冬天皮肤像蛇皮
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。如何分辩关于养生保健话题的对错呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《冬天皮肤像蛇皮》，希望对您的养生有所帮助。
蛇皮肤是一种常见的皮肤症状，有的人天生就有蛇皮肤，而有的人的蛇皮肤是后天才会发生的。比如说在冬天的时候，因为气温变化大，天气干燥，皮肤就会变得粗糙，像蛇皮肤一样。爱美的女生都想要改变这样的皮肤，但是用错了方法的话，不会得到好的效果，反而会更严重，那么冬天皮肤像蛇皮一样该怎么办呢?
冬季气候寒冷而干燥，我们的手足皮肤就会干燥、粗糙甚至破裂。脱衣服的时候，常有皮屑飞扬。冬季寒冷的空气很容易刺激我们娇嫩的肌肤，被带走的水分如果没有及时补充很容易造成皮肤干裂甚至脱皮的现象产生。其实，防止肌肤干燥脱皮，内外兼修才是王道，只有彻底的调理肌底状况才能拥有好的皮肤。
脱皮原因
秋冬季节，出现面部脱皮的人不在少数，不过每个人脱皮的原因可不尽相同。面部肌肤缺水、缺油、过敏都会造成脱皮。要想做好脱皮肌肤的护理，就需要先找对原因。Ys630.COM
秋冬脱皮一般来说因为缺水的原因较多。进入秋天以后，油分和水分会同时减少。在选保养品时，如果还是有脱皮、脱屑情况出现，缺水就有可能是主要原因。
如果是皮肤油脂分泌很不旺盛的干性肌肤，换季时就会既缺水又缺油，不单单是局部脱皮，可能是整张脸都紧绷得很难受，这时要赶紧使用一些修护性能好的可以急救保养的化妆品，像精华液，给皮肤做紧急护理。
除了缺水缺油外，过敏也会造成肌肤脱皮。如果是遇到因为环境改变，气候变化而突发性脱皮的情况，就要考虑自己是否有过敏的现象，首先排除过敏原，然后使用低致敏性护肤品，轻轻用拍打的方式覆盖在肌肤上，同时缓解紧张的情绪，皮肤慢慢就会好转。
护理对抗干燥
护理对抗干燥
冬季大多数上班族因空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，会提前导致皮肤衰老、代谢减缓，造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙脱皮、形成细纹，引发诸多肌肤问题。
冬季天气干燥，会令干燥的皮肤更容易流失水分，在护肤过程中，切忌下列护肤程序：
(1) 用去油力强洁肤品：尤其是干性皮肤，应用温和的洁肤乳，或含油脂的香皂。
(2) 用热水洗脸：热水去油力强，用热水洗脸，冲走皮肤油分，水分容易流失，皮肤更加干燥和瘙痒。
(3) 室内温度过高：室内温度过高的同时，室内的相对湿度会下降，皮肤的水分容易流失。
(4) 浴后立即干身：不适宜洗澡后即用毛巾擦干脸庞和身体，在寒凉的天气洗澡，当离开温水，大家都会赶快擦干身子，穿上衣服。然而，要防止皮肤干燥和瘙痒，应在身躯半干之际，涂上润肤油和润肤乳液，把水分留住。
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蛇皮肤是一种常见的皮肤性问题，它的主要表现是皮肤的表面有很多类似蛇皮一样的鳞片，一般在天气干燥的时候蛇皮肤的症状会更加明显。而蛇皮肤主要是一种遗传性的疾病，还有患者皮肤表面比较干燥也会形成蛇皮肤。那么患了蛇皮肤应该怎样去除呢？被蛇皮肤困扰的朋友来了解一下吧。
1.平时要多吃新鲜的蔬菜、水果，多喝水。特别是胡萝卜可以减轻皮肤干燥，多吃水果，可以增加水分还可补充维生素，提高抵抗力，对皮肤健康有好处。
