脉道养生是怎么回事

2019-10-17 │ 脉道养生是怎么回事 夏季养生一周食谱

手指外伤缝针一周了还疼是怎么回事?

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。对于养生保健您想了解哪方面的知识呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《手指外伤缝针一周了还疼是怎么回事?》,欢迎您参考,希望对您有所助益!

人的手指外部受伤如果严重的话需要及时去医院进行缝合,缝合也算是小手术,皮肤缝合后要注意日常饮食营养要均衡,不吃辣椒,不要做剧烈的运动,皮肤做了缝合以后过了一周出现疼痛的表现,缝合者担心这是不正常的表现,手指外伤缝针一周了还疼是怎么回事?接下来我们来看看吧。

一.手指外伤缝针一周了还疼是怎么回事?

手指外伤缝合后一个月出现渗液和疼痛可能是局部感染所致,是与卫生不好、细菌感染等有关系,如果渗液较多需要进行扩创引流,渗液不多可以清除渗液后按时消毒,应用消炎药控制感染。

二.吃什么食物对伤口愈合快?

1、含维生素C的食物

维生素C增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力。在受感染、发热时,此维生素之损失亦随之增加,故其对刺激之反应扮演重要角色。同时手术后伤口愈合过程中需要靠胶原蛋白来填充,而胶原纤维的形成需要维生素C的帮助。

维生素C存在于各种蔬菜、水果中,主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘、柚子、花菜、葡萄汁、西红柿。据研究,每人每天维生素C的佳用量应为100―200毫克,低不少于60微克。

2、含维生素A食物

大家都知道维生素A有美白的功效,其实它也能促进伤口的愈合。维生素A在细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白合成中都起重要作用。维生素A缺乏将妨碍手术伤口的愈合。

因此想让伤口愈合快,可多进食含维生素A的食物:动物肝脏、鸡蛋黄、胡萝卜、西红柿、牛奶等。成年男性每天需要摄入700微克维生素A,但注意不能过量,以免对身体健康产生危害。

3、含葡萄糖的食物

葡萄糖是人体能量主要的提供者,伤口愈合少不了能量的供给。在伤口愈合期间可多吃含糖量丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。

为了在一天之内得到充足的葡萄糖,需要注意每顿饭都要摄取富含葡萄糖的食品。好是吸收速度慢的葡萄糖:通心粉,谷物食品,饼干,黑豆,米饭,木薯粉……以上食品可以逐步释放葡萄糖。而不停的食用快糖,白糖和甜食来保持活力是没有用的。

4、含蛋白质的食物

人体在伤口恢复期内,需要足够的水分摄入,以利于排出体内代谢产生的毒素。此外还需要重要的营养素蛋白质,尤其是优质蛋白质的需要量会增加。如果在手术恢复期蛋白质摄取不良,不但伤口愈合缓慢,还会增加感染的机会。优质蛋白中的一些氨基酸对于伤口愈合和抗感染有着积极作用,比如精氨酸,它对人体淋巴细胞免疫反应和手术后伤口愈合的作用是非常明显的。

5、含锌的食物

锌对人体的正常运转有很大帮助,从代谢到免疫力、组织愈合与修复,都会产生影响。锌可与维生素C结合,参与体内胶原蛋白的合成,增加抵抗力,促进伤口愈合。

好的办法就是多吃含锌的食物(男性每天11毫克,女性每天8毫克)。富含锌的食物包括瘦肉、海鲜(尤其是牡蛎,它是锌含量高的食物)、谷物和其他富含蛋白质的植物,如豆类等。

6、含脂肪的食物

多吃一些肉类,但獐肉除外,因为肉类含有脂肪。因为脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。多吃鱼肉等食物也不错,但是要注意过敏者少用。

另外,维生素E可维持动物生殖机能、促进伤口愈合;维生素E及维生素C合并使用,二者会相辅相成、增强作用。含维生素E的食品有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。

三.伤口愈合禁忌食物

1、食用菌类:

主要有蘑菇、香菇等,过食这类食物易致动风升阳,触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾,此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

2、水产类:

主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品不能吃,这类食品为寒性而且有腥味,对于体质过敏者,容易发生哮喘、荨麻疹等疾病。同时,也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。

3、蔬菜类 :

主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜、雪里蕻、茄子等,这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。

4、果品类 :

主要有桃子、杏、芒果等,前人曾指出,多食桃易生热,发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患,多食杏生痈疖,伤筋骨。

5、禽畜类 :

