冬季养生运动出汗好吗

2019-10-17 │ 冬季养生运动出汗好吗 夏季养生出汗

身体一侧出汗一侧不出汗

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”古往今来,人们都普通注意养生!养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。进行养生保健需要注意哪些方面呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“身体一侧出汗一侧不出汗”,希望能对您有所帮助,请收藏。

身体一侧出汗一侧不出汗叫做偏汗,又被称为‘半身汗’,常见于身体左侧或者右侧,上半身或者下半身。都是风湿之邪阻滞经脉或者气血不和所致。常见于风湿或者偏瘫患者,如果是老人有偏汗可能就是中风的先兆。本文为大家介绍了流汗的各种潜在症状,一起来看看吧。

偏汗俗称“半身汗”。它见于左侧或右侧,上半身或下半身。皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉,或营卫不周,或气血不和所致。多见于风湿或偏瘫患者。若老人出偏汗可能为中风先兆。

汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能,但如果出汗的方式,汗液的量、色和气味发生改变,则可作为某些疾病的一种前兆,应引起重视。以下就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释:

自汗

不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致,故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。

盗汗

入睡则汗出,醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致,阴虚则阳亢,阴不御阳,津随液为汗,故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者者。

战汗

即全身战栗后汗出,是热性病过程中正邪抗争的一种表现。如战汗后热退,脉静身凉,表示邪去正安,元气恢复,是一种好现象。若汗出后四肢厥冷、烦躁不安,表示正不胜邪,正气随着虚弱下去,则是危重症候。战汗多见于各种传染病的初、中期。

绝汗

指病情危重,正气衰弱、阳气欲脱时,汗淋漓不止,多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱,时有时无等危症,是阳气将绝之象,多见于心衰、虚脱的病人。

头汗

出汗仅限头部。多因上焦邪热,或中焦湿热郁蒸所致,多见于阳明热症和湿热症。若见于大病之后,或老年人气喘而头额汗出,则多为虚症。如重病末期突然额汗大出,是属虚阴上越,阴虚不能附阳,阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时也常常头部出汗,若无其他症状,则不属病象。

偏汗

俗称“半身汗”。它见于左侧或右侧,上半身或下半身。皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉,或营卫不周,或气血不和所致。多见于风湿或偏瘫患者。若老人出偏汗可能为中风先兆。

冷汗

指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热,口不渴,常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致,也可因受惊吓引起。

此外,手心出汗往往是精神过于紧张;胸口出汗是思虑过度;经常稍一动就出汗者,不是过于肥胖就是体质过于虚弱;糖尿病人的汗微带芳香;肝硬化病人的汗带有一种特殊的肝腥味。

扩展阅读

一侧肢体肥大


一侧肢体肥大这是有许多婴儿会出现的一种情况,其有可能是先天原因而导致的,比如胎儿在发育当中出现有什么问题从而引起的,也有可能是因为后天因素比如出现有什么疾病比如淋巴管循环异常、动脉出现问题等等而引起的。面对一侧肢体肥大需要人们格外注重,下面就来详细介绍一下一侧肢体肥大是怎么回事。

这属于偏身肥大症,亦称一侧肥大症,是指身体半侧肢体和躯体渐行肥大不对称。主要为婴幼儿发病,进展缓慢,至青年期自行停止发展。偏身肥大症确切病因尚不清楚,它可以分为两类,一类为先天性(原发性)偏身肥大;另一类为后天性(继发性)偏身肥大,其同一侧可有血管瘤或血液循环、淋巴系统的局部变化,如动脉间发生病理性沟通,因血流量增加而引起。建议患儿去医院行详细检查,以明确病因,尽早治疗。

单侧肢体肥大一般有两种原因,一个是先天性的,这个是因为胚胎发育过程中,第一次受精卵分裂的时候两侧的细胞质分配不均衡所致。第二种原因是因为生后疾病所致,比如双侧血管淋巴管循环异常,动脉发生病理性沟通等。轻微的两侧不对称,没有明显的病理循环者随着发育可以逐渐减轻,如果两侧不对称明显可以考虑进行手术矫正治疗。

单侧肢体肥大症也叫先天性半侧肥大的发生率为1/8.6万,绝大多数为散发病例。特点为偏侧肢体的骨和软组织肥大,伴有该部位的血管痣、静脉瘤,故又称为血管扩张性肢体肥大症。确切含义应为出生后身体一侧比另一侧肥大有时是部分如上肢或下肢左右大小不同有时是整个身体的一侧包括颜面、躯干、上下肢、内脏的左右大小都有差别,但是身体每一侧组织器官的结构是完全正常的,称之为先天性半侧肥大。

患者常表现为整个身体的一侧增大畸形,躯干两侧不对称,上下肢、外生殖器两侧不对称同侧的内脏器官也会增大,但是身体每一侧组织器官结构正常。患肢肢体周径比健侧粗大,骨骼和骨化中心发育也快。临床症状是双下肢不等长,行走跛行,骨盆倾斜和脊柱侧凸。有近10%~15%的患者智力发育差,有50%的患者同时伴有并指、多指多乳头、先天性心脏病等。

一侧肋骨突出


鸡胸是一种比较常见的肋骨突出的情况,这种情况的患者大都是比较瘦弱,营养不良的。当然也有一些鸡胸患者是由于身体内缺钙导致的,这种情况下患者应该多晒晒太阳,多吃一些补钙的食物,像核桃和坚果还有牛奶都有很好的补钙的效果,可以很好的改善鸡胸这种情况的。

肋骨突出俗称鸡胸。主要分为肋骨左侧突出,或右侧突出,或整体突出,或下方突出等。常见于缺钙引起的鸡胸,如果伴有疼痛,常见于肋软骨炎。

治疗意见

晒太阳

1.记得每天晒太阳,不能隔着玻璃晒.

