运动可以养生吗

2019-10-17 │ 运动可以养生吗 养生可以瘦吗

孕妇可以带玉镯吗?

玉镯是非常受女性喜欢的一种饰品,那些品质比较好的玉镯,看起来会非常透明,而且色彩非常纯正,戴在手上晶莹剔透,女人戴上玉镯会显得更加高贵,不过女人们戴玉镯也有很多讲究,比如要搭配适合的服饰,尤其平时要学会正确保养玉镯,那么怀孕期间的女人能不能戴玉镯呢?

孕妇可以带玉镯吗?

孕妇慎戴手镯。

如果孕期是在夏天的话,孕妇的排汗会比较多,手镯中的镍、铬溶于汗水,使孕妇容易引发接触性皮炎,对孕妇和胎儿造成一些不必要的伤害,但是这些伤害是完全可以避免的。所以为了宝宝和自己的健康,准妈妈们暂时就不要戴玉镯了。

首先孕期的妇女都会发胖,玉镯的圈口不会随着孕妇手腕的变粗也变宽,因此越到了生产的后期,孕妇手上的玉镯越会勒紧孕妇的手腕,让孕妇的血脉不通畅,血液不流通。此时对于孕妇来说血脉通畅更重要。

其次,到了怀孕的中后期以后,孕妇就会因为发胖而无法从手腕上把玉镯取下来,玉镯就会越勒越紧。到那时候只有打碎玉镯了,如果是一块便宜的玉镯碎了也就碎了吧,要是是一块上好成色的镯子呢?最后,孕妇在生产的时候,手腕上的玉镯还会影响医生为孕妇输液。可能本来对于孕妇来说,左手输液更方便一些,但是恰好孕妇在左手上带了一个玉镯,这样的话就必须在右手输液了。因此为了减少不必要的麻烦,保证孕妇的安全,建议孕妇在孕期不要佩戴玉镯。甚至有时候特殊情况,医生会直接敲断玉镯,想想一块上好的玉镯直接变成两三段碎玉了,多么可惜啊!

孕妇戴手镯的注意事项

1、金属首饰需高纯度

孕妈妈们如果是戴金属首饰,那么要辨别清楚首饰的材质。因为佩戴含不明物质的金属首饰是很危险的。不建议孕妈妈佩戴仿真或不明材质的首饰,佩戴纯度高的饰品才会比较安全。

2、佩戴的首饰不宜过多过重,不宜戴着睡觉

孕妈妈们到了孕晚期,体态逐渐臃肿,活动渐渐不便起来,如果佩戴的首饰过长或者过多,都不方便孕妈妈的活动。睡觉时如果佩戴过重的饰品,比如项链,可能会压迫孕妈妈的颈部,影响孕妈妈的呼吸。

3、尽量选择容易摘除的首饰

孕期会发生水肿的现象,因此,戒指、镯子是不宜佩戴的,否则会因为太紧而影响肢体血液循环,日后想取下来也会有一些困难。所以,孕妈妈尽量少戴首饰,或选择宽松容易摘除的首饰。

4、入院待产时取下首饰

孕妈妈在准备入院待产的时候要记得把首饰摘下来放好。在医院住院期间,人多事杂,首饰取下来容易丢失。若不取下来,分娩时用力不注意或是手术后搬运时磕碰可能会使之受到损坏,另外玉石破碎后也可能会划伤皮肤。

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带隐形眼镜可以哭吗


现在很多人都都会有带隐形眼镜的习惯,带隐形眼镜有时候是因为患上近视之后带隐形眼镜的更加的方便,而另外一些人带隐形眼镜是为了美观,就好像是现在很流行的美瞳就有美好修饰作用。带了隐形眼镜之后有优势也会有劣势的,当代了隐形眼镜之后就不能随意的哭泣的。

带隐形眼镜可以哭吗

一般都是建议在哭的时候尽量不要佩戴隐形眼镜,因为哭时经常会揉眼,并且哭时眼睛红,容易产生炎性反应。但是一般情绪都是难以控制的,如果戴着隐形眼镜哭了也不用太过担心。泪液有清洁和润湿的作用,可以改善镜片干燥、冲洗表面蛋白沉淀,有的人哭过以后会感觉佩戴更舒适。有一些运行研究润眼液都是模拟的泪液,可见哭时是能佩戴隐形眼镜的。但是需要注意的是,戴隐形眼镜哭时不要抹眼泪,更不能揉眼睛。一方面揉眼睛可能会把镜片弄掉,另一方面眼睛也容易感染。总之哭的话没关系,但是一定要避免隐形眼镜随着眼泪掉出来和避免眼睛感染就好。

