怎样判断化疗是否有效
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！养生达人是如何进行养生保健的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“怎样判断化疗是否有效”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
在肿瘤或者癌症发展到中晚期的时候，患者一般都不得不进行化疗。化疗是一个非常痛苦的过程，而且根据患者病情的不同，化疗的频率也都各不相同。但总体来说，一般化疗的频率是非常高的。而且，化疗对于疾病一般都只是抑制作用，很少能彻底治愈疾病。那么，怎样判断化疗是否有效呢？
一、怎样判断化疗是否有效
1.病灶大小的变化情况；
2.肿瘤标志物的血液指标变化情况；
3.患者的体重、胃口及精神状态。
2个周期就应该评估，别等到4个周期，甚至更长。
二、评判化疗的主要指标
评价化疗的指标有很多，一般都是患者临床症状的改善情况+影像学等客观指标相结合进行评价。主要的评判化疗的指标是：（1）血清的pSA值：能较好的反映前列腺癌在体内的肿瘤负荷，血清pSA下降表示化疗有效（2）疼痛评分：虽然是主观指标，（3）无进展时间：是指治疗后前列腺癌得到控制，（4）总体生存时间是指从治疗开始到患者死亡的时间。（5）肿瘤大小也可作为客观评价指标，肿瘤缩小表示治疗有效。
三、化疗是否有效
大多数人都会这样认为，癌症就要化疗，特别是中晚期患者。那么化疗是否有效呢？其实化疗是在不知道化疗概率有多高的的情况下发展的，有部分化疗对肿瘤作用不敏感。有部分肿瘤需要1-2次化疗，如果过度化疗的话只会加速身体进入虚弱期，癌症变得更加难以控制。
四、有没有不良反应是化疗是否有效的指标吗
有人认为如果没有不良反应，药物就无疗效；如果有不良反应，药物的疗效就很好，但由于每个病人对药物的耐受性是不同的，因此有没有不良反应通常不能作为治疗是否有效的指标。如果化疗期间病灶增大，肿瘤指标明显上升，或者出现淋巴结、肝、肺、脑、骨等远处转移，说明化疗效果不佳，应更换化疗方案。
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到了怀孕中晚期的时候，孕妈妈们都会特别在意胎儿的胎动情况，尤其是刚开始出现胎动的时候，准妈妈们都会特别激动和开心，胎儿的胎动是身体健康状况的一个表现，除此之外，如果想要了解胎儿的身体是否健康，一定不能盲目下判断，孕妈妈必须要定期做产检，这是知道胎儿是否健康的关键。
怎样判断胎儿是否健康？
1、定时做产检
标准产检的意图，是为了了解母体有无影响安产的产科并发症，保证母儿健康。通常初度产检是在孕3月时开始做，28周内每隔4周做一次产检，28~36周隔2周做一次产检，36周之后每周一次产检。
2、适当做运动
孕妈妈操、孕妈妈瑜伽等都能使腹部肌肉、腰底和盆底的肌肉得到练习，使关节韧带得到放松，这么能够添加产力。
3、放松心态
孕妈妈在怀孕时期，能够到孕妈妈校园来听课，了解天然临产的许多优点，建立决心。还能够了解一些产程中的常识，这么有助于战胜可能呈现的紧张心情。要相信在医师、助产士的帮忙下，必定能顺畅地天然临产。
4、临产前储藏膂力
孕妈妈在临产前必定要注意歇息，防止疲劳。饮食上能够预备牛奶、巧克力等添加能量的食物。必要时，可适当弥补红牛等功能性饮料。
天然临产应是榜首挑选
天然临产是人类正常的生理景象，而剖腹产是一种病理景象。天然临产是大天然造人的专利，是孩子的榜首次人生之旅。在天然临产的过程中，胎儿通过产道而受压，能使胎儿的肺部得到练习，削减新生儿的呼吸道并发症概率。而剖腹产则“删繁就简”，人为地剥夺了胎儿这些练习的时机。
剖腹产毕竟是手术，出血量比天然临产多，术后的创伤康复也会比较慢，比天然临产的住院时刻更长。至于民间说法以为剖腹产能够保持身段，专家表明，剖腹产确实能够防止阴道伤害和松懈，然后不影响夫妻生活。但要想赶快康复身段，有必要活跃进行产后康复的练习，因此身段与挑选何种临产方法关系不大。
