谈谈饮食对养生的影响

2019-10-17 │ 谈谈饮食对养生的影响 中医养生对运动的影响

父母性格对孩子的影响

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”古往今来,人们都普通注意养生!养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。养生达人是如何进行养生保健的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“父母性格对孩子的影响”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

其实有很多人总是相信性格都是后天培养出来的,不要觉得后天的培养一定能决定性格,有的时候父母的性格对孩子的影响性非常的大,如果父母的性格是属于坚强有毅力的,那么孩子的性格同样也可以吸收掉,这是优点,如果父母的性格有不好的地方,也会被孩子所吸收。

无可能把桔子改造成苹果,但无论孩子是内向还是外向,都可以培养自信、乐观、和面对挫折的坚韧。而让孩子感受到父母无条件的爱,有安全感,是自信的起点。

在家长无力选择与体制对抗的假设条件下,最优策略是把精力集中于学校不擅长的领域:性格塑造,解决问题、独立思考的能力。让学校的归学校,家长的归家长,绕着学校的指挥棒转,把所有课外的时间都花在如何让孩子课内胜出,我认为是投资回报最低的做法。

在孩子生长的过程中,父母是孩子的第一任老师,孩子常以父母为最直接的模彷对象,经过多次的模彷,从而形成自己的心理定式和性格特征。婴幼儿对父母的态度特别敏感,父母的言行举止足以影响孩子的情绪、意志和行为,久而久之化为孩子的性格,所以,为了孩子有一个好的性格,父母要保持常态的、稳定的情绪,给孩子提供一个温馨的成长环境。

父母对孩子爱意的表达方式也会影响孩子的性格。比如:对小婴儿的爱可以外露出来,使他感受到父母的疼爱和保护,使他有安全感。对两三岁的孩子则应爱意不外露,对他既要求严厉,又要呵护有加,这样才能培养孩子快乐、自信、开朗、独立性强的性格。

如果孩子自卑、懦弱,父母其中必然有一人是苛求之人。

如果孩子喜欢暴力或奴性十足,肯定有一个喜欢打骂的家长。

如果孩子胆小害羞,肯定是因为父母管得过多,时常责怪,包办代替孩子做决定。

如果孩子不善良,父母必有一个人缺乏同情心。

如果孩子不懂是非,必有一个专制,喜欢替孩子做决定的家长,或是一个不明事理的家长。

如果孩子小心眼,是因为缺乏宽容的家庭环境,指责是这个家庭的主基调。

一个缺乏上进心的孩子,往往是因为父母对孩子要求过高,或父母对自己要求过低。

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父母辱骂孩子


并不是所有人都适合当父母的,有些人的脾气很坏,在面对自己孩子的时候,仍然会大发雷霆,让孩子感到害怕。有些父母追求严厉的教育,孩子哪怕做错了一点事情,父母就会大声呵斥,甚至辱骂孩子。在这个时候,孩子是很困惑的,他们不知道如何做才能得到父母的谅解。那么,父母辱骂孩子的危害有哪些呢?

1、常否定孩子

有些父母对孩子否定的话不离口,比如孩子想做件事时,父母认为孩子做不到,就否定孩子不行,孩子考试成绩不好时,就骂孩子笨等。父母有意或无意的否定却把伤害留在了孩子的心里。被父母否定习惯了,孩子做事情时更多的会先想到父母的那句你不行,时间久了孩子也会对自己的能力怀疑,尤其是孩子遇到困难时,更会怀疑自己的能力,自卑的心理一点点加重。

2、拿孩子攀比

有的父母要求孩子好,喜欢拿别人家孩子身上的优点说事。特别是在自己家孩子做的有不够好的地方,总爱对孩子说你看人家谁谁谁,拿别人孩子的优点比自己孩子的不足,会导致孩子越来越自卑。时间久了,孩子也会从攀比的角度去看问题,容易变得自卑,虚伪,唯唯诺诺。

3、辱骂嘲笑孩子

骂孩子不争气,骂孩子做了错事,骂孩子太调皮,父母辱骂孩子的行为,不但解决不了孩子制造出来的问题。反而会让孩子觉得父母一点不理解他,在父母心里对他的只是埋怨和指责。长时间这样下去,孩子会慢慢和父母疏远,自尊心会很受打击,自卑的心理逐渐加强。特别是孩子在做错事或遇到困难时,父母的辱骂嘲笑声更容易在耳边响起。