带隐形眼镜注意事项

1、戴隐形眼镜是可以化妆的,但要注意先后:先戴上,再化妆。先取下,再卸妆。需要化妆的女士,应在化妆前配戴隐形眼镜,卸妆前取下隐形眼镜,不要使化妆品粘连镜片。

2、戴着洗澡是没问题的,洗头或洗脸就要注意一下,不要让洗涤剂进入眼睛就行了。

3、春天在大风扬沙天气时,尽量选择佩戴普通框架式眼镜,这样一方面眼镜起到了保护作用,阻挡沙尘进入眼中,另一方面,一旦有沙尘微粒进入眼部,泪腺分泌的泪水也可以及时将微粒冲洗掉。

4、若有刺激感,请将镜片取下重新检查是否有灰尘或毛絮,用隐形眼镜护理液冲洗干净后再戴。

5、请不要同时打开两个盒盖,以免盒盖对调,度数不同的镜片搞错。

6、散光镜片配戴时,请将镜片上两端角度指标,以水平方向将镜片附着于角膜。

7、保持戴镜手指干燥,若戴镜手指的指端水分过多,则在戴镜时镜片容易与手指粘连,难以戴入眼内。

8、在干净、平整的桌面上操作和取戴镜片,以免镜片掉在地上。

9、若在戴镜过程中镜片未能入眼,不要急于再次配戴镜片,而应该将镜片充分冲洗后再戴。

10、每次取戴或操作镜片之前将指甲剪短,充分把手洗干净。

11、每次配戴镜片之前,仔细检查镜片有无破损、污物及沉淀物。如有破损则不能配戴。如有污迹和沉淀物则必须清洁冲洗后再戴。

12、戴隐形眼镜不得滴任何眼药水,否则药水的成分吸附在镜片上,不仅使镜片浑变硬,而且滞留在镜片的高浓度药液成分会损伤眼部组织。

潜水可以带隐形眼镜吗


夏天到了,很多人都喜欢到游泳池或者去海里潜水。但是潜水比游泳需要注意的事项更多,因为它具有一定的危险性。在喜欢潜水的人不免有一些近视的人。所以在潜水之前,要做好相关的措施,比如说可以戴隐形眼镜吗?这个时候可以选择一下有度数的潜水镜。

潜水能戴隐形眼镜吗

潜水的时候,因为有潜水面镜的保护,所以是可以带隐形眼镜的,但是最好不要带。大多人去潜水只是一个新的体验,一开始不太懂得潜水的一些技巧,所以很可能造成潜水面镜进水,海水进到眼睛里是非常难受的,还带了隐形眼镜,这更难受了,而且海里的水压比较大,会对眼球有压力,所以最好不要带隐形眼镜。

近视的人不用担心因为近视看不清海下,有度数的面镜早已面市,去潜水的时候可以自行购买,有些潜水的地方会提供有度数的潜水面镜,非常的方便,也不用带隐形眼镜了。

带过隐形眼镜的人都知道,如果带的时间长了眼睛会非常难受,比较干涩,我们出去玩可能是半天或者是一整天,在海边玩很容易眼睛就会进水,带上隐形眼镜非常的不方便,潜水的时候我们大都看一下一两米远的珊瑚和鱼群,如果眼睛不是特别近视,是可以不用带隐形或者是有度数的面镜的,高度近视带有度数的面镜为宜。

潜水需要准备什么

轻装备

轻装备指的是面镜、呼吸管和脚蹼——潜水三宝,你在浮潜时有这几件装备就可以了,而水肺潜水则还需要有重装备,指的是浮力调节装置(BC)、呼吸调节器、潜水仪表、气瓶等。潜水装备有无数的款式和颜色,你可以根据潜水的形式、目的、自己的喜好和身体特点来选择不同特性的装备。