关于产妇来说，剖腹产并不比安产更安全，还可能会‘剖’出许多后遗症。剖腹产的远期并发症多于天然临产，包含盆腔粘连、阴道肌肉萎缩、羊水栓塞等。
大家在崴脚之后都会非常难受，而且崴脚也分为轻度和重度。轻度崴脚的话只是筋扭伤了，但并不会影响到骨头。而重度崴脚则会造成骨折，就需要及时去医院处理，必要的时候要先使用夹板进行固定，避免引起骨头错位，以后会很难恢复。那么，崴脚之后怎样判断是否骨折呢？
一、踝关节扭伤后我简单快速伤情判断
1、外踝黑色轮廓线框起的区域，按压硬处为骨头，如果只伤到韧带，此区域不会有压痛或者只有轻压痛，而其下方黄色区域有剧烈压痛。如果伤到骨头，轮廓线区域按压会有剧烈压痛。
2、内踝黑色轮廓线框起的区域，按压硬处为骨头，如果只伤到韧带，此区域不会有压痛或者只有轻压痛，而其下方黄色区域有剧烈压痛。如果伤到骨头，轮廓线区域按压会有剧烈压痛。
二、崴脚简单判断处理流程
1、如果按上述的方法判断没伤到骨头，那么可以暂时不前往医院，按照踝关节韧带损伤的处理方法（下篇将会讲述），在家治疗一周，如果症状逐渐缓解，可以在家继续治疗直到完全恢复。如果一周后症状没有缓解甚至加重，还是要到医院进一步处理。
2、如果按上述的方法判断伤到骨头了，请立即前往医院拍片处理。
3、如果踝关节已经肿到摸不到骨头轮廓线，那么还是前往医院就医好一些。
三、急性踝关节扭伤居家处理
24小时内及早控制损伤部位的出血与渗出是缓解症状的关键，也为后期治疗提供良好的基础。在扭伤早期采用冷处理（冰敷），使局部损伤的小血管收缩，减少局部微小血管出血，减轻局部炎症反应，减少组织液渗出，以达到减轻早期肿胀的目的。
牙膏中含有的氟物质怎样去进行判断是否，或者量的多少，其实购买者只能是通过牙膏外面的包装去认识，但是基本上的牙膏都会是含有氟的，只是多少的问题。氟对于牙齿的健康还是有一定保护作用的，但是需要有效的对其利用才好。
在牙膏袋的上面基本都标识，是否是含氟牙膏
无氟牙膏”的说法实际上都是不确切的，所有的牙膏都含氟，只有多少的差别，有意加入和自然含有的差别。
1、我国牙膏氟含量的国家标准为总氟400至1500毫克/千克，游离氟不低于400毫克/千克。而科学研究证明，以氟化钠的形态经口腔摄入的“肯定致死剂量”为成人每日口服5—10克，折合成氟含量为2.24—4.48克。氟的“可能中毒剂量”为5毫克氟/千克体重，氟的“安全耐受剂量”约为3—5毫克/千克体重。
2、其中，“肯定致死剂量”是指每天摄入这一剂量氟会导致死亡;“可能中毒剂量”是指可能引起中毒症状和体征，以及应立即进行治疗性干预和住院治疗的最低剂量;“安全耐受剂量”是指不会出现死亡的最大剂量。
3、一管含氟牙膏中的氟能毒死一个小孩，通常，市面上一管儿童牙膏标准重量为65克，即便按国家标准规定的最高限量1500毫克/千克，每管牙膏的氟含量仅为97.5毫克。对于一个体重20千克的儿童，可能中毒剂量为100毫克。因此，每天吃下1管含氟牙膏才刚刚接近可能中毒剂量。
如何正确选择牙膏
1、普通牙膏具有一般牙膏共有的作用，如果牙齿健康情况较好，选择普通牙膏即可。
2、含氟牙膏是在普通牙膏的基础上添加氟化物，可以提高牙齿的抗腐蚀能力，降低龋齿发病率，但也有副作用，氟的防龋作用与产生毒性间的界限很小，国家标准规定，含氟牙膏可溶氟或游离氟量应在0.05%至0.15%之间，儿童含氟牙膏可溶氟或游离氟量应在0.05%至0.11%。选择含氟牙膏时，要注意查看标签标识氟含量是否在国家标准的规定范围之内。
3、药物牙膏是在普通牙膏基础上添加药物，能预防和治疗口腔疾病。但药物牙膏的药物难以在短时间内发挥药效，而且还有药物耐药性等问题。
生活当中我们会发现一个问题，那是有的人出现骨折后不自知，最后等完全肿起来才知道自己骨折，特别是像手指这个部位碰一下很疼，但是因为瞬间会麻木，所以大家并不认为会骨折，逐渐肿大后才能知道里面出现什么问题。
手指骨折的治疗方法有哪些呢?