4、常数落孩子

有些父母追求完美,对孩子的要求高,在看到孩子身上的不足时,经常用数落的口气和孩子说话,比如常说孩子,你这怎么不好,那怎么没做对,你就不应该那样等。父母的数落只是发泄了父母心中的不满意,然而却把负面情绪都灌在了孩子的心里。当孩子以后再遇到新的问题和相似的问题时,心理压力会增大,想到父母的数落,顾及也会增多。慢慢会变得不自信,越来越自卑。

5、常向孩子哭穷

面对孩子无限的购物欲想花钱时,向孩子哭穷是很多父母常用到的方法。向孩子哭穷,会让孩子感觉自己就是一穷人,好的贵的东西他都不配拥有。产生的结果往往趋向于两方面,一是孩子越来越拜金,一心去讨好有钱人,另一个是孩子自卑自负,觉得自己穷任何好东西都不配拥有。

不同的睡姿对我们的性格有影响


我们睡眠的质量是与很多的因素都是有关系的,我们的睡姿就是是一个很重要的原因,我们有个正确的睡姿不仅能让我们睡的安心还能够起到很好的保健养身的作用,其实对我们的性格也是有影响的,不同性格的人睡姿是不一样的。下面我们就一起来看看吧。

Step2:性格对睡姿也有影响

1.“胎儿式”睡姿(占41%)

睡觉姿势像胎儿,身体蜷伏,手抚着枕头侧睡。这类人表面很倔强,其实内心敏感害羞。

健康提示:左侧卧有利于胃酸排入消化道,晚饭吃多了,最好采取左侧卧姿。右侧卧不会压迫心脏,适合有心脑血管疾病的人。

2.“木头式”睡姿(占15%)

侧睡,手臂贴在身上,睡姿像木头。这类人通常和蔼可亲,擅长社交,但容易相信陌生人,有时会上当受骗。

3.“渴望式”睡姿(占13%)

侧卧,但手臂伸展于两侧。这类人性格开放,多疑且愤世嫉俗,做决定犹豫不决,一旦决定形成,就很难改变注意。

4.“海星式”睡姿(占5%)

仰卧睡姿,双手上举过肩。这种睡姿的人乐于助人,为人谦和,不喜欢成为公众焦点,通常能成为很好的朋友。

5.“士兵式”睡姿(占8%)

仰卧而睡,四肢伸直。这类人性格安静,内向保守,对自己高标准严要求。健康提示:真正能减少皱纹的并不是什么化妆品,而是科学的“睡相”——仰卧。它能使血液循环不受任何干扰,面部肌肉处于最佳松弛状态。这种睡姿不压迫身体脏腑器官,适宜脑动脉硬化的病人、高血压病人。

6.“自由落体”睡姿(占7%)

俯卧睡姿,双手伸到肩上。这种睡姿的人一般是性子比较急,而且脸皮比较薄的,这些人遇到批评就是反应比较激烈。但是采用这种睡姿比较有益于消化,特别适合肠胃不好的人,有腰椎病的人可以尝这种睡姿,是非常多 有好处的。但是也是会压迫我们的心脏和肺部。

通过上面的介绍相信大家对我们的睡姿对性格的影响的知识有了新的认识和了解了。我们在生活中要注意我们的睡姿,我们可以采用不同的睡姿,但是要找到适合我们自己的,保证我们的睡眠质量,这样我们才能够更有精力去学习和工作。


​大人吵架对孩子的影响


在正常夫妻关系中,不是所有的夫妻都是相处融洽的总会有发生摩擦的时候,因为两个人在相处的过程中总会有一些分歧产生,而这些分歧如果比较大的话,就会转化为吵架。而吵架是很多家庭都会发生的一种事情,但是在吵架的时候,大人们往往都注意不到自己孩子的情绪,那么大人吵架会对孩子造成怎样的影响呢?

一,父母吵架,会让孩子倍感孤独

吵架中的父母,眼睛只会死盯着对方,对身边的孩子,完全是忽视的,即使孩子就在身边哭、叫、拉,他们都能完全熟视无睹,这会让孩子产生深深的被漠视后的孤独感。

这样不好的感觉,经过父母多次吵架,多次重复体验,就很容易被固着下来。

到孩子长大后,一点点刺激就会让他激发这样的孤独感。

而人是群居动物,最受不了的,就是孤独,孤独让人疯狂,而这种从小就积淀下的,深入骨髓的孤独感,带给人的痛苦就可想而知了。

二,父母吵架,会让孩子活在压抑

无论是父母吵架时,还是吵架后,家庭气氛都是可怕的,孩子在这样的环境中,他不敢撒娇、撒野,甚至不敢发声。

但其实父母吵架后,孩子所承受的愤怒、恐惧等情绪,一点都不会比父母这两个当事人要少。

可孩子不能发泄,不敢发泄,于是只能压抑。

压抑是指不能消化的情绪,硬吞下,所以它注定是种伤害。

三,父母吵架,会让孩子从此害怕与人产生冲突

冲突在现代社会,未必是件坏事,因为人要坚持自己的观点,有时难免会和别人产生冲突。

如果处理的好,冲突会变成良性的沟通;