2.很多朋友的皮肤比较干燥，久而久之就会出现皮肤粗糙，起皮，干燥。解决方法就是要给皮肤保湿。沐浴后要涂抹保湿乳，每天晚上睡觉前可以涂抹橄榄油对皮肤干燥具有很好的缓解作用。
3.皮肤局部涂抹，如尿素霜、维甲酸、水杨酸等可增加角质层含水量，去除过度角化的物质。
4.护肤品。裕;林;活;肤;凝;胶 对蛇皮肤具有 很好的 作用，能使皮肤恢复白皙光滑状态。
5.有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性药物
腿上的蛇皮肤很大一部分原因是由鱼鳞病引起的，鱼鳞病最主要形成原因是遗传，其发病机理与染色休和基因有关，情况比较复杂，这里就不做详细介绍了，想要了解的朋友可以自行查阅相关资料。鱼鳞病想要根治较难，但通过一定的方法还是可以很有效地缓解和减轻症状的。若症状很严重，建议去医院就医。
大家都知道蛇的身体表面是非常光滑的，但是它的身上有一块一块的像鱼鳞一样的鳞片。在有些人身上也出现了类似于这种鳞片的东西，所以把这种皮肤称为蛇皮肤。蛇皮肤长在人的身体上是非常难看的，看起来甚至会有点恶心。但是同时蛇皮肤又是不太容易被彻底消除的，那怎样消除蛇皮肤白比较有效呢？
什么是蛇皮肤
蛇皮肤又被称为是鱼鳞病，它是一种角化障碍性皮肤病，通常有遗传家族史。临床表现四肢伸侧躯干部皮肤干燥粗糙，伴有淡褐至深褐色鱼鳞屑和深重斑纹，汗腺分泌减少，冬重夏轻，严重时皮肤皲裂僵硬。若长久不治或治疗不当，可波及全身遗传后代。
蛇皮肤怎么形成的
那么蛇皮肤是怎么回事呢?是怎么形成的呢?接下来大家就一起来看看吧。
1、遗传因素导致，遗传因素在蛇皮肤中占很大一部分比例，很多蛇皮肤的患者都是因为父母自身是蛇皮肤，进而导致了自己也难以摆脱这一症状的威胁。
2、精神因素占主导作用，神经系统主导着人们的身体健康，精神受到刺激或长期神经紧张的话都很容易诱发蛇皮肤而且还会加重蛇皮肤的程度。
3、不良的生活习惯诱发，作息不规律，长期熬夜都容易引发蛇皮肤。经常吃一些辛辣刺激的食物，经常吸烟喝酒的话，日积月累也会诱发蛇皮肤。
生活中怎么改善蛇皮肤，蛇皮肤怎么消除最有效呢
蛇皮肤并不可怕，做好日常护理便可以缓解皮肤状况，接下来小编总结了几条小妙招，大家一起来看看吧。
1、注意积极调整饮食结构，患病期间尽量饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。
2、养成良好的生活习惯，早睡早起尽量不要熬夜，以免内分泌失调加重皮肤状况。
3、注意保持患处皮肤清洁卫生，洗完澡后要涂抹补水效果好的身体乳
4、保持良好的心态是非常重要的，蛇皮肤并非不治之症，乐观地面对自身问题也可以一定程度上缓解皮肤状况，日常生活中尽量放松心情，可以多听音乐缓解内心的紧张情绪。
5、切实做好防晒工作，纠正思想误区，防晒一年四季都要做，并不单单是夏天做防晒。
蛇皮肤怎么消除最有效，消除蛇皮肤迎来有趣的灵魂
首先有款能安全、有效、消除蛇皮肤的产品是关键，在选择产品上一定要擦亮眼睛，不要被市面上五花八门的宣传迷惑了眼睛，对于产品，大家最认可的就是纯植物成分，不含激素，温和不刺激皮肤，成分首先是比较安全的，当然对身体没有任何伤害，目前在业界消除蛇皮肤初塑的口碑还是比较不错的，能温和的软化增厚的皮肤角质，对毛囊进行疏通，充分补充水分，使角栓脱落，让藏在下面的绒毛正常生长，从而解决蛇皮肤的问题，想必使用后在也不为蛇皮肤怎么消除最有效的问题而烦恼了!