2.多在阳光下走动,有利于合成维生素D,促进吸收.

补钙

( 1)钙剂不与植物性食物同吃.因含植酸高,影响钙的吸收;

(2)钙剂不与油脂类食物同食.由于油脂分解后生成的脂肪酸与钙结合后不容易被吸收.

(3)每餐不吃过多的肉,蛋.因含磷酸盐较多,与钙结合后,会影响钙的吸收.

(5)补钙的剂量.一般2岁以下的小儿每天需要400~600毫克,3~12岁每天800~1000毫克.按照正常的饮食,儿童每天从食物中摄取的钙质只有需要量的2/3,所以每天必须额外补钙,以填补欠缺的钙.如果孩子体内缺乏维生素D,肠道吸收钙的能力就会减小.维生素D的预防剂量为每天,400国际单位,不可过量,否则会引起中毒.

(6)多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,故小儿要适当晒太阳.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量,等等.哺乳妇经常吃这些含钙多的食物,可提高母乳的含钙量,对婴儿起到补钙作用.对幼儿和儿童要给他们经常吃这些含钙多的食物,以增加钙质.

腰椎一侧疼痛


人的腰部是比较敏感的一个部位,经常容易发生一些疾病症状的,比如会发生腰间盘突出,这是一种非常严重的疾病,一旦发生之后一定要到医院及时的就诊,如果不能及时的就医,很容易引起其他的严重疾病,所以需要特别的注意一下。腰椎一侧疼痛什么是腰肌劳损呢?

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

什么原因引起腰肌劳损

腰部肌肉长期紧张,形成损伤性炎症。此外,可因急性腰部外伤治疗不当,迁延形成慢性腰肌劳损。

腰肌劳损有什么症状

1.腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛。

2.劳累时加重,休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重。

3.不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。

4.腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。

5.腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰部活动稍受限。

如何治疗

1.避免过劳、矫正不良体位。

2.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调。

3.理疗、按摩等舒筋活血疗法。

4.药物治疗:主要为消炎止痛药及舒筋活血的中 药。

5.封闭疗法:有固定压痛点者,可用0.5-1%普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭,效果良好。

6.手术治疗,对各种非手术治疗无效的病例,可施行手术治疗。

腰疼导致一侧腿疼


很多疾病的症状都各不相同,有些疾病还有可能引起身体其他部位的疼痛,让人们对自己的疾病判断错误。很多腰疼的患者都有腿疼的现象,让人摸不清是腰疼引起的腿疼还是由于腿疼造成的腰疼。下面给大家先讲下腰疼导致一侧腿疼的原因以及改善疼痛的锻炼方法,大家可以在家锻炼减少疼痛。

一、什么情况会引起腿痛

1、腰椎引起的腿痛

主要表现为:屁股疼,大腿和小腿外侧疼,间歇性跛行。

人体有一条粗壮的神经,叫坐骨神经,它从腰椎发出后,沿臀部和大腿外侧向下延伸,当它受到压迫,或因为其他原因受到刺激时,引起的疼痛或不适主要表现在臀部、大腿外侧到小腿外侧的范围。

2、疼痛区域图

间接性跛行即行走一定距离后出现腿部疼痛不适,停下休息一会儿会好转。椎管狭窄导致的跛行,行走距离不一,发作时需要蹲下或坐下才能缓解。

二、引起腿痛的其他原因

1、骨性关节炎

骨性关节炎是以关节软骨退化、变性、增生为病理特点的关节病变,最突出的特点是关节酸痛,清晨起床时疼痛较为剧烈,稍稍活动后疼痛即缓解,活动过量是又会引起疼痛。膝关节骨性关节炎引起的腿痛与气候变化有关,寒冷受凉时加重,温暖时缓解;同时膝部步行乏力,上下楼时疼痛明显加重。

