简述养生运动对人体的益处

2019-10-17 │ 简述养生运动对人体的益处 人体经络养生

砷超标对人体的危害

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。日常生活中关于养生保健我们需要注意哪些方面呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的砷超标对人体的危害,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

砷这种元素虽然我们不是能够经常听到这个名词,但是遍布范围是非常广的,像海产品、农产品以及肉类产品都含有这种微量元素,同时砷的用途广泛,最常见的就是作为添加剂用勇于饲料产品中,但是过量食用砷这种微量元素很容易造成食物中毒,也就是我们常说的砒霜中毒。

砷对人体的危害及其预防

砷在自然界分布很广,动物肌体、植物中都可以含有微量的砷,海产品也含有微量的砷。由于含砷农药的广泛使用,砷对环境的污染问题愈发严重,如以砷化合物作为饲料添加剂,过量添加至牲蓄食用的饲料中,就易使牲蓄体内积砷,食用了这种牲蓄的肉制品后,就容易造成中毒。

砷侵入人体后,除由尿液、消化道、唾液、乳腺中排泄外,就蓄积于骨质疏松部、肝、肾、脾、肌肉、头发、指甲等部位。砷作用于神经系统、刺激造血器官医`学教育网整理,长时期的少量侵入人体,对红血球生成有刺激影响,长期接触砷会引发细胞中毒和毛细管中毒,还有可能诱发恶性肿瘤。

我国食品重金属残留限量国家标准规定砷含量最高(粮食)为0.7毫克/千克,鲜乳为0.2毫克/千克。生活饮用水国家标准限量为0.01毫克/升。

砷中毒的判断及急救

砷中毒常称砒霜中毒,多因误服或药用过量中毒。生产加工过程吸入其粉末、烟雾或污染皮肤中毒也常见。三氧化二砷经口服5~50mg即可中毒60~100mg即可致死。

(一)判断

有接触砷史,并在各系统中出现以下病症状。消化系统常在几分钟后出现口腔烧灼感,恶心呕吐,腹剧痛、腹泻呈米泔水样,脱水、呕血、便血、低血容量休克循环系统心律不齐、心肌损伤,血压下降,甚者可发生循环衰竭神经系统头痛、眩晕、肌酸痛、烦躁、重则狂躁不安,谵妄、抽搐、昏迷、1~3周发生神经根炎等泌尿系统血尿、蛋白尿、少尿、严重者可发生肾功能衰竭呼吸系统胸痛、咳嗽、呼吸困难医`学教育网整理,重则声门水肿窒息其他皮肤瘙痒,紫斑,指甲出现黄横纹

(二)急救

1.吸入者,速离现场,皮肤沾污者用温水、肥皂水充分冲洗,吸氧。

2.口服者,催吐、洗吸等。

3.速送医院抢治。

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甲醛超标对人的危害


甲醛是一种致癌、致白血病等疾病的有毒物质。现在很多家具、装修材料、布艺品等都含有甲醛。如果甲醛的浓度不是很高,只要通风透气,用一些方法去甲醛,那么对人的危害不算很大,但有些家具、装修的房子甲醛严重超标,对人的危害可以说是巨大的,那么甲醛超标对人的危害有什么呢?

一、不同浓度甲醛对人的危害

1、当甲醛含量≥0.08毫克/立方米

会出现轻微至重度气喘

2、当甲醛含量≥0.1毫克/立方米

人会明显感到疲乏无力、身体不适

3、当甲醛含量≥0.05毫克/立方米

你的眼睛会刺痛难忍

4、当甲醛含量≥0.06毫克/立方米

咽喉肿痛、呼吸道各种问题便会显现

如果以上数据还不会引起你的高度重视,那么当甲醛含量≥30毫克/立方米时,结果是致人死亡。

二、甲醛对人的危害

1、刺激作用:甲醛是原浆毒物质,能与蛋白质结合、高浓度吸入时出现呼吸道严重的刺激和水肿、眼刺激、头痛…对于皮肤黏膜的刺激不容小觑!