女人有一张好看的脸，在男人心里的确很加分，但是美貌只能吸引男人一时，想要让男人长久的为你倾倒，女人就不得全面提升自己，如果肤质不好，身上有蛇皮肤，粗糙不光滑，而且没有手感，想必也会为蛇皮肤怎么消除最有效这个问题而困扰，今天小编讲解了蛇皮肤的所有问题，生活中不断提升自己，有漂亮脸蛋的女人，在男人心中只是“美女”。如果皮肤好，有气质，在男人心中永远是女神!
新生儿的皮肤是一生中最光滑细腻的时候，随着年龄的增长，我们的皮肤开始变得粗糙，由于各种不良的生活习惯，毛孔也在逐渐地变大。想拥有一个完美的皮肤，就少不了平时各种乳液、水产品的修复，好的皮肤在茫茫人群中也能让你光彩照人。有些人的皮肤随着时间的增长变成了蛇皮肤，有蛇皮肤的人怎么做才能去掉呢?
一般来说蛇皮肤对身体没有啥大的损害，可是若是鸡肌肤患者不合理的习惯，比方用手抓，揉捏肌肤时，就会构成毛孔周围的安排水肿，这样毛孔开口就更小了，就会呈现粉刺，毛囊炎的状况，抓伤后会构成色素沉积，这关于爱美的人来说，无疑是最大的冲击！
因为“蛇皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。洗澡时可以使用丝瓜布，去角质刷等，也可以用浴盐泡澡，用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。但是千万不能过度使用哦!一般一个月去一次角质即可，不要太过频繁。蛇皮肤可外用纯中药成分的施氏草本霜，每日涂抹2-5次，坚持一月即可祛除。
“蛇皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。
接下来，小编来说说蛇皮肤怎样可以去掉：
1、温和
洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、洗浴海绵等用力搓身体，能达到去角质的效果。但是这样做会让本来就很干燥的蛇皮肤变得更薄更干，使“蛇皮肤”变得更厉害。因此我们可以采用比较温和的去角质方法。
比如：浴盐，在浴盐中加入玫瑰和檀香精油泡澡，去角质的同时还能滋润皮肤。
2、涂抹保湿乳液
蛇皮肤要做好肌肤保湿工作，尤其是到了冬季，蛇皮肤最容易发生，所以一定要做好保湿工作。平时就涂抹含果酸或去角质成分的保养品，如保湿乳液、精华等多种保湿产品能有效缓解皮肤干燥的情形，对毛囊角化改善有一定帮助。
3、在医师指导下用药
如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可在医师指导下涂用维甲酸、或进行果酸换肤，让皮肤在几天内呈现晶莹剔透的状态。这样的处理效果只能保持一段时间，要很好的改善“蛇皮肤”贵在坚持不做“懒女人”，记得每次洗澡后都及时护理，皮肤才会变得更美丽。
大家肯定都在日常生活自己患过或者看见过蛇皮肤这种皮肤疾病吧，蛇皮肤还有一个熟悉的名字叫做鱼鳞病。它就是在人的皮肤表面长出了很多类似鱼鳞的东西，这种疾病对人体没什么太大的影响，就是会对皮肤的美观造成影响。蛇皮肤是因为身体内部缺乏维生素或者天气干燥等原因形成的，那么蛇皮肤又有什么样的治疗方法呢？