玉镯晚上睡觉戴着好吗


玉镯现在比较流行,它的价格也是比较昂贵的,因为玉镯相对来说是比较容易出现破损,所以说在晚上睡觉的时候最好不要佩戴,避免出现破损的,经常佩戴玉镯,对身体也是有一定好处的,有一定的舒筋通络的作用,当然也要注意一些禁忌的问题,玉镯是害怕暴晒和爆热的,害怕一些化学物质。 佩戴手镯两大功效戴翡翠手镯是具有有保健作用的,其一、众所周知,对人体穴位按摩是健身方法之一。人体的一些经络从手指开始,经过手腕到手臂上行,穴位有许多分布在经络上或附近,手腕上就有内关外关、神门、养老、阳池等重要穴位,戴手镯后,随着手臂的活动,使手镯不断按摩手腕上的穴位,从而达到健身的目的。另外,翡翠玉镯是我国中药宝库中的一类——矿物药。手镯与皮肤接触,手镯中的某些化学组份就可能渗入皮肤,从而使矿物药起作用,产生保健功能。据资料记载,宝玉石类矿物药主要功能是:镇惊,滋养五脏,润心肺,助声喉,利血脉,益精,去翳明目等。由此可证明,戴手镯确实有保健作用。 佩戴翡翠手镯两大禁忌 禁忌一:暴晒,暴热

同种玉石一般由多种不同的矿物组成,而各自的热稳定性都有所不同,因此在高温下产生的热膨胀程度不一样,不同矿物间就会相互脱落,导致整体结构发生松动。经常遭受暴晒或暴热,玉镯的材质也会老化,致密度减弱,种水变差,肉质变得粗糙,黯淡失色。这样的情况一旦发生,将无法反转或修复,更不可能通过日常的保养恢复原来的面貌。因此佩戴玉镯时,不宜进行烹饪、桑拿或烈日下劳作等。尤其是遇到忽冷忽热的状况时,应加强对玉镯的保养。 禁忌二:化学物质

强酸强碱,几乎是所有玉镯的公敌,软玉尤甚。强酸强碱会侵蚀玉镯表面,使其失去光泽,甚至产生不可修复的小凹坑。如果是长时间的接触,甚至连玉镯的内部也会被侵蚀。另外有机溶剂也会对玉镯有影响,特别是对B货翡翠手镯或做过填充处理的其他玉镯,他们会溶解填充物环氧树脂或石蜡,使玉镯散架或表面粗糙。

南瓜子可以带皮吃吗


南瓜子是一种比较常见的休闲食品,很多人在业余时间,都喜嗑南瓜子。但是,南瓜子的皮并不是很好剥,所以不少人会连皮一起吃。其实,南瓜子的皮是可以吃的,对于人体没有什么影响。但是,南瓜子壳不容易消化,多吃无益,所以建议大家在吃南瓜子的时候,最好是先将皮给剥去再吃。

一、南瓜子可以带皮吃吗

南瓜子的壳是可以食用的,没啥副作用。但是,南瓜子的皮一般来讲是不吃的,也不建议带壳吃。因为不好咬烂,下咽感觉粗糙,不易消化,而且还有损伤消化道的可能性。还有,壳有点脏,不能保证卫生。南瓜子的仁是补的,而南瓜子的壳是泄的,正常情况下只吃南瓜子仁就可以了。不过,要是吃的话,一定要咀嚼碎了,以免卡住嗓子。

二、南瓜子的壳好剥吗

有些比较怕麻烦的人来说,南瓜子的皮都是和南瓜一起下肚的。其实,晒干的南瓜子皮比较软,但是却与里面的果仁是分开的,相对来说较好分开。不过,最好是用手剥而不是像用牙齿来嗑。如果用牙嗑,大量唾液会粘在瓜子皮上而丢失,容易造成上火和口腔溃疡。唾液除了具有湿润与溶解食物,使之易于吞咽,以及清洁和保护口腔的作用外,还有滋养肾精之功。

三、瓜子壳能吃吗

瓜子品种品种,有的瓜子壳如西瓜子、葵花子的壳,比较坚硬,特别是咬破后,可能形成针刺状,可能刺破食道。肯定是要去壳食用的。

而南瓜子的壳,较易嚼碎,是可以食用的,有部分人也是选择带壳嚼碎食用。当然,实际南瓜子壳也不易消化,去壳较好。

总之,瓜子壳多不易消化,食之无宜。无论哪种瓜子,在炒制及运输当中,都存在不卫生的因素,去壳食用是最佳的。

玉镯子怎么保养


俗话说,玉可以养人,平时身上经常佩戴玉饰的话对人体是非常有好处的。而且,玉饰美观大方,尤其是女性,对于玉镯子更是非常钟爱的。而玉镯子是非常脆弱的,平时的护理一定要非常注意,佩戴的时候也要尽量避免磕碰,以免引起不必要的损坏。那么,玉镯子到底应该怎么保养呢?

