牙根疼喉咙疼耳朵疼头皮疼
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”养生已经成为一个热度越来越高的话题，要作生活的主人，我们必须注意养生。关于养生保健，我们要掌握哪些知识呢？下面是小编为大家整理的“牙根疼喉咙疼耳朵疼头皮疼”，供您参考，希望能够帮助到大家。
出现牙根疼，喉咙疼，耳朵疼，头皮疼，可以说这是比较多的症状表现，如果一起出现这种疼痛的现象，有可能是因为感冒的原因造成的，当感冒发作期的时候，容易导致这些疼痛的现象，这时候要分清是是细菌感染的原因，还是病毒的原因造成的，要进行对症的治疗，平时要多喝水，多休息。
牙根疼喉咙疼耳朵疼头皮疼
有可能是感冒了，咽喉炎，牙龈炎以及耳部有炎症，可以服用点头孢克肟，甲硝唑，多喝水，多吃蔬菜水果，多休息，也可能是一侧神经问题，建议你去医院五官科就诊，查明病因再进行治疗。
感冒患者要怎么护理
1、洗鼻法
西医学认为当人体受凉、淋雨等诱发因素使得呼吸道纤毛摆动频率降低，鼻粘液及其吸附的病毒、细菌以及真菌等停留在鼻腔的时间大大增长，从而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人体，引发感冒。
因而感冒时反复用盐水冲洗鼻腔可将鼻腔中的病毒洗出，防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不断侵入人体。此法可在2到4天内治愈感冒，且无副作用。平时早晚盐水洗鼻也可极大降低感冒发生的几率，具有很好的预防作用。
2、喝鸡汤
喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
3、多食萝卜
萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。
4、糖姜茶合饮
因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
5、少吃食盐
少吃点含钠的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。
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烫发的时候主要就是温度会高一些，很多人第一次做头发会觉得很不习惯，而且感觉也不舒服，其实在烫头发的时候要注意，首先选择的是适合的人群，不适合淘宝的人群，在做头发的时候会热到受不了，而且对头皮也会造成伤害，特别是正在怀孕期和哺乳期的女性，这个阶段是不建议烫头发的。
烫发头皮疼
其他
不宜烫发的人群
医学专家认为有些人不宜烫发:
1) 脱发者。不论是脂溢性或营养不良性的脱发，烫发将会加重症状。
2) 头发过于纤细脆弱者不宜烫发，由于烫发时的温度偏差会损坏头发中的纤维蛋白，而这些人群的头发更加易受伤害。
3) 未成年人不宜烫发。青少年正处在发育期，烫发会影响头发的正常生长，稍不留意还会伤及头皮。
4) 孕期与哺乳期妇女不宜烫发。此时她们的头发脆弱，易脱落，烫发会加剧头发脱落，且化学剂对胎儿及婴儿不利。
5) 野外作业者。因头发常受阳光照射，会使头发干枯、断落，如已烫发，最好用头巾、草帽等进行保护。
6) 头癣患者。治疗期间不宜烫发，因头癣是一种真菌感染性皮肤病，本身就有脱发现象，烫发会加重病情，影响治疗。
7) 湿疹患者。湿疹是一种变态反应皮肤病，若烫发，化学药水会成为致敏物质，使湿疹更加恶化，所以未治愈之前，切莫烫发
烫发护理篇
烫后如何打理方法一:正确洗头
很多人都会问，头发是不是要天天洗，其实不然，但是如果你白天有使用过任何定型水，或者是烫发的药水，就一定要在睡觉前将它冲洗干净。
烫后如何打理方法二:养发精华
烫发后头发特别容易干燥，枯黄，这是正常的现象，大家不必过于的惊慌。随身携带免洗养发精华是必不可少的，只要你觉得头发干燥，水分不足时，在发梢上抹上一些，头发立刻会变得润泽，光亮啦。
烫后如何打理方法三:茶树精油
