护肤彩妆的正确步骤是什么？
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！如何避免走入有关养生保健方面的误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“护肤彩妆的正确步骤是什么？”，相信能对大家有所帮助。
现在的人都非常爱美，尤其是女性，每天外出之前都要花很长时间来装扮自己，尤其在出席一些重要场合的时候，更要把自己打扮的漂漂亮亮的，所以都要提前化妆，一般情况下，化妆的步骤包括先化底妆，然后需要定妆，紧接着画眼线以及眼影等等，下面详细介绍护肤彩妆的详细步骤。
护肤彩妆的正确步骤：
1.卸妆
产品：卸妆水
使用方法：
1）倒置瓶口，回流一下；2）挤适量于虎口穴上；3）用无名指把卸妆乳点在下巴、鼻头、额头、左右脸颊这五点上，最好还能再加上一点：脖子。4）由下而上由内而外地推开；5）注意一定要避开眼周；6）无论卸妆还是清洁，都要特别注意鼻翼的清洁。这个部位油脂分泌最多，会容易滋生黑头、粉刺。7）由下而上地擦拭掉卸装乳。
2.清洁
产品：洁面乳
使用方法：用温水洗脸后将洁面乳挤适量于中指上
3.二次清洁
爽肤水
的脸部肌肤是呈弱酸性的，但由于水质的问题（常含有漂白物，溴气等），会影响肌肤的pH值，爽肤水能帮助调回pH值，为肌肤进行二次清洁，也有助于之后的护肤步骤，能帮助面霜吸收。
使用方法：
有一些朋友会选择直接用手把收敛水拍打到脸上，这样的方法是不正确的，因为这样只能加速收敛水的吸收，却不能起到二次清洁的作用。
正确的方法是，用化妆棉沾取收敛水，由下而上、由内而外地擦拭。一定要半张脸半张脸地擦拭。擦拭完半张脸后，化妆棉换一面擦拭另一半脸，这样既起到了二次清洁的作用，也不会浪费收敛水。
4.眼霜
眼部肌肤必须使用专门的眼霜，而不能与面部肌肤使用同一款产品。
两种使用方法：
1）直接在眼睛上面涂两圈，用无名指轻点。
2）把眼霜涂在无名指上轻轻点在眼部周围。（更为推荐第二种方法，因为这种方法特别适合画了眼妆的肌肤来缓解眼部疲劳）
5.滋润
保湿露
使用方法：
1）5点＋1点：把凝露在脸上涂到五点（额头、鼻头、左右脸颊、下巴），不要忘了脖子也要涂抹，所以总共是六点；2）由下而上、由内而外均匀推开；3）用手指轻轻在脸上“弹钢琴”帮助吸收；4）脖子上也要由下而上涂抹均匀。
6.隔离/防晒
不仅室外存在紫外线，电脑、白炽灯管都同样存在紫外线，另外UVA还会穿透玻璃直接照在皮肤上面，因此一年四季都要做好防晒工作。
不仅帮很好地隔离UVA和UVB，还能隔离脏空气、彩妆等有害物质。
使用方法：
由于所有的隔离霜都是在面部形成一层保护膜，所以它的使用方法与面霜有一些不同。把隔离霜挤在手掌上，摁匀了，拍按在脸上，避开眼周。不管使用什么化妆品动作都要温柔，以防皱纹。
7.遮瑕
产品：遮瑕笔.遮瑕液
在涂粉底液前可以使用好的遮瑕产品，不仅掩盖瑕疵，还帮痘痘消炎，在一两天后就可以看到痘痘在消失。另外，粉底液用完后如果觉得不够完美，还可以再次使用遮瑕笔再次遮盖痘痘等瑕疵。
8.解决因面部出油而难上妆的烦恼
产品：粉底粉底液
使用方法：
把粉底液挤在虎口穴上，在下巴、鼻尖、额头、两颊点上五点，从中间往两边匀开。均匀涂抹完粉底液后要注意眼角、鼻翼等部位，当然，还要照顾到下颌与脖子自然衔接。
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现代的女性一般都是需要画上一点妆才可以的，但是想要自己的妆容更加的精致还是需要注意一些注意事项的，首先就是需要关注正确的化妆步骤了。因为只有步骤上面正确了，才可以使得自己的妆容更加的服帖，妆感也不会特别的强烈。所以女性在平时化妆还是要遵守一定的化妆步骤的。
上妆前怎么护肤
混干皮的护肤tips：
1.妆前的护肤步骤：洁面-化妆水-精华-眼霜-乳液-面霜-防晒
2.护肤品的用量足才有效;
3.防晒是日常护肤中非常重要又比不可少的步骤哦~~
想要种草ipsa的朋友们一定要看视频哦~~~详细的用量介绍+手法按摩，简单快速就能get妆前的护肤步骤哦~~~