一、佩戴时如何保养玉镯

禁忌一:碰撞,摩擦

玉镯的韧性有高有低,但脆性都是有限的。碰撞、坠落、撞击等所产生的力对会对玉镯构成损坏风险,小则是玉镯表面矿物脱落,大则会引起玉镯断裂,因此佩戴玉镯时要尽量减少碰撞或摩擦。

禁忌二:暴晒,暴热

高温下产生的热膨胀程度不一样,不同矿物间就会相互脱落,导致整体结构发生松动。经常遭受暴晒或暴热,玉镯的材质也会老化,致密度减弱,种水变差,肉质变得粗糙,黯淡失色。

禁忌三:化学物质

强酸强碱,几乎是所有玉镯的公敌,软玉尤甚。强酸强碱会侵蚀玉镯表面,使其失去光泽,甚至产生不可修复的小凹坑。如果是长时间的接触,甚至连玉镯的内固也会被侵蚀。

禁忌四:污秽邪恶的场合

玉镯具有的灵性可以使佩戴者逢凶化吉,这种灵性是东方女性的心灵寄托,是传统文化的精神所在,纯洁而神圣,不可亵渎和玷污。进出污秽邪恶的场合,会使玉镯神圣的灵魂遭到玷污,灵性也会有所减弱。

二、不戴时如何保养玉镯

1、不用时注意存放妥当

有时候不需要佩戴玉镯,这时我们要把玉镯存放妥当。如果是因为要洗澡或休息,那么应尽量把玉镯放在不可能摔落的地方,如抽屉等。如果是外出居住在酒店内,那么记得把玉镯放在行李包中,不要漏在酒店内。

2、准备一个专门的置物盒

可以准备一个专门存放手镯的盒子,如果长时间不戴,存放之后可以定期查看一下,并轻轻擦拭玉镯,避免玉镯沾染灰尘。

3、清洁不应过于频繁

通常而言,清洁玉镯不应过于频繁。佩戴后,玉镯会保留一定的汗渍和油脂,这对玉镯来说是有好处多,如果清洁过于频繁,会把这些汗渍和油脂也一并洗掉。

4、清洁要讲究方法

玉镯不光吸附人体的汗渍和油脂,还会吸附粉尘,所以清洁时要先用清水冲洗玉镯表面,然后再用洗手液轻轻洗涤,然后用柔软的布擦拭,洗干净后再抹上一点婴儿油,放到稳妥的地方保存即可。

益生菌孕妇可以喝吗


都说怀孕是一个女人一生中的大事,要忍受十个月的煎熬才能孕育出新的生命,所以女性在怀孕期间一定要特别重视健康问题,特别是肠道问题,因为平时我们在排便的时候不管是腹泻还是便秘,都反映出肠道的健康问题。益生菌作为一种对人体有益的细菌,能够帮人体解决各种肠道问题,增强人体的免疫力,那么益生菌孕妇可以喝吗?

孕妇是有必要补充益生菌的。益生菌一般包括乳杆菌、类双歧杆菌和类革兰氏阳性球菌。孕妇在孕期的第三个月开始添加含青春双歧杆菌的食品补充剂,在哺乳期间,也应继续添加。这样婴儿就可以从母亲那儿得到足够的益生菌了。益生菌可以预防宝宝过敏体质,还可以提高孕妇和宝宝的免疫力,孕妇可以选择适量补充。

孕妇什么情况下需要补充益生菌?

1、皮肤粗糙、暗黄、有色斑。

2、腹部脂肪淤积,需要保持身体。

3、肠道功能紊乱引起腹泻,便秘。

4、出现功能性消化不良表现为反复发作或持续的上腹胀满、厌食、烧心等症状。

孕妇补充益生菌的好处?

