脸颊左右不对称怎么办
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。如何避免走入有关养生保健方面的误区呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《脸颊左右不对称怎么办》，但愿对您的养生带来帮助。
一个人的脸部是否漂亮，并不是看这个人的每个器官的形状如何，而是要看组合起来以后是否能给人一种舒服的感觉。有些人的五官虽然都不完美，但是组合在一起就让人看起来非常自然。而有些人在平时照镜子的时候就会发现自己的脸颊左右不对称，看起来就会显得非常突兀。那么，脸颊左右不对称到底应该怎么办呢？
所谓最接近美人颜的五官最好要左右对称，但生活中却有很多习惯与症状让脸部的骨骼歪曲，进而造成视觉上的不平衡。
现在就让我们拿起镜子一起来检查看看咯!
1.左眉尾-右眉尾
2.左眼尾-右眼尾
3.左边嘴角-右边嘴角
4.左边颧骨最高处-右边颧骨最高处
5.额头-鼻头-下巴(检视左右脸面积大小是否差不多)
6.上门牙中线-下门牙中线
在测量时可以用尺或是笔来辅助观察，若是连起来的线并不是正的话，那么就代表你的脸部骨骼其实已经有些歪斜了喔。
让脸部骨骼歪斜的NG动作
一、单手撑颊
用手掌撑住脸颊是许多人的习惯，不过因为两边脸部的施力不平均，很容易造成骨骼歪斜喔。
二、翘脚
其实身体的重心也与左右对称息息相关，若是身体姿势不良，也很容易影响全身的平衡。习惯以同一脚翘脚而坐的人，长期保持这样的姿势容易让骨盆歪斜，进而造成脸部骨骼也受到影响。
三、侧睡
常常向着同一边侧睡也会让脸部骨骼因为不均匀的压力，造成歪斜。所以为了避免压迫到骨骼，还是建议正面朝上的睡姿会比较好。
四、同一边咀嚼
总是习惯用同一侧咀嚼食物的人也容易让脸部歪斜。因为一侧的肌肉较常被使用，破坏了左右的平衡，所以才会使脸部左右不对称。
脸部歪斜矫正法
1.两手扶住脸颊，右手将右边脸颊向后揉转、左边向前并配合嘴部开合。
2.接下来两边相反方向揉转，也是让嘴巴配合揉捏开合。
3.右手将脸颊上推，左边向下，嘴巴配合开合。
4.相反方向也再做一次，嘴巴也配合按摩开合。
眉眼的歪斜矫正
眉眼的歪斜矫正可以沿着眉骨、眼窝的位置按摩来做调整。用大拇指的部分沿着眉骨下方、眼窝上方，从眉头开始一点一点朝眉尾按压。反覆三回且另一边也同样重复三次按摩，可以刺激眼部骨骼回复到正确的位置喔。
嘴部歪斜矫正
因为咀嚼方式不正确所造成的下颚歪斜可以用筷子帮助回复～
1.用后方牙齿咬住筷子，并保持30-60秒。
2.保持咬住筷子的姿势，嘴角尽全力向上提并保持30-60秒。
脸颊歪斜矫正
脸颊歪斜的话也可以利用简单的按摩来帮助回复到正确的位置喔。
1.双手交叠如图示
2.用拇指的部分贴住颧骨最高处，快速地向耳部方向推压3次。
3.接着手部沿着耳后、脖子的淋巴向下带，帮助淋巴循环，也是重复3次。
骨骼歪斜除了会影响外观之外，其实也反映了许多生活中的不良习惯呢。不过只要能时时提醒自己避免撑脸、翘脚的行为，再搭配上脸部歪斜矫正的按摩，其实我们也可以拥有对称又平衡的美人颜喔!