手指周围骨折内固定术后有20%以上存在有手指功能障碍，而有效的康复是预防手指功能障碍的关键。心理康复直接或间接地影响着康复疗效，根据病人不同的心理给予及时有效的心理康复，特别是早期多数病人由于怕痛或怕影响伤口愈合而不敢活动，通过耐心细致的讲解，全部患者积极配合。那手指骨折的治疗方法有哪些呢?
专家建议：在日常生活中，大家也应当对手指做好保护工作，尽量避免手指骨折。手指骨折导致的原因有很多，如果配合进行自我康复锻炼就会对诊治有很好的帮助。绝大部分骨折胃口都不太好，受伤后短时期内较为明显。要在病人饮食花样、调配上多下功夫，做到营养丰富，色、香、味俱佳，以刺激食欲。这是手指骨折的治疗方法之一。
在固定期治疗采取抬高患肢，避免膝下垫物，踝关节置于中立位，必要的制动有利于组织愈合，制动时间根据疾病与手术方式决定.伤肢未被固定的关节进行各轴位主动运动如抬臀、踝关节屈伸练习，逐渐增加次数，必要时给于助力;股四头肌、绳肌静态等长收缩训练，全力使肌肉收缩。
通过以上内容的介绍相信大家对于手指骨折的治疗方法已经有了一定的了解。提醒大家，在生活中注意保护手指，防止骨折的发生。
大家都知道，为了能够进行咀嚼，我们是需要使用到咬肌的。但是对于一些爱美的女性朋友们来说，咬肌如果比较肥大，那么是会让脸颊看起来非常臃肿的。但是有些时候，脸颊臃肿并不仅仅是咬肌肥大导致的。所以，大家需要学会如何判断自己的咬肌是否肥大。判断方法如下：
咬肌肥大是怎么形成的
咬肌肥大的人有一部分是先天性基因决定的，也有的是后天不良的咀嚼习惯造成的，还有可能是由于疾病引起的，我们在减肥前，一定要先弄清楚自身咬肌肥大的原因。
咬肌肥大的形成原因：1、基因决定的
咬肌肥大跟遗传因素的确也有关，有些人天生下颚较宽，是标准的国字脸，十分难看，事实上也确实存在家族性的咬肌肥大现象。
tips：基因型咬肌肥大并非不可改变，只要通过后天努力，注意饮食，多做瘦脸按摩，照样搞定咬肌。或者，去打专门针对咬肌肥大的瘦脸针也很有效。只是，打瘦脸针有一定风险，谨慎点。
咬肌肥大的形成原因：2、咀嚼过于频繁
基因决定咬肌的大小，但是后天的一些饮食习惯也会造成咬肌肥大。比如生活中很喜欢嚼槟榔、嚼口香糖的人群，以及饮食中经常吃硬的食物等，由于咀嚼太过频繁，咬肌也会慢慢变得又大又硬，十分影响脸型。
正确做法：生活中要改变不良饮食习惯，不要长期吃过硬的食物，也要吃些经常吃些流质软的食物，还有不要经常嚼槟榔或口香糖。特别是本身有咬肌肥大者，在饮食上更要少吃难嚼难咬的食物。
咬肌肥大的形成原因：3、咬肌间隙感染
