用什么面膜可以变白？
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。有没有更好的养生保健方法呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供用什么面膜可以变白？，希望对您的养生有所帮助。
爱美之心人人有之，每个人都有追求美的需要，人们常说一白遮百丑，的确如此，如果一个人的皮肤很白的话，很多皮肤问题都会迎刃而解，所以人们会使用各种各样的美白面膜，目前市场上的面膜种类有很多，大部分都有美白作用，大家要根据自己的实际情况来进行选购。
用什么面膜可以变白？
油性肌美白攻略
油性肌肤最大的问题就是毛孔粗大，易出油，易长痘。肌肤冒着油但其实干燥缺水，不易长斑。
推荐：醒肤润泽黑膜+灵芝清透养颜黑膜
醒肤润泽黑膜的备长炭吸附肌肤多余油脂和污垢，还原肌肤净澈。多重天然植物精粹，深度滋养，细致毛孔。平衡润养，抑制多余油脂分泌。
灵芝清透黑膜含珍稀食材，排浊养肤，提高肌肤水润度，调节水油平衡，收细毛孔。抑制肌肤痘痘和出油问题。
干性肌美白攻略
干性肌肤容易干燥缺水，不易长痘，却容易滋生细纹干纹，肌肤无光泽等问题。对于干性肌肤来说，想要美白，就一定要以补水为前提。
推荐：玫瑰花水面膜+玻尿酸补水面膜
玫瑰花水面膜的备长炭黑膜可深入毛孔净澈肌底，在敷用过程中释放的负离子，消除肌底累积的正离子，起到抗氧化作用，维持肌肤紧致弹润。特添加的保加利亚玫瑰花水，给肌肤持久水润美白，提高肌肤光泽通透感。
玻尿酸补水面膜是干性肌肤的日常必备款，可天天敷用。补水锁水，在肌肤表层形成一层锁水保护膜，长期坚持使用，肌肤恢复水润。
敏感肌美白攻略
敏感肌在美白的过程中，尤其要注重面膜的天然、安全问题。面膜成分不能有酸，浓度也不能过高！
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001面膜是无添加无防腐剂，绝对安全，绝对天然的一款面膜。只蕴含一种天然保加利亚玫瑰花水。补水紧致肌肤，绝对不会给肌肤带来额外问题。
矿泉盈润补水睡眠面膜添加法国阿勒瓦尔温泉水，天然不刺激，温和呵护肌肤，调理肌肤健康状态。一抹爆水，瞬间补水，即刻吸收的特性，给肌肤超强补水，并锁住水分，增强肌肤对外界损伤给的抵御力。
混合肌美白攻略
混合肌的仙女们就糟心了些，肌肤健康状况不仅比另外3种肌肤不稳定，还可能出现长斑，暗黄的问题。
推荐：舒缓修护黑膜+芦荟补水/冬虫夏草面膜
舒缓修护黑膜萃取多种植物精华，密集修护肌肤，舒缓敏感，强韧肌底，抵御秋冬各种肌肤问题。
对于没长斑的仙女可以选择搭配芦荟补水面膜使用。芦荟不仅能够超强补水，层层渗透，还含有丰富的维生素，可美白肌肤，提亮肤色。
对于有斑一族的仙女可以选择搭配冬虫夏草面膜使用。冬虫夏草被誉为“软黄金”，具有祛黄淡斑的功能，有效改善肌肤暗黄喑哑问题。
Ys630.com相关知识
所谓一白遮百丑，每个人都希望自己的肌肤是白皙的，这样不管是穿衣服，还是化妆都会很美，但是有些人天生肌肤就很黑，变白就成为了一种奢望，但也有些人因为后天因素变得很黑，所以一直很苦恼，其实，要想变白，环境因素很重要，首先要注意防晒，用些补水美白的产品，时间久了慢慢就能变白。
定期做好去角质，及时清洁皮肤，多做美白面膜，洗澡后多用美白乳液。
内服珍珠粉胶囊，减少黑色素生成。外用珍珠粉能让皮肤清爽柔滑、白皙，使皮肤光彩靓丽。
平时一定要做好防晒及晒后修复，起到保护皮肤的作用。
多喝水，多吃水果，可将干净的黄瓜片贴于脸上，起到清凉干爽的效果。