我仿佛一个穿着菠萝西装的变态其实是睡衣啦!话说，好多妹子觉得我皮肤很好，后期保养一定要靠自己哦～我今年25岁了，25岁的皮肤该怎么保养呢,到了25岁的风水岭，我们该注意哪些呢,我的护肤步骤在这里哦～,下回，分享新宝的快速彻底卸妆术,视频中，我在护肤步骤后多拍了贴双眼皮和上隔离霜
我的步骤一般是洁面-化妆水-精华-眼霜-乳液-面霜--防晒霜,视频中没有用到精华液，因为我用完了就没拍!,用到的产品如下
1/洁面:美国elta MD氨基酸泡沫洁面乳
2/化妆水:IpSA茵芙纱流金水
3/精华:润百颜 玻尿酸次抛原液
4/眼霜:润百颜 玻尿酸眼霜
5/乳液:IpSA 茵芙纱自律循环抗衰老2号
6/面霜:IpSA 茵芙纱按摩修护水凝露
7/防晒霜:日本碧柔
8/双眼皮贴:too cool for school单面双眼皮贴(22对)
9/隔离:SHERO CHING希罗润色隔离
化妆前护肤流程步骤
一、清洁肌肤：皮肤上总是难免沾有一些脏东西，粉尘、油脂或者皮肤代谢的废物。讲皮肤清洁干净。才能让后续的保养品得到更好的吸收呢!
二、充分补水：洗完脸然后要用化妆棉沾化妆水擦拭，为了给肌肤营造一个补水环境，并调整肌肤状态。
三、保湿面膜：很多人的底妆都会浮粉，这就是皮肤过于干燥的表现。要想及时的改变皮肤干燥的状态，可以敷一下保湿面膜。一般会简单的敷个面膜，10分钟就好，随后再用化妆棉沾化妆水擦拭按压。
四、眼唇湿敷：用蘸有化妆水的化妆棉敷于眼部，闭目养神10分钟，同时在嘴唇上涂上厚厚的润唇膏。
五、涂保湿霜：眼部涂眼霜，面部涂满保湿霜，首先会将双手涂上保湿霜，手掌做好保湿后再用涂面部。
六、面部按摩：按摩更有助于保湿成分充分吸收，而且能帮助皮肤的新陈代谢。在按摩脸部的时候，不要忘记了，颈部也不要错过。
对于不同不熟悉的人来说，了解别人最好的方法就是通过面部来进行了解。给人留下印象最深的也是面部状况。面部护肤对于女性来说特别注重，经常会敷面膜或者搽一些保养品来达到面部护肤的效果。但是并非是所有的女性都对于这种面部护肤具体步骤很了解。那么面部护肤正确步骤应该是什么样的呢？他们就让我们一起来看一下吧。
洗脸：白天只用洗面奶就行了，晚上的话，先用卸妆乳，再用洗面奶。化妆过或者使用过隔离霜、防晒霜就一定要卸妆。
使用爽肤水：用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接拍脸上，但是不能太重，轻拍就可以。无论用哪种方法，都要用到皮肤不干为止。
使用精华液：先将手部搓热，将精华液均匀的搽在脸上，注意精华成分要避开眼周肌肤，用手掌轻轻按压面部的U区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收，T区也用相同的方式重复。最后利用手指肚轻轻敲弹脸部的肌肤，100下为一组，进行3组即可。
保湿：根据自己的肤质选择不同的保湿护肤品。秋冬季节皮肤干的话就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮肤比较湿润用乳就行了。如果是晚上护肤不敷面膜的话，这是最后一步哦!
隔离：.取适量隔离霜于两颊处，额头，下巴，用中指和无名指两个个指腹，从脸颊处向下拉伸;.扩展到额头中央，再向两边拉伸，随后轻轻拍打直至完全吸收。
防晒：防晒霜应该根据自己的需要和防晒霜的SpF与pA值去选择，防晒霜的功效时间长短是取决于SpF值得大小，以SpF15为例它的功效时间是(15×10分钟=150分钟)也就是说SpF15它表示的是防晒功效是10分钟的15倍。并不是说时间越长越好，因为时间长对皮肤的负担就会越重，如果你并不是长时间从事户外工作或运动的，就不建议你用高倍的了。
我们的面部每天都暴露在各种各样的灰尘、污染物之中，所以会经历各种的伤害，这个时候护肤也就显得相当的重要了。但实际上护肤并不是简单的洗洗脸搽个水乳就可以了，真正正确的护肤还是有着一定的流程的。所以今天就分享一下正确的护肤步骤，这样大家就明白要如何护理自己的皮肤了。
Tips 1：卸妆
■重点中的重点!卸妆不对，保养白费!
