养生驱寒夏天吃可以吗

2019-10-17 │ 养生驱寒夏天吃可以吗 春季吃什么肉养生

多肉植物可以吃吗

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”随着社会的发展,人们更好注重养生,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!就养生保健话题,您是如何看待的呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“多肉植物可以吃吗”,仅供您在养生参考。

多肉植物的观赏性很强,这类植物的品种有很多,据统计分类上隶属100余科。多肉植物之所以表现出这样的形态,主要是为了提防土壤含水状况恶化的情况,是经过长期净化而来的。多肉植物看起来肉肉的,不禁让人食欲大开,想要尝尝这些东西。那么,多肉植物可以吃吗?下面咱们就来看看吧。

大多数有毒

有专家表示,不提倡、不建议吃多肉植物,多肉植物能吃的并不多,很多都带有毒性。对于多肉植物是否有毒和毒性的大小目前还没有明确的调查。多肉品种很多,大多未经研究测验,想要食用的话,首先要经过专业监测和营养分析,不能仅凭主观判断就妄下定论。

哪些多肉植物是可以吃的?

马齿苋

这个作为野菜(不是苋菜哟)大家可能都吃过,但知道它也属于多肉植物的可能就不多了,主要原因可能是它太普通、太容易繁殖,叶形、柱形等不符合大家的审美。

凉拌马齿苋

早在明代,《救荒本草》已经将其列入《菜部·叶可食》部分。由于茎叶富含水分,马齿苋吃起来脆嫩多汁。可能是因为稍微有点粘液,有人说它吃起来像秋葵,滑溜溜的,这倒也是贴切。据说,油亮发光、肥而不腻的马齿苋干烧肉正是江南大暑前后的应季菜肴。

胧月

初看这个名字你可能反应不过来,但要说石莲花你可能就会一拍脑袋说:啊,是它呀!(两者并不等同,但胧月市面上常被冠以“石莲花”之名)

胧月以榨汁食用为主

在我国台湾,胧月最为常见的是榨汁食用,具体做法是石莲花用榨汁机来搅碎,并加入冰块、蜂蜜等。其次,它还可以生吃,洗净后直接嚼食,有种酸酸微甜的滋味,还可以沾上酸梅粉或是蜂蜜后食用。此外,它的梗还可以用来炖鸡汤。

养多肉的吃货朋友表示,胧月在味道上比较香且顺口,可以直接生吃。

芦荟

特指百合科芦荟属的芦荟。由于芦荟有丰富的药用价值,世界各地发展出了不同的品种,目前最常用的是库拉索芦荟,因为它体积巨大、叶厚、肉多。一切开全是晶莹剔透的叶肉,想想就好好吃的感觉。

但问题是,芦荟最好不要生吃,因为多数人会对其汁液产生过敏反应。由于传闻吃芦荟能减肥,所以凉拌芦荟、芦荟排骨汤、萝卜拌芦荟等曾经风行一时。

芦荟炒虾仁

但周到君比较心水芦荟炒虾仁,把芦荟表皮削掉后用清水洗干净,虾仁炒熟后芦荟再放进去,一起把虾仁和芦荟送入口中的丰富层次感让人难忘。

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植物油可以代替黄油吗


黄油在人们日常生活中使用的比较广泛,例如做面包,做西餐等方面都需要用到黄油。但是黄油主要是通过牛奶加工制作而成的,通过牛奶加工黄油,成本是比较高的。这就导致很多人会选择一些低成本的植物油来代替黄油。那么植物油可以代替黄油的功效吗?就让我们通过下面的文章来了解一下吧。

一、植物油可以代替黄油吗

其实植物油是可以代替黄油的,不过需要注意的是:出来的风味和效果会有所不同,而且需要修改配方中的用量。玉米油,橄榄油,或是其他没有强烈气味的油脂都可以取代黄油。分量要减少百分之十。做饼干的话,能不能用植物油取代黄油,要先看看食谱对油脂类的具体处理方法。

第一、如果食谱要求先把黄油及糖搅打成蓬松状,就必须采用黄油了。

第二、如果食谱只是要求把黄油搓进干粉中,或者是把黄油加热溶解后再来使用的话,就可以用植物油替代黄油。

二、黄油的作用

1、丰富饼干口感

黄油本身具有浓郁的奶香味,而且油脂能溶解油溶性的香味物质,具有保持香味的作用。

2、保持面团组织结构

黄油具有疏水性,能阻止面粉中的蛋白质吸水膨胀,控制面筋的形成,从而降低面团的内聚力,使饼干面团酥软,弹性低,可塑性强,使饼干成品滋润。

3、增大饼干体积

黄油具有疏水性,能阻止面粉中的蛋膨胀,控制面筋的形成,从而降低面团的内聚力,使饼干面团酥软,弹性低,可塑性强,使饼干成品滋润。

4、提供人体所需营养

黄油含的脂肪会为人体提供大量的能量,而且有利于人体对脂溶性维生素A、D、E的吸收,提高了饼干的营养价值。

5、延长饼干保质期

油脂能够阻断水分,从而提高饼干的保质期。

多襄卵巢可以吃荞麦吗


多襄卵巢可以吃荞麦吗

1、多襄卵巢可以吃荞麦吗

最好不要。荞麦以下人群都不要吃:

消化能力有问题的人

消化能力有问题的人(例如,胃溃疡、十二指肠溃疡)不适合吃五谷杂粮,因为这些食材较粗糙,跟胃肠道物理摩擦,会造成伤口疼痛。容易胀气的人,吃多了也不舒服。

患消化系统疾病的人群

如果患有肝硬化食道静脉曲张或是胃溃疡,进食大量粗粮易引起静脉破裂出血和溃疡出血。提醒:有肠胃疾病的人,别吃太多荞麦类,因为荞麦类容易有消化不良的问题;也要斟酌吃大豆类,避免胀气。

免疫力低下的人群

如果长期每天摄入的纤维素超过50克,会使人的蛋白质补充受阻、脂肪利用率降低,造成骨骼、心脏、血液等脏器功能的损害,降低人体的免疫能力。

2、多襄卵巢的分类

根据pCOS国际诊断标准(详见诊断部分)诊断的pCOS可以进行亚型分型,以便于个体化治疗选择:

1型:经典pCOS,超声卵巢多囊样改变及高雄激素的临床表现和/或高雄激素血症;

2型:超声卵巢多囊样改变及稀发排卵或无排卵;

3型:NIH标准pCOS,高雄激素的临床表现和/或高雄激素血症及稀发排卵或无排卵;

4型:同时具备超声卵巢多囊样改变、高雄激素的临床表现和/或高雄激素血症及稀发排卵或无排卵,此型也被称为经典pCOS。

3、多襄卵巢的表现

多毛毛发的多少和分布因性别和种族的不同而有差异,多毛是雄激素增高的重要表现之一,临床上评定多毛的方法很多,其中世界卫生组织推荐的评定方法是Ferriman-Gallway毛发评分标准。我国pCOS患者多毛现象多不严重,大规模社区人群流调结果显示mFG评分5分可以诊断多毛,过多的性毛主要分布在上唇、下腹和大腿内侧。

高雄激素性痤疮pCOS患者多为成年女性痤疮,伴有皮肤粗糙、毛孔粗大,与青春期痤疮不同,具有症状重、持续时间长、顽固难愈、治疗反应差的特点。

女性型脱发(FpA)pCOS20岁左右即开始脱发。主要发生在头顶部,向前可延伸到前头部(但不侵犯发际),向后可延伸到后头部(但不侵犯后枕部),只是头顶部毛发弥散性稀少、脱落,它既不侵犯发际线,也不会发生光头。

多襄卵巢能怀孕吗

随着现代生活和工作环境的变化,女性患上不孕症,导致许多不孕的原因,这可能是由疾病引起的,也可能是由生活环境造成的。多囊卵巢综合征的发病率比较高,容易导致女性不孕,影响女性怀孕的机会。多囊卵巢是由于生殖器官功能障碍,破坏彼此之间的依赖和调节,导致卵巢长期排卵。最常见的症状是月经失调、闭经、多毛症、肥胖、不排卵等,其中22到31岁有更多的女性会患有这种疾病。由于多囊卵巢引起异常排卵不规律或不排卵,会导致不孕。

多囊卵巢综合征最突出的特点是不排卵,由于没有排卵,卵巢只能分泌雌激素和雄激素而不分泌黄体酮。由于子宫内膜增生,黄体酮可在子宫内膜产生分泌反应。子宫内膜长期受雌激素作用而不产生黄体酮,导致子宫内膜增生或子宫内膜癌。由于多囊卵巢患者不能排卵,不能自然受孕。

多襄卵巢怎么治疗

多囊卵巢治疗方法主要有西医、中医多种不同的疗法。简单来说,一种是药物治疗,可用西药和中药,另一种是手术治疗。一般药物治疗效果不是很理想,可采用微创手术治疗,创伤小,恢复也快。如果多囊卵巢综合症的症状仍不算太严重,那也可以采取药物治疗的方式缓解病情。