如果处理的不好,那么冲突就会变成争吵,但至少也是种表达;

最怕的是不表达,明明有冲突,但因为恐惧重现儿时父母吵架的画面,因此不敢提出自己的想法。

这样的人,在事业上很难有所建树,在生活中,也将活得很被动,不敢敞开心扉,面对身边人。

四,父母吵架,会让孩子长大后很难建立亲密关系

很多生活在吵架环境中的孩子,成年后都会惧怕婚姻,甚至无法恋爱。

究其原因,就是因为经常目睹父母吵架,使他们对亲密关系没有信心,没有期待。

即使遇到了爱自己的人,也不懂得如何付出爱。

有部分剩男剩女的原生家庭,即属于此列。

五,父母吵架,会让孩子有内疚感

父母吵架,孩子会自然归责到自己身上,认为是自己导致了父母的吵架。

所以,如果父母难得吵一次,被孩子看到了,事后一定要告诉孩子,父母吵架和他无关,要给孩子做个疏导。

当然,如果父母经常当孩子面激烈争吵,完了又这么一解释就算了结,那也是没什么用的。

说回内疚感。

一个孩子带着内疚感生活,会产生最大的问题是什么?是低自尊。

低自尊的孩子会无限贬低自己,一旦有好的事情发生,他都觉得自己不值得拥有,这样的人生如何谈心理健康。

六,父母吵架,会让孩子缺乏安全感

父母长期的频繁吵架,会让孩子一直活在担心中,担心父母离婚,担心父母抛弃自己。

所以,安全感的缺乏几乎是肯定的。

而安全感又是人最初级的需求,没有安全感,孩子是很难做好其他事情的。

如果安全感严重缺失,孩子甚至将失去生活的信念和希望。

在孩子们眼中,父母就是他的天,父母吵架,对孩子来说,无疑就是天塌了,所以,请所有父母,在吵架前,都花几秒想想孩子,他们多么渴望拥有一个父母恩爱、温暖和睦的家呀

生气喂奶对孩子的影响


生育孩子是一个复杂的过程,不仅前期要进行很长时间的备孕准备,还要经历十月怀胎的辛苦和生产时的12级疼痛体验,即使在生产下孩子后,还要面临着哺育喂奶等问题。其实新生妈妈在喂奶时,也有很多注意事项,例如产妇不要在生气时给孩子喂奶。那么生气时喂奶对孩子有什么影响吗?

哺乳是女人一生中最重要的事,需要多方面注意。即使你只是生气了,都会产生“毒奶”危害到宝宝。

一、“生气奶”等于“毒奶”

美国的学者为了证明母亲生气时分泌“毒奶”特意做了小白鼠的实验。科学家把人生气时呼出的“生气水”注射到大白鼠身上,几分钟后大白鼠死了,因此:生气(10分钟)会耗费人体大量精力,其程度不亚于参加一次3000米赛跑,生气时生理反应十分强烈,分泌物成分复杂,且更具毒性。因此爱生气的人很难健康,更难长寿。所以他告诫人们,人尽量不要生气,母亲切勿在生气时(或刚生完气)给孩子喂奶,那样会使孩子中毒,轻则长疮,重则生病。了解生气对乳汁质量的影响妈妈们一定要控制情绪,做到喂奶时心平气和。

二、气头上停止哺乳

人在生气时,常常会分泌毒素。而生活中很多年轻妈妈忽略了哺乳时的精神状况,常常一面吵架一面给宝宝哺乳,这样做是不好的。哺乳期的妈妈在愤怒、焦虑、紧张、疲劳时内分泌系统会受到影响,分泌的乳汁质量也会产生变化,可能不利于宝宝健康。

由此可见,妈妈经常生气无疑是对宝宝的一大杀手,所以当你生气或者心情烦躁的时候。千万不要马上哺乳,最少要过半天或一天,还要挤出一部分乳汁,再用干净的布擦干乳头后再哺乳,不要因为你的情绪让宝宝受到伤害。

三、学会哺乳期保持心情愉快

新生宝宝最直接的粮食就是乳汁,因此宝妈们一定要学会尽量克制自己的情绪,使自己的状态调整到最佳,这样才可以完成哺乳这项艰巨而又伟大的任务,那么如何调节心情呢?

