现在有很多的朋友们都有抽烟的习惯了,我们大家要知道,生活中长期抽烟的对于我们人体的健康危害是非常大的,并且还很容易引发许多的疾病,尤其是冠心病和白血病的发病率更是会显著增高的,下面我们就来详细的看看。
冠心病
如果大家在生活中长期抽烟,那么会严重的影响我们大家的身体的健康,并且有时候还会引发冠心病的症状的,我们大家要知道,在生活中长期抽烟的男性患冠心病的风险会增加4至6倍,而女性则为6至9倍。接触环境烟草烟雾使不吸烟女性的心脏病死亡风险增加,二手烟使女性冠心病、缺血性卒中和外周血管疾病的发生明显增加。被动吸烟导致冠心病的原因是:被动吸烟所吸入的化学物质可以使血脂异常,血液黏稠,破坏心肌组织,降低血管对血压和血流的调节能力,进而增加发生心梗的危险。
白血病
另外,还需要大家多注意的就是,如果大家长期抽烟,那么不仅会导致大家出现患有白血病的情况,有时候还会使得身边的人换白血病的几率变大。丈夫吸烟可以使非吸烟妻子患白血病的几率增高7倍。6-45岁在家中被动吸烟的女性,患乳腺癌、宫颈癌的危险性,比不吸烟家庭的妇女高3-4倍。由于烟草的的致癌物质,导致成年人与儿童罹患血液病,尤其是白血病的比例大大增加。吸烟者吸入的苯比不吸烟者高10倍,因而吸烟者罹患白血病的几率也比不吸烟者高出6-7倍。60%以上白血病患儿家庭有二手烟污染。
在生活中长期抽烟会引发哪些疾病?相信我们大家现在也是有所了解了,我们大家在生活中如果长期抽烟,那么很容易导致大家出现冠心病和白血病等等这些疾病的,对于我们身体的健康非常的不利,最好尽早的戒烟。
人人都知道生气对身体不好,可你是否真的了解这小小的情绪会引起女性的哪些疾病?
一、长色斑。
生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。
建议: 遇到不开心的事,可以做深吸气,双手平举,来调节身体状态,把毒素排出体外。
二、脑细胞衰老加速。
大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于一剂毒药。
建议: 同上一条建议。
三、胃溃疡。
生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引起胃溃疡。
建议: 每天多按摩胃部,缓解不适。
四、心肌缺氧。
大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要,只好加倍工作,于是心跳更加不规律,也就更致命。
建议: 尽量微笑,并回忆愉快的事,可以令心脏跳动恢复节奏,血液流动趋于均匀。
五、伤肝。
生气时,人体会分泌一种叫儿茶酚胺的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。
建议: 生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出,减小毒性。
六、引发甲亢。
生气令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素增加,久而久之会引发甲亢。
建议: 放松坐下,闭眼,做深吸气。
七、伤肺。
情绪冲动时,呼吸就会急促,甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,也就得不到应有的放松和休息,从而危害肺的健康。
建议: 专注、深而缓慢地呼吸5次,让肺泡得到休息。
八、损伤免疫系统。
生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的运作,让身体的抵抗力下降。
建议: 回忆自己做过的好事,尽量平和心态。
生活中很多食物如果错误的搭配的话,可能会引起一些疾病的出现,这是需要人们得到重视的,一定要有良好的正确的饮食习惯非常重要,不要拿自己的健康不当回事,接下来本文将介绍几种食物错误的搭配方法,希望大家能够避免。
胡萝卜+酒:胡萝卜和酒同时食用的话会容易引发肝病。胡萝卜下酒的吃法是非常不利健康的,一定要避免这种吃法。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,和酒精一起进入人体,会在肝脏中产生一些毒素,引发肝病的发生。所以,胡萝卜不宜做下酒菜,饮酒时也不要服用胡萝卜素营养剂,特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上饮酒,以免危害健康。
