经络养生适合那些人群

“今天不养生，明天养医生。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。如何避免关于中医养生的误区呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《那些人不宜生男宝宝》，但愿对您的养生带来帮助。

那么偏偏有些孕妇们不适合生男孩，下面小编带领大家看一下。

这样的妇女，在其家庭中往往有男性（如兄弟、舅父）病人，而女性（如姐妹、姨母）都健康。

血友病就是只传给男孩的一种疾病，得了这种病，由于缺乏一种凝血物质，使血液不易凝固。因此，轻微损伤就出血不止，甚至无伤也有皮下及关节内出血，如发生脑出血，就有致命危险。

专家解释，血友病并不是说女性不会得血友病，而是男性的比例比较高，如果正常人群男性比例为7%，那么女性的比例为0.49%。因为该基因是x体隐性基 因b，女性如果另一条x染色体上有b基因，那么这个b基因就不表达，可是男性只有一条x染色体

一是妊娠及月经期中的妇女，因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。

二是患有各种严重出血病的人，如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等，在进行足底按摩时，可能会导致局部组织内出血。

三是肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人，由于病情很不稳定，对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应，使病情复杂化。

四是一些急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者，如外伤、骨折、烧伤、穿孔、大出血等，因为可能会贻误治疗最佳时机。

五是正处于大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳的人。

六是饭前后1小时内进行足浴的人。由于足浴时足部血管扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠消化功能。即饭前足浴可能抑制胃液分泌，对消化不利;饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少，影响消化。

七是足部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲

本文导读：西洋参是一味药，而不是保健品。可是一些广告将其渲染为神物，无所不能。食用西洋参有哪些禁忌呢？

不少人也以为西洋参老少皆宜、四季可服、百无禁忌，实属误导的结果。诚然，西洋参在治病方面虽有其独到之处，但它也有禁忌证与不良反应。

中医认为凡阳气不足、胃有寒湿者忌服。例如面色苍白、脸浮肢肿、畏寒怕冷、心跳缓慢、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、大便溏薄、舌苔白腻等，以及男子阳痿、早泄、滑精；女子性欲淡漠、痛经、闭经、带多如水者，均忌用西洋参。婴幼儿，消化不良者，不宜服用西洋参。感冒咳嗽或急性感染有湿热者，也不宜服西洋参。

西洋参与其他药物一样有不良反应。如有的人服用西洋参后，会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻；也有的会发生痛经和经期延迟；还有的会发生过敏反应，上下肢呈现散在性大小不等的水泡，瘙痒异常，停药后，水泡可自行吸收消退。

总之，有畏寒、肢冷、腹泻，胃有寒湿、脾阴虚弱、舌苔腻

肾功能损害者

虽然肉是一种营养价值较高的蛋白质，但为了减轻肾的工作负担，肾病患者蛋白质的摄入量应略低于健康人的量，必须和肾脏的排泄能力相适应，必要时暂时停止吃肉。

心血管疾病患者

研究证实，摄入红肉过多会增加心血管疾病的风险。红肉中饱和脂肪酸比例大，胆固醇含量高，对于控制病情不利。应少吃排骨、肥牛等，用鱼肉和豆制品来替代。

脂肪肝患者

脂肪肝是由于肝细胞内脂肪堆积过多引起的，而肉的脂肪含量往往较高。脂肪肝患者不需要减少蛋白质供应，应优先选择少油烹调的鱼类，多用清炖和蒸煮方法来烹调肉类，去掉浮油再吃。

胆囊炎和胆结石患者

过多的动物脂肪会刺激胆囊的收缩，而肉里大量胆固醇会增加胆结石的危险。所以，这类患者要少吃肉，最好用富含大豆卵磷脂的豆制品来替代，配合鱼虾类和低脂肪奶制品来补充蛋白质。

相信有很多人都会有喜欢吃鱼的习惯，那么感冒能吃鱼吗，患上感冒的话吃鱼会加重感冒吗?感冒吃什么好的快?哪些食物可以一直感冒呢?哪些人不宜吃鱼?下面就让小编带大家了解一下吧。

感冒能吃鱼吗

中医有“鱼生火、肉生痰”的说法。咳嗽或支气管炎时，应少吃应少吃鱼、虾、蟹、肥肉等，防止助火生痰。另外，油腻的饮食易加剧咳嗽，对伤风、气管炎的康复是晦气的，所以，伤风咳嗽仍是清淡、易消化饮食好。在所有的鱼腥味食物中，以白鲢、带鱼等鱼类最简单导致咳嗽病况加剧，因而患者要特别留意防止这两种鱼肉的食用。有些咳嗽患儿在进食鱼后咳嗽会加剧，这与腥味影响呼吸道和对鱼虾食物的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应留意防止这类食物。

感冒咳嗽可以吃鱼吗

孩子感冒咳嗽也好，支气管炎咳嗽也好，都不宜吃过于油腻的食物。油腻食物会增加肠胃的负担。对处于生病期的孩子而言，消化不佳也同样影响病情恢复。一般情况之下，正常人吃一餐油

很多人在日常的生活中都会有便秘的现象，便秘对身体的危害是挺大的，那么那些人容易患便秘呢?为什么会患上便秘，导致便秘的原因有哪些呢?患上便秘怎么办，怎么治疗便秘?下面就让小编带大家了解一下吧。