常见有两种错误的卸妆习惯：
疏于卸妆和卸妆过度。很多姑娘没耐心和精力仔细卸掉粉底、眼影、唇膏以及顽固的睫毛液等，甚至带着残妆就上床抱头睡大觉。长此以往，肌肤不崩溃才怪!
还有的姑娘什么也没涂也天天卸两三次。中性、油性皮肤耐受度高还好，但干性肌肤、敏感性肌肤脆弱，天天如此卸妆，过度清洁容易引发很多问题。
一点妆不化就不用卸妆了吧?
就算连隔离都不涂，也建议每天都要进行卸妆，要知道有时空气的脏东西和皮肤分泌物融合在一起，不比化妆品容易清洗，而且极易引起粉刺、黑头、毛孔粗大等情况。双重清洁，面部更干净。长时间坚持卸妆，可以使皮肤变的更细致哦~
我只涂BB霜防晒霜隔离霜，要卸妆吗?
使用防晒、隔离产品，尤其是具有修饰肤色、防水功能的产品的一定要卸妆。如防晒系数高、强调抗水抗汗的防晒产品都会比较粘腻，洗面奶洗不干净，从而残留引发皮肤问题。不过有的BB霜、防晒霜很清透温和不防水，直接用清洁力强的洗面奶就能洗，这需要辨别力了。分辨不清的姐妹们，保险起见还是卸妆吧~可选用温和的卸妆水清理。(对于一些皮肤敏感的，一般建议用无添加产品来卸妆)
卸妆不会对皮肤有伤害么?
我每天用洗面奶多洗几次不就完了么!
洗面奶跟卸妆产品是两类东西，化妆品单靠洗面奶是洗不干净的，容易残留。洗面奶是绝不能代替卸妆产品的。MM既然愿意多洗几遍脸，还不如少洗一次脸，多卸一次妆呢，时间上都是一样的哈!
Tips 2：清洁
■这个就用到洗面奶了啊。作用就是可以洗干净皮肤并且不伤害皮肤。选一个在功效上大概适合自己的，只要自己用的舒服并且洗的干净不伤皮肤，就好了。
pS：第一跟第二步骤没做好，会造成：满脸封闭性粉刺(摸上去一小个一小个的东西，不痛不痒。)、痘痘、暗黄、敏感等让你吐血郁闷的事情。
Tips 3：爽肤水
■16岁以上的MM就应该用化妆水了!水可以调理角质层，使肌肤更好地吸收后续的精华~乳~霜。还有一个重要作用：二次清洁，帮助恢复皮肤的酸碱值。很多人用水的时候，往脸上胡乱一拍就完了，我觉得这样跟没用没什么两样。
用水的时候，分为两步骤：
第一遍可用化妆棉，先用水把化妆棉浸湿，然后顺利肌肤纹理轻轻涂，这样在保证化妆水本来滋养功效的同时，还可以温和清洁肌肤表层角质和未洗净的洗面奶哦，
第二遍，及三四五六遍，直接使用清洁干净的手，按压吸收，直至吸收不进为止。
Tips4：眼霜
■大家觉得眼霜是中老年人的专利，这是不科学的。在国外，满18岁的MM是一定用的。很多姐妹不是觉得眼霜没必要用，就是等眼睛出现问题了才想到用(比如说黑眼圈、眼袋等等，而一旦出现问题，想靠眼霜来解决，那效果是以年计算的，使用护肤品不是为了不变老，而是为了不那么快变老)
注意：很多MM经常发问哪个眼霜去这个效果好，去那个效果好!哪个效果好呢?答案应该是没哪个吧。千万不要等皮肤出现问题了再想着补救，护肤品的最重要最用不是补救，是预防!就算你眼部没什么问题，也应该用些补水、抗辐射的眼霜!
建议：22岁以上MM一定要用了!等到失去以后，就追悔莫及了。
Tips5：精华素
■同样，精华素也不是中老年人的专利，不要等皮肤出现这种那种问题了，再想着用。精华素是一个集中护肤品精华成分的东西，在面部没问题的时候，可以选补水的。再想改善多种问题的时候，也可以根据自己的情况选择。
比如说：我又想美白又想收毛孔怎么办呀?那可以选美白的水乳，配一个毛孔的精华素。这样2样都有，又不耽误!个人建议：22岁以后有条件的要用了!
