别的在意。对于女性来说，化妆也成了出门之前必须要做的一件事情。而为了保证皮肤的健康，在晚上睡觉之前，是要将妆给卸掉的。想要更好的卸妆，需要借助一些卸妆产品，比如说卸妆膏和卸妆水。那么，卸妆膏和卸妆水，哪个比较好呢？
一、卸妆膏和卸妆水哪个好用
卸妆膏和卸妆水其实不存在哪个好，哪个不好，两者本就不是同类产品，彼此之间有着不同的特性，适应的人群也不同，因此没有任何可比性。
卸妆膏为膏状，是卸妆产品中清洁力度仅次于卸妆油的一款产品，具有高清洁力高保湿性的特点，使用时需要靠按摩脸部来进行乳化；卸妆水为液体状，质地清爽，是所有卸妆产品中最为温和的，但卸妆力度一般，卸妆水用来卸生活中的淡妆是很好的，
广泛的说卸妆膏其实并不挑肤质，大部分肤质都能使用卸妆膏，干性、中性肤质尤其适合。卸妆膏清洁力度强，但因为是膏体状，使用溶解后并不会令皮肤变得干燥，反而觉得很滋润，卸妆膏质地虽厚重，不易推开，但卸妆干净，即便是长痘痘的皮肤也能用，如果你平时经常化整套彩妆、浓妆和舞台妆，那么用卸妆膏卸妆是极好的。
卸妆水的质地就像水一样，因此对皮肤的刺激性最小，但它相比较其它几种类型的卸妆产品，其卸妆力度是最差的，平时如果化的是淡妆，或者只涂了隔离霜、防晒霜和素颜霜，则可以用卸妆水卸妆，卸妆水卸妆后，脸部会感到些许干燥，正是因为这点，所以它不适合干性肌肤的人使用，油性肌肤和混合型肌肤、敏感型肌肤用卸妆水是最好的。
二、卸妆膏的使用方法
在干手干脸的状态下，取适用卸妆膏均匀涂抹至脸部，指腹配合着按摩进行卸妆，先卸T区部位，再卸下巴和两颊部位，手指在脸部上轻柔的做画圈，大约按摩一分钟，双手沾取少量水再次按摩脸部，卸妆膏遇水乳化，变成乳白色液体，等到脸上的卸妆膏完全变成乳白色液体时，便可用化妆棉擦去脸上彩妆，卸妆完成。
三、卸妆水的使用方法
卸妆水因为是液体状，所以单靠双手是无法进行卸妆的，必须配合着卸妆棉的使用，开始卸妆时，取卸妆棉在上面倒适量的卸妆水，沿着脸部皮肤从下往上进行按压擦拭，注意手法要轻柔，直到脸上妆容完全被清洁则卸妆完毕。
众所周知，在我们日常生活中，食用油主要有植物油和动物油两种。
然而，有的人喜欢吃植物油，也有的人喜欢吃动物油。在烹调菜肴时，为求得味美可口，做荤菜时可用素油（即植物油），会显得清淡一点，做素菜时可用荤油（即动物油），会变得香美一些。这样做菜，对身体健康大有好处。
从所含的成分来说，植物油中不仅含有人体所必需的脂肪酸，并且所含不饱和脂肪酸较多，能供给人体热量，且不会导致高血脂症和肥胖症。
动物油是人体饱和脂肪酸和主要来源。它除了供应人体的热量外，还可在体内贮存，使人们皮肤光滑滋润，头发乌黑发亮，尤其是使少女们肌体圆润而充满曲线美。但是，在动物油中，则含有较多的胆固醇。
那么，在日常生活中，是吃植物油好还是吃动物油好呢？
据科学研究成果表明，对一般人来说，吃油最好是：采用植物油和动物油轮换吃搭配吃为好。因为，这种食用方法可减少或避免各种油中有害物质对人体的危害。单吃动物油，容易使人胆固醇增高；单吃植物油对人的身体也有害。据报道，不饱和脂肪在人体内与氧结合，易产生过氧化脂质，能激活癌细胞，还能造成体内结石。因此，植物油脂也不宜多吃。
但是，话又说回来，从对人体健康有利来说，特别是对于中老年人，对患有动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病、肝炎的病人来说，则吃植物油比动物油好。因为植物油不但能供给较多的必需脂肪酸，而且其中所含的不饱和脂肪酸，对于防治动脉硬化具有良好的作用，食后可以降低胆固醇。
