婴儿尿床是比较常见的,有的小孩也会出现尿床的情况,甚至有的成年人也会出现尿床的情况,尿床不但影响身体健康,还会使人感到尴尬,引起尿床的原因通常是因为遗尿症导致的,建议先去检查看看,确诊后对症治疗,很多人还不了解人为什么会尿床,人为什么会尿床?接下来我们来看看吧?
一.人为什么会尿床?
通常遗尿症出现尿床情况,原发性遗尿的主要病因可有下列几种:
①大脑皮层发育延迟:不能抑制脊髓排尿中枢,在睡眠后逼尿肌出现无抑制性收缩,将尿液排出;
②睡眠过深:未能在入睡后膀胱膨胀时立即醒来;
③心理因素:如患儿心理上认为得不到父母的喜爱,失去照顾,患儿脾气常较古怪、怕羞、孤独、胆小、不合群;
④遗传因素:患儿的父母或兄弟姐妹中有较高的遗尿症发病率。
二.遗尿症日常护理
1.养成良好的作息制度和卫生习惯,避免过劳,掌握尿床时间和规律,夜间用闹钟唤醒患儿起床排尿1~2次。
2.白天睡1~2小时,白天避免过度兴奋或剧烈运动,以防夜间睡眠过深。
3.耐心地对患儿进行教育,解释,以消除精神紧张,以免引起情绪不安。
4.晚饭后避免饮水,睡觉前排空膀胱内的尿液,可减少尿床的次数。
三.典型症状
夜间尿床,日间伴有尿频、尿急或排尿困难、尿流细等症状。
四.常见症状
小儿在熟睡时不自主地排尿。除夜间尿床外,日间常有尿频、尿急或排尿困难、尿流细等症状。
五.遗尿症饮食调理
晚饭不吃流质饮食,尽量吃米饭,少喝水,少喝汤。
脱肛是常见病,但是很多人提起脱肛往往会不好意思,有些人容易将脱肛和痔疮混淆起来,其实脱肛和痔疮是有区别的,脱肛是一种比较严重的疾病,脱肛不及时治疗是会引发很严重的并发症,而且还会给我们的日常生活以及工作造成很大的影响,脱肛积极治疗是非常重要的,为什么会脱肛呢?
为什么会脱肛?
发病原因尚未完全清楚,下列各因素与发病有关。
1、解剖因素
骶尾部提升儿童,直肠是垂直的,腹内压,直肠脱垂是缺乏支持。直肠前陷凹腹膜反折低,腹腔内的压力和直肠前壁肠袢压迫到直肠脱垂壶腹引起。老年人肌肉放松,分娩或分娩会阴部撕裂也可引起直肠脱垂的发生。
2、腹内压增高
长期便秘、腹泻、慢性咳嗽和排尿困难等引起腹内压增高,可导致直肠脱垂。近年来国外研究发现,直肠脱垂常伴有精神或神经系统疾患,两者间的关系目前尚不清楚,有人认为神经系统病变时,控制及调节排便的功能发生障碍,直肠慢性扩张,对粪便刺激的敏感性减弱,从而产生便秘和控制排便能力下降。排便时异常用力,使肛提肌及盆底组织功能减弱,也是直肠脱垂的常见原因。
3、全身因素
营养不良小儿,坐骨直肠窝内脂肪消失,使直肠失去周围支持固定作用,括约肌群收缩力也减弱,直肠容易自肛门口脱出。
4、局部组织解剖因素
①骶骨弯曲未形成,婴幼儿骶骨弯曲未形成骨盆向前倾斜不够,在一个垂直的位置在一条直线的直肠,肛管,腹腔内的压力增加,直肠没有骶骨的支持,压力直接对肛管,容易滑下来。
②周围肌肉支持力弱,肛提肌和骨盆底部肌肉的支持力较弱。
③黏膜松弛,直肠黏膜附着在肌层上较松弛,黏膜易自肌层滑脱。
5、促成因素
任何情况使腹内压长期增高或突然增高,均可促成直肠脱垂。如经常便秘、腹泻、百日咳、包茎及膀胱结石、长期慢性咳嗽等疾患,常是脱肛的诱因。有些疾病如腰骶部脊髓脊膜膨出或损伤包括意外和手术损伤造成括约肌及直肠周围肌肉功能或神经功能障碍者,直肠失去支持,腹压增高即可发生直肠脱垂。
6、其他
手术创伤,引起腰骶神经麻痹,引起肛门括约肌松弛,引起直肠黏膜脱垂。
现在很多的男人,不管是年轻人还是中老年人,都出现比较严重的脱发现象,这是怎么回事呢?是因为工作关系,还是生活中的不良习惯导致的呢?相信很多的男人都想解决这个问题,下面就来听听专家介绍的男人脱发的原因吧。
脱发原因1:吃冷饮过多
最新研究发现,如果夏天过多食用冰淇淋等冷饮,主要是由于冷饮会造成突然的毛囊收缩,这对夏天原本需要大量出汗排热的毛囊尤为不好。对于爱吃冷饮 的女孩子们,这一点恐怕经常被忽视。头发容易脱落。因此,夏季保养头发的第一条就是不要过多地吃冷饮,可以多喝些白开水。
脱发原因2:太阳直接暴晒