Tips6：乳液和面霜
■一般同一个系列的乳液和面霜，乳液偏水质，面霜偏油质。别的问题就不用多说了，这个大家都会用滴，选择适合自己的就好了啦。
很多姐妹在问，夏天用这些有点难受，可以只用水吗?答案是否定的，乳液及霜最大的功能在于形成一层保护膜，既可以封锁滋养皮肤，又能防止水分的快速流失。一直补水一直觉得干的姐妹们，可以考虑下是否乳液或面霜该换换了。
Tips7：防晒
■防晒有多重要，小编就不重复强调了。主要解决下姐妹们常见的疑惑。
1是步骤问题，用在乳霜之后。
2是防晒产品没有护肤功效，不能代替乳液那步。
3是防晒之后记得要卸妆，不要偷懒。
4是防晒指数，最好根据自己的情况买两种以上防晒品替换。
低倍数的产品日常使用，spf15即可，选择较大包装。出行或海滩等场合选高倍数的，spf50够了。因不常使用，尽量选择小包装产品。
面部使用低倍数产品，身上可使用较高倍数的产品。
另外，脸部爱出汗的人应选择抗水抗汗型产品。
Tips8：隔离
隔离室介于护肤和彩妆之件的步骤。虽然我们呵护皮肤已经到了小心备至的程度，但彩妆、空气中的尘埃、阳光中的紫外线以及各式各样的污染仍令人猝不及防。特别是对于经常使用电脑的MM，如果没有适当的保护，肌肤很容易产生色素沉积。
很多隔离有防晒效果，嫌麻烦的姐妹可直接选防晒指数高的隔离防晒霜。
如果两者都用是先防晒还是先隔离?
防晒是护肤的最后一步，隔离是彩妆的第一步小编建议先防晒，再隔离
女性们在化妆的时候，画唇妆是非常重要的步骤，唇妆的类型有很多，现在非常流行的一种叫咬唇妆，之所以称为咬唇妆，是因为看起来就像牙齿咬过的血色似的，女生化这样的唇妆有很多好处，看起来非常可爱，能够凸显个人的气质，不过画咬唇妆并不容易，下面来学习详细步骤。
咬唇妆画法：
咬唇妆，虽然这款妆容在两年前就已经发布了，但是近几年才开始广泛流行起来，开始平民化，其实T台上夸张一些，是以为妆面包括整个服饰它所包含的一种理念和风格，传达的这一种文化。而不是真的这款妆面或者是这款衣服穿出去会很漂亮。所以大家可能经常会看到T台上的妆面和服饰都非常夸张。这种妆容的设计灵感就来自于“寒风中咬着嘴唇的效果”，暗红色的唇部就像是被牙齿咬过而出现的血色似的，显示出楚楚可怜的性感。
先打底，用bb霜在脸上点几点鼻子、脸颊、下巴、额头，再轻轻拍开。
散粉，用散粉扑蘸取散粉，稍微揉匀一下，轻轻按压面部。友情提醒一下，眼皮的位置可以多按压一些，这样等会画眼线的时候，就不容易被晕开。
用眼线膏画眼线，将手掌撑在脸颊颧骨部分，在眼头落笔，手掌握一个力度不变，以手掌和脸部接触的点为轴心，脸部向眼线拉长的方向转动，一定要慢而轻，画出流畅的线条，眼线稍微拉长一些，上扬，要制造性感的效果。
将睫毛膏横起来从睫毛根处开始往上以“Z”刷睫毛。
图中1为高光区，3为腮红，2为阴影。用化妆刷，蘸取高光粉刷在图1位置，修容刷蘸取阴影粉，刷在2位置，腮红刷蘸取腮红刷在3位置，然后再用腮红刷的余粉刷在1位置。
牙齿咬下唇，确定一下具体位置。
无名指蘸取遮瑕膏，轻轻拍打在唇部，给唇部遮瑕。
选择红色的唇膏，将唇膏先化在咬唇的位置上，然后用无名指轻拍致填满整个唇部。
唇线不必过分强调，轻拍至颜色自然过渡到唇周，就好，用手指晕开。
对于很多女性来说，护肤通常只注意到了面部的清洁步骤，认为用洗面奶洗脸便能很好的保持面部清洁，从而有一个洁白无瑕的面部肌肤。其实，护肤是一个复杂又繁琐的过程，正确的护肤往往比外部的彩妆更为重要。接下来就让我们一起来了解一下，基本护肤的五个正确步骤吧。
护肤品的使用步骤1：使用洁面乳或洗面奶。护肤的第一个关键顺序一般来说是清洁，清洗掉在外面粘来的肮脏东西，如果未能清洗完全，会让你的皮肤容易变得干燥、布满油油的感觉的样子。下面是清洁的步骤；先让面部被温水打湿，再将洁面的产品用手慢慢揉出丰富的泡沫。在容易出油的部位中，不能直接揉搓，应该是按摩，然后再用干净的水冲洗，马上用毛巾将脸上的水分吸干，最后用矿物质水向面部喷雾，再用一次毛巾擦干。