按时休息，睡眠不好会影响整个身体的代谢缓慢，导致身体色素暗沉，皮肤变黑。午睡前用一些霜油，其质量一定要好，起到，滋润皮肤内部的作用。
男生出门从来不打伞，不抹防晒霜，当然会黑喽~
先说手比胳膊白的问题吧，因为手每天洗，又会接触保养品而胳膊夏天每天被晒当然黑喽，还有男生打球啊什么的，很伤皮肤的（户外）
洗面奶还是用下好，不过护肤品一定要配合皮肤使用。我家弟弟原来就是爱打球，晒的黑黑的。
1.建议lz买点面膜来贴一下，不要觉得有什么不好意思，保养皮肤是很正常的。可以用美即汉草理肤系列，屈臣氏就有卖。
2.洗面奶，爽肤水（皮肤干燥的话就用柔肤水）乳液一个也不能少。其实不建议买美白产品，见效慢而且伤皮肤。所以都买补水的就可以了，冬天可以买妮维雅系列，夏天用欧莱雅系列。
3.题外话，其实现在护肤产品分的很细，男生女生的分开了。我给弟弟用的就是女式的，感觉很好，现在很白了~不过他本来就白只不过不注意保养而已。
最后，lz，一定要涂防晒霜，不要偷懒，尤其外出活动。还有面膜，想美白一定要用面膜~~
平时人们会使用各种各样的面膜，尤其女性使用面膜远多于男性，这些面膜的功能都很强大，除了能够补水之外，有些面膜能够美白，有些能够解决皱纹以及斑点问题等等，除此之外，现在还出现了医用面膜，这种面膜需要在医生的指导下使用，那么医用面膜能不能长期使用呢？
医用面膜可以长期用吗？
现在很多的女性为了护理皮肤，都会选择坚持贴面膜，这样的话，可以让自己的肌肤更加的水润和光滑。现在也有一些女性会选择一些医用面膜，对于医用面膜可能不少的人们不太了解，也不清楚是不是可以长期用，那么医用面膜可以长期用吗？
医用面膜可以长期用吗？
1、医用面膜完全可以长期用的，医用面膜是属于医学护肤品范畴的一类面膜，介于护肤品和药品之间。对于问题皮肤，它可以降低皮肤敏感性，作为药物的辅助治疗手段。
2、对于健康皮肤，它可以减少刺激，维护正常的皮肤屏障和平衡，抵御外界刺激。医用面膜不是药品，无论皮肤有无状况，都可以使用。
3、生活面膜所宣称的修复功能和医用面膜完全是两个概念，生活面膜的修复功能往往不需临床确证。
医用面膜和普通面膜的区别有哪些？
1、医用面膜功能：配方独特科学，将降温、保湿、修护完美结合。通过聚乙烯醇水凝胶中的水分持续气化吸热、薄荷脑对皮肤冷觉感受器刺激及收缩毛细血管作用，可使皮肤快速降温镇静、减缓痛感，透明质酸钠对皮肤具有强大的保湿及修复作用。
2、医用面膜按照医疗器械生产标准，使用国际化医用无菌生产线生产。与普通护肤面膜相比，医用面部辅料设计的初衷即针对易敏及低敏皮肤，不添加任何激素、抗生素及其他容易引起皮肤反应的化学制剂，对正常皮肤起到护肤，防晒。
3、医用面膜对敏感性肌肤以及损容性皮肤病能起到辅助治疗的作用，减轻皮肤症状，减少药物用量，预防皮肤病复发，具有良好的安全性。
现在的人都特别的注重养生，美白是现在迫不及待的事情。脸上的保养非常重要，经常用白醋洗脸的人，皮肤会变得更加的嫩滑。但并不是直接使用就可以，需要调配才可以达到表白的功效。多吃点水果蔬菜，不要熬夜。良好的作息时间也能对皮肤保养起到一个很有效的作用。
白醋洗脸可以变白变嫩。
工具/原料
白醋
瓷勺子
方法/步骤
第一步、买白醋回家后，再买一个普通大小的瓷勺子。
第二步、早晚接上一盆温水，放入一勺子的白醋。
第三步、然后把脸浸在搅拌均匀的醋水中大约30秒
第四步、然后按照正常的洗脸方法，用洗面奶洗脸就OK了。
