减肥反弹什么意思?
“活动有方，五脏自和。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。关于养生保健有哪些知识需要掌握呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“减肥反弹什么意思?”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
在日常生活中肥胖是困扰很多人的难题，身体肥胖对健康的危害是非常大的，同时还会容易影响到形象和身材曲线，而减肥成为很多人所关注的话题，减肥的方法有很多种，而很多人在减肥后容易出现反弹的情况，而减肥反弹是身体在瘦下去的时候突然回到原来的状态就是属于减肥反弹。
减肥反弹是什么意思?
减肥反弹的意思是当体重下降，已经减肥，但是一下子又变胖了，别回原来的状态，这叫做减肥反弹。出现反弹一般是非正常减肥，比如大量的药物，不吃饭，这样瘦下来的容易反弹。通过运动和合理饮食的就不容易反弹。
减肥食物
1、冻豆腐
豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点，不会造成明显的饥饿感。
2、竹笋
具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。
3、绿豆芽
有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。经常食用绿豆芽可清热解毒，利尿除湿，解酒毒热毒。多嗜烟酒肥腻者，如果常吃绿豆芽，就可以起到清肠胃、解热毒、洁牙齿的作用，同时可防止脂肪在皮下形成。
4、木瓜
木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。同时还可治水肿、脚气病，且可改善关节。
5、菠萝
果实营养丰富，含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。菠萝果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶，能帮助蛋白质的消化，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。
6、陈皮
含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌帮助消化，排除胃气，还可减少腹部脂肪堆积。
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很多人对减肥抗体不是特别的了解，一般减肥抗体可以这样理解，它主要指的就是肠道里的一些垃圾和毒素，另外如果常年使用一些减肥的药物，这些药物的残留也属于减肥的抗体，在减肥的过程当中一定要多吃一些具有拮抗铁的食物。下面我们就来了解一下这方面的内容。
减肥抗体是什么意思
肥胖抗体包括两类：一类是指残存在肠道内的自身代谢产生的垃圾，毒素；另一类是指常年的使用减肥药在肠道内累积的药物残留。
可以解抗体的食物
1、燕麦
燕麦是一种热量非常低的食物，而且还会有很好的饱腹感。
在晚餐的时候经常吃，不仅有很好的润肠效果，而且还能是的第二天排便更加顺畅一点。经常食用，不仅不会对肠胃产生伤害，而且很会有很好的减肥效果。
2、玉米
玉米是很多人都比较喜欢的一种食物，用来当做晚餐的主食也是非常不错的哦。玉米里面的热量也是比较低的，吃下去之后，不仅会有很好的饱腹感，而且还不会积累多少热量，用来减肥是比较不错的。尤其是在秋天，经常饮用玉米水，还能消水肿呢。
3、糙米
糙米也是米饭的一种，但它们的功效却是不一样的。经常吃糙米，会使得肠胃有更好的蠕动，使得身体的消化能力变得更好。而且糙米里面含有的血糖指数也是比白米饭要低很多的，经常吃的话，有很好的减肥效果。
这些食物 都别多吃了
1、香蕉
香蕉是常见的水果之一，对于减肥的人群，经常吃就不是一件好的事情了。从香蕉的营养成分上来看，每百克的香蕉中就能够含有93千卡的热量。
对于减肥的人群来说，都相当于半碗白米饭的量了，吃一跟香蕉就得减少主食的量。
2、油条
减肥人群最好别多碰油条油饼，这样的美食中含有大量的油脂，是个油脂高热量高的食物。
3、沙拉酱
减肥人群最好别碰沙拉酱，水果沙拉或者是蔬菜沙拉如果你是自己制作的调料，仅仅是放一些醋、盐等，那么确实是减肥的好选择，但如果不是这样而是用沙拉酱制作而成的蔬菜水果沙拉。
每20g左右的沙拉酱，其中就能够含有15g左右的脂肪，反而成为了肥胖的帮凶。
这是一个以瘦为美的时代，特别是对于女性而言，肯定是希望自己有满意的身材。减肥是需要时间的，快速减肥往往都会反弹，需要多种方法结合使用，这样才能达到最好的效果。当然，对于一些新奇的减肥方法，也会受到人们的重视，减肥封穴就是这样的。那么，减肥封穴是什么意思？下面咱们就来看看吧。
