喝中药能吃洋葱吗
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。养生保健需要注意哪些方面呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《喝中药能吃洋葱吗》，相信能对大家有所帮助。
西药可以快速治疗好人体中的一些疾病，但是副作用比较大，而中药则是慢慢调理人体上的疾病，所以大多数人在生病的时候还是会选择喝中药的这种方式来治疗疾病。而洋葱却是一种家中常见的调味品，它的用途十分特殊，不仅可以当做调味品，也可以当做主菜食用。那么在喝完中药之后可以吃洋葱吗？
吃中药可以吃洋葱吗
中药的成分和种类是相当多的，一般普通的中药与洋葱之间并不会有太大的冲突，可以根据实际情况适当食用。
一、喝中药不能吃什么东西
1、生冷类食物
此类食物性多寒凉，主要作用为清热解渴，故适合热证疾病。但却易影响胃肠功能，因此虚寒体质者及胃肠病患者，当禁忌。如白萝卜性寒，具有消食、化痰、理气之功效，若体质虚寒及胃肠病患者食之，岂不寒上加寒，胃肠功能更差。另外，在同时服用人参和其它滋补药时，由于药性相恶，可降低或消除补药之效力，故萝卜与人参不宜同服。
2、发物类食物
“发”者，在很大程度上可以说有促进疾病恶化之意。此类食物均为动风生痰助火之品，由于疾病对食物选择程度的大小不同，其“发”亦有异。此类食物有蘑菇、香蕈、笋、芥菜、南瓜、公鸡肉、猪头肉、母猪肉等。如肝阳上亢、肝风内动患者当禁吃公鸡肉、猪头肉;疔、疖、疮、痈等皮肤疾患者，当禁吃香蕈、蘑菇、笋、公鸡肉、猪头肉、母猪肉，否则会加速红肿、生脓;有肠胃病者禁吃南瓜，因南瓜含有糖分，多吃会产生较多的酸，对胃肠有刺激。
3、鱼腥类食物
此类食物多为咸寒而腥之品，且含有异性蛋白，易引起过敏反应，多食易伤脾胃并诱发疾病，故脾胃有病者不宜多吃，尤其是过敏体质者更不可食之。此类食物有黄鱼、鲤鱼、带鱼、蚌肉、虾、螃蟹等，而鲤鱼、沙丁鱼、鲇鱼、黄鱼、螃蟹、黄泥螺最易引起过敏。鱼腥类食物亦属发物。
4、辛辣类食物
此类食物多辛热，有通阳健胃之功效，若过多食用则易生痰动火，散气耗血，故该类饮食仅适合于寒证疾病者，而不适于阴虚阳亢之体及血证、温病、痔瘘、痈疖患者等。此类食物包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。如辣椒属热性，若有发热、便秘、尿短赤、口干渴、唇燥、咽喉肿痛、鼻衄、舌质红等热象者食用，必然会加重“上火”症状，从而抵消清热凉血及滋阴药物的功效，故热证病人就诊中医不可同食辣椒。
5、油腻类食物
此类食物包括动物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。油腻有损脾胃健运，故凡外感疾病、黄疸、泄泻者当禁忌。油煎、油炸之食物质硬、燥热，不易消化，胃肠有病及“上火”者忌食。
6、酸涩类食物
酸过多则对肠胃有刺激，故胃酸过多、胃肠溃疡患者禁食。涩者，大多含鞣质。如茶叶含有鞣质，而浓茶含量更高，与中草药同服时，可与中草药中某些蛋白质、生物碱、重金属盐结合产生沉淀，这就会影响药物有效成分的吸收，同时对蛋白质等营养物质的吸收也有影响。因此，在服用中草药时，一般不宜与浓茶同服。
二、喝中药要忌口，下这些食物不能同服：
1、清热药躲开辣椒
如果你正在服用大黄、黄连、黄芩等苦寒药物，或者牡丹皮、黄柏、金银花、桔梗、桑叶、连翘等寒凉药物，应避免吃辛辣、刺激性的食物，例如辣椒、胡椒、咖喱、酒类等，否则会减弱清热凉血类中药的疗效。
2、温补中药忌白萝卜
人参是补气的，而萝卜是行气、降气、破气的，如果萝卜和人参同时吃，可能会削弱人参的补气功效。其他的温补类药物，如西洋参、党参、黄芪、何首乌、熟地等，都与人参具有类似的功效，不适合与萝卜同服。无论生的还是熟的，萝卜都有行气的作用，要注意避免与补药合用。此外，具有清热解毒的绿豆，也会“抵消”人参等药物的补益作用。
3、养胃中药“怕”糯米
糯米、肉类、豆类等食物不易消化，正在服用健脾养胃类中药的人最好少吃，以免增加肠胃负担，影响病人康复。胃肠功能已经减退的老年人，如果多吃这类食物，往往会导致肠胃不堪重负。
吃中药可以吃洋葱吗，其实可以，只是要注意一下即可，因为吃中药的时候，每种食材和每种药的匹配方式不同，所以一定要注意，除此之外就可以进行正常饮食了，因为对于患者来说，吃中药一定要避开发物，就是会与中药产生不良反应的食物