(1)、孕妇服用益生菌可以有效提高母体“抵抗力”

怀孕的特殊时期,孕妇最害怕的恐怕就是生病。孕期的特殊性让孕妇很难选择适合自己的药物,就怕对胎儿造成伤害。而多项研究表明,肠道菌群的平衡和人们身体的健康有着直接的联系。孕期服用益生菌补充剂,可以有效增强孕妇的新陈代谢,免疫机能,进而提高健康水平,用天然的方法抵御各种疾病的入侵。

(2)、孕妇服用益生菌可以有效控制孕期“体重”增加

在我们的消化系统中有成百上千的微生物,其中的大部分是菌类,而菌类中的绝大多数是有益的。这些益生菌给我们提供很多营养,包括维他命K和一些维他命B。除了这些,益生菌还可以帮助我们去消化人体消化不了的纤维,来把纤维分解为人体可吸收的短链氨基酸。有些益生菌可以抑制脂肪的吸收,可以增加排出体外的脂肪量。换句话说,这些益生菌可以帮助你的身体少吸收食物中的热量。

(3)、 减少宝宝过敏情况

孕妇益生菌中除了添加动物双歧杆菌、嗜酸乳杆菌这类能改善肠道菌群平衡、修复肠道功能的菌种外,一些益生菌中还会额外添加鼠李糖乳杆菌、唾液乳杆菌这类能够帮助宝宝降低湿疹、花粉过敏、甚至帮助宝宝改善过敏引发的TH2型免疫反应,从根源上帮助宝宝改善过敏体质,降低宝宝出生后发生过敏的风险。

(4)、 宝宝健康成长

美国医药营养学杂志的研究证实,孕妈妈在孕期服用益生菌可以建立孕妇自身肠道菌群的平衡。生产后,顺产的宝宝体内的微生物来自于妈妈,所以妈妈的肠道菌群平衡也会直接影响到宝宝的肠道菌群平衡,而宝宝肠道菌群的平衡又会影响宝宝免疫系统的建立,所以妈妈在孕期服用益生菌可以更好的提升宝宝的抵抗力,而且宝宝出生后患便秘、腹泻、疝气的风险都会大大降低。

(5)、宝宝不肥胖

孕妈妈服用益生菌可以提高肠道的消化吸收功能,维持正常的清除肠道有害物质的功能,帮助妈妈减轻体重,改善身体的肥胖,而孕妈妈的身体状况会对妊娠结局和新生儿的健康起到至关重要的作用,也就是说,孕妈妈如果超重,那宝宝也容易是巨大儿、长大后患肥胖症的风险也增高,所以妈妈们在孕期服用益生菌,保持健康的体重,也可以降低宝宝超重、肥胖的风险。

如何选择益生菌?

选择益生菌要从三个方面考虑吧,一个是活性,这是根本,不然吃到肚子里也没有,第二个是菌种,同一个益生菌不同的菌种,会有截然不同的作用,第三个是数量,只有足够数量的益生菌,才能起作用。每天给人体补充不低于200亿活菌一号青春双歧杆菌,可以抑制肠道内坏细菌的生长,防治腹泻,改善肠蠕动,双向调节腹泻和便秘,帮助合成维生素,促进矿物质吸收,提高消化吸收功能,刺激人体免疫系统,提高免疫力,减少毒素吸收,保护肝功能等作用。

孕妇可以坐地铁吗


怀孕期间对于自己的健康和肚子里面没有出生的宝宝都异常重视,平时的一些出行都看的很重,很多宝妈都犹豫能不能出行乘坐地铁,相对于其他交通工具来说,地铁相对平缓,颠簸度很弱,几乎感觉不到,但实际情况下还要考虑很多问题,对于孕妇能否乘坐地铁,可以看下面的文章进行详细的了解。

孕妇能坐地铁吗

其实,现实生活中,很多的准妈妈在怀孕期间依然选择坐地铁到单位上班。上下班高峰期,地铁往往都挤满了人,没怀孕之前使劲挤也没关系,但是怀孕后多了一个小宝宝就不能盲目的挤着。孕妈妈们坐地铁中如果出现头晕的情况,应该好好休息会儿,情况严重者应立即到医院就诊。孕妇在享受地铁便利的同时也要注意一些问题,确保安全乘车。

孕妇坐地铁的注意事项

首先,妈妈们不要站在人多的地方。准妈妈注意不要站在地铁的门口位置,以防上、下车的人群拥挤而受到推搡或挤压;站立时最好手扶车椅或竖杆,尽量不要拉地铁的呆环,以防吊环摇晃而导致站立不稳。那些上班不能迟到且孕吐又很严重的准妈妈,以免因为车内空气质量差而加重恶心的感觉,最好乘坐出租车或者选择早点出门吧,既能避开交通拥堵,还可以呼吸到新鲜的空气。

以上就是对孕妇能坐地铁的一些介绍了。虽然孕妇是可以坐地铁的,但是在怀孕的初期,胎儿不稳定的情况下,孕妇还是最好不要坐地铁,因为地铁上的人还是比价多的。如果必须要坐地铁的话,建议还是穿平底的鞋子,最好是能一直坐着。地铁上都是有专座的,还是比较方便的。

孕妇可以提重物吗?