萝卜+木耳:过敏性皮炎。萝卜性平微寒,具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中益胃等功效。如果萝卜和木耳同时食用的话,会对一些体质敏感的人产生一些反应,容易引发过敏性皮炎,因此这两种食物千万不要混合在一起吃。
牛奶+巧克力:腹泻。牛奶含丰富的蛋白质和钙,巧克力则含草酸,若二者混在一起吃,牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙,食用后不但不会被人欺负吸收,还会出现腹泻的情况,也会对头发的生长造成一些伤害。
菠菜+豆腐:结石症。豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质,而菠菜中则含有草酸,两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不能被人体吸收,不仅影响人体吸收钙质,还会让人容易患上。
相信通过本文的介绍,大家一定有了相应的了解在往后的饮食中一定要注意了,这些食物是不能搭配一起吃的,一旦错误的搭配吃了,就会引起很多的疾病出现,这是需要自己得到重视才行的,千万不要忽视了自己的健康。
随着生活水平的提高,佩戴首饰已成为当今女性的时尚。耀眼的钻石、碧绿的翡翠确实增添了女性的光彩,但由此带来的弊病也日益显露出来。医学上将由佩戴首饰引起的疾病统称为首饰综合征。主要有以下几种表现:
1、首饰性皮炎。
部分女子佩戴戒指、项链引起颈项及手指等部位的接触性皮炎,出现 皮肤 瘙痒、红斑、脱皮、起丘疹,严重者甚至诱发哮喘或全身性荨麻疹。
2、局部感染。
穿扎耳孔、舌孔或鼻孔时,由于局部消毒不严,或事后 护理 不当,造成感染,也可能由于首饰的摩擦、垂拉等造成器官的破损,引起继发性感染。
3、造成畸形。
最常见的是手指或脚趾环状畸形,有些人由于长期佩戴戒指,甚至晚上睡觉也不摘下来,会造成局部供血不足,引起戒指下部组织增生或局部持续感染,最终导致手指或脚趾畸形。有些少数民族地区,由于佩戴的银耳环过重,牵拉耳朵,使耳垂的长度达到十几厘米,有的甚至大耳垂肩。
4、致癌。
纯金、纯银的首饰相对稳定,但首饰在开采加工过程中可能残存少量放射性物质如钋、钴、镭等,人们一旦佩戴含有放射性物质的首饰就可能造成血液、骨骼、 神经 等系统的损伤,甚至癌变。
过敏体质戴首饰小心
由于佩戴金属首饰引起的接触性皮炎通常又叫首饰病。这是由于过敏体质的人接触到首饰中所含有的一些金属,如镍、铬等引起的过敏反应。
有些人的过敏症状仅表现在首饰与皮肤接触的部位,如耳部、颈部、手腕、手指等处;也有的人会出现全身过敏反应,先是皮肤红肿,接着开始起小丘疹、长水疱,并且全身奇痒难受。一般情况下,因首饰造成过敏反应的患者只需使用一些治疗皮肤病的外用药就可以治好。但如果皮肤反复受到炎症刺激,则容易发生恶性病变,有可能引发癌症。
并非所有首饰都会让易感人群产生过敏反应,纯金、纯银或者高档的珠宝玉石首饰通常较少引起过敏,而一些低档的仿真装饰性首饰或是经过化学处理的玉饰则容易造成过敏反应,因此易感人群应尽量避免佩戴镀金、镀银、镀铬、镀镍及假玉等容易引发皮炎的首饰。
首饰不宜长戴不摘
此外,珠宝首饰尽管美丽,也不能长年累月、不分昼夜地佩戴,否则可能会对 健康 造成伤害。例如有的人将戒指常年戴在手上,结果被戒指箍紧的手指皮肤、肌肉、骨头凹陷成环状畸形,影响血液循环,手指会变得麻木、酸肿、疼痛,严重的甚至出现局部坏死。因此佩戴戒指不宜过紧,而且应该经常摘下活动手指。还有的女孩睡觉也不摘下耳环,殊不知这样很容易被耳环上的金属钩环或是硬物刺伤脸颊。
而且,长期佩戴首饰,周围的皮肤也难以清洗干净。尤其夏季,人体大量排汗,如果不注重清洁卫生,病原微生物就容易在此滋生繁衍,侵入皮肤中,从而影响身体健康。
专家提醒大家,佩戴珠宝首饰一定要经常摘下来清洁。这样不仅可以保持首饰本身光洁如新,也对佩戴者的健康十分有益。需要提醒的是,珠宝首饰的清洗有很多禁忌,弄不好会对首饰本身造成伤害,最好请专业清洗人员来进行维护。
怎样预防首饰综合征的发生?