2、我们常见的一些过敏现象也和甲醛息息相关。皮肤直接接触甲醛可引起过敏性皮炎、色斑、坏死,吸入高浓度甲醛时可诱发支气管哮喘。

但是,甲醛的危害还不仅仅止步于这些“肤浅”的现象上,高浓度甲醛还是一种基因毒性物质。实验动物在实验室高浓度吸入的情况下,可引起鼻咽肿瘤。

3、如果长期吸入甲醛,心悸、失眠、体重减轻、记忆力减退以及植物神经紊乱等症状会不断发生,对于特殊人群,更是杀伤力极大:孕妇长期吸入可能导致胎儿畸形,甚至死亡,男子长期吸入可导致男子精子畸形、死亡!

幅射对人体的危害


辐射已经被研究出对人体是有危害的,各种辐射在生活中很常见,手机、电脑、电磁炉、路由器都会产生辐射。就是因为辐射比较多,所以很多人比较关心幅射对人体的危害。事实上辐射的危害是不容忽视的,很多人都没有引起重视。那么,幅射对人体的危害有哪些?下面咱们就来详细看看吧。

辐射对人体的危害

皮肤出现黄斑或者过敏,皮肤衰老加快。

降低孕妇免疫力。易发生自然流产和胎儿畸形等。

对视觉系统有不良影响。易视力下降,引起白内障。

影响心血管系统。表现为心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。

如何正确防电脑辐射

多喝水

每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。另外,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。

调整电脑显示器亮度

使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。

植物吸辐射

长期在电脑前工作的话,可在电脑前摆放芦荟和水果等,它们是最好的吸收剂和除味剂,将洋梨、橘子、香瓜、小南瓜等带果植物盆景放在电脑旁,不仅环保,香味也自然。注意:仙人掌不防辐射。

硅油对人体的危害


硅油是一种非常重要的材料,肯定很多人并不是很清楚,但它应用范围相当广泛,能做脱模剂、消泡剂、绝缘、添加剂等作用。虽然硅油的功能很全,但这种物质对人体是有危害的,特别是在整容和洗发水的使用过程中。那么,硅油对人体的危害是什么?下面咱们就来详细看看吧。

第一、硅油对人体的危害

硅油被用作女性丰胸的假体产品,硅油在被使用四十多年后,九十年代初,被发现可能造成人体免疫机能下降或致癌而在欧美被禁止使用。当时,美国生产硅凝胶假体的公司就遭到起诉,赔了很多钱。近两年,因发现做丰胸术的女性致癌的原因比较复杂,硅油又在欧洲开放使用,但在美国仍被禁止。

一些以硅油为主的产品会略带有腐蚀性,在运输、生产的过程中应多加注意。

第二、洗发水当中含有硅油会有脱发、头皮发痒的症状

硅油本身是一种有害物质,如果说长期使用的洗发水当中含有硅油成分的话,那么可能导致的情况就是头发会有严重的脱发、掉发的情况,而且头皮也会觉得很痒,非常的难受,要是总是抓挠头皮手上的细菌还有可能进入到头皮,健康危害可想而知。所以现在很多人在购买洗发水的时候往往会避开那些含有硅油的品牌,为的就是保证自己在日常洗发护发的过程中不会因为硅油的出现而导致自己的头发以及头皮遇到健康威胁。

第三、硅油究竟有什么危害?

硅油洗发水虽然会导致人脱发,掉发,头屑,头痒,但是会发现洗完还挺顺的对不对?就是因为里面有硅,或者聚二甲基硅氧烷等化学成份。那么为什么会滑呢?因为他的作用就是把毛麟片之间的空隙填满,造成顺滑的触觉,假象就像打了一层蜡一样!但是硅油的本身不溶于水不透水性,用清水是清洗不干净的,残留在头皮久了就会堵塞头皮毛孔,造成一系列的问题!

除此之外还有五大危害

1、覆盖发丝,难以清洗,导致头皮痒出油。

2、硅油脱落时连发破落头皮,产生头屑。

3、层层包裹发丝,阻挡营养吸收。

4、氧化质变,头发变硬发黄。

5、干燥脆弱,毛囊萎缩导致落发。

催熟剂对人体的危害


催熟剂现在多被用于水果的催熟上,市面上出现的反季节水果一般都会使用催熟剂,或者需要经过长途运输的水果也会使用,例如香蕉在北方的气候环境下是不会成熟的,需要从南方长途运输过来,到这之后就会使用催熟剂。长时间的食用这种催熟的水果有可能会造成儿童的性早熟。本文有详细的催熟剂危害,来看看吧。

哪些水果使用过催熟剂

困惑一

什么样的水果会使用催熟剂?

