老人86岁太注重养生怎么办

2019-10-17 │ 老人86岁太注重养生怎么办 老人头晕目眩养生汤

手术后头晕怎么办

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。怎么才能作好养生保健呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“手术后头晕怎么办”,希望能为您提供更多的参考。

头晕的症状在生活中比较常见,这是一种身体出现异常状况的表现,通常情况下能够给人们的生活带来极大的负面影响,例如,头晕发作时患者们会短暂失去意识,这样就没有办法进行正常的工作学习了。还有的人会在手术后出现头晕的现象,下面就来看看手术后头晕怎么办呢?

1、手术后头晕怎么办:针对性治疗

手术后出现头晕目眩呕吐的话,要考虑麻醉药物影响的,如果是颅脑的疾病的手术的话,还要考虑本身的颅脑的疾病引起,根据面诊的医生指导,针对性的治疗,一般会好起来的。

2、手术后头晕怎么办:做核磁共振检测

多为麻醉过敏继发性脑神经损伤,这种情况多见于迟发性脑病。建议你一次性到位做磁共震检查发来照片为你指导,提示,器质性脑病难愈,功能性脑病通过正确治疗可愈。

3、手术后头晕怎么办:中药治疗

很多都是术后综合症,很多手术后都会给患者留下长时间的不适和身体上的不舒适,要是采用中药治疗就不会有这种现象啦,现在只有慢慢恢复。

4、手术后头晕怎么办:注意饮食睡眠

这状况考虑贫血或者低血压有关系,进一步检查试试,通常测测血压,试试血常规。多见于脑供血不足引起的,平时必需保证安静的环境和充足的睡眠,防止过度用脑和精神紧张,勿食油炸、辛辣食物。

5、手术后头晕怎么办:冰敷

若术后头晕是发烧引起的,可以选择冰敷。M.ys630.coM

6、手术后头晕怎么办:调暗室内光线

调暗室内光线可以让身体身放松、平静,自然会减缓头晕现象。

相关阅读

手术后肌肉僵硬怎么办


人得了病就得治,有些疾病吃吃药、输输液就能好,可有些疾病只能通过手术的方式进行治疗。我们知道,手术的话,是需要开刀的,刀口在缝合后,其周边皮肤是需要一个愈合过程的,这个过程中,术后刀口附近的肌肉起初都是僵硬的,这种情况是正常的,是需要一定时间来软化术后瘢痕的。

一、手术后刀口附近肌肉僵硬是怎么回事

手术周围发硬是因为有疤痕形成了。一般情况下,只有在疤痕形成的时候,或者是皮肤创面有感染的时候会变硬。这个是必然的过程。建议局部烤电,用热毛巾熥敷治疗,过些时间瘢痕挛缩后就好了 如果说我们的手术伤口在愈合过程中没有诱发再次的感染,伤口愈合比较良好,这个时候我们不需要过分的关注,斑痕,一般在我们3到6个月往往会逐渐的修复软化而逐渐就恢复到我们正常的感觉了。

二、手术创伤的修复阶段

手术创伤一般都深达真皮以下,其修复主要分为三个相互重叠的阶段:

第一阶段,真皮组织内的免疫细胞向切口聚集,释放各种因子和酶,溶解损伤部位的血凝块,抵抗侵入的病原,刺激伤口周围的组织生长;

第二阶段,表皮细胞和真皮纤维成分、毛细血管均开始增生,形成初期创伤修复的肉芽组织;

第三阶段,伤口周围纤维收缩,伤口紧缩,创口组织达到愈合,瘢痕形成。

三、手术后留下疤痕怎么办

1.放射疗法:可采用X线进行浅层放射治疗或同位素贴敷,对新出现的瘢痕增生疗效好;

2.激光疗法:选择特定波长、脉宽的激光照射,能使新鲜的增生瘢痕变平、软化、血管充血消失;

3.手术:包括皮瓣转移、皮肤移植术、皮肤软组织扩张术等,因为切除后无法直接缝合,必须借用附近或远处组织来覆盖。这种方法适用于大面积的伤痕或功能障碍的疤痕。

4.类固醇激素瘢痕内注射:适用于中小形增生及手术后条形增生瘢痕;

5.局部药物贴敷:采用瘢痕软化膏,瘢痕敌等贴敷可使疤痕变平,促进瘢痕软化、吸收;

6.压迫疗法:采用弹力绷带、弹力网罩压迫1到3个月,这种方法对预防、治疗增生瘢痕有一定的效果;

7.磨削手术:就是将凹凸不平的伤疤磨平,让局部重新长出较均匀的表皮。这项手术适用于多处凹陷的微小疤痕,而一般粗大隆起的疤痕若采用磨削手术治疗。

00001.