1、应该先了解自己是否属于过敏性皮肤,如果过敏,最好不要戴首饰。如果必须戴,则应该缩短佩戴时间。
2、最好选用纯金、纯银首饰,购买有《质量检测合格证书》的首饰,尽量避免佩戴镀金、镀银、镀铬、镀镍等容易引发皮炎的首饰。
3、佩戴首饰后,发现皮肤痒、红肿或皮疹时,应停止佩戴。
4、尽量到医院,不要只图方便,随便在大街上扎耳孔、舌孔或鼻孔。因为,消毒不严格,是导致感染的直接原因。穿孔后,如果出现红肿,可局部用酒精涂抹,晚上涂庆大霉素药膏。
5、定期清洗。首饰是藏污纳垢之物,可传播多种疾病,可用中性洗涤剂或热水浸泡清洗。
正常来说,颈椎病应该多发于老年人,因为它是骨骼发生退化的一个疾病,但是近些年来,颈椎病越来越年轻化,为我们平时的生活和工作带来很多困扰。但是你知道颈型颈椎病吗?颈型颈椎病并发症有哪些,颈型颈椎病会引发什么疾病?这些你都了解吗?
1、颈椎病可能引发中风,颈椎病患者有中风的风险。据不完全统计,中风病人大部分都曾经患过颈椎病,但是很多人并没有留意到,直到中风后,还是不清楚引发中风的原因。
2、颈椎病还会引起神经衰弱,长时间的失眠。有很多失眠症患者因为长期受到失眠的困扰,去医院治疗也只是单纯的治疗失眠,但是并不清楚引发失眠的原因。根据临床观察调查显示,具有失眠症的患者大部分有颈椎病症状。
3、颈型颈椎病还会引起头晕目眩,这主要是因为颈椎弯曲压迫了神经,导致了头晕产生。如果工作是高空作业,或者是在开车路程中发生头晕,这将会带来无法估量的后果。
4、颈椎病还可能引起记忆力下降,但是患者一般不会将自己的记忆力下降与颈椎病联系起来。引起记忆力下降可能是与颈椎血液流通不畅有关。
5、瘫痪。这也是颈椎病导致的最严重后果。颈型颈椎病继续发展下去到了一定的严重程度,将会压迫神经,最后导致患者下肢瘫痪。
颈型颈椎病一般不需要手术,治疗方法以自我治疗为主,在正确的牵引、理疗、按摩和中草药外敷后具有明显改善,但是同时也应该消除各种诱发因素,在睡眠和工作时保持正确的姿势,不要长时间低头,避免头颈部过度劳累、避免受到外部伤害。
导读:蘑菇是我们的餐桌上厨房里常见的食物,但是它的吃法是很有讲究的,你有没有系统的研究过蘑菇的吃法呢?正确的吃蘑菇方式可以给我……
蘑菇是我们的餐桌上厨房里常见的食物,但是它的吃法是很有讲究的,你有没有系统的研究过蘑菇的吃法呢?正确的吃蘑菇方式可以给我买的身体带来更多的营养,错误的方法甚至可以引起疾病,大家千万要注意。
据美国一项研究结果显示,味美多汁的蘑菇是膳食中维生素D的丰富来源,科学地食用蘑菇有益于骨骼健康。
蘑菇含有丰富的蛋白质,可消化率达70%~90%,享有植物肉之称。香菇中维生素D的含量比大豆高20倍,是海带的8倍。而维生素D能帮助人体吸收钙,有益于骨骼的健康。维生素D天然来源不多,其中牛奶和某些鱼类含有维生素D,日光中的紫外线也可促使人的皮肤合成维生素D,所以蘑菇无疑是天然食物中维生素D的重要来源之一。
美国FDA的最新研究发现,用紫外线照射生长或刚采摘的新鲜蘑菇,能使蘑菇合成大量维生素D,并在美国食品和药物管理局科学论坛上报告了这一研究结果。研究人员用紫外线灯照射采摘下来的新鲜白色圆蘑5分钟,就产生了大量的维生素D,其含量相当于人体每日所需要的8.69倍。用紫外线照射生长中的蘑菇3个小时,其维生素D的含量也显著增加。这些实验证实蘑菇经日晒后可增加维生素D。其实蘑菇之所以有这样神奇的功效,是因为它含有维生素D产物前体麦甾醇,这种物质在日光照射下会转化成维生素D。
研究进展提示我们,蘑菇对所有人群尤其是青少年、老年妇女等特别需要补钙的人群非常有益,而欲使其营养更丰富,将其营养价值发挥到极至,首先要选用新鲜蘑菇,而且最好将蘑菇在阳光下晒一段时间后再食用。人们在补钙的同时,增加维生素D的摄入能促进钙的吸收利用,因此,蘑菇带来的大量维生素D无疑是一个上佳的选择
几种蘑菇的家常做法