食品学专家:长途运输水果、反季节水果一般需用催熟剂

傅达奇,是中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授,他的研究领域涉及果实成熟的分子机理和果蔬采后贮藏保鲜等。“水果之所以要催熟,主要是 长途运输和贮藏的需要。”傅达奇说,比如广东、海南的香蕉,如果等香蕉成熟再采摘,运到北京可能就已严重腐烂,所以一般在香蕉六七成熟时采摘,运到北京销 售前通过催熟剂使其成熟。

乙烯,就是能使水果成熟的“催熟剂”。傅达奇介绍,催熟的过程,就是人为施用乙烯气体或乙烯释放剂(乙烯利),来诱发水果启动成熟过程。为了保 存和运输方便,人工催熟时一般不直接使用乙烯气体,而是使用乙烯利(粉末状化学物质),遇水后在pH值大于4时,会自动释放出乙烯,促进果实成熟。

傅达奇介绍,使用催熟剂的一般是跃变型果实,比如香蕉、芒果、西红柿等。这类水果在成熟过程中高度依赖乙烯。另一类非跃变型果实,如柑橘、葡萄、草莓等,其成熟与乙烯关系不大,需要其他机理调节。

此外,反季节水果也可能会用植物生长调节剂,使果实提前成熟。生长调节剂也类似植物激素,有赤霉素、细胞分裂素、萘乙酸、氯吡脲等。“其实水果自身也会产生这种物质。”傅达奇说。 困惑二

催熟剂对人体有害吗?

医学专家:无证据证明催熟水果与儿童性早熟有关

食品学专家:植物激素并非动物激素,按标准添加对人体无害

有人做过这样的比喻,如果食用催熟水果能使孩子性早熟,那么走在花丛中的女子,也可能因为花粉怀孕。虽然有些夸张,但形象地说明,植物激素不是动物激素,不会对人体产生影响。

有医学专家表示,家长不必担心食用催熟水果会导致儿童性成熟。儿童性早熟是受性激素调节,而无论是乙烯还是乙烯利都不能在人体内表现出性激素样作用,也不能参与性激素的合成。北京儿童医院内分泌科主任医师吴玉筠表示,目前没有科学依据表明儿童性早熟与催熟水果有关。

傅达奇说,人工催熟和自然成熟果实中植物激素乙烯的作用是一致的,吃自然成熟的果实不会促进性早熟,同样的道理,吃催熟果实也不会使小孩性早熟。

那水果中的乙烯利残留会影响人体健康吗?傅达奇表示,按照国家标准使用,可以保证食用安全。

国家卫生计生委和农业部最新颁布的国标《食品安全国家标准食品中农药最大残留限量》(GB2763-2014)本月实施。其中规定,乙烯利每日 允许摄入量为每千克0.05毫克,苹果、樱桃、蓝莓、香蕉、芒果、哈密瓜等不同水果中的最大残留量不等,最低为每千克1毫克,最高为每千克20毫克。

傅达奇表示,果农一般不会过量使用乙烯利,因为会使水果过快成熟,不利于销售。不过由于成熟阶段不一样,自然成熟的水果与催熟的水果在香气、色泽、营养方面有所差别,“但对人体并无坏处。” 困惑三

是什么原因导致儿童性早熟?

医学专家:病变、营养过剩都可导致性成熟时间提前食品学家:动物性食品摄入较多会导致性早熟

性早熟,指女童在8岁前,男童在9岁前呈现第二性征发育的异常性疾病,例如女性乳房发育、小阴唇变大、子宫、卵巢增大,阴毛出现,月经初潮;男性睾丸和阴茎增大,阴毛出现,肌肉发达,声音变粗。这是儿科内分泌系统常见发育异常。

据吴玉筠介绍,从门诊量看,近些年来看性早熟的患儿有增多的趋势。造成儿童性早熟一个主要原因是生理病变,比如一些脑部肿瘤等疾病会导致孩子出现性早熟。此外性早熟也与环境、饮食等因素有关。比如饮食不当,摄入过量的雌性激素或促进体内的雌性激素分