手术后刀口疼怎么办


手术是一种遇到了那种大手术才会出现的治疗方式,并且手术是存在一定的风险的,这些风险其中就包括了在手术结束后出现,比如说刀口疼的这种情况,这种情况其实是比较正常的一种情况,因为我们身上出现伤口都是会疼痛的,这是可以通过一些方式来解决的,那么手术后刀口疼怎么办?

物理止痛:使用冷、热疗法可以减轻局部疼痛,如采用热水袋、热水浴、局部冷敷等方法。

如果是伤口炎症导致的手术伤口疼痛,需要做好伤口部位的消炎工作,可在医生指导下口服消炎作用的抗生素药物进行治疗。如果伤口炎症较为严重,出现了长期的不愈合,可使用于¸氏收口方进行治疗,消炎的同时,促进伤口快速愈合。

通过针灸、按摩等方法,活血化瘀,疏通经络,有较好的止痛效果。

注意:治疗期间还应该注意做好良好的心理调理,通过参加有兴趣的活动,看报、听音乐、与家人交谈、深呼吸、放松按摩等方法分散病人对疼痛的注意力,以减轻疼痛;尽可能地满足病人对舒适的需要,如帮助变换体位,减少压迫;做好各项清洁卫生护理;保持室内环境舒适等。

刀口的疼痛分为感染性和非感染性疼痛,正常的术后疼痛,一般在术后1-2天之内会逐渐的缓解,每个人对疼痛的耐受程度不同。在术后疼痛剧烈,可以使用镇痛泵和非甾体类的消炎止痛药,及时对症处理。如果是感染性的疼痛,会出现伤口的红肿、热痛,甚至有分泌物、脓液等,需要进行伤口的清创,还有口服或者静脉输液抗感染对症治疗。具体用药请结合临床,由医生面诊指导为准。

这是手术后肌肉复位再生造成的:因为手术切开割断的肌肉组织形成了一个断层面,因为不能连接生长,所以再各自形成一个肌肉群,它会牵扯周围的肌肉组织,造成硬、紧、痒、疼等种种感觉,要经常的按摩,必要时上一下热敷就会缓解。

成年人发烧后头晕怎么办


导读:发烧后头晕怎么办?人生在世哪能没有个头疼脑热、感冒发烧的时候,有的人发烧之后还会一直头晕,请问是怎么回事呢?发烧后头晕怎么办呢?下面为您详细介绍发烧后头晕的原因和治疗办法。

发烧后头晕怎么办?

身体会产生发烧症状,通常是由于身体受到病原菌感染,如果治疗时未完全清除病原菌,仅是服用退烧药物,多数身体未完全康复,也就容易产生头晕的症状,还有发烧消耗体能是比较大的,需要恢复些时间。

1、大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至呕吐大作,这时要留意自己的饮食,应少食多餐、避免油腻食品,亦可在进食前先服食药丸,都有助减轻症状。

2、不妨试试出去跑跑步,大幅度的运动,但得保证它会出汗,这样才能有效的使发烧度数下降。

3、晚上睡觉时用一桶热水泡脚,不宜过热,时间差不多在二三十分钟左右。

4、最好不要吃太药药品,个人觉得喝水比较药物还有效。早中晚各一杯就行(温水)。

5、睡觉时千万不能把头全部盖住,一定要让头部客气流通,只需将身体裹紧。

6、头晕严重应尽量卧床休息,在上下床时应慢慢进行,因平衡系统需要时间适应。相反,如果头晕情况持续(尤其情况维持一个月以上者)就应保持适当运动,因为此时不多活动,会令身体机能退化、使平衡系统失调,因此不可只躺着不动。

7、一般普通急性头晕,最多维持一至两个星期左右便消失,若超过的话就应尽快找医生。患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查,甚至可能要检验听觉、作头部电脑扫描等。

8、取豆油适量,2个鸡蛋、30克红糖(用少许水搅拌)。将豆油放锅内烧热。再将打散鸡蛋与红糖搅拌后倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。为巩固疗效,也可多服几天。

