大便经常稀是什么原因
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”古往今来，人们都普通注意养生！养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。如何避开有关养生保健的认识误区呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“大便经常稀是什么原因”，相信能对大家有所帮助。
大便稀是很多都会遇到的一种情况。这并不是一种正常的现象，所以出现这种问题，患者一定要谨慎对待，尽早去医院进行治疗。当然，如果能够掌握一些相关方面的知识，了解大便稀的原因以及解决方法的话，大家可以自己排查原因，然后再针对病因，进行相应的身体调理，以改善大便稀的症状。
一、大便经常稀是什么原因
1、大便稀溏如糜，色深黄而黏者，多属肠中有湿热;
2、便稀薄如水样，夹有不消化食物者，多属寒湿，一般见于腹泻病人;
3、大便如黏冻，夹有脓血，是为痢疾，色白者为病在气分，色赤者为病在血分，赤白相杂者多属气血俱病。
4、大便颜色呈淘米水样，且量多、次数多，又伴有呕吐的，要考虑霍乱或副霍乱的可能性。
5、大便出血，是消化道出血的表现，先便后血，其色黑褐者是远血，可见于胃、十二指肠溃疡、肝硬化以及食管、胃底静脉曲张破裂出血、胃癌等疾患;
二、大便稀溏症状
生活起居不当，如空调、冷饮、肉类、缺少运动、精神压力大等，常见的症状是大便不成形(正常的大便，应该像香蕉一样的金黄色）；或是大便很粘，经常粘在便池上不易冲掉；或者擦屁股总是擦不干净，需要用很多纸。这类人除了大便不成形以外，大多还有如下的症状，体形较胖，手脚易冰凉，舌苔白胖有齿痕，早上不爱起床，平常没有时间运动，饭后易犯困。如果一个人有如上症状，但没其他不适，中医多半诊治为脾虚湿重。如果脾虚了，吃的东西就不能很好的消化掉，就会出现大便不成形，中医叫便溏，西医多称为慢性结肠炎。
三、大便稀溏怎么办
1.注意饮食调养：进食易消化食物，不易过饱，忌生冷、烟酒、油腻、刺激性食物等。另外，含纤维多的食物，如韭菜、芹菜、黄豆芽、洋葱等，有促进肠蠕动的作用，应适当限制。
2.适当服用助消化药物：如多酶片、胰酶片、健胃消食片等。
3.调节肠道菌群：乳酸菌素片、丽珠肠乐等可调节肠道菌群，治疗大便溏泻。
4.止痛止泻：如大便次数较多，可用复方苯乙哌啶1片，早、晚各1次。
5.脾胃虚寒者，可服用附子理中丸。
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大便结块是因为大便干燥所导致的。而大便干燥，一般都是因为肠道有益菌不足、饮食中缺少粗纤维、饮水不足、缺乏运动、排便习惯不佳、过度劳累或者是一些特定的疾病所导致的。大便干燥是可以通过一定的方式来预防的。下面，就为大家介绍大便结块的原因、临床表现以及预防方法。
一、临床表现
大便干燥带来的一般症状为口臭、恶心、食纳不良、腹胀、皮肤色素沉着、注意力不集中等，大便干燥还有一些严重的危害，如在结肠癌、乳腺病、老年性痴呆等的发病中，都有重要作用。在临床上，大便干结有三种情况：第一，粪便干结为羊屎粒样；第二，排便困难，常在坐便器上使了半天劲儿也排不出来；第三，每周排便次数在不用通便药时少于3次。以上情况有其一即属大便干结。
二、病因
1.肠道有益菌不足
服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。
2.饮食中缺少粗纤维
在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入常不足，易致便秘。
3.饮水不足
平日饮水量少，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些患者即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水，特别是早上起床后。
4.久坐不动缺乏运动
久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，功能退化，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。特别多见于从事久坐工作的女性患者。
5.排便习惯不佳
工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。
6.过度劳累、精神紧张
过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。
7.年纪增长
老年人随着年纪的增长，肠道器官开始退化，形成大便干燥。
8.疾病
痔疮、便秘等都是老年人易患的疾病，这些疾病也会造成大便干燥，使得体内毒素沉积，肠道与毒素及致癌物接触过多患肠癌几率增大。
三、预防
1.每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。
2.多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物。要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜，芹菜，菠菜等）和新鲜水果，适量喝水或饮用蜂蜜水，食用大枣，芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用。
3.不要久站久坐，一个小时就要活动一下。坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持大便通畅。
4.便秘严重者，可适量服用缓泻剂如蜂蜜，大黄或使用开塞露，甘油灌肠等。
5.养成按时吃饭的习惯，避免暴饮暴食，多吃粗粮杂粮，少吃精细的米粮。
宝宝因为刚出生免疫力低所以经常会出现一些问题，其中大便干燥是比较常见的问题之一。宝宝大便是能直接反应出其健康相关问题，出现干燥问题则说明宝宝的饮食和身体出现了问题，那么造成宝宝大便干燥的原因是什么?宝宝大便干燥的症状有哪些?又如何判断宝宝大便是否干燥呢?