泌,就可能导致女孩性早熟。吴玉筠提示家长,孩子不宜进食人参蜂王浆、枸杞、黄芪等滋补品,也不应饮用成人功能性饮料,否则会使儿童性早熟。

中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红表示,动物性食品的增加会促进性成熟。目前,随着蛋白质和脂肪摄入量的增加,少年的生理成熟时间不断提前。在我国,动物性食品摄入较多的少女,性成熟时间比植物性食物为主的少女通常早两年左右。世界各国都有同样的规律,只要多吃鱼肉蛋奶,性成熟时间就会提前两三年。

硫酸气味对人体的危害


硫酸是比较常见的一种化工品,硫酸主要分为浓硫酸和稀硫酸,都有一定的挥发性,都属于剧毒产品,普通人应该远离这样的物质。如果长期吸收到硫酸的气味,对于人的危害是比较大的,常常容易导致消化道、呼吸道出现损伤,尤其是对肺部的危害非常大,我们来看一下这方面的内容。

硫酸气味对人体的危害

浓硫酸气味实质是浓硫酸中挥发出来的的“三氧化硫”的气味,其毒性表现与硫酸同。对皮肤、粘膜等组织有强烈的刺激和腐蚀作用。可引起结膜炎、水肿。角膜混浊,以致失明;引起呼吸道刺激症状,重者发生呼吸困难和肺水肿;高浓度引起喉痉挛或声门水肿而死亡。口服后引起消化道的烧伤以至溃疡形成。严重者可能有胃穿孔、腹膜炎、喉痉挛和声门水肿、肾损害、休克等。慢性影响有牙齿酸蚀症、慢性支气管炎、肺气肿和肝硬变等。

硫酸气味对人体有哪些危害

在日常生活中,我们在网上经常看到一些人被泼硫酸导致毁容,看到那些图片着实让人毛骨悚然,对此大家都清楚如果触碰到硫酸是一件特别恐怖的事情,所以大家在生活中要时时刻刻保持一颗谨慎的心,不要毛毛躁躁的,要知道硫酸的危险性是非常大的,那么大家知道硫酸气味对人体有哪些危害吗?今天小编就来给大家讲一讲。

1、硫酸对皮肤、粘膜等组织有强烈的刺激和腐蚀作用。

2、硫酸的蒸汽和雾可引起结膜炎、结膜水肿、角膜混浊,以致失明;

3、引起呼吸道刺激,重者发生呼吸困难和肺水肿;

4、高浓度引起喉痉挛或声门水肿而窒息死亡。

5、口服后引起消化道烧伤以致溃疡形成;

6、严重者可能有胃穿孔、腹膜炎、肾损害、休克等。

7、皮肤灼伤轻者出现红斑、重者形成溃疡,愈后癍痕收缩影响功能

8、溅入眼内可造成灼伤,甚至角膜穿孔、全眼炎以至失明。

9、慢性影响:牙齿酸蚀症、慢性支气管炎、肺气肿和肺硬化。

10、 环境危害: 对环境有危害,对水体和土壤可造成污染。

11、 燃爆危险: 本品助燃,具强腐蚀性、强刺激性,可致人体灼伤。

锡焊对人体的危害


长期从事焊锡工作的人对身体的伤害是很大的,尤其是自己的眼睛,虽然在焊锡的过程中会带着眼镜来遮蔽光线的刺激,但是透过镜片对眼睛造成的伤害也是很大的,轻者会导致视力下降,严重者有可能影响正常的视力。而且焊锡的同时也会释放有害的气体,对身体器官的危害也是巨大的。

释放毒性气体:现在工厂一般用的焊锡因为熔点低,含铅60%、含锡40%左右,所以焊锡本身是有毒性的。而市场上大部分的焊锡都是中空的,内装有松香,松香本身就是化学药剂,在焊锡时,锡丝内的松香熔化、挥发所产生的气体是毒性气体,对人体有伤害