第五步、还有种方法是把醋和盐用温水溶解,比例是水：白醋：盐=9：3：1, 用调好的混合液把毛巾润湿,敷在脸上,早晚各一次,效果不错,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见。
吃的方面上要注意有美白的嫩肤的蔬菜水果，晚上休息时要彻底的清洁皮肤，晚上放些保温霜，也可以多做些皮肤保养和做些面膜指导意见：洗脸的话在水里加白醋，食盐，以及柠檬水都是很利于美白的，这只是外养，内服也要多吃维生素C含量高的水果蔬菜。
多洗脸不一定会变白，要看你怎么洗。其实，很多皮肤美白的研究者都说，我们保证脸是干净的就好了，不要经常洗，会伤害脸部皮肤的，一天最好不要超过3次，美白不是靠洗出来的，而是你内里调理出来的。
皮肤粗糙多半是因为皮肤缺水的关系因此首先要注意保湿这样一个星期后你就会发现皮肤明显改善很多哦下面给你推荐一些补水办法：
意见建议：1保证每周两次的补水面膜能够很有用的对抗皮肤干燥2放一块方糖或蜜糖在热水中溶化之后用来擦拭肌肤过一会再用清水冲洗干净护肤指数很高3VE和VC是美容的好朋友皮肤因干燥而发生干痒剌痛时不妨考虑下它们吧4滋润霜也要注意使用随身带一只补水喷雾感觉皮肤干时就喷喷也是种补水的好办法同时也不会让细纹出现哦。
毛孔堵塞的人可以敷面膜吗?对我们的皮肤会有影响吗?我们需要用哪种类型的面膜呀。
面膜有很多种类型，有纯天然面膜和市面上买的面膜，一般看个人喜好，喜欢哪种的用哪种的。毛孔堵塞的人可以使用黄瓜面膜，黄瓜具有清洁毛孔、改善分泌。黄瓜面膜材料主要是黄瓜和压缩面膜。首先我们把黄瓜清洗干净，榨汁后倒入干净的面膜碗中，放入压缩面膜，等压缩面膜完全吸收后，我们敷在已清洁干净的脸上。等面膜快干的时候，我们再浸入黄瓜汁中再敷，大概15分钟就可以了。
我们也可以试试香蕉泥蜂蜜面膜，香蕉泥蜂蜜面膜材料主要是香蕉和蜂蜜。将香蕉去皮后捣碎成香蕉泥，加入蜂蜜调和成糊状。将搞好的涂在脸上等15分钟左右洗干净就可以了。香蕉能够改善我们的毛孔粗大，能够帮助我们进行深层次的清洁毛孔，还具有保湿的作用。
我们也可以用食盐牛奶进行敷脸，清洗好我们的脸部，准备好一个碗，倒入少量的牛奶，再放点食盐搅拌一下，涂在有黑头的部位，轻轻揉搓几下，30秒以后洗净就可以了。
珍珠粉蛋清面膜具有美白去黑头作用，还能够让我们的毛孔紧致。准备一个小碗用于制作面膜的，将适量的珍珠粉倒入碗中，加入蛋清，两者搅拌均匀后涂抹在脸上。可以轻轻用手对我们的脸部进行按摩，等面膜差不多干时洗净就可以了。
平时敷面膜大部分都是女人，现在年轻的女性，对面膜都还是比较了解的，但有的人会做错一件事，就是会选择非常好的面膜来使用，却不一定会选择最适合自己的面膜来使用，所以即便再好的面膜，也不一定能获得好的效果，所以选择面膜一定要有针对性，那么女人用什么面膜更好呢？
女人用什么面膜最好？
20岁MM这个年龄的皮肤混和性，往往会觉得油，但又缺水，是种普遍情况，有的女孩非常注意控油，但忽略了补水，结果要么是虽然油控住了，但皮肤变差了，粗糙什么的，要么就是皮肤越来越油，因为皮肤越缺水，油就会冒出来，起到保护的作用。
所以一句话，这个年龄的皮肤并不缺营养，最重要的就是补水和适当控油。护肤品要用适合年轻人用的，营养多余了反而会油啊什么的，而且过早用营养成分高的东西皮肤会产生依赖性。
适合20岁女生用的面膜？
20岁的肤质，最主要的就是要注重补水保湿哦！如果还不及时补水保湿，就会发现衰老得更快哦~所以一定要注意加强补水保湿哈！佰草集的具体也没用过，所以也不好怎么给推荐哈！护肤品：可以试试金雨芙的产品吧！
他家的深海纯水系列是比较适合哦！可以有效的补充皮肤所需的水分，并且深层保湿哦！具体的话亲可以去他的网店看看。产品建议还是配套使用的好，效果也比较显著哦！这样天天坚持，相信皮肤一定会有所改善的。