9、用黑布蒙住眼睛休息,早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。

10、用中草药篱栏25克,带壳鸡蛋1个,大米50克。煮成稀粥,可加适量油、盐、味精调味。煮熟后,去篱栏渣和蛋壳,一天分2次食用药粥和鸡蛋,一般连续食用3天,头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口,可治疗头晕头痛,还具有辅助降压作用。

11、取鸭蛋1个、赤豆20粒。搅匀蒸熟,早晨空腹服,每日1次,连用7天有特效。

12、用夏枯草、生杜仲各25克,生白芍15克,黄芩10克。先煎前3味药,放入3茶盅水,熬30分钟,撤火,稍停再加入黄芩,煎5分钟即成,每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮,没有其他副作用。

13、取菊花适量。菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩,能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头,对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝,晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。

14、出现头晕时,应该立即找地方坐下,并且喝适量的开水。头晕时,如果不坐下休息,那很有可能会造成跌倒而引摔伤。而喝白开水可以暖胃、热身,对于缓解头晕症状有很好的效果。

15、将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。

16、如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。

17、对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

18、疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

成人为什么会头晕?

1、中耳及内耳疾病--不同的耳部问题都能引起晕眩,如中耳炎、美尼氏症等,一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题,甚至引致呕吐等现象。

2、药物影响--一些降血压药、心脏及糖尿药,甚至感冒敏感药等都可能有此副作用。

3、心律失常--心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕,其中心跳过慢影响较多。

4、慢性疾病--糖尿病、气管病、肾病等若控制不好,也会出现上述情况(如血糖过低)。

5、贫血--怀孕期间或妇女月经量大,都会令血液含氧量减低,造成晕眩。

6、血压过高或过低--血压过高或过低,都能对大脑造成影响而引致头晕。

成年人发烧后头晕怎么办,以上就是为您介绍的内容,供参考。

手术后吃了发物怎么办


发物主要是富含营养,但同时具有刺激性能诱发某些疾病的食物,在治疗某些疾病的时候,医生都会特意叮嘱平时的饮食不能吃发物,会影响到恢复。在患上某些严重疾病的时候,手术是比较好的选择,有些人不小心吃了发物,担心有严重的后果。那么,手术后吃了发物怎么办?下面咱们就来看看吧。

发物一说,不可信

传统的做法是在手术后禁止病人吃发物,理由是发物影响伤口愈合。春雨君搜索后发现,发物的定义五花八门,没有统一说法。大多数资料都把香菜、葱、姜等调料,鱼虾蟹等海鲜,牛肉、羊肉、鸡、鸭等肉类归到了发物类,更有甚者将苹果、橘子、李子这样的水果,以及我们常吃的牛奶鸡蛋都归到了发物一类。

实际上,没有科学证据证明,被归为发物的食物会影响伤口愈合,反而它们中富含优质蛋白的肉类、海鲜正是术后病人所需要的。禁止吃这些“发物”会大大限制病人的食物种类和多样化,导致蛋白质和能量的缺乏,病人容易出现营养不良的情况,反而不利于术后恢复。

软烂稀食不利于康复

有部分人在手术后,也不分是针对什么部位的手术,都吃稀饭、细软的汤面、喝汤不吃肉,理由是这样的饮食好消化、易吸收。实际上汤水多的食物很容易占据胃容积,会限制能量和蛋白质的摄入,总吃汤水多的食物,不容易满足术后患者的营养需求。

营养不良对术后患者危害大

在我国,由于意识不足和缺乏指导,外科手术患者营养不良的比例是很高的,约为20%~80%,对于年龄>65岁、恶性肿瘤患者、胃肠道疾病患者、病理性肥胖患者这个概率更高。营养不良不仅会延后康复的时间,还会损害器官的生理功能,使患者的总体医疗费用增加,影响患者的生活质量,值得重视。

术后病人最应该注意的饮食要点

对于术后不能自主进食、有严重代谢障碍风险的人群,临床营养科会给予肠外营养支持或肠内(也就是静脉注射)营养支持,其余的大多数手术患者可以较快的恢复正常饮食。恢复正常饮食后怎么吃?最好的做法是咨询临床营养医生,根据您的实际情况和具体手术类型制定营养方案。如果没有这个条件,自己安排饮食,一定要记得摄入足量的蛋白质。