脱发跟外界的环境因素有着很重要的关系,夏天太阳光比较强烈,紫外线会直接照射在人的头部,而这种很大热度的辐射就会刺激人体的头部皮肤,很有可能使得头发出现脱落,甚至有可能造成头皮的损伤,所以在夏季, 应像保护皮肤不引起晒斑那样,保护头发免受日晒的伤害。夏季应避免太阳对头部的照射,少在阳光下活动。外出时,最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。
脱发原因3:空调冷暖风
现代脱发的人越来越多,除了经常熬夜、生活不规律、工作精神压力大等常见原因,空调的冷暖风也可以成为诱发脱发的原因之一。夏季长时间处于冷气机抽湿下,头发的水份会被逐渐抽干,使头发变得干燥、易脆,断发脱发的毛病就出来了。
脱发原因4:蛋白质供给不足
蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质,通常以肉类食物含量较多,但是由于夏天天气闷热,人们更喜欢清淡的食物,肉类食物摄取相对减少,这一点 对于女性尤为明显。如果人体的蛋白质供给不足,头发也就容易脱落。因此,夏天应注意对蛋白质的摄取和多吃些含铁、钙、维生素A等对头发有滋补作用的食物, 如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类及豆制品、芝麻等。
脱发原因5:泳池漂白水
夏日游泳是人们喜爱的运动,然而泳池水中所含的漂白池水的氯化物,也会对头发造成伤害,因此游泳后洗发护发显得尤为重要。
脱发原因6:炎症刺激频繁
头皮如果发生毛囊炎、黄癣或其他疖、痈等,使毛发基根不稳,也容易造成头发的脱落。夏季气候炎热,人体容易出汗,再加上灰尘多,病菌繁殖快,头发的清洁工作难以彻底,头部一旦发生皮肤病,便会出现严重的脱发现象。
这些都是专家针对男人为什么会脱发做的一个简单的介绍,看来男人脱发真的跟很多的生活因素有关系,很多时候也是疾病的预兆,所以男人脱发,一定不要大意哦。
在生活中有很多人都在盲目的追求减肥,因为大家觉得只有瘦才能够女人的心里留下倩影,但是有一些人即使是不减肥,他们也会变瘦,特别是在夏天的时候,因为天气比较炎热,这个时候人们就不喜欢吃饭和油腻的东西,体重就会变得越来越轻,那么人为什么会变瘦呢?
■身心愉快
瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。
在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。
■饮食多样
要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活,动不动就玩个通宵,第二天又要强打精神去上班,严重影响了睡眠的质量,这样下去不瘦才怪。
还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等,都会使人愈加消瘦。相反,愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。
■适当运动
对于那些长期坐办公室的瘦人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”,如果长期得不到锻炼,肌肉纤维就会相对萎缩,变得薄弱无力,人也就显得瘦弱。
在运动方式上,慢跑是个不错的选择,因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多,这样可以消耗人体能量,在进餐时胃口就好。一般来说,大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果,也是欲减肥的人最应忌讳的。
大家都知道,随着人的年龄增大,身体就会慢慢的衰老,身体的衰老表现在很多方面,最大的变化就是身体很多机能在下降,这是一个正常的生理现象,也是任何一个人都没有办法阻抗的,但很多人对人体衰老的过程并不了解,所以下面告诉大家人体为什么会衰老。
人为什么会变老?
