孕期吃辣条有什么影响
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。我们该怎么进行科学的养生保健呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“孕期吃辣条有什么影响”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
辣条可以说是一种深受喜爱的零食了，是很多人的童年回忆，甚至很多大人至今仍为之倾倒。虽然大家都喜欢吃辣条，但是辣条毕竟是比较不健康的食物，长期大量食用肯定是不行的。而且辣条是辛辣食品，油腻易上火，很多疾病的患者平常更不应该追求一时快感而吃辣条。那么，对于准妈妈来说，在孕期吃辣条有什么影响呢？
一.影响
怀孕的时候尽量度不要吃辣条，因为象辣条这些辛辣食物会随母体的血液循环进入胎儿体内，给胎心不良刺激。会使孕妇口干、生目疮、心烦气躁，不利于胎心的正常发育。
孕期最好是少吃辣椒为好，注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋，牛奶，鱼，禽，肉类等，同时多吃蔬菜和水果。但应注意少吃生食，冷食及硬食，以免刺激肠道引起消化不良。
怀孕期间吃辣条的话可能会导致上火，而且添加剂可能会影响胎儿健康，最好尽量不要吃，怀孕期间多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物为好，做好产检，确定胎儿健康的话才没事。
这种东西属于不正规的小食品，往往加工厂家是小作坊，卫生达不到标准，也没有营养，辣椒是刺激性的，容易使孕妇上火，引起牙疼，便秘等。
孕妇吃辣条不会影响胎儿畸形，但是会加重孕妇的胃肠功能，消化不好间接引起胎儿的营养吸收。
二. 孕期合理的饮食
1、是合理全面的营养。提供胚胎各器官发育需要的各种营养素，同时还应考虑“早孕反应”的特点，适合孕妇的口味。
2、满足母体需要。如果不愿吃动物性食物者可以补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。
3、适当增加热能的摄入。胎盘需要将一部分能量以糖原形式贮存，随后以葡萄糖的形式释放到血液循环，供胎儿使用。胎儿能够利用的能量也主要以葡萄糖为主，母亲应适当增加碳水化合物的入量，保证胎儿的能量需要。每天至少摄入150g以上的碳水化合物，以免因饥饿而使体内血液中的酮体蓄积，被胎儿吸收后，对大脑的发育将产生不良影响。脂肪用量也不能过低，以防止脂溶性维生素不能被吸收。
三.注意事项ys630.CoM
5、应注意少量多餐，食物烹调清淡，避免食用过分油腻和刺激性强的食物。
6、孕期不要节食，怀孕期间节食对你和你发育中的宝宝都会有潜在的危害。许多减肥方法都可能会导致你缺铁、叶酸以及其他重要的维生素和矿物质。请记住，体重的合理增加是健康怀孕的最好标志之一。
7、不吃生鱼寿司、生牡蛎等食品，生海鲜（例如牡蛎、没煮过的寿司），未经高温消毒的牛奶或软奶酪、肉酱，以及生的或半熟的肉类和家禽都不应出现在孕期饮食中。并且要注意厨房卫生，这些食物都可能是细菌的来源，这些细菌会对你未出生的宝宝造成伤害。
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辣条这种小零食是深受小朋友喜爱的，但多吃对身体健康也是不利的。前几日，一女生吃辣条吃出尿结石的新闻也广受关注，下面就来了解一下具体情况，以及吃辣条的危害。
辣条吃出尿结石
石小姐家住娄底市山区，因家里孩子多，家境贫寒，我八九岁的时候，附近有辣条卖。之后，辣条成为她最喜爱的零食，把辣条当早餐吃，吃到15岁半。
15岁半的一段时间，石小姐出现腰腹部剧痛，我去医院检查，医生说有输尿管结石和双肾结石，建议手术。因为没钱，手术没做。
今年3月12日中午又开始疼，夜里也没睡好觉，第二天早上我去诊所打吊针，但没什么效果，中午来了医院。石小姐来株洲2年多。
患者来时，高烧，感染性休克，肾积脓，随时有生命危险。泌尿外科主任称，尽管患者只带了1000元钱，我们还是给她做了输尿管结石手术。医院为她减免了上万元医疗费。皮硕煌称，结石的形成根源是错综复杂的，但油腻、脂肪等过多摄入可致结石发生率增加，辣条属于豆制品，又是油炸的，长时间食 用这种高蛋白食品可诱发结石。
吃辣条的危害
致癌。辣条含有很多的防腐剂、色素，防腐剂吃多了会致癌的，这是大家都知道的常识问题了，科学家们反对添加剂过度也是这个原因了!癌症是很难治愈的一种疾病，为了健康辣条这种垃圾食物还是少为妙!