面膜只是其道局部护理作用，并不像药物有治疗作用，所以只要皮肤对所用的那种面膜没有过敏现象发生，而且局部皮肤没有皮肤破损的话，只要觉得有需要，随时都是可以做面膜的.面膜是一种敷在脸上的美容护肤品，有的敷后经过20～30分钟，便会形成一层紧绷在脸上的薄膜，所以称做面膜.但是，有的面膜干燥后不形成膜；不能整块地掀起来，只能用水把它洗掉，准确地说，这些面膜应该叫做敷面涂剂，但习惯上，因为操作和效果跟做面膜是一样的，也就笼统地归到一起叫面膜了.面膜的原理是采用厚厚一层不同作用和成分的敷料敷在脸部，阻隔肌肤与空气的接触.当这一层敷料紧紧地贴在肌肤上时，会因抑制皮脂的分泌与汗水的蒸发而使肌肤温度上升；肌肤温度上升之后，便会促进血液循环，使渗入肌肤的养分在细胞间更深更广地扩散开。
别看是很多人都有敷面膜的习惯，其实有很多人不懂得敷面膜的相关专业知识，每个人的皮肤情况不一样，所以适合的面膜不同，除此之外，在不同的季节，气候环境是截然不同的，所以人们出现的皮肤问题也会不一样，因此选用面膜还会受到季节的影响，那么在秋天的时候，应该用什么面膜好呢？
秋季用什么面膜好？
秋季为什么要敷面膜
一、秋天敷面膜，拯救被紫外线虐待了一夏的皮肤，修复各种晒黑、晒伤、晒老化。
二、秋天敷面膜，给皮肤喝饱水，缓解秋燥引起的皮肤起皮、出油、长痘、长斑、皱纹、粗糙、敏感等各种问题。
三、秋天紫外线较夏天减弱，这个季节给皮肤贴面膜做保养效果会1+12，不仅能修复夏天的皮肤伤害，而且能为冬天储备能量。
如何正确敷面膜
在敷面膜前要先进行脸部的清洁。先卸除彩妆，然后用洁面产品对脸部进行清洁，有需要的话可以进行去角质的处理，让毛孔通畅，方便面膜营养的吸收。
清洁完脸部肌肤之后，为了能够进一步的促进面膜中的营养物质吸收，可以先用热毛巾敷脸，湿敷大概三分钟就可以了。再用指腹在脸上轻柔按摩片刻，就可以敷面膜了。
如果使用的是片状的面膜，一定要记住让面膜纸完全张开，覆盖在脸上，面膜要保持平整，尽量把皱褶的位置摊平，这样才更加有效的让面膜中的营养液渗透到肌肤中。需要注意是，面膜片要先从下巴位置贴起，然后从下往上逐渐覆盖在全脸。
如果使用的是涂抹类的面膜，正确的涂抹顺序是颈部——下颌——两颊——鼻子——唇部——额头，从下往上的顺序把面膜均匀的涂抹在脸上。对于眼睛的周围、眉毛以及上下唇的部分是不适宜涂抹面膜的。
一般来说面膜敷15-20分钟就可以了，可以用手指接触面膜，感觉不沾手的话就可以把面膜移除。从面膜的边缘开始，从下往上把面膜揭开，千万不要以为面膜越敷越有效，因为面膜干透了还留在脸上是会反过来把肌肤上的水分吸走的。
用指腹对脸部进行按摩，让残留在脸上的面膜精华更好的被肌肤吸收，水洗面膜的话应该用干净的温水冲洗干净，然后用冷毛巾敷脸，让毛孔收缩，锁住养分，然后在涂上一层滋润的护肤品就可以了。
一般情况下，学生使用面膜的情况并不多，毕竟学生的年龄都很小，皮肤不会出现大问题，而且学校里面的学生主要任务是学习，不需要过度装扮自己，不过在现实生活中，也有很多学生女生很注重保养肌肤，所以也经常敷面膜，那么适合学生的面膜有哪些种类呢？
什么面膜适合学生用？
森田玻尿酸复合原液面膜
推荐这款面膜给学生朋友的原因是这款面膜性价比比较高，比起含有浓郁香味的面膜，森田的玻尿酸面膜更加实在好用。森田面膜可以作为学生约会前的紧急补水使用，敷完之后皮肤都会水润润的，连因为干燥产生的细纹都可以淡化不少。主要的功效成分玻尿酸又称透明质酸，使用后能令皮肤柔润有光泽，是目前最佳的水溶性保湿剂。年轻肌肤的学生党们，使用这样的面膜安全又可靠。