医学上认为，动脉硬化与人的日常饮食中所含油脂种类和油中不饱和脂肪酸的比例有关，也和油中所含的胆固醇的量有一定的关系，同时，在植物油中，含有不饱和脂肪酸对于人体来说，有利于胆固醇的下降，不致使胆畸醇沉积于血管壁上。因此，不少学者、专家们都把植物油称之为“驱除病魔的好友。”
但是，动物油中所含的胆固醇，易使中、老年人引起动脉硬化、高血压和冠心病。因此，对病人来说，吃植物油要比动物油好。
营养学家们认为，偏吃植物油或动物油，都不利于人的身体健康；在日常饮食中，植物油、动物油食用以2:1为好。
对儿童来说，多吃动物油较植物油好，因为动物油中所含的磷脂对促进孩子的智力发展是大有好处的。
磁化水和纯净水都是属于很好的饮用水，但是关于纯净水和磁化水的话很多人就会比较疑惑究竟这两种饮用水在平时生活中选择哪一种会更好一些，那么接下来我们就一起来看看在平时生活中我们是使用磁化水饮用会比较好一些，还是选择纯净水饮用会比较好一些，我们一起来看看吧。
磁化水和纯净水哪个好
如果真的想要选择一种饮用水在平时生活中饮用的话，建议还是选择纯净水会更好一些，因为纯净水相较于磁化水来说饮用效果会更好一些，而且不会存在一些潜在的危险，但是磁化水的话就不一样，磁化水一般都是经过一些磁场进行磁化之后的饮用水，这一类水源虽然可以饮用，但是相较于一些特殊体质的人群的话就不建议饮用了，就比如说生活中一些患有冠心病、动脉硬化等一些心血管疾病的人群的话是不建议饮用的，会导致这一类人群的身体健康受到一定的不利的影响，出现病情加重情况发生，但是也不是说磁化水并不可以饮用，有的人群在饮用了磁化水之后还是对自己的身体健康有着一定的维护的作用的，就比如说生活中一些患有胆结石或者是一些肾结石之类的结石类病症的人群的话就是可以放心的食用的，因为磁化水在被这一类人群饮用之后磁化之后的磁化水能很好的将我们身体内的结石的清理，对我们的身体健康是有着一定的维护的作用的。
但是在饮用的时候要注意自身的身体健康的问题，患有骨质疏松的人群是不建议饮用磁化水的，可能会对自身的骨质疏松的病症起到一定的加重的情况，所以在平时生活中在饮用磁化水的时候是需要注意的。
纯净水的话在生活中是任何人群都是可以放心的饮用的，但是磁化水的话在饮用的时候就是需要个人的体质问题了，因为并不是说所有人都是可以放心的饮用的，可能会对自身的身体健康造成一些不利的影响的，所以在平时生活中的话在饮用磁化水的时候是需要注意的。
淘米水对大家来说是比较熟悉的，我们可以使用淘米水来护肤，这是可以用来洗脸的，这样对我们护肤是有好处的，而且我们在平时还会用的就是白醋洗脸了，这也是很多人会用来洗脸的了，那么对淘米水和白醋来说，哪个洗脸效果好，一起看看吧。
白醋洗脸
我们如果经常用白醋洗脸，那么这时候除了可以达到一个很好的美白皮肤的功效，还可以大大增强肌肤细胞的活性，可以帮助我们补充肌肤细胞所需要的水分和营养。同时具有非常不错的软化肌肤角质层以及杀菌的效果，所以说使用白醋来洗脸对我们皮肤健康是有帮助的，同时我们长期坚持使用白醋洗脸可以恢复肌肤的光泽和弹性，而且这样的美白效果是非常显著的。但是对女性朋友们来说，如果长期的去用白醋洗脸，可能会出现过敏的反应，会使自身的皮肤出现红色的小痘痘，而且非常不容易治疗，而且我们长时间的连续使用也会因为大量减少肌肤角质层降低肌肤的抵抗力，所以说我们使用白醋洗脸的时候也会存在一定的问题，大家应该小心对待。
淘米水洗脸
而对淘米水来说，这也是听同样可以帮助我们护肤的，在淘米水中富含了非常丰富的淀粉，蛋白质，维生素等营养成分，这些成分对我们人体健康来说是有帮助的，同时这样还能够有效地分解脸上的油污，这样还可以帮助我们淡化脸上的色素，这样还可以大大降低自身出现各种雀斑，黄褐斑问题的几率，长期使用淘米水可以使自身的皮肤变得更加光滑，白皙有弹性。使用淘米水对于自身的皮肤产生的功效作用是非常多的，可以帮助我们解决常见的皮肤问题，所以大家对淘米水不能错过。