2、滑膜炎

膝关节疼痛或伴有轻度肿胀,走路时会产生咯吱咯吱的弹响,上下楼梯或用力下蹲时膝关节不适感加重。

3、风湿性关节炎或类风湿性关节炎

风湿性关节炎往往是游走性疼痛,患者常感觉时而这里的关节痛,时而那里关节痛;类风湿性关节炎常累及指间关节,临床表现为晨僵,活动不灵便。

4、运动过量

运动量过大,易造成肌肉拉伤,而引发腿疼。或是剧烈运动后,乳酸分泌过多,造成肌肉酸痛。

5、骨质疏松

随着年龄的增长,身体对于钙质的吸收能力逐渐变差,导致骨量的丢失,而引发腿疼的现象,也可能伴有腿脚抽筋的症状。

三、功能锻炼方法

1、坐位伸膝

将双足平放在地上,然后逐渐将右膝伸直,并保持直腿姿再慢慢放下,双腿交替进行。

2、俯卧屈膝

双手在头前交叉,将头部放在手臂上,然后将右膝关节逐渐屈膝,尽量靠近臀部,并保持屈膝姿势再慢慢放下,两腿交替进行。

3、伸肌锻炼

将一侧膝关节屈曲尽量贴向胸部,用双手将大腿固定然后逐渐伸直膝关节,两腿交替进行。

4、股四头肌锻炼

将一侧腿屈膝靠向臀部,双手反向握住踝部,逐渐将下肢向臀部牵拉,并保持这一姿势,然后放下,双腿交替进行。

5、指推小腿

双膝屈曲,双腿微分,将两手的虎口分别放在一侧膝盖的内外侧,然后拇指与其余四指对合用力,沿小腿内、外侧做直线的指推动作尽量至足踝。

6、拳拍膝四周

双腿屈曲,双足平放在地板上,并尽量放松双腿,双手半握拳,用左右拳在膝四周轻轻拍打。

7、按揉髌骨

双膝屈曲约90°,双足平放在地板上,将双手掌心分别放在膝关节髌骨上,五指微张开紧贴于髌骨四周,然后稍用力均匀和缓有节奏地按揉髌骨。

一侧大腿根部疼痛


人体上有许多神经分布,而很多时候神经都会出现莫名疼痛。而在有些人的身上就出现了一侧大腿根部疼痛这种情况,其实在人的大腿根部也分布着很多神经,例如坐骨神经等,而其实很多原因都会引发坐骨神经疼痛,所以一时间要找到引发大腿根部疼痛的原因也是比较快困难的。接下来为大家介绍几个引发大腿根部疼痛的原因,让大家一一排查吧。

坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害,称为继发坐骨神经痛;少数系原发性,即坐骨神经炎。

病因病因多种多样。绝大多数患者的坐骨神经痛是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害,称为继发坐骨神经痛;少数系原发性,即坐骨神经炎。

临床表现

1.一般症状

(1)疼痛主要限于坐骨神经分布区,大腿后部、小腿后外侧和足部,疼痛剧烈的病人可呈特有的姿势;腰部屈曲、屈膝、脚尖着地。如病变位于神经根时,椎管内压力增加(咳嗽、用力)时疼痛加重。

(2)肌力减退的程度可因病因、病变部位、损害的程度不同差异很大,可有坐骨神经支配肌肉全部或部分力弱或瘫痪。

(3)可有或无坐骨切迹处坐骨神经干的压痛。

(4)有坐骨神经牵拉征,Lasegue征及其等位征阳性,此征的存在常与疼痛的严重程度相平行。局麻坐骨神经根或神经干此征可消失。

(5)跟腱反射减退或消失,膝反射可因刺激而增高。

(6)可有坐骨神经支配区域的各种感觉的减退或消失,包括外踝的振动觉减退,亦可有极轻的感觉障碍。

2.坐骨神经炎常伴随各种类型的感染及全身性疾病发生,如上呼吸道感染。因坐骨神经较为浅表,受潮、受寒时易发生坐骨神经炎,全身性疾病发生坐骨神经炎时应注意有无胶原病及糖尿病等并发。坐骨神经痛大多数为单侧,不伴有腰、背痛;疼痛一般为持续性,亦可为发作性,椎管压力增加时症状加重,亦可沿坐骨神经径路放射。坐骨神经干压痛明显,腓肠肌压痛存在;疼痛与肌无力多不平行,一般疼痛较重,而肌无力多不明显,急性期由于疼痛判断运动功能较为困难,可检出足下垂,腓肠肌、胫前肌萎缩;跟腱反射减低或消失,但跟腱反射亦可正常,膝反射正常,浅感觉障碍明显。

3.继发坐骨神经痛

(1)腰椎间盘突出 是坐骨神经痛最常见的原因,多发于腰4~5及腰5~骶1,约1/3病例有急性腰部外伤史,多数患者发生于20~40岁之间,临床特点是有数周、数月腰背痛,而后一侧下肢的坐骨神经痛。体检除具有坐骨神经痛的一般症状外,尚有腰背肌紧张,腰部活动受限,脊柱侧弯,病变部位的棘突压痛。

(2)腰椎骨性关节病 多见于40岁以上者,亚急性慢性起病,多有长期腰痛史,坐久站起困难,站久坐下困难,临床上可表现为一侧或两侧的坐骨神经痛及腰部的症状。

(3)腰骶椎先天畸形 腰椎骶化、骶椎腰化、隐性脊柱裂,后者除可表现有坐骨神经痛外,常有遗尿史,体检常有足畸形,腰骶部皮肤异常,如肛门后方的小凹、骶部中线上的小血管瘤,此常常客观而准确地指示椎板未愈合的部位。