封穴的定义：
拔罐完一个穴位后，将被拔罐的穴位封好，再进行下一个穴位的拔罐。因为穴位拔罐之后，毛孔处于张开的状态，如果不封穴的话，寒气就会乘机溜进穴位内，更深，从而导致二次受寒，减肥效果受到影响。
封穴的基本方法：
拔罐后，用手轻轻地揉揉或打打被拔罐的穴位，然后用衣服或毛巾将被该穴位盖起来，避免受凉。
封穴时要注意保温：
事实上，在拔罐过程中就得注意环境的温度，因为拔罐时皮肤露在外面，特别是背部拔罐时，要掀起背后的衣服；封穴时，更要保持适宜的温度。假如在家里自己拔罐，拔罐者可躲在被窝里，盖上被子拔，拔罐后轻轻拍打穴位，盖上被子。
拔罐后有水泡怎么封穴？
对于肥胖者，体内湿气、寒气严重，拔罐后很容易出现水泡。其实拔出水泡，比没有水泡的效果好多了，但是介于有水泡不好看，所以为了防止拔出水泡，拔罐的时间还是不要太长，30分钟左右也就可以了。如果有水泡也不要急，封穴时用家里的缝衣针在火上烧红，戳破即可，也可涂一点紫药水，然后不要动它了，用衣服或被子盖上即可。
拔罐后被拔的穴位高出怎么封穴？
有的时候，拔罐的穴位的皮肤会变得又紧又硬，高出其它地方很多，好像大疙瘩似的。封穴时，就用手掌根轻轻地按揉、或拍打高出的部位，高出的地方会逐渐变平。揉时为防止受凉，最好盖上衣服。
拔罐封穴的其它注意事项：
拔罐封穴后不要喝冷水、更不要吃冷饮，要喝也是喝温开水，以防止寒气从身体内部受寒爱凉；拔罐后半小时内也不要洗澡。
减肥只是拔罐，效果是很慢的，最好配合其它方法，比如敲打，对肥胖处平时就可以轻轻敲打， 以加强气血运行；还可以推腹，就是在肚子上从上到下地推，将肠胃里的垃圾全部推出，推腹后排便排气会增多，这是好现象。好比清理小河必须将河底的淤泥清理掉一点，河流运行就通畅多了。
现代不管是男女老少，很多人都将减肥作为生活中最为重要的一部分，经常减肥的人都知道减肥分为三个阶段，脱敏期是减肥最后一个阶段，大多数人对于减肥脱敏期并不是特别的了解，其实减肥脱敏期就是指体重减到达标的标准后，不要立即就恢复饮食，如果立即恢复饮食的话，是很容易导致反弹的。
如何快速瘦身?
第一周减肥刚开始时，首先是要改善日常饮食，特别是喜欢又辣又咸的重口味食物的女生，想减肥就要戒除油腻、高热量和辛辣的食物，尽量清淡为宜。食谱：早餐可以一杯豆浆或牛奶搭配少许全麦包，也可以是粗粮小馒头，吃饱就可以了。
在中餐开始之前不要吃其他食物，温开水和柠檬水可以随时饮用补充水分，中餐一个水蒸蛋搭配烫青菜和麦包。晚餐则是素的海带汤和青菜，蔬菜的品种可以随意换，尽量选择叶绿素和纤维质丰富的为最佳。
第二周经过第一周的排毒清肠，你会发现自己身体轻松了许多，排便次数逐渐正常后第二周要开始补充营养。这一周可以吃一些不油腻的荤类食物，同时除了青菜，你还需要吃一些维生素更丰富的胡萝卜和水果，控制饥饿感将成为成败关键。
所以中餐需要准备水煮鸡丝，把鸡肉用盐水煮熟后撕成条食用，搭配烫青菜吃到8分饱即可。晚餐用番茄、生菜、苹果和煮熟的胡萝卜做成蔬果杂烩，全天不要忘记随时饮用温水或柠檬水。
牛奶一般放在早餐时间食用，柠檬水或温开水要坚持每天至少8杯，不能吃油腻食物和荤类食物。第三周前两周的燃脂比较慢，第三周就是最严格的控热周，对饮食的控制会变得很严格，但也是体重下降最快的7天。苹果和香蕉这两种水果是这周的主打食材，苹果可以在主食时间吃，但香蕉一定要在饱腹之后才可以食用。
前三天可以加入鸡蛋和蔬菜，后两天再逐渐添加荤类食物，到了最后两天再加入主食，记得加入主食的那一餐不要再吃荤类食物。午餐1碗蔬菜汤+1碗米饭+1条鱼，下午若有饥饿感则可以吃1个橙子或喝1杯果汁。第四周这一周可以逐渐开始恢复饮食，因此从最后一周的第一天到第七天，饮食量要呈现阶梯状。
健康也不反弹!晚餐：1碗米饭+1盘素菜，1个小时候再吃1个橙子。每一餐吃到六分饱即可，千万不要一口气恢复饮食，如果这一周结束发现自己体重还没有达到瘦身目标，可以再用第一周的饮食重复一周，相信巩固效果会更好。
很多人平时都有减肥的习惯，经常减肥的人都知道，一般在减肥一段时间后是会出现一个瓶颈期的，大多数人对于减肥瓶颈期并不是特别的了解，其实简单的说减肥瓶颈期就是最开始减肥的时候体重下降的是很快的，但是慢慢地体重下降的速度越来越慢，甚至是没有任何改变，如果到了减肥瓶颈期，我们需要做些什么呢?
减肥瓶颈的原因
1、工作压力大
上班族由于受过大的工作压力的影响，一方面容易导致内分泌紊乱，人体新陈代谢趋缓;另一方面会使肾上腺皮质醇指数偏高，增加食欲，提高人们对碳水化合物的需求。正因为代谢减缓，食物摄入增多，基础代谢余下的热量多，从而容易形成肥胖。
2、久坐少运动
上班族多数是办公室的久坐族，因为长时间坐在座位上不动，腰部腿部脂肪容易堆积，进而容易出现大肚腩。而繁忙的工作让上班族身心俱疲，经常习惯性地抓紧时间休息，忽略了运动，上下班路程是唯一的运动，却通常以电梯代步，久而久之导致缺乏运动的上班族发胖的几率大大提高!