衰老是一种自然的过程,生物分子自然交联学说对此作过比较系统的阐述。该学说在论证生物体衰老的分子机制时指出:生物体是一个不稳定的化学体系,属于耗散结构。体系中各种生物分子具有大量的活泼基团,它们必然相互作用发生化学反应使生物分子缓慢交联以趋向化学活性的稳定。
随着时间的推移,交联程度不断增加,生物分子的活泼基团不断消耗减少,原有的分子结构逐渐改变,这些变化的积累会使生物组织逐渐出现衰老现象。生物分子或基因的这些变化一方面会表现出不同活性甚至作用彻底改变的基因产物,另一方面还会干扰RNA聚合酶的识别结合,从而影响转录活性,表现出基因的转录活性有次序地逐渐丧失,促使细胞、组织发生进行性和规律性的表型变化乃至衰老死亡。
从生物学上讲,衰老是生物随着时间的推移,自发的必然过程,它是复杂的自然现象,表现为结构和机能衰退,适应性和抵抗力减退。在生理学上,把衰老看作是从受精卵开始一直进行到老年的个体发育史。从病理学上,衰老是应激和劳损,损伤和感染,免疫反应衰退,营养不足,代谢障碍以及疏忽和滥用积累的结果。
许多科学家认为,人类由于受到各种射线的照射、服用化学药剂,以及食物中含铁量过多等因素,体内会积累有害的自由基。这种自由基是导致人体衰老的罪魁祸首。有些科学家认为,细胞老化是由于细胞中产生了一些导致老化的物质。美国洛克菲勒大学的细胞生物学家尤金尼亚从人体结缔组织细胞中,分离出一种特殊的蛋白质,这种蛋白质只是在老化的、停止分裂的细胞中才有,而年轻的细胞中是不存在的。她认为,这种蛋白质就是细胞老化的产物。也许正是这些老化的物质最终“杀”死了细胞。如能找到清除老化物质的方法,人类就能大大推迟衰老的进程。
甲状腺是人体最大的内分泌腺,在日常生活中在人体中的作用是非常大的,甲状腺一旦出现异常,是会导致人身体健康出现异常,还会影响日常生活,甲状腺疾病是需要尽早进行治疗的,越早治疗越好,甲状腺疾病对于身体健康的危害是很大的,在治疗甲状腺疾病的时候是需要弄清楚病因,这样才可以对症治疗。
人为什么会得甲状腺?
遗传
首先,遗传 是甲状腺疾病的重要病因之一,只有及时治愈才能杜绝遗传给下一代!专家提醒,甲状腺疾病患者怀孕有众多不利因素和危害,如患者妊娠,很容易发生流产、死胎、早产现象,妊娠会加重患者的生理负担,使疾病症状加重,恶化孕妇的病情,最严重的就是诱发甲状腺危象,威胁病人生命。
劳累,压力大
其次,劳累、熬夜、工作压力大 等作息和精神方面的因素也会引起甲状腺疾病。在深圳这样一个经济发达的快节奏生活城市,近年来甲状腺疾病患者逐年递增!
缺碘、多碘
再次,缺碘、多碘 也是甲状腺疾病的常见病因。尤其在沿海城市,如广东(深圳)、福建、上海、北京等地多见甲状腺疾病患者。
环境污染
另外,据卫生部门调查,环境污染 也被列入甲状腺疾病病因之一。因此,提醒那些从事纺织业、造纸业、油漆制品业及机械维修等行业的劳动群众应特别注意!
预防措施
⒈尽量避免儿童期头颈部X线照射。
⒉保持精神愉快,防止情志内伤,是预防本病发生的重要方面。
⒊针对水土因素,注意饮食调摄,经常食用海带、海蛤、紫菜及采用碘化食盐。但过多地摄入碘也是有害的,实际上它也可能是某些类型甲状腺癌的另一种诱发因素。
⒋甲状腺癌患者应吃富于营养的食物及新鲜蔬菜,避免肥腻、香燥、辛辣之品。
⒌避免应用雌激素,因它对甲状腺癌的发生起着促进作用。
⒍对甲状腺增生性疾病及良性肿瘤应到医院进行积极、正规的治疗。
⒎甲状腺癌术后放、化疗后,积极采用中西医药物预防治疗是提高疗效的有效方法。
⒏积极锻炼身体,提高抗病能力。
饮食养生
运动养生