相关阅读
爱美的人一般对自己要求都比较高，每天都想要以最好的状态来面对这个世界，可有的人发现自己的脸部骨头出现不对称的情况，感觉脸部一边大一边小的情况，用了很多的方法就是得不到改善，不知道怎么办好了，给生活带来烦恼，脸部骨头不对称怎么办？接下来我们来看看吧。
一.脸部骨头不对称怎么办？
左右两边脸有些不对称可以采取物理的疗法，可通过换咀嚼肌不发达的一面，让其肌肉增多与另一面对称。睡觉时咀嚼肌大的一面贴着枕头。平时可多按摩按摩，使肌肉软化，看起来也就不会那么大，还可通过美容整形机构改善。
二.平时注意什么？
1.如果是突然发现自己的一边的脸庞不对称了，而且之前有过创伤或者过敏或者用药等情况，要注意是不是一侧神经出现问题，造成一侧肌肉营养跟不上而形成暂时性萎缩。这个需要去做神经肌力测试。如果是也不要担心，只要没有严重受损，经过治疗是可逆的。
2.我们普通人多多少少都有些“歪脸”，这个很多是因为我们平时惯用一侧咬肌造成的。解决办法，一方面可以加强对侧咬肌的使用锻炼，另一方面可以适当按摩较大侧脸部，使尽量对称。
3.还有一部分人睡觉喜欢侧睡，后者午休喜欢趴在桌子上睡，造成一侧面部长期压迫，这样也是不好的，不仅会造成面部不对称，还会有很多问题，解决办法顾名思义，尽量选择恰当的睡姿。
4.还有一部分人是心理作用，或者因为其它五官不对称造成的错觉。我觉得我们普通人都是有一定的面部不对称的情况，只要不是太明显大可不必太在意而影响正常生活。如果确实度不过这道坎，不排斥面部微整形。
三.注意事项
平时养成良好生活习惯。
婴儿出现髋骨不对成的问题，这属于一种先天性疾病，是因为遗传所导致的。不过，这种疾病还是可以通过一定的方法来进行有效的治疗的，大体上，治疗先天性髋骨发育不良的方法分为保守治疗、手术治疗以及饮食保健。下面，就为大家介绍先天性髋关节发育不良的治疗方法。
一、保守治疗
保守疗法的理论基础：保守疗法的理论基础是Harris定律，即头臼同心是髋关节发育的基本条件。为了实现复位后髋关节的稳定必须具备以下条件：
①选择一个维持髋关节稳定的姿势，传统的蛙式位是最理想的姿势，但不利于股骨头的血液供应。
②根据患者的不同年龄选择支具、夹板或石膏固定，要求稳定、舒适、方便、便于尿便管理，最好能使髋关节保持适当活动。
③选择髋关节发育的最适宜的年龄，年龄越小越好，一般以3岁以下为宜。
④头臼比例应相称，如比例失调，则不能维持髋关节的稳定，甚至治疗失败。
⑤复位维持一定的时间，使关节囊回缩至接近正常，去掉固定后可不再脱位。通常需3～6个月的时间，患者年龄越小，固定时间相应越短。
二、手术治疗
(1)Salter骨盆截骨术：Salter手术除了使股骨头复位之外，主要是使异常的髋臼方向变为正常的生理方向，相对增加了髋臼深度，使股骨头与髋臼达到同心。
(2)pemberton髋臼成形术：pemberton髋臼成形术是通过髋臼上缘上1～1.5cm平行髋臼顶斜坡进行截骨，将髋臼端撬起向下，改变髋臼顶的倾斜度，使髋臼充分包容股骨头，使髋臼达到正常形态。
三、饮食保健
具体饮食建议需要根据症状咨询医生，合理膳食，保证营养全面而均衡。
饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，戒除烟酒，少吃辛辣刺激性食物。
我国是讲究对称美的，家具亦或者是各种建筑都是以这种标准来制造和建造的，而且人们的五官也是以对称为美的。而在人们的日常生活中有许多人会出现脸型不对称这么一种情况，因为其非常影响人们的美观，因此人们都想采取一些措施将其矫正一下，那么下面就来介绍一下脸型不对称该如何校正。
一、调整侧睡的姿势。
大多数人左右脸型不对称都是因为不良的睡姿造成的，如果长期侧着头朝一个方向睡的话，就会让靠下一侧的脸部肌肉往内不断收缩，久而久之，该侧脸部就会变得越来越窄，左右脸不对称的情况也会变得越来越严重。因此如果是这种情况造成的脸型不对称，首先就要改变睡姿，有意识地把较宽一侧脸部朝下睡，这样就能让两侧脸部的大小逐渐趋于平衡。
二、进行脸部提拉按摩。