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在我们日常的生活当中洋葱是一种比较常见的蔬菜，洋葱有一种比较刺激的辛辣气味，并且洋葱含有丰富的营养成分，经常吃一些洋葱对身体有很多的好处，因此洋葱深受很多人的喜欢。当洋葱在保存的过程中有时候会出现长芽的现象，对于长芽的洋葱还是可以接着食用的，长芽的洋葱吃起来是另外一种口感。洋葱张芽还能吃吗营养专家指出，采收的洋葱经干燥处理后，能贮存较长时间不会发芽或霉烂。但未经干燥处理或存放不当，也会发芽或腐烂，通常洋葱在15摄氏度左右容易发芽。发了芽的乃至长出青苗的洋葱不会产生有害人体的物质，故仍可以吃。 但是，洋葱发芽后鳞块部分的营养物质会转移到顶部供芽生长，致使营养成分下降。另外，洋葱发芽后会影响其商品价值，其味也较辣。所以，应将洋葱置于阳光下晒一段时间，然后放在通风干燥处，尽量避免其发芽。吃洋葱的好处1、洋葱有一定的提神作用，它能帮助细胞更好地利用葡萄糖，同时降低血糖，供给脑细胞热能，是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬。2、洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能消除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，具有防癌抗衰老的功效。3、洋葱含有的营养成分是比较丰富的，并且它的气味是比较辛辣的。如果食用就可以达到刺激肠胃并且消化腺分泌，增进食欲，促进消化的作用，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物。4、洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用，又能促进钠盐的排泄，从而使血压下降。5、洋葱中含有一种名炎“栎皮黄素”9的物质，这是目前所知有效的天然抗癌物质之一，它能阻止体内的生物化学机制出现变异，控制癌细胞的生长，从而具有防癌抗癌作用。6、洋葱中还含有一定的钙质，近年来，瑞士科学家发现常吃洋葱能提高骨密度，有助于防治骨质疏松症。
很多食物都是会发芽的，有些食物在发芽之后是会产生一定的毒性，是不能在食用了，就像土豆，但是有些食物发芽之后是不影响食用的，土豆发芽之后如果食用了是会导致人出现腹痛，呕吐的症状，是有毒的，不能在食用了，洋葱是我们经常吃的蔬菜，如果洋葱发芽了还能吃吗?
洋葱发出的芽能吃吗?
洋葱一般采收后都会进行相应的干燥处理，所以一般市场上见到的洋葱都能够放置很长时间而不用担心它出现发芽。但未经干燥处理或存放不当，也会发芽或腐烂，通常洋葱在15摄氏度左右最容易发芽。发了芽的乃至长出青苗的洋葱不会产生有害人体的物质，故仍可以吃。
但是，洋葱发芽后鳞块部分的营养物质会转移到顶部供芽生长，致使营养成分下降。另外，洋葱发芽后会影响其商品价值，其味也较辣。所以，应将洋葱置于阳光下晒一段时间，然后放在通风干燥处，尽量避免其发芽。
挑选洋葱的时候注意观察下，挑选个头比较大的，外皮的光泽度比较好的，注意表皮上不能有烂掉的部分以及不能有机械的划伤的部分。其次也要注意洋葱的表面不能有泥土，鲜葱头不带叶;经贮藏后，不松软，不抽苔，鳞片紧密，含水量少，辛辣和甜味浓的为佳。
洋葱的功效
1、 预防癌症
很多葱类食物都具有预防癌症的功效，洋葱也是一样，洋葱能预防癌症的主要原因是用为洋葱中富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂，能刺激人体免疫反应，从而抑制癌细胞的分裂和生长，同时还可降低致癌物的毒性。而槲皮素则能抑制致癌细胞活性，阻止癌细胞生长。一份调查显示，常吃洋葱比不吃的人患胃癌的几率少25%，因胃癌致死者少30%。
2、维护心血管健康
洋葱是所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成的作用。洋葱中含量丰富的槲皮素，其生物的可利用率很高，科学家研究报告指出，槲皮素可能有助于防止低密度脂蛋白(LDL)的氧化，对于动脉粥样硬化，能提供重要的保护作用。
3、刺激食欲，帮助消化
洋葱含有葱蒜辣素，有浓郁的香气，加工时因气味刺鼻而常使人流泪。正是这特殊气味可刺激胃酸分泌，增进食欲。动物实验也证明，洋葱能提高胃肠道张力，促进胃肠蠕动，从而起到开胃作用，对萎缩性胃炎、胃动力不足、消化不良等引起的食欲不振有明显效果。
在生活中女性经期的时候是女性健康最易被外界影响的时候，这个时候的女性的禁忌比较多，因为一旦女性在经期处理的不好的话就会导致女性后期健康出现一定的不利影响，导致女性健康出现一定的伤害的情况，在平时生活中女性在经期的时候可以食用中药吗?女性在经期的时候食用中药之后会对身体健康有什么影响呢?我们一起来看看吧。
一、经期能吃中药吗
在女性经期的时候女性是否可以食用中药这个需要看是食用的哪一种药物，药效又是什么，有的时候一些女性在经期的时候是不建议食用一些活血化瘀类型的药物，这一类的药物在食用之后就会对身体健康造成一些不利的影响，出现经量过多的情况发生，在平时生活中食用中药的时候也要注意一些三七、红花之类的药物都是不建议食用的，都是会对身体健康造成一些不利的影响，但是有的药物又是可以放心的食用的，所以在平时生活中女性经期的时候食用中药需要根据自己身体素质和药物的药性来决定是否可以食用。