3、为工作熬夜
由于工作的需要，经常需要熬夜上班的群体，缺乏睡眠易致生理时钟紊乱，从而影响体内荷尔蒙-“瘦素”的分泌，而“瘦素”正是维持体重不超重的重要元素。此外，人在“缺觉”时，往往会因精神不振而懒得动，容易造成肥胖。
4、饮食不规律
上班族为了赶时间，经常午饭吃得匆匆忙忙，这样易致消化不良。此外，部分上班族外出应酬多，长期的暴饮暴食，由于摄入热量过高导致肥胖，同时还会增加胃部负担，进而出现胃部不适。
俗话说“三分练七分吃”，饮食不对，也是总是瘦不下来的主要原因之一，所以小伙伴们不妨先从改善饮食入手。饮食不单单指吃什么，还需要讲究进食的顺序，下面列举就是最佳进食顺序。
1、蔬菜先行
肥胖者饮食须遵循一个原则：先吃“热量密度”低的食物。蔬菜的热量密度低，富含人体需要的维生素和矿物质，含有帮助人体预防疾病的“植化素”。饮食的过程中先吃蔬菜，烹饪方式简易，尽量用水焯的方式，不要放太多油。健康又不失营养成分。
2、吃完蔬菜后喝汤
吃完一盘蔬菜以后可以喝一些汤，在减肥时，尽量选择清汤，不要喝太多浓汤。有利于梳理肠胃，且能增加一定的饱腹感。
3、吃鱼、肉、蛋等蛋白质
胃已快半饱时，可吃些高蛋白食物，尤其是运动者，必须每日补充所需的蛋白质。建议多用卤、蒸、炖的方式制作这些高蛋白的食物。忌高温油炸、煎，不仅热量会增加，还容易产生致癌物。
4、吃米饭
最后再吃白饭，可以延缓血糖的上升，能均衡饮食，还能减少热量摄取。如果能把白米饭换成五谷饭或是糙米饭，对于控制体重更是有帮助。但要注意避免一下子吃太多高淀粉的食物。
5、饭后1-2小食吃水果
饭后立即吃水果，会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。而空腹吃水果，容易使血糖上升，并刺激胰岛素的分泌，不利于减肥。因此，建议在饭后1-2小时吃水果，并多选择甜度低的水果，如苹果、番茄等，因为食物进入胃以后，必须经过1-2小时的消化过程，才能缓慢排出!
岔气在生活当中很多人都经历过，它的学名叫做急性胸肋痛，一般都是因为运动不当的原因造成的，比如说没有做准备运动，或者吃过东西马上就运动，这时候加之呼吸没有调整好，就可能会引起岔气的时候，这常常会人使人感到不舒服，感觉到疼痛，出现这种情况的时候，通过按摩等方法有很好的缓解作用。
岔气什么意思
造成岔气的原因是剧烈活动之前，准备活动不够或未做准备活动。剧烈活动时肌肉进入紧张状态，而内脏器官惰性大，不能马上活动起来，以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气，使呼吸肌紧张而痉挛，或是在身体活动需氧量加大时，呼吸不得法，只是加快呼吸频率而呼吸表浅，也能引起呼吸肌的紧张导致痉挛。
长期没有参加体育活动或天气过冷，以及大量出汗引起的体内氯化钠含量过低，也能引起"岔气"，还有些属于过敏性岔气，表现一动就岔气，经常岔气。
常见病因及疾病
气腹痛、呼吸肌疲劳症、老年人自发性气胸等。
岔气时，呼吸肌痉挛，刺激呼吸肌里的感受器，而产生疼痛。人体最主要的呼吸肌是肋间肌和膈肌，当肋间肌痉挛时，胸部两侧就会发痛。当膈肌痉挛时，疼痛就会发生在左右肋下。
治疗
1.按摩疗法
治疗岔气有较好疗效，临床上常运用按、摩、揉、滚、点、擦；搓于胸部。
2.缓解岔气的方法
把与患侧相同的肢体举起来，然后向像相反的一侧伸展，在伸展的同时，深吸一口气，憋住气，保持几秒钟。三个要点，一是憋气，二是抻拉，三是拍打。这三个动作，做得越快，越迅速，缓解岔气的这个时间就会越短，越有效。
贴秋膘相信很多人都应该知道，就是要长胖的意思，也就是夏天减掉的肥肉会在秋天长回来。在中国，这一般会在立秋后出现，是中国农村的一种传统说法。本文介绍了关于贴秋膘的由来及具体的意义，并且介绍了人体的脂肪衡量标准，有需要的人赶紧一起来学习学习吧。
1、长膘的意思就是体重增加了，变胖了!每到立秋的时候有贴秋膘的说法，中医有“苦夏”之说，夏季人群常有相对性脾胃亚健康之症候。既有季节因素，也有心理因素，身体亦呈消耗之势。一旦立秋，民间用吃炖肉的办法把夏天身上掉的“膘”重新补回，称之“贴秋膘”。此习俗从北到南广为流传。广东民间也有适逢季节交替进补的习惯，例如“秋风起，食腊味”即是广东中秋、国庆节日的习俗之一。
2、左手掌心向上，左臂侧平举，用右手感受下自己的左臂，你是在肱骨的上部分组织多，还是下部分组织多。另一侧同样方法左手感受右臂。
评价：上部分组织多于下部分组织者，多为肌肉类紧实型;上部分组织明显少于下部分者，多为体脂超标型。当然有些朋友可能肥胖得已无法分辨哪部分多，就不用分辨了;而有些朋友已皮包骨了，明显就是体脂偏低了。
你是标准体型吗?
