口服酵素可用于洗脸吗?
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。日常生活中关于养生保健我们需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“口服酵素可用于洗脸吗?”，希望能对您有所帮助，请收藏。
口服酵素对于很多人来说十分常见的，而酵素一般是用各种新鲜的水果所制作而成的，可以有效改善人体的肠胃蠕动，同时也可以预防一些身体便秘，而口服酵素也可以用来洗脸，可以使皮肤更加光滑，同时也可以起到美白的功效，对皮肤非常好，还可以抑制皮肤黑色素等功效。
酵素能洗脸吗
可以!天然水果酵素是有较强的亲肤性，可改善敏感、青春痘、粉刺、毛孔粗糙等肌肤问题，集中淡化色素、保湿、修护、抗氧化、净化毛孔，一举数得。用木瓜、凤梨、奇异果来洗脸或敷面，皮肤会变得光滑细腻，无比的洁净。因为这些果蔬中含有丰富的植物酵素是天然水果酵素产品。富含酵素的食物有西兰花、卷心菜、香蕉、猕猴桃、芒果、山芋、番茄、坚果、海藻等。酵素具有活化细胞，修复皱纹、防止老化等功能、，且可促进新陈代谢，使肌肤看起来容光焕发，人体除了细胞组织内即存有许多天然酵素外皮肤内也有功能各异的酵素，有的帮助深层皮肤细胞生长，使被阻的皮肤细胞再度运作、有的可抵御紫外线对皮肤造成的伤害，抑制黑色素形成，进而对抗由阳光暴晒与污染所造成的老化皮肤;有的则可以使老化皮肤的死细胞脱落，甚至增进肌肤内胶原质与弹力素形成，而胶原质与弹力素，正是维持皮肤弹性和紧密细致的重要关键。食用天然复合酵素，对活化人体皮肤细胞具优异的效果，而活性酵素所拥有的强盛活发力可深入皮肤组织，是养分最佳的传送媒介。酵素具有分解物质作用，故可消除皮肤之污垢，促进皮肤新生，适合护理暗疮皮肤。
酵素能洗脸吗?酵素洗脸的好处
酵素面膜推荐
酵素珍珠粉面膜：
材料:酵素原液1茶匙，珍珠粉4茶匙
酵素原液先稀释，酵素与珍珠粉，敷在面上。敷面后,用化妆棉沾冷水清除面膜。用柔软的乾毛巾，将面上的水分吸乾。拍上消炎化妆水。有需要的话，再涂上暗疮用的面霜。(一星期做 1-2次)
酵素牛奶面膜：
材料:酵素原液1茶匙;蜂蜜 4茶匙;橄榄油 1/5茶匙;牛奶 1/2茶匙
作法:
1. 放入蜂蜜和橄榄油，仔细搅拌均匀。
2. 一面搅拌一面缓慢加入牛奶，之后加入酵素粉末继续搅拌至成乳黄色胡状即可。
使用方法:
制作完毕后，将其均匀、反复地涂抹于全脸，避开发眉和眼的四周，然后覆盖上pE薄膜一个钟头。之后，以温水沾湿全脸，从额头往下慢慢撕下，然后用温水洗脸，不需使用肥皂。经过酵素的滋润，相信你的肌肤一定变得更美丽。一般的面膜长时间面膜敷在脸上，皮肤会难以呼吸。使用酵素面膜面膜可安心过夜，一点刺激也没有。你也可以采用同样的方法来美容手、肘膝、踝等。处的粗糙肌肤。
酵素能洗脸吗?酵素洗脸的好处
活动排毒法
多活动，多出汗，就能无效将毒素架空。活动后多做推拿，比如伸展活动，促进血液循环，以免乳酸沉积，引起酸痛。行使空闲时间做
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很多人都出现过咳嗽的情况，这种情况是非常常见的，出现咳嗽跟自己受了风寒有关，也跟其它的病症有关，所以出现咳嗽及时治疗很重要，通过一些偏方来治疗咳嗽，能够起到一定的疗效，接下来本文将为大家推荐几个可以用于治疗咳嗽的偏方，希望能帮助到咳嗽的患者。
黑木耳蒸鸭蛋
做法：准备十克黑木耳、一个鸭蛋、少许冰糖，把这些准备好的食材放在一起，加入适量的水，搅拌均匀，然后隔水蒸熟食用，每天服用两次。
功效：黑木耳蒸鸭蛋能够很好的养护自己的肺，是对于肺阴虚造成的咳嗽，有很好的治疗作用，可用于咽干痰少的症状。
核桃、芝麻、生姜粉冲服
做法：选用五个核桃，二十克生芝麻，二十克生姜，适量的红糖。先把备好的核桃和生芝麻捣成碎末，把生姜的皮去除后捣成碎末。全部放进碗里，再放一点红糖搅拌均匀。每次取三十克用白开水冲服，早晚各服一次。
功效：这种服用方式能够润肺止咳，出现咳嗽痰多的病症，患者可以服用本方进行调理。
梨汁炖冬菇
做法：准备四个鸭梨，把去皮切片榨成汁，取半斤冬菇洗净切片，放入适量水和冰糖一起炖熟后服用。
功效：这道食疗能够润肺养肺，去痰降火，特别适合出现咳嗽痰多的病症患者服用。
生姜片
做法：用一块生姜，将他的皮去除后切成片，放嘴里咀嚼。
