一般的养生知识

2019-10-17 │ 一般的养生知识 中年女性养生一般吃什么

防晒霜保质期一般多久

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。日常生活中关于养生保健我们需要注意哪些方面呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“防晒霜保质期一般多久”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

因为夏天马上就要来临,天气变得一天比一天热,大家开始找寻各种防晒的方法,尤其是防晒的护肤品会放在家里的一大堆,但其实防晒霜的保质期是很重要的,保质期的时间本身比较短,如果一次性买的太多,用不完的话放在家里最多可以保存五年。

专家表示:今年没用完的专家表示:今年没用完 防晒霜,到了明年其实防晒效果就会大打折扣,开封后的防晒霜,最好当年就用完。

一般来说,防晒霜保质期为三年,有的更是长达5年。而今年没用完明年接着再用大有人在,甚至一瓶防晒霜用了三年还没用完的也不乏其人。

专家表示,虽然防晒霜是夏天女性的必备护肤品,有的人甚至储备好几瓶,认为反正今年用不完明年接着用,不会浪费。殊不知,这种做法不但会使皮肤晒伤,还容易引起皮炎。虽然防晒霜瓶身标注的保质期为3年甚至5年,但开封后其性能最稳定、有效的期限是一年,超过一年,其中含有的防晒剂效果就会大打折扣,基本无法起到标注数值的防晒作用,涂着这样的防晒霜就很容易被晒黑,如果去紫外线比较强烈的地方更容易被晒伤。

虽然隔年的防晒产品不一定会对肌肤产生副作用,但效果下降的防晒霜可能达不到预期的防晒效果,很容易让皮肤在太阳直射下发红、变黑,甚至受伤。

防晒霜开封后最好在一年内用完。如果觉得隔年防晒霜扔掉太可惜,可涂在手脚等处,仍然会有一定的防晒作用。所以,在购买的时候可选择较近生产日期的防晒产品。

另外要提醒的是,在涂抹防晒霜前应先涂一层保湿霜,尽量不要直接与皮肤接触,这样既可以给皮肤补充一些水分,也能减少对皮肤的刺激。

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麦片保质期一般多久


麦片含有丰富的营养物质,而且制做起来比较简单,尤其适合人们的早餐食用,用沸水泡一会就可以了,也正因简单快速,所以很多人会在购买时多存一些,尤其碰到搞活动时更会大批的购买,但是麦片保质期一般多久呢?麦片的保质期大约在一年半到两年之间,大家在购买时注意商家的日期标注。

西麦燕麦片保质期

如果是在超市购买的正规厂家出身的西麦燕麦片,保质期一般都会标注在瓶身上,大多数为18个月。买回来后有开封的,就最好是在开封后三个月内吃完,开封后放置太久是容易氧化的。平时的储存方法就是将其置于阴凉、干燥处。

西麦燕麦片保存方法

燕麦片可以保存多久,要如何保存:

通常在不受潮的情况下一般可以保存半年。保存主要是尽量保持干燥,低温。

建议:

1、开封后最好保存在冰箱里。

2、可以用保鲜膜包好放在干燥,通风的地方。

3、可以用一铁质盒子收好放在不受潮的地方。

4、密封盒保存,同样低温干燥。

燕麦片开袋后能放多长时间

一个多月没问题。你用大的保鲜袋扎起来或者那种密封夹子夹住袋口可以放很久了。我最久有一袋吃了一个月,剩下的又因为放暑假在学校放了两个月,只是用普通夹子夹的,也没有坏没有潮,回学校继续吃。基本上燕麦不容易坏的。