容易便秘。辣条的主要成分是面粉 调味料，防腐剂、色素，并且含有很多小米椒，小米椒是很辣的!辣条吃完了给人一种很爽的感觉，而且很香，但是太辣的东西吃多了会导致上火，久而久之会便秘!便秘虽然不是很多的问题，但是也得重视起来。
引起慢性疾病。辣条的制作过程在网络上曝光的视频、图片等很多，很多人看到之后几天吃不下饭，可想而知，辣条这种食物多么不卫生了!辣条每克含细菌超过10万，是极其不卫生的东西，不卫生的东西吃太多是会致病的。
消化不良。辣条这种食物它不是纯面食，含有很多添加物在里面，它是三无食品，没有任何保障的，对我们的胃伤害也是很大的，容易引起消化不良，特别是小孩子胃很弱，更是很要注意。
影响小孩子发育。小孩子正是长身体的时候，应该多吃健康食物，多供给营养，像辣条这种三无食物我是不建议小孩子多吃的，辣条中含有太多防腐剂、色素，对小孩子的健康是很不利的，但是小孩子有喜欢吃这些东西，建议家长多督促小孩子戒掉吃垃圾食品的习惯!
以上为大家详细介绍了吃辣条如何吃出尿结石，以及吃辣条的五个危害，希望朋友们以后还是少吃辣条为好。
辣条现在在任何的地区都非常火，主要是它的味道的确非常吸引人，尤其是年轻人，常常将辣条作为生活中的主要零食。对于一些身体肥胖的人来说，辣条自然是不能错过的，而减肥正是成为了他们减肥的理由。那么从医学上来说，辣条是否具有帮助人们减肥这样的功效呢?
肥胖往往就是管不住自己的嘴巴，结果越吃越多。时间一长，“吃货”就会把胃撑大，习惯性吃货成为无法回头的道路。减肥就是通过运动和合理节食的方法来缩小胃容量，增大饱腹感。热量过大的食物不能吃。可是，最近流行吃辣条。到底减肥可以吃辣条吗?
辣条的危害
辣条偏咸辣，刺激性大，会刺激减肥者的食欲。辣条油炸食品，重口味大。同时辣条内含有大量的添加剂，例如亚硝酸盐，色素，混合油，防腐剂等。辣条会危害健康，长时间的服用，不仅会影响减肥，更容易导致人体致病。
吃了辣条，容易导致便秘。这样就会把毒素滞留在体内，不仅达不到减肥瘦身的效果，更会引发面部发黄，上火等症状。它严重的影响了身体的新陈代谢。
吃了辣条，会导致消化不良。那是因为人体服用过多的垃圾成分，超过自身的净化能力，容易影响消化系统的正常运作。
特别是小孩，更不应该食用辣条。小孩的免疫力较低，而辣条的危害过大。如果食用辣条，可能会影响孩子的智力发育。
减肥可以吃辣条吗?答案是不能的。不仅是减肥者不要吃辣条，每一个人体都不改摄入含有多种危害毒素的辣条。为了我们的健康，还是远离辣条吧。减肥者必须忍住自己的食欲，不能半途而废。
“吃辣影响睡眠”并非危言耸听。日前，澳大利亚一个研究小组对一群年轻健康男性进行监测，结果发现小伙子们在大吃了一顿主要用墨西哥辣椒酱和芥末酱调味的辛辣晚餐后，睡眠模式发生了显著改变。脑电波监测显示，他们的快波睡眠和慢波睡眠的持续时间都有缩短，这意味着更少的熟睡时间，以及较长时间的辗转反侧。
专家表示，事实上麻辣的确会对人的睡眠造成一定影响。首先，辣椒所含的辣椒素等刺激性物质会通过刺激人体舌尖，进而刺激大脑中枢神经和身体各部分的神经末梢，导致心跳加快、体温上升和较长时间的兴奋感;其二，辣椒、花椒、胡椒、大蒜、生姜等食材对肠胃的刺激也很大，并易造成胃有灼烧感;第三，辛辣食物在消化过程中会消耗掉体内的促眠介质。所以尽管大吃麻辣美食，酣畅痛快，感觉很爽，但是如果你想睡个安稳好觉，最好还是离火锅、麻辣香锅、麻辣烫、水煮鱼和香辣蟹等远一点。
当然，麻辣食物也并非一无是处，除了给味蕾带来美妙感觉，它们还兼具行气活血，消除体内气滞、血滞，促进血液循环和机体代谢，刺激胃肠蠕动，增加消化液分泌，增进食欲，以及祛风散寒、缓解疲劳等功效。但前提一定是适可而止，均衡摄取才能给健康加分。
央视曝光了孩子们常吃的5毛钱一袋的辣条，对青少年的身体危害。并指出辣条的添加剂超标，经常吃或可致癌。此消息曝光后引发了网友各种评论自嘲，原来我的悲剧人生是因为小时候辣条吃多了！吓的我赶紧吃包辣条压压惊！.