功效：在出现咳嗽时，把生姜片放入水里，就可以止咳，喉咙发痒的时候再吃一片，坚持服用可以有效治疗咳嗽。
煮萝卜水
做法：准备几根白萝卜，将白萝卜清洗干净后切成片，然后放入水煮熟后服用，可以将汤汁作为茶来饮用，每天服用两次，坚持服用。
功效：服用本方能够润肺止咳，去痰平喘。如果出现了咳嗽痰多，那么服用本方进行辅助治疗，效果极佳。
上述为大家推荐的这几个偏方，对于我咳嗽的效果是非常理想的，如果出现了咳嗽的情况，那么不妨制作这些偏方进行服用，一般情况下都能够有效的止咳。如果咳嗽较为严重，那么一定要到医院进行进一步的检查和治疗，不要延误，希望本文的讲述能对各位有用。
我们都知道酵素是一种营养物质非常丰富的护肤物质，因此许多女性朋友会选择用酵素来洗脸，它可以有效地收缩毛孔和去除色斑，起到美容养颜的功效，但是并不是酵素洗脸就非常健康和安全，它也有一些副作用，例如它在深层清洁的时候可能会使脸部的角质层变薄，脸部出现红斑。
一、酵素洗脸
说起酵素，想必有些爱护肤的美眉对它是非常熟悉的。没错，酵素具有非常好的护肤功效。具有排毒养颜、分解油脂、去除黑头、收敛毛孔、改善色斑等多种作用，可以说它在美容界是占据着不可或缺的重要地位。因而酵素被大家广泛的运用到生活中，例如，较为常见的酵素洗面奶，它可以激活肌肤深层的细胞，有效的促进肌肤排毒，达到深层清洁的功效。
酵素中含有丰富的营养物质，我们可以直接喝酵素原液，也可以通过兑水稀释的方法来饮用，但是不管是直接喝还是选择兑水稀释的方法，都能够让酵素的效果全面的发挥，要想让酵素原液所含有的效果更加的出色，那么在稀释的过程中，水温一定不可以过高，否则就会导致酶散失及活性，尽量控制在40度左右为好。
二、酵素洗面奶副作用有哪些
1、酵素虽然是天然性的保健品，但也难免有的时候会出现不好的现象。比如，过度使用酵素洗面奶会出现肌肤太干的现象，因为的过程中水分会随着洗面奶被带走。
应付对策：使用酵素之后一定要进行一些补水保湿的措施，这样才可以快补充流失的水分，让你肌肤变得水润。另外，酵素洗面奶不应该天天使用，一周使用2~3次就可以了，太多反而会给肌肤负担。
2、酵素洗面奶虽然可以达到深层清洁的效果，但对于肌肤角质太薄的女性是不宜长期使用的。因为酵素会导致肌肤出现一些过敏的现象，例如脸部泛红或者是起红斑。
应付对策：一般遇到这中情况的，建议要及时用冷水洗干净，随后再用香蕉敷脸。因为香蕉含有丰富的镁元素，可以起到镇静肌肤的作用，缓解过敏的现象。
麻风是一种比较可怕的病症，在我们的生活中有不少人都被这种疾病所折磨，一旦出现了麻烦，及时的接受治疗是非常关键的，因为这种疾病如果得不到治疗，那么会让病情恶化发展，严重危害自身的健康，通过一些偏方对于麻风有一定的治疗效果，下面小编将为大家介绍三个。
麻风病偏方一
药物的成分包括了荆芥、细辛、地骨皮、苦参、苍耳子、防风。具体的使用方法是把上药挫片，然后放入锅内加适量的水煎煮，煮好后去渣。用法是使用药汁熏洗遍身，以皮损部位出血为效，一定要注意使用药汤多多浸泡，每天应该多洗数次。这种偏方对于治疗麻风的效果是非常显著的，但是需要长期坚持使用才能够收获好的效果。
麻风病偏方二
药物首先要准备的是柳枝、桃枝、桑枝、槐枝、楮枝。加工和制法是把药物先一同放入锅内煎浓汤，然后去掉药渣放入大缸中。让患者坐在缸中，让其中的药水浸过颈部，只能露出头面，当然也要注意不能让药液冷却，一天后一般药水就会变成油样，就可以停止浸浴，病可治愈。采用本方法可以治疗顽固的麻风病症，尤其是对于出现面毛脱落和鼻梁崩损的患者非常适用。
麻风病偏方三
组成的药物主要包括了草乌、麻黄根、艾叶、地骨皮、朴硝。具体的加工制法是把上药使用器皿研磨成极细末，然后用水适量、椒、葱等一同放入锅内煎汤，煎好之后加入醋调匀。用法是：让患者在密室中使用手巾围搭四肢等到温度合适的时候就可以进行泡澡，一定要沐浴到身体出汗，然后就可以出现或坐或躺着休息片时，汗收之后穿上衣服，要注意避风，等过5日之后就可以再浴。用这种偏方来治疗麻风收获的效果是比较理想的，但是需要坚持使用，而且需要听从专业医生的指导，这样才能更有效果。
如果发现自己患上了麻风，那么一定要及时的治疗了，上文介绍的这些偏方对于麻风有一定的辅助治疗效果，但是对于严重的病情需要接受进一步的诊断治疗，这是不容耽误的。选择一些中药偏方来治疗麻风的话，需要听从中医的指导建议。