咬肌间隙感染是指咬肌间隙的化脓性感染，主要临床表现是以嚼肌为中心的急性炎性红肿、跳痛、压痛。此间隙的感染向前可扩至颊间隙；向上绕过下颌切迹可扩散至翼颌间隙和颞下窝；经颧弓深侧可至颞窝；向下可扩散至颌下间隙，甚至向后下可扩散至腮腺，导致腮腺脓肿。
正确做法：咬肌间隙蜂窝组织炎时除全身应用抗生素外，局部可和物理疗法或外敷中药；一旦脓肿形成应及时引流。
咬肌肥大的形成原因：4、下咬肌良性肥大
咬肌肥大的原因多伴有下颌角肥大、下颌角外翻等情况发生，所以临床上又将咬肌肥大称为下颌角肥大或咬肌良性肥大。而引起咬肌良性肥大的“工作性”病因，即“工作性肥太”的理论。
咬牙习惯，夜间磨牙和咀嚼肌的过分工作，造成了咬肌良性渐进性的肥大增生。有些学者补充提出牙齿脱落、牙疼、单侧咀嚼，多种咬合关系紊乱和颞下颌关节的疾病t以及情绪不稳定时的习惯性咬牙均可能促成咬肌良性肥大。
正确做法：对东方人而言，下颌角骨质的肥大突出是主要原因，包括下颌角过于后突、外翻或者两者兼而有之，所以治疗的重点主要集中在下颌角的截骨整形上，手术被认为是目前治疗下颌骨肥大者首选的也是最有效的途径。
专家指出，想要判断咬肌是否肥大，首先要明确咬肌的位置。咬肌是位于颧骨外侧颧弓与下颌角位置的一块肌肉，自上朝下呈向外的斜形分布。部分人群先天性咬肌肥大，在经常做咀嚼动作的人由于反复锻炼咬肌，咬肌也会肥大，这好比健美运动员发达的肌肉一般。
潘断咬肌大不大的方法：在你闭口咬紧牙齿的同时在下颌角地方触摸两侧咬肌，感觉咬肌的收缩范围和咬肌厚度。如果你的咬肌比较大，在收缩咬肌时可明显感觉到咬肌范围大和咬肌明显增厚。此外，还可以通过X线检查，X线主要检查下颌骨和下颌角的肥大情况。
咬肌肥大造成的方脸，我们可以通过注射肉毒素（常被称为瘦脸针）和咬肌切除术来达到改善脸型的效果。对于轻度或非对称性咬肌肥大，可以通过注射肉毒素来解决。肉毒素是一种神经肌肉阻滞剂，让部分肌肉在一段时间内麻痹的药物，由于肌肉麻痹，运动力量减弱，同时肌肉的营养减少，出现肌肉逐渐萎缩，外形逐渐变小的效果，也就是达到人们想要的瘦脸效果。此外，作为一种肌肉注射药，肉毒素没有明显的副作用，注射后不影响正常生活，外表无疤痕，也不影响肌肤和正常肌肉功能。注射后1～3周即可观察到脸部逐渐消瘦，达到“瘦脸”效果，效果一般可以维持6～10个月左右。
而对于较严重的咬肌肥大，可以行咬肌切除术。咬肌切除手术经口腔内进行，去除量根据术前检查的情况而定。因咬肌去除多数同时需去除下颌角，术后3～6个月后咬肌本身会有一定程度的萎缩，所以咬肌去除量一般不超过咬肌厚度的三分之一。咬肌切除术后面部需要加压包扎一周，需要拆线，术后恢复时间较长，大于三周。
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运动养生