这种袋装小食品看似不起眼，却出现在几乎所有菜市场、小卖部的货架上，在网店里也卖得十分火爆，甚至已开始走向国际市场。其消费群体数以百万计，主体是各地中小学生、农村留守儿童。人们不禁担心，辣条卫生吗？
火得不得了VS脏得不得了--辣条的双面人生
每到放学，走出校门的第一站，小学生都是走进校门西侧的小卖店：老板，一包辣条。掏出一元钱，撕开包装，拿出一根辣条放进嘴里，顺带舔了舔沾上油腻的手指头。走出小卖店，回家的路上有不少边走边吃辣条的同学。
小学生的必备食品，童年的记忆。对囊中羞涩的学生族而言，小包装辣条真是便宜又好吃的美味。记者走访北京、河南等地十余所中小学校，发现校门口的小卖店里都摆满了各种品牌的辣条。好卖得很，至少每天能卖几十包！一小卖店老板说。
买了一百包辣条，有钱，就是任性好吃到停不下来在新浪微博里，包含辣条的微博数量高达300多万条，这些拿辣条开涮的段子层出不穷，吸引不少原本不知辣条为何物的人纷纷下单网购，多款辣条产品销量过万。在某电商网站的销售指数中输入辣条,相关关键词的搜索量曾高达20.7 万，而55%的喜好购买人群在18岁至24岁之间。
辣条倍儿有国际范，老外都爱吃。去年下半年，美国亚马逊网站上爆出了一张格外抢眼的图片。一包在国内仅售5毛钱的辣条，在美国却以超过10倍的价格售卖。一时间，这种面筋加辣油制成的小零食身价倍增，成功上演走出国门，征服世界的逆袭，在80后90后群体中更是掀起了持续热议。
在知名度飙升的同时，有关辣条食品安全问题的争议却从未停止。
脏得不得了。这是不少受访者对于辣条的第一印象。网友宣称，自己亲身实验试吃十包辣条并记录下整个过程，全部吃完大约用了一个半小时，之后从晚上7点一直腹泻至深夜12点，次日去医院被诊断为急性肠胃炎。而在亚马逊网站上，一些外国消费者留言表示，吃辣条后出现腹泻等症状。
事实上，不管学名是叫面粉熟食还是调味面制品,辣条无外乎由面粉+辣油+食品添加剂制成。
通过记者的曝光发现，制作辣条的工厂中，不时有女工从辣条厂的员工通道进出上厕所。紧邻厂房的蹲式厕所里，遍地污水横流。从厕所出来后，这些女工都急匆匆地跑回厂房。记者试着跟随一名女工进入厂房，没有受到任何阻拦。从厂房的员工通道到生产车间，要先后途经更衣室、清洗间、消毒间，然而记者看到，这些原本应该相互隔离的区域，大门全部敞开，女工也未作任何消毒，一溜烟地跑进生产车间。
在调味车间内，记者看到刚刚压制好的辣条被投入调味炉里着色上味，最后落到地上的蓝色塑料箱内，并由工人推送到包装车间。这些蓝色塑料箱上满是又黑又亮的油渍，显然很久没有清洗。
包装车间内充斥着呛人的辣条气味，记者被熏得直流眼泪。近百名女工正在这里进行封装，令人吃惊的是，那些刚刚上完厕所的女工连手都没洗就径直回到工位上。几乎没有人佩戴口罩和手套，都是直接用手将辣条一块块装入塑料包装袋。由于长时间接触辣条，双手被浸得泛着红色的油光，一些人的手指出现红肿甚至溃烂，缠着颜色各异的布条继续工作。对于记者为什么不戴手套的疑问，这些女工表示，戴了手套笨拙，封装慢，想多完成计件量就得徒手操作。
记者找到了这家食品厂的老板。对于厂内种种不规范，老板的态度显得很坦然：经常有工商部门查我们的通知函过来，有不合格的。其实在微生物这一块，我确实自己心里没底。但如果进来要洗手，上个卫生间要换个衣服，工人就感觉有点约束，就不好招工。
藏身于偏远乡村的黑工厂小作坊成了挖不净的毒瘤,一些辣条就可以这般任性.在北京市食药监管部门下架的不合格食品名单中，辣条君频频亮相，仅2014年的下架数，就占到不合格食品总数的12%.