3、身体脂肪含量正常值10-30%
青、中年女性17-25%
青、中年男性 10-20%
超过60岁，进入老年期，年龄每增长5岁，正常值增加3%
计算方法：瘦体重=体重×(1-身体体脂含量百分数)
皮褶厚度及身体体脂含量需由专业运动营养实验室、专业健身会所、体质测试中心专业人员由仪器测评，目前一些具有健康管理理念的体检中心也开始增加相关测试项目。
特别提醒：体脂超标人群是心脑血管疾病、肝脏疾病、内分泌及生殖系统疾病的高发人群。而体脂偏低人群是消化系统疾病、神经系统疾病、心理亚健康的高发人群。女性身体脂肪含量低于17%，青春期的女性初潮不会来潮，成年女性会直接影响生殖健康。
缺氧只要是发生的话对于人们的身体来说还是会很危险的，会直接导致死亡的情况发生，所以说就要在感觉到自己身体缺氧的时候就第一时间去医院的，必须要采取吸氧的治疗措施，才可以让患者感觉到呼吸新鲜空气的，另外平时不要让他们去一些比较嘈杂的环境，要保持居住环境的绝对安静。
缺氧(hypoxia )是指因组织的氧气供应不足或用氧障碍，而导致组织的代谢、功能和形态结构发生异常变化的病理过程。缺氧是临床各种疾病中极常见的一类病理过程，脑、心脏等生命重要器官缺氧也是导致机体死亡的重要原因。另外，由于动脉血氧含量明显降低导致组织供氧不足，又称为低氧血症(hypoxemia )。
缺氧指的是缺少内源氧，内源氧是指与细胞结合的氧气。
根据缺氧的原因和血气变化的特点，可把单纯性缺氧分为四种类型：
2.1 低张性缺氧低张性缺氧(hypotonic hypoxia)指由 pa O2 明显降低并导致组织供氧不足。当 pa O2 低于 8kpa (60mmHg)时，可直接导致CaO2和SaO2 明显降低，因此低张性缺氧也可以称为低张性低氧血症( hypotonic hypoxemia )。
2.1.1 原因
低张性缺氧的常见原因为吸入气体氧分压过低、肺功能障碍和静脉血掺杂入动脉血增多。
(1) 吸入气体氧分压过低：因吸入过低氧分压气体所引起的缺氧，又称为大气性缺氧( atmospheric hypoxia )。
(2)外呼吸功能障碍：由肺通气或换气功能障碍所致，称为呼吸性缺氧( respiratory hypoxia )。常见于各种呼吸系统疾病、呼吸中枢抑制或呼吸肌麻痹等。
(3) 静脉血分流入动脉：多见于先天性心脏病。
2.1.2 血氧变化的特点
①由于弥散入动脉血中的氧压力过低使paO2降低，过低的paO2可直接导致CaO2和SaO2降低;
②如果Hb无质和量的异常变化，CO2max 正常;
③由于paO2降低时，红细胞内2,3-DpG增多，故血SaO2 降低;
④低张性缺氧时， paO2 和血SaO2 降低使CaO2降低;
⑤动-静脉氧差减小或变化不大。通常 100ml 血液流经组织时约有 5ml 氧被利用，即 A-V d O2 约为 2.23mmol/L(5ml/dl)。氧从血液向组织弥散的动力是二者之间的氧分压差，当低张性缺氧时， pa O2 明显降低和CaO2明显减少，使氧的弥散速度减慢，同量血液弥散给组织的氧量减少，最终导致 A-V d O2 减小和组织缺氧。如果是慢性缺氧，组织利用氧的能力代偿增加时， A-Vd O2 变化也可不明显。
口爆什么意思
1、口爆什么意思
口内射精,俗称口爆、口射、口交,指男性与伴侣性交后,在伴侣的口腔内射精,可见于同性或异性之间的行为。口内射精在过去常被看做变态及肮脏的性行为,但随着社会对性认知及不断改革和色情片的普及,接受的人逐渐增多。 反对者常因为不能接受精液的味道,所以被口内射精者往往会把精液吐出。此外,这亦是不安全性行为的一种,性伴侣可能因此感染性病。 因此进行前需要确定无相关传染疾病,在尊重伴侣和知情同意的情况下进行。
2、精液的成分
精液由精子和精浆组成,其中精子占10%,其余为精浆精浆的成分十分复杂,主要由各种精子获能的必须酶和部分微量元素、果糖、肌醇、精胺素、前列腺素等组成,但固体成分极少,除少量蛋白质外,其余皆为水分。精浆成分、生化性质的改变均会影响精子的活力而有碍于受孕。 另外精液也是一种抗原物质,对一般女性来说抗原性微乎其微,但对某些特异体质的女性则可造成精液过敏症,甚至导致免疫性不孕。
3、口交需要做安全措施吗
如果你和伴侣讨论安全性行为的时候感到极为尴尬,那你可能还没有做好准备。有些不舒服是很自然的,性本身可能就会不舒服,因为你还没有建立足够的信任和亲密感。要在上床之前提出这个话题,不要等到最后时刻才提出。找一个合适的时间和地点,比如晚餐时或打电话聊天的时候。为了保护自己,这是至关重要的一步。在这个时代,任何一个负责任的伴侣都会欣赏和尊重你的做法。
不要觉得这个话题是扫兴的,相反这是一个非常愉快的话题。你可以这样说,“我想我们之间发展地很好,可以进行到下一步了。但是在此之前,我想我们应该谈谈我们的健康问题。”要进行安全性行为的讨论。例如,同意每次使用牙龈保护器和安全套,并不时地更换不同品种和口味以保持新鲜感。记住,和谐的性爱需要双方相互信任和尊重，并且这两者都需要安全性行为的预防措施!
