身上突然出现大片红斑
身上突然之间出现了大片的红斑，这往往是因为突然不明原因造成的，尤其是一些过敏性体质的人，很容易发生这种情况，比如说精神方面的原因，天气忽冷忽热的原因，或者是饮食的原因等等，都可能会引起这种过敏的现象，如果比较严重，可以口服抗过敏的药物，平时生活当中要加强调养，要避免发生过敏。
身上突然出现大片红斑
考虑这个情况是由过敏导致的，这是个人体质决定的，可能与精神因素，运动，冷，热刺激,虫子叮咬等过敏因素有关的，容易反复发作.
建议口服氯雷他定片，赛庚啶片或者西替利嗪片等药物抗过敏治疗，并避免再次接触过敏源。平时饮食清淡。避免辛辣刺激性食物。
皮肤过敏不能吃什么?
过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。
另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。因为其中含有丰富的维生素c，而维生素c正是天然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄取1000毫克，就足以防止过敏症的出现。过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量最丰富，过敏性体质者最好每天喝些豆浆。
聪明饮食杜绝皮肤过敏
一、对海鲜过敏者(如带壳的海鲜：虾、蟹、贝颣)，应减少此种食物的选用。而不新鲜的鱼类会释放较多组织氨，不但容易造成过敏，也可能会有食物中毒的安全性顾虑。所以应特别注意选用新鲜的鱼类。
二、对加工食品过敏者，如添加亚硫酸盐或二氧化硫的香肠、金针、蜜饯、糖果饼干等，可能会造成气喘病人的过敏发作。所以应找出造成过敏的食品，并停止食用。
三、对牛奶、蛋、豆类等高蛋白质的食物过敏者，应确认导致过敏的食物，减少其加工制品的摄取，并与营养师讨论饮食上的替代选用方式，因为这些食物为主要蛋白质来源，若蛋、奶、豆类均不吃易有营养不均衡的问题。
四、对其他食物过敏者，如花生、核桃、腰果、杏仁等核果类，草莓、蕃茄、芒果及木瓜等水果类，或含酒精、咖啡因的饮料，应找出并停止食用会让自己过敏的食物。
过敏并不可怕，只要稍加注意，停止食用会让自己过敏的食物，下次您在大快朵颐之际，就不用战战兢兢了
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脚小腿上出现红斑很可能是过敏性紫癜，这种疾病一般是花粉或者是药物引起的，其中最为明显的症状就是出现大面积的红色斑点，过敏性的紫癜一般是会自愈的，大家可不必太担心了，平时一定要小心不要在接触过敏源了，虽说紫癜不是什么大病，但是也不能轻视，如果比较严重的话，最好立即就医。
对于大多数的紫癜患者而言，皮肤红点的反复是他们病情康复中最大的问题，只有皮肤红点慢慢消退，并不再出现新的皮疹，那么患者就会放下那颗着急的心，可是，紫癜仅仅是皮肤的那些红点吗？
其实并不是这样的，紫癜善于“伪装”，表面的紫癜是皮疹，而实际上还有有其他的表现，那么患者朋友们要如何让识别他们的真面目呢？
第一，皮肤的症状。皮疹作为紫癜的首发症状。紫癜在发病早期的时候，在下肢关节附近或者臀部部分会出现对称分布大小不一的斑丘疹样紫癜，而且很容易出现反复发作，常常是发生在四肢和臀部。
第二，关节症状。患者出现紫癜皮疹后的3-4天，如果出现关节肿痛，此时就会出现单个或者是多个游走性关节疼痛，还会出现关节炎的。患者一般是发生在膝盖，以及手腕等部位。
第三，消化道症状。有的患者会以腹痛作为早期的症状，此时大部分的患者腹部会出现阵发性的疼痛，常常会伴随着恶心呕吐的现象，有的患者甚至还会出现便血的症状。