高丝babyish婴儿玻尿酸面膜
这款面膜同样使用到了天然的皮肤调理剂——透明质酸钠，另外不含有致敏成分香精、矿物油，成分为13种，是一款比较简单的补水面膜。日常习惯化妆的学生妹纸们使用这款面膜再上个妆，也会感觉到妆面更加服帖。这款面膜因为成分简单，对面不肌肤不会产生什么负担，所以学生妹纸们要是每天使用都可以。
丽得姿领先保湿面膜
如果是一个喜欢面膜精华液多的学生妹纸，那么一定会喜欢这样一款面膜。丽得姿面膜的面膜纸很薄，用完以后，皮肤嫩嫩软软的，肤感比较好。不管是偏干性还是偏油性的肌肤的妹纸，都需要很好的保湿补水产品，这款面膜的竹炭成分可以保持水油平衡，据说对晒后受损的肌肤也是有效果的哦。
SNp燕窝海洋面膜
面膜是特别薄与面部非常贴合的，年轻的健康肌肤使用一般不会有任何不适，面膜没有什么味道，性价比也不错。添加的苯氧乙醇防腐剂是一种低度敏感型肌肤都能用的防腐剂，某些药妆唯一使用的防腐剂就是这个，所以使用起来比较安心，添加的燕窝成分不是很多，毕竟价钱不高，作为学生党的日常补水面膜很不错。
女性天生就是非常爱美的，所以平时会花很多时间来保养肌肤，比如有定期敷面膜的习惯，即便怀孕期间以及坐月子期间的女性，也希望自己每天都是美美的，所以同样需要注意肌肤的保养，在坐月子期间，妈妈们也是可以使用面膜的，但一定不能乱用，要选择适合的面膜来使用才行。
月子里可以用面膜吗？
敷面膜对身体的影响不大，而目前天气也干燥，适当进行面部护理也是可以的，而目前没有母乳喂养也没有对孩子的影响。
产妇敷面膜是可以，但同时在坐月子期间，妈妈要注意正确饮食，让身体更快恢复。
坐月子注意事项
1、好多蔬菜都陆续下来了，妈妈可以适当吃些新鲜的蔬菜。尽管补养很重要，最初几天还是吃些清淡、易消化、营养丰富的食物为好。可多喝些汤类。
2、产妇身体消耗大，卧床休息多，还要给婴儿喂奶，油炸、油腻食物及辛辣饮食容易加重便秘，也会影响乳汁分泌，或通过乳汁刺激婴儿诱发湿疹、腹泻等疾病。让产妇喝红糖水、水煮蛋、炖母鸡汤、鱼汤、小米粥的习俗都是好的，如果再配以适量的新鲜蔬菜、水果，就更有益于产妇身体复原和哺乳。
在坐月子期间，产妇是可以敷面膜的，这对母乳是没有影响的。产妇一定要坐好月子，注意坐月子的细节，不要着凉。月子病的手尾是很长的，就只一个月，关起门修养一个月，一定要好好调理身体，吃好睡好，只有养好了身体将来才可以照顾宝宝。
在坐月子期间是可以用面膜的，建议在坐月子期间的饮食也不要吃得过于油腻，有时候过于油腻也会造成痘痘的出现，这属于高脂肪饮食引起来的。
产妇使用面膜要注意什么？
1、产妇使用的面膜最好是选孕产妇专用的，因为这种面膜中一般不会有太多有害成分，而且也有较好的护肤作用，可以让产妇更放心的使用。
2、产妇在坐月子期间最好不要每天都敷面膜，可以隔几天敷一次。
3、产妇在敷面膜之前，最好将面膜放在烧开的温水中加热后再用，这样可以防止引发月子病。
4、产妇在月子里最好不要敷美白面膜，因为美白面膜大都含有重金属物质，如铅、汞、铜等，产妇使用后不仅对自身健康恢复不利，而且还可能危害宝宝的健康。
5、产妇在月子里敷面膜的时间最好是选择宝宝睡觉的时候，因为这个时候不用照顾宝宝，就可以不用担心宝宝会接触到自己，可以安安心心的敷个面膜。
在生活中，经常看到女性们敷面膜，实际上，敷面膜并不是女性的专利，在当今社会，每个人都非常暧昧，男士们也要学会保养自己的肌肤，所以男士也需要敷面膜，而且现在市场上出现了专门的男士面膜，专门为男士的肌肤特点打造的面膜，那么这种面膜女性可不可以用呢？