随着年龄的增长，我们脸部的皮肤都会变得松弛下垂，如果两侧脸部松弛的程度不一致，也会让两侧脸部看起来大小不一。不过，经常进行一些脸部的提拉按摩，就可以让皮肤恢复紧致，而对于较大一侧的脸部，我们更要加大按摩的程度。按摩时以指腹抵住腮部，慢慢向太阳穴位置反复推动，推动时能明显感觉到脸部的皮肤在被往上提拉才能达到锻炼效果。
三、嚼口香糖。
大家都知道，反复嚼口香糖可以有效锻炼我们脸侧的肌肉，是一种简单而有效的瘦脸方式，而这种方式用来改善大小脸的情况，也是相当实用的。要让较大一侧的脸部变小，不妨每天坚持嚼口香糖来锻炼该侧的肌肉。每天进行3-5次，每次10分钟左右，就能让该侧脸部的皮肤变得更加紧致，而该侧脸部的轮廓也会随之而变小。
四、佩戴脸型矫正器。
脸型矫正器是专门为那些有调整脸型需求的女性设计的，通过机器的按摩，来让脸型逐步变成自己想要的效果。我们使用时只需调整好机器的位置，然后佩戴在脸部开始使用就可以了。但要注意，这类仪器对精准度的要求特别高，因此女生们一定要到正规的门店进行购买，才能真正获得调整脸型的效果。
下颌角是人们形象的基础部分之一，虽然下颌角的大小形状等都不太容易引起人们的重视，但是它的位置和对形象的作用却是独一无二的重要，通过改善下颌角的形状能够很好的达到改善整体面部形象的目的，例如，下颌角不对称怎么办呢?下面就来看看讲解吧，希望大家能够了解一下。
1、磨骨下颌角整形。这种手术是采用磨头将下颌角和下颌体部外层皮质骨磨除，不切除下颌角，有时采用合适的磨头可以将下颌角磨除少许或略上提，磨掉的厚度有限，最多只有5~6mm，改善效果不明显。
优点：操作简单、安全，出血少。
缺点：效果有限。适合于那些下颌角角度合适，正面观下颌角宽度大的人。
截骨下颌角整形
2、截骨下颌角整形，或切线截骨下颌角整形。这种手术是先用球钻打孔或刻槽，然后用薄骨刀将下颌角和下颌体外板切除，或者是采用来复锯直接将下颌外板截下来，保留了松质骨和内板。同磨骨法一样，也不切除下颌角，所以也保留了原本下颌的弧度，只是缩窄了下颌角的宽度，侧面观改善幅度不大。
优点：保留原来的下颌弧度，适合于那些想缩窄下颌宽度而又想保留下颌角的人。
缺点：改善幅度有限;由于手术中采用骨刀劈开，暴力操作可能造成骨折，下齿槽神经受损的危险性也存在。
长曲线下颌角整形
3、长曲线下颌角整形。这种手术是采用弧形锯将下颌角作弧形截骨切除，拉大切割线与下颌槽神经的距离，侧面观改善幅度较大;而且咬肌失去下颌角的附着而慢慢萎缩，同时也解决了咬肌肥厚的问题。为了塑造出下颌美丽的弧线，有时需要切除下颌体外缘的部分骨质，而且需要与下巴弧度协调。
优点：一次切割，一气哈成，损伤小，时间短，恢复快。依据下颌角弧度美学进行，拉大切割线与下颌槽神经的距离，风险小，符合下颌角的受力原理。特制下颌角仪器，解决外板和内板问题。下颌角弧度符合美学，外形漂亮。一次切割后几乎不需要打磨。
脸部不对称这种情况是非常严重的，不仅影响到患者的脸部美观性，还会影响到患者的说话以及神经等，所以患者出现这种情况的时候应该要及时的接受治疗。脸部不对称的时候，我们首先要纠正吃东西的方法，并且要进行按摩的按摩，然后根据医生的意见进行服药或者进行手术治疗。
左右脸不对称如何矫正：
1.吃东西的时候，尽量的停止使用比较胖的脸侧咬肌，用相对瘦些的脸侧来嚼东西。这样的方法大约需要坚持半年能看到效果。
2.有空的时候，就双手握拳，用第二手指关节顶住咬肌(就是你用力咬牙时腮帮子鼓起来的地方)，轻轻的一圈一圈的按摩。
3、因各种病理问题导致的左右脸不对称，只能求助手术方法。磨骨改脸或自体脂肪填充都是常见的方法，不过整形有风险，一定要到正规医院进行，专业的医疗技术对术后恢复效果有很好的效果。
禁忌症
1.肉毒杆菌毒素虽无致畸性，但妊娠、哺乳期妇女最好不用。
2.患有神经肌肉系统疾病如重症肌无力、多发性硬化等不能用。
3.使用氨基糖甙类抗生素的病人不能用。氨基糖甙类包括链霉素、庆大霉素、卡拉霉素、丁胺卡拉霉素、妥布霉素等。
4.非常瘦弱的病人不能用，因肌肉太薄注射后容易弥散到周围肌肉，容易发生副作用。
5.对白蛋白或对肉毒杆菌毒素过敏的病人和过敏体质的病人不能用。
6.患者严重心、肝、肾、肺疾病和患有结缔组织病的病人不能用。
饮食养生
运动养生