二、了解经期不可乱吃的中药
1、活血化瘀：在生活中经期的女性不建议去食用一些活血化瘀类的药物，这一类的药物在食用之后是会对女性经期造成一些不利的影响的，在平时生活中经期的女性食用了这一类的药物之后会造成经量和经期时间加长的后果发生，所以在平时生活中不建议食用。
2、止血药：在生活中经期的女性不建议去食用一些止血药，因为女性在经期的时候如果食用一些止血药的话就会容易导致经期时候身体内的毒素不能被人体正常的排除，这样还是会对身体健康造成一些不利的影响，所以在经期的时候不建议去食用一些止血药。
3、减肥药：在经期的时候不建议去食用一些减肥药，在女性经期的时候如果去食用一些减肥药的话也是会导致身体健康出现一些不利的影响的，经常的食用的话会容易导致女性的月经情况出现紊乱的情况，导致身体出现闭经的情况发生，所以在平时生活中需要注意。
在生活中女性在经期的时候是否可以食用中药还是要看人体的健康情况和在平时生活中食用的中药的食用价值的问题，所以在平时生活中食用中药的时候需要注意，在平时生活中女性经期的时候女性也要注意自己的身体健康的问题，以免在经期造成女性健康出现不利影响。
身体出现一些不舒服的症状，很多人就会通过吃中药进行调理，中药调理方法能够达到的效果的确也非常不错，而且又不会给身体带来太大的副作用，所以是一种很好的治疗疾病方法，但是在喝中药期间一定要注意，很多食物是不能吃的，下面就跟着来看一下喝中药不能吃什么。
喝中药不能吃什么
喝中药不要吃芒果，很多人在用中药治疗皮肤疾病，这个时候就不要吃芒果，芒果是发物类食物，容易让疾病发作，再用治疗皮肤疾病药物的患者就需要避免。
喝中药期间不要吃白萝卜，白萝卜是行气化痰作用，会让能量消耗掉，所以不能和补药搭配在一起吃，会让药用效果降低，特别是在吃高丽参等温补性中药材的时候，一定不要吃白萝卜。
喝中药期间不要吃辣椒，生病饮食一定要以清淡为主，刺激性的食物，辛辣的食物都需要避免，像酒，辣椒，胡椒，咖喱等都会让热量增加，如果正在服用一些苦寒药物就不应该吃这些食物。
喝中药的注意事项
喝中药需要注意在喝中药期间，不要喝浓茶，因为浓茶里面含有非常丰富的鞣酸，会让中药的效果变得没有那么好，很多人都会有吃婴儿以及阿胶的习惯，这也是中药里面的种类，如果和浓茶一起吃，就会影响到身体对有用物质的吸收，所以每次在喝完中药以后2~3个小时才可以喝茶。
喝中药需要注意不要吃腥膳食物，像羊肉，螃蟹，虾鱼等都应该避免，这些食物里面有异性蛋白，会让药效发散，而且还容易导致过敏的情况出现。
吃中药要注意不要吃辛辣油腻生冷的食物，对脾胃会造成伤害，而且还容易导致滑肠滞气情况发生，没有办法很好的吸收药物里面的有效成分，辛辣的食物会对肠胃造成刺激，在服用中药期间一定要避免，即便没有服用中药，辛辣刺激的食物也应该少吃。
喝中药的食谱推荐
喝中药可以吃一些排骨汤，准备一些排骨，生姜片，枸杞，红枣，黄芪，当归，把排骨清洗干净烫一下，药材清洗干净和排骨一起放进锅里面，加入适量的水，放进电锅里面，外面的锅子也需要放两杯水，插上电源，等到电源跳起的时候，再加入适量的盐调味就可以吃了。
还可以吃羊肉炉，需要准备适量羊肉，高丽菜，米酒，老姜，葱花，香菜，当归，枸杞，黄芪，陈皮，甘草，川芎，羊肉清洗干净，切成块状，放到开水里面烫一下，生姜切片，油锅烧热，把生姜放下去爆香，然后再加入羊肉拌炒香，加入适量的酒，水以及中药材炖煮60分钟，高丽菜清洗干净切成片状，放到锅里面煮20分钟，出锅之前淋上一些酒，撒上一些香菜以及葱花就可以吃了。
中药食谱还有烧酒虾，需要准备一些草虾，适量当归，咸橄榄，红枣，枸杞，广陈皮，冰糖，把中药材放到一起，加入适量的水进行炖煮，大概炖煮15分钟左右，然后再把其他的材料放进去煮开，表面点火把酒精烧尽以后就可以吃了。
还可以吃茯苓炖鸭，需要准备一些老鸭，料酒，薏仁，山药，葱，姜，茯苓，莲子，茴香，白扁豆，把老鸭清洗干净剁成块状，然后再焯水，鸭块捞出来，用流动的水冲洗干净，葱姜洗干净，把葱打结，生姜切成片状，中药材洗一下，所有的材料搭配在一起放进锅里面，加入适量的料酒用大火煮开，再改成小火慢慢的煮几个小时，出锅之前加入适量的盐调味就可以吃了。
中药不能和什么一起吃
中药不能和油腻食物一起吃，像火锅，烤肉，炸鸡等食物会让肠胃吸收功能降低，在喝中药的时候，如果吃这些食物，那么就会影响到中药有效成分的吸收，达不到好的治疗效果。
喝中药不能喝酒，会对肠道造成刺激，影响到药用价值，服用中药期间如果还喝酒，就会对肠胃造成损害，而且有一些中药和酒搭配在一起吃，还容易发生反应，产生有害物质，所以一定要注意中药不能和生冷食物一起吃，很多中药材本身就偏寒，如果再吃寒凉性的食物就会对胃肠造成刺激，有可能会引起肠胃方面的疾病出现，吃中药不要再吃辛辣食物，会让中药里面的滋阴清热药材的效果失去，所以食物的正确选择很重要。