营养师：辣条不仅影响孩子发育，更或可致癌
营养师指出，像辣条这类的小零食，包装简陋，含大量食品添加剂，食用后可能会缺锌，直接会影响身高和智力发育。还有可能会诱发过敏性疾病，如哮喘。经常吃辣条，可能会引起肠胃的消化不好，会出现便秘以及肠胃炎、痔疮等，甚至有些人吃辣条会引起胃肠道受刺激而痉挛。同时含盐量、添加剂超标，有致癌风险。
虽然辣条是豆制品加工而成的，但是经过加工后，已经破坏了它原有的营养成分，其实辣条可以说没有任何的营养，只是为了满足口感。辣条最大的隐患就是或有致癌的风险，因为好多辣条生产是在小作坊里，卫生得不到保证，二是加工方法，高温油炸，有的不良商家还有可能使用地沟油，再者反复油炸，会有致癌物质。另外，有可能使用工业盐，以及大量违规使用添加剂等，都可以致癌。
辣条是我们大家都再熟悉不过的食品了，尤其是在我们小的时候，经常会在学校对面的小店子里面，买一些辣条回来吃，但是大多数人都是不让我们吃辣条的，说是辣条很脏。那么今天要来说一说的问题就是，吃完辣条肚子疼的话，我们应该怎么办呢?
辣条是我们大家都很熟悉的食物，很多八零后九零后的青春记忆里面，都有着辣条这一食物，辣条的味道的确很好吃，并且味道很鲜美，所以这就吸引了很多人前去购买，并且食用。辣条的味道很香，因为其中增添了比较多的香油、味精等等调味剂，那么也因此，很多人认为辣条是不干净的食物，那么当我们吃辣条吃的肚子疼的话，我们应该怎么办呢?在这里要给大家说明的是，第一我们可以喝热的牛奶，辣条之所以被称作为辣条，是因为其中放入的辣椒也是比较多的，那么辣椒吃多了，难免就会有肚子疼的情况会发生，产生这一症状的主要原因是因为，我们的胃粘膜受到了损伤，所以这个时候喝一点牛奶是可以起到暂时缓解的作用的，在这里也要提醒一下，如果喝牛奶，最好是慢慢的喝，大口灌下去起不到缓解的作用;第二，就是多喝水排毒，吃完辣条肚子不舒服的话，我们可以适量的多喝一些温水，这样有助于将毒素排出我们的体内，将毒素排出去，我们的肠胃也就不会那么难受了;第三，就是借助药物的力量来缓解疼痛了，吃完辣条闹肚子，肚子不舒服的话，可以适量吃一点止疼的药物，但是不建议大家遇到情况就这样解决，产生赖药性就不好了，如果不适合最好就不要吃了。
以上文章的主要内容，就是给我们大家大概的讲解了一下，当我们吃完辣条之后，觉得肚子很疼的话，我们到底应该怎么办的
相信大家在体检之前，医生都会告诫大家让空腹去体检，因为这样才不会影响到体检效果。但是由于早上不吃饭的话，会让一个人十分难受，所以有些人就忍不住吃早餐。吃完早餐之后，里面的一些物质会留在人体血液里影响到体检指标。所以接下来为大家介绍一下，吃早餐体检的话会对体检指标造成什么影响吧。
一、吃早餐对体检的影响
人的血压及其他化验指标在一天内会随着活动和饮食因素而变化，如：饭后2小时内血糖会升高，胆囊会收缩;活动后肠气会增多而影响胰脏肾脏等显影。这些因素都会影响体检结果，因此体检必须在上午进行，并要求空腹。
二、体检注意事项
1、体检请先预约安排;体检前一天忌酒，限高脂高蛋白饮食，避免使用对肝肾功能有影响的药物。
2、检查前三-五日饮食宜清淡，勿食猪肝、猪血等含血性之食物，检查前一日晚上十二点以后， 请完全禁食(包括饮水)。