蘑菇青菜
原料:鲜蘑菇250克,青菜心500克。
做法:将蘑菇和青菜心拣洗干净后切片,另起油锅煸炒,并加入盐和味精等调料后食用。能清热平肝,降脂降压。适用于高脂血症高血压及冠心病等。
烧蘑菇
原料:各种蘑菇,洋葱,黄油,香叶,干白,番茄酱,罗勒,奶油,盐
做法:
1、各种蘑菇切块,洋葱切块
2、先用黄油炒洋葱,香叶,炒香后加入蘑菇,一直炒,直到把蘑菇的水分炒干
3、加入一些干白,煮制大概1分钟左右
4、然后加入一些番茄酱,炒透后,加一些鸡水,加一点罗勒。
5、煮一小会儿以后,加入奶油,盐,调口。
鸡茸蘑菇汤
配料:黄油,面粉,牛奶,三花淡奶,鸡丁,火腿丁,胡萝卜丁,蘑菇丁,盐,胡椒粉
做法:黄油熬化,加入适量干面粉炒匀,倒入少许淡奶油,牛奶250克煮开,鸡丁,火腿丁,胡萝卜丁,蘑菇丁放下去煮5分钟,如果觉得煮干了可以加适量的开水,等菜煮熟了加盐,胡椒调味。
炸蘑菇
1、先把鲜蘑撕成条(要是蟹腿蘑的话就不用了),然后烧开水焯一下,空净水,然后用盐、味精、生面粉、淀粉(面粉和淀粉的分量比是4:1)、还可以放些面包屑拌匀。(依据个人口味,还可以加孜然)
2、把油烧开,将拌好蘑菇逐条下锅,等炸至成型捞出,然后原油烧热再将刚才的蘑菇下锅进行复炸。等成金黄色的时候捞出即可。还可以用番茄沙司沾着吃,也很好吃。
鲜奶蘑菇
原料:鲜奶150克,蛋清150克,鲜蘑菇50克,蕃茄1只,生油200克,精盐6克,白糖8克,味精5克,水生粉适量。
制法:
1、将鲜奶倒入蛋清中,加水生粉适量,调拌均匀。
2、鲜蘑菇洗净,入开水锅中滚过捞出沥干水分。炒锅内放生油烧热,将蘑菇倒入炒至色呈金黄,放点盐,略炒即好,倒出冷却。
3、锅烧热,用油搪滑后,放入油烧至四成热,倒入蛋奶浆,使之慢慢凝固成片后捞出沥油。锅中加上汤、盐、味精、糖、蘑菇,倒入蛋奶片,勾薄芡,翻炒均匀,出锅装盘。蕃茄洗净,切薄片围边即成
在我们生活中,痛风是一种比较常见的疾病,大都发生在中老年的朋友的身上,那你知到患有痛风的时候会引发哪些疾病的发生吗?在平时我们应该怎样预防痛风的发生呢,患有痛风的时候会有哪些症状呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。
痛风会引发什么疾病
1.尿酸性肾石病
有10%~25%的痛风患者可发生尿酸性肾石病。部分患者甚至是以尿酸性肾石病作为首发症状而就诊。细小的泥沙样结石容易随尿液排出,患者可无任何症状,较大的结石常引起肾绞痛和血尿。并发尿路感染者,可有尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状或腰痛。
2.痛风性肾病
早期常表现为间歇性的蛋白尿。一般病程进展较为缓慢。随着病情的发展,蛋白尿逐渐转变为持续性,肾脏浓缩功能受损,出现夜尿增多、等张尿等。晚期则可发生慢性肾功能不全,表现为水肿、高血压、血尿素氮和肌酐升高,最终患者可因肾功能衰竭而死亡。
少数患者以痛风性肾病为主要临床表现,而关节炎症状不明显。由于肾脏滤过功能不全时,尿酸的排泄减少,可引起血尿酸水平的升高。故对于慢性肾功能不全伴高尿酸血症的患者,很难判断其高尿酸血症与肾病之间的因果关系。
3.急性肾功能衰竭
痛风患者的体内的尿酸相对来说是比较高,然而大量的尿酸盐在肾脏内沉积,最终导致肾病变,1/4的痛风患者会出现肾功能衰竭,发展为严重的尿毒症,这点大家可以注意了。
4. 缺血性心脏病
所谓缺血性心脏病,是指输送氧气及营养给心脏肌肉的冠状动脉硬化或阻塞,以致血液的流通受到阻碍,因而引起胸痛及心肌坏死,主要有狭心症及心肌梗塞,这就好像自来水管一样,由于污垢阻塞的关系,水管口径愈来愈小,终致水流量减少或完全不通。