温馨提示

一般包装袋外有保质期,要在保质期内食用。若开封,一般建议一个月内吃完。包装开封后,食物可能会污染变质,一般建议冷藏,食用前观察是否有变质。

黄油保质期一般多久


在大家的印象当中黄油只要在吃西餐的时候才会吃到,其实现在很多人都已经开始用黄油制作各种美味的食物。黄油是牛奶经过加工之后的食材,其主要含量就是脂肪、蛋白质、氨基酸、矿物质和胆固醇等,经常吃黄油对身体健康有很多的好处,尤其是对生长发育中的小孩子来说是非常好的食材之一。黄油保质期一般多久:1)在市面购买的黄油的寿命一般可以达到12—18个月,但您千万要注意,黄油不可以和其他大味道的食品放在一起哦,不然取出来以后黄油虽然没过期但是沾上其他味道真的非常不好。2)目前植物黄油或人造黄油的构造独特所以保质期一般是半年到一年时间。3)不好好保存黄油,保质期会缩短,黄油买回来一般要放在冰箱里冷冻保存,在国外贩卖黄油的冰箱中设黄油储藏区,毕竟黄油在15摄氏度下就会软化。更好地储藏,不仅可以使其不熔化,还能更好地保护黄油的风味,不至于和其他味道混杂在一起。包装好的黄油在冷藏温度下可以长达数月的保质期。黄油过期了还能用吗:不可以的,过期的黄油会滋生有害细菌,对人体不好,而且过期的黄油会流失营养产生异味,所以不可以食用。黄油(Butter)是用牛奶加工出来的,把新鲜牛奶加以搅拌之后上层的浓稠状物体滤去部分水分之后的产物。主要用作调味品,营养丰富但含脂量很高,所以不要过分食用。黄油的营养价值黄油是奶制品之首,主要成分是脂肪,其含量远高于奶油,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、胆固醇,还含有多种脂溶性维生素等。此外,黄油富含丰富的氨基酸、蛋白质、各种维生素和矿物质等营养成分,其还含有维他命、脂肪酸、醣化神经磷脂、胆固醇等成分。其可以为身体的发育和骨骼的发育补充大量营养,是青少年不可多得的保健食材。

香水保质期一般多久


香水对一个人来说不仅仅是身体上的装饰品,更是可以体现出一个人的自信,提升个人的气质,人们在平时都喜欢用香水,让自己的身体保持清香的味道,不过在使用香水的过程当中需要注意,香水购买回来以后要快速用掉,如果用不掉的话,保质期也是要注意的。

用了的香水可以放多久

开封后的香水最好是在一年之内使用完毕。

香水具有挥发性,这也是香水喷在身上会香的原因,打开后的香水,在温度和光线的作用下,自然挥发,慢慢的芳香类物质发生改变,气味开始大不如前,所以,建议开封后的香水在一年之内使用完毕。

未开的香水可以放多久

香水中主要的成分是芳香类物质,芳香类物质不会因为时间而产生过期,但是会自由挥发,这是不可逆转的,常规的香水,在密封状态下可以放个三到五年,再久气味变淡不说,也不流行了不是。

开封的香水要怎么保存

香水成分简单,所以,开封的香水只要做到干燥环境下避光、避高温保存就可以了。另外,如果家中香水很多,可以买个小冰箱专门用来贮藏香水。

过期香水的危害

香水中的芳香类物质,经过不断的分解,可能会生成其他物质,而且香水中的芳香类物质常作用于大脑的神经系统,过期,也就是时间过久的香水对神经系统的刺激性更大。

一般口红保质期多久


对于每一个精致的女孩来说,都是需要有一支口红的,而且女性在选择口红的时候一定要选择相对价格比较贵一些的,因为人的唇部是直接关系到子宫的,如果用一些劣质的口红很可能就会对子宫造成伤害,而且口红的使用时间又比较长,所以也值得选择更好的,那么一般口红的保质期是多久呢?

口红的保质期,一般在三年左右,但是会根据不同品牌,有不一样的保质期。

口红开封后,与氧气和环境接触,保质期会缩短。一般来说,未开封的口红在三年内没有问题,而开封后可能会缩短至两年。尽管有些口红表面看起来没什么,但是“内里”已经变质了,那就不要再用了。

拓展资料

口红变质的表现

1、口红有溢出液。有人也把这种现象称作“出汗”。当口红保存不当,存放地点高温、潮湿的话,会导致口红品质变差,进而有溢出液出现。

2、口红出现油臭味。这种现象在高级口红中比较多见,其原因是酸败氧化所致。一般来说,一些高级口红会添加高级葡萄籽油、荷荷芭油等天然成分,这容易产生大量的不饱脂肪酸。当酸败氧化现象出现时,油臭味就出现了。