宝宝大便干燥是什么原因
宝宝有的时候大便干燥，这是什么情况，是什么原因引起宝宝大便干燥?
家长首先要清楚知道宝宝大便干燥的原因，常见的原因有以下几点：
一、奶粉不容易消化
在给宝宝喂奶一般都是用牛奶给孩子喝，而奶粉的原料确实牛奶，里面富含大量的酪蛋白和高含量的钙。胃部中的胃酸运动时，很容易形成块状，不易于宝宝消化。宝宝消化不好，那么有的时候拉大便就会干燥。
二、母乳不够
刚出生的宝宝一般喂养方式都是用母乳来喂养，如果母乳不够的话，宝宝就会一直感觉饥饿，而且拉的大便也很少，而且长时间母乳不足可能会让宝宝的睡眠不好，体重增长比较慢。
三、会让宝宝的胃不适应
有些宝宝的胃对有些奶粉不适应的，吃了不适应的奶粉后大便会干燥，有时可能会排不出来，不过每个宝宝的体质也是不一样的，如果有的宝宝喝国产奶粉没问题喝进口奶粉就会有大便干燥的话，就是宝宝的胃对进口奶粉不适应。
四、母乳的蛋白质
用母乳哺乳的妈妈，如果妈妈喝了鸡汤或其它富含大量蛋白质的汤，牛奶中的蛋白质就会有很多，在给宝宝喂养后，就会变得硬而干燥，宝宝排便会有些困难，不易排出。
所以，家长在日常护理上要多注意观察自己的宝宝，如果宝宝有排便困难或大便干燥等现象，要自己找出原因然后多注意下这些问题。
宝宝大便干燥的症状
有的宝宝会出现大便干燥等现象，那么大便干燥的症状有哪些呢，是由什么引起来的，我们应该怎么做呢?
如果宝宝肠胃功能发生了紊乱，突然出现便秘或大便干燥，还有粪便坚硬有恶臭的话，那么这就是大便干燥的了。如果自家的宝宝有这些现象，我们可以给宝宝的肚子进行按摩，可以有效改善肠胃功能，而且给孩子喂养的时候最好多次少量，并且在喂食的过程中可以适当地给孩子喂点水喝。
刚出生的宝宝主要是靠母乳喂养的方式，长大一些后就改为喝奶粉了，有的宝宝喝了奶粉后会有大便干燥的现象，而且还有便秘和排便的困难。一般来说，如果宝宝肠道里的消化酶分泌不够的话，消化能力偏弱一些，肠道运动也没有规律，相对于母乳来说，喝了普通配方奶粉后消化更难，因为普通配方奶粉中含有大分子的牛奶蛋白，会导致大便干燥，使宝宝排便困难。
如果你发现自己家的孩子在排便的时候会发出哼声或是用力使排出的话，你可以把宝宝抱起来或者用传统的排便姿势。当在排便的过程中，孩子如果发出了哭闹的时候可能宝宝有便秘，有的时候便秘排出时会有疼痛感伴随。所以，我们在平时的时候应该注意不能让孩子挑食，多给孩子吃一些水果和蔬菜，如果纤维素少的话也会很容易有大便干燥的现象，一般含碳水化物和脂肪类较高的食物都会引起大便干燥。
如何判断婴儿大便
自己家的宝宝想要拉大便，我们作为家长的怎样才能判断出宝宝是否想拉大便，而且排出的大便属于哪些类型的，对宝宝身体有没有什么影响。
一般来说，宝宝的消化系统和排泄系统还没有成熟，有的时候排出的有点硬硬的，有的是颜色有点黄或者绿的，只要父母多观察一下自己家的宝宝，每次在宝宝排泄的时候留心下，因为每种情况不一样。