柠檬是一种酸度很高的水果，也是一种在爱美人士以及养生人士中比较受欢迎的水果，因为柠檬含有丰富的维生素C，常用柠檬，不仅可以美容养颜，还能够提高人体的免疫力，防止各种疾病。但是，想用柠檬酵素来减肥，可能是达不到良好的效果的。下面就为大家详细介绍柠檬酵素的相关知识。
一、柠檬酵素能减肥吗？
酵素对减肥的作用不大，不能靠酵素减肥，减肥可以吃黄瓜、苹果、西红柿、芹菜、韭菜等富含膳食纤维！喝水量增加到2500ml每天，多吃富含膳食纤维的食物，具有促进排便、减肥的作用。
二、柠檬酵素的制作方法
1、首先要准备一些，柠檬洗净后用吸油纸将水分擦干。柠檬的两端要连皮一起切掉，然后再将剩下的柠檬切片。准备一些鲜姜连皮一起洗干净，再将水分擦干，然后也切片。
2、建议大家最好使用甜菜糖，热量低一些，如果实在没有也可以用白砂糖，使用的分量是相同的。不过，白砂糖发酵时间比甜菜糖要长一些，大概要多出2-3天左右，糖要分2次使用，第一次先放一半，剩下的留着在第2天及第3天的时候使用。
3、容器不够大的话，材料可以分成2份，放入2个容器，一层柠檬一层姜再一层糖，一直叠上去。第二天会开始出水，快化的时候，准备一个一次性手套，擦干水分，上下翻动柠檬，轻揉，每天要翻动一次，再放入留下的另一半糖，盖在上面。
4、第三天也需要上下翻动，轻揉，倒入所有糖，封盖。第四天，糖基本都融化了，这时也需要翻动轻揉。第五天和第六天仍然需要上下翻动。第7天需要去除杂质，放入封闭容器，放在冰箱保存，就可以喝了。
三、柠檬酵素的功效作用
1.用柠檬来制作酵素，反应特别明显的首先是排便，很多人用了柠檬酵素之后，排便非常痛快，可以解决便秘等肠道问题，解决肠道问题就是解决身体排毒的问题，意义重大。
2.柠檬酵素能通便排除身体垃圾，具有不错的减肥效果，这对于想要瘦身的朋友益处多多。酵素减肥能分解排除肠道与体内毒物
重新调整人体平衡能力
促进沉积的脂肪大量分解。
酵素减肥促进新陈代谢并调整内分泌，消除因内分泌失调引起的肥胖。
酵素减肥法运用的是提升脂肪代谢力的科学减肥方法。
3.柠檬酵素还具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，所以还有美白的效果，爱美女士的不错选择。
酵素这已经变成了现在比较流行的一种减肥的方式，很多人为了减肥的话就会去喝酵素的，认为这样的话就可以很快速的减肥，其实这种确实是一个比较好的减肥方法，不光如此酵素还可以用来治疗很多的疾病，通常其中都是不会含有酒精的成分，所以说人们在服用的过程中不必过于担心的。
酶是一类生物催化剂，生物体内含有数千种酶，它们支配着生物的新陈代谢、营养和能量转换等许多催化过程，与生命过程关系密切的反应大多是酶催化反应。
酶的这些性质使细胞内错综复杂的物质代谢过程能有条不紊地进行，使物质代谢与正常的生理机能互相适应。若因遗传缺陷造成某个酶缺损，或其它原因造成酶的活性减弱，均可导致该酶催化的反应异常，使物质代谢紊乱，甚至发生疾病，因此酶与医学的关系十分密切。
生物体由细胞构成，每个细胞由于酶的存在才表现出种种生命活动，体内的新陈代谢才能进行。酶是人体内新陈代谢的催化剂，只有酶存在，人体内才能进行各项生化反应。人体内酶越多，越完整，其生命就越健康。当人体内没有了活性酶，生命也就结束。人类的疾病，大多数均与酶缺乏或合成障碍有关。
酶使人体所进食的食物得到消化和吸收，并且维持内脏所有功能包括：细胞修复、消炎排毒、新陈代谢、提高免疫力、产生能量、促进血液循环。
酸-碱催化(acid-base catalysis)：质子转移加速反应的催化作用。
共价催化(covalent catalysis)：一个底物或底物的一部分与催化剂形成共价键，然后被转移给第二个底物。许多酶催化的基团转移反应都是通过共价方式进行的。
人体内存在大量酶，结构复杂，种类繁多，到目前为止，已发现5000种以上(即多样性)。如米饭在口腔内咀嚼时，咀嚼时间越长，甜味越明显，是由于米饭中的淀粉在口腔分泌出的唾液淀粉酶的作用下，水解成麦芽糖的缘故。因此，吃饭时多咀嚼可以让食物与唾液充分混合，有利于消化。
卫生部公布的药食同源品，可用于保健食品的物品及保健食品禁用物品：
既是食品又是药品的物品名单（按笔划顺序排列）：