3、超出了产品的保质期。一般来说,未开封的口红保质期是三年,而开封口红的保质期在两年以下,如果期限够了,即便看不出来问题,也不要再使用了。

口红保质期是分情况的

口红保质期分为开封过的和未开封的,一般情况开封过的保质期在半年到一年,未开封过的保质期则在三年左右。

具体的日期

在口红的外包装盒上会写明口红的保质期,但这个保质期是指未开封的口红,因此一旦使用过口红,它的保质期就没有包装上写的那么久了。

如何辨别口红是否过期

可以通过闻味道,看颜色。味道没变,颜色一样,就还没有过期。如果口红变质的话,其中的油脂会氧化,会有很明显的味道。

面膜保质期一般多久?


大部分女性都有敷面膜的习惯,现在市场上的面膜种类非常多,价格差别也比较大,所以提醒广大女性们,一定要学会正确选购面膜,首先要选择正规的面膜来使用,另外要选择适合自己的面膜种类,选错了是起不到护肤效果的,那么通常情况下,面膜的保质期是多长时间呢?

面膜保质期一般多久?

一、面膜保质期一般多久

与其它一些护肤品的保质期一样,面膜的保质期也是比较长的。一般情况下,面膜的保质期是三年左右,但是这主要是针对没有开启的面膜。对于那些已经打开使用面膜,保质期一般只有几个月到一年左右的时间。

二、面膜的保存方法详细的介绍

1、冰箱

平时存放面膜的时候,建议大家可以将其放置在冰箱的冷藏柜里面。因为在高温炎热的天气,将面膜放到冰箱里面能够增加它收缩毛孔以及镇静的作用,所以平时保存面膜的时候,建议大家可以将其放入冰箱冷藏。

2、保鲜袋

虽然将面膜保存在冰箱里面能够预防它的成分出现流失的情况,但是这样做却无法保证面膜不会出现变质的情况。因为面膜很容易会与其它一些成分结合,从而出现乳化的情况,甚至还会导致面膜变质。所以平时保存面膜的时候,特别是罐装的面膜,建议大家先利用保鲜袋将其密封以后再放到冰箱里面进行保存。

一旦面膜封后保质期大概只有几个月到一年了。

没有开封的面膜是完全可以达到保质期的时间的。

面膜平日里的保存,可让入冰箱的冷藏柜中,因为在炎热的天气,面膜放入冰箱可以有效的增加收缩毛孔以及镇静的功能,因此在日常保存面膜的时候,可以将面膜放入冰箱冷藏。

虽然将面膜放入冰箱中可以使面膜中的成分不容易被流失,但是却不能保证面膜不会变质,面膜会与冰箱里其他成分混合,从而产生乳化,从而使面膜变质,因此面膜的保存,尤其是罐装的面膜,一定要使用保鲜袋将面膜密封再放入冰箱保存,否则就不是护肤而是毁肤。

牙膏保质期一般多久


牙膏是我们日常都要用到的,平时在超时购买牙膏,有各种各样的,也有含氟的,有不含氟的,有大管的有不大管的,但是有时候会发现使用一瓶牙膏需要很长时间,就担心牙膏保质期一般多久呢,会不会使用过期了呢,如果过期了还能进行使用吗,下面就介绍一下关于牙膏的8个真相吧!

1、必须要用含氟牙膏吗?

专家一致认为,最好选择含氟牙膏。试验表明,每天用含氟牙膏刷牙两次,患龋齿的危险性降低40%。对于牙齿健康的人来说,含氟牙膏也不是必然选择,青少年和老年人可以多用,但学龄前儿童要慎用,而且需要家长帮助,以免不小心吞咽牙膏,长此以往可能引起氟摄取过量。

2、牙膏成分是什么?

牙膏是由多种无机物和有机物组成的,包括摩擦剂、洗涤发泡剂、黏合剂、保湿剂、甜味剂、芳香剂等。其中,摩擦剂是牙膏成分的主体。近些年,牙膏中还加入了一些中草药,制成多种药物牙膏。但大家不用担心,所有成分都是安全的。

3、为什么美白牙膏效果不明显?