上面给大家介绍的就是喝中药不能吃什么，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，在喝中药期间饮食的选择是非常重要的，很多食物都不能吃，如果食物选择不正确就会让不舒服的症状出现，会让身体出现一些难受的表现，如果正在喝中药，那么饮食方面的调节一定要注意。
中药的作用是通过调理身体内部的基本平衡来间接的调理身体疾病的。在此期间，为了药效能够充分的发挥，应该忌食油腻、辛辣以及生冷的食物。应该以清淡易消化的食物为主，这样才能不给身体带来不必要的负担。所以在吃中药期间，是不能够吃雪糕的。我们来具体的了解一下吧。
一般服中药期间不适宜吃辛辣刺激，油腻，生冷难以消化的食物，因为吃的中药可能有寒性热性搭配，互相平衡的，雪糕可能会打破这种平衡，再就是就算不服中药雪糕也属于寒凉食物，对脾胃是一种不利的刺激，会伤脾胃，只是有人身体比较好，体现不出来雪糕的影响!建议少吃雪糕，服药期间尽量不吃，暑天为了解暑可以偶尔吃一两个，饮食风格，日常锻炼，遗传的体质共同决定身体状况!
吃雪糕的危害
一、很容易造成发胖
冰淇淋虽然是冰凉冰凉的，但是，吃多了冰淇淋是极度容易引起发胖的，想来这个很多人都是知道的吧，特别是对于女性朋友，想要保持好的身材，那么冰淇淋就要少吃了，特别是雪糕类的冰淇淋，是最容易引起发胖的，就像是蛋糕的奶油一样，容易引起发胖，所以，为了健康大家要尽量少吃冰淇淋。
二、养成不好的习惯
习惯对于对于每个人来说都是非常重要的东西，对于这种看不见摸不着的东西，很多时候，大家即使是知道自己的不好习惯，可是就是控制不住自己，这就是自制力的问题了，因为很多人喜欢吃，所以控制不住自己的食欲，能吃是福，本身是没有毛病的，但是不管是什么东西吃多了，那么就变成毛病了，特别是冰淇淋这种东西，很多人喜欢一次性吃很多，这实在不是一个好的习惯。
三、容易伤害到肠胃
冰淇淋是在夏日得人一张最好的饮品，消暑解热，但是，冰淇淋由于本身的性质，说白了，便是由水的另外一种心态制成的，在水低于一定的温度的时候，便会变成冰，而冰淇淋中大多数就是水分，人吃了冰淇淋，适量是没有问题的，但是过量，就会与你肠胃的温度不适应，容易引起自身肠胃的不适应，对肠胃造成一定的伤害。
四、容易引起头痛
吃冰淇淋头痛是冰淇淋吃多了的，想来大家都是经历过的吧，特别是在冰淇淋吃多了的时候，就会感觉到鼻梁处以及头有着轻微的疼痛，这个时候就是比较难受了，为什么会这样，就是因为我们吃的太多，一时间承受不了冰淇淋给我们带来的寒冷，便是造成了这样的后果，所以，无如何，为了自己的健康，冰淇淋还是少吃的好啊。
五、容易引起腹痛
冰淇淋是非常寒冷的零食，在因为其每位的味道，再加上可以消暑，成为了大家夏日的美味饮品，可以说在夏日，冰淇淋是最受欢迎的，但是，不管什么东西都是有利有弊的，在夏日，大家喜欢在饭前或者饭后吃大量的冰淇淋，美其名曰饭后或者饭前的甜点，这本质上是没有错的，但是，吃完饭的时候你身体是惹的，在吃下冰淇淋的时候一时间就变得寒冷了，在这样一冷一热的情况下很是容易引起腹痛的，特别是很容易拉肚子，大家要注意了。
六、含有各种添加剂
冰淇淋为什么那么美味，为什么那么多的人喜欢吃，就是因为冰淇淋中含有这多种物质，冰淇淋和冰棒不同，一般来说，冰棒中含有的物质是比冰淇淋少的很多，大多数是水分，而冰淇淋就不一样了，很多的生产商为了让冰淇淋更加的美味，就会选择在冰淇淋中添加很多的添加剂，所说食物变得美味了，但是，对于我们身体的伤害更是加剧了，所以，吃冰淇淋还是要适量。
七、可能降低了人体的免疫力
冰淇淋中由于含有这各种的添加剂使得吃起来更加的美味，但是添加剂很多都是含有这许多的化学成分的，少量的情况下是看不出什么来的，但是，一旦过量便是会对我们的身体造成不小的危害，所以说，现在我们才倡导绿色、无污染的食物，就是为了杜绝添加剂，所以要少吃冰淇淋，为了我们身体的健康，不要让自身的免疫力下降了。
八、容易造成厌食
厌食是很多的零食都会造成了，通常来说，我们日常中的饮食都是富含着我们身体所需要的各种的维生素的，而零食中也是会含有着一些我们需要的物质，但是零食这种东西吃多了，就会造成正餐吃不下去，冰淇淋也是一样的，毕竟，不能把它当饭吃，长期下去会造成营养不良，甚至会厌食，而作为家长，更是要注意自己孩子的健康问题了。
在中药上它最主要讲究的是一个慢字，所以西药相比较起来中药对人体的伤害比较小，因为中药一般的见效比较慢，不像西药那样强烈，所以很多患有慢性疾病的人会选择喝中药来慢慢调理自己的身体。喝中药是一个漫长而持久的过程，在喝中药的过程中也要做到有所忌口，所以喝中药的时候可以吃鸭肉吗?