导致烫发后头发出现种种问题的原因还与头皮细菌有关。那么如何来打理头发，赶走这些讨厌的真菌呢，茶树精油，茶树精油是纯天然的植物精华，把它涂抹在头皮上，配合见得头皮按摩，就能够达到杀菌的效果哦。
很多人在生活中时不时会觉得头皮头痛，头皮里面是有血管的，血管的扩张和分泌血管的流动慢或者加速，都有可能会导致头皮疼痛，头皮疼痛的患者在平时也会伴有头痛的症状，而且大多数都来自于紧张的精神压力，精神的刺激，神经功能失调等等，要做好相关的放松和护理工作，避免会有病情加重。
头痛头皮也痛怎么回事
头痛头皮也痛可能是血管神经性头痛所引发的，由于紧张、压力或精神受刺激等引起的神经功能失调造成的头痛，使神经放松可促进病情的好转，用太必利配合中药龟龙脑康调理，症状很快便会有所改善。
很可能是血管神经性头痛，由于紧张压力和精神刺激等引起的神经功能失调所造成的头痛，使神经肌肉放松的措施可以促使病情有所好转，本病也需要针灸和物理治疗，口服中药方剂对血管神经性头痛有不错的疗效，头皮痛证明。
为什么头皮一阵一阵疼
有些人在休息不好睡眠不好，过度的紧张劳累后可能会出现头皮一阵一阵的疼，那么可能是由于病毒感染引起的。
病毒感染后，会出现头皮一阵一阵疼的情况，有时候还会出现带状疱疹，发生在头部的也会出现，除头皮一阵阵疼外，还有头部水泡的情况出现。
头皮一阵一阵的疼，还有可能是血管神经性头痛或者是偏头痛引起，是神经功能紊乱，导致头皮血管痉挛引起的疼痛。
这种情况我们需要注意休息，避免紧张压力劳累，给于营养神经的药物和止痛药物对症治疗。
另外头皮一阵一阵疼，还要考虑到是否有洗发水或者是染发剂，或者是焗油膏等过敏引起的症状。
很多人在平时经常会感觉到头皮疼，想要找一个安静的环境睡觉，但是总是睡不着，其实头皮疼痛主要是由于患者平时过度劳累，给自己的神经造成很大的紧张和压力，最后会导致这样的结果，患者不仅仅要多休息，还要注意可以选择平躺或者是冷敷热敷，有很多的方法都要注意。
治疗
1、尽可能多休息
可能的话，找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉，但避免睡过多，以免睡醒后，反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，则最好不要小睡。
2、平躺着睡
睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下)，皆会收缩颈部肌肉，进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地，当你站立或静坐时，身体勿向前倾斜，也勿使头扭向某个方向。
3、冷敷与热敷
有些人喜欢在额头及颈部冷敷，这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。
4、作脸部美容操
扬眉:同时将两边的眉毛抬起，再放下。
眯眼:快速地眯上双眼，再放松。接着，用力眯右眼，放松。接着，眯左眼，放松。
皱眉:用力地挤眉，放松。
张嘴:慢慢地将嘴巴张到最开，再慢慢闭上。
移动下颚:嘴巴微张，左右地移动下颚。
皱鼻:用力将鼻子向上挤，像闻到恶臭一样。
扮鬼脸:随兴地作鬼脸，像小时候一样。别担心，你的脸不会就此变形。
5、深呼吸
深呼吸是缓解紧张的好方法。当你的胃部的起伏比胸腔还明显时，表示你的作法很正确。
6、按压穴位
研究发现，穴位及脊柱按摩较常规药物治疗副作用更少，且疗效持续时间更长。有几个主要的止痛穴位，一是在拇指与食指相连的虎口部位的合谷穴和鼻子两侧颧骨底部的巨瞥穴(按压至酸疼为止)，它们有助于缓解窦性头痛;另一个是头顶的百合穴，它对血管搏动性的头痛非常有效;对于偏头痛而言，按压悬颅穴(亦即俗称的太阳穴部位)最为有效。
如果我们出现喉咙淋巴结疼的时候，一般都是由于疾病引起来的，特别是我们在夏天的时候，因为经常上火的原因就容易造成淋巴结肿大，而且淋巴结肿大，不进行治疗之后还非常容易造成淋巴结瘤和淋巴结核 ，这种严重的后果是会危及到患者生命的，那么喉咙淋巴疼该怎么办呢?