西医外治法：外用10%尿素脂，0.1%维生素A酸霜或20%鱼肝油软膏等，对缓和皮肤干燥、脱屑、皲裂有一定疗效。
西医内服法：口服大剂量维生素A，每日10～30万u或维生素A酸，每日1mg/kg/日。但长期服用可出现骨质脱钙，脱发和其他中毒症状。
中医外治法：血虚风燥症可用杏仁60g，研碎煎汤外洗，然后将胡桃90g，乳汁10g，捣烂和成膏外用;瘀血阻滞症可用大黄15g，桂枝20g，桃仁30g，煎汤外洗，然后外搽当归膏(当归20g，香油50g，黄蜡6g，先将香油熬开，入当归煎至焦枯，去渣令温，加入黄蜡成膏)。
中医内服法：血虚风燥症无家族史，幼年发病，皮肤干燥，体质素虚者，服十全大补丸配苍术膏;瘀血阻滞症 有家族史，自幼发病，皮肤干燥、粗糙，皲裂，两目黯黑者，服血府逐瘀口服液。
护肤品：身体护肤品对于皮肤干燥、蛇皮癣皮肤也是具有很好的缓解作用的，如，如，裕林活肤"凝胶 对鱼鳞皮肤就具有很好的缓解功效，保湿效果也很不错。
注意事项
1.清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。
2.饮食中尽量多吃青菜，特别是胡萝卜可以减轻皮肤干燥，零食尽量多吃水果，既增加水分又增加维生素，提高抵抗力，对皮肤健康有好处。
夏天来的猝不及防，很多妹子都为夏天做好了万全的准备，各种漂亮的衣服、裙子堆满了衣柜。但对有蛇皮肤的人来说，夏天简直就是一个噩梦。本来是穿裙子的季节，自己却要裹上厚厚的外套。一个好的皮肤不仅会给你的形象气质加上很多分，还能让你更愉悦的度过一个美好的夏天，那么怎么消除蛇皮肤最有效呢?
蛇皮病，又叫鱼鳞病，症状很像蛇皮和鱼鳞，医学上认为是一种由角质细胞分化和表皮屏障功能异常的皮肤疾病，在临床上以全身皮肤鳞屑为特点。通常患有鱼鳞病的患者就是身体上会出现像鱼鳞一样形状的纹理，并且用手轻轻一挠就会起皮，冬天的时候显得尤为突出。极少数患者患上鱼鳞病是获得性的，通常这部分患者的鱼鳞病与自身的某些疾病分不开。专家推荐患者可外用不含激素的施氏草本霜、每日擦在患处1至3次、坚持半个月即可康复。
蛇皮肤怎么消除最有效
1、首先在日常生活中要避免外伤、冻伤的这些情况出现、一定要注意自己皮肤的保护、要用不要太热的水洗澡、洗完澡后要涂抹保湿乳、每天晚上睡觉前可以涂抹药膏或者橄榄油对皮肤干燥具有很好的缓解作用、禁忌用碱性比较重的肥皂以及刺激性的药物、或者每天可以抽出来半个小时的时间、对有蛇纹部位的皮肤进行清洗清洁之后、然后涂抹上一层橄榄油、如果蛇皮肤比较严重的话可以涂后一点、不算太严重可以少涂一点、均匀涂抹之后可以用保鲜膜包起来等半个小时之后就可以拿掉保鲜膜。
2、拿掉保鲜膜之后再清洗一下上面的橄榄油、清洗完之后再涂抹上药膏、想要去除过蛇皮肤也不是一时的事情、按照以上的放法坚持用半个月至一个月即可。
3、在饮食方面、第一要选择富含维生素比较多的蔬菜、水果、尽量要让自己每天的饮食都要以清淡为主、不要吃辛辣和刺激性比较大的东西、另外海鲜以及让自己皮肤过敏性的东西也尽量不要吃、保持良好的饮食习惯不仅对于病情有很大的帮助’而且对我们身体也是很不错的。