1、克制自己

当发生不愉快的事情时,一定要克制,不要发脾气,尽可能的让自己冷静下来,当人处在冷静和不冷静的状态时处理问题的态度是不一样的。

2、找到倾诉对象

找可以谈心的人,随时发泄心情的不满情绪,倾诉对象也许是自己的爱人,也许是家人,或者是网络上结交的同为新妈妈的网友。人的抑郁就是缺少沟通,当人们把心中的怒火发泄出去之后,心情也就舒畅多了。

3、试图改变自己

让自己的状态调整到一个做妈妈的状态。当改变不了别人的时候就要改变自己,调整自己,只有学会自我调整,才有可能改变现状,例如照顾宝宝很辛苦,但是如果能想到宝宝的可爱,想到这是自己用生命换回来的小生命,是值得辛苦付出骨肉,明白自己已经是宝宝的妈妈,就会产生一种责任感和幸福感,就不会觉得那么委屈了。

父母不爱孩子的表现


很多人都说,孩子是父母爱情的结晶,是父母生命的延续。但是在很多家庭中,孩子的想法和父母的期望往往背道而驰,导致孩子和父母的关系并不是那么和谐,存在不少问题,父母对此也感到无能为力。甚至有孩子认为父母并不爱自己,这种误会的产生往往是由于父母在日常生活中,存在一些不爱孩子的表现。

父母不爱孩子的表现

一、父母对孩子期望过高

孩子出生的那一刻开始,很多父母就认为给了孩子生命,孩子的一切都要听从安排,他们把有自己没有实现的梦想,或者儿时未满足的愿望,都寄托在孩子身上,希望孩子能够实现。比如有的父母没有考上大学,那么他们内心会觉得孩子一定要考上;有的父母儿时曾有做画家的梦想,就逼迫孩子从小学画画,希望孩子能完成自己未完成的梦想,不考虑孩子喜欢什么、适合什么,忽略孩子的个性发展,总是把自己的想法强加于孩子,把孩子当成自己的附属品。长此以往,孩子接收到的都是“爸爸妈妈从来不问我喜欢什么,我愿意干什么,爸爸妈妈所做的一切只是为了他们自己,而不是为了我!”

二、数落孩子的不是,不懂得赞美

中国的父母很少赞扬自己的孩子,却对别人家的孩子赞赏有加,这是中国家庭或者说是中国式的父母普遍存在的教育问题。很多家长总是爱提醒孩子的缺点,忽略孩子的进步,“你就不能动作快点吗?”、“你看你画的像什么,蝴蝶怎么能这么画呢!”……家长的出发点肯定是为孩子好,希望孩子能改正。当然很多家长也会表扬孩子,但却是含糊其辞,不是“嗯,还行!”就是“还不错,继续保持!”。

有调查数据表明,父母对学龄前孩子表扬的多,当孩子上小学后,父母则比较吝惜自己的表扬,对孩子的表扬变得轻描淡写。父母不懂得赞美表扬,而经常数落孩子,孩子可能会不确定父母是不是爱自己,因为在孩子看来,自己做什么,爸爸妈妈都不满意!长此以往,孩子会变得越来越不自信,什么都不愿意去尝试。

三、二胎家庭中忽略了大宝

二宝刚出生,肯定全家人注意力都在小的身上了,而这时候是大宝最容易失落的时候,即使妈妈有心照顾大宝也脱不开身,大宝会产生一种失宠的感觉,认为爸爸妈妈不那么爱自己了。大宝和二宝,手心手背都是肉,父母从内心里当然两个都爱!但在细节上也要注意,不要让敏感的大宝误以为爸爸妈妈更爱弟弟/妹妹,这里给爸爸妈妈们推荐几种做法:

(1)物质上别忽略了大宝,给二宝买衣服买玩具的同时,也给大宝买一份吧。

(2)当二宝睡着时,爸爸妈妈可以抽空多陪陪大宝。

(3)别人夸奖二宝时,你一定要多提及你的大宝。

(4)二宝出生后,父母也要花时间多带大宝出去玩,不要让大宝感觉有了弟弟/妹妹,自己就会牺牲很多。

孩子需要父母的陪伴


孩子在小的时候都是非常敏感的,而且也会比较缺乏安全感,需要父母在身边陪伴。另外,孩子的成长阶段是孩子性格以及能力等各方面发展的黄金阶段,也需要家长们的正确引导。如果孩子成长阶段没有父母的陪伴的话,性格方面就很有可能会有缺陷。那么,孩子需要父母陪伴的话应该怎么办呢?