为什么女性不喜欢口交
女人不想口交,是因为怕腥臭味:口交前请务必洗干净!有包皮的人切记把包皮翻开清洗一番,尤其龟头冠会积一层颜色白白味道很臭的包皮垢,一定要彻底地洗!整个阴囊阴茎都要洗,会阴部和肛门口更是“扫黑重镇”。
女人不要口交,是因为感觉羞辱:大多数的女人不喜欢口交的原因是,觉得既羞且辱。有些女人在替男人口交时,男人把生殖器莽撞地直接塞入女人的嘴巴里,让女人有受辱感,甚至觉得这是大男人的沙文主义要女人臣服。有些男人在性兴奋时鲁莽地用手按压女伴的后脑勺,让女人觉得缺乏温柔和细腻,女人才不想配合。
女人不愿口交,是因为没有享受到乐趣:口交和接吻一样,不会接吻的人,不会明了打啵的快乐在哪里,只会觉得“好脏唷”或“好恶心”,一旦吻得天翻地覆,吻出绝妙心得的人,怎么会在乎口舌交缠或唾液相吸?口交和接吻一样!只是Kiss的部位不同而已。男性在对女性口交时,举止动作要轻柔,才能够让女人享受到乐趣大于恐惧。
口交的小技巧
在口交前有必要适当先清洁隐私部位,谁也不想为一个臭熏熏的男人或女人口交。接下来,你们可以在浴室里就开始做爱!但是请记住,如果你不喜欢口交,你并不是非做不可。无论做爱采取什么方式和体位,最重要的是,你必须自愿且感到舒服,否则性将变成一种负担。
舌手并用让快感升级:为女生口交时,要用舌头和嘴唇舔她的阴蒂和阴道。口交的方式多种多样,根据每个女生的不同情况而定,并不断变换节奏和力度。记住,要不断询问你的女朋友她喜欢什么,只有更好地了解她,你才能够给她真正的快乐。你可以尝试使用不同的方式,然后关注她的身体反应。如果她的阴道变得湿润,呼吸变得急促,那就说明你没做错。
你可以把手指伸进她的阴道来回摩擦,同时用舌头刺激她的阴蒂。许多女性喜欢让你交替用手指和舌头触摸她。你也可以尝试不同体位。女性可以用平躺的姿势,你则可以趴在她的两腿之间。不过这种体位可能让你的脖子不舒服。总之,口交方法很多,要实践出真知嘛。
平时生活中大家经常听说眼红这个词，通常情况下，人们说的眼红并不是指生理上的眼睛发红，而是指人的一种心理状态，比如有些人看到别人有好东西的时候，就会产生嫉妒心理，这时候可以用眼红这个词来描述这种人的心理状态，具体眼红是什么意思呢？
眼红是什么意思？
1.看见别人有名有利或有好的东西时非常羡慕、忌妒、自己也想得到：看哥哥买辆新车、弟弟有点～。2.激怒的样子：仇人见面、分外～。
眼红在生活中就是羡慕别人的意思。如果过分眼红别人就会对自己的生活产生不满情绪，或对别人的好产生妒嫉，最后自己会很不开心。所以眼红别人是很没意思的事情，因为人和人没法同比的，只要和自己比有没有进步就可以了。
常见形态
睑结膜网状充血
睑结膜可见个别扩张的血管纵横交叉成网状，充血的结膜仍透明，因而透过充血的结膜仍可见到Meibomian腺。此为单纯充血，无组织变化，一般提示炎症较轻或病程较短。
睑结膜弥漫性充血
睑结膜均匀一致地发红，血管模糊不清，结膜增厚并有肥大乳头。由于结膜变厚以致无法观察Meibomian腺。乳头肥大使结膜表面粗糙不平，暗淡无光显丝绒状。此类充血表示炎症较严重或持续时间持久；可能伴有组织的浸润、水肿、增殖或变性。
结膜充血
为结膜后动脉（及静脉）充血。其特征为近穹窿部球结膜充血明显，越近角膜缘越轻，血管鲜红如树枝状，推动结膜时血管随之移动。球结膜充血常见于急性或慢性结膜炎。
睫状充血
为结膜前动脉（及静脉）充血。充血带围绕角膜，约3～4mm，充血带外缘逐渐消逝，呈现正常巩膜色泽。血管分深浅两层，故有两种不同外观。浅层血管充血呈鲜红色，可随结膜移动，提示角膜浅层病变。深层血管充血呈玫瑰红色，不随结膜移动，提示角膜深层病变、虹膜睫状体病变、青光眼。重症患者可两层同时充血。
混合充血
为结膜充血及睫状充血同时存在的表现。严重结膜炎充血可扩展至角膜缘而呈现轻度睫状充血。同样，重度虹膜睫状体炎或角膜基质炎等，除有明显睫状充血外可伴结膜充血。