术后患者处于应激、创伤或感染状态,患者的蛋白分解增多,出于伤口愈合的需要,急性期蛋白合成增加,必需氨基酸需求量会相应增加,所以术后患者对蛋白质,尤其是优质蛋白质的需求远高于普通人群,普通人每天仅需要0.8-1.0g/kg的蛋白质,但是术后患者需要1.5-2.0g/kg的蛋白质。

手术后胸腔积液怎么办


现在有很多的疾病都是要通过手术来治疗的,手术能够治病不过多少都会有些副作用的,做过手术后护理工作一定要做好,否则可能会出现不好的后遗症。有的人在做手术后会出现胸腔积液的现象,这种情况还是需要引起注意的,发现异常就要及时的告知医生,找到原因后才能消除积液。

在做完手术后,患者的胸腔内如果出现了积液,造成胸腔积液的原因,大家也就要尽快查明。那么,手术后胸腔积液的原因是什么?

手术后胸腔积液的原因是什么?

正常人胸膜腔内有3~15ml液体,在呼吸运动时起润滑作用,但胸膜腔中的积液量并非固定不变。胸腔积液多是血管、淋巴回流等问题导致的,胸腹部手术后比较常见,肿瘤导致的低蛋白血症、肿瘤的恶变或是转移等都可能会有这种情况。胸腔积液的病因治疗很重要,漏出液在纠正病因后可吸收,渗出性胸膜炎的常见病因为结核病、恶性肿瘤和肺炎。

手术后胸腔积液怎么办?

1.引:通过中医辩证论治,活血化瘀。引导滞留在体内多余的液体进入机体排泄系统,并留下液体中人体必需的营养物质,如蛋白质、维生素等;

2.疏:疏通机体排泄系统,保证二便通畅,使积水尽快通过机体排泄系统排除体外,利水消肿,消除临床症状,增加患者战胜疾病的信心;

3.扶:应用中医扶正祛邪的原理,化痰散结,调和阴阳,调整机体脏腑功能达到正常的平衡状态,提高机体免疫能力;

4.阻:扶正固本,益气养阴、补肾健脾。祛除积水形成的潜在因素,阻止积水继续形成,使机体达到正常的动态平衡,恢复到健康状态。

手术后小便失禁怎么办


很多老年人在手术后经常会出现小便失禁的情况,主要是因为生理系统的情况引起的,所以建议大家应该要检查清楚手术后小便失禁的原因,并且要及时的进行治疗。手术后产生的尿失禁有可能是因为手术的后遗症以及神经损伤等情况引起的,希望大家可以来了解下面的治疗方法。

手术后的尿失禁,先不要着急治疗,先了解清楚是因为什么造成的尿失禁,如果是手术后的后遗症,要去医院做详细检查,查看是否有恢复的方法,如果需要进行二次手术,那么要等之前手术的伤口恢复以后,再次进行手术的处理,因为长时间的尿失禁,对人的生理系统会造成很大的影响。

还有一种就是没有办法回复的尿失禁,这种情况患者需要长时间用纸尿裤或导管进行辅助治疗,但是在目前的医学上面,也有针对这方面进行整形,或者是纠正的方法,大家可以先到医院检查一下,看是否会有处理方法,一般因为神经损伤导致的尿失禁,治愈的可能性就会变得很小。

在这里要建议各位朋友要注意:手术并非是已经安全的,不要着急从事各项手术,要确保身体完全符合手术条件,这种情况下才能进行手术的治疗,有的人其实并没有什么手术后遗症,都是在手术以后没有注意做好保健工作,才会导致后遗症发作的。

另外大家平时要了解清楚手术后的护理工作,比如现在很多人不是太注意手术过程中的一些注意事项,包括在手术前后的检查工作,还有就是做完手术以后需要注意什么,这些都是为了减少并发症的出现。

手术后身上痒怎么办呢?


手术是治疗疾病最常用的方法,手术的优势非常大,通常情况下能够彻底清除病灶,给人们的健康带来生机。但是,手术的副作用也非常大,因为手术需要在身上人为的制造伤口,给病人增加巨大的术后痛苦,而且大部分患者会出现术后身体痒的症状,下面就来看看手术后身上痒怎么办呢?