严格来说这种情况所有人均会发生,所不同的是有些人会受到特殊因素的影响而加速进行而已,目前美国心脏病协会就把痛风列为缺血性心脏病的危险因素及动脉硬化的促进因子。因为痛风如未好好治疗,持续的高尿酸血症会使过多的尿酸盐结晶沈淀在冠状动脉内,加上血小板的凝集亢进,均加速了动脉硬化的进展。
5. 肾结石
根据统计,痛风病人出现肾结石的机率为正常人的一千倍左右;由于尿中的尿酸量越多、酸碱度越酸,越容易发生结石,因此必须多?开水、服用小苏打以防止肾结石之发生。
6. 肥胖症
我国由于经济快速成长,粮食充足,因此肥胖的人越来越多;肥胖不但会使尿酸合成亢进,造成高尿酸血症,也会阻碍尿酸的排泄,易引起痛风、合并高血脂症、糖尿病等。其主要原因为经常暴饮暴食,因此肥胖者应减肥。
在生活中经常可以看到一些被狗咬之后患有狂犬病的新闻。相信大家都知道狂犬病是一种非常危险的病症。它的治疗难度是比较大的,那么请问狂犬病会传染吗?治疗狂犬病的偏方是什么?怎么预防狂犬病?下面小编为大家讲解。
狂犬病会传染吗
理论上存在人与狂犬病人接触有传染的可能性,但是到目前为止还没有人传染人的病例,所以可以说不会传染的。但是由于狂犬病的危害性太大,如果是被狂犬病患者体液污染了伤口粘膜,还是要按照狂犬病暴露预防。
狂犬病早期症状是什么
1.潜伏期
狂犬病是一种病毒性传染病,与大多病情性疾病一样,体内的病毒达到一定量才会发病,所以会有一个潜伏期。狂犬病的潜伏期可以说短,也可以说很长,多数患者的潜伏期很短,大概1~4天左右,主要表现为中低度发热、食欲减退、全身不适、恶心、头疼等。但也有部分患者在多年后才会发病,曾有一位患者被狗咬伤后13年才会出现狂犬病症状。
2.神经系统症状期
大概会维持2~20天左右,这时八成以上的患者伤口处以及周围的神经会感到瘙痒、麻木、放射性疼痛或其他异常的感觉,还会伴有胸部压迫感、胸痛、应激性增高等症状。
3.兴奋期
随着典型症状出现,便进入狂犬病的兴奋期,这时已经到了狂犬病中期了,一般会持续1~3天,出现“三怕”典型症状。就是每当饮水甚至听到水声、看到水等与水有关的事与物时、或者遇到风、强光、烟雾等刺激性物理现象时都会引起咽部严重痉挛,也就是典型的恐水症。部分患者还伴有呼吸困难、多汗、血压增高、瞳孔扩大、高热、排尿排便困难等现象,严重时会引起呼吸衰竭或循环衰竭。如果出现咽喉部肌肉痉挛症状,就可以初步确诊为狂犬病,这是狂犬病典型症状。
4.麻痹期
这时痉挛的症状逐渐停止,相对安静下来,继而出现迟缓性瘫痪,主要是肢体瘫软比较常见。这个阶段已经属于狂犬病晚期,大概持续6~19个小时,呼吸、血压、感觉、脉搏等身体指标减弱,最终因为呼吸和循环衰竭而死。
治疗狂犬病的偏方
一、人参败毒散加味
1. 方药
党参10G 羌活10G 独活10G 柴胡10G前胡10G 川芎6G 茯芩10G 炒枳壳10G桔梗6G 生甘草10G 生姜10G 生地榆30G紫竹根30G。
本方是古验方,原载于清《万应良方秘本》于1931年,由宏大善书局采辑其他四种方书,合编为《万应经验良方》,流传于世。《增广验方新编》卷七也载此方。
2. 使用方法
(1)患者被狂犬咬伤后,尚未发病,仍处在潜伏期,照上方用清水浓煎,分二次温服。七日后,用生黄豆数粒嚼服试毒,如不觉辣腥作吐,是毒仍未尽,又需再服一剂,待七日再用生黄豆数粒试毒,如仍不作呕吐,是余毒仍未尽,又须再服一剂,服至三剂,永无余毒矣。若服第一剂后,服生黄豆作呕者,不必服第二剂。
(2)如未服此药,其毒已发,急须连服二剂,一剂神清,两剂全愈。
(3)病人毒深发作,牙关紧闭,无法服药,将药汁灌服,连服二剂,病即渐愈。
7. 高血脂症
痛风的人较常暴饮暴食,且多有肥胖现象,因此合并高血脂症的很多,这与发生动脉硬化有很密切的关系。
8. 糖尿病
对痛风病患做口服葡萄糖负荷试验,结果发现有30-40%合并「轻症非胰岛素依赖型」糖尿病;那是肥胖及暴饮暴食引起胰岛素感受性低所致,如能早期就用饮食疗法,并控制体重,胰岛素的感受性很快即可复原。