护肤品的使用步骤2：使用爽肤水。制造爽肤水为的是让它能再次清洁使得面部皮肤恢复酸碱度。因此洗完脸后，顺序是使用爽肤水可以很快的增加面部的水分。但是在此要注意不同的皮肤需要用不同功能的产品。如油性肌肤需用紧肤水，因为油性肌肤出油比较快，所以需要精致毛孔的而。健康肌肤需用爽肤水，干性肌肤因为缺少水分，需要补充水，所以需用柔肤水等等诸如此类。
护肤品的使用步骤3：使用肌底液。在日常生活中的肌底液，成分大多是既亲水而且亲油的，更好的能让护肤品中的水分和油瓦解掉。就像发动机一样，能让肌肤开始吸收，效果更好。因为肌底液的效果是防止护肤品中的水分跟油都被瓦解了，若在此时加用软化角质等等的成分，会让皮肤的角质更加柔软，从而使肌肤更加容易吸收后面的角质层保养成分。
护肤品的使用步骤4：使用精华液。精华液通常是一些有效成分浓度较高的产品，具有加强护理的作用，使得护肤效果表现得更加明显。
护肤品的使用步骤5：使用乳液或面霜。在你用完精华之后，正确的顺序就应该擦上乳液或者面霜了。若是显油性的肌肤就使用乳液；干性则是面霜。冬天的时候是必须要用到面霜的，因为冬天天气十分干燥，而夏天则使用滋润度比较小的乳液。
在皮肤保养的过程中，除了要根据自己的肤质和体质选择合适的护肤品之外，在护肤的时候，还需要按照一定的步骤进行，这样才能够更好的保证自己的皮肤健康，让自己的肤色看起来更亮白，也让自己的气色看起来更加的好。那么，护肤的正确步骤是什么呢？下面就为大家介绍相关方面的知识。
一、洁面
清洁皮肤是美容的第一步，如果每日的清洁工作没做好，任何的保养品都起不到应有的效果，不同的季节、不同的皮肤应使用不同的洁面产品洗面。
二、拍爽肤水/化妆水
爽肤水有再度清洁皮肤，平衡皮肤pH值，补充水份，强化皮脂膜的功效，任何皮肤类型的人士，任何季节都应使用爽肤水，保持皮肤弱酸性状态(4.5-6.5之间)。
三、眼部护理
眼霜是一个比较容易忽略的步骤，一般用在水之后。根据肌肤年龄，选择适合的眼霜，对于20出头的姑娘我们可以选择清爽保湿型的，25岁左右我们就要选择抗衰功效型的了。中指和无名指蘸取适量的眼霜，从眼头开始向眼尾提拉按摩!
四、精华液
精华可促进吸收深入保养、加速代谢及强效补充等功效，精华液一般和眼霜一样用在水之后，精华液的用量一般会少一些，蘸取黄豆颗粒般的大小，轻轻按摩涂抹在面部即可。
五、乳液
可全面补充肌肤所需的营养，促进细胞再生，不同的季节，不同的皮肤，不同的皮肤部位应使用不同的润肤品以保证肌肤的正常需求。乳液用在精华之后，会对皮肤有一层保湿锁水的功效，乳液的用量大约是精华的2倍，倒在手指前端，或者是虎口处，轻轻在面膜按摩以致吸收。
六、面霜
霜一般用在乳液之后，是所有护肤品中质地最厚实的，有锁定以上护肤品功效的作用。根据个人肤质而定，有选择的使用，比如对于夏季油性皮肤就可以不选择霜使用。蘸取适量霜，轻柔面部以致吸收。
七、隔离防晒
防晒霜的主要功效是预防紫外线，隔离霜除防御紫外线的伤害，还可以抵御外界的污染以及电脑辐射等。
20岁护肤的正确步骤
1、20岁护肤的正确步骤
首先,洗脸,就要用洗面奶呀,平价的就好,保湿美白祛啥啥的就别信了,价格贵有不有效,关键是清洁。
其次,爽肤水,用化妆棉擦脸上,起到二次清洁的作用,如果想保湿就用手直接拍脸上,但是不能太重,轻拍就可以最后,就是乳液了,根据自己的肤质选择不同的产品。
保湿最重要了,秋冬季节皮肤干的话就用霜,春夏比较湿润,就用乳如果想用精华液就在水乳之间用,事半功倍,但是你年纪还小就不要用了。最后,每周做几次保湿啊 美白的面膜皮肤当然会好呀!