第四，肾脏症状。在发生紫癜皮疹后之后，通常会在2-4周内就会出现肾脏的受累，患者会出现血尿或者是蛋白尿。血尿颜色呈现洗肉色，一般通过肉眼是可以看出来的。
最重要的是找对症治疗，根据不同的症状治疗是关键。
另外很多的紫癜患者会有个共同的误区，就是认为皮肤的红点慢慢消退就是好了，而没有定期的复诊，而紫癜出现肾炎时，病情比较隐匿，往往患者不容易察觉。所以患者在治疗后要配合医生定期监测病情的发展，若是药物治疗时谨记要遵循医嘱。
从中医的角度上说人体皮肤出现各种斑点，都是身体内部出现某些疾病的信号。比如身上出现紫色斑点即有可能是单纯性紫癜，这是一种十分常见的皮肤疾病，一旦出现此种情况，即有可能感染或者其它原因引起的。那么身上出现紫色斑点是怎么回事呢？一起了解一下与皮肤有关的情况吧。
( 可分为急性型及慢性型两种。急性型较少见，可发生于儿童，发病前常有感染史。发病特点是突然发病，发热，出现广泛性的皮肤出血，可有大片瘀斑、血肿，并出现粘膜及泌尿生殖系统出血，血小板明显减少，可低于5,000／mm3 。慢性型较常见，以青年女性较多，1)单纯性紫癜 一般无全身症状，两下肢可出现散在针头大小鲜红色瘀点，压之不退色。七天以后颜色逐渐变淡而消退。但又有新的瘀点产生。
(2)特发性血小板减少性紫癜起病缓慢，为持续性或反复发作出血。不仅发生于皮肤，粘膜或内脏亦可出现严重出血。
(3)风湿性紫癜 两下肢出现略微隆起的大米粒大小瘀斑，也可出现瘀点，风团或水肿性红斑。同时可有关节肿胀疼痛，也可有发热、四肢无力等全身症状。
(4)腹部型紫癜 皮肤表现同于风湿性紫癜，但可出现腹痛、呕吐、腹泻、里急后重、大便出血等症状，严重者可并发肠套叠
身体突然出现了棕褐斑，这很可能是花斑糠疹的一种表现。而花斑糠疹也是一种对于人的皮肤健康甚至是全身性健康影响都比较大的皮肤病，所以在出现花斑糠疹的时候，一定要及时查出病因，然后在采取有效的治疗方式来进行治疗。下面，就为大家详细介绍一下花斑糠疹的相关知识！
一、病因
致病菌系一类嗜脂性酵母菌，称为马拉色菌。此类真菌是正常皮肤的腐生菌，仅在某些特殊情况下如高温高湿，局部多脂多汗，卫生条件不佳等，糠秕孢子菌寄生密度增加，由腐生酵母菌转化为菌丝型方可致病。此菌仅侵犯角质层浅层而不引起真皮的炎症反应。本病遍布世界各地，常见于相对湿度较高的热带和温带地区。青年人，特别是男青年，由于活动多而出汗多，更容易发生花斑糠疹。花斑糠疹还多见于长期服用皮质类固醇激素的患者，因这类人的表皮细胞更换周期延长，有利于真菌生长，若停用激素后花斑糠疹即好转。此外，身体虚弱、营养不良、糖尿病以及妊娠都可诱发本病。
二、临床表现
初起损害为围绕毛孔的圆形点状斑疹，以后逐渐增至甲盖大小，边缘清楚，邻近部位可相互融合成不规则大片形，而周围又有新的斑疹出现。表面附有少量极易剥离的糠秕样鳞屑，灰色、褐色至黄棕色不等，有时多种颜色共存，状如花斑。时间较久的呈浅色斑。皮疹无炎性反应，偶有轻度瘙痒感，皮损好发生于胸背部，也可累及颈、面、腋、腹、肩及上臂等处，一般以青壮年男性多见。病程慢性，冬季皮疹减少或消失，但夏天又可复发。
三、治疗
1.外用药物
可以给与2%酮康唑洗剂外用，连续使用7～10天；2%二硫化硒洗剂外用，7～19天。面积较小的患者，或由于各种原因不能口服抗真菌药物的患者，可以给予1%联苯苄唑乳膏/凝胶、2%咪康唑乳膏、2%酮康唑乳膏、2%益康唑乳膏，疗效均较好。特比萘芬、布替萘芬、萘替芬等丙烯胺类抗真菌药物同样有效。阿莫罗芬和环吡酮胺作为新型抗真菌药物，也可以应用于花斑糠疹的治疗。由于花斑糠疹难以治愈，容易复发，间歇重复用药以保证感染的根除，有的时候还可以先用洗剂清洗后再外用药物，能提高疗效。