主要有公鸡、鸡头、猪头肉、老母猪肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、牛羊马驴狗鹿肉等,这类食物主动而性升浮,食之易动风升阳,触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾,此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。鸡蛋虽不属发物,但也不宜多吃,一般一天不宜超过2个,尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人,更不宜多吃。原因是鸡蛋内含大量蛋白,但它们属于异性蛋白,有相当一部分人吃了异性蛋白后出现病态反应。

6、此外:

属于发物的还有獐肉、腐乳及葱、蒜、韭菜、荆芥、桂皮、白芷、芥末、胡椒、花椒等辛辣调料等,酒、醋等刺激性大的饮料也尽可能不喝。

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手指胀痛还麻怎么回事


手指也是人体中的一部分,临床上很多疾病的症状都表现在人们的手指部位,像这种情况也要引起重视。很多时候,人们会感觉到手指胀痛,还可能会发麻,这类症状和很多因素是有关系的,患者一定要注意处理。当然在治疗的时候也要结合原因,那么手指胀痛还麻怎么回事?

1.手指麻木是肢体运动神经受损的一种独立性疾病,大多是由于中风偏瘫、糖尿病、神经炎以及颈椎病、腰椎病等引起,运动神经纤维周边的微细血管被堵塞,压迫运动纤维,致使运动神经纤维严重受损,神经的传导能力和传导速度下降,出现手脚麻。严重者可发展为肢体瘫痪、肌肉萎缩等症状。建议及时到医院查体确诊,不要大意。

2.这种情况可能是关节痛风,痛风会引起关节的红肿、疼痛,而且出现活动的受限症状,同时你要注意保暖,少吃海鲜等含有嘌呤的食物。手指肿胀的原因比较多,但是建议你做个检查,根据症状做好治疗。而且如果疼痛严重的话你还可以选择热敷,减少疼痛,对自己健康负责。

3.手指酸麻胀痛感,多见于颈椎病,可有颈椎病,上肢麻木感,颈部核磁检查可诊断,需要和腕管综合征,鹰嘴炎鉴别治疗。建议您就诊骨科或者神经科检查,,明确病因合理治疗尽早康复,注意休息劳逸结合按时服药,尽量避免长时间上网看电视,避免颈部姿势不良。

肚子疼还呕吐是怎么回事


肚子痛并且还伴随着强烈的呕吐感觉或者行为,造成这种情况的最主要的原因便是肠胃部位受了寒。在这期间,人体不仅会感觉精神萎靡,进食上会有所不便,此外不时的呕吐更会影响到人体肠胃对食物的消化与吸收。在这个期间,最重要的事情便是要温养胃元,不宜过寒过凉。

处理方式:

属于胃肠型感冒所致,可以口服藿香正气水阿莫西林,最好输液治疗。应该是急性肠胃炎,药最好不要乱吃,但是最好带瓶盐开水在身边。吃饭最好是喝粥但是每次只能喝一点点,如果实在难受可以去医院检查检查,打打点滴之类的。

胃肠性感冒是一种感冒,胃肠性感冒主要是由一种叫“轲萨奇”的病毒引起的,同时伴有细菌性混合感染。胃肠性感冒在医学上又称“呕吐性上感”,它的发病症状主要是:胃涨、腹痛、呕吐、腹泻,一天排便多次,身体感觉乏力,严重时会导致肌体脱水、体内电解质紊乱,免疫系统遭到破坏。这时如果以止泻药物进行治疗,不但不会缓解病情,还会延误病情。

胃肠性感冒的发病诱因主要是来自外部刺激等因素,天气冷暖变化时发生较多。这是由于冷空气对肠胃刺激,再加上生活习惯不正常,不良饮食等。眼下,天气寒冷,许多人喜欢吃火锅时喝点冷饮,这些油腻辛辣、忽冷忽热的食物,会刺激肠道黏膜,致使胃肠发生痉挛。但医生指出,胃肠性感冒和胃肠炎不一样,主要区别在于,急性胃肠炎病人以前常有不洁饮食史,恶心、呕吐较为剧烈,呕吐物常有刺激性气味,但一般没有发热症状。而许多人在胃肠性感冒发病的起初,往往把它误当作急性胃肠炎来治疗。

对胃肠性感冒的治疗主要以休息为主,一方面患者要多休息减少体力消耗,增强机体同疾病作斗争的力量,另一方面,还要让胃肠充分休息。减轻肠胃负担是为了提早恢复消化功能,然后才能增加进食量。反之只会加重胃肠的负担,久而久之变成慢性胃肠炎。医生认为,正常情况下一周左右的节食不会有营养不足的顾虑。早期呕吐较为明显时,可适当静脉补液,其余同感冒一样治疗。还可以借鉴一些患者的体会:适当采用饥饿疗法,但要多补充水分,最好给患者多喝一点盐糖水,每天至少应保证500毫升。