丁香、八角茴香、刀豆、小茴香、小蓟、山药、山楂、马齿苋、乌梢蛇、乌梅、木瓜、火麻仁、代代花、玉竹、甘草、白芷、白果、白扁豆、白扁豆花、龙眼肉（桂圆）、决明子、百合、肉豆蔻、肉桂、余甘子、佛手、杏仁（甜、苦）、沙棘、牡蛎、芡实、花椒、赤小豆、阿胶、鸡内金、麦芽、昆布、枣（大枣、酸枣、黑枣）、罗汉果、郁金仁、金银花、青果、鱼腥草、姜（生姜、干姜）、枳椇子、枸杞子、栀子、砂仁、胖大海、茯苓、香橼、香薷、桃仁、桃仁、桑叶、桑椹、桔红、桔梗、益智仁、荷叶、莱菔子、莲子、高良姜、淡竹叶、淡豆鼓、菊花、菊苣、黄芥子、紫苏、紫苏籽、葛根、黑芝麻、黑胡椒、槐米、槐花、蒲公英、蜂蜜、榧子、酸枣仁、鲜白茅根、鲜芦根、腹蛇、橘皮、薄荷、薏苡仁、薤白、覆盆子、藿香。
可用于保健食品的物品名单（按笔划顺序排列）：
人参、人参叶、人参果、三七、土茯苓、大蓟、女贞子、山茱萸、川牛膝、川贝母、川芎、马鹿胎、马鹿茸、马鹿骨、丹参、五加皮、五味子、升麻、天门冬、天麻、太子参、巴戟天、木香、木贼、牛蒡子、牛蒡根、车前子、车前草、北沙参、平贝母、玄参、生地黄、生何首乌、白及、白术、白芍、白豆蔻、石决明、石斛（需提供可适用证明）、地骨皮、当归、竹茹、红花、红景天、西洋参、吴茱萸、怀牛膝、杜仲、杜仲叶、沙苑子、牡丹皮、芦荟、、苍术、补骨脂？子、赤芍、远志、麦冬门、龟甲、佩兰、侧柏叶、制大黄、制何首乌、刺五加、刺玫果、泽兰、泽泻、玫瑰花、玫瑰茄、知母、罗布麻、苦丁茶、金荞麦、金缨子、青皮、厚朴、厚朴花、姜黄、枳壳、枳实、柏子仁、珍珠、绞股兰、胡芦巴、茜草、荜葧、韭菜子、首乌藤、香附、骨碎补、党参、桑白皮、桑枝、浙贝母、、益母草、积雪草、淫羊藿、菟丝子、野菊花、银杏叶、黄芪、湖北贝母、番泻叶、蛤蚧、越橘、槐实、蒲黄、蒺藜、蜂胶、酸角、墨旱莲、熟大黄、熟地黄、鳖甲。
保健食品禁用物品名单（按笔划顺序排列）：
八角莲、八里麻、千金子、土青木香、山莨菪、川乌、广防己、马桑叶、马钱子、六角莲、天仙子、巴豆、水银、长春花、甘遂、生天南星、生半夏、生白附子、生狼毒、白降丹、石蒜、关木通、农吉痢、夹竹桃、朱砂、米壳（婴粟壳）、红升丹、红豆杉、红茴香、红粉、、羊角拗、羊踯躅、丽江山慈姑、京大戟、昆明山海棠、河豚、闹羊花、青娘虫、鱼藤、洋地黄、洋金花、牵牛子、砒石（白砒、红砒、砒霜）、草乌、香加皮（杠柳皮）、骆驼蓬、鬼臼、莽草、铁棒槌、铃兰、雪上一枝蒿、黄花夹竹桃、斑蝥、硫磺、雄黄、雷公藤、颠茄、藜芦、蟾酥。
凤梨酵素的主要功能是分解蛋白质，并不能起到减肥的效果。凤梨酵素属于保健品，对于发炎等症状会有改善的作用，但是有些疾病的患者是不适合服用凤梨酵素的。如果想要调理发炎服用凤梨酵素的时候要遵守厂家提供的说明书标明的用量，注意对凤梨酵素过敏的人千万不能服用。
凤梨酵素可以减肥吗
凤梨主要是蛋白酶消化酵素，帮助蛋白质分解，不是帮助油脂分解。”
而且凤梨本身含有糖分，摄取多也会在体内转换成油脂，“常有些人水果吃太多，结果三酸甘油脂增加，脂肪肝也受到影响。”想要刮油而多吃凤梨，得不偿失，建议适量食用。
哪些人不适合服用凤梨酵素
肝肾消化凝血不正常 勿食用
凤梨酵素固然有改善发炎反应的优点，但副作用也不是完全没有，包括可能出现腹泻或便秘、恶心呕吐、皮肤发红、食欲不振等现象。
依照药厂提供的说明介绍，“严重肝肾机能障碍、消化器官溃疡、血液凝固不正常，以及服用抗凝血剂”的患者必须特别谨慎小心。
当然，如果本身对凤梨酵素过敏者，千万不可食用，以免造成严重的荨麻疹。自己是否对凤梨酵素过敏?可回忆平时吃凤梨后，是否皮肤发痒，因为凤梨果实仅含微量凤梨酵素，可做简易测试。
凤梨酵素用量
改善发炎反应至少要200毫克凤梨酵素，若凤梨酵素制成药品，单位为50毫克，一天可食用3-4次，若制成营养或保健食品，则每家剂量不同，看清楚单位量再决定一天吃多少。
吃凤梨注意事项
凤梨也是属于酸性水果，可以整肠和助消化，加上凤梨富含酵素能有益毒素分解，促进排水，所以也是想要瘦的人可以适量食用的水果，不过吃凤梨最好不要在餐前吃哦，因为它会伤胃，所以一定要先吃点东西垫垫胃才能食用，所以啰，虽然好吃，也不能吃过量。
补充：凤梨含有分解蛋白质的酵素，这种酵素会损害口腔的腔膜，令口腔刺痛，且只吃凤梨会营养不均衡。故请勿将其作为主食使用。
酵素是一种从天然植物中提取出来的物质，因为在酵素中含有大量的活性物成分，所以多吃酵素有利于促进人体中活性酶的分泌。而酵素的使用方面也有很多不同的酵素，有着不一样的效果，例如有些人是使用酵素来清空肠道，而有一些人是使用酵素来减肥。但是还有一些人是使用酵素擦在脸上去斑，而酵素真的有祛斑效果吗?