3、抽血及肝、胆B超须空腹进行;做膀胱、前列腺、子宫、附件B超时，请勿排尿;如无尿，需饮水 至膀胱充盈。
4、做X线检查时，宜穿棉布内衣，勿穿带有金属钮扣的衣服、文胸;请摘去项链、手机、钢笔、钥匙 等金属物品。怀孕及有可能怀孕之女性受检者，请先告知健检服务人员，慎做X光检查。
5、女士生理期，不宜作妇科检查及尿检;做妇科检查前应排空膀胱;乳腺远红外线复查最好选择在生理期后一周内。未婚女士不宜做妇科检查，有特殊需求者要签署相关协议(告知书)方可进行相应检查。
辣条这种东西是很多人小时候的梦想以及现在小孩子经常吃的零食，因为辣条的味道很香，适合小孩子的胃口，但是辣条是不太干净的，我们不能食用太多，会影响到肠胃的健康。对于辣条这种零食，我们最好是自己动手制作，这样做出来的辣条才比较卫生，而且不含有添加剂，具体做法可以了解一下。
制作方法
机器制作
1、将小麦粉或米粉和好。
2、通过机器(制作辣条的机器名为功能白面膨化机)内部的高速旋转的部件在高压的情况下，将和好的小麦粉或米粉，瞬间由生变成熟化制品。
’3、再将不同的模具(辣条模具或者辣片模具)放进机头螺母内，就可以做出不同形状的面制品(辣条或辣片，辣丝等)。
4、将制作好的面制品(熟化制品)，加上辣椒油、食用盐、味精、香料等。
5、最后封装上包装袋，
真正的辣条和辣片或辣丝就做成了。
人工自制
准备材料有：豆皮，油、辣椒粉、小米辣酱、花椒、桂皮、八角、姜、糖、料酒、酱油。
制作步骤：1、豆皮加盐、料酒腌一会儿
2、将豆皮在滚水中焯一下，起油锅，将豆皮炸至金黄，捞出。
3、油锅先用姜末爆一下，然后依次倒入入小米辣酱、辣椒粉、花椒、桂皮、八角、糖炒至香味四逸，放入酱油和一小碗水烧至沸。
4、放入豆皮，焖到入味，起锅。加盐、料酒腌一会儿。
5、将成品切片即可食用。
安全隐患
一、 加工方式多为油炸或油浸
当我们买来一包辣条，会发现里面油油的，这都是采用油浸或油炸的方式加工成的。因为用油脂进行搭配，会增强辣条的口感，吃起来香香的。
二、 所用油脂品质不容易监控
辣条的生产商一般都是小作坊，在这样的环境中，生产食品所用油脂的品质是绝对让我们担忧的。劣质的过期油脂或反复使用过的地沟油有强致癌性，经常吃用这样油脂制作的辣条，会增加患癌几率。
三、 辣条的颜色全靠色素来染
让辣条变得色彩诱人，单纯靠辣椒来是很难实现的，这就需要食品添加剂中的染色剂来帮忙，例如胭脂红等。这些食品添加剂在使用量上有严格的规范，但小作坊着实难以监管。
四、 生产环境不卫生等其他因素
此外，小包装的辣条一般售价便宜，5毛、1元居多，这些低成本的小食品为了保证各环节的利润，在生产环境及工人要求上就难以达到国家要求，难免会存在一些安全隐患。
因此，辣条虽然从本质来说由豆制品或面粉制作而成，但其加工过程等众多环节的安全隐患却很大，这些安全隐患已经远远超出其营养价值本身。所以我们不建议孩子或成人购买辣条。
大蒜中含有的营养物质含量也是极为的丰富的，食用之后对人体健康也是有着很好的维护的作用的，所以在平时生活中的话是可以尝试着食用一些大蒜的话对自身的身体健康也是有着很好的维护身体健康，所以在平时生活中是可以尝试食用一些大蒜的，但是在平时生活中食用大蒜的时候也是需要注意的，一些视力不好的人群在食用大蒜的时候是需要注意的，因为可能会对眼睛造成一定的影响，那么接下来我们就一起来看看在平时生活食用了大蒜之后会对眼睛造成怎样的影响，我们一起来看看吧。