结膜下出血
为结膜下血管破裂或球旁、球后出血流入结膜囊所致，呈现片状均一红色，看不到血管纹路。可见于：急性结膜炎、全身血管性疾病、全身血液病、眼外伤、眶壁或颅底骨折、头部静脉回流受阻、局部血管异常、急性热病引起的斑点状出血及月经期等。
当人体性器官发育成熟后，身体会分泌出荷尔蒙和多巴胺，受这类性激素的影响，人们会开始渴望与异性进行身体接触，性生活也是人体的一种正常的生理需求。进行性生活不仅是身体欲望的释放方式，也是人类繁殖生育的基础。但有少量女性存在无法进行性生活的状况，通常被称作石女。那么，石女到底是什么意思呢？
石女，也称为石芯子，民间一般用这个词来称呼先天无法进行性行为的女性。石女一般分为两种，即所谓的“真石（内石）”和“假石（外石）”。真石女属于先天性的阴道缺失或者阴道闭锁，指生殖器官中阴道或者是阴道和子宫的发育不良或缺失；假石女则属于处女膜闭锁（或肥大）或者阴道横膈，指阴道及其他生殖器官发育良好，仅因为阴道或处女膜的异常情况而造成的阴茎无法进入。另外，一些形似女性的石头也称为石女。
一、一般可分为两类：
一种是由于基因突变引起染色体变异，导致生殖器官发育畸形。
一种是孕妇在怀孕早期误吃药，例如用孕酮保胎，或者服用抗癫痫药，药物中所含的成分能够影响胎儿生殖器官的正常发育。
诊断：患者进入青春期后无月经来临，性交困难。通过阴道镜、四维彩超、染色体、电化学发光法激素六项诊断。
二、石女的治疗
石女,先天性无阴道治疗原则，就是重建阴道。人工阴道成形方法多种多样，有非手术疗法。手术疗法主要是在尿道膀胱与直肠之间分离，形成一个人工腔道，应用不同的方法寻找一个适当的腔穴创面覆盖物，重建阴道。
1，顶压法
非手术疗法，应用顶压的手段，逐渐把正常阴道位置上的闭锁的前庭粘膜沿阴道轴方向向头侧端推进，形成一人工腔穴。这一方法需要治疗时间长，形成的人工阴道短。如果组织弹性差，难以成功，现已基本废弃。
2，游离皮片移植法
在会阴或大腿等处取皮瓣覆盖人工穴道，术后需要长时间应用硬质阴道模具扩张人工阴道，防止移植皮片人工腔穴挛缩，增加病人痛苦，而且，皮肤不是粘膜，组织特性差异太大，男方无法适应。
3，利用羊膜覆盖人工穴道
羊膜是异体组织，不能存活，只能是暂时遮挡，最后还是以瘢痕形式愈合，也不符合粘膜的组织特性，无法性交。
4，盆腔腹膜
覆盖人工穴道的缺点是性交痛易感染。
5，利用阴唇皮瓣覆盖人工穴道
虽然符合粘膜的组织特性，能够性交，但破坏正常外阴形态，男方一眼就能看出，会影响心理。
6，乙状结肠代阴道
能达到功能与形态皆宜，能够维系良好的性生活，传统的手术是开腹进行，需要在下腹正中切开15－20cm左右的术口。从乙状结肠上截取20cm，顶端封闭后放入人工穴道，手术风险和创伤都较大，腹壁瘢痕影响美观，“阴道”分泌物有臭味。另外，由于乙状结肠壁肌肉薄，性生活后“阴道”垮松，影响性快感。
7，口腔粘膜移植阴道再造术
为了进一步提高石女们的生活质量，终生致力于提高和改善术式，开腹乙状结肠代阴道—腹腔镜下乙状结肠代阴道—腹腔镜下墙角阴道复位术—腹腔镜下双膜法阴道成型—生物补片阴道成型—口腔粘膜移植阴道再造术—纽扣悬吊阴道复位术。口腔粘膜移植阴道再造术，取石女自己部分口腔粘膜敷在新造阴道内，14天就会长好。达到了以最小的代价再造一个接近正常的阴道的理想，与腹腔镜下墙角阴道复位术相比，术后护理简单，出血时间短，术后30天就可以性交。更适合阴道隐窝较深或急于结婚者。是墙角代阴道手术的升级版。
在我们的生活中，如果白天的时候特别劳累，在夜晚的时候睡觉就特别容易做梦，而做的梦往往都是一些噩梦，或者患者感觉到害怕，在早上醒来的时候还会觉得浑身疼痛，这就是我们说的鬼压床，而且鬼压床严重的时候可能每天晚上都会有噩梦，那么鬼压床到底是什么意思呢?