导致手术后伤口痒一种是生理性伤口发痒,一种是病理性伤口发痒。实际上,新生的血管和神经都要长出结缔组织,这些新生的血管和神经特别密集,大家挤到一起。新生的神经末梢很容易受到刺激,由于此时功能尚不完备,感觉模糊,于是产生痒感,这也就是生理性发痒;而伤口炎症,伤口有异物等则是导致伤口发痒的病理性原因。

实际上对于生理性的伤口发痒,我们一般不需要做什么特殊的处理,只是避免发痒的时候避免抓挠。如果患者实在是难以忍受,可在医生指导下使用一些止痒的药物。

对于伤口炎症等导致的伤口痒,首先应该注意控制伤口炎症,每天生理生理盐水冲洗伤口,同时还可根据细菌培养结果针对性的应用抗生素药物,对于疾病的治疗还是非常有帮助的。

伤口愈合患者日常的饮食也要多加注意,少饮或忌饮酒,少吃或不吃辣椒、葱、蒜等刺激性食物,以免加重痒感。宜多吃新鲜绿色蔬菜和水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素以及人体必需的氨基酸食物。

总之,手术后伤口发痒我们应该根据症状区别对待。一旦患者出现伤口长期发痒、伤口长期不愈合的症状,搭配使用于氏收口方之类促进伤口愈合的产品换药,能够帮助患者及早的摆脱疾病的困扰。愿患者伤口早日康复,开心健康每一天。

植皮手术后疤痕会凸起怎么办呢?


现代医学技术当中以各种手术最为先进可靠,例如,出现烧伤或者整形事项时经常会用到植皮手术这种方法,这种方法虽然比较先进,但是,一旦实施起来就会出现各种问题,让人苦恼不已,例如,植皮手术后疤痕会凸起怎么办呢?下面就来看看讲解吧,希望大家能够了解一下。

植皮手术后疤痕增生是很常见的疤痕病例,一般对于植皮手术后增生的疤痕,我们更多的是建议使用非手术的方法进行治疗,当然,疤痕治疗方案需要根据疤痕的体质、疤痕部位、疤痕具体的症状等来最终确定。另外植皮手术疤痕一旦形成,就不好去除了,只能通过改善,让它接近于正常皮肤,因为患者也要调整自己的治疗期望值。

疤痕体质疤痕具有很强的增生力,要避免创伤性治疗方法,可以采用祛疤仪器修复疤痕,不开刀不手术,能使疤痕淡化,恢复平整光滑。

治疗疤痕使用激光祛疤效果比较好。激光祛疤的原理是通过改变激光器的聚焦特性,使激光点变成一个光斑,再利用图形发生器,将光斑按一定图形扫描,使激光斑在瞬间产生的高热将扫描范围内的目标组织去除。建议广大患者尽早到正规的皮肤病医院检查治疗。

这种情况一般考虑是没有特效的药物的,可以涂抹芦荟胶、疤痕平软膏等治疗,建议听从医生的安排。放松心情,结痂脱落以后,可以使用芦荟胶或去疤灵,进行皮肤的恢复

疤痕凸起可以用弹力绷带加压包扎,避免深层感染,减少炎症反应。植过的皮肤比较脆弱,不要抓痒,也可以等皮肤稳定之后再切除疤痕。

产后头痛怎么办


二、产后头痛的原因三、产后如何更好的复原

产后头痛怎么办

1、产后头痛怎么办之对症治疗

1.1、血虚治法:益气养血补脑。

方药:人参养荣汤加减。

党参12克,黄芪12克,白术10克,茯苓15克,甘草5克,当归15克,炒白芍12克,熟地15克,肉桂3克,五味子10克,远志10克,陈皮6克,川芎6克,白芷10克,加减:头项牵痛者,加葛根10克、钩藤10克。

