冰碛岩的功效
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生关系着你、我、他的生活质量。对于养生保健您想了解哪方面的知识呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“冰碛岩的功效”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
很多人都没有听过冰碛岩，更别提知道冰碛岩是何物。其实，冰碛岩是一种岩石，这种岩石非常的稀有，全球都很少见。正是因为稀少它才非常的珍贵，冰碛岩中含有很多种矿物质，它也有很多的药用价值。可以助消化、降脂降压，对人体有很多的好处。本文介绍了冰碛岩与安化黑茶的关系，一起来了解一下吧。
一、冰碛岩和安化黑茶的关系
安化是世界上冰碛岩最集中的地区，约占整个地球含量的85%，土壤风化完全，石砾较多，多杂色，通透性能好，富含有机质和各种矿质营养元素。适宜茶树生长，是世界公认的优质茶神秘纬度带，茶叶中有效品质成分和保健营养物质丰富。正是因为冰碛岩的独特性，所以安化黑茶的品质和功效才会如此优异，其生长环境的冰碛岩地质是直接的重要原因。
二、安化黑茶的功效
1.助消化、解油腻、顺肠胃
安化黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。日本学者通过科学检验已证明，安化黑茶具有很强的解油腻、消食等功能，这也是肉食民族特
2.降脂、降压、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病
血脂含量高，会使得脂质在血管壁上沉积，因而引起动脉粥状硬化和形成血栓。良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集，还能使血管壁松弛，增加血管有效直径，从而达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的。
3.抗氧化、延缓衰老，延年益寿
安化黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。
4.改善糖类代谢，降血糖，防治糖尿病
安化黑茶的茶多糖含量最高，且其组分活性也比其它茶类要强，且生物活性更强，这可能就是发酵茶尤其是安化黑茶茶多糖降血糖效果优于其它茶类的原因之一。
5.杀菌、消炎
茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。
6.利尿解毒、降低烟酒毒害
安化黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。
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生活中很多人都特别喜欢喝蜂蜜水，因为蜂蜜对于人体美容养生来说是非常有益处的，而且经常喝蜂蜜不仅能够通肠道，对于女性来说，还能够美容养颜，但是蜂蜜也是分为很多个品种的，在喝的时候最好选择温热的水冲泡，因为这样喝起来蜂蜜的分解效果会更好，也有人在夏天的时候会在蜂蜜水里加冰，那么冰蜂蜜水有哪些功效与作用呢?
喝蜂蜜水的好处和坏处：
好处：
1、恢复疲劳，尤其是熬夜后
在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。用法：中午一杯蜂蜜水。
2、消除大餐后的积食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
3、润肺
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。
4、解酒
蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。
缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水。
注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30-40度的水泡着喝不宜用太凉的水，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。
立秋到了，但暑伏天还没有过去，暑热还在，对于炎热的天气，冰品是不可少的，今天做道----蓝莓冰沙，沙沙的冰，颜色好看，吃在嘴里凉意爽滑，接下来就学习冰沙的做法吧。
【蓝莓冰沙】
主料：酸奶150ml、蓝莓100g、
辅料：炼乳适量、糖适量、
步骤：
1.准备食材（自制酸奶 冰冻蓝莓 糖 炼乳）
2.将提前冷冻的蓝莓从冰箱中取出
3.老酸奶也提前放入冰格中，在冰箱冷冻成型。