淋巴结肿大可由多种疾病所引起(例如比较常见的有淋巴结炎、淋巴结核、恶性淋巴瘤，以及癌症所形成的淋巴结转移这四种)：
一看淋巴结肿大有无明显的诱因：
淋巴结不会无缘无故的发炎肿大，都是它附近的炎症(如发炎、伤口等)引起的。附近存在这个炎症的话，那这淋巴结的病症就是普通的淋巴结炎。
二看淋巴结的活动性如何：
用手指捏着推动它，它的活动性好的话，并且这个淋巴结与周围的皮肤、肌肉不相粘连的话，也是淋巴结炎。不是淋巴结核，更不是所担心的癌啊瘤啊那种大的疾病，也不必做这样那样的仪器检查。
三看淋巴结肿大的时间长度：
分辨普通淋巴疾病与淋巴瘤，还可以从时间长度上来分别：淋巴结炎与淋巴结核可以存在好多年，但淋巴瘤的支撑时间不会长(可敬可亲的罗京，全国顶尖的专家会诊治疗，从发病到去世才是10个月)
四是做穿刺或切下一个来活检，这两种都能一锤定音地确诊。但一般情况下患者不愿意轻易地就去穿刺或切除活检。
淋巴结炎是这样的规律：身体某个部位有了炎症，邻近的淋巴结进行防御杀菌时均会肿大。不过炎症好了之后，淋巴结不一定随之好。做为免疫系统的淋巴结的病治疗难度大。
淋巴结炎如果情况轻微的话，过一段时间，自然就会好;或是吃一些普通意义上的消炎药，打些消炎针，就会好。这不算个什么问题。但如果肿大厉害的话，又长时间消炎治疗不愈，那就需要中药治疗了：一是避免它的进一步加重恶化，二是身体需要让它恢复功能，发挥它的免疫杀菌作用，增强体质。中药可充分考虑。用化瘀散结、解毒消肿，针对疙瘩、肿块、炎症的中药丸来治。找得对了则会者不难。
头皮疼可能是毛囊发炎，如果头皮疼同时还伴随脱发的现象就需要考虑是不是身体内部出现问题，就像很多肾脏不好，体内气血亏空的人就很容易脱发，洗头发的时候一定要将洗发水冲洗干净，否则洗发水中的有害物质就会损伤头皮，引起脱发，那么头皮疼还脱发是怎么回事？
化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发
解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。
解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发
解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发
解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。
遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。
有关治疗脱发的偏方、秘方主要如下。
[方一] 柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。
[方二] 白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。
[方三] 食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。 此法长期应用，可防止脱发。
[方四] 榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。 本方尤适用于肾虚型脱发。
掉头发本来就是很不好的一种现象，生活中很多人都有掉头发的经历，不光是掉头发这一项很痛苦，头皮疼才是最严重最难受的，因为头皮疼找不到原因，也不知道是大脑里面还是皮肤外面出现了问题，看上去没有什么疼痛瘙痒的症状，可偏偏头皮疼会影响到我们的工作和生活。
头皮疼怎么回事
一、脾气虚亏所致
脾胃阳气衰落，不能生气血，毛发失于濡养，可见脱发，如《脾胃胜衰论》云："夫胃病其脉缓，脾病其脉迟。且其人当脐有动气，按之牢若痛，。如《脾胃论。脾胃胜 若火乘土位，其脉洪缓，更有身热，心中不便之证。此阳气衰落，不能生发……或皮毛枯槁，发脱落。
二、瘀血阻络所致
瘀血阻于头部血络，阻塞血路，瘀血不去，新血不生，发失所养，故脱落。正如《医林改错》所说"无病脱发，亦是血瘀"。
三、血虚不荣所致
头发的生长需要气血荣养，故有"发为血之余"之说。产后、病后多见气血亏虚，血虚受风，风盛血燥，择无以充养毛发，发失所养。《诸病源候论毛发病诸候》曰："血盛择荣于须发，故须发美;若血气衰弱，经脉虚竭，不能荣润，故须发秃落。"
四、肾气不足所致
中医认为脱发原因：肾藏精，主生长、发育与生殖，其华在发。肾精亏虚，无以滋润与濡养则毛发焦黄脱落，发为本病。如年老、久病、房劳过度等多种原因引起肾虚使精血不足，精血不足可引起脱发。
头皮疼怎么办
头皮痛 证名。多由风火上犯所致。治宜轻扬散火，用黄芩、黄连、山栀、天花粉、玄参、连翘等药（《医林绳墨·头痛》）。如局部肿痛，可配用外治法。《外治寿世方》卷二："头皮肿痛，好鸡蛋、黄白调匀，涂肿处即愈。"