2、年轻人护肤品的选择
20岁左右年轻人的肌肤本身就细嫩、光滑,正是一生中的颠盛时期,所以并不需要去皱、除斑这些特别护理,只需应对黑头、痘痘等问题即可。而年轻肌肤之所以会出现黑头、粉刺、毛孔粗大,主要还是因为这个阶段的油脂分泌旺、毛孔没有及时清理干净。日积月累后,量变引起质变,肤表就出现各种麻烦症状。
正因为清洁工作是年轻肌肤的护理重点,所以我们在挑选护肤品时只要选择清洁型产品即可,无需额外搭配各种高养分的乳霜。另外,补水也很重要哦,水油平衡的状态可以减少油光情况。
3、20岁护肤的技巧
使用保湿乳液滋润皮肤
在20多岁皮肤细胞与水分就像鱼和水,生活和健康,二者为一体,谁也离不开谁,每天使用保湿乳液组润皮肤,其中的保湿成分透明质酸会轻松解决你肌肤的缺水情况。会使皮肤充满水分,细胞丰满,平滑有光泽。
不要滥用治疗痤疮的产品
到了20多岁,大多数人只有偶尔会长痘,然而,使用干燥的产品在保持平滑的肌肤不再是一个有效的策略。
相反,使用一个粉刺产品治疗个别瑕疵,用一个温和的免与水杨酸抗菌清洁剂清洁毛孔,预防和清除痤疮的爆发。
做好面部清洁
年轻mm由于皮脂腺分泌较旺盛,如果没有彻底做好卸妆、清洁,容易使油脂混合残妆和老废角质形成粉刺、面疱和粗大毛孔,所以为了预防,一定要做好面部清洁,才能去除肌肤问题的烦恼,避免年纪增长造成肌肤问题。
美容护肤小窍门之巧用厨房食物
1、啤酒收缩毛孔
取面膜碗,倒入适量的啤酒,再将压缩面膜浸入啤酒中,三分钟后,取出,稍柠出一点多余的水分。敷于脸部,待水分快吸干时,在浸入反复如此,敷半个小时,再用冷水洗净脸部,毛孔不见了,肌肤也会变得非常的紧致。
2、酸奶蜂蜜保湿
将酸奶和蜂蜜取同样的分量混合均匀,均匀的涂抹在脸部,15分钟后洗净,肌肤会变得非常光滑水嫩,还能持久锁住肌肤角质层的水分。
3、小苏打去黑头
洗脸的时候,将小苏打于洗面奶混合一起洗脸,泡沫会变得非常细腻而且富有弹性,洗完之后,你会发现黑头减少很多,毛孔也缩小了不少。长期坚持,黑头就会消失了。
20岁护肤吃什么
鱼肉:鱼肉可为女性提供大量的优质蛋白质,并且消化吸收率极高。同时,鱼肉中的胆固醇含量较低,在摄入优质蛋白的同时,不会带入更多的胆固醇。
西兰花:属十字花科蔬菜,富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。十字花科的蔬菜已被科学研究证实是最好的抗衰老和抗癌食物。
洋葱:可清血,有助于降低胆固醇。适当摄入洋葱等降脂食物,是防治高脂血症的有效方法。
豆腐:豆类食品含有一种被称为“异黄酮”的化学物质,是一种有效的抗氧化剂。对职业女性而言,选择豆类制品有助于增强体内的抗衰老能力。
圆白菜:是十字花科的蔬菜,其维生素C含量很丰富,促进肠胃蠕动,能让消化系统保持年轻活力,并且帮助身体排毒。
女生离开社会走上职场之后，就要开始学习化妆了，在职场上，很多女人喜欢浓妆艳抹，而且大部分女人都学会化妆知识，可以画出漂亮的妆容来，但对于还在学校的学生来说，完全没必要换浓妆，通常都不需要化妆，如果要化妆的话，只需要化比较淡的妆，那么这样的淡妆该如何化呢？
简单学生妆的化法：
学生化妆必备用品：底妆
化妆绝对不能少的就是底妆，不管是气垫还是粉底液，或是bb霜，只要是底妆产品就可以，化妆打底是非常基础，绝对不能少的化妆品。学生党建议选择比较轻薄的底妆产品，这样的妆效会比较适合学生。
学生化妆必备用品：眉笔
一个妆容眉毛不画是不完整的，而且眉毛可以显出一个人的精气神，眉形可以使整个妆容的感觉不一样，所以眉笔是不可不买的，而且平价眉笔那么多，学生党绝对买得起。
学生化妆必备用品：眼影