痛风病的症状
1、痛风病的症状:关节肿胀
很多人在得了痛风病后,由于没有及时进行有效的治疗,会导致患者出现这种症状,而且患者的疼痛会逐渐加剧,常被描述为跳痛或压痛。随后会发生炎症,患者受累关节出现红、肿、热、痛。这是痛风的早期症状之一,有时候,疼痛极度严重,患者甚至无法忍受关节上床单的重量。
2、痛风病的症状:关节痛
这也是痛风病的一种症状,很多人在得了这种疾病后,往往会出现这种症状,而且痛风患者在首次发作时,往往突发急剧的单个关节疼痛,常见于大脚趾。之后的发作可能会涉及多个关节,如踝关节、膝关节、腕关节和肘关节。疼痛往往在患者夜间睡眠时发作,之前无任何征兆,也可能在患者过度饮酒后发生,因此大家知道痛风病早期有什么症状后,对这些症状要重视起来。
3、痛风的三大时期的症状
慢性期:这个阶段痛风症状是痛风结节、慢性关节炎、尿酸结石、痛风性肾炎以及并发症。这个时候痛风会发作的很频繁,患者身体开始有痛风结节,当时间慢慢推移,痛风结节变慢慢变大。
急性发作期:这个时候痛风发作的时间往往是后半夜,这个阶段痛风的症状是脚踝关节或者是脚指,手臂、手指关节处出现疼痛、肿胀、发红且伴随着剧烈疼痛的情况发生。
间歇期:这个阶段痛风的症状表现是血尿酸浓度升高,而间歇期是属于痛风两次发作的间隔时间,通常是一个月上下。如果患者没有进行降尿酸的发,那么发作会更加的频繁,而且疼痛感会更加的严重,病程会更久。
如何预防痛风
1、防止受寒和过度劳累
受寒过劳可使人的自主神经调节紊乱,导致体表及内脏血管收缩,血管收缩则使尿酸排泄减少。
2、饮食上要少食动物内脏、鱼类和嘌呤含量高的食物
如猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡鸭、鹅、兔、鱼虾、菠菜、豆类、蘑菇等,花生也应少食。不要酗酒,尤其是要禁饮啤酒。应大量饮水,多食发面食品、放碱的粥(可促尿酸排泄)和所有根茎类蔬菜。水果基本都可食用。
3、防止高血脂
高血脂不但可引起心脑血管疾病,同样也可引起代谢障碍,影响尿酸排泄而患痛风。主要的办法是控制饮食,吃低脂、清淡易消化食物。
4、禁过量饮酒
在平时要想避免痛风的发生的话,千万要避免酗酒的行为,尤其是啤酒与海鲜不能同食,如果同食只要时间一久,往往就引起嘌呤排出减少而引起痛风。
5、控制体重,预防肥胖
想要有效的预防痛风的发生的话,在平时要控制体重,预防肥胖,这是因为因为肥胖多因饮食不合理导致新陈代谢障碍而引起。控制体重要以控制饮食、加强运动为主。
结语:通过文章我们了解到,痛风患者的体内的尿酸相对来说是比较高,然而大量的尿酸盐在肾脏内沉积,最终导致肾病变,另外在平时要想避免痛风的发生的话,千万要避免酗酒的行为
1伤害心脏
由于久坐不动,血液循环减缓,日久会使心脏机能衰退,引起心肌萎缩。尤其是患有动脉硬化等症的中老年人,久坐血液循环迟缓最容易诱发心肌梗塞和脑血栓。
2伤神又损脑
久坐不动,血液循环减缓,则会导致大脑供血不足,伤神损脑,产生精神压抑,表现为体倦神疲、精神萎靡、哈欠连天,若突然站起,还会出现头晕眼花等症状。坐太久出现记忆力下降、注意力不集中、失眠、五心烦热、阴伤者,还易频发牙痛、咽干、耳鸣、便秘等症。
3久坐伤肺
久坐会影响正常呼吸,使肺经常处于“浅呼吸”。浅呼吸时,只有肺的上半部肺泡在工作,中下肺叶的肺泡呈“休息”状态。长期如此,整个肺叶得不到有效锻炼,易使肺叶老化,肺功能渐渐退化,也会影响心肺供血,导致心、肺功能下降。常见的老年肺系统疾病,如肺气肿感染、迁延不愈等,多与肺功能降低密切相关。
4久坐“伤骨”
久坐时,颈肩腰背持续保持固定姿势,椎间盘和棘间韧带长时间处于一种紧张僵持状态,就会导致颈肩腰背僵硬酸胀疼痛,或俯仰转身困难。特别是坐姿不当(如脊柱持续向前弯曲),还易加速形成驼背和导致骨质增生。由于骨盆和骶骼关节长时间负重,会影响腹部和下肢血液循环,也易诱发便秘、痔疮、关节退化,还会导致下肢麻木,引发下肢静脉曲张等症状。