有一些人会发现自己身上的皮肤经常干燥起皮而且还有点像鱼鳞，这种情况下就需要引起人们的注意了。因为证还有可能是鱼鳞病，鱼鳞病属于皮肤病的一种，这种情况应该去医院检查一下，并根据医生的建议及时进行治疗。接下来就跟小编一起了解一下皮肤干燥脱皮像鱼鳞是怎么回事？
一般出现这种情况多见于皮肤干燥，鱼鳞病等导致，可以到皮肤科做一下检查，如果是鱼鳞病，可以使用维a酸软膏等药物治疗，另外可以根据病情补充维生素a治疗。平时要注意饮食营养，注意皮肤卫生，多吃含维生素a多的食物，一般及时注意，及时治疗，可以好转恢复。皮肤干燥，也可以根据个人情况使用润肤霜护理。
鱼鳞病，中医也叫蛇皮癣，鱼鳞病虽然对人体健康没有直接的危害，但会引起身体不适和严重影响美观，给患者造成极大的身心痛苦。建议从下面的几点去护理改善。
1、户外注意防晒、防风、御寒：夏天，患者应该避免阳光直射在病损皮肤上;冬季天气干燥、寒冷，是鱼鳞皮肤加重的季节，患者要特别注意防风、御寒、保湿。
2、改善户内居住环境：居住环境不宜太干燥，保持湿度适宜，常通风换气。
3、洗浴护理注意：洗澡不宜过于频繁，禁用碱性肥皂及刺激性药物，清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，影响治疗，使病程延长。有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油，防止皮肤过于干燥。
4、饮食注意：生活中要多食含维生素类食物如：新鲜水果、蔬菜、胡萝卜、奶油、白薯、蛋黄、豆类、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。忌食辛辣、刺激、生冷的食物，如：羊肉、咖啡、海鲜、酒类、葱、蒜、辣椒、牛肉、狗肉。酒、葱、蒜、辣椒等辛散刺激类食物性温助热，味辛能散，偏嗜这些食物或进食不当，均能使脾胃失和而诱发或加重本病，但是为了保证身体营养，患者也可根据自身反映情况选择性食用。体育锻炼是鱼鳞病患者在日常生活中必不可少的，因为体育锻炼可以增强鱼鳞病患者的体质，同时增加鱼鳞病 患者自身的免疫力。
当然鱼鳞病的治疗是关键，及时涂抹祛除鱼鳞病的产品，在选择产品上面，可以使用芸蓉集角质舒滑膏给涂抹，这个对鱼鳞病效果是非常显著的，并且没有副作用。临床医学很多鱼鳞病患者使用这个完全治疗好了鱼鳞病。
有人会好奇自己的皮肤为什么会像鱼鳞一样，一旦发现这种情况需要立即去医院就医。这种皮肤医学上称为‘鱼鳞病’，它是一种危害极大的皮肤病，并且非常难以治愈。换了这种疾病，一定要保持积极乐观的心态，不要焦急，家属要多注意患者的情绪。下面来了解鱼鳞病的详细状况，一起来看看吧。
对于鱼鳞病这种危害很大又难治疗的疾病，很多患者在早期忽略治疗或者盲目求医，造成误诊误治，影响康复进程。治疗鱼鳞病，选择特色高效疗法是关键。
积极治疗的同时，患者还要注意做好鱼鳞病的护理工作，应该注意锻炼、适当饮食，维持一个健康的体重。对于鱼鳞病患者来说，应该平衡自己的膳食，吃多点果蔬。锻炼也会有助益，可以提高心境，维持健康的体重可能有助益抑制鱼鳞病的扩散。
1、鱼鳞病有冬重夏轻的疾病特性。夏天防止皮肤暴晒，冬天要根据天气变化情况适当的增添衣服，避免风寒刺激皮肤。注意鱼鳞病暴露部位受冻，要注意保暖。冬季应该注意洗澡不要太勤，少用碱性的浴液，水温不要太烫，洗澡后要趁皮肤还没有完全干燥涂润肤产品。