鬼压床其实是睡眠瘫痪症
有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况，就是醒来却突然发现全身不能动弹，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，却发不出声音，有时还会有幻觉。
这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症(sleep
paralysis)。
睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期。我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态，这时候若意识清醒过来，而肢体的肌肉仍停留在低张力状态，便造成不听意识指挥的情形。
其实睡眠瘫痪症并不少见，可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。
有的人认为：
鬼压床是的确存在的，但不关开不开灯的事，大白天也照样会发生，在这方面，我的经验可以说在整个鬼吧里无人能及，要解决也很简单，睡觉前把其中一只鞋翻过来，让它底朝天就行了，但两只鞋的鞋头都要向外哦!如果左鞋不行就换右鞋，要么就干脆搞两双鞋，让左鞋和右鞋都有朝天的就
我们的人体中是含有丰富的微量元素的，例如钙铁锌等等，而这些微量元素也是有好有坏，有的可以帮助人体发育，有的却会伤害人身体。酮体这是我们人体肝脏中的一种物质，其属于脂肪分解的一种产物。酮体这种物质对于人体就是非常重要的，那么下面就来详细介绍一下酮体是什么意思？
酮体在肝脏中，脂肪酸氧化分解的中间产物乙酰乙酸、β-羟基丁酸及丙酮，三者统称为酮体。肝脏具有较强的合成酮体的酶系，但却缺乏利用酮体的酶系。
酮体是脂肪分解的产物，而不是高血糖的产物。进食糖类物质也不会导致酮体增多。
在饥饿期间酮体是包括脑在内的许多组织的燃料，因此具有重要的生理意义。
酮体其重要性在于，由于血脑屏障的存在，除葡萄糖和酮体外的物质无法进入脑为脑组织提供能量。饥饿时酮体可占脑能量来源的25%-75%。
酮体合成
酮体在肝细胞的线粒体中合成。合成原料为脂肪酸β-氧化产生的乙酰CoA.肝细胞线粒体内含有各种合成酮体的酶类，特别是HMGCOA合酶，该酶催化的反应是酮体的限速步骤。
两个乙酰辅酶A被硫解酶催化生成乙酰乙酰辅酶A。β-氧化的最后一轮也生成乙酰乙酰辅酶A。
2.在乙酰乙酰CoA再与第三个乙酰CoA分子结合，形成3-羟基-3-甲基戊二酰CoA。由HMG CoA合成酶催化。
3.HMG
CoA被HMG CoA裂解酶（HMG CoA lyase）裂解，形成乙酰乙酸和乙酰CoA。
4.乙酰乙酸在β-羟丁酸脱氢酶（β-hydroxybutyrate dehydrogenase）的催化下，用NADH还原生成β羟丁酸，反应可逆，注意此处为D-β-羟丁酸脱氢酶催化，不催化L-型底物。
5.乙酰乙酸自发或由乙酰乙酸脱羧酶催化脱羧，生成丙酮。
乙酰乙酸和β-羟丁酸都可以被转运出线粒体膜和肝细胞质膜，进入血液后被其它细胞用作燃料。在血液中少量的乙酰乙酸脱羧生成丙酮。
酮体分解
1. 羟丁酸可由羟丁酸脱氢酶氧化生成乙酰乙酸，在肌肉线粒体中被3-酮脂酰辅酶A转移酶催化生成乙酰辅酶A和琥珀酸。也可由乙酰乙酰辅酶A合成酶激活，但前者活力高且分布广泛，起主要作用。
2. 丙酮由于量微在人体代谢上不占重要地位，而是随尿排出体外，当血中酮体显著增高时，丙酮也可从肺直接呼出，使呼出气体有烂苹果味。
与胰岛素
肝内的NEFA是酮体的主要来源。血浆中胰岛素浓度轻度增高就会明显抑制血浆NEFA和酮体的生成。因此，当出现酮体酸中毒的时候，胰岛素被当成首选药物。
需要注意的是，很多患者正在使用胰岛素的情况下，仍然出现酮症。所以，从预防的角度看，严防饥饿更重要。
滚刀肉是人们经常听说的一个名词，尤其在东北地区非常流行，大家千万不要认为滚刀肉是一道美食，其实这是一个用来形容人的贬义词，生活中的确有这样一群人，完全没有自尊，经常会死皮赖脸，人们就称之为滚刀肉，下面详细介绍这个名词的诸多含义。
滚刀肉是什么意思？
这是东北的方言，意思是形容那种死皮赖脸的人，怎么说都不听的人。称之为“滚刀肉”。“滚刀肉”：
肉根据实际的肥瘦，可以分为大白肉、五花肉和里脊肉，对各自好坏的判断，则由口味不同，因人而异。此外有一种肉比较特殊，是根据下刀时的困难来命名的，它叫“滚刀肉”。
“滚刀肉”，就是在刀下能滚来滚去的肉。老百姓创造语言的能力真是特别强，三个字，便展现出一幅形象的生活场景来。
其实，“滚刀肉”也并不比刀硬，只是因为在肉体的肌理之间，存在着一层光滑的韧性黏膜，依赖这么一种“关系”，整块肉便油滑非常起来，使操刀者难以用力割下去；倘若一不小心，操刀者还会自己切破自己的手指头。
“滚刀肉”还有另一种说法，滚刀筋，一部俗语辞典在“滚刀筋”条目下注释道：“滚刀筋，指那种难以应付的人。这样的人，软硬不吃，纠缠不清，以滚刀筋比喻。‘碰上这个滚刀筋，说破了嘴皮也没用，算倒霉。’”按道理说，“滚刀筋”应该比“滚刀肉”更确切，但“滚刀筋”说起来不上口，日久天长，人们就说是“滚刀肉”了.