胸疼还痒怎么回事啊


胸疼还痒有可能是因为乳腺增生的原因,也有可能是因为内分泌失调引起的,我们应该要更换内衣以及注意胸部的卫生,并且要按一下胸部是否存在肿块,有肿块有可能是因为乳腺增生,这时候就需要调整自己的作息,并且根据医生的意见去做好治疗,并且气血不畅都是引起胸疼的原因。

1、乳腺增生。在胸部没有得到一个良好的外部护理和身体内部的调节,都会导致导致出现乳腺增生的现象,乳腺增生典型的症状就是不同程度的痛痒现象,尤其是在出现作息不规律,或者情绪不好的现象时,女性身体内部气血不够流畅,乳腺增生的症状更会加剧。

2、内分泌失调。因为人们的身体中会有不同类型的激素来保证内脏综合功能的运转,但是如果出现了不同程度的内分泌失调现象,就容易导致乳房的不适反应,尤其是不同原因引起的内分泌失调等现象,是直接导致乳房痛痒现象的关键因素。

3、内衣过敏。和乳房长时间贴近的是平时女性的胸罩,胸罩本身的材质与款式,也是直接影响到乳房是否舒适的因素,所以选择一款大小合适,材质安全柔软的胸罩,是保证乳房舒适的基础,如果出现了材质过敏或款型不合适的现象,也会导致胸部的痛痒症状。

脚背肿了走路很疼是怎么回事?


脚对于大家来说是很重要的器官,人的脚部里面是有很多的穴位,这些穴位通常都是和人体的很多器官相连接的,如果脚部出现了异常情况,是会导致身体患病疾病,影响身体健康,有些人经常出现脚背发肿,而且走路特备疼痛的现象,一般人在遇到这种情况的时候,往往不知道是怎么一回事呢?

脚背肿了走路很疼是怎么回事?

导致上述情况病因是很多的,在治疗的时候是需要明确具体疼痛部位,局部皮肤是否有红肿,活动是否受限建议你还是及时到骨科就诊,医生会根据你的具体情况来处理的,但是你的情况考虑可能是过度劳累或者肾功能异常引起的的几率大,最好是做个健康体检,水肿较重的可用点利尿药物缓解症状。

脚背肿了怎么快速消肿?

1、48小时以内冷敷,使血管收缩,避免进一步肿胀;48小时以后,热敷,以促进肿胀的吸收。促使局部血管收缩,减轻患处的充血肿胀,尽快使血荃堵住出血口;冷敷使局部降温,感觉神经反应迟钝,起到止疼的效果.

2、限制伤处负重活动,有利于消肿。

3、患肢抬高。如果1周左右,无明显好转,甚至加重,建议至骨科门诊就诊,行X线检查,排除骨折等情况

4、治疗可以使用中药外敷可舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨,韧带,肌腱具有极强的营养修复功能。

5、针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂等等。情况严重可以请医生开止痛药。

中年人脚肿可能是什么原因?

1.浮肿常是心脏病、肝病、肾病 、内分泌等疾病的信号,但有些浮肿并非是疾病的表现,而是一种生理反应。

2.特发性浮肿。有些20至40岁的女性,早晨起床后,眼睑及颜面常出现轻度浮肿,下肢有凹陷性水肿或紧绷感。随着活动,逐渐减轻消退。多数学者认为与神经精神因素及自主神经功能紊乱有关。

脚对我们来说特别重要,走路靠它,跑步靠它,所以脚肿了我们也不能不注意不重视,找到消肿的办法才是正道。如果说,在自己采取一些方式之后还是不能消肿的话,一定要及时就医。

拉稀还便血是怎么回事


大便通常的状态是软硬适中成条形,有些人如果吃错了东西或者是肠胃出现了问题大便的状态可能就会发生变化,所以人们在发现自己大便不成形状的时候就知道自己哪里出了问题。有些人拉稀还便血是怎么回事呢?引起便血的原因有很多,下面给大家详细介绍一下都有哪些。

一、拉稀还便血是怎么回事

1、痔疮血在排便过程中出现大便或大便后,鲜血色泽鲜红,血液和粪便不混血,出血量可多可少。

2、肛裂引起的便血在临床上也很常见,血色鲜红,滴血或手纸擦血,大便后有严重的肛门疼痛。

3、大肠癌出血与痔疮出血最为相似。粪便中的血呈鲜红色,在粪便表面滴落。肛门直肠下降和体重晚,粪便频率增加,便秘和腹泻交替。

4、直肠和结肠息肉引起的粪便中的血是鲜红的,无痛的,不与粪便混合。有些病人的粪便表面有凹槽。

二、上火大便出血怎么办

大便干燥是过热的特点之一。平时喝大量开水对身体很有好处。通过排尿有助于排出多余的热量。此外,水还可以滋润身体,起到缓解肠道干燥的作用,这有利于炎症性出血肠道的恢复。大便出血的主要原因是消化过程中过热导致大量细菌侵入肠粘膜引起局部肠道炎症。