(4)骶髂关节炎 常见为类风湿、结核性病变,在关节囊有渗出破坏时刺激腰4~5神经干,部分病人可有坐骨神经痛症状。

颈椎一侧骨头突出


脖子后面颈椎骨头突出,大多数情况下是由颈部软组织劳损或颈椎力学平衡失调引起,是否确定为颈椎病需要去医院拍摄X线做检查才能确定。不过,由于手机、电脑的存在,现在低头族越来越多,导致颈椎病也越来越多。本文介绍了颈椎病的发病原因,赶紧一起来看看吧。

1.颈椎的退行性变

颈椎退行性改变是颈椎病发病的主要原因,其中椎间盘的退变尤为重要,是颈椎诸结构退变的首发因素,并由此演变出一系列颈椎病的病理解剖及病理生理改变。①椎间盘变性;②韧带-椎间盘间隙的出现与血肿形成;③椎体边缘骨刺形成;④颈椎其他部位的退变;⑤椎管矢状径及容积减小。

2.发育性颈椎椎管狭窄

近年来已明确颈椎管内径,尤其是矢状径,不仅对颈椎病的发生与发展,而且与颈椎病的诊断、治疗、手术方法选择以及预后判定均有着十分密切的关系。有些人颈椎退变严重,骨赘增生明显,但并不发病,其主要原因是颈椎管矢状径较宽,椎管内有较大的代偿间隙。而有些患者颈椎退变并不十分严重,但症状出现早而且比较严重。

3.慢性劳损

慢性劳损是指超过正常生理活动范围最大限度或局部所能耐受时值的各种超限活动。因其有别于明显的外伤或生活、工作中的意外,因此易被忽视,但其对颈椎病的发生、发展、治疗及预后等都有着直接关系,此种劳损的产生与起因主要来自以下三种情况:

(1)不良的睡眠体位不良的睡眠体位因其持续时间长及在大脑处于休息状态下不能及时调整,则必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调。

(2)不当的工作姿势大量统计材料表明某些工作量不大,强度不高,但处于坐位,尤其是低头工作者的颈椎病发病率特高,包括家务劳动者、刺绣女工、办公室人员、打字抄写者、仪表流水线上的装配工等等。

(3)不适当的体育锻炼正常的体育锻炼有助于健康,但超过颈部耐量的活动或运动,如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等,均可加重颈椎的负荷,尤其在缺乏正确指导的情况下。

4.颈椎的先天性畸形

颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐,甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。

1.神经根型颈椎病

(1)具有较典型的根性症状(麻木、疼痛),且范围与颈脊神经所支配的区域相一致。

(2)压头试验或臂丛牵拉试验阳性。

(3)影像学所见与临床表现相符合。

(4)痛点封闭无显效。

(5)除外颈椎外病变如胸廓出口综合征、腕管综合征、肘管综合征、肩周炎等所致以上肢疼痛为主的疾患。

2.脊髓型颈椎病

(1)临床上出现颈脊髓损害的表现。

(2)X线片上显示椎体后缘骨质增生、椎管狭窄。影像学证实存在脊髓压迫。

(3)除外肌萎缩性侧索硬化症、脊髓肿瘤、脊髓损伤、多发性末梢神经炎等。

3.椎动脉型颈椎病

(1)曾有猝倒发作。并伴有颈性眩晕。

(2)旋颈试验阳性。

(3)X线片显示节段性不稳定或枢椎关节骨质增生。

(4)多伴有交感神经症状。

(5)除外眼源性、耳源性眩晕。

(6)除外椎动脉I段(进入颈6横突孔以前的椎动脉段)和椎动脉III段(出颈椎进入颅内以前的椎动脉段)受压所引起的基底动脉供血不全。

(7)手术前需行椎动脉造影或数字减影椎动脉造影(DSA)。

4.交感神经型颈椎病

临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状,X线片颈椎有失稳或退变。椎动脉造影阴性。

5.食管压迫型颈椎病

颈椎椎体前鸟嘴样增生压迫食管引起吞咽困难(经食管钡剂检查证实)等。

6.颈型颈椎病

颈型颈椎病也称局部型颈椎病,是指具有头、肩、颈、臂的疼痛及相应的压痛点,X线片上没有椎间隙狭窄等明显的退行性改变,但可以有颈椎生理曲线的改变,椎体间不稳定及轻度骨质增生等变化。

在对正常人颈椎进行健康检查或作对比研究性摄片时,常发现颈椎段可有各种异常所见,其中骨骼明显畸形约占5%。

1.吞咽障碍

吞咽时有梗阻感、食管内有异物感,少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。这是由于颈椎前缘直接压迫食管后壁而引起食管狭窄,也可能是因骨刺形成过速使食管周围软组织发生刺激反应所引起。

2.视力障碍

表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等,甚至出现视野缩小和视力锐减,个别患者还可发生失明。这与颈椎病造成自主神经紊乱及椎-基底动脉供血不足而引发的大脑枕叶视觉中枢缺血性病损有关。

3.颈心综合征

表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如早搏等)及心电图ST段改变,易被误诊为冠心病。这是颈背神经根受颈椎骨刺的刺激和压迫所致。

4.高血压颈椎病

可引起血压升高或降低,其中以血压升高为多,称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病,故两者常常并存。