如果宝宝排出的大便很臭，有一些泡沫，而且看清来油腻腻的，这种现象可能是因为宝宝消化不良，蛋白质吃多了会发出臭味，糖摄入过多大便会有泡沫状，如果宝宝吃了一些不能消化的脂肪，排出的大便会有油状。所以，如果宝宝有消化不良这块，最好可以在蛋白质、糖和食物中是否含有不易消化的脂肪要注意，在饮食上控制好，喂食的时候最好适当减少。
如果你发现自己家的总是拉肚子，而且拉出的大便很稀，次数又很多，水样或者汤一样。那么我们要控制好宝宝的饮食，要定时、定量，而且平时要注意宝宝的腹部保暖，如果情况很严重或者还是没有好转的话最好把宝宝带去医院看看。
如果宝宝拉出的大便干燥，而且很难排出来，排便有困难，那么这就是便秘了。便秘的宝宝是因为吃的奶粉中含的蛋白质和脂肪过多，而且蛋白质不易消化，容易和钙结成块状，所以宝宝在拉的过程中，可能会有疼痛感觉。
宝宝大便干燥的危害
如果你家的孩子几天没有拉大便，或者这几天拉出的大便都是干燥的，拉的过程中总是需要用力，那么这就是大便干燥或是大便便秘的情况，家长是否了解这是否有危害，危害严重不严重。
宝宝有大便干燥的现象是很常见的，但是如果几天都没有拉大便，不但对宝宝的身体有害处，而且还会改变宝宝的排便时间。如果宝宝吃了的东西经过消化后没有通过大便排出，一直留在体内，会对肠胃有害，肠胃中会产生毒素，形成有害物质。而且这有害物质会降低宝宝的免疫能力，如果宝宝长时间不拉或者排便的过程有疼痛感，对宝宝的心理也是有影响的，以后宝宝可能会有拒绝排便的习惯或者导致长期的便秘。
宝宝不排便，还会加重直肠的负担，而且大便干燥还会在一定的程度上对肛门和肠壁有划伤，导致出血或者肛裂。所以，宝宝如果有大便干燥或者排便困难，我们可以宝宝多吃一些水果，如香蕉，香蕉对于便秘的人或者排便困难都有好处，可以让排便更顺畅，同时香蕉里还含有钾等元素，对宝宝的身体也是有好处的，但是如果是拉肚子的小朋友最好不要吃，吃了香蕉后拉的次数本然没那么多，可能会更多。
平时的时候家长要进行多次进食，进食的过程中最好可以喝一些水，可以有效改善肠胃，宝宝最好不要挑食，不要给宝宝吃一些高脂肪等食物，这些食物对宝宝的排便会有一定伤害，吃多了会消化不良，加速大便干燥或便秘。
通过观察大便的颜色以及形状也可以有效推断出自己肠胃系统内部的相关疾病，所以在拉完大便，然后大家一定要观察一下大便的颜色。对于正常人来说，拉出来的大便都应该是黄褐色的，这是一种正常的大便，所以也不必过于担心自己肠胃发生了问题。如果一个人发现自己拉出来的大便是灰黑色的，又会是什么原因引起的?
大便发黑的原因有很多一般情况下有以下几种：
1.某些消化道疾病可引起大便发黑:包括肝硬化合并食管或胃底静脉曲张破裂、食管异物、溃疡病、急性胃炎、胃粘膜脱垂、肠套叠、出血性坏死性小肠炎、绞窄性肠梗阻、美克耳憩窒、肠息肉、肛裂、胃癌等都可引起大便发黑、呈柏油色。
2.某些食物可引起大便发黑:食用某些食物可引起大便颜色的变化，有时容易与便血混淆。如进食猪血、羊血或鸡、鹅、鸭血，或大量的牛肉、猪肝后，动物血中的铁可以在人体肠道内形成黑色的硫化铁，使大便的颜色变黑;其他如大量进食杨梅果酱、桑葚果酱，都有可能使大便的颜色变黑.
