生病是人们一生中不可避免的事情,无论的冬天还是夏天都容易患这疾病。尤其是在寒冷冬天人们更加容易患感冒,主要是在寒冷冬天人们抵抗力容易下降,此时最容易患感冒的时候。因此在寒冬出现感冒后也需要注意相关事项,主要从饮食方面注意。那么,感冒期间饮食需要注意哪些事项呢?
1、饮食宜清淡稀软:因感冒患者脾胃功能常受影响,稀软清淡的食物易于消化吸收,可减轻脾胃负担。因此感冒的人在饮食方面需要以清淡为主,比如可以吃白粥或是面条等等,都对身体健康有利。
2、宜多饮开水:感冒患者需要多喝水,喝水可以补充体内的水分,同时大量喝水还可以促进血液循环,加快体内代谢物的排泄,使得体温能及时散发。因此,没有胃病的感冒者,饮用淡绿茶水,则效果更好。茶叶有很好的利尿作用,且兼发汗、健胃的功效,还能清消内热。
3、宜多吃水果、蔬菜:蔬菜、水果能促进食欲,帮助消化,补充大量人体需要的维生素和各种微量元素,补充感冒食欲不振所致的能量等供给不足。感冒分为风寒和热感冒,不同性质感冒饮食也有一定的区别,根据自身的健康情况而进行选择才是最好。
以上介绍的就是感冒期间的饮食注意事项,希望通过上文的介绍对患者朋友能提供一定的帮助,同时患者也需要注意相关的病情发展,尤其是在感冒初期,能把握治疗疾病时间,自然治疗起来容易,带来的并发症也少,若能积极治疗,也能避免疾病转变为更严重的疾病,对身体康复有益。
发烧孩子比较常见的疾病,孩子发烧主要是致病菌感染引起的,也可能是身体着凉造成的,如果孩子出现发烧的情况,初期可以通过物理疗法降温,如果患儿体温较高需要尽早到医院接受检查治疗,下面我们具体来了解一下,孩子发烧期间如何饮食?
孩子发烧期间如何饮食
1、饮食尽量清淡,孩子发烧期间食欲下降是正常现象,父母不必过于着急要尽快给孩子治疗,并且要做好饮食护理,工作期间可以采用半流质饮食方式,不要让孩子吃不容易消化的食物,更不能吃寒凉的食物否则会加重病情。
2、孩子发烧期间可以吃些绿叶蔬菜和新鲜的水果,绿叶蔬菜中含有丰富的维生素,能够提高孩子身体的抗病能力,有助于疾病的治疗,期间可以让孩子喝些小米粥或绿豆粥,具有清热解毒的功效,并且能加快人体有害物质的排出。
3、孩子发烧期间不能吃鱼虾等海鲜,不能吃的太油腻否则会影响到疾病的治疗,并且会导致孩子高烧不退,期间要注意日常饮食宜忌,可以给孩子喝些酸奶,酸奶具有开胃的作用,能够提高孩子的食欲,发展期间要选择营养丰富易消化的食物。
孩子发烧注意什么
1、孩子发烧期间要注意多休息,不要让孩子参加剧烈的运动,期间要注意多休息,有助于疾病的治疗,并且要适当给孩子增减衣物,不要给孩子穿的太厚,否则也会影响到疾病的治疗,孩子发烧期间父母要做好护理工作。
2、孩子发烧期间要注意饮食卫生,不要让孩子吃不干净的食物,不宜喝不洁净的水源,否则会加重患儿的病情,甚至会诱发严重的并发症,孩子发烧期间要注意饮食禁忌,不要吃鱼虾等海鲜,不要吃太过油腻的食物,否则会加重孩子的病情。
3、注意室内的清洁卫生,并且要经常开窗通风,可以减少不良因素的刺激,并且能有效避免孩子呼吸道疾病的发生,有助于疾病的治疗发热,孩子发热期间可以适当让孩子晒晒太阳,具有杀菌的作用有助于退烧。
孩子发烧期间如何饮食?孩子发烧要合理饮食,父母要让孩子吃些清淡的食物,不能吃太油腻的食物,并且要注意饮食卫生,不能吃鱼虾等海鲜,孩子发烧期间要注意多休息,初期可以通过物理疗法降温,并且要经常开窗通风。
乳腺癌患者在化疗时能够杀灭肿瘤细胞,同时也会带来一些副作用,如免疫力下降、恶心、呕吐、食欲不振、白细胞降低等,在不同程度上影响化疗的正常进行。因此,乳腺专家提醒广大患者朋友,在化疗期间应注意饮食调理,恢复体质,增强免疫力,从而顺利完成化疗。
营养要充足
化疗期间要适当增加蛋白质、糖分的摄入,少食高脂肪、高胆固醇类食物,特别要保证蛋白质的摄入,多食一些瘦猪肉、牛肉、鸡肉、或鱼肉等;忌食油炸类食品,少吃腌渍食品,严禁使用刺激性强的调味品。饮食上讲究多样化,荤素搭配、酸碱平衡,注意食物的色、香、味。厌食的患者可适当吃一些山楂、萝卜、金橘等健胃食品,增加病人食欲。
多吃抗癌食物
研究表明以下几类食物对乳腺癌病人有一定的防治作用。①卷心菜、大白菜、甘蓝等含有抗癌物质,可以阻止体内致癌物诱导肿瘤细胞的作用,抑制肿瘤的生长;②大蒜、洋葱等含有大蒜素,能够阻隔亚硝酸铵的合成,同时含有维生素C、维生素A等成分,可以起到抗癌作用;③豆腐、豆浆、黄豆芽等豆类制品含有丰富的植物类雌激素,可以竞争性抑制体内雌激素的作用而起到抗癌效果;④芦笋中含有组蛋白,实验证明能够有效控制乳腺癌细胞的生长。另外,海带、紫菜、西红柿等食物中均含有丰富抗癌成分,经常食用对于乳腺癌病人有一定的益处。
多吃新鲜水果
如西瓜、猕猴桃、杏、苹果、梨、草莓等含有丰富的维生素C、维生素B族等,具有一定的抗癌作用。大枣不仅含有山楂酸等多种抗癌成分,同时对化疗引起的白细胞降低、血小板减少有治疗作用,因此乳腺癌病人化疗期间可以经常食用大枣。