鸭肉的适宜人群
1.心血管患者，鸭肉中丰富的烟酸对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用，适宜中老年人食用;
2.有低热虚弱、食少便干、水肿、盗汗遗精、女子月经少、咽干口渴等有内热体质者;
3.鸭肉滋阴补血适宜饮血亏虚的女性，产后乳少的女性。
食用禁忌
1.体质虚而又受凉引起的少食、腹部冷痛、腹泻清稀、痛经等者不宜食用;
2.鸭肉属于凉性，偶尔食用没有妨碍，但长期吃鸭肉会导致阴盛阳虚，水肿泄泻;
3.鸭蛋性偏凉，外感初起、脾胃阴虚、或便溏、腹泻者忌用本品。脾阳不足、寒湿下痢者不宜吃;
4.鸭蛋的胆固醇含量也较高，有心血管病、肝肾疾病的人应少吃，肥胖、动脉硬化者少吃。
利水消肿
鸭肉有通利小便，补肾固本的作用。常吃鸭肉可以利水消肿，对于各种水肿，尤其是妊娠期间水肿有很好的治疗作用。此外，有慢性肾炎水肿的病人经常吃鸭肉有保护肾脏的作用。
滋阴补虚
鸡肉富含蛋白质。脂肪含量适中，而且脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，非常易于人体消化吸收。同时鸭肉还含有大量的无机物和较高的钾、铁、铜、锌等微量元素。常食可滋阴养胃，利水消肿，补血行水，养胃生津。可用于缓解和改善身体虚弱、病后体虚等症。
清热凉血
鸭肉性凉、味甘，其最大的特点就是不温不热，清热去火。鸭肉可以清热凉血，适宜于阴血内热的人群食用。
补益身体
《本草纲目》中记载鸭肉可以大补虚劳的作用。鸭肉中含有丰富的蛋白质、无机盐、钙、磷、铁和维生素B1、B2等成分有滋补、养胃等功效，有很强的补益作用，适宜于身体虚弱、病后体虚、营养不良的人群食用。
美容防衰
鸭肉是有护肤、美肤作用的食品，可以通过其滋阴以达到美容的效果;此外鸭肉中富含B族维生素和维生素E，可以预防脚气病及多种炎症，延缓衰老;鸭肉中丰富的烟酸具有保护心脏病患者的作用。
促进新陈代谢
鸭肉中B族维生素和维生素E的含量比较多，是补充维生素的理想食品之一，B族维生素对人体新陈代谢、神经、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用。
增强食欲
鸭肉脂肪含量适中，分布均匀，脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，熔点低、易于消化，其鲜美滋味有增加食欲的作用。
一旦身体需要中药慢慢调理的话，大家就应该知道中药上讲就是一个慢字，所以喝中药调理身体的时候往往都需要长时间进行服用中药。但是由于大多数的中药材都比较苦，所以熬制出来的中药的味道也不是特别好，因此不少人喝中药的时候都感觉到难受。所以喝中药必须连续喝才会对身体起到疗效吗?
中药调理一般吃多久
专家表示，因为每个人的体质不同，对药物的吸收能力也不一样所以这个时间不太好确定。具体的还是要看你这种病情的严重程度，如果病情比较轻的话，不用喝太久，如果病情比较重需要 。
中医讲究辨证论治，看你服药的效果，再对处方进行相应的变化。一般需要连服三个疗程，七天为一疗程，每服药物早晚各喝一次，才能达到满意的治疗效果。如果病未好，就断续坚持治疗，如果病好了就该立即停药!
另外，由于中药调理在时间上相对会漫长一些，所以在调理期间应注意禁食辛辣、油腻、刺激性的食物，同时要注意劳逸结合，加强营养，积极参加体育锻炼。
什么时候喝中药最好呢?