2、生活中，鱼鳞病患者一定要注意给自己减压，专家指出，鱼鳞病护理，精神因素是其中一个方面，一般而言，精神压力过大的情况下，很容易影响人体代谢失调，继而容易导致、或者加重鱼鳞病，因此，对于鱼鳞病患者来说，在患病以后，一定要注意调理心理，保持乐观的精神，这对于鱼鳞病患者病情康复有利。
3、要想治疗鱼鳞病有效果，患者还要在多加注意日常饮食，这是重要的一环。通常来说，鱼鳞病患者最好忌海鲜、酒等辛辣食物和一些发物，但值得注意的是大家也不是忌口太多太广，否则身体补充不到更多营养成分，不利于鱼鳞病的病情恢复。
4、值得注意的是，对于鱼鳞病的治疗一定要坚持长期治疗，不要见治疗过程中有了效果或是表现皮肤症状好转不明显就停止治疗，这样最易引发鱼鳞病的第二次发作，再治疗难度就更大了。
注意事项
鱼鳞病是一种先天性疾病，属于疑难性皮肤疾病，治疗不科学的话，非常难治愈。现在中医治疗鱼鳞病的优势已经非常突出，我们建议您到当地或者京城最好的中医皮肤病医院就诊。针对鱼鳞病如此顽疾，皮肤病专家们研制出中药综合熏蒸疗法，这个创举被医学界评为中医理论研究的实质性突破，有效地防止鱼鳞病的反复发生，患者治好后，一般不用担心疾病的反复发生，是真正的绿色疗法。
中医采取辩证施治鱼鳞病，本着“治其外必治其内，治其内必先治其本”、以“内清脏毒、外疗肌肤”为原则，通过中药透皮吸收的原理，使药效直接作用于脏腑与血液中，激活皮肤细胞的活性，内清脏毒、外疗肌肤。抑制细菌感染;促进血液循环、加快新陈代谢。
肌肤是非常脆弱的组织，在出现干燥天气的时候，很容易出现皮肤裂开红红的像伤疤的现象，特别是在手指、脚趾等部位非常的明显，严重的还会出血，伴随着剧烈的疼痛感。皮肤裂开红红的像伤疤这种情况发生之后，要及时的进行处理，避免给我们的健康造成更加严重的影响。
在北方生活的人们，经常容易出现皮肤裂开的情况，这主要是因为气候引起的，尤其是在秋冬季节，随着气温的降低气候会变得干燥，再加上风沙比较大，人体皮肤粘膜表层既薄、柔韧性又差，身体内部所需维生素流失过快就会引起皮肤干燥甚至裂口等不适症状。其中老年人群比较容易出现这种症状，为什么呢?因为随着年龄的增长，身体各个系统的机能都在下降，当然皮肤保存水分的能力也会下降，皮脂分泌就会减少，所以很容易出现裂开的现象。
如果皮肤干裂像伤疤一样，那么这就属于比较严重的情况了，需要我们引起足够的重视才行，建议您可以去美丽湿润的南方城市修养一阵。一般来说，南方城市的气候以及空气环境都要比北方的湿润和亲和，能够有力的调和皮肤本身的水分，除此之外还可以从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人追求的是高效率，往往为了方便，大多数人们吃的都是经脱水加工的精致食物，而这些食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。
通过上文的详细介绍，相信大家已经知道了导致皮肤裂开的原因，有些严重的人皲裂的伤口比较深，如果不采取积极的防治措施。会留下难看的疤痕，因此如果你的皮肤干燥，千万不可忽视，要学会打理自己，学会精致的生活。