1.2、血瘀治法:活血通窍。

方药:通窍汤(验方)。

当归10克,川芎6克,桃仁10克,炮姜5克,益母草30克,地龙12克,僵蚕12克,白芷10克,钩藤10克,三棱10克,牛膝10克,山羊角15克。

2、产后头痛怎么办之中成药调理

2.1、川穹茶调冲剂(丸)每日2次,每次1包,冲服。用于感冒风寒头痛。

2.2、白茫片每日3次,每次4~5片,吞服。

2.3、桑麻丸每日3次,每次6克。用于肾虚头痛。

3、产后头痛怎么办之快速缓解

3.1、冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。

3.2、躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。

3.3、按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

3.4、饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

3.5、静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

产后头痛的原因

1、产后易出汗,中医称为虚汗。出汗后,毛孔就会打开,风灌入后产妇受风寒就会出现头痛。

2、生产时流血过多,致产后气血不足,抵抗力下降,就容易受凉感冒。

3、母乳喂养时,妈妈自身的营养从乳汁流出,供应给宝宝。如果营养补充不够,妈妈就会因营养不良头痛。

4、生产时出雪过多,气阴两虚,使得肠道内较为干燥,产后排便不畅。而便秘会导致体内毒素的堆积,就会引起头痛。

5、生产时打镇痛分娩或服用子宫收缩剂者,产后会出现暂时性头痛。

6、产后情绪忧郁会造成失眠性的头痛,会使胃口不好,营养不足,就会引起头痛。

产后如何更好的复原

1、充足地卧床休息:妈咪在分娩时消耗了很大的体力,加之出血、出汗,产后一定要注意充足地休息。除了白天要保证8-9个小时的睡眠,日间也应安排两个小时的午睡。这样有助于体力恢复,并可提高食欲,促进乳汁的分泌。

2、穿着要薄厚适中:产后身体大量出汗,内衣宜穿吸水性较强的棉制品,外衣要柔软透气。炎热季节不一定非得穿长衣、长裤,这样容易生热痱或引起中暑。鞋子以穿布鞋为好,鞋底不要硬,跟鞋不要高,否则易引起妈咪的足底、足跟或下腹发生酸痛。

3、切忌让身体受风受凉:妈咪在产后分解代谢旺盛,出汗多,毛孔经常开着;加之气血两虚,如果身体受风寒侵袭,被电风扇、空调或穿堂风吹着,或是用较凉的水洗手、洗东西,就会使风寒滞留于肌肉和关节中,日后常引起酸痛或月经不调。天凉时不要光着脚或穿过薄的丝袜,着凉后也很容易感冒。

抽血之后头晕


抽血之后如果出现头晕的问题,那么则很有可能是因为抽血者有晕血症所导致的。而晕血症也是一种比较常见比较普遍的症状,这主要是因为心里问题所导致的。不过,晕血症并不是无法应对的,只要方法得当,晕血症是可以得到一定的改善的。下面就为大家介绍晕血症的治疗方法!

一、治疗原则

患晕血症者,轻者见血就感到恐怖、恶心;重者会失去知觉。这些问题可能会影响患者的工作和生活。但晕血症并不是不治之症,治疗此症主要从消除恐惧入手,而克服恐惧的方式主要是认知--行为治疗。心理治疗师通常让患者直接面对所恐惧的物品或场所,用暴露法消除恐惧体验,或者运用系统脱敏法(如在心理医生指导下反复、逐步地由弱变强地见血),逐步降低对所恐惧的事物或情境的敏感程度,使患者渐进地从容面对所恐惧的对象,克服恐惧。

二、晕血者发病时的施救方法

晕血症本身是一种血管迷走性晕厥,如因疼痛、紧张、恐惧、受惊及各种创伤等原因诱发的晕厥。因为这些因素是导致应激发生的常见原因。一般的晕血只不过是暂时的意识丧失,处在浅昏迷状态,生理反射存在,生命体征稳定,不必惊恐。

应将患者平卧,移至环境安全,温度适宜的地方,解开颈部钮扣,如果有假牙可取除,口内有异物或痰液及时清除,有条件小流量吸氧,并轻拍患者肩部,轻轻呼叫患者,一般几分钟就能自然苏醒。建议不给患者喂水,防止发生呛咳,造成不必要的麻烦。休息10-15分钟,一般可以恢复,必要时需给予药物抢救治疗。

三、常用药物抢救方法

(1)保持呼吸道畅通,给氧;

(2)在紧急情况下,建立静脉通道,可用5%葡萄糖注射液;

(3)纳洛酮稀释后静注;

(4)快速测定血糖,BS4mmol/L,静脉注射50%葡萄糖;

(5)颅内压高者给予20%甘露醇快速静滴,静脉推注利尿剂呋塞米;

(6)严密观察生命体征,心电监护,神志不清者需住院观察;

(7) 对症施治:血压低、呼吸浅快不平稳者加多巴胺;呼吸衰竭、给予尼克刹米、洛贝林;心脏过速静推利多卡因;如有惊厥,静推葡萄糖酸钙等。

鼻子出血后头疼怎么办


鼻子出血这是人们日常生活中很常见的一种情况了,引起这种情况的原因有很多,有可能是因为上火从而导致的、有可能是收到外力而导致的。面对这种情况需要人们能够格外注重起来的,有些人在鼻子出血后会出现有头疼的情况,这非常有可能是脑部及而引起的,需要人们及时采取措施处理,下面就来详细介绍一下鼻子出血后头疼怎么办?