喝中药的时间
1、饭前服
一般在饭前30～60分钟服药。病位在下，应在饭前服药，以使药性容易下达，如肝肾虚损或腰以下的疾病。治疗肠道疾病，也宜在饭前服药，因为在胃空状态下，药液能直接与消化道黏膜接触，较快地通过胃入肠，从而较多地被吸收而发挥作用，不致受胃内食物稀释而影响药效。
2、饭后服
一般在饭后15～30分钟服药。病位在上，应在饭后服药。如治疗心肺胸膈、胃脘以上的病症，在饭后服用，可使药性上行。
3、空腹服
具有滋补作用的汤药，宜早晨空腹服用，以利于充分吸收。用于驱虫或治疗四肢血脉病的药物也宜空腹服，这样可使药物迅速入肠，并保持较高浓度而迅速发挥药效。具有泻下作用的汤药也亦如此，以增强药效。
4、睡前服
一般在睡前15～30分钟服用。补心脾、安心神、镇静安眠的药物，以及有积滞、胸膈病等。
为了保障中药的疗效使其更好的发挥其治疗作用，所以了解吃中药的禁忌是很有必要的。喝中药的注意事项，一起来看看。
喝中药的注意事项
1、喝中药请在饭后30-60分钟服用为宜。可以避免中药成分对胃粘膜的刺激。
2、喝中药前后一小时左右最好不要喝茶，咖啡，牛奶或豆浆，以免中药成分与茶的鞣质，咖啡因及蛋白质等发生化学反应，影响疗效。可以喝水。
3、如果服用中药后有不舒服或腹泻等现象，请及时与我们取得联系，感冒咳嗽请停服汤药。
4、如果觉得口味较苦，可以加些糖再服用。
一般中药均宜温服，药煎好后放一会儿，待其不冷不热时服，如平和补益药物。但凡伤风感冒的药，宜趁热服下，以达到发汗目的;祛寒通血脉的药也如此，以利于祛寒活血。
温馨提醒：中药治病重在内调，见效比较慢，大家一定要坚持下去，另外在服用中药的过程中，还需要注意饮食禁忌，尤其不能吃辛辣、海鲜发物等食品，因此大家最好还是以清淡为主，多吃一些绿色蔬菜以及粗粮等。
蒲公英是南方地区山坡上所常见的野花，一般的蒲公英飞到了哪里它就会从哪里长出来，因此蒲公英的适应环境能力是非常强的。但是蒲公英也是一个中药材，很多中医都会将蒲公英晒干之后拿来入药。不少药铺也有蒲公英这个中药材售卖，但是一般人买蒲公英回家之后是拿来泡水喝吗?
1.阴寒证者禁喝
蒲公英的寒性用于一些热证的感染，是非常对症。如果是一些阴寒证的感染，没有发热的迹象，病程多较长，病人体质虚弱，此类人群不宜服用蒲公英，否则会加重病情，产生不良反应，可能会出现食欲下降、身体变差和疲乏之感。
2.过敏者禁喝
部分过敏体质的人，建议还是根据个人体质，正确对待。例如服用蒲公英水或者是蒲公英酒之后身体出现小疙瘩或者瘙痒症状，出现过敏状况就不应再饮用。
3.慢性肠炎者禁喝
因为蒲公英本身就是一种偏寒性的药物，有慢性肠炎的人群是不适合服用蒲公英的，会加重腹泻的情况。在平时也不能喝过多的蒲公英水，避免造成腹泻的情况出现!
除了以上三类人群不宜喝蒲公英泡水，正常人喝时也有一些事项要注意。
1.不宜天天喝
蒲公英有清热解毒的功效，所以蒲公英较为寒凉，长时间服用可能会损伤身体，比如说损伤脾胃，导致人出现腹泻症状。所以一般人一周喝3-4次即可。
2.用量
新鲜的蒲公英：一般情况下一次放50-60克即可，冲泡500毫升的水。
晒干的蒲公英：一次放9-15克就可以，也是冲泡500毫升的水。
不论男女，用蒲公英泡水喝，又懂得这样“搭配”，身体会更受益!