2.系统治疗
对于面积较大或者反复发作的患者，可以给予伊曲康唑，酮康唑，氟康唑等唑类药物口服治疗。注意口服灰黄霉素和特比萘芬对花斑糠疹疗效差，不用于治疗花斑糠疹。
许多人的皮肤平时看起来没有任何变化，但是突然会出现一些红色抓痕，其实这种情况大多数是真菌感染的一种，不排除和个人的皮肤性质有关系，在平时要找到病情的发病原因，给予相应的治疗措施，在治疗方面主要还是以中医调理体质为主。
病情分析：
皮肤划痕症的发病原因内在因素就是本身具有过敏体质，引起皮肤划痕症最常见的过敏原是药物，尤其是青霉素、血清类制剂，还有细菌、真菌、植物性蛋白质、动物性蛋白质等。
治疗
单纯治疗性皮肤划痕症一般无需治疗。对于症状性皮肤划痕病，首先应尽可能找到并去除致病因素，如正用青霉素的病人应立即停用青霉素;伴有细菌感染者应抗感染治疗;伴有足癣等真菌感染者可抗真菌治疗等。其次可采用抗组胺类药物，如扑尔敏、安太乐等，有一定疗效。另外可辅助用些降低血管壁通透性的药物，如维生素C、钙剂等。值得注意的是，有皮肤划痕症的患者患有其他感染性疾患时，不宜采用青霉素治疗。
民间验方
1、拔罐疗法
处方:凡士林、酒精各适量，火罐一个
用法:先将凡士林一薄层于脐部，再将酒精滴数滴与火罐内，棉球引燃，火旺时将罐扣在脐眼侧位，5-10分钟拔罐，日拔3次。
疗效:拔罐1天，有效率达96.1%。
2、药酒疗法:
处方:薄荷、苦参各30克，樟脑10克，白酒600毫升。
用法:药浸酒内7天后，去渣滤酒，加入樟脑粉混匀，用棉签蘸药涂擦患处。日3次。
疗效:用药3天，治丘疹样荨麻疹，有效率100%。治愈率92%。
3、中成药疗法:
服法:成人每次服1/8小瓶，第1次加服保险子1粒，日服3次。儿童用量酌减，不服保险子。
疗效:服药1-4天，有效率90.62%。
相信大家在生活中都有遇到这样的情况，就是下巴出现红斑，当下巴出现红斑以后就会显得脸整体看起来比较恐怖。导致下巴出现红斑的原因是有很多的，其中下巴出现红斑最大的可能是过敏，但是也不排除是其他的原因导致的下巴出现红斑。今天小编具体介绍下巴出现红斑怎么办？
1、过敏
（1）清洗治疗：脸部引起了过敏的现象，可能和自己所使用的化妆品有很大的关系，所以一定要及时的清洗，防止化学化妆品的渗透以免影响到内部的肤质健康，也可以使用高锰酸钾溶液，来进行清洗，因为高锰酸钾具有杀菌消毒的作用能够缓解由于过敏而造成的皮肤瘙痒，皮肤红肿等现象。
（2）脱敏治疗：脱敏治疗主要是以舌下脱敏药物为主，将脱敏药物含于舌下适当地增加用药量，也可以改善自己的过敏体质，能够杜绝过敏现象的反复出现，其次可以通过使用一系列的抗过敏药物，抗炎症药物，来防止过敏现象的迅速传播。
2、痤疮
（1）蓝光杀菌清痘
红蓝光祛痘特可破坏痤疮杆菌、螨虫等在皮肤表面的繁殖条件，针对性地消灭痤疮杆菌、从而清洁肌肤，保持皮肤清爽，使痘痘难以滋生，达到祛痘的效果。
（2）红光刺激胶原再生 修复痘痘损伤波长
红光光源，能抗炎，促进修复。红光对受损肌肤进行持续性修护，实现皮肤胶原重组，并可防止肌肤再次被黑色素氧化，从而淡化或除去痤疮印记，实现皮肤光滑细嫩。
（3）红蓝光联合可缩紧毛孔
红蓝光治疗痤疮技术是通过调节特定的波长的LED灯来发挥作用，能缩紧毛孔，改善因青春痘等原因而引起的毛孔粗大状态，从而缓解毛囊的压力，缓解肌肤排酸力弱的压力，达到调节肌肤油脂分泌，抑制痤疮再生的效果。
生活中，我们经常会遇到一些人眼睛里面有红血丝，看起来非常的恐怖。如果前一天长时间的流泪，第二天是会导致眼睛出现红血丝的状况，还有长时间的失眠，熬夜等都是会导致眼睛里面布满红血丝，这时候要多注意休息，如果眼睛伴有疼痛的状况就要及时的去医院进行检查并且治疗。