3.某些药物可引起大便发黑:口服活性炭末、补血的铁剂、治疗胃病的铋剂和某些中药，也可以引起大便变黑。
4.某些血液病亦可引起大便发黑:新生儿出血症、血友病、白血病、再生障碍性贫血、血小板减少及过敏性紫癜等都可能引起大便发黑。
5.某些全身感染性疾病也可引起：如败血症、伤寒等，新生儿吞入母亲产道血或乳头破裂的血，鼻、咽、齿龈出血的吞入等都可大便发黑。 如果这样症状持续不断，或身体已有不适应及时到正规医院就诊。
相信对于发高烧这种症状，大家都是不陌生的，这是一种经常发生在各类人群，尤其是免疫力低下的人群中的一种疾病。虽说发高烧并不难治，只要做好了一定的护理工作，按照医嘱吃药、打针或者输液就可以完全治愈，但也有不少患者存在着经常高烧的情况。那么，经常发高烧的原因有哪些呢？
一、小孩子经常发烧是怎么回事
小孩子经常发烧主要是婴幼儿的神经系统发育尚未完善，容易发高烧或者出现服药退烧后体温又迅速回升的现象。
许多爸妈也观察到，孩子容易在夜间发高烧。这是因为婴幼儿身体含水比例较成人高，只要轻度缺水就影响散热，容易发烧。孩子生病的时候，体力变差，睡得久。夜间长时间不进食喝水，体温当然升高。
1、非疾病因素：
婴儿体温容易受外在环境影响：温度过高（中暑）、衣服穿太多、水份摄取不够、水份流失（流汗、腹泻）、房间空气不流通、剧烈运动前后、某些特殊药物作用，其它如预防注射也可能引起发烧。若体温呈现不稳定状态，则应考虑疾病的可能性。
2、疾病因素：
（1）小于3个月的婴儿发烧
以细菌感染最常见（如B型链球菌）；其它如呼吸道、泌尿道、肠胃道受感染或中耳炎也会引起发烧。最严重的感染疾病是败血症。所以新生儿发烧时，一定要带给医生检查，以早期诊断、早期治疗。
（2）大于3个月的婴幼儿发烧
最常见的是感冒、中耳炎、泌尿道感染。中耳炎通常是因感冒的细菌或病毒由耳咽管向上感染到中耳，除了严重的中耳炎可以看到脓流到耳朵之外，大部份是无法从外表看到异常现象。
二、小孩经常发烧怎么办
1、体温38℃以下首选物理降温进行干预
发烧是小孩感染性疾病中最常见的一种症状，对于发烧的处理大体可以分为“物理处理”和“药物处理”，通常来说，当小孩体温低于38℃时不需要采用药物处理，而是选择正确的物理降温方法即可。例如贴退热贴、多喝水、洗温水澡等方式都有助于体温的降低。
2、婴幼儿体温38.5℃以上需要进行药物治疗
如果发现孩子的体温已经超过38.5℃时，爸妈应该密切观察孩子的情况以便做出及时的反应。对于婴幼儿来说，当其体温超过38.5℃时，需要给予药物治疗。中药的话可以选择柴胡或羚羊角等，西药的话可以选择百服宁、泰诺或者美林等。
3、体温39℃以上需要在医生指导下用药治疗
当孩子体温已经超过39℃属于高度发热时，通常情况下选择西药治疗。目前临床常用的是布洛芬类退烧药和扑热息痛类退烧药，这两类药物相对来说还是比较安全的。但必须明确一点是，家长应该在医生的指导下用药，尤其是注意用药的剂量。
三、小孩经常发烧护理
爸妈日常能做到的是根据孩子的年龄、身体发育情况给予足够的营养，及时合理均衡地添加辅食。
在保证营养到位后，就能积极预防和治疗某些营养性疾病，如佝偻病，其与肺炎的发生及治疗的效果有着较为密切的关系。每一个季节都会有高发的疾病，春季要注意肺炎的防护。
预防疾病更有效的方法是增加自身的抵抗力，坚持多带孩子或督促孩子进行户外活动，加强身体锻炼，以增强对寒冷气候的适应能力。
平时在排便的时候，我们会习惯性的观察一下自己的大便情况，因为大便的健康，取决于我们的肠道健康，如果大便中混搅着很多其他类型的东西，这也会对身体有很大的伤害，大便中如果有一些粘性的液体，这种属于粘液性大便，其中包括肠道感染，脾胃虚寒，脾虚湿热，这些都会引起粘液性的大便。
大便粘液状