搭配① 蒲公英+玉兰根：护肝效果更佳。
“取蒲公英根、玉兰根按1:1比例，搭配成蒲公英玉兰根茶，每天2-5g，热水冲泡即可。”
蒲公英根护肝效果 较蒲公英叶强。因蒲公英根含多糖及其它有效成分，擅于护肝。
玉兰根，归肝经，有清肝利胆的作用。研究发现，其护肝作用，是其提取物可加速磷脂合成的胆碱存在，从而加速细胞修复速度，保护肝脏。
且，玉兰根还有降尿酸、防痛风的作用。二者搭配，护肝效果更佳。
搭配② 蒲公英+白茉莉花：润肺、排毒。
“取蒲公英叶、白茉莉花按4:1比例，搭配制成蒲公英白茉莉茶，每天2-3g，热水冲泡即可。”
蒲公英，有很好去火消炎的作用，对慢性咽炎、扁桃体炎等，皆有很好的效果。
“色白入肺”，白茉莉花，芳香入脾，治辟秽治痢，解清虚火，去寒积，更很强的消炎作用，对于改善咽炎，也有不错的效果。
二者搭配，润肺、排毒，是不错的搭配。
月经是女性每个月都要经历的生理循环，经历生理周期循环时的女性，子宫内膜会发生增厚，之后产生脱落，伴随着少量的出血。经期每月一次，持续一周的时间左右，这期间女性的身体较为脆弱，所以对于一些食物的摄入会有一定的要求。
经期能喝中药吗
在经期的过程中，正确情况下是应该停止一切的药物治疗的食用的，因为在不了解经量与状态的时候贸然的食用药物，容易造成女性内分泌系统的紊乱，这就会使经期时间变得不确定，严重的还会给女性造成伤害，下面我们就来具体分析一下经期可以喝中药吗;
1.如果中药的作用是调理月经的，那么是可以服用的，但是如果其中含有补血的药材，那么会增加经量，不过对于身体的影响并不大。一般建议月经到来之前服用，以免造成不必要的冲突。
2.对于能否在经期服药中药，要根据医生的医嘱进行判断，如果医生认为服用没有问题不会对身体造成影响，那么就可以进行服用。但是不要因为为了缓解身体的病症就贸然服药，以免发生意外。
3.经期是要避免大热、大寒、大补的如果中药的药性强劲，那么还是避免服用，而且还要注意休息，减少运动。
4.如果是脾胃虚寒的人群，那么服用中药的时候要看是否是对症下药的，如果是在妇科开出中药，那么经期是可以服用的。
例假来了中药可以继续喝吗
如果例假来了又担心喝中药是否会影响身体，那就要具体分析一下中药的属性是什么。如果中药是针对妇科疾病的，那么完全可以服用。如果中药是医生同意使用的，那么同样可以放心的服用。来了例假的女性如果脾胃虚寒，那么就应该慎重的了解药品是否能够有效地缓解脾胃虚寒的症状，如果可以而且药性温和，那么也完全是可以食用的。
经期能吃当归吗
当归是一种常见的中药，它有很强的补血活血的作用，而且当归对于女性有着很好的作用，女性需要补血时一般都会选择当归。当归不仅仅是中药，还有很强的食用价值。虽然当归的作用很是显著，但是我们也不能因为药效的原因而盲目使用。当归的药性温和，有着很好的调经止疼作用，而且还能更好的增强女性的免疫能力，适当的食用对女性的健康会有很好的帮助。月经不调的女性可以通过食用当归对经期进行调节，但是经期各方面都很正常的女性，则不建议食用当归，如果经期正常还食用当归，会造成贫血的症状发生。所以女性经期期间并不建议食用当归。
调经中药经期能喝吗
调经中药的作用是就是调节月经恢复正常状态的，所以在经期过程中，女性是可以服用调经中药的，如果对于经期饮用中药不放心，那么可以在购买中药的时候询问医生是否可以引用药物，这样就更能够让人放心。
经期不能吃什么药
1.首先不能吃的就是具有抗血凝作用的药物，如果经期服用抗血凝的药物，则非常有可能造成月经过多，甚至大出血的症状，所以女性在月经期间应该注意避免服用抗血凝的药物。
2.如果在经期期间食用减肥药，可能会造成身体内分泌的紊乱，而且会给经期的女性造成多尿以及排尿困难的症状，并且在生活之中女性会出现心慌、焦虑的不适症状。
3.在月经期间，应该停止治疗妇科炎症阴道的用药，因为在月经期间，子宫内膜充血，阴道内部有积血，这个时候外用药物，或者服用泡腾片等药物对于月经都会产生影响，而且容易造成阴道细菌的滋生，导致阴道感染。
4.经期对于性激素药物的服用同样会导致女性的内分泌紊乱，内分泌的紊乱会造成经期不规律，停经或者阴道不规律出血，所以女性在经期选择药物的时候要查看清楚。
经期怎么调理
1.应该注意私处的卫生，及时更换内裤保持干净，避免细菌滋生，而且要及时更换卫生巾，保证私处的干燥。
2.因为在月经期间女性的性格会比较暴躁，容易生气争吵。这时候就应该调整好自己的心情，良好的心情是度过经期最好的方式，而且良好的心态有助于缓解经期的腹痛。
3.女性的月经期间，抵抗能力变差，所以不能同房，同房的话可能会导致细菌的进入，造成严重的感染。
4.月经期间，女性不应该吃冷饮和喝凉水。应该多摄取一些红糖，能够很好的暖宫，还能减轻腹痛的症状。
5.晚上的时候可以用温水泡脚，保持腹部的温暖。
6.月经期间的身体较为虚弱，所以月经的女性不要做剧烈的运动，以免损伤身体。