头疼可能由于副鼻窦炎症导致的,副鼻窦炎症可导致鼻腔出血,鼻出血也有很多原因导致的,如鼻炎、鼻腔血管畸形、鼻息肉等。意见建议:建议尽早做全面的检查明确致病的因素,可做CT、鼻腔镜检查,诊断清楚之后再选择进一步的治疗方式。

治疗

[治疗方针]

改善症状,预防并发症,改善局部引流,进而恢复鼻窦正常的生理功能。

[药物治疗]

急性鼻窦炎:采用足量抗生素控制感染,因多为球菌感染,以青霉素类、头孢菌素类为首选药物,药物治疗强调选择敏感抗生素,足量、足疗程使用。若头痛或局部疼痛剧烈,可适当用镇静剂或镇痛剂。一般疗法与急性鼻炎相同。中医中药治疗以散风清热、芳香通窍为主,以解毒去瘀为辅。

[手术治疗]

①急性鼻窦炎:在药物控制不满意或出现并发症时可采用鼻内镜手术,通过内镜引导直达病灶,开放鼻窦口,清除病变,改善局部引流,进而恢复鼻窦正常的生理功能;②慢性鼻窦炎:鼻内镜下鼻窦手术为目前首选方法。在鼻内镜明视下,彻底清除各鼻窦病变,充分开放各鼻窦窦口,改善鼻窦引流,并尽可能保留正常组织,是一种尽可能保留功能的微创手术。其他还有上颌窦鼻内开窗术、上颌窦根治术、鼻内筛窦切除术、鼻外筛窦切除术、额窦钻孔术、额窦切开术、蝶窦切开术等。

头部受凉后头疼怎么办


头部受凉后头疼怎么办

头部着凉以后出现头痛,这属于着凉受风的原因造成的,出现这种情况应该进行热敷来缓解,另外平时应该多喝水,也可以使用一些风凉油来缓解疼痛,这时候最可能出现的就是感冒,所以说可以服用一些治疗感冒的药物,另外平时应该保持充分的休息,外出的时候要避免着凉。

头部受凉后头疼怎么办

1、赶紧热敷

冬天了,低气温特别容易让人受风着凉,进而出现头痛,恶心等不适感,此时,可以用热水袋,或是热毛巾敷敷患处,可以防止寒气进一步侵袭身体,且起到散寒的作用,进而减轻不适感。

2、葱白水蒸脸

准备好适量的葱白,将葱白切成小段,放到锅里,加适量的清水煮开,再倒入盆里,用盆里的水蒸蒸额头,可以在盆上再盖上一条毛巾,以减慢热气的蒸发,散寒止痛效果很好。注意在蒸完脸后,要加强保暖,别再受凉。

3、多喝温水

着凉后要注意不吃凉,油,辣等等刺激的食物,饮食清淡些,适量补些蛋白质,并保持室内空气流通和防治继发细菌感染。且多注意喝温水,一定程度上可以驱寒,而且还可以起到物理降温的作用,使病程明显缩短。