正是由于牙膏的主要成分是摩擦剂,因此其基本功能是清洁口腔,美白、脱敏、止血等功效都是辅助性的。美白牙膏的摩擦剂颗粒形状比较特殊,更利于去除牙齿顽渍,因此在一定程度上能达到美白牙齿的效果。

4、牙膏是否有保质期?

不少人在买牙膏时都发现,有的牙膏上注明了保质期,有的没有。王伟健介绍说,牙膏是有保质期的,因为其中所含的化学物存放一定时间后会发生化学反应,尤其是已经开口的牙膏,最好在一两个月内用完。另外,一管牙膏使用越久,暴露在空气中的机会就越多,接触细菌的几率也就越大。

5、牙膏长期用一种还是应该换着用?

应该尽量换着使用不同功效和品牌的牙膏,能发挥不同牙膏多方面的功效,从而维护口腔健康。

6、刷牙时,牙膏是否越多越好?

与广告不同的是,牙刷挤满牙膏,和挤一半牙膏,刷牙效果并无太大区别。每次使用少量牙膏,同样可以去除牙齿污渍,特别是含氟牙膏,每次挤出豌豆粒大小即可,这样做还可以延长牙刷的使用寿命。

7、选好牙膏,牙齿就能健康?

其实,如果刷牙方式不当,最好的牙膏和牙刷都是白搭。正确的刷牙方式是,牙刷与牙齿保持45度角,这样刷毛更容易清洁牙缝和牙龈;最好画着圈刷;每次刷牙应至少2分钟。

8、凝胶状牙膏与糊状牙膏功效有区别吗?

有的牙膏呈透明或半透明彩色凝胶状,有的则是白色糊状的,虽然凝胶状牙膏和糊状牙膏的口味、质地大不相同,但是洁齿效果却是一样的。

饼干保质期一般多久


我们都知道任何食物都是有保质期的,在保质期之内这个食物吃了之后不会对人体产生有害反应而如果过了保质期很可能就会使人发生食物中毒的现象,饼干一般都是保质期在一年到两年左右的,一般在保质期内的饼干吃起来都香脆可口,只要不让它长期暴露在空气中就好,那么饼干的保质期一般多久呢?

桃酥饼干是饼干的一种,由普通面粉、糖和鸡蛋做成。

(1)饼干的保质期因配方,操作,原料,包装等不同而保质期不同。具体参照生产厂家制定的日期。从天到月为单位都有。

(2)通常这类食品的保存期限应该至少是3个月,因为只要你保存在干燥,封闭不易招虫的地方,保存时间较长。

袋装和散装,首先最大的区别在于包装方式的不同。对比来说。散装的优势在于价格相对便宜(包装成本较少),劣势在于保质期短些(无包装会降低产品的质量)。至于口味,营养等则因配方不同而异,不可妄下结论。至于袋装和散装那种更好,则是根据自己需求购买。

当然是开封后越快吃越好了,但是如果实在吃不完的话你只要把饼干用保鲜袋包好然后放在冰箱的冷冻室里想吃时再拿,这样小煎饼就不会受潮了。同样的,如果饼干受潮了用此办法也是能恢复到到刚开封时的那种香脆哦。我一直都是这么保存未能及时吃掉的饼干的

阿胶保质期一般是多久


随着现在生活水平的逐步提高,人们越来越注意对自己身体的保养,阿胶自古以来就是被人们所公认的滋补佳品,由于特别适合在冬天的时候吃一些阿胶,对气虚和血虚都有一定的作用。阿胶不仅仅的滋补的珍品还是一种非常好的药材,在年间一直有阿胶越陈越好的说法,就是阿胶只要保存的好是没有保质期限的。

阿胶保质期一般是多久

阿胶不但可以吃,而且药效还好,虽然它有保质期,但是阿胶这东西越老越好,严格来说阿胶是没有保质期的,只要表面没有霉变,异味,都是可以吃的。有实验表明,正品阿胶如果保存得当,经百年而功效不散。

之所以打上一个保质期限是因为国家后来规定所有药品都要有保存期的限制,所以就有5年的保存期。在阴凉干燥处保存,只要不风化,阿胶越久越好,而且其中的燥性也会消除,吃了还不会上火。