在生活中,人们经常会搬运一些重物,不管在生活还是工作中,搬运重物这种活一般让男人来干,毕竟男人的力量比女人强很多,天生就适合干这样的重活,尤其怀孕期间的女性,平时最好不要提重物,如果丈夫不在身边的话,可以寻求周围人的帮助,否则的话,如果孕妇非常用力提重物的话,可能会产生意想不到的危害。

孕妇可以提重物吗?

孕妇不能搬运重物。

要知道帮重物的这个举动,怀孕前轻而易举,但怀孕后搬对孕妇身体伤害很大,尤其对胎儿的伤害最大。国家规定孕妇在劳动中不应搬动超过25千克的重物孕妇在做家务活时,搬动不太重的物品是可以的。但是,搬运超过25千克的重物,就会引起流产、早产。研究发现,孕妇搬动25千克的重物时,子宫没有变化或只有轻微受压;搬动30千克以上的重物时,子宫就会后倾并向下,从而影响子宫的正常功能。因此,国家规定孕妇在劳动中不应搬动超过25千克的重物。如果平时本来体力就差的孕妇,不妨把尺度下降一些。

孕期搬重物的危害:孕妇搬重物,可能会造成腹部过度用力,并引起子宫收缩,而且有时为了抱重物,孕妇必须以腰部前挺的方式来支撑,因姿势不良而引起背痛。影响:1.子宫收缩。2.背痛。方法:孕妇最好不要提重物,特别是有早产前兆的孕妈咪更要注意。

实在不得已的情况下,孕妇提重物,也要讲究方法:

1、提重物的时候尽量找别人帮忙,不要拿超过20磅的物体;

2、体重物之前要确定鞋子的安全;

3、保持背部挺直,弯曲膝盖来提物。不要弯腰而伸直膝盖;

4、放下物体的时候,脚部动作要如提起时候的动作,收紧腹部肌肉,弯曲膝盖。

孕期搬重物的危害:孕妇搬重物,可能会造成腹部过度用力,并引起子宫收缩,而且有时为了抱重物,孕妇必须以腰部前挺的方式来支撑,因姿势不良而引起背痛。影响:1.子宫收缩。2.背痛。方法:孕妇最好不要提重物,特别是有早产前兆的孕妈咪更要注意。

美瞳可以带多久


很多近视眼的人都喜欢戴一些美瞳,因为美瞳会减少框架眼镜的不适,很多质量好的美瞳都是戴上去没有感觉的,但即使是这样,美瞳也不可以长期带,因为长期戴会增大眼部疾病,不仅会使近视越来越严重,也可能会引起其他的眼部疾病,而且美瞳都是有保质期的,一定要在它的保质期内使用,那么美瞳可以带多久呢?下面让小编给大家介绍一下吧。

美瞳每天最多戴只能带10小时,因为超过10小时后,眼睛就会感觉非常的不适,并且也会加大的眼部疾病的概率。所以为了眼睛的健康,每天戴美瞳的时间不要超多10小时哦。

美瞳可以戴多久

美瞳可以戴多久主要取决于它的使用时间。小编在这里提醒各位仙女尽显购买使用时间偏短的美瞳,因为美瞳配戴天数越多其上蛋白等沉淀物就越多,无法全部清洗掉,会增加眼部疾病的发生率。所以不要选择使用时间过长的美瞳。

美瞳可以天天戴吗

美瞳不可以天天戴,因为眼睛需要休息,美瞳佩戴美瞳会给眼睛造成巨大的压力,增大的眼部疾病的概率,所以美瞳不可以天天戴。建议一周最少有2天不带美瞳,以缓解美瞳给自己眼睛带来的压力。

小编建议

1、美瞳佩戴美瞳8小时左右

2、每周有2天不带美瞳

3、定期做眼部的检查,防范于未然

4、眼睛不舒服时,绝对不要带美瞳

5、戴美瞳虽然会让自己更好看,但是请大家都爱护自己原本明亮的眼睛,不要勉强它呦。

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