有些时候会看到周围的朋友的眼白部分充满着红血丝，看上去眼睛发红，很多人也不清楚自己为什么会出现这样的情况，那接下来让我们一起来聊一下关于眼睛红血丝多的原因。
1、 病变，有可能是一种病变，这时需要去看医生，可能是感染了什么细菌，所以如果眼睛里有血丝，而且眼睛酸痛的话就要注意点了。
2、 过度疲劳，很多时候我们工作经常加班或者长时间的面对屏幕，这些都对眼睛伤害很大，这是眼睛的过度疲劳所致，长时间的不休息会导致这类现象。
3、 眼睛有血丝是正常的，特别是那些上班族，经常加班，长时间面对屏幕玩手机，电脑，游戏都是引起红血丝的原因。
4、 眼睛有红血丝也可能是身体的某些内部器官受损，应多注意，严重者最好去医院检查。
5、 眼睛有红血丝也可能是有杂物进入了眼睛，造成其一时红，这时不要用手去触摸眼睛，等一会就会好了。
有红血丝情况出现的人可以根据上面的描述去初步判断自己的情况是属于哪一种，平时的生活中要注意一下用眼卫生，上班的朋友不要过度使用眼睛，每间隔一段时间就应该适当地休息一下，一旦发现除了这个病症之外的病变，应该尽快到医院的眼科去进行检查，获取准确的治疗方案。
我们都经历过身上突然出现红印的情况。一般情况下，只有过敏会导致身体突然的红肿。而过敏又分为很多种，需要仔细检查清楚过敏源才可以预防。除了过敏之外，有时我们不小心碰撞也会使身上出现红印。那么额头突然出现红印是什么原因呢？接下来我们就一起来了解一下吧。
有的人会对一些食物产生过敏，比如说虾、蟹、带鱼等海产品。如果说出现了过敏反应就会导致面部红肿，或者是瘙痒。针对这种情况，患者应当及时到医院做抗过敏治疗。有的患者有可能会因为过敏而产生呼吸急促，这些都是需要急救的。患者要注意不能接触过敏源，以防疾病复发。
额头出现红印，有可能是因为皮肤发炎或者是皮肤病导致的。有的皮肤癌、血管瘤，就会导致皮肤异常。这种情况是比较严重的，所以说患者一定要到医院治疗。用手去抓挠额头，额头撞击墙或者其他硬物的话都有可能导致额头出现红印。针对这种情况，可以使用冰敷的方式来缓解疼痛。
很多人饮食非常不规律，而且喜欢吃油腻和辛辣的东西。这种饮食方式，就有可能导致患者肝火过旺。肝火过旺是一种疾病，它会反应在患者的面部，就有可能导致额头出现红印。针对这种情况，患者需要使用降火的食物和药物，并且多喝水，需要改变自己的饮食方式。
综上所述，额头出现红印的原因是很多的，所以说患者想要治疗疾病的话，一定要在医生的帮助下找到疾病的成因，才能够对症治疗，从根源解决疾病。值得注意的是，患者千万不要因为过于担忧病情而胡乱用药，因为药物是有副作用的，而且胡乱用药有可能会危害身体健康。
在日常生活中啤酒深受人们的喜爱，尤其是在炎热的夏天一瓶啤酒是解暑的机器，但是许多人都有喝多了啤酒身上一片红斑的情况，这不仅会对人们的身体健康造成极大的伤害，同时也会严重影响到他们正常的生活和工作，所以了解相关的知识、找到科学有效的治疗方法显得尤为重要。
1喝完啤酒身上出现红点一般是因为对酒精过敏，也有可能是喝的酒有质量问题导致身体有不良反应，建议到医院做详细的检查。
2酒精过敏其实是体内缺少乙醛转化酶导致的一种外在皮肤过敏症状反应。酒精过敏的两个必要条件是过敏体质和酒精，过敏体质大多体内缺少乙醛转化酶。酒精，也就是乙醇，在体内转化成乙醛，因为体内缺少乙醛转化酶，不能再转化为乙酸排到体外，所以造成乙醛中毒，人就会表现为各种过敏症状。