4.将蓝莓和冰冻成型的老酸奶块都放入破壁机中
美白冰品蓝莓冰沙
5.再加入适量糖（也可不加）
6.启动破壁机直至打成沙冰
7.将做好的沙冰盛出，再根据自已的喜好挤入适量炼乳
8.抓紧食用，一会就化了。
美白冰品蓝莓冰沙
小贴士
1、我用的是自制原味酸奶，所以要加点糖，如果是市售成品酸奶的，可不加
2、换成其它水果，同等美味
蓝莓的食用效果
1.预防癌症
蓝莓能够延缓记忆力衰退和预防心脏病的发生，因此被人们视为超级水果。美国每日健康新闻报道，最近的研究又为超级水果再添美誉，多吃蓝莓或喝蓝莓汁有助预防结肠癌的发生。
2.第一号抗氧化剂
具有防止功能失调、改善短期记忆、提高老年人的平衡性和协调性等作用。美国人类营养研究中心发现蓝莓是花青素含量最丰富的水果，蓝莓在40余种果蔬中的抗氧化能力排名第一。
3.增进视力
美白冰品蓝莓冰沙
蓝莓中特有的花青素抗氧化成分，便被人们用于维系血管的完整、强化微血管的弹性、促进血液循环、维系正常眼球压力，以纾解广泛的眼睛问题。
4.口服的皮肤化妆品
花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤。阻止了皮肤皱纹和囊泡的出现，保持皮肤的柔顺光滑。从内部改善皮肤的健康状况。因而改善皮肤弹性、减少皮肤病和波纹，甚至消除疤痕、祛除色斑、美白肌肤。因此，花青素由内而外的双重保护作用，可以防止皮肤皱纹的早期出现，并且使皮肤长期光滑，富有弹性。
5.改善男性勃起质量
一氧化氮是引起阴茎勃起的血管扩张物质，在改善阳痿过程中起决定性作用。蓝莓的有效成分花青素能通过血管内皮细胞来刺激一氧化氮的合成。
总结：在夏季吃凉食，不可吃太快，一口一口的慢慢食用，在享受美食的同时，既美白又降暑。
天热时比较爱吃些冷饮饮，不如在家做吧，最近学习了一道水果沙冰，新鲜的水果，做道美味的晶莹剔透的冰，配上水果汁，味道无比的爽。
【夏日护肤冰品水果沙冰】
主料：鲜榨果汁适量、
辅料：苹果适量、梨适量、芒果适量、樱桃适量、
步骤：
水果沙冰的做法步骤1.准备好果汁、芒果、梨、苹果、樱桃。
水果沙冰的做法步骤2.把果汁倒进制冰模子里放入冷冻室冻成冰块。
水果沙冰的做法步骤3.梨、苹果、芒果去皮切丁，樱桃去核。
夏日护肤冰品水果沙冰
水果沙冰的做法步骤4.把冻好的果汁冰块放入破壁机打成沙冰泥。
水果沙冰的做法步骤5.将水果丁放入杯中，然后加满沙冰即可开吃喽！
夏日护肤冰品水果沙冰
芒果的食用效果
1.抗癌
据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。
2.美化肌肤
夏日护肤冰品水果沙冰
由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
3.明目
芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。
4.防治便秘
促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。
5.杀菌
芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
6.祛痰止咳
芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。
7.清肠胃
食用芒果对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
夏季吃多荔枝会上火的，不防用它做成冰品，既可以享受美容功效，还不怕上火，接下来就跟小编来学习荔枝冰沙的做法，超级冰爽可口冰品来喽。
【防止雀斑冰品荔枝冰沙】
主料：荔枝500g 、
辅料：荔枝500g、
步骤：
1.准备好荔枝，洗净
2.剥去外壳，去核
3.放入冰箱冷冻一晚上
防止雀斑冰品荔枝冰沙
4.冻好的荔枝肉放入慢汁机里面
5.压出冰淇淋
6.装进杯子里面就可以了。
防止雀斑冰品荔枝冰沙
小贴士
可以添加自己喜欢的坚果或者果酱里面
荔枝的营养价值
1.荔枝果肉中含有丰富的蔗糖，葡萄糖，果酸，蛋白质。
2.荔枝中磷118毫克、铁4.4毫克、钙30毫克，还有多种含氮物质、维生素C及B族维生素。
荔枝的食用效果
防止雀斑冰品荔枝冰沙
1.改善亚健康
荔枝具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，对大脑皮质有镇静作用，因而对增强记忆、减轻大脑紧张疲劳特别有效。
2.消肿
荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用。
3.美容
促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。