随着人们生活水平的提高,孩子在受教育的过程中所需的投入也越来越大。于是出现了两难命题,如果选择陪孩子,不去赚钱,拿什么来教养孩子?如果选择赚钱,无暇陪孩子,孩子在教育上出现问题怎么解决?当赚钱和陪伴孩子成为家庭的一对主要矛盾时,让不少父母感到无所适从。但不论怎样,对于一个家庭来说,赚钱固然重要,但陪伴孩子更重要。赚钱不就是为了让孩子衣食无忧、健康顺利成长吗?如果孩子教育不好,长大后不成器,赚再多的钱对这个家庭来说又有什么意义呢?

孩子的成长需要家庭的“养育”和“教育”。“养”需要赚钱,“教”需要陪伴,缺一不可。在难以取舍时,那只能在“赚钱”和“陪伴”中求“最大公约数”。在赚钱的同时,尽量多抽出点时间来陪伴孩子。即使是在外地打拼,也要尽量通过各种通讯手段多和孩子联系,多和老师沟通。决不能让孩子失控,让家教缺失。

对于孩子来说,父母的陪伴是给他们最好的爱。作为父母,生养儿女是本分是义务,教育孩子是责任是使命。有健康的儿女幸运快乐,有成才的儿女需要付出心血。一个优秀的父亲或母亲,抵得过100位好的老师。希望天下父母都能记住:成长中的孩子最需要的不是钱,而是父母的陪伴。

每个人都不是天生懂得如何去做一个好父母的,但最起码你将一个生命带到了这个世界上,就应该努力去肩负起属于自己的那一份责任。若是生而不养,养而不教,还不如不生。

夫妻关系对孩子的影响


一个家庭当中必须要有和谐温馨的关系,尤其是一个已经有孩子出生后的家庭,家庭的关系和气氛都非常的重要,如果不和谐经常会打打闹闹,那会对孩子的心理造成影响,会导致孩子的心理发生过于孤僻或者去模仿大人的行为,对孩子会有很大的伤害。

孩子看似是与爸妈分离的,是一个独立的个体,但与自己不可分割的爸妈在同一屋檐下,夫妻两人的关系好坏与否,会影响孩子的成长和性格。

好的夫妻关系帮助孩子顺利地实现性别认同,保持家庭成员之间的平衡与适度亲密,还会在孩子心里种下一颗叫做“幸福”的种子。

父母稳定坚固的关系,帮助男孩成长为男人、女孩成长为女人孩子在3岁之前,无论男孩还是女孩,都与妈妈的关系更亲密。

但从3岁左右开始,孩子会本能地渴望与异性父母亲密,男孩更依恋妈妈,女孩更依恋爸爸(虽然有的孩子并没有表现出来)。在这一阶段,如果父母有意无意顺应了孩子的这个愿望,譬如妈妈与儿子建立无比密切的关系,并让儿子知道,妈妈在乎他更甚于在乎爸爸,或父亲与女儿非常亲密,并让女儿相信,爸爸爱她更胜于爱妈妈。那么,孩子就可能会发展出“俄狄浦斯情结”。他会过于依赖异性父母,同时对同性父母缺乏敬畏并与之疏远。

要顺利地度过“俄狄浦斯期”,关键是夫妻关系要和谐而平衡。父母都爱孩子,但他们同时又深深相爱,他们不会因为爱孩子而忽略对对方的爱。这样,孩子就会慢慢懂得,尽管妈妈如此爱他,但爸爸才是妈妈最好的伴侣,而他不过是个孩子。

于是,他会安心地做孩子,享受父母给他的爱。同时,他努力向爸爸靠拢,知道只有变得像爸爸一样,才能赢得妈妈更多的爱。这种心理转变,是男孩成为男人和女孩成为女人的基本动力。

不要让亲子关系打破夫妻关系对于我们的文化,这是一个挑战,因为我们习惯了将孩子置于家中最核心的位置,但从心理学角度看,这并不是对孩子成长有益的状态。在一个三口之家中,爸爸、妈妈、孩子之间构成了一个三角关系。当三个关系达到平衡的时候,家庭关系稳固,孩子自然而快乐地成长。

如果我们过于注重亲子关系,而忽视夫妻关系,三角形的稳定会被打破。德国著名心理治疗师海灵格将孩子称为“家庭中的救世主”,因为孩子天生有一种本能--保护家庭的稳固。

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