酵素擦脸可以祛斑，酵素不仅可以活化细胞，还可以促进细胞组织再生，加强体内的新陈代谢和排毒作用，毒素排除后，脸上的斑点就会自动淡化甚至消失。具体食用方法：饮用食用酵素每天喝2～3次，每次用20ml酵素兑3～5倍的温水饮用。
酵素的功效如下：
1、经常食用酵素可减肥
食物的分解必须依赖数百种不同酵素的功能才能达成，以我们吃进的食物为例，其中的淀粉会经唾液、胃液及胰液所含的淀粉酵素作用变成麦芽糖。同时酵素有分解体内多余脂肪、瘜肉、结石、脓水及污物等，并促进食物的分解、消化和吸收的作用，从而达到减肥的目的。
2、喝酵素能降低胆固醇
酵素不足使胆固醇粘在动脉内壁，年龄愈大，血液中脂肪酶含量越少，小肠的脂肪吸收也越慢，而且有些被吸收的脂肪还是属于未被水解的，野生动物不得动脉硬化病，因为它们生食中含有酵素，对动脉及心脏有益。生食或服用酵素，可以降低胆固醇而预防心脏病。
不可不知的祛斑小窍门
一、鲜奶敷脸
每天记得在睡觉前的时候，取一杯牛奶，然后要把两片面膜在杯子中泡开它。最后你可以用两张面膜敷在自己脸上，让牛奶可以充分的渗进到脸部的皮肤。如果坚持用这种方法半个月的话，那么你脸上的斑点一定会消失的。
二、胡萝卜祛斑
我们大家都知道在胡萝卜中含有大量的维生素a的，那么就会因为维生素a可以改善我们皮肤粗糙的地方，而且还可以祛斑。把新鲜的胡萝卜放在榨汁机里，然后榨好之后，就是轻轻拍打到自己的脸上。那么这种方法最好是在晚上用，可以让自己睡一个好觉。
三、美容祛斑汁
祛斑汁你是可以自制的，需要用的材料主要有雪梨、甘蔗、蜂蜜以及葡萄。因为在雪梨中含有大量的维生素B，蜂蜜是一种天然的美容佳品的，葡萄也是可以很多花青素，让皮肤变的更加紧绷，甘蔗中也是具有大量的维生素在里面。那么对于这些东西放在一起就是可以帮助你排毒养颜的。
四、番茄面膜
首先，我们需要一个番茄以及50克的蜂蜜，把番茄弄成汁之后，把若干的蜂蜜放在里面的，之后就是涂到脸上去。番茄是有解毒祛斑的功能的，可以淡化我们脸上的斑点。
现在市场上有各种各样的酵素，比较常见的是一些水果酵素，现在的女人们都非常爱美，很多人都有喝酵素的习惯，和酵素的一大好处是可以清肠排毒，人的肠道里面难免会有一些垃圾和毒素，这些垃圾和毒素对人体危害非常大，比如会引起肠道疾病，那么喝酵素究竟有没有排毒作用呢？
酵素可以排毒吗？
酵素排毒的见效时间根据个人体质以及毒素积累的程度不同而会有所不同。
酵素排毒其实就是指排掉蛋白质、脂肪之类的物质在人体内残留下的毒素。而酵素是现在公认的排毒圣品，里面含有丰富的抗氧化剂还有抗癌的物质，所以才会说，酵素是可以很好的清理掉人们身体内的毒素的。长期服用酵素是可以控制人们体内物质的发展，很多人身体内是有很多废物的，而这些废物都可以说是一种存在于身体里面的毒素，酵素可以清理的。
在正常生活中，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后通过肛门排出体外，整个过程一般都可在12～24小时中完成。这样可确保废物不在肠中过久停留，避免体内中毒。但是，劳累、紧张或其它生理原因一旦导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱等症状，人体的废物便会长期留在体内。这些残余的废物滞留在结肠内开始腐坏，产生毒素。这些毒素经过结肠再吸收，又经血液循环进入不同的器官。人体内的毒素无法排出体外，会导致人体内多系统的疾病，如记忆力减退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和内分泌失调等。这样，就需要借助某种方式将这些长期滞留在体内的废物清除掉，使精神舒畅、体力增加、面色光润，达到调节内分泌、恢复代谢功能的目的。
酵素排毒的原理是什么