溜冰也叫吸食冰毒，病毒属于一种毒品，吸食冰毒之后，冰毒会刺激神经，产生多巴胺，让人出现兴奋的状态。这也就是为什么毒品会让人上瘾的原因，人们在吸食毒品之后会变得越来越瘦，因为毒品会让人的身体没有办法再吸收营养物质。下面来看看溜过冰的症状有哪些？
一、溜冰毒
溜冰毒即吸食冰毒，吸毒人员用“冰壶”来吸食的方法叫做“溜冰”。为吸毒人员吸食冰毒的一种主要方式，通常使用一个透明瓶子，上方装有2根吸管，点火吸食。这里所说的溜冰的“冰”其实就是冰毒，冰毒的学名叫“甲基苯丙胺”，实质上就是吸冰毒。
甲基安非他明：是一种能令人上瘾的兴奋剂药品，它强烈刺激大脑的某些系统。甲基安非他明：在化学结构上与安非他明非常相似，但它对大脑中枢系统的影响更大。这两种药品都有一定的医疗用途，主要用于治疗肥胖症，但是它们的治疗用途有限。甲基安非他明有很多俗称，如“快快”(speed)、“麦斯”(meth)、和“粉笔”(chalk)。氢氯甲基安非他明是无色透明的块状晶体，与冰相似，可以吸烟的方法吸入。它俗称“冰”，“水晶”和“玻璃”。
二、吸完冰毒的症状表现
第一、异常兴奋
异常兴奋是冰毒的早期症状，冰毒是毒品也可以成为一种兴奋剂，如果剂量小的时候患者会有短暂的兴奋抗疲劳作用，现出精神振奋、清醒、机敏、话多、兴致勃勃、思维活跃、情绪高涨、注意力集中、工作能力提高，而且长时间工作或学习无疲劳感、无饥饿感。
第二、性欲高涨
性欲高涨是大多数吸毒者的表现，调查显示，也有一部分人把冰毒当做性药，吸食冰毒后确实能刺激肾上腺素，使吸食者持久力增强，但也有不举，所以冰毒经常被当做强奸药。
第三、出现暴力倾向
长期吸食病毒后患者会有一定的暴力倾向，还会出现幻觉、幻听等症状，严重者并伴有自虐、及杀人倾向。白天睡、晚上玩：白天嗜睡，晚上精神特好，黑白颠倒，并喜黑暗，怕光。食欲差：吸食冰毒的症状还有可很长时间不吃喝，活动过度，出于强烈兴奋状态。
荔枝的季节，大家都在怎么吃呢？吃多了会上火，不如做成冰沙食用，是不是会降火了，今天这道荔枝冰沙，做法简单，做成冰沙食用，超缓冰爽可口哟。
【大脑补养冰品荔枝冰沙】
主料：荔枝500g 、
辅料：荔枝500g、
步骤：
荔枝冰沙的做法步骤1.准备好荔枝，洗净
荔枝冰沙的做法步骤2.剥去外壳，去核
荔枝冰沙的做法步骤3.放入冰箱冷冻一晚上
大脑补养冰品荔枝冰沙
荔枝冰沙的做法步骤4.冻好的荔枝肉放入慢汁机里面
荔枝冰沙的做法步骤5.压出冰淇淋
荔枝冰沙的做法步骤6.装进杯子里面就可以了。
大脑补养冰品荔枝冰沙
小贴士
可以添加自己喜欢的坚果或者果酱里面
荔枝的营养价值
1.荔枝果肉中含有丰富的蔗糖，葡萄糖，果酸，蛋白质。
2.荔枝中磷118毫克、铁4.4毫克、钙30毫克，还有多种含氮物质、维生素C及B族维生素。
荔枝的食用效果
1.改善亚健康
荔枝具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，对大脑皮质有镇静作用，因而对增强记忆、减轻大脑紧张疲劳特别有效。
2.消肿
大脑补养冰品荔枝冰沙
荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用。
3.美容
促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。
虽说现在是春天，但气温都达到20度左右，天气热了，就想吃些冰品，今天准备用草莓做道-----草莓酸奶冰沙，满满的草莓果香，吃到嘴里冰凉凉的，超爽哟。
【草莓酸奶冰沙】
【主料】草莓200g、酸奶100ml、
【辅料】冰块适量、
【步骤】
1.新鲜草莓先不要摘叶子，用水泡15分钟，溶解残留的农药。
2.接着摘除叶子用盐水浸泡5分钟。再用清水洗净。
3.草莓切小块。
4.将草莓和冰块放进料理机中。
美容冰品草莓酸奶冰沙
5.再加入酸奶，我选用的是原味酸奶。
6.启动料理机。我的料理机只需30秒就轻松完成任务啦！
7.打好的草莓酸奶冰沙。
美容冰品草莓酸奶冰沙
小贴士
1:鲜草莓仔细洗净，就不用担心农药残留了
草莓的食用效果
1.明目
草莓具有明目养肝作用。
2.滋补调理
草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。
3.降血脂
草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。
4.防癌
在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。
5.清除有毒物质
可以自然平和的清除体内的重金属离子。
6.女性的佳品
美容冰品草莓酸奶冰沙
女性常吃草莓，对皮肤、头发均有保健作用。
7.减肥
因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的矿渣.