雄激素过多是多囊卵巢综合征的基本特征,药物治疗可以对抗雄激素的作用,促使卵巢排卵。使用的药物主要是口服避孕药,药物同时可以调整月经周期。一般服用3-6个月左右,经过激素所平检测正常后就可以停止服药。可口服克罗米芬进行排卵治疗,低剂量能促进垂体前叶分泌促性腺激素,从而诱发排卵,有月经者自经期第5日开始每日1次50mg,连服5日;无月经者任意1日开始,每日1次50mg,连服5日。一般在服药后7日左右排卵,3周后自然行经。连服3个周为一个疗程。闭经的多囊卵巢病人可先用黄体酮,在撤退性出血第5天开始再服用克罗米芬。

多肉对人体有害吗


在很多家庭里,为了使家里看起来更温馨,不少家庭都会选择种植一些绿植,尤其是对于有小孩子的家庭来说,绿植可以吸收二氧化碳,同时也有利于帮助视力保持,对于孩子的身体健康非常有好处,更需要多多种植,而多肉以其可爱的外形,也受到了不少女性和孩子的喜爱,但家长们不免会担心,多肉对人体有害吗?

1、多肉对人体有害吗

要回答这个问题,得看它有没有毒。并不是所有的多肉都有毒。相反,只有一小部分是有毒的,大部分都没有毒性。而且,它们的毒性多存在于其汁液或者刺中。因而只是观赏不会造成危害。注意不要折断它们的叶子,不要将其汁水弄到眼睛或者伤口中,不然会影响视力,加重伤势。只要稍微注意,是不会出现什么问题的。

2、有毒的种类

(1)麒麟掌:它全株都有毒,毒性在它茎部的汁液中。如果不小心触碰到它,皮肤可能会变红,或者很痒。如果不慎到眼中,严重时会导致失明。如果误食,甚至可能中毒。

(2)龙骨:它的高度很高,上面带着刺。如果皮肤不小心碰到了它的汁液,可能会出现过敏的反应。特殊体质的人群过敏反应可能非常严重。

(3)玉树:它的枝条和叶子中都含有有毒物,如果接触会对皮肤产生不良反应,比如红肿、疼痛、出现泡等。如果溅入眼中,也可能导致失明。

(4)群卵:它的毒性也是来自于它的汁液。如果接触,也会引起过敏反应。

这里只列举了部分有毒种类,平时应多多了解它们,尽量避免危害。

养多肉植物的好处

1、最适合懒人养的植物

由于多肉植物生长在干旱地区,所以本身对水的需求不大,一般室内养殖的话,7-10天浇水一次就可以了,夏天是休眠期,可以半个月浇水一次,像生石花这些品种,夏天是休眠期,可以1个月浇水一次。所以说不管你是经常不在家还是懒人一枚,多肉植物都不需要你的精心呵护一样可以健康成长。

2、浇水少,不容易弄脏屋子

3、防辐射

有些多肉植物就有防辐射的作用,对于我们大部分上班族来说这是一个好事,我们可以养一些多肉植物放在电脑桌前防辐射。

4、多肉的形态多种多样变化很多,可以满足各种审美需要。

当然和相对高大的草本木本比起来,会矮小不少,这看个人喜好。

5、迷你小巧的家居百搭摆设

多肉植物就像名字一样,肉肉胖胖的,并且体积都是小小的,除了块根品种的和个别品种,大多都是直径在5-20CM以内,生石花多年生的,最大也不会超过10CM。 弄个小巧精致的花盆,放电脑桌前、放茶几、放电视柜、放书架上……随便你放哪里,反正它就是不占地方,而且美观。

6、净化空气、释放氧气

多肉植物与其他植物的呼吸作用相反,普通植物是白天光合作用释放氧气,夜间释放二氧化碳。而多肉植物是白天闭合呼吸,夜间吸收二氧化碳释放氧气。由于它们生长在干旱炎热的地区,白天为避免水分丧失,关闭气孔,夜间气孔开放吸收CO2进而形成苹果酸存于大液泡内,白天放出CO2进行光合作用。这种独特的代谢方式成为“景天酸代谢”。

7、多肉的景天酸代谢是很适合室内种植的。

此外多肉植物的根、茎、叶都有很强的的功能。

一、根之功能――吸收土中的有机营养:氮、磷、钾及其它稀少元素及水份,紧固植体之功能。盆土疏松:蓄水、防根腐、利根生长。

二、茎之功能――输送上下制造、吸收的营养,支撑植体之功能。

三、叶之功能――多肉叶有四个特殊功能:

1、仓库,蓄存水和营养。

2、在光合作用下制造化合肥。

3、叶的表面有薄薄一层防水份蒸发的腊皮。

4、呼吸,叶的表层布有很多可闭合的微小气孔,分成二组,一组白天工作,放出氧气吸入二氧化碳,晚上闭合。一组晚上工作,放出氧气吸入二氧化碳,白天闭合。这个功能是其它(少数植物外)植物所不具备的。因此把仙、多白昼黑夜置于室内都起到净化空气之功效。

豆腐是“植物肉” 预防多种癌症


要说到炼丹狂魔刘安对中华民族做出的最大贡献,那莫过于创造出了豆腐这种食物。豆腐素来被称为豆腐肉,不但含有优质的蛋白质,根据不同的做法还能为人体补充大量的钙、镁等重要矿物质,加上价格便宜,做法多样,深受人民的喜爱。今天为大家介绍一道美味的文蛤炖豆腐。

主题:茼蒿文蛤炖豆腐

食材:卤水豆腐1块,文蛤15个,茼蒿100克,生姜、葱适量,食盐、食用油、水适量

做法:

1、豆腐洗净切块,锅中放水加入少量食盐,放入豆腐煮至豆腐浮起捞出过凉备用,小葱洗净切段,生姜切丝,茼蒿洗净后切断,蛤蜊洗净备用;

2、另起炒锅下入食用油,油热后倒入小葱和生姜大火快速爆香,爆香后倒入豆腐和蛤蜊,稍微炒一下后加入清水直至没过所有食材;

3、大火煮开直至蛤蜊张口后用盐调味,加入切成寸断的茼蒿,变色后关火即可盛出食用。

一、豆腐富含蛋白质,还能预防多种癌症

豆腐的原料是大豆,因此豆腐也继承了大多数黄豆的营养成分。从中医角度来说,豆腐性凉,味甘,归脾、胃、大肠经,可益气宽中,生津润燥,清热解毒,作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能,更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。

从营养学的角度来说,现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,豆腐不含胆固醇,是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。

豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。

二、不同做法豆腐营养价值不同

现在市场上打着豆腐名号的产品很多,不过很有一部分的豆腐并不是真正的豆腐,哪怕是真正的豆腐,因做法不同营养价值也有不同。

比如石膏豆腐中因石膏的强势介入含钙量会非常丰富,两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量;而卤水豆腐中则富含镁元素,能为人补充一日足够的镁;但内酯豆腐却没有多少营养价值,但胜在口感嫩滑。

因此,消费者在购买豆腐时,最好根据自己的需求来选择豆腐,并不是内酯豆腐就不值得吃,每天都要吃石膏豆腐来补钙,要知道,任何一种健康食品吃太多都会对身体健康造成负面影响。

什么植物可以净化空气


空气清新还是很有用的,不少植物都是天然的净化器。虽然植物可以净化空气,但是最好不要放在房间里过夜。这会导致人体呼吸不通畅,从而引发危险。吊兰是每个家庭都喜欢种的植物,它比较的好养,但是也要注意修剪。选择自己喜欢的植物养着就好了,不一定要跟着别人买。

1.滴水观音:有清除空气灰尘的功效

2.非洲茉莉:可使人放松、有利于睡眠,还能提高工作效率。

3.白掌:抑制人体呼出的废气,同时它也可以过滤空气中的苯、三氯乙烯和甲醛。

4.银皇后:空气中污染物的浓度越高,它越能发挥其净化能力!

5.吊兰:能吸收空气中95%的一氧化碳和85%的甲醛. 所以吊兰又被称为室内空气的绿色净化器。

6.芦荟:一盆芦荟相当于九台生物空气清洁器 盆栽芦荟有空气净化专家的美誉。

7.常春藤:常春藤是目前吸收甲醛最有效的室内植物。

8.橡皮树:消除可吸入颗粒物污染,对室内灰尘能起到有效的滞尘作用。

9.文竹:文竹含有的植物芳香有抗菌成分,可以清除空气中的细菌和病毒,具有保健功能。

10.富贵竹:适合卧室的健康植物 ,有效的吸收废气,使卧室的私密环境得到改善。

11.发财树:四季长青,能比较有效的吸收一氧化碳和二氧化碳的污染,对抵抗烟草燃烧产生的废气有一定作用。

12.绿萝:绿萝的生命力很强,可以帮助不经常开窗通风的房间改善空气质量

13.仙人掌:减少电磁辐射的最佳植物

14.君子兰:释放氧气,即使门窗紧闭,室内空气不流通,君子兰也会起到很好的调节空气的作用。保持室内空气清新。

注意事项

滴水观音茎内的白色汁液有毒,滴下的水也是有毒的,应当特别注意防止幼儿误食。

能够净化空气的植物有很多种,怎么选择也会让大家犯难,但其实选择几种自己喜欢而且又比较好养的植物就可以了,不用费太多的心思去养,又能净化家里的空气不是一举两得嘛。

房间可以放什么植物?