4、擦些清凉油

清凉油驱风镇痛,消炎止痒,可以治疗外感风寒,风热中暑,受风着凉之后,可以马上擦些清凉油,然后再在太阳穴等部部位按摩一些,可以减轻头痛。

5、吃些感冒药

受凉后,觉得头痛,恶心,呕吐等等不适,通常是感冒的表现,可以马上吃些感冒药来治疗,吃的时间越及时,越能防止病情的加重。

受凉头疼恶心的食疗

1、姜糖茶

适量的生姜,红糖。生姜切成丝,或片,用砂锅煮40分钟左右,然后代茶饮用。

作用:有很好的驱散风寒的作用,在着凉后马上喝下,可以有效预防感冒。

2、葱白粥

适量的葱白、粳米,葱白摘去外皮,冲洗干净,切细,粳米洗干净,先用旺火煮开,再放葱白,适量醋,改用小火熬煮成粥,即可食用。

作用:解表散寒,和胃补中。

3、生姜葱须白萝卜汤

生姜块,葱须,白萝卜各适量。葱须用清水洗干净灰尘,生姜和白萝卜不去皮切成薄片,将材料放到砂锅里,加水大火煮开,再小小火煮半小时,至食材的味道都充分发挥出来。

作用:可以用于治疗着凉后,或吃寒凉食物后而引起头痛,呕吐,腹痛,腹泻等症状。

染发后头发很硬怎么办


染发是现在很多女性朋友喜欢做的事情之一,但是染发对于我们发质以及皮肤是有伤害的,所以女性朋友应该少染发。如果女性朋友们发现自己染发后出现头发很硬的情况,可能是出现染发剂损伤头发造成的,然而你们应该采用正确的方法去处理头发很硬的问题。那么就让我们来为各位染发的朋友介绍一下染发后头发很硬应该怎么去处理吧。

一、染发后头发很硬怎么办

1、以用醋洗头,醋是软化头发的,会让头发变得更细更软。

2、啤酒洗头发,会使头发很顺,另外可以多做做护理和营养。

日常做护理的时候,每次加进几滴橄榄油,可以防干枯的,而且每次洗完以后,还可以喷一些蛋白水,或者抹一些免洗护发素。

3、洗澡的时候洗干净头发后,抹上护发素,充分抹匀后带上浴帽,15到20分钟后摘下来,洗干净。

4、头发同样需要各种营养,因此保持平衡饮食,合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。

二、染发后如何护理头发

第一、加强滋养

建议大家不但每次洗头要用护发素,每个星期还要再做一次深层滋养头发的护理。还有就是洗发后使用精华素时,一定要把头发从发根到发尾都涂抹上,反复三次一直到精华素全部被吸收,让护发素起到最好的效果。

第二、经常吃豆类食物

建议要多吃豆腐等豆制品,这不仅可以起到增加头发光泽和弹力等作用,还可以防止其分叉或断裂。

第三、染发后要用低水温洗头

烫发后对头发进行护理保养,除了要选择适合自己发质的洗发水及护发素,还要注意水温,要知道洗头并不是温度越高就越好。

第四、多吃黄色水果和绿色蔬菜

染发后头发发质变差,我们还可以通过补充维生素来改善。比如维生素B就能促进头发生长,让你的头发呈现出自然的光泽,而维生素C则能活化微血管壁,有助于头发吸收血液中的营养。

哭过以后头疼怎么办


我们都能够遇到一些不顺心或者苦恼的事情。在这种情况下,许多人都会选择用哭来释放心情,或者释放压力等等,但是我们知道,哭是不能够解决问题的。而且有的人在哭过之后会有头疼的症状。所以生活中我们要学会一些释放压力的一些好方法,那么下面我们就来了解一下哭过以后头疼怎么办吧。

一、为什么哭后会头疼

当你哭的时候大脑是处于紧张兴奋状态的,机体耗氧量增加;持续一段时间内后会痉挛,出现抽搐和呼吸困难的现象,大脑因为缺氧,缺血;所以会感觉到头疼;而且痛哭精神因素影响较大,神经会受到一定的影响,出现紊乱,导致头疼。

二、哭后头疼怎么办

1.按摩头部

哭后进行深呼吸;对头部进行力度适中的按摩,是缓解哭后头疼的有效方法;太阳穴是头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

2.饮用绿茶

哭后饮用绿茶,绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来缓解哭后头痛。

3.沐浴放松

哭完后头疼可以通过泡澡淋浴来缓解,洗个热水澡,淋浴或者泡澡都可以,洗澡的方式可以让头脑和身体都得到放松,缓解头疼。

4.休息

哭后如果头痛,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,痛感就会有所减缓。

三、小贴士

哭泣一般不要持续15分钟以上,长时间的哭泣不仅会让头部产生痛感,还会使眼睛肿胀,肠胃不适,如果脑部疲劳过度的话,就会留下后遗症,造成偏头痛,哭完后头疼的人建议平时多多锻炼身体,保持心情顺畅,避免大喜大悲,运动是增强全身血液循环、改善脑供血不足的有效方法。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生