我们使用淘米水可以帮助大家护肤，而白醋也是可以帮助我们起到护肤效果的，用这些洗脸是对我们皮肤健康有帮助的，不过它们也是存在一定区别的，总的来说淘米水效果会更好，所以说我们不能错过这样的护肤方法，对我们皮肤健康是非常有帮助的。
酸奶跟奶粉这两种东西是完全不同的，我们应该要根据自己的需要去选择这两种食材。酸奶是可以缓解便秘以及改善肠胃的，而奶粉是婴儿的主要营养来源，主要是因为奶粉含有比较多的营养物质，成分接近于母乳，比较适合婴儿发育。现在就让我们来了解酸奶跟奶粉这两种东西的营养价值吧。
其实，从营养价值上来看，两者并没有太大的差异，它们都含有碳水化合物、蛋白质、脂肪和钙、磷等营养元素，以及丰富的维生素A、维生素B。但是，若要细说，酸奶可能更富有营养，因为酸奶是在牛奶的基础上发酵而成，非但营养没有损失，还存在有益菌，以及有益菌发酵产生的维生素。
酸奶的功效和营养价值：
1、是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更容易消化和吸收。
2、是酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效。
3、是乳酸菌能减少某些致癌物质的产生，因而具有防癌作用。
4、是能抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素。
5、是有降低胆固醇的作用，特别适宜高血脂的人饮用。
6、酸奶中含有大量的乳酸菌，每天喝0.25～0.5千克，可以维持肠道正常菌丛平衡，调节肠道有益菌群到正常水平。所以大病初愈者多喝酸奶，对身体恢复有着其他食物不能替代的作用。因此，对于久病初愈的人来说也是最需要的。
7、维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。
8、通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。
9、酸奶中含有多种酶，可以有效促进机体对营养物质的消化吸收。
10、酸奶可以通过抑制腐生菌在肠道的生长，抑制肠道内食物腐败产生毒素，从而使得肝脏和大脑免受这些毒素的危害，防止衰老。
11、酸奶通过抑制腐生菌和某些有害细菌在肠道的生长。从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子，达到防癌的目的。
12、提高人体免疫功能，乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。含有大量活性菌的酸奶可以帮助改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等病症。
13、酸奶可以降低血压。美国哈佛大学公共卫生学院流行病学研究员艾尔瓦罗·阿良索博士介绍说，研究发现，在那些每天饮2～3份或更多酸奶的人中，高血压的发病危险比那些不喝的人降低了50%。
酸奶更好吗?
其实也不一定，如果单纯利用纯奶发酵而成的酸奶，可能营养更好，但我们在超市里购买来的酸奶，一般属于“风味酸奶”，一般添加了甜味剂，如白糖。
对于健康人来说，风味酸奶，只是热量增加了，但是对于肥胖人群、糖尿病患者，风味酸奶却是不适合饮用的。
纯奶会导致腹泻，喝酸奶是不是更好一点?
纯奶之所以会导致腹泻，主要是其中的乳糖的影响，大多数人亚洲人存在乳糖不耐受现象。酸奶在发酵过程中，乳糖会被分解为乳酸和有机酸，从而减轻了乳糖不耐受。所以酸奶可能更不容易导致拉肚子。
酸奶并不能助消化?