滚刀肉就是别人爱咋着咋着，横竖是什么都不在乎了？往案板上一躺，刀一切一滚刀一切一滚还没法下刀！代做一种人来讲，就是比喻好歹不分，没紧没慢、没心没肺、只认死理，软硬不吃；说理他/她不听（听不懂也是不听的），威逼不服软（真要他/她命的时候也是会老老实实的），这样一种让人头疼的人。
癔病对于很多人来说是属于一种比较常见的疾病，而癔病同时也被称为癔症，是人体的精神上会容易出现一种幻想，或者是心理上的一些障碍，会容易出现突然犯病的情况，而患有癔病发作起来十分短暂，只是人的心理所想造成的阻碍，会容易做出一些偏激的事情，或者是平时没有做过的事情。
癔病是什么意思?
基本情况编辑
这些病状可因暗示而发生、加重，或减轻、消失。癔病的发病率和症状表现随时代和环境的演变面改变。我国同其他国家相比，该病的患病率已大为减少。古时认为只有女人才得癔病，后来发现男性同样也可以得癔病，只不过，女性患者的总数多于男性。1982年我国12个地区精神疾病调查，本病患病率3.55‰，农村高于城市，发病年龄多在16～30岁之间。
癔病纯属一种心理疾病。从这种病人的性格来看，大都逞强好胜，自我中心，情绪不稳，易受暗示，而且具有依赖性，一旦遇到强烈的情绪刺激或其他诱因，就容易发作癔病。癔病发作具有两种表现形式，一得转换反应，一是分离反应。转换反应是指心里想的某种病转换成躯体的器质性疾病的症状，也就是身体上本来没有病，偏偏表现在躯体上好像真的有病。
矫治方法
用科学知识，铲除消极暗示
癔病是某种诱因的暗示而导致的一种心理疾病，其中社会文化因素起着重要的作用。目前癔病患者多见于文化教育事业不发达的偏僻农村，在那里科学知识尚不普及，许多人还信神信鬼，因而易于接受消极暗示而患癔病。在城市里也有癔病患者，但也可以看出文化教育水平的差异。这就是说，掌握了更多的科学知识，具备了唯物主义的世界观，患癔病的可能性就小。
放下心理包袱，轻松生活
癔病常在特殊性格的基础上，由于急剧的或持久的心理紧张刺激的作用，以及其他因素的参与而发生。急剧的紧张刺激、如地震、水灾、亲人突然死亡、战争等，持久的心理冲突带来的紧张如被人诬告、诽谤和非难等有伤自尊心和有辱人格的事，或者与同学不和、与父母关系紧张等均可使人产生心理压力导致心理疾病的产生。病症的发作实质上是一种精神情绪的发泄，是一种社会逃避的行为。他们一旦觉得承受不住社会的种种压力，就“逃进病中”，从而得到别人的同情、关心、谅解。要极端残酷的战争时期，有些士兵容易发生肢体瘫痪的歇斯底里症，而战争一结束大部分人不治自愈了。可见心理压力对人造成的不良影响是很大的。为了防止癔病的发生，应消除心中的郁结，既然一切都已发生，就勇敢地接受它，放下心理包袱，面对现实，重新鼓足生活的勇气。父母给了我们生命，就应珍惜它，珍爱自己，好好地活下去，过好每一天，这样才不枉此生。生命是短暂的，如果一生都要在烦恼、紧张、焦虑、悲痛中度过，那又何苦呢?何不让自己快乐起来呢?
了解自己，承认不足
癔病症倾向的人，总以自我为中心，好当众表演，一味夸耀自己的聪明、才华，过分渴望得到大家的赞赏或注意，同时也爱羡慕、嫉妒别人，喜欢说大话，好哗众取宠。你可从以上癔病症的性格特点来分析一下自己是否有这些弱点，并克服它。孙子说过一句话，“知己知彼，百战不殆”，这句话可以用来指导自己战胜心理疾病，保持心理健康。心理疾病的产生往往是由于不善于了解自己，或者没有能够正确地了解自己，这是人们的一大弱点。一般对优点，自己都比较清楚，而对弱点总是缺乏自知之明。你不仅应了解自己，而且应心平气和地承认自己的不足，这样才能虚心地向别人学习，扬长避短，才不会自欺欺人，也不至于觉得自己“怀才不遇”而愤世嫉俗，凭空增添焦虑、愤懑和痛苦了。
不妨用充满信心的言语指导和鼓励自己
在心理治疗中，语言的暗示作用是常用的方法。医生给一位催眠状态下的催眠者喝一标白开水，同时对他说，“你喝的是香甜可口的饮料”，被催眠者会露出满意和高兴的表情。结果，化验被催眠者血液中的含糖量百分比也相应增高。所以你应该用肯定而充满信心的言语指导和鼓励自己，你会发现情况会越来越好。
饮食养生
运动养生
