为什么会吐酸水
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！如何避免走入有关养生保健方面的误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“为什么会吐酸水”，相信能对大家有所帮助。
如果我们吃了些不干净的食物，或者是恶心的时候，经常会出现吐酸水的情况。大家都知道，酸水是我们的胃部分泌的一种可以消耗食物的液体。只有在肠胃出现问题的时候，我们才会出现吐酸水的情况。一般来说，经常出现吐酸水的情况，那么很可能是自己的肠胃出现了疾病，大家要及时进行检查和治疗。
凡酸水由胃中上泛，若随即咽下者，称为吞酸；不咽下而吐出者，则称吐酸。一般说，吐酸是指泛吐酸水的症状，轻者又称泛酸，常与胃痛兼见，但亦可单独出现。本症多由肝火内郁，胃气不和而发；亦可因脾胃虚寒，不能运化而成。
症候分型
1．寒证：吐酸时作时止，胸脘胀闷，嗳气臭腐，喜唾涎沫，饮食喜热，四肢不温，疲倦乏力，大便溏薄，舌淡红，苔薄白，脉多弦滑。治宜温中散寒，和胃制酸，温养脾胃。可加白螺丝壳、瓦楞子等以抑酸和胃。
2．热证：吐酸时作，嗳臭腐气，胃脘饱闷，大便臭秽，口干口渴，或心烦易怒，两胁胀痛，舌质红，苔黄厚，脉多弦数。治宜泄肝和胃，苦辛通降。
胃酸过多
1、慢性胃炎：主要是由胃内容物反流入食管，刺激食管黏膜而引起的炎症。
2、胃溃疡：胃酸的过多会导致胃黏膜被胃酸给消化腐蚀掉，造成胃、肠的穿孔（就是我们常说的胃肠溃疡）。
3、反流性食道炎：胃酸增加，胃黏膜受损，就会出现水肿、出血。那么，胃炎、消化性溃疡，反流性食管炎等酸相关性疾病就随之而发生，胃健康受损，影响食物的消化吸收，人体健康就难以保证了。
4、十二指肠溃疡：胃酸过多在胃内发生腐蚀作用，会出现吞酸，反胃，吐酸的现象，甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果，是不可忽略的。
疾病预防
首先应饮食有节，不过食寒凉生冷、酸辣煎炸，以保护脾胃；要注意情志调达，解除七情致病的因素。
疾病治疗
胃酸过多在胃内发生腐蚀作用，会出现吞酸、反胃、吐酸的现象，甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果，是不可忽略的。
其医疗方法，一般是服用碱性药物，如小苏打等，但中和的效用只能暂时相安，不久胃酸又要分泌过多。若用碱性药反复中和，更能引起胃酸大量分泌，无异火上加油。另外，也有人加入甘草汁饮用，而且发现，服用甘草汁过多，会有血压升高与尿量增加的副作用，所以还是不用较佳，下面介绍几种较安全的疗法。
据本草载红茶"能开胃健脾消食"，有调和及收敛酸分泌过多的作用，绿茶对轻微泛酸者很适用。
牛奶为本症最适宜的食品，兼吃米粥和麦粥更佳，确能达到抑制酸水产生的效果。
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很多女性都喜欢柠檬水的美容功效，比如美白瘦身等。也有早晨喝温热柠檬水能减肥的说法，为什么会减肥，又该怎么喝？带着这些问题跟小编一起来看看吧。
早晨一杯热柠檬水帮你减肥
早上泡一杯温热的柠檬水，暖暖的提高新陈代谢，柠檬