皮肤问题例来是困扰许多人的一种常见疾病，如面部肌肤痘痘、粉刺、痤疮，或是宝宝脸上的湿疹，或成人的牛皮癣等，这些肌肤问题都在一定程度上影响着人们的外观形象。有的人腿上或是胳膊上长出了一层像鸡皮疙瘩一样的东西，用手摸起来相当粗糙，虽然不痛不痒，可另人很不舒服，这就是我们所说的鸡皮肤。
一、鸡皮肤护理方法
1.夏季油脂分泌增多，所以风沙、花粉等会吸附在皮肤上堵塞毛孔。所以一定温和、安全的洁肤，保持皮肤的水油平衡。
2.因为干燥和日晒会直接威胁肌肤的健康，所以皮肤的滋润就显得尤其重要了，保湿和控油就是两个关键。
3.饮食也需要注意，平时不要吃过于油腻的东西，吃完东西后不要急着躺在床上，多次少量的喝水，可稀释身体中的体液和皮脂分泌物，让皮肤更能通畅的呼吸。
4.选择正确的护肤品。自己的肤质不要自己来定是什么属性，最好是去专门的美容诊所诊断一下比较好，然后根据自己的肤质选择护肤产品。值得注意的是，不管你是何种肤质，补水一定不会错。
二、出现鸡皮肤了怎么办
1.用盐洗澡
盐具有消毒杀菌的作用，同时还具有控油，去角质化的作用哦，不论是食盐还是浴盐都可以对去除角质起到很好的效果哦。不过，小编还是建议美眉们选择用浴盐去除皮肤上的角质，因为食盐中的钠会令皮肤干燥，这对有“鸡皮肤”情况的人来说不是一件好事哦。
2.使用含维A酸或水杨酸的药物
对于“鸡皮肤”程度较为严重一些的人，可以选择使用维A酸或是水杨酸，也可以选择含有维A酸或者水杨酸的药膏。
3.使用维生素E滋润肌肤
维生素E有较强的滋润效果，能够有效的滋润肌肤，防止肌肤干燥，也可以有效的治疗“鸡皮肤”。
4.精油润肤
精油对我们的肌肤有很好的滋润美白效果，不过，对付“鸡皮肤”，小编建议使用水果类型的精油。
5.控制洗澡的水温
在洗澡的时候，不要让水温过高，因为太热的水会过多洗去皮肤的油脂，蒸发肌肤水分，这对于“鸡皮肤”的人来说可是一件坏事哦，这样会加剧皮肤的干燥，同时也可以增加皮肤对毛线衣服的静电作用，更加容易引起皮肤的不适，也会加剧“鸡皮肤”的恶性演化。
皮肤病的种类有很多，表现症状也有不同。有的时候是皮肤红肿，有的是长痘痘，有的会 比较特殊，像鱼鳞一样，起皮而且干燥。其实很多人皮肤干燥主要原因还是缺水，比如秋冬天，经常会有皮屑掉落。还有一些鱼鳞状的皮肤是因为某些疾病的原因，所以皮肤如果像鱼鳞一样就要去医院检查一下病因。
一.鱼鳞症的发病症状
1、鱼鳞病严重话也会引发其它的并发症，危害人体健康，出现这样的例子比较少，但还是提醒患者要引起重视，积极参与治疗鱼鳞病，尽量把它的危害降到最低。
2、腿上皮肤干燥像鱼鳞重者可能会皮肤皲裂、表皮僵硬、导致自身汗毛稀少、排汗异常，致使体内水液代谢失衡，影响内分泌系统。
3、在秋季和冬季来临时，应根据气候变化尽快添加衣服，避免寒冷刺激皮肤，衣服的热烈关注，防止暴露的皮肤霜，日常纪律，工作和休息。
4、另外，合理的膳食结构可以改善体质，延缓衰老。
二.腿上皮肤干燥像鱼鳞怎么治疗
1、外用草本药物治疗。治疗鱼鳞皮肤病，不建议使用西药，因为西药大多含有激素成分，使用不当会对身体产生一定的副作用，使皮肤产生抗药性，不利于鱼鳞病的根治。鱼鳞皮肤病可使用不含激素的施氏草本霜，每日擦抹于患处3-5次，坚持一个月便可快速根治。