大便粘液状是我们医学上所说的黏液病，是指正常粪便中有少量的粘液，如果与粪便均匀混合不易察觉，如果有肉眼可见的粘液，就说明其量增多，小肠炎时增多的粘液，均匀的混于粪便之中。
如果没大肠炎，由于粪便已经逐渐成形，粘液不易与粪便混为，来自直肠的粘液，则附着于粪便的表面，单纯粘液变得粘液透明，稍粘稠，脓性粘液则成黄白色不透明，鉴于各种肠炎、细菌性痢疾、阿米巴痢疾、以及即兴的血吸虫病，黏液病的病因病疾主要有以下几种。
第一、感受寒湿。
第二、脾胃虚寒。
第三、湿热蕴结。
第四、干木克土。
第五、脾虚湿热。所以如果发生粘液便，注意要根据不同的症型，辨症施治、分别采取不同的方剂进行治疗。
大便排不出是便秘的一种症状，也是一种会给患者的肠道健康带来很大的影响的疾病。而导致便秘的原因也有很多种，如果能够找出便秘的原因的话，那么患者也能够根据具体的原因，选择适合自己的治疗以及调理方法。下面，就为大家详细介绍一下便秘的原因等相关姿势！
一、便秘是什么原因
通常年轮人便秘多是生活习惯不良所引起，年轻的女性为了保持身材，饮食量比较少，肠道中的食物残渣不足，自然不能正常排便，另外，平时饮食比较精细，粗粮不常吃，蔬菜水果吃得少，导致纤维素摄取不足，进而令粪便的时间比较长，在身体内水分被大量的吸走，所以出现了排便干燥困难等便秘的情况。
除了饮食习惯不好之外，现在的年轻人由于工作繁忙、出差、生活不规律等因素，也会引起便秘，尤其是有便意时，在周围环境不允许排便，所以只能忍着，时间长了造成直肠对大便的压力感受降低，造成没有便意，出现便秘。而年轻人便秘通常可以分为以下两种类型：
二、冷秘
是寒气侵袭肠道所导致，因阴寒凝结腑气不通所致的便秘。患者会有口唇淡白，腹中冷痛，腰脊酸冷，手脚冰凉，喜热怕冷，小便清长，或是有肠鸣，腹痛等症状，排便时，大便干硬，排出困难，身体虚弱的女性容易出现这种症状。
这类便秘的患者，可以温肾的基础上来调理便秘。平时可以经常吃些核桃，黑芝麻等润肠，补肾的食物，适量吃些粗粮，红枣，桂圆等食物缓解虚寒的体质。
三、热秘
由热积大肠所致的便秘，患者会有大便不通且干结，小便赤短，身热面赤，口干口臭，肠胃胀闷，喜冷等症状，平时喜欢吃肉，蔬菜水果吃得太少，口味比较重，饮食辛辣厚味，尤其是男性容易患这种便秘。
这类便秘的患者，平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝开水，适量吃些红薯，玉米，燕麦等等粗粮，营养要摄入均衡，加强平时的运动，有利于改善便秘，促进大便的排出。
大便老拉稀这种情况有可能是因为腹泻的原因，也有可能是因为肠胃消化功能出现了异常引起的，建议大家应该要应该检查肠胃的问题，并且要调整自己的饮食问题。对于大便老是拉稀的问题，还有可能是因为肠胃肿瘤的原因，所以建议大家最好是了解清楚它的发病原因，然后及时的接受治疗。
经常便秘又拉肚子怎么回事?
1便秘和腹泻交替出现一般都是由于大肠方面的一些疾病导致的这一现象，有的时候如果肠道方面出现了肿瘤等方面病变，也可能会引起这个症状的产生，如果出现了肠炎，也可能会导致便秘和腹泻交替出现的症状。
2便秘和腹泻交替出现的情况也是非常少见的，有的时候可能在一段时间经常会出现便秘的现象，但是由于吃了一些食物或者是出现了炎症的感染可能会导致比较明显的腹泻的症状，如果经常出现便秘和腹泻交替出现的现象，一定要引起重视。
3有的人出现了肠道方面的肿瘤，也可能会导致便秘和腹泻交替出现的现象，也可能会引起其他方面的并发症，最好及时的到医院进行检查，这样可以有效的控制病情，如果出现了慢性结肠炎，也可能会引起这个症状的产生。
注意事项
便秘和腹泻交替出现，是一种比较严重的疾病，不要觉得只是饮食不当导致的这一现象，其实偶尔的精神过度紧张也可能会引起这个症状的产生，但是如果经常性的出现这样的疾病，可能是某一方面的恶性肿瘤导致的，这些症状。
饮食养生
运动养生