有毒重金属:焊锡中的铅是有毒重金属,对人体有很大的伤害,即使是无铅焊锡,其中多少都含有一定的铅。铅烟在GBZ2-2002中的限值很低,毒性很大。

对身体有害:在吸入的烟雾会导致肺部、肝、肾脏等功能衰竭, 对生育会有影响,因为焊锡的同时伴有有害气和光,来自燃烧时候的有害气体

导致视力下降:在焊锡时产生的烟雾,含有化学药剂和锡烟,对眼睛的伤害也是非常大的,长期会导致视力下降,辨别色彩能力变弱。

对人体产生辐射:我们在用电烙铁焊锡时,会产生一定的辐射,这种辐射对人体有一定的影响,尤其是对胚胎发育,有很大的影响,从事这个行业久了,甚至可能导致不孕不育。

注意事项

1.不可长期从事人工焊锡工作

2.选用合适的焊锡丝和助焊剂,避免二次伤害

吃纸对人体的危害


像我们成年人谁也不会无缘无故的去吃纸,因为卫生纸虽然平时经常用得到,但是纸其实是最脏的,因为都是用的秸秆制造成的。宝宝在成长的过程中会乱吃东西,只要丝自己抓到的就会往嘴巴里面送,所以小宝贝吃纸是常见的现象,家长一定要多注意。下面介绍下宝宝吃纸对身体造成的危害:

1 宝宝吃纸的危害有多大

宝宝吃纸有可能会导致大肠杆菌、幽门螺杆菌、等多种病菌,会引起肠炎,伤寒,痢疾等疾病。

1、原因: 因为纸张有些是回收纸浆制成,即使是原有新鲜纸浆制成的都含有一定的铅、镉,细菌菌落总数值都会很多,吃到肚里会给人体带来危害的。

2、建议: 纸不一定卫生,但对于你这个从小就有的习惯也不一定有害,但是这样的不良嗜好还是戒掉的好。

2 宝宝吃纸的危害有多大 吃纸的原因

1、宝宝长牙引起: 宝宝处于乳牙萌出阶段,牙龈发痒、发胀,为缓解这些不舒服的感觉,宝宝会经常找东西乱啃乱咬,于是一些报纸、书本就成了宝宝释放生理压力的物品,他们常常会把这些纸张撕碎,放到嘴里咬。

2、宝宝缺锌所致: 如果宝宝的身体中缺乏某些微量元素,如缺锌,就容易导致异食癖,表现出吃一些不该吃的东西,比如爱吃纸。

3、宝宝处于口欲期所致: 1岁以内的宝宝处于口欲期,往往喜欢用嘴去品尝身边的各种物品。用舌舔或用牙咬是宝宝探索周围世界的一种正常途径,宝宝把纸当做玩具,吃纸是对自己、和自己之外的世界进行探索和认识。

3 宝宝吃纸的危害有多大 吃纸怎么办

1、家长可以给宝宝准备一些磨牙饼干、牙胶、水果条等,给宝宝磨牙,缓解不适。

2、将报纸等随时收纳好,制止宝宝吃捡起的脏物,告诉宝宝“不行”,“脏”。面部作出皱眉痛苦的表情。渐渐宝宝就会明白这些东西是不能吃的。吃了会生病。

3、建议带宝宝到医院,做专业的微量元素检查,明确是否缺锌,如果缺锌,可以在医生指导下,适当补充锌制剂。

、家长一旦发现宝宝捡起地上的纸,吃进去了,要及时撬开宝宝小嘴,取出口腔内的纸团,以免卡住喉咙。

5、如果宝宝已经吞下去了,也不用担心,给宝宝多喂些温开水,以免噎着,纸张无法消化时,会随着大便排出,如果有什么不舒服的地方就赶紧带宝宝去医院。

4 宝宝吃纸的危害有多大 吃纸怎么预防

1、及时制止: 当宝宝捡起纸要吃时,妈咪要眼疾手快,制止宝宝,拿走纸,同时告诉宝宝“不行”,面部作出皱眉痛苦的表情。渐渐宝宝就会明白这些东西是不能吃的。吃了会生病。

2、将报纸等随时收纳好: 看完报纸,要随时放到宝宝够不到的安全地方,以免宝宝顺手拿起来塞到嘴里。

3、帮助宝宝减轻出牙不适: 妈妈洗净自己的双手,用一根手指轻轻来回按摩宝宝的牙床。这对减轻宝宝的不适非常有效,宝宝就不会那么爱乱咬东西了。

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