5.胸部疼痛

表现为起病缓慢的顽固性的单侧胸大肌和乳房疼痛,检查时有胸大肌压痛。这与颈6和颈7神经根受颈椎骨刺压迫有关。

6.下肢瘫痪

早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行,有的患者在走路时有如踏棉花的感觉,个别患者还可伴有排便、排尿障碍,如尿频、尿急、排尿不畅或大小便失禁等。这是因为椎体侧束受到颈椎骨刺的刺激或压迫,导致下肢运动和感觉障碍所致。

7.猝倒

常在站立或走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒,倒地后能很快清醒,不伴有意识障碍,亦无后遗症。此类病人可伴有头晕、恶心、呕吐、出汗等植物神经功能紊乱的症状。这是由于颈椎增生性改变压迫椎动脉引起基底动脉供血障碍,导致一时性脑供血不足所致。

一侧鼻子总是不通气


鼻子不通气的现象在生活中很常见,例如感冒受凉的时候就会出现不通气的现象。一侧鼻子总是不通气会给呼吸带来很大的影响,让人不适应,关键是频率出现要注意可能是鼻炎引起的,要尽快的搞清楚原因,对症进行治疗这样才能获得好的改善效果。下面咱们就来看看一侧鼻子总是不通气的情况。

1、慢性单纯性鼻炎症状:间歇性或交替性鼻塞,多呈阵发性或者交替性,日轻夜重,常受体位影响,卧床时,居下侧鼻腔鼻塞较重,伴有少许黏液性或黏液脓性鼻涕,鼻塞导致头痛,嗅觉减退。

解决方案:主要采用药物治疗为主。如果症状不能明显好转,还可以采用微波、激光或者其它治疗手段。

2、急性鼻炎症状:即我们平时所说的感冒,鼻塞、头痛、怕冷,身痛或骨节酸痛,伴有咳嗽咽痒,其发展很快,通常在数日内即达到高潮,一周左右可自行消退。

解决方案:要多喝水,擦拭酒精进行体外降温,另外配合一些退烧和消炎类药物,症状加剧时要及时去医院就诊。

鼻子不通气怎么办

一、防治粉刺

鼻子上长了粉刺和痤疮会影响美观,同时也会引起鼻部不适。为了防止粉刺的发生,应注意皮肤卫生,保持皮脂腺和毛囊的畅通。

小贴士:平时多吃些蔬菜,保持大便通畅,少吃或不吃刺激性强的食物,更不要喝酒。鼻周围的粉刺和痤疮,不能用手挤压,以免引起不良的后果。

二、不要抠鼻子

常用手指抠鼻孔,既不雅观,又是一种不良的卫生习惯,它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。抠鼻孔还会使鼻腔感染,严重时甚至会危害大脑健康。过分干燥和污浊的空气常会使鼻子的排尘运动受到限制,甚至造成纤毛脱落,抗菌能力降低。易患感冒、鼻窦炎等疾病。

小贴士:室内应经常开窗换气,以保持空气的湿润和新鲜。剪鼻毛亦是不良的习惯,会削弱鼻腔防御机能。

一侧太阳穴疼


人的大脑经常会发生一些想不到的问题,那么应该在我们生活中注意一些问题的发生。太阳穴是人体非常重要的一个部位,可是太阳穴经常会因为一些原因导致发生疼痛的症状。所以应该注意进行治疗,只是每个人的情况应该是不同的。那么一侧太阳穴疼应该怎么办呢?

一侧太阳穴疼是怎么办

一侧太阳穴疼情况比较轻的朋友可以吃一些一般的镇痛药即可奏效。如果太阳穴疼的厉害会影响工作,伴有恶心、呕吐或畏光者一般镇痛药难以奏效,但经过一段时间休息或睡眠后可望缓解。

建议使用茶油祛痘精华霜能舒缓皮肤的不适,具有修复、养护的作用,淡印、祛痕,增强肌肤的免疫力。

按摩太阳穴的功效与作用

按摩太阳穴可以给大脑以良性刺激,能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑,并且能继续保持注意力的集中。

1、舒解偏正头痛、神经血管性头痛、三叉神经痛、眼睛疲劳等。

2、缓解目赤肿痛、视神经萎缩等。

3、解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑、解除掉发危机等。

4、清肝明目,通络止痛。

以上是针对一侧太阳穴疼是怎么办的介绍,头疼的时候适当的按下太阳穴对缓解疼痛是很有帮助的。在寒冷的天气,也要注意头部的保暖,可以戴上厚厚的帽子。并多与户外进行强身健体,慢慢的自己的体质就会变好的。

鼻翼一侧发红疼痛变硬?