一盘大地色的眼影也是必不可少的，大地色的眼影是每个女生都必备的基础眼影色，可以画出大部分的基础眼妆，搭配任何妆容。学生党可以按照自身的经济能力购买一盘大地色的眼影盘。
学生化妆必备用品：睫毛膏
对于天生就是睫毛精的妹子就没什么好说的，但是大部分学生党的睫毛都是不太长的，而睫毛是放大眼睛的关键，想放大双眼的妹子，还是需要一支睫毛膏的。
学生化妆必备用品：口红
一支口红其实完成大半个妆容，口红可以用来画眼影、腮红和口红，这样一来，只用再涂个粉底，化个眉毛，就可以直接去上课了，是不是很方便。
学生妆怎么化？
第一步：粉底液打底，底妆的颜色要和肤色相近，这样底妆才会更自然。将粉底液均匀的点在脸上用海绵粉扑拍来。
第二步：用中号的眼影刷沾取棕色眼影在上眼睑处晕染。
第三步：接着用同一把眼影上的余粉给鼻梁两侧打上阴影。
第四步：用浅珊瑚色眼影提亮卧蚕处，注意不要用太闪的颜色，不比较不自然。
第五步：在两颊上刷上橘色腮红，腮红的位置可以靠中间一些，这样显得更加俏皮可爱。
第六步：用睫毛夹将睫毛夹卷曲，纤长卷翘的睫毛会显得清纯。
第七步：刷上睫毛定型液，让睫毛不塌下来，这里可以不用睫毛膏，会更加的自然。
第八步：用灰黑色眉笔沿着自己的眉形画好适合自己眉毛。
第九步：涂上一个元气满满的橘红色口红就可以啦，这个妆容完成后是不是很清纯自然呢。
相信大家对于化妆应该都不会感到陌生。现在一般女性出门或者是去面试，都会带有一些淡妆。化妆的种类有很多种，像是新娘妆，休闲妆，职业妆，晚宴妆等等，这些妆容的出现必不可少的就是彩妆工具的使用了。彩妆工具的基本几项有大致五种，每种里面又有很多种小的分支。
化妆的种类有很多在不同的场合就应该化不同的妆容，化妆也算是一门学问，学好学会对以后有很大帮助哦，小编为您解析化妆的种类有哪些。化妆有基础化妆和重点化妆，也有新娘跟妆、影楼化妆、时尚彩妆、影视化妆，彩妆又可分为休闲妆、职业妆、晚宴妆基础妆有清洁、滋润、收敛、打底与扑粉等，具有护肤的功用。
重点化妆是指眼、睫、眉、颊、唇等器官的细部化妆，包括：加眼影、画眼线、刷睫毛、涂鼻影、擦胭脂与抹唇膏等，能增加容颜的秀丽并呈立体感，可随不同场合来变化。
化妆的方法有日常的一般化妆法，适应各种场合需要的特殊化妆法，以及简捷快当的速成化妆法等。
人体最全面的化妆分类为：皮肤、毛发、指甲、牙齿、眼球5个部分的化妆。其中皮肤包括嘴唇，毛发包括睫毛。
常用的化妆品
一、膏霜类化妆品，包括粉质膏霜、液体膏霜两类。液体膏霜可分为水质膏霜、油质膏霜。而油质膏霜又根据含油多少，有“油包水型”和“水包油型”两种。
二、发用类化妆品，用于头发，如头蜡、生发油、发乳、香波。
三、修饰用品类化妆品，在化妆修饰时使用，如唇膏、指甲油、香粉。
四、卫生用品类化妆品，包括花露水、香水精、爽身粉。
五、药物化妆品，具有各种不同疗效作用，可以预防、消除美容缺陷，如粉刺霜、雀斑霜、减皱霜、人参霜等。除此以外，还有营养化妆品，它对皮肤有营养作用。专业化妆工具粉扑、固体或是液体的粉底、水壶、定妆粉、指托、眉笔、修改笔、眼影粉、修饰饼、套刷(轮廓刷、眉刷、腮红刷、眼影刷)、腮红粉、唇彩唇膏、假睫毛、睫毛膏、睫毛夹、睫毛胶、眉夹、眉剪、修眉刀、唇线笔。
在生活当中很多的女生都化妆的，对于美是大家很多的共同的追求，化妆和使用护肤品是日常当中经常要做的事情，但是很多人在使用这些彩妆和护肤品的时候不会怎么注意保质期。在一般情况下，护肤品的保质期会是2-3年的时间，而彩妆就是根据不同的材质保质期就有很多的区别。洗面奶洗面奶的保质期一般3~5年1、过期洗面奶虽然不能清洁面部了，但是你还可以用它来洗身体啊，当做沐浴露使用也是完全可以的。（敏感皮就不要用啦）2、还可以用过期洗面奶当做粉扑/粉刷清洗剂，或者粘在牙刷上清洗衬衫领子和袖口。