3而酒量大的人，就是因为体内这种酶多，能够迅速转化掉，而没有出现中毒症状，也就不会醉酒。酒精过敏者，大都是过敏体质。那么过敏体质一旦接触到酒精这一过敏源，就会出现各种过敏症状。是这些人属于过敏体质，酒精是过敏原，接触过敏原就引发过敏。
4酒精过敏的症状有迅发型和迟发型两种。迅发型，症状出现的时间较短而且较重，除了红肿和瘙痒外，还出现喉头水肿致呼吸困难的情况，如果抢救不及时可致死亡，临床上迅发型出现的情况较少。
5迟发型的情况较多，一般表现为喝酒后全身发痒，全身或局部出现红疙瘩、红斑点，持续时间多为一到两天。酒精过敏的症状是后背很痒，并且有红色的小豆豆，还伴有发烧，或者浑身长满红斑，奇痒难忍。酒精过敏的原因是这些人属于过敏体质，酒精是过敏原，接触过敏原就引发过敏。
酒精过敏其它常见的临床表现为出现皮肤症状，并可见呼吸道症状和消化道症状。如皮肤瘙痒、湿疹、荨麻疹、头晕、恶心、呕吐、腹泻，甚至少数人还会发生过敏性休克。 而最新研究方法，当机体发生过敏反应时，会累及心脏，导致血管扩张、心跳加快、血压降低、心脏负担加重，突出症状就是心律失常。
有的人发现自己肚皮上起了些小红疙瘩，刚开始时面积不大，后来却一点点面积变大，最后就变成了一片片红斑，摸起来不痛也不痒，不知道这是什么原因引起的。我们说，当腹部出现不痛不痒的红斑时，一定要引起我们的高度重视，不要自己乱用药，应及时去医院皮肤科就诊。
一、腹部出现红斑不痛不痒是怎么回事
1.这个需要考虑是过敏性皮炎的情况，积极抗过敏治疗。建议不要吃辛辣食物,外出戴口罩减少接触过敏原,不要吃油腻的食物。
2.建议去皮肤科检查。可能是荨麻疹，抗过敏治疗为好
3.这个可能是玫瑰糠疹的症状表现，是一种常见的病毒感染引起的皮肤病
考虑是过敏引起的湿疹。要注意饮食、药物、环境气候及接触等影响，其次是多锻炼身体。
一、过敏性皮炎
1、蜂蜜
蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝的人就会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。蜂蜜里面还含有微量蜂毒，它是蜜蜂体内的一种有毒液体，具有抗过敏、抗辐射、增强机体抗病能力的作用。
2、金针菇
金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病，即使没有患病也可吃金针菇来加强免疫系统。
三、荨麻疹忌食什么
1、在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风化热，可催生本病产生。
2、避免吃辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血，诱发本病发生，有时也可直接成为过敏原，产生变态反应。
3、忌食油炸肥腻食物：如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。
二、湿疹吃什么
1、饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。
2、多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，以调节宝宝的生理功能，减轻皮肤过敏反应。
3、以保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。
人们对自己的身体状况是很清楚的，哪里出现了一点小的问题都可以很清楚的发现。因为人们对自己的身体是很关注的，怕因为自己的疏忽大意会导致一些身体出现疾病。一些人有的时候会发现自己身上突然紫了一块，很多时候会以为是自己在哪里不小心碰到了产生的一种外伤的出现的淤血。但实际上除了这种状况以外，还有其他的一些身体疾病会导致出现这样的状况。