7.注意日常的饮食，多吃桂圆、红糖、羊肉、苹果等滋补食品，但是要避免饮用绿茶等寒凉的食物。
经期喝中药的注意事项
1.经期如果要饮用中药，那么首先要得到医生的医嘱，如果医生认为可行，那么就可以饮用，不要为了治疗而强行饮用，容易造成身体的不适，严重的会有一些病发症。
2.如果是调节月经的中药，那么是可以服用的，因为月经紊乱的话，会造成腹痛、月经不规律、大量出血的症状。所以中药的服用会对身体有很好的调理作用。
3.避免服用含有活血化瘀的中药，活血化瘀的药物会造成血液的流通，导致月经的出血量增多。
4.中药的属性会有偏凉的属性，所以在选择中药的时候要注意选择，寒凉属性的药物会加重月经期间的不适感。
5.可以服中药的时候，要将中药加热，不能过凉的饮用，这样药效会有影响，而且会给女性带来不适。
中药是中医治疗的手段之一，通过对于中药的熬制服用，能够很好的治疗疾病。但是女性在月经期间却应该慎重的进行选择，以免因为为了治疗而造成女性经期的不良的反应。
西红柿是我们常见和常吃的一种蔬果，许多朋友对于西红柿的认识其实还是有一些的，但是要具体到喝白酒能不能食用西红柿，可能还是有些不了解的。西红柿中含有鞣酸，如果吃了西红柿之后再饮用白酒的话，容易造成胸闷的情况出现。
白酒不能和西红柿同食造成胸闷气短。西红柿中含有鞣酸，与白酒同时食用会在胃中形成不易消化的物质，造成肠道梗阻。
白酒不能和胡萝卜同食同食会使肝脏中毒。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，和白酒同时食用会产生肝毒素，对肝脏健康不利。
白酒不能和核桃同食导致血热轻者燥咳，严重时会出鼻血。两者均属热性食物，同时食用易导致上火。
白酒不能和柿子同食易患结石。酒精能刺激胃肠道蠕动，并与柿子中的鞣酸反应生成柿石，导致肠道梗阻。
白酒不能和牛肉同食易引起牙齿发炎。同食易上火。牛肉有很好的补益作用，白酒也是大热之物，同食易导致便秘、口角发炎、目赤、耳鸣等。
白酒不能和海鲜同食海鲜中含有大量的嘌呤醇，可诱发急性痛风，酒精有活血的作用，会使患痛风的几率加大。
白酒不能和啤酒同食啤酒中含有大量的二氧化碳，容易挥发，如果与白酒同饮，就会带动酒精渗透。
可能会导致胃痉挛、急性胃肠炎、十二指肠炎等症，同时对心血管的危害也相当严重。
白酒不能和咖啡同食酒中含有的酒精，具有兴奋作用，而咖啡所含咖啡因，同样具有较强的兴奋作用。两者同饮，对人产生的刺激甚大。如果是在心情紧张或是心情烦躁时这样饮用，会加重紧张和烦躁情绪;若是患有神经性头痛的人如此饮用，会立即引发病痛;若是患有经常性失眠症的人，会使病情恶化;如果是心脏有问题，或是有阵发性心动过速的人，其后果更为不妙，很可能诱发心脏病。
很多食物具有相克的情况，所以人们在平时的饮食中一定要注意哪些食物可以相配，哪些食物是不能掺在一起的。榴莲是我们常见的水果，那么喝红酒能吃榴莲吗？据了解，榴莲和红酒同时食用并没有太大的问题，但也要注意不能大量食用，毕竟榴莲中含有在量的硫，多了会与红酒中的成份产生反应，对身体不利。
榴莲和红酒少量同时食用不存在相克的情况，但大量同食会有危险。因为榴莲中含有大量的硫成分，大量硫摄入，会导致人体内的乙醛脱氢酶的活性减弱，而这种酶对于清理酒精毒素有至关重要的作用，所以过量的榴莲或过量的酒精都影响神经系统和循环系统，都会带来不同程度的中毒症状，如果食用两者都过量的话，会导致很严重的后果。
如本身就有高血糖或心脏病等疾病，吃了榴莲以后血糖会升高，这时候再饮红酒，还会引起血压升高，对心脑血管产生危害，有可能引发头晕、心跳加剧等症状，增加心血管疾病发作的几率。糖尿病患者如食用榴莲还喝红酒，可能会出现血管阻塞的问题。
如果是身体健康的朋友吃了榴莲喝一点儿葡萄酒是不会有问题的，但是日常生活中要避免大量食用榴莲后大量饮用酒精饮料用品。
为什么酒精饮品不可与榴莲同食：
1、榴莲是属于温热性质的食物，如果食用过多，会使燥火上升，所以当榴莲过多食用会引起上火，而且酒精饮品也属于温热饮料，过多饮用酒精饮品也会引起上火，所以如果既吃榴莲又喝酒，肯定会难受
2、榴莲中含有大量的硫元素，而这些硫元素会使人体中乙醛脱氢酶的活动减弱七成。
酒精饮料在人体中的消化过程：
当喝酒精饮料后，酒精会在消化道被吸收进入血液，除了不到10%的量是以乙醇原形由肺和肾排出，主要的代谢发生在肝脏。简单来说，酒精首先经乙醇脱氢酶（ADH）催化，代谢得到乙醛。乙醛会进一步在乙醛脱氢酶2（ALDH2）的作用下转化为乙酸，乙酸再会参与到体内的多个代谢途径中去，最终得到CO2和水，排除体外。
所以被硫元素减弱的乙醛脱氢酶对代谢酒精至关重要。如果两者同时食用，肝脏对酒精的代谢受到影响，容易引起酒精中毒，严重者可能致死。
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