人体内有毒素，毒素滞留在体内太久，会影响身体健康，排毒应该从内部开始，对于人体内部来说，本身就具有一套完善的排毒系统。但是因为年龄等各种原因导致体内酵素含量不足，所以自身的排毒系统出现问题就会导致体内毒素堆积，所以身体排毒要从补充酵素开始，利用给身体补充酵素，达到从内部排毒的效果，比饮食调理要快的多也有效的多。
酵素是具有很好的排毒效果的，酵素可以很快的排出体内毒素。酵素可以分解血液中的废物，如果没有酵素的作用时，体内将充满有害物质，严重者产生尿毒现象，最坏的结果就是洗肾。酵素使血液保持弱碱性。促进血液循环，人体中代谢，会产生很多有害物质，酵素把血液中的废物分解，再由肾脏变成低性的尿液排除体外。
酵素还可以协助结肠、肾、肺、皮肤等排出毒素，到达养颜排毒的效果，并且酵素原液中还包含有大量食物纤维、果酸及有益菌，能有效的帮助消化吸收，缩短食物在肠内的停留时间，抑制食物在肠道内进行腐败发酵和毒素的产生，加速肠道的蠕动，并能显着的改善便秘的情况。便秘得到改善同时也会减少体内毒素的堆积。
很多产妇都选择母乳喂养孩子，因为母乳里含有其他食物不能替代的营养物质。有些产妇的奶水非常充足，宝宝根本喝不完，产妇只能靠吸奶器吸出来储存。有些宝妈听说母乳有杀菌作用而用多余的奶水给宝宝洗脸，可是产妇的奶水可以洗脸吗?下面一起来了解下给宝宝洗脸的事项吧。
一、用母乳给宝宝洗脸好吗
母乳有一定的杀菌作用，宝宝脸上长湿疹，涂抹一点母乳在脸上会起到一定的作用。但母乳终究不是护肤品，因为其营养丰富，往往也是细菌滋生繁殖的好地方。宝宝脸部皮肤幼嫩，血管丰富，如果长期用母乳涂脸，细菌从毛孔侵入，只会让创面损伤更严重，一旦溃烂形成疤痕，就会损坏宝宝的容貌。其实，对于宝宝而言，最好的护肤品就是清水。
二、用母乳皂给宝宝洗脸好吗
母乳皂的原料是母乳，所以母乳营养丰富易滋生细菌，这个原理同样适用于母乳皂。很多平台销售母乳皂会打着“100%母乳做原料”的噱头，但谁能确定这些母乳的来源是否健康安全，并且一般母乳皂大部分都是个人制作销售，没有卫生许可证，制作过程也没有安全保障。所以母乳皂也不建议大家制作或者购买。
三、给宝宝洗脸用温水最好
给宝宝洗脸，用温水更好，不要用任何清洁用品
如果宝宝的皮肤很干，马上给他涂抹护肤品其实效果并不好。下面教家长一个小窍门：宝宝的皮肤哪里干，哪里就用热毛巾多敷一会儿，然后再给宝宝涂抹润肤霜。裸露在外的皮肤由于水分蒸发较大，要多涂点润肤霜。皮脂腺分泌少的四肢、手足等处，可以稍微涂厚一点润肤霜，并多涂几次，而其他部位只需要薄薄地涂一层即可，以便让皮肤顺畅地呼吸。
4给宝宝洗脸的正确方法
1、清洗脸盆，倒入适量的温水，并调试水温(用水温计或你的手腕内侧试)。
2、让宝宝平躺在床上，或者抱起来，你面朝宝宝，左手掌托住宝宝的头颈部。
3、右手先将小毛巾沾湿，放在手心挤掉多余水分，然后将毛巾抖开。
4、洗眼睛时，用小毛巾的两个小角由内向外清洗。
5、剩下另外两个角分别清洗耳朵、耳孔。
6、清洗毛巾或者换一条干净的毛巾再擦前额、面颊、嘴角、下颌及颈部等余下部位。
7、最后检查一下耳、眼、口、鼻中是否有残留的水分，然后用清洁棉棒吸干净。
红酒是酒类的一种，人们日常生活中经常能喝到，不同品质的红酒价格也不等，有几十的也有上万的。女性常喝红酒可以让肌肤更加白皙光滑，主要是红酒里含有酚类物质以及各种维生素。很多女性朋友开了一瓶红酒后往往喝不完就会拿去洗脸，下面给大家说下红酒可以洗脸吗这个问题。
1、红酒做面膜可以直接敷脸吗
红酒做面膜是可以直接敷脸的。
红酒中含有的主要成分是葡萄汁、水、果胶、酒石酸等，成分相对来说较为简单，而且对肌肤是有好处的，我们可以利用红酒来做面膜。
2、红酒做面膜敷脸的好处
抗氧化 红酒中主要成分葡萄中含有大量的抗氧化多酚物质，用红酒做面膜，能够帮助对抗自由基对肌肤细胞的损伤，延缓衰老。 美白祛斑