男士面膜女士可以用吗？
男士面膜女士可以用吗
男士面膜女士最好不要用。
男士用的面膜是专门针对男性出油厉害、角质层厚等问题设计的，其清洁、控油能力较强，对于女性来说，用这类面膜很容易加重肌肤的负担。
女生用了男士面膜怎么办
如果是女士不小心使用了男士面膜，偶尔的一次两侧，对肌肤的伤害并不大，只需要停止使用男士面膜，并且用具有修复作用的护肤品对肌肤进行修复，短时间内就可以恢复。
女士用男士面膜的坏处
清洁过度
男士面膜多以高清洁力、强控油力为特点，女士肌肤出油相对较少，用这类面膜很容易导致肌肤表面对皮肤起到保护作用的油脂也被过度清洁掉，皮肤缺乏油脂保护变得干燥、敏感。
角质层受损
男士的肌肤角质层容易堆积，所以有部分面膜具有很好的清理角质层的效果，女士如果是用这类面膜，角质层容易受到过度清理而受损，对肌肤的保护作用下降，肌肤敏感脆弱。
女士不小心用男士面膜怎么办
如果是女士不小心使用了男士面膜，偶尔的一次两侧，对肌肤的伤害并不大，只需要停止使用男士面膜，并且用具有修复作用的护肤品对肌肤进行修复，短时间内就可以恢复。
男士可以用女士面膜吗
男士是可以用女士面膜。
特别是女士常用的基础补水保湿面膜、清洁去油面膜，都是可以通用的。但是要注意男士在使用女士面膜的时候，避免其中含有大豆异黄酮、蜂王浆等成分面膜，以免造成雌激素水平的上升。
市场上的面膜种类非常繁多，绝大部分面膜都是供女士专用的，大家都知道，男性和女性的皮肤特点是不一样的，而且女性平时用面膜更多，所以女士面膜远远多于男士面膜，而且男士们经常不会自己购买面膜，那么男人们可不可以使用家里的女士面膜呢？
女士面膜男士可以用吗？
理论上是可以用的。
不管是女士还是男士，皮肤的结构是一样的，使用面膜对于肌肤细胞的滋养效果是一样，所以认为女士面膜男士同样可以使用。
哪些女士面膜男士不能用
女士面膜中有含有大豆异黄酮、蜂王浆等成分的面膜，这些不适合男士使用。大豆异黄酮、蜂王浆成分会增加体内雌激素水平，男士体内雌激素水平过高可能会出现女性化表现。
男士用女士面膜效果好吗
男士使用女士面膜比直接使用男士专用的面膜，效果要差些。
男士专用的面膜设计更贴合男士出油厉害，毛孔粗大、皮肤粗糙等问题，而女士面膜更注重美白、嫩肤、抗皱等问题，男士直接使用女士面膜可能不能很好的改善肌肤问题。
男女面膜混合用主要看肤质
男女面膜能不能混合使用，关键是面膜和肤质是否相称。如果是同样都是油性皮肤，那么女士用的控油面膜，男士同样可以使用。如果是都需要紧致肌肤，那么紧肤面膜都是可以一起用的。
女生用的美白面膜男生一般是可以用的，面膜不分性别都可以使用，但记住，所有的美白产品都要在皮肤水分充足的情况下才可以用，否则皮肤会更干燥。夏季皮肤水分容易缺失，一定要多补水。面膜是肌肤的“补品”，可以提供肌肤基础护肤品所提供不了的能量，在短时间内激发肌肤的最大活力。但是“大补伤身”，面膜不是用的越多越好，怎样敷面膜可是有讲究的。错误一：面膜天天都要敷面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。如果长期连续使用，每周1～2次就够了。不然再好的美食，吃多了也会觉得撑呀！当然，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力；滋润面膜每天使用则容易引起暗疮；补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。
饮食养生
运动养生