有些人在生活中突然出现了鼻翼一侧发红,不但疼痛而且还发硬,这有可能是炎症引起的,也有可能是上火引起的,其实不管是什么原因引起的,如果鼻翼一侧发红疼痛变硬很长时间了,最好尽早去正规医院接受治疗,在医生的指导下用药,平时注意保持局部卫生清洁,饮食清淡但是必须保持充足的营养。

鼻子上火怎么办

1、鼻子上火怎么办

1.1、平时要经常的按压。

1.2、不要经常的熬夜,要按时休息。

1.3、少吃辛辣油炸的食物。

1.4、多吃蔬菜水果。保证体内维生素需求。

1.5、每天要多喝水,保证身体内水分充足。

1.6、可以喝绿豆水或者是苦瓜切片煮水喝。

2、鼻子上火吃什么

2.1、南瓜

南瓜可以防止嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等,可以增强肌体免疫力,改善秋燥症状。吃南瓜要适量,一天的量不宜超过一顿主食,也不要太少,可做“南瓜紫米粥”。做法:把南瓜切片,把米、大枣洗净,与南瓜片一起放入锅内加水煮,先用猛火煮沸,后改用文火,煮至米烂即可。

2.2、枇杷

中医认为,枇杷味甘、酸,性平,有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效,用于肺痿咳嗽、胸闷多痰,很适合秋天食用,也有防病作用。

鼻子上火怎么办

2.3、干果和绿叶蔬菜

干果和绿叶蔬菜是镁和叶酸的最好来源,缺少镁和叶酸的身体容易出现焦虑情绪。镁是重要的强心物质,可以让心脏在干燥的季节保证足够的动力。叶酸则可以保证血液质量,从而改善神经系统的营养吸收。可以适量多吃点莲藕、海鱼、香蕉、胡桃、瓜子、榛子、菠菜、芹菜、生菜等。

3、鼻子上火什么原因

鼻子上火,在中医看来,属于肺中生火的缘故。肺开窍于鼻,鼻为肺窍,是呼吸的通道,为肺气出入的门户,鼻的通气和嗅觉的功能,主要依赖于肺气的作用,肺气和,呼吸通利,嗅觉才能正常。鼻为肺窍,又是外邪侵犯肺脏的道路。如外邪侵袭肺卫,多由口鼻而入。临床常见外邪袭肺,肺气不宣导致鼻塞流涕、嗅觉不灵等症状;肺热壅盛则常见喘促、鼻翼煽动,治宜清热宣肺,如可用麻杏石甘汤加黄芩、鱼腥草、桑白皮、连翘等,以加强清肺泄热解毒之功所以,肺脏疾病可以从鼻反映出来,而治疗鼻的病变时往往从肺入手。

虽然鼻和肺看起来不相关的两个器官,在中医理论里,却有着互为影响的关系。所以鼻子上火,主要还是肺火在作怪。治疗鼻子上火,也要从肺火入手。

鼻梁一侧鼓起一个包


人的鼻子会有一个关键部位就是鼻梁,鼻梁容易发生疾病问题。比如鼻梁周围会有皮肤过敏的现象发生,一定要注意保护皮肤。可是因为每个人的皮肤肤质不同,所以皮肤过敏也是经常发生的。只是通常会长在脸上的皮肤过敏,也容易发生在鼻子附近。那么鼻梁一侧鼓起一个包是怎么回事呢?

考虑是疖肿,现在未完全成熟,建议局部可以涂点红霉素软膏,配合吃点消炎药,如头孢拉定胶囊和甲硝唑,配合牛黄解毒片,清淡饮食,不吃辛辣,刺激,上火食物和酒,等脓肿成熟后,及时排脓就可以。

1.如果孩子长了疖肿,家长一般可以做以下一些工作:

用医用酒精或淡盐水,帮孩子擦洗干净疖肿,涂上抗感染药膏,并用消毒纱布敷盖在疖肿上,这样可以避免衣服对疖肿的摩擦,还可以防止疖肿的感染扩散。

切不可为了将疖肿的脓液挤出,而用手去挤捏疖肿,因为这样做往往会使感染加重,带来更多的麻烦,一般只有等脓液自行流出。一旦疖肿破溃,要及时用医用酒精或淡盐水清洗干净患处,并继续保持患部的卫生,用消毒敷料再覆盖几天。

为了防止感染的扩散,应当注意患者不要与其他人共用毛巾。如果疖肿发生在臀部,对婴儿要尽可能不用尿布,至少要做到勤换尿布。

如果疖肿长在皮下组织致密区域或淋巴附近,或者疖肿有血性流体流出,应当带孩子去医院医治。

疖是人体皮肤单个毛囊或皮脂腺因细菌感染(一般是金黄色葡萄球菌)引起的急性化脓性感染。在人体的头、面、颈、腋和臀等部位尤易发生。疖在初患时红肿热痛,成熟后其中央出现黄白色小脓头,待自行破溃,脓栓排空即愈。但若处理不当,如胡乱挤压会使细菌随血液进入颅脑(海绵窦或脑膜),出现严重的并发症,则病情就十分危险。

另外,营养不良、抵抗力较弱的小儿会有病情缠绵多发,此起彼伏,以致进入疖病期的情况,给治疗带来一定的困难。

疖子,中医认为是热毒侵入皮肤而发病,属于疮疡热证,所以又称“热疖”。细小如钉而反应较重的疖子,则称为“疔疮”。疖子以头、面、颈、背、臀等处最为多见;疔疮主要见于颜面及手指、足趾。疖子虽小,但也不可忽视对它的预防和治疗。