红酒做面膜，其中含有丰富的维生素C物质能够帮助加快色素分解排出，有效美白肌肤，消退斑点。 清除角质
红酒做面膜能够帮助软化厚旧的角质层，起到很好的去除肌肤表面老化角质的作用。经常使用，肌肤会变得白皙。
3、红酒怎么做面膜敷脸
1)红酒祛痘面膜
材料：红酒1小杯，蜂蜜2匙。
做法：将红酒和蜂蜜混合调成浓稠状，洁面后敷脸至面膜八分干的时候温水冲洗干净。
2)红酒祛斑面膜
材料：红酒30毫升，面粉50克，鸡蛋蛋清1个。 做
法：将红酒、面粉混合搅拌成糊状后加入蛋清搅拌，洁面后迅速敷脸待面膜八分干的时候清洗干净。
4、红酒面膜一般敷脸15~20分钟即可。
15~20分钟足够肌肤对红酒面膜中的营养物质进行有效的吸收利用，超过20分钟面膜完全变干，容易反过来吸收肌肤中的水分，反而使肌肤变得紧绷。
敏感肌肤是不适合用红酒做面膜敷脸的。敏感肌肤本身肤质敏感，容易受到外界刺激的影响，红酒做面膜其中含有的酒精成分对肌肤的刺激伤害较大，敏感肌肤使用其刺激会更加的明显。
酵素是我们生活中比较健康的食品，对人体会有很好的促进消化和排毒的功效，一般喝酵素是不会导致身体发胖的。不同的人对于酵素的食用方式和食用时间都是有所区别的，比如患有肠胃病的朋友，应该在饭前食用酵素的，并且食用酵素一段时间再进行吃饭，这样是会为了更好的吸收。
酵素饭前喝还是饭后喝?
分享过程中问得最多的是酵素饭前喝还是饭后喝，这个问题有点像“吃稀饭好还是吃干饭好?”酵素不管是饭前还是饭后喝，进入人体后都是作为介媒催化消化代谢的各项功能，都好，问题是要舒服要合适。
每个人的体质和具体情况有差别，不同的人喝酵素的最佳时间有细微差异：
1、如果是有胃病的话，建议选择饭前饮用酵素液，让酵素直接作用于胃部效果好一些。只是，要注意的是，最开始还是采取饭后饮用一段时间，先让胃部适应酵素，否则一开始就饭前饮用，胃部会受不了刺激。
2、便秘、容易消化不良胀气的人，晚上吃饭应该6成饱，选择晚饭后15—30分钟后喝杯酵素，帮助消化。
3、老年人应该选择饭后半小时饮用。
4、神经紧张、容易失眠、工作压力大的人，最好选择睡前2小时喝酵素，以达到最好的促进睡眠，改善血液循环的作用。
酵素喝多少合适?
这个问题还是两个字“合适”，年龄、身高、体重、身体状况都会对酵素的需求不同，首先要适应。
1、幼儿、长者、特异体质者、孕妇、哺乳期、从没有喝过酵素人群建议先从酵素养水喝起，慢慢增加浓度，直到完全适应并找出适合自己的饮用量。
2、正常人群可以从每天10ml开始饮用，达到保健效果一般在每天10—50ml。
3、需要特殊调理的人群可以适当加量，根据经验调节或咨询资深的相关从业人士。
4、健康的婴幼儿，体内含有充足的酵素，无需额外补充。孕妇怀孕前三个月不适宜服用酵素。
酵素喝多久有效果?
酵素不是药物，进入人体需要一个代谢的过程，人体各部分细胞的代谢周期不同。一般而言，肠胃见效比较快，可能几天就能感觉到，甚至有刚刚喝完酵素就马上有便意的长期便秘者。其他情况在食用酵素1个月左右身体状况也能有所改善，人的气血运行周期大概是100天，有些慢性病可能需要三个月甚至一年的时间才能有比较明显的改善感受。
服用酵素后五种情况改善明显
(1)排便通畅或次数有所增加，这是正常现象，是酵素改变肠道内情况的变化之一，有利于肠道清洁和减轻肠道污染。
(2)睡眠好转，睡相深沉、质量提高。有些人起始也会出现晚间该睡时却没有睡意的情况，这是酵素提升精力的缘故，一段时间后睡眠也会改善。
(3)精神转好，疲乏感减轻或消失，体力增强，原先懒言少气的情况大有改观。
(4)肤色改善，黑斑、浅斑、老年斑等明显变淡，面色转白，出现红润。皮肤炎、瘙痒、渗液、发疹等过敏性症状都有明显改善。不少人服用酵素后，首先改变的是肤色，这是因为皮肤细胞的新陈代谢快于其他组织和细胞的缘故。
(5)偏头痛、腰酸背痛、消化不良等亦会逐渐缓解乃至消失。
有人喝酵素瘦了我却胖了?