8.助消化
其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。
总结：此款冰沙的做法简单，没有冰块的话可以把打好的草莓酸奶冰沙放冰箱冷藏，想喝的时候再取出来享受冰凉好滋味。
岩藻糖苷酶是一种酸性的水解酶，分布在人体的机体组织细胞中，一般是用来参与糖蛋白和糖脂的代谢，如果岩藻糖苷酶升高很可能是原发性的肝癌，但是也不一定，其他疾病也可能引起岩藻糖苷酶升高，如果想要确诊最好去正规的三甲医院，那岩藻糖苷酶偏高的原因一般是什么呢？
肝癌：原发性肝癌患者血清中AFU活性不仅显著高于正常对照，而且也显著高于转移性肝癌、胆管细胞、恶性间皮瘤、恶性血管内皮细胞瘤、肝硬化、先天性肝囊肿和其它良性肝占位性病变。对原发性肝癌诊断的阳性率为64%-84%，特异性达90%左右。通过对原发性肝癌、肝硬化患者进行AFU、AFp检测，发现原发性肝癌和肝硬化后肝癌患者AFU、AFp均增高，以AFp500ng/mL为诊断肝癌的临界值，其假阳性率为43%，AFU740nmol/(ml．h)为临界值，其敏感度为84%，特异性为94%。因此，血清AFU对原发性肝癌诊断有较高的敏感性和特异性。国内对24例肝细胞癌患者进行血清AFU和AFp相关研究，发现AFU诊断敏感必为87%，特异性为78%，而AFp则分别为65%和89%（诊断界限为，20ug/L）。提示AFU诊断的敏感性好，而特异性较AFp低。血清中AFU活性和阳性率与肝癌直径大小无明显相关性。小肝癌组血清AFU阳性率70.8%显著高于AFp（37.5%）。AFp阴性和AFp升高而不足以诊断原发性肝癌者，其血清AFU的阳性率达80.8%。肝组织活检证实为原发性肝癌者，血清AFU的阳性率为AFp阳性率的3倍以上。在肝硬化患者中检测AFU，如其活性增加，对发现一些较小的肿瘤更具有价值，此时AFp不能对较小的肿瘤做出诊断。因此，应用和推广AFU作为原发性肝癌新的诊断指标，具有重要的意义，尤其是AFp阴性和小细胞肝癌的诊断价值更大。因与AFp无明显相关可互初诊断，联合检测可提高肝癌的检出率。
妊娠与卵巢肿瘤：研究表明，随妊娠周数增加血浆AFU递增，在自然分娩或人工终止妊娠后，迅速下降，5天降到正常。卵巢癌患者血清AFU活性降低，且与疾病分期、肿瘤负荷、组织学分型和肿瘤分化程度无关。良恶性卵巢癌患者血清AFU活性降低可能与遗传因素有关
其它：岩藻糖苷酶贮积患者由于先天性组织器官和体液中AFU缺乏或活力降低，导致糖蛋白或糖脂代谢紊乱。胃癌患者血清AFU升高，急性胰腺炎不升高，囊性纤维变性伴发胰腺炎时则下降，进行性锥体营养不良 血清AFU活性下降。
81.2%的原发性肝癌患者血清AFU水平增高，与AFp联合检测可提高原发性肝癌诊断阳性率达93.1%。
动态观察对判断肝癌疗效、预后、复发有重要意义。
血清AFp在转移性肝癌、肺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫癌也可增高；在肝硬化、慢性肝炎、消化道出血等也有轻度增高。
饮食养生
运动养生