口红口红的保质期一般是2~3年，最佳使用日期口红底部都会有标注1、过期的口红可以用来擦拭首饰，手链、戒指、项链，戴时间长了都会生锈变暗。把口红涂在餐巾纸上，反复擦拭首饰上变黑的处，首饰们就会焕然一新啦。2、还可以用来修复皮具，选择颜色与皮具相近的口红涂在破损处，然后再涂上一层蛋清就可以啦。粉底粉底的保质期一般是半年到一年，散粉的保质期一般是2~3年。1、用纱布或布袋子或者丝袜把它们装起来，放在衣柜 鞋柜或者直接放在鞋子里可以去潮气。2、地毯上洒了果汁之类的东西，用散粉包沾一下就好处理了。睫毛膏一般打开的睫毛膏超过7个月就别用了，可能会导致眼部发炎甚至失明，可以把睫毛膏洗掉留下睫毛刷当作眉刷使用，非常的好用。眼影的保质期一般是两年左右1、如果是珠光颗粒大一些的珠光眼影，可以将眼影捣成粉末状，用来做指甲彩绘的抖粉2、或者调和在透明指甲油里自制成不同颜色的甲油。面霜、乳液面霜、乳液的保质期一般在1~3年，但是一般开封后一年内要用完。1、可以拿来涂手脚等身体各个部位（如果身体也是敏感皮的就别用啦）。2、可以用来护理指甲，用小块化妆棉蘸满乳液包裹在指甲上，过15分钟后拿下来，可以让指甲有光泽。3、可以涂在发梢滋养头发，但取少许就好了，不然会让别人觉得你没有洗头。4、用来擦拭皮具，什么皮鞋皮沙发皮包儿都可以，一来能清理皮具表面的灰尘；二来能让皮子更亮颜色更好，相当于形成一层保护膜。化妆水化妆水和乳液一样，保质期一般也在在1~3年开封后一年内要用完的1、含有酒精成分的化妆水，可以擦拭梳妆台，擦有油渍的餐桌、瓷砖和抽油烟机。2、还可以用来擦镜子、手机屏幕擦过之后绝对闪闪发光。3、比较滋润的化妆水可以像面霜一样擦拭皮具。
在早上出门之前，女人们的一个重要工作就是护肤，在现实护肤的时候，大家需要考虑的因素很多，首先要考虑到天气因素，比如在夏天和冬天的时候，护肤方法就会有很大的区别，另外还要考虑到自己的皮肤情况，如果皮肤比较干燥的话，护肤的时候就要着重补水，下面详细介绍早上护肤的正确步骤。
早上护肤的正确步骤：
俗话说一日之计在于晨，早晨的护肤时间对于一天来说是最为紧张的，但是晨间的肌肤保养也尤为重要，晨间护肤的重要性就如同每日的早餐，虽说是最要紧的一餐，但却也是最容易被忽略的一餐。早上时间紧迫，许多人就胡乱涂一些护肤品草草了事，有的甚至不用护肤品，这些都会令肌肤营养流失，久而久之，皮肤就会变得问题重重。由此可见，晨间护肤的关键在于合理利用时间。
1、洗脸
首先清洁肌肤十分重要，肌肤经过一个晚上会分泌一些油脂，如果不清洁干净容易形成粉刺，同时皮肤的代谢废物也容易令保养品无法吸收。
2、化妆水
清洁完肌肤后，可以使用爽肤水或化妆水轻拍面部肌肤，进行点拍式按摩，这样可以有效收敛毛孔，也能二次对肌肤进行清洁滋润。
在使用完化妆水之后肌肤就需要2分钟慢慢吸收营养，这个时候可以去刷个牙，合理利用这2分钟清洁牙齿和牙龈。
3、精华乳
刷完牙后，可以使用精华乳，轻轻涂抹在面部，根据使用精华的功效来涂抹，抗老精华可以着重在法令纹等表情细纹明显处，而美白淡斑精华则可以着重涂抹在颧骨处和斑点明显的位置。
精华涂抹好就可以去倒一杯牛奶，吃一份早餐，大概3分钟左右的时间，可以令精华完全被皮肤所吸收。
4、面霜
随后使用面霜在手心温热搓匀，让面霜充满掌心的柔软热度，最后将手掌上的面霜按压到脸部，记得要用掌温来按摩脸部，帮助面霜更加均匀地贴合肌肤，令皮肤更加细致柔润。
5、防晒
最后换完上班的衣服，再涂抹一层防晒隔离霜，早上的护肤工作就完成了。整个晨间的护肤加出门准备过程不过20分钟。
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运动养生