首先,要注意皮肤的清洁卫生,否则葡萄球菌侵入毛囊、皮脂腺及皮下组织,就会化脓而发病。

平时用野菊花、金银花、蒲公英、绿豆衣各12克,甘草6克,煎水代茶饮用,也有助于预防疖子的发生。也可少量服用六神丸。

一旦发生疖子,宜内外兼治。内服清热解毒中药,可用金银花、连翘、紫花地丁、蒲公英、野菊花、马齿苋各15克,水煎服用。外敷清热解毒中药,可用新鲜马齿苋60克,或用蒲公英60克,或用败酱草60克,或用芙蓉花嫩叶60克,加少许食盐,捣烂,外敷患处,每日换药2~4次,对尚未化脓的疖子效果较好。已经化脓的,必须让疖子成熟溃破,脓液流出,才能逐渐愈合。

疖子表现为皮肤疼痛、肿胀,里面充满脓汁。发生在毛囊由细菌感染引起时,虽然有些人的鼻子带有细菌,但其感染源尚不清楚。疖子一般发生在潮湿的部位,如腋窝、腹股沟和颈背部等。

上面详细为大家介绍了一些关于鼻子旁边长了个硬包的一些基本情况,希望大家可以认真阅读一下。

卵巢切除一侧会早衰吗


卵巢切除一侧会早衰吗

1、卵巢切除一侧会早衰吗

会有影响。首先,卵巢和我们身体的肾、肺、睾丸等部位一样,都是有左右两个,一旦其中一个发生病变,需要切除,那另外一个完全有能力担负起整个功能,还是可以正常排卵,分泌雌性激素的,因此,有一侧卵巢切除的女性朋友不必过分担心;

其次,一侧卵巢切除后当然比没有切除的时候功能还是会降低一些,比如,怀孕的几率就会大大降低,对于那些还需要怀孕生子的人来说就是很大的影响,另外,一侧卵巢切除后盆腔内部会有黏连的情况,要预防其他病症发生。

最后,如果一侧卵巢切除后,一定要好好保养另一侧卵巢,预防另一侧卵巢发生病变。

2、卵巢切除术后并发症

心血管并发症:出血与休克,心肌缺血性疾病,心律失常,心脏骤停,血栓性静脉炎,肺栓塞。

肺部并发症:肺炎,吸入性肺炎,肺不张,肺水肿,成人呼吸窘迫综合征,肺血栓。

泌尿道并发症:少尿和无尿,尿潴留,泌尿系感染。

胃肠道并发症:麻痹性肠梗阻,术后黏连性肠梗阻,急性胃扩张,便秘,粪便嵌塞和腹泻。

其他感染性并发症:盆腔感染,腹壁切口感染,切口裂开,切口组织坏死。

3、卵巢切除术后护理

监测体温、血压、脉搏和呼吸。

接好持续导尿管。

术后1、2日可静脉补液。

及时止痛。

注意腹胀。

早期下床活动。

观察伤口情况。

如经过顺利,可于术后1~5日出院。

卵巢保养吃什么好

1、百合茯苓

百合,常食有润肺清心调中之效,可止咳、止血、开胃、安神,宁心,有助于增强体质、抑制肿瘤细胞的生长,缓解放疗反应。茯苓,性甘、淡、平,归心、肺、脾、肾经,主要功效是利水渗湿、健脾和胃、宁心安神。百合茯苓可以保养卵巢,有效推迟女性衰老,双向调节雌激素水平,抑制卵巢囊肿的产生。

2、黄瓜

黄瓜清脆可口,具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣,从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质,可以抑制体内糖类转变成脂肪,有减肥和调整脂质代谢的功效。

3、胡萝卜

每周平均吃5次胡萝卜的女性,患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%,而美国的专家也得出了类似的结论。卵巢保养吃胡萝卜,不仅对卵巢有帮助,而且可以为女性摄入维生素,更有明目的作用。

4、苹果

苹果,有研究表明,一天吃一个苹果,可使冠心病死亡的危险性下降一半,这归功于苹果中所含的类黄酮,有效抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。此外,苹果中的果胶也可以降低胆固醇水平,因此有利于预防动脉粥样硬化。

卵巢保养食疗方

1、参鱼瘦肉汤

鱼鳔、猪瘦肉各50克,枸杞子、太子参各20克,生地18克。将鱼鳔用清水泡软,切成小条状。猪瘦肉洗净,切丝。其余用料洗净。将全部用料放锅内,加清水适量,文火煮1~2小时,加食盐调味,喝汤吃鱼鳔、枸杞子及猪瘦肉,一天之内服完。

2、二仙羊肉汤

仙茅、仙灵脾各12克,生姜15克,羊肉250克,盐、食油、味精各少许。将羊肉切片,放沙锅内加清水适量,再将用纱布包裹的仙茅、仙灵脾、生姜放入锅内,文火煮(羊肉至熟烂),入佐料即成,食时去药包,食肉喝汤。

3、猪脊肉粥

猪脊肉60克、大米90克以及香油、食盐、花椒。先将猪肉洗净、切片,用香油略炒后加进净水,放进大米煮粥。待粥煮熟时,放进食盐、花椒,再煮沸后即可食。

一侧睾丸萎缩能生育吗


导读:一侧睾丸萎缩能生育吗?睾丸是一种内分泌器官,主要产生雄激素和精子,有些男性疾病会严重导致一侧睾丸萎缩,那么一侧睾丸萎缩能生育吗,对人体有什么危害呢?下面为您介绍。

一、一侧睾丸萎缩有什么危害?