其实这可能是由于毛细血管较软弱，遭到外力或某种原因导致毛细血管决裂后，很简单皮下出血，构成青紫瘀斑。
但有一部分人身上呈现瘀斑，查看成果显现血小板削减，这就需求警觉了。当血小板下降时，会构成凝血机制障碍，导致内出血，体现在皮肤上即为皮下出血点，还会有牙龈、口腔、鼻腔等部位的出血，严峻时还会呈现消化道和内脏的出血，比方特发性血小板削减性紫癜、再生障碍性贫血等。呈现这种状况一定要及时就医，不可耽误。
当然，在血小板不削减的状况下，也能呈现皮下出血。比方过敏性紫癜(一般皮下出血点直径在3~5mm称为紫癜)，是一种血管变态反应性疾病，炎症反应能侵犯皮肤、黏膜小动脉和毛细血管等，导致毛细血管脆性和通透性添加，构成紫癜和黏膜、某些器官的出血。该病会重复呈现皮肤紫癜，常呈对称性散布，分批呈现，多见于四肢和臀部，多发作于青少年。
中医上，瘀斑呈现的原因可解说为两种。一是脾不统血，这是由于脾气虚弱，摄血功用下降，血液不循常道，易构成皮下出血，呈现瘀斑。这类人一般会有食欲不振、腹胀、便溏、少气懒言、乏力厌倦等体现。
二为血瘀，也就是血液运转不畅。这类人体内瘀血阻滞，导致血不归经，溢出脉外，也会呈现瘀斑，一般会有面色晦暗、唇暗、眼眶发黑、皮肤粗糙、舌质青紫等症状。
所以说，呈现皮肤青紫的原因可大可小。若发作的次数频繁，一定要及时去医院排查相关疾病，有病看病，当然，没病也不要吓自己!
过敏性皮炎在日常生活中是一种很常见的疾病，一般引起过敏性皮炎的原因是非常多的，太阳紫外线照射或者化妆品的刺激都红印，会引起过敏性皮炎，如果脸上突然出现一块红印子，很可能就是过敏性皮炎引起的，像脸部这样敏感的皮肤，如果出现过敏性皮炎一定要尽早治疗越早越好。
面部过敏性皮炎怎么治疗
1、平素为过敏体质的人，初次使用某种化妆品应非常慎重，事先应做皮肤斑贴试验，如无反应，方可使用，否则不能用。不能频繁更换化妆品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。高档化妆品里含的化学成分和香料复杂，致敏机会较多。
2、有过敏性皮炎患者，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能用香皂，其中的碱会加重过敏性皮炎的症状。用温和的洗面奶洗脸，不涂任何护肤品，可用手指在脸上作一些轻柔的按摩，(以手指敲击为好，不要用力过度，以免引起皮炎)，使面部肌肉放松，促进血液正常流通，也会加速过敏性皮炎的痊愈。
3、饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
4、如发现自己对化妆品有敏感反应，便应停止使用，切勿因一时贪靓而使肌肤恶化。如一定要上妆，可利用重点化妆法，画上眼线，涂点睫毛液，再涂上自然而亮泽的唇膏，同样能塑造出极具神采的妆容。
5、不要经常用手触摸及摩擦患处，以免引起细菌滋生。
6、护理敏感皮肤，洁肤、爽肤及润肤是基本的程序，其中爽肤可视个别需要而定，但要选择一些具舒缓性不含酒精的，至于磨砂、面膜，一至两个星期才做一次已足够，且要小心选择，如美白、抗皱，除非真的需要，否则最好待敏感现象好转后才选用。紧记要预防及改善敏感肌肤要有莫大的耐性，不要随便涂用产品，要让肌肤有“休养”的机会，这是最重要的。
7、选用及使用护肤品时，要避免选用一些刺激性的产品，如含高浓度果酸、香料、防腐剂等。可以用一些不含防腐剂的温和的保湿和修复类皮肤养护产品，天然的相对好一些，但不要以为天然的产品便不会引起敏感。