卧室是我们日常休息的地方,很多朋友考虑到空气净化的原因,会种一些绿色植物。但是大家也知道,一些食物其实是有毒的,而且养殖太多的话,夜晚还会和身体争夺氧气。所以大家在卧室放的植物一定要注意一些问题。今天我们来给大家推荐一些适合在卧室样的植物。

适宜卧室摆放的植物花卉:千年木在抑制有害物质方面其他植物很难与千年木相提并论。叶片与根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛,并将其分解为无毒物质。只要对它稍加关心,它就能长时间生长,并带来优质的空气。光照条件:中性植物,适合种植在半荫处;所需养护:保持盆土湿润,经常施肥;可以去除:甲苯、二甲苯、苯、三氯乙烯、甲醛。

适宜卧室摆放的植物花卉:常春藤常春藤能有效抵制尼古丁中的致癌物质。通过叶片上的微小气孔,常春藤能吸收有害物质,并将之转化为无害的糖分与氨基酸。光照条件:中性植物,适合种植在半荫处所需养护:保持盆土湿润,有规律地施肥可以去除:甲醛,尼古丁。

适宜卧室摆放的植物花卉:白掌白掌是抑制人体呼出的废气如氨气和丙酮的“专家”。同时它也可以过滤空气中的苯、三氯乙烯和甲醛。它的高蒸发速度可以防止鼻粘膜干燥,使患病的可能性大大降低。光照条件:喜阴植物,适合温暖阴湿的环境所需养护:保持盆土湿润并有规律地施肥,叶子需要经常喷水。可以去除:氨气,丙酮,苯,三氯乙烯,甲醛。

适宜卧室摆放的植物花卉:鸭掌木鸭掌木给吸烟家庭带来新鲜的空气。它漂亮的鸭掌形叶片可以从烟雾弥漫的空气中吸收尼古丁和其他有害物质,并通过光合作用将之转换为无害的植物自有的物质。鸭掌木对生长环境要求不高,非常适合没有经验的种植者。如果修剪掉芽附近的嫩枝,它可以长到3米之高,并且非常漂亮和浓密。体积较大的鸭掌木需要用竹竿来加固。光照条件:中性植物;所需养护:适量浇水,不喜欢太潮湿的土壤;可以去除:尼古丁。

适宜卧室摆放的植物花卉:袖珍椰子袖珍椰子是高效空气净化器。由于它能同时净化空气中的苯、三氯乙烯和甲醛,因此非常适合摆放在新装修好的居室中。光照条件:中性植物,适合种植在半荫处;所需养护:充足的水分,保持盆土湿润;可以去除:苯、三氯乙烯、甲醛。

适宜卧室摆放的植物花卉:垂叶榕垂叶榕此类植物表现出许多优良的特性。它可以提高房间的湿度有益于我们的皮肤和呼吸。同时它还可以吸收甲醛、二甲苯及氨气并净化混浊的空气。光照条件:中性植物,适合种植在半荫处;所需养护:充足的水分,保持盆土湿润;可以去除:甲醛、甲苯、二甲苯、氨气。

适宜卧室摆放的植物花卉:绿箩家用清洁洗涤剂和油烟的气味也是危害人体健康的杀手。在厨房或者洗手间的门角摆放或者悬挂一盆绿箩之类的藤蔓植物,可以有效吸收空气内的化学物质,化解装修后残留的气味。护理常识:不能接受强烈直射的阳光,适合于室内的温和光线。需每天浇水以保持土壤潮湿,但不可积水滋生蚊虫。每一两个月施肥一次可使叶色更加光泽亮丽,但应避免肥料直接接触到叶面。

适宜卧室摆放的植物花卉:黄金葛黄金葛可以在其他室内植物无法适应的环境里“工作”。通过类似光合作用的过程,它可以把织物、墙面和烟雾中释放的有毒物质分解为植物自有的物质。此类植物易于照料,即使在阴暗的环境中也能长得很好,是初种者的最佳选择。光照条件:喜阴植物;所需养护:水分适中,微量肥料;可以去除:甲醛、苯、一氧化碳、尼古丁。

适宜卧室摆放的植物花卉:银皇后银皇后以它独特的空气净化能力着称:空气中污染物的浓度越高,它越能发挥其净化能力;因此它非常适合通风条件不佳的阴暗房间。这种有着灰白叶子的植物喜欢生活在恒温环境中。假如用温水浇灌,它可以生存较长时间。

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