常识： 两种对策：
A :对照以下两点：
1，牛皮筋扎头发太紧了，长期下来头皮扯痛；（特别可能随着头发长了重量加重引起）
2，你早上梳头的时候有没注意多梳到头皮？梳头帮助头皮血液循环，不能忽略，也不要过于用力，特别是你现在比较敏感的头皮地带； 说来，头皮痛不太可能是内部的问题。平常梳头要注意，扎头发也要注意，看看情况是否会缓解。 两周内情况丝毫未见改善，立即去医院检查。
如果是上火感冒或者喝水少，这种情况出现之后会引起喉咙的疼痛，喉咙疼痛，首先最开始表现出来的是声音嘶哑，吞咽东西的时候出现肿痛感，严重的会有撕裂似的疼痛，喉咙疼的人在平时可以用绿茶叶泡茶喝，也可以多喝一些汤汤水水，配合好这些饮品调理，慢慢的能把喉咙的疼痛缓解。
概述
咽喉痛（咽部干燥疼痛、有异物感，急、慢性均可）：
用绿茶叶泡浓茶约2两水量，加入半两蜂蜜搅匀，每日分几次漱喉并慢咽下，每日一剂，连用3-5天，消炎镇痛，湿润咽喉，治急、慢性咽喉炎。忌吃烟、酒，一切有刺激性食物。咽喉疼痛，一般人都把它看作是小毛病，习惯于跟着广告走，用些草珊瑚含片或止痛药。
待病情加重，又用上多种抗生素，仍不见好转时，才想到去看医生。这种做法势必耽误病情，既危害健康，又浪费医药资源。须知，咽喉痛虽然不是大病，也不能胡乱用药。同是咽喉痛，用药却可能大不相同。
治疗
咽喉是咽与喉的总称，其疼痛除外伤外主要由炎症引起，如急慢性咽炎、喉炎、扁桃体炎等。发病时，除全身、局部应用磺胺类与抗生素外，还可采用以下简易疗法。
1.偏方疗法
（1）咽喉肿痛：鲜荸荠500 克挤汁，凉服，每次100 毫升，1 日2 次，连服3 日有效；鲜苋菜30～60 克，捣碎取汁或水煎服，加白糖或蜂蜜调匀，开水冲服，每日2～3 次，连服数日有效，此方也适用于扁桃体炎；冬葵花或根30～50 克，水煎成汤，去渣加冰糖适量，含漱后徐徐饮下，每日3～4 次，数日见效，此方也适用于咳嗽、喉痛和急性气管炎；柿霜，每服3 克，温水化服，1 日3～4 次。
（2）喉痛：青果、白萝卜捣碎，泡开水代茶频饮；青橄榄肉（去核）100克，煎成浓流膏，加明矾50 克，再煎制成浓膏，每次2～3 克，温水化服，1日数次；青梅浸食盐，出水，取大蛐蜒入其中，浸之，待化后饮之。
（3）治各种咽喉症：腊月雄猪胆装入适量绿豆，背阴处吊至次年谷雨节后，取出绿豆，加麝香、冰片少许，共研细末，贮瓶备用。先用针刺肩穴出血，再煮绿豆汤1 大碗，加红白糖，令患者喝了出汗，然后以苇筒将药吹患处，使口流涎，其病痛即愈。曾用此法治百余人，确有卓效。
（4）治嗓子痛：鸡蛋两个，白糖15 克，香油数滴，将鸡蛋打开，三味共搅匀，空心服，卓有成效。
（5）治感冒咳嗽、暗哑或咽喉痛：青葱白4 段（每段6～7 厘米长），饴糖45 克，用水两茶杯煎煮1～2 沸，倾入碗中，对入鸭蛋清1～2 个搅匀，分3 次温服。用此方忌酸辣食物。
跑步后耳朵疼
跑步以后耳朵疼，容易出现耳鸣的现象，这时候应该有所注意，这可能和跑步的方式方法错误有关。如果不注意的话，甚至会导致一些耳部疾病的出现，比如说运动量太大，在跑步的时候缺氧比较严重，导致呼吸急促，这时候都可能会引起耳朵疼的表现。出现这种情况可以采用一定的方法来缓解，我们来看一下这方面的内容。
跑步后耳朵疼
跑步耳朵疼可能是运动过程中一些不健康的运动习惯引起的，也可能是跑步者本来患有耳部疾病。
1、平时不锻炼的人，突然开始跑不了，身体各个器官一时都无法适应，可能就会出现耳朵疼的情况。
2、运动量过大了，有的人在跑步时喜欢挑战自己的极限，可是殊不知运动量过大会超出身体原有负荷，可能会压迫到耳后的神经，从而导致耳朵疼。
3、缺氧引起的，在跑步时有的人会出现呼吸急促的情况，感觉要喘不过来气，那就是缺氧了。
4、耳朵进风引起的，当一个人跑步的速度较快的时候是有可能导致风吹进耳朵的。
5、一些本身患有中耳炎还有咽炎等疾病的人群，跑步也会引起耳朵疼。
跑步耳朵疼是怎么办
1、两手掌相搓，使互相产生热，然后按于两耳，掌心对准耳道，四指贴于枕后，作缓慢的重按，缓慢放开(注意放松时要和缓以免内耳痛)3次，如此为1遍，共5遍。此手法也是通过改变耳道内压力给予中耳一定的良性刺激，对低音调耳鸣具有良好的治疗作用。
2、以拇指与食指指面同时捻揉两耳轮及耳垂，从上向下共揉捻3分钟，令两耳发热为度。耳轮和耳垂上有很多穴位和神经反射点，轻柔地捻揉使这些穴位反射点得到良性的刺激，有助于耳内环境的改善，促进中耳炎症的消除和辅助内耳神经功能的保持。
3、用食指在前、拇指在后贴于前后耳根部，共揉3分钟，以耳根透热为度。此手法能有效提高耳内血液循环，特别是针对内耳缺血引起的高音耳鸣能够起到良好的治疗作用。
饮食养生
运动养生