阿胶的保质期一般是5年,但是如果正常保存阴凉干燥处保存的话一般可以保存更长时间的,只要从外观看没有变形闻之有微腥臭味,表面光滑透亮,一般是没有问题。

阿胶的保存方法

专家建议,可把阿胶贮于木竞内或者密封盒内,底层放少许ZJ灰或其他吸潮剂,这样可防止阿胶因受潮而勃结、起胃花。存放阿胶的容器也需要放置:阴凉干燥处。

另外,阿胶遇热、遇潮易软化,而在干燥寒冷处又易碎裂,所以要用油纸将其包好,密闭贮存,以隔离外界湿气,从而起到保护作用。夏季还可将其贮存于密封的生石灰缸中。只有用正确的方法贮存,才能保证其药效的正常发挥。

如何挑选纯正阿胶

1、观其色。

正品阿胶块形平整,边角齐整,表面为棕黑色或乌黑色,有光泽,边缘呈半透明。而伪品往往胶片大小、厚薄不一,有大小不均的孔隙,色泽较黑,表面粗糙无光泽。

2、闻其味。

正品阿胶无皮臭味,夏日也不湿软。砸碎后放入杯中,加沸水适量,盖上杯盖放置1—2分钟,再打开后,胶香味浓。或去除胶片外层包装,用湿热毛巾包1—2分钟,打开后有胶香味。伪品无胶香味,有腥臭味。放在水中加热,液面有一层“油”,并有肉皮汤味。

3、用手掰。

正品质地脆硬,掰时不会弯曲,容易断裂,断面没有孔隙,用力拍击就会碎裂成数块,即“硬而脆”。伪品坚韧,不易打碎,甚至会弯曲。

果冻保质期一般是多久


果冻是很多小孩子都是非常喜欢吃的一种零食,这种零食吃起来会感觉到非常q弹,这导致许多孩子都是想要吃特别多,这样过量摄入就会使得他们的身体受到一些伤害,这样家长们就会觉得很担心,其实这种零食在适量食用的时候对身体有一定好处,是可以起到促进肠胃蠕动,不过要在保质期之内食用。

果冻是一种不错的零食,但吃的时候要注意以下3个问题:

一是果冻的生产离不开食品添加剂,虽然它们都是安全的,但小孩子不要多吃,每天食用50—100克就可以了。

二是有些果冻是“果味”果冻,生产原料中没有果汁果肉,而是果味香精和食品色素,这样的果冻营养价值不高,最好别吃。

三是挑果冻时一定要看包装是否结实,有无漏气漏水,千万别光图便宜。

四是买果冻时注意生产日期,不要买过期的果冻,食用过期果冻会对身体造成伤害。

大多数果冻中使用的都是海藻胶。这是一种天然食物添加剂,在营养学上,把它叫做可溶性膳食纤维。我们知道,水果、蔬菜、粗粮中含有一定的膳食纤维,对人体的主要营养作用是调节肠道功能,特别是润肠通便。果冻和它们起到的作用是一样的,多吃可以增加肠道内的湿润度,改善便秘。同时,一些果冻中还加入了低聚糖,有调节肠道菌群、增加双岐杆菌等好的细菌、加强消化吸收功能、减少患病几率的作用。

大部分中国人日常饮食中摄入高脂肪、高热量食物超标是普遍现象,在无法及时补充蔬菜、水果的情况下,多吃点果冻增进消化,也不失为好的选择。此外,果冻的另外一大优点就在于它的低热量。它几乎不含蛋白质、脂肪等任何热能营养素,想减肥或保持苗条身材的人可以放心食用。是减肥美容之佳品。

用果汁和果肉制成的果冻,保留了原料中的大部分营养物质,如矿物质、可溶性膳食纤维和维生素等,但在生产加工中也会造成一定的损失。因此,不要以为吃果冻能够代替水果。

很多果冻产品还宣称其中添加了钙等营养素,但不要轻易相信吃了它就能起到补钙的作用。由于果冻中含有大量膳食纤维,导致其在人体中的消化非常快,添加的营养素很快就会随着人体新陈代谢流失掉,补充的效果并不是很好。

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