很多人对酵素都陷入了一种认识误区：喝进去就排，吃进去就瘦。于是乎酵素变成了排便药或是减肥产品。
我们一直在强调酵素的重要性，而这种酵素=减肥的本身就是错误的，人们忘记了酵素的本质。酵素是我们本身自带的活性物质，只是我们的生活环境、饮食习惯等导致酵素量越来越少。酵素给我们带来的是健康，减肥只是附带效果。因为坚持喝酵素，提升新陈代谢，改善肠道环境，促进肠内的毒素、宿便、垃圾排出，小腹围度减小，感觉变瘦就很正常了呀。
有些人发现自己喝酵素胖了，那是因为坚持喝酵素提升新陈代谢，改善胃肠道功能，吸收运化好了，是内分泌的一个调整过程。特别是甲亢有些问题的人会发现胖了，其实都是好事。有些人说，我想减肥，选择反而胖了，肿么办?改善体质，内分泌正常，人体处在一个理想的代谢状态，想胖都难，需要时间和过程。
喝酵素有反应?
调整反应，中医称之为“瞑眩反应”，在保健及调理过程中，必然会有各种各样的调整反应。
调整反应是件好事，是人体病态平衡被打乱，重新调整为健康平衡的一种现象，是人体免疫系统被激活了，人体脏腑的功能恢复了，器官工作强度增大了，巨噬细胞吞噬病毒的能力加强了，T细胞，B细胞的识别能力增强了，白细胞的攻击能力，战斗能力增强了。
有可能出现的各种调整反应
1、皮肤痒
2、身体局部的各种疼痛
3、眩晕
4、口腔溃疡
5、口干、尿频、放屁多、大便恶臭
6、耳鸣、心慌、胸痛
7、贪睡
8、眼屎多、流眼泪、眼疼
9、青春痘加剧
10、咳嗽、痰多
11、腹泻
12、气急、气短、心跳加速
13、手脚、身体浮肿
14、三高反复
15、胖了或者瘦了
酵素并不是药，它应该算是人体营养的补充剂，用于维持辅助治疗身体平时的健康。因此服用酵素是需要长期坚持才能看到效果的。
坚持定时定量补充酵素，你会发现自己的新陈代谢、脏腑功能能保持在健康的状态，人也会越来越年轻，状态也会越来越年轻，很自然的就比同龄人看上去要青春活力，想必这是我们大家都追求的终究健康目标吧!
酵素粉具有一定的减肥的作用，它能够促进脂肪的燃烧，对于肠胃当中的一些毒素也能够促进排出，所以说，平时适当的吃一点酵素粉，能够达到一定的减肥的作用。当然要想取得明显的减肥作用，光靠饮食是不行的，还要适度的运动锻炼，另外不要拔苗助长，一定要循序渐进。
酵素粉可以减肥吗
首先每天起床后和睡觉前都喝一杯柠檬水，要温水的比较好哦，只吃果蔬的话是需要加餐的，因为果蔬比较好消化，可以给自己制定下上午茶和下午茶的食谱，会很不错，晚餐后就不能加餐了。
第一天
早餐：
综合果汁(包括桔子、葡萄、草莓、苹果、蓝莓、香蕉、欧芹、香菜、甘蓝菜、莴苣、菠菜、水)。
早餐加餐：
苹果、胡萝卜、生姜汁。
午餐：
综合果汁(包括西红柿、西兰花、胡萝卜、芹菜、香菜、去籽红甜椒)。
一杯TeaBeauty茶颜抹茶酵素饮。
午餐加餐：
黄瓜、薄荷叶。
晚餐：
综合果汁(包括葡萄、蓝莓、苹果、水)。
第二天
早餐：
综合果汁(包括桔子、葡萄、草莓、苹果、蓝莓、香蕉、欧芹、香菜、甘蓝菜、莴苣、菠菜、水)。
早餐加餐：
黄瓜、薄荷叶。
午餐：
综合果汁(包括葡萄、蓝莓、苹果)。
一杯TeaBeauty茶颜抹茶酵素饮
午餐加餐：
苹果、胡萝卜、生姜汁。
晚餐：
综合果汁(包括西红柿、西兰花、胡萝卜、芹菜、香菜、去籽红甜椒、水)。
第三天
早餐：
综合果汁(包括桔子、葡萄、草莓、苹果、蓝莓、香蕉、欧芹、香菜、甘蓝菜、莴苣、菠菜、水)。
早餐加餐：
综合果汁(成分包括西红柿、西兰花、胡萝卜、芹菜、香菜、去籽红甜椒)。
午餐：
苹果、胡萝卜、生姜汁，一杯TeaBeauty茶颜抹茶酵素饮。
午餐加餐：
综合果汁(成分包括葡萄、蓝莓、苹果、水)。
晚餐：
苹果、胡萝卜、生姜汁。
计划结束后慢慢恢复正常饮食，刚开始选择容易消化的固体食物，再逐步调整到正常状态。恢复正常饮食后，体重会有所反弹。但此时身体毒素已经排空，代谢增强，再进行减肥计划就事半功倍啦。
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