吃蒜对眼睛有什么影响
一些视力不佳或者是本身就患有眼疾的人群是不建议食用大蒜的，会对自己的眼睛造成一定的不利影响，而且在平时生活中食用大蒜的时候建议还是适量即可，因为大蒜本身就是属于热性食材，食用之后可能会对一些属于热性体质的人群来说造成身体上火症状严重的情况发生，还会对眼睛造成一定的伤害，出现眼睛结膜受伤的情况发生，所以在平时生活中的话是需要注意的，不建议一些患有眼疾或者是本身眼睛就受伤的人群去食用大蒜。
扩展资料：
1、强力杀菌：食用大蒜之后可以起到很好的杀菌的作用，因为大蒜中含有的一些化合物对于一些有害物质有着很好的去除的作用，所以在平时生活中的话是可以选择食用一些大蒜来帮助自身的身体健康的维护的。
2、预防癌症：适量的食用一些大蒜的话也可以起到很好的预防癌症的作用，因为大蒜中含有的营养物质含量极为的丰富，其中含有的一些微量矿物质元素在被人体吸收利用之后有着很好的维护自身的身体健康的作用的，所以在平时生活中的话是可以尝试着食用一些大蒜来帮助提高自身的免疫力，维护自身的身体健康。
视力不好或者是患有眼疾的人群是不建议食用大蒜的，会造成自身的眼睛不适的情况变得更加的严重，所以在平时生活中食用大蒜的时候是需要注意自身的体质的问题的，上火的人群也是不建议食用的，会导致自身身体不适的情况更加的严重，所以在平时生活中的话是需要注意的。
韩剧火不火，就看饮食就知道，好多宝妈迷上了韩式料理，今天小编也做了辣萝卜条，洋葱与大葱提鼓掌，微辣爽口，清淡解腻，是一道不错的开胃小吃。
【韩式料理开胃辣萝卜条】
主料：白萝卜800g、
辅料：盐适量、辣椒粉适量、鱼露2勺、糖2大勺、鸡精少许、洋葱1个、大葱适量、
步骤：
1.准备食材
2.萝卜切成条撒上盐，以萝卜均匀沾满盐为准，腌渍出水份。将腌出水份的萝卜用清水清洗两遍后沥水略风干备用。
3.洋葱大葱都切成细丝备用。
4.将萝卜和洋葱大葱都在一个大盆中
韩式料理开胃辣萝卜条
5.再加入剁碎的姜末，一小勺盐，两大勺糖，少许鸡精
6.再加入两勺鱼露
7.再加入适量辣椒粉。（这个根据辣椒粉的辣度来）
8.充分拌匀。
9.放置腌制一天即可入味，如果是夏天可放在冰箱里更爽口。
韩式料理开胃辣萝卜条
小贴士
1鱼露是用小鱼虾为原料，经腌渍、发酵、熬炼后得到的一种味道极为鲜美的汁液，色泽呈琥珀色，味道带有咸味和鲜味。这个超市都有卖的。
白萝卜的食用效果
1.增强机体免疫力
抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。
2.促进消化
萝卜被称为 自然消化剂 根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过多。帮助胃蠕动，促进新陈代谢，还可以解毒。
3.保护肠胃
促进胃肠液分泌的作用，能让肠胃达到良好的状况。
韩式料理开胃辣萝卜条
4.预防富贵病
吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
饮食养生
运动养生