5.导致肌肉萎缩
中医认为,久坐可造成脾虚或脾湿气太重,使人易肌肉松弛,出现浮肿等。同时,长期久坐还易引起老人肌肉僵硬、肢端疼痛或麻木,甚至引发肌肉萎缩。结果令人衰老加速,生活质量降低。久坐不动的危害居然这么多!你还不快点起来运动运动去!哪怕只是散散步,伸伸懒腰~
抑郁症这种疾病对于患者的身体来说,伤害性是非常大的,因为大多数抑郁病严重的患者,他们都会选择自杀的行为来结束自己的生命,其实人之所以会得抑郁症,和自己的心理有很大的关系,我们在一个人独处的时候,要学会自己给自己找快乐,不要想一些乱七八糟的事情,这样就能够防止抑郁症,那么长期郁闷生气会得病吗?
1.长色斑。
(据说原理是这样的)生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。(所以心情不好的女人,总是看上去很憔悴干枯)
2.脑细胞衰老加速。
大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于一剂"毒药"。
3.胃溃疡。
生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引起胃溃疡。
过后压力缓解,血流量加速,容易让人产生兴奋,同样会对身体各器官带来紊乱.
4.心肌缺氧。
大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要,只好加倍工作,于是心跳更加不规律。
5.伤肝。
生气时,人体会分泌一种叫"儿茶酚胺"的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。
建议:生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出,减小毒性。
6.伤肺。
情绪冲动时,呼吸就会急促,甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,也就得不到应有的放松和休息,从而危害肺的健康。
生活压力的增加,甚至是工作当中的不顺心,很容易让我们出现生气过度的情况。甚至有些朋友性格比较内向,更是不会进行情绪疏导,每当生气过度的时候,身体就会出现不舒服的情况。其实经常生气过度的话,是很容易影响身体健康的,严重的话,还会导致疾病找上门来。
一次生气全身器官受伤
《黄帝内经》早就讲得很清楚:怒伤肝,喜伤心,忧伤肺,思伤脾,恐伤肾,百病皆生于气。一次生气能气出20种病!看完我再也不敢生气了!
1. 心脏血流增加一倍
研究发现,生气时心脏血流比平时增加了一倍!生气时心脏的收缩力加强,心跳加速,大量的血液涌向心脏,心脏则需要加倍工作,这时就会出现心率不齐、心肌缺血、胸闷、心慌甚至诱发心绞痛和心肌梗塞。
2. 肝脏比平时大了一圈
生气后,最先伤的就是肝脏!所谓“气大伤肝”,如果经常生气,就会出现肝病、甚至是肝硬化。也有研究显示,生气时肝脏要比平时大了一圈。而在中医看来“怒伤肝”,生气导致肝气郁结、肝胆不和,很多人生完气后都会出现“两肋疼痛和肝区疼痛”。
3. 免疫系统罢工6小时
生气也会损伤免疫系统?没错,人的情绪是由大脑分泌的多巴胺控制着,作为激素,多巴胺会影响身体其他很多激素的分泌。我们生气时,大脑会命令身体分泌一种皮质激素,这种激素如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的运作,让身体抵抗力下降。所以生一次气,免疫系统罢工6小时毫不夸张。
4. 生气时肺泡不断扩张
很多人在最生气时肺部会疼,这是因为生气也真的会伤肺。人在情绪冲动时,呼吸就会变得急促,甚至会出现过度换气的现象。这时肺泡就会不停扩张,没有时间收缩,所以很多人肺部会疼。这也是为什么常会有人在生气时说“肺要气炸了”。 所以很多人常说一句话“心痛得无法呼吸”,其实不是心,而是“肺痛得无法呼吸”。