常吃干果
如芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄干等,它们富含多种维生素及微量元素、纤维素、蛋白质和不饱和脂肪酸,营养价值高。
合理安排饮食与化疗时间
化疗常可以引起恶心,呕吐等消化道反应,因此化疗时要合理安排饮食。化疗当天,饮食应清淡可口;化疗结束后晚餐晚些吃,减少恶心、呕吐的症状。口服化疗药物时,饭后半小时服用较好,血药浓度达高峰时,此时已呈空腹状态。
拉肚子饮食要注意什么呢?对于很多人来说,都有过拉肚子的经历,拉肚子时对饮食需要格外注意小心。有些东西能吃,但是有些就不能吃了。我们看看需要注意些什么。
1、刺激性食物:辣椒,芥末,辣椒,大蒜等刺激性食物会刺激消化道黏膜,容易引起腹泻或胃肠道炎症,也不利于消化道功能的恢复。
2、太油腻的食物:太油腻的食物会增加胃的负担,还会因为消化不良而引起腹泻,这是典型的脂肪泻,所以对于腹泻的人不能吃更油腻的食物,这样只会增加腹泻。
3、冷食:冷饮,凉菜等寒冷的东西会刺激肠胃,使肠道蠕动加快,使腹泻更加严重。
4、润肠通便食物:如桃子,香蕉,蜂蜜等都有通便,肠道的食物功效,饮食会增加病情。
5、鸡蛋:鸡蛋是高蛋白食物,不利于消化。吃鸡蛋不仅会滋养身体,还会加重病情。
6、大蒜:即大蒜具有杀菌作用,但同时具有强烈的刺激作用,很容易增加腹泻。
腹泻时你可以吃什么?
1、吃水果
拉肚子饮食要注意什么呢?腹泻可以用水果辅助治疗吃,但不是所有的水果都可以吃。腹泻时可以吃苹果,石榴等;腹泻不能吃梨,西瓜,香蕉等。将带芯的苹果切成小块,放入水中3至5分钟。应该指出的是,当食用熟苹果时不宜添加糖,因为蔗糖可能会增加腹泻。
2、粥
腹泻可以喝白盐粥,建议不要放肉。肉粥也加重了胃的负担。腹痛和排便后疼痛缓解。此时,由于炎症,胃和肠有不同程度的水肿。如果吃肉,会加剧病情。
3、吃面食
腹泻需要吃更多的宜消化性食物。意大利面是一个不错的选择。面条营养丰富,消化吸收容易,吃面条是腹泻治疗的好选择。但对于腹泻的人来说,吃的面条不能太多。如果太油腻,会增加胃的负担。
人一旦出现拉肚子时,由于大量的排便,导致身体严重缺水和电解质紊乱,此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择,因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质,并且调节钾、钠电解质,水分、酸碱平衡;而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分,而且可以补充必需维生素、氨基酸等元素,可以增强机体抵抗力。
在腹泻初期最好吃一些流食,比如浓米汤、稀藕粉、杏仁粉、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;如果是慢性腹泻,持续的时间较长,会造成身体中一定的营养损失。因此,最好选择既能补充营养,对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类如粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等。
菜类的话,一定不要吃辛辣刺激的,可以选择肉类如嫩瘦肉、鸡、鱼、虾,最好做得软、烂一些;豆类如豆浆、豆腐;蔬菜类选含纤维低的蔬菜,如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等。
另外,腹泻时勿匆忙服药。除非是病毒或细菌感染引起的腹泻,或者严重腹泻产生并发症,普通的腹泻并不需要服药治疗,它的症状一般不会超过48小时。
【导读】胃溃疡饮食要注意什么,胃溃疡不是件小事,她会让你的胃饱受折磨。那么,胃溃疡饮食要注意什么,一起来看看吧。
胃溃疡饮食要注意什么
1、少吃多炸的食物
要避免吃一些油炸的食物以及含粗纤维的豆芽,火腿,鱼干,芹菜,腊肉和一些粗粮,这些食物太过粗糙,而且不易于胃的消化,而且会大大加重胃的负担,实在抵制不住诱惑,可以选择把食物加工成菜泥再食用,这样会有助于消化一下。
2、制定合理的饮食制度
吃饭一定要有规律,禁止暴饮暴食,选择多餐少食,细嚼慢咽,一定要注意吃饭时禁止看报,看书,看电视,保持思想的松弛,精神愉快。平时可以选择多吃一些润肠的食物,比如说香蕉,蜂蜜,对胃溃疡患者有一定益处。
3、加强营养
平时食物的选择,要容易消化,并且含有高蛋白,高热量,高维生素的食物,食物选择有如下,面条,稀饭或者是牛奶,比较软的米饭,豆浆,鸡蛋,瘦肉,豆腐以及一些豆制品;含维生素比较丰富的食物,就是新鲜的蔬菜和水果来补充身体所需。
饮食养生
运动养生