由此可见,大便出血是人体消化道出血的一种情况,如果大便出现了出血的情况,就说明身体有着异常,这种问题很有可能会涉及到身体的其它部位,从而带来更多的疾病,所以如果大便有出血的情况一定要引起注意,千万不要耽误。

三、拉稀便血如何治疗

大便的时候,带血也是痔疮的主要症状之一,但是并不是所有的便血都是由痔疮引起的。消化不好的人,也很容易出现便血的情况。在出现这种情况的时候,建议还是应该到公立医院治疗大便出血,对症用药,才能在短时间内恢复健康。目前注意休息,增强营养,饮食以清淡为主,可少食多餐。

拉稀便血是怎么回事啊?拉肚子一定要引起重视,因为严重的拉肚子会造成脱水的情况,对生命会造成威胁,所以需要及时就医医治。另外,出现这种情况,还应该在饮食上注意,对于一些过于油腻的食物,还是不要吃比较好,要饮食清淡,也不要吃一些寒凉的食物,否则很容易加重病情。

眼眉白了是怎么回事_眉毛白了是怎么回事


头发变白,主要是因为上了年纪,导致体内黑色素减少引起的。但是也有些人发现,不知道为什么,自己的眉毛变白了。上了年纪之后,虽然眉毛也会变白,但是速度明显要低于头发变白的速度。那么,年轻的时候,眉毛白了是怎么回事呢?这很可能是身体缺少微量元素引起的。

一般眉毛变白是白癜风的前兆。白癜风(vitiligo)是一种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征,是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症,是一影响美容的常见皮肤病,易诊断,治疗难。

1.遗传异常白癜风是一种常染色体显性遗传病,国外统计30%患者有家族史,单卵双生子中两个均发病。国内报道阳性家族史为3%~12%较国外低。

2.自身免疫病患者及其家族成员中合并自身免疫性疾病比率较高,常见的有甲状腺炎、甲亢或甲低、糖尿病、慢性肾上腺机能减退、风湿性关节炎、恶性黑色素瘤等。白癜风患者的血清中可检出多种自身抗体。

3.精神与神经化学递质异常:约2/3的患者在起病或皮损发展阶段有精神创伤、过度紧张、情绪低落或沮丧等。4.黑素细胞自身破坏:白癜风表皮黑素细胞部分或完全丧失功能。

5.微量元素缺乏体内铜含量降低与白癜风发病有关。

6.其他因素:外伤、甲亢、糖尿病等可伴发白癜风。

眉毛变白的鉴别诊断:

1、额部白斑:斑状白化病的典型特征是额部白斑,80%~90%可伴有额部白发,呈三角形或菱形,对称,位于额部中央或稍偏于一侧,可向下延至鼻根部。

2、白色糠疹:白色糠疹(pityriasisalba),又名单纯糠疹(pityriasissimplex),为多见于儿童颜面的表浅性干燥鳞屑性减色斑,炎症轻微。白色糠疹在学龄前以及少年期是一种相当常见的现象,尤其是好发于干燥或是肤色较深者小朋友,基本上白色糠疹属于一种轻微皮肤炎,属体质性的湿疹性皮肤炎在临床上有过敏体质者发生率较高,但不仅限于过敏体质者才会发生,至于引起原因,一般推测可能还是与皮肤干燥、日晒等外在因素有关,最常发生的年纪是学龄前的三岁至青春期这段期间,男女比例相当。

3、白化病:白化病(albinism)是一种较常见的皮肤及其附属器官黑色素缺乏所引起的疾病,由于先天性缺乏酪氨酸酶,或酪氨酸酶功能减退,黑色素合成发生障碍所导致的遗传性白斑病。这类病人通常是全身皮肤、毛发、眼睛缺乏黑色素,因此表现为眼睛视网膜五色素,虹膜和瞳孔呈现淡粉色,怕光,看东西时总是眯着眼睛。皮肤、眉毛、头发及其他体毛都呈白色或白里带黄。人们将这类病人俗称为羊白头。白化病属于家族遗传性疾病,为常染色体隐性遗传,常发生于近亲结婚的人群中。

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