1、诱发严重疾病

精索静脉曲张、静索炎、前列腺炎,内分泌疾病、肾炎等肾脏疾病、泌尿感染疾病、恶性肿瘤等。

2、男性性功能下降

导致男性性功能下降,甚至完全丧失性功能。

3、丧失生育能力

导致死精,无精,丧失生育能力,并且将炎性病菌传染给配偶,造成妇科疾病。

4、提早衰老

睾丸疾病久治不愈造成精损肾亏、元气耗损、肢体严寒、腰酸背疼、提早衰老。

二、一侧睾丸萎缩能生育吗?

睾丸是一种内分泌器官,主要产生雄激素,而身体上许多指挥内分泌的器官,如脑垂体、肾上腺、丘脑下部等出现疾病,都会干扰睾丸的功能,引起睾丸萎缩。

睾丸呈慢性肿大,质硬而表面光滑,有轻触痛,失去正常的敏感度。有的睾丸逐渐萎缩,严重者几乎找不到睾丸,显示附睾相对增大,多数病例炎症由附睾蔓延至睾丸,二者界限不清。

睾丸是男性极主要的性器官,主要功能是产生精子,睾丸一旦发生异常,很可能会影响其生精功能,导致不育的发生。双侧慢性睾丸炎者经常会造成不育。

三、男人日常如何保养睾丸?

1、时常摸摸睾丸,顺时针、逆时针各按摩十分钟,长期坚持必有益处。如在按摩时发现有疼痛感,可能为睾丸炎或附睾炎,应及时到医院检查。得到医生确诊并及时治疗,这样治愈的几率较高。

2、男人最好不要侧睡,因为这样就会对睾丸处进行挤压,相比站立时受到的挤压更明显,这样就会更容易发生睾丸扭转。

3、多吃含有维生素C的食物。因为维生素C能帮助我们抵抗细菌,抵御炎症,提高自身的免疫力。含有维生素C较高的物质有,胡萝卜,青菜,苹果,橙子,葡萄等等新鲜蔬菜瓜果。

4、少吃一些鱼汤、羊肉、猪蹄等所谓的发物。这些食物会导致发炎部位发炎分泌增加,睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。

5、少吃辛辣食物以及有刺激性的食物,这些都会影响睾丸的正常生理功能。

6、平时尽量减少吸烟喝酒。吸烟不仅会对肺部有危害,睾丸也是难逃吸烟的危害的。

7、使用药物保养时切忌要谨遵医嘱,不要擅自乱服药。

8、尽量不要过久站立或者过久坐姿,因为同样会对睾丸神经有压迫,导致睾丸附件血管充血等。

9、给睾丸适当的空间,不要穿过紧的裤子。

10、骑马或者是开车的人,也要注意一下的,如果你能更好地运用坐姿的话,则也会更好地保护你的睾丸的。如果你的这些动作不对的话,也会对你的睾丸造成一定的伤害的。

11、穿内裤的时候要选择那种棉质的,可以很好地托住睾丸的内裤,不要选择那些不透气的,否则睾丸在里面,也会感觉到闷的。

一侧睾丸萎缩能生育吗,以上就是为您介绍的内容,供参考。

鼻子一侧突然变硬变肿


鼻子的一侧用手去按压的时候,发现有一个硬块似的按不下去那就要怀疑是鼻腔囊肿了。如果是开始的时候可以选择碘酒敷在鼻子上,出现发热的情况可以使用抗生素或者是红霉素,这两者对于鼻子发热发炎有疗效,一般会在2到3天会好。鼻子变肿变硬也有可能是上火或者是鼻炎的情况,注意日常生活中不要用手去挖鼻孔。

1.可能是鼻腔疖肿早期可作热敷或理疗。疖肿初起时可用碘酒,亦可用1%酚甘油敷,疖肿成熟后可待其自溃或切开排脓。但绝大部分是毛囊炎,主要是由金黄色葡萄球菌感染毛囊引起的炎症.,每日换药1次,先用30%双氨水清洁脓性分泌物,去除脓痂,再选用适当的抗生素或硼酸软膏包扎。如疼痛和发热较重,可用抗生素控制感染并用止痛药。注意饮食一定要清淡,勿食辛辣,油腻食物,戒烟限酒,同时辅以清热解毒的药物治疗,不要有经常用手抠鼻子的习惯。

2、考虑可以服用慢严舒柠颗粒,甘草片等药物,注意调节心情,勤开窗通风,保持屋内湿度 ;.该病的诱因为长期辛辣饮食,熬夜等不良的生活习惯导致的,可以用一些清热解毒的药物,如清热解毒口服液

3、考虑可能是上火,皮脂腺发炎的表现,可以用红霉素软膏,就是眼睛发炎用的那种,涂抹在发炎的肿痛一侧,一般一两天会好的,

4、考虑是鼻窦炎引起的。建议行抗炎治疗。完善CT检查 可以明确。

5、主要考虑为疖。像你这种情况主要是细菌感染引起的,建议可以服用阿莫西林胶囊维生素c片+消炎痛片炎可宁片等药物。注意休息,多喝开水,饮食以清淡为主,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意患部卫生,不要用手去抓患部,以免引起感染。

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