2、注意日常饮食及补偿水分。平时要多喝水，防止皮肤缺水，多吃富含维生素的水果蔬菜，防止维生素缺乏导致皮肤干裂，多吃肉皮等富含胶原蛋白的食物，保证皮肤弹性。
3、由于鱼鳞病往往在冬季加重，所以鱼鳞病患者冬季的护理是非常重要的，患者冬季应注意保暖，避免寒冷刺激，还要注意适当的清洁皮肤，使用一些合适的护肤用品，保持皮肤的湿润。
4、平时洗澡时，也应该多加注意。鱼鳞病患者一般不建议使用温度过高的热水洗澡，也不要使用碱性较强的化学洗剂，这样会使皮肤变得更加干燥。
5、加强体育锻炼，多参加户外活动。冬季可以适当的增加自己的活动量，增加自身排汗.但是应注意衣着保暖，避免风寒刺激皮肤。并且适当的运动可以增加体质，提高自身免疫力，能够有效远离鱼鳞病等其他皮肤疾病。
三.腿上皮肤干燥像鱼鳞怎么护理
1、皮肤保湿。应保持全身皮肤清洁，每日进行湿水浴，避免碱性的洗浴用品，冬季气候比较干燥，皮肤表面的皮脂分泌减少。
2、滋润的作用不足，导致皮肤干燥，使原有的病情也容易加重，因此，冬季更应注意。
3、平时洗澡不要太勤，水温不要求太烫，洗澡后全身皮肤应及时涂擦皮肤油脂类如维胺脂乳膏、尿囊素等。
4、平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，另外合理的膳食结构可以改善体质，延缓衰老。
对于任何人来说，养成讲卫生的良好习惯，这样身体才能健康，才会减少患病的几率，在日常生活中，有些人平时不注意个人卫生，经常是特别的邋遢，一般情况下，如果长期处于这样的环境中，是很容易滋生细菌，让细菌入侵人体，给人身体健康造成伤害，有些人的皮肤像有虫子爬似的特别痒是怎么回事?
皮肤像有虫子爬似的痒是怎么回事?
皮肤出现这种情况，很可能是疥虫感染皮肤引起的症状，平时一定要 注意个人卫生,对被污染的衣服,被褥,床单等要用开水烫洗灭虫,如不能烫洗者,一定要放置于阳光下曝晒1周以上再用.
疥疮初期症状一般都是什么
1、疥疮病在初期的时候会在皮肤上形成红色的丘疹，其大小犹如米粒，时间稍久一点就会在皮肤上形成水泡。疥虫会从从皮肤的一处传染到另一处，从而使得患者体表皮肤多处长出疥疮。疥疮的最典型的症状就是剧烈的瘙痒，常常痒起来让人无法忍受，患者会不断的搔抓皮肤，在体表留下大量的抓痕，这些状况很快康复，然后结痂，结痂脱落后在皮肤上形成色素斑点。
2、疥疮的瘙痒症状一般在晚上加重。原因是疥虫具有昼伏夜出的特性，往往是在晚上活动，所以晚上瘙痒更剧烈。疥疮最开始在人的手指间出现，常见的发病部位包括手腕屈侧、腋前缘、乳晕、脐周、阴部及大腿内侧。婴幼儿疥疮更容易出现在头面部皮肤和颈部皮肤。
3、疥疮形成的皮肤损害还会进一步发展，尤其是因为搔抓而导致继发感染，皮损处呈湿疹样改变、局部化脓、苔藓样变化等。生长在龟头、阴茎、阴囊部位的疥疮还可以不断发展成为褐色的结节，甚至更严重的时候可以导致全身风团。疥虫的分泌物有可能导致患者过敏，引发荨麻疹。
疥疮是传染性很强的皮肤病，疥虫以及虫卵会残留在衣服裤子和被褥上，所以说患者使用过的衣物和被褥要定期用开水煮沸消毒，将这些地方残留的芥虫和虫卵彻底杀死，才不至于反复感染而导致无法治愈。
饮食养生
运动养生