那些人容易患便秘

1.与年龄有关

老年人便秘的患病率较青壮年显着增高。主要是因为跟着年纪添加，老年人的食量和体力活动显着削减，胃肠道分泌消化液削减，肠管的张力和活动削弱，腹腔及盆底肌肉乏力，肛门表里括约肌削弱，胃结肠反射削弱，直肠敏感性下降，使食物在肠内停留过久，水分过度吸收引起便秘。此外，高年白叟常因老年性痴呆或精力抑郁症而失掉排便反射，引起便秘。

2.不良生活习惯

(1)饮食因素老年人牙齿掉落。喜吃低渣精密的食物，或少数病人图便利省劲，饮食简略，缺粗纤维，使粪便体积缩小，黏滞度添加，在肠内运动减慢，水分过度吸收而致便秘。此外，老年人因为进食少，食物含热卡低，胃肠经过时刻减慢，亦可引起便秘。有报导显

艾叶在中医上来说具有较大的功能，尤其是一些老年人，一直对艾叶特别的信赖，感觉有一种保治百病的效果，当然这是很夸张的。做为一种中药，艾叶的使用比较简单，大部分人是通过熏蒸来改善身体上的适，但有关人员表示，并不是所有人都可以使用的，所以使用前一定要知道那些人不适应艾叶熏蒸。

艾草的具体功效:

1、可以杀菌消毒，艾叶本身所含有的物质可以起到杀菌消毒的作用，所以，用干枯后的艾叶煮水可以达到同样的效果。很多人会用艾叶煮水来洗澡或者熏蒸，也有人用来泡脚，都可以起到同样的效果。

2、可以驱寒止血，艾叶本身就是一种温补之物，所以食用艾叶可以起到驱寒的作用。如果冬天受了风寒，可以喝点艾叶水，祛除体内的寒气，可以达到治疗的效果。此外，艾叶的温经止血的效果，对女孩子有很大的好处。

3、可以镇静安神，有些人会用艾叶煮水来泡脚，不仅可以使血脉活络，而且还是可以起到安神的作用，提高睡眠质量。

4、可以驱赶蚊虫，艾叶里

现在很多的女士都会选择纹眉，好的眉形可以瞬间提升人体的气质，会让人看起来年轻了许多，所以现在很多的美容院生意火爆。不过纹眉之后一定要注意第一周不要洗脸，还有饮食注意清淡，不要吃辛辣的食物，对了不能吃醋否则是会留疤的。

雾眉，这是一种眉毛，这是很多人都是喜欢的一种眉毛，

雾眉可以保持多长时间 ：

水雾眉主要是通过人工的方式，精心打理我们的眉毛，然后设计出比较适合的眉形。它的效果比纹绣的效果更加的自然，又比画的眉毛更加的细致，因此备受大家的欢迎。水雾眉一般一次能够维持3年，具体的时间要和个人的体质是有关的，以及操作的人员技术、材料有关。它不容易掉色、不会结痂，即使是到了后期的效果也和前期是一样的。

水雾眉适宜的人群：

对于爱美又懒得化妆的肯定是最佳的选择。即将要结婚的新娘、喜欢运动以及桑拿旅行的人，运动的时候总是怕妆花掉了，旅游时总是会觉得素颜见不了人等，这些人群也是非常适合做水雾眉的，此外没

人体的经络有很多遍布全身，经络相当于一个渔网似的分布全身，人体主要的经络有奇经八脉，手三阳，足三阳，手三阴，足三阴等，还有五脏六腑等，这些经络和器官的存在才保证了我们正常机体的健康运行，如果是伤到了自己的一些中药穴位，对人体的伤害可就难以预估了。所以一定要保护好自己的身体。

人体经络穴位是中医理论重要组成部分。

首先，人体穴位共约365个。为什么约？不是精确呢？人体穴位并非固定不变，而是随着阴阳转化，人体动态平衡的某些相对恒定的奇点。

其次，人体经络有12正经：包括手三阴，手三阳，足三阴，足三阳。三四一十二条经络。当然除了这12条以外，还有奇经八脉。任脉，督脉，冲脉，带脉等。

最后，除了这些以上穴位外，还有一些经验要穴，阿是穴，经外奇穴等等。没有日积月累的中医实践，只固守书上理论，显然是学不好经络，弄不通穴位的。

人体上有409个穴位，包括14条经络上的361个穴位和48个外奇穴，

睡眠对于我们来说是非常重要的，充足的睡眠可以更好的提高身体的体能，而且对脑部和心脏各部器官都有很大的好处，而睡觉的床铺被褥也是睡眠当中比较关键的一部分，而硬床板和软床垫是生活中比较常见的两种，一般情况下处于发育期间的孩子不适合睡硬床板，如果造成脊柱侧弯等。

哪些人不适合睡硬床板?

床铺的硬度要因人而异。尤其是属于成长发育期的婴幼儿，如睡过硬的床垫，反而会造成骨骼发育不良，甚至留下 “ 脊柱侧凸 ” 的隐患。 一张舒适的床垫不光支撑你的身体 , 还让你在其上自由移动 . 相反 , 睡在一张硬垫子上 , 你的运动得不到支撑力 , 反而使睡眠变成了一项体力劳动。研究表明在硬垫子上睡觉时人的背部血液循环中断，扭曲变形，因此整个睡眠的质量下降。

不是所有的人都能睡硬床

在许多人的观念中,睡硬床对身体骨骼好,起床时也不会浑身酸软。但是,不是所有人都能睡硬床,硬床也不是人们理解的“硬板床”。

的确,如果