5. 生气时肠胃功能紊乱
你生气时,胃也会生气!这是因为胃部血流量减少,供血量不足,胃肠蠕动困难,引发胃肠“消极怠工”。生气还会引起交感神经兴奋,导致胃肠血流量降低,蠕动减速,食欲不振,引起肠胃功能紊乱、胃溃疡等。
6. 生气后乳房出现肿块
很多女人生气后乳房会出现肿块,这是由于情志内伤导致的肝郁痰凝造成的,也和生气有着密不可分的关系。另外,生气导致的气血瘀滞、肝脾失调,也是导致乳房肿块发生的重要原因。
7. 生气时甲状腺会分泌过多激素
生气时会令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素过多。甲状腺是身体中参与新陈代谢的重要器官,当你感觉到热血沸腾的时候就是甲状腺受到刺激了,久之就会引发甲亢。
8. 一生气皮肤会长色斑
美国的医学人员对5000名脸上长色斑的女性研究显示,当她们处在情绪的低谷时,任何药物对色斑的治疗都显得不尽如人意,而当其中一些女性的人际关系得到改善时,她们的色斑可以不治自愈。
生气对身体有哪些危害
肺脏受伤
中医认为,肺属金,肝属木,肺的功能有主气、司呼吸,肺主管着人体的呼吸功能,肺和肝的关系,表现在气的调节上,两者相互协调,全身气机才能调畅。怒伤肝,怒则气上,生气时气火循经上逆,肺脏受伤,可以出现胸胁部胀痛,咳嗽,面部发红,甚至呼吸急促困难等不适症状。
胃功能失常
生气的情绪变化可通过神经内分泌途径影响胃十二指肠分泌、运动和粘膜血流的调节活动,从而诱发消化道溃疡等疾病。中医认为,肝木和脾(胃)土的功能相互影响,生气时肝脏的疏泄功能失常,影响脾的运化功能,出现腹胀腹痛、泄泻便溏、不思饮食等症。胃要把经过处理的食物下行到小肠,所以胃是以降为顺的,恼怒时肝气横逆犯胃,胃气不降反而上逆,从而出现恶心、呕吐、打嗝等消化道症状。
心脏负荷增加
生气时,心脏负荷突然增加,使心肌收缩力增加,心率增快,致使心脏的耗氧量增加,对血液的需求量增加,心脏需要加倍工作,而一旦心脏血管的供血不能相应增加,就可能引起心律失常、心绞痛甚至是心肌梗死等。中医认为,人的精神意识和思维活动主宰于心,然而肝的疏泄功能对其影响很大,生气会导致肝气郁结,心情抑郁,默然不乐,长期以往会导致心烦易怒,头晕目眩,心慌胸闷胸痛等不适。
肝气不畅
中医常说怒伤肝,肝性喜顺畅豁达,生气导致肝气不畅、肝胆不和、两肋疼痛和肝区疼痛。生气时,血液中红细胞数量增多,血液容易凝结,伤害心血管。同时,生气时分泌的一些物质,还会导致心跳加速、血糖血压升高、增加耗氧量、产热以及多种激素出现紊乱。
乳腺疾病
中医认为乳腺疾病的发病与七情活动有密切的联系。从脏腑经络学说进行辨证分析,最大的共性是强调情志因素的重要性,认为大多数乳腺疾病患者都具有情志内伤,致气血逆乱,经络阻塞,痰瘀结聚成核。众多医家认为,乳腺疾病发病的关键是情志不遂,肝气郁滞,影响气血的调畅,故而出现经络不通,气血瘀滞,导致了乳房肿块的产生。
变丑
前面说了,人生气的时候就会伤害到肝脏。可你知道吗?肝脏一旦受到伤害,解毒功能会大大降低,这样就会增加体内毒素的堆积,而肝脏分泌不出足够的胆汁后,体内的代谢产物就会堆积,新陈代谢就会受到影响,皮肤自然就会出现色暗、色斑、面无光泽等变丑的问题。
生气也会引起甲状腺亢进,出现内分泌失调。肝主血,生气的时候会出现气滞,气滞则血瘀,血液瘀滞,毒素产生,刺激毛囊,也会引起色斑和皮肤问题。
有的女性在刚过四十就变得特别老,皮肤粗糙、面无血色,还有牙齿脱落、头发变白等症状,这和生气有很大的关系,所以女性朋友一定要引起高度重视,防患于未然。
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