有人信奉饭后一杯酸奶，可以助消化、减肥。但是酸奶并不具有类似作用，虽然宣传其中富含很多有益菌，但是这些有益菌并不能进入肠道，通常在口腔、胃液中被灭活。减肥则是更不可能的事情了，风味酸奶的糖分更高，营养更丰富，并不属于低热量食物。
酸奶也补钙
因为牛奶在发酵过程中，只是乳糖被分解，其他的营养仍然被保留。所有，酸奶仍然具有补钙作用。
酸奶能加热，只是影响口感
不少人认为酸奶加热后，其中的有益菌就会被灭活，失去了保健作用。但事实是，即便不加热，酸奶中的有益菌也不会到达肠道。只不过酸奶加热后，口感变稀、酸度增加。
酸奶出现淡黄色水，仍然能喝
加热或快过期的酸奶表面会出现一层淡黄色水，其实这称之为乳清，对健康并没有害处。只是口感略酸。
空腹能不能喝酸奶，要视情况而定
之所以认为空腹不适宜喝酸奶，是因为算酸奶容易刺激胃酸分泌增多，对于胃溃疡、胃酸过多人群来说这是不利的。但对于健康人来说，是可以偶偶空腹喝酸奶的。
结语：牛奶美味健康，但是选择的时候要注意，酸奶更容易吸收，但是对于肥胖、糖尿病等患者要少喝风味酸牛奶。
文明之间会有很大的区别，不要以为都是一样的，普通的染发会比较普通一些，染发对身体的伤害性也不小，但是蜡染比起普通的染发，对身体的伤害性会更大一些，甚至可能还会造成皮肤出现过敏的反应，所以不管是哪种染发，都要注意，尽量不要轻易尝试
1.首先先讲讲什么是色彩打蜡：
1.首先先讲讲什么是
色彩打蜡是营养护理+色彩护理二合一的产品，做过之后头发的柔顺度和光泽度及弹性都很好，用手触摸可以感觉到他的柔顺度，在阳光下眼睛可以看到非常的有光泽，
2.打蜡和焗油的区别：一般的焗油倒膜维持的时间只有2--3天，而色彩打蜡可以达到1.5--2个月。
3.再讲讲染发和打蜡的区别：
染过的头发颜色是很鲜艳，但是容易发干，发毛，开叉，这是因为他加了双氧奶的染膏破坏了头发发的毛鳞片，色彩打蜡单剂装，做的是补充色素，这样的话对头发基本上没损伤，看起来更健康，颜色更通透
蜡染头发对身体害处更大。蜡染头发对身体害处更
害处：
1.皮肤过敏反应，是染发最多见的不良反应。一些人染发初期可能不发生过敏反应，经过数次染发之后，就可能发生过敏反应，用的时间越长，发生过敏的几率越高。
2.导致发质的改变。染发过程会影响头发中水分失衡，和大量蛋白质的变性和减少等。从而导致头发变脆，纤维断裂，失去自然的柔软、韧性和光泽的美感。染发次数越多，损伤也越严重。
3.导致头发脱落。染发剂的急、慢性刺激会引起头皮和毛囊的炎症反应，久了会引起毛囊的萎缩，头发由粗变细，最后脱落。
4.吸收有毒物质损伤肝、肾功能。多见于金属染发剂，以及某些合成的有机类染发剂，如含有醋酸铅、硝酸银类，含有苯、萘、酚类等。
很多人喜欢吃海带，特别是在吃火锅、吃麻辣烫、吃串串之类饮食时，不过在这种时候一般都会发现菜单上有海带和海带头两种名字，它们到底有什么区别呢？其实都是一样的，海带和海带头都是一样的物质，只不过是薄厚不同。本文提供了海带头与海带的区别，来看看吧。
海带头和海带都是比较好的美食，大家知道海带头和海带哪个好吗，看看文章对于海带的详细介绍就知道了，我们可以根据自己的喜好选择到底吃海带头还是海带，这两款美食都是可以做成炖菜来吃的，非常不错的健康美食哟。
一.海带头和海带哪个好
两者都是一样的东西。只不过海带是从跟到稍，薄厚不均;海带角则比较均匀，厚度都差不多,烹饪起来也比较方便。海带头是一个扁圆柱形的梗，味道一样，就是比薄的地方厚。口感略微有些差异。 根和叶的区别，因人而异，有的人喜欢吃根，有的人喜欢吃海带头。所以倒是不分哪个更好。
二.海带的功效与作用
1、防治甲状腺肿：海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用;
2、降压：海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压;
3、降脂：海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄;
4、抑制肿瘤：热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用，对S180肿瘤有明显的抑制作用，而且海带还富含抗癌明星——硒，具有防癌的作用;
5、提高免疫力：海带能提高机体的体液免疫，促进机体的细胞免疫，调节免疫力的食物还有很多，香菇就是其中之一;
6、降糖：海带中含有60%的岩藻多糖，是极好的食物纤维，糖尿病患者食用后，能延缓胃排空和食物通过小肠的时间，如此，即使在胰岛素分泌量减少的情况下，血糖含量也不会上升，而达到治疗糖尿病的目的;
7、利尿、消肿：海带上常附着一层白霜似的白粉--甘露醇，它是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明，甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用;
8、预防心脑血管病：海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EpA，能使血液的黏度降低，减少血管硬化。因此，常吃海带能够预防心血管方面的疾病;
9、消除乳腺增生：海带中大量的碘可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患;
10、护发：海带中的碘极为丰富，它是体内合成甲状腺素的主要原料，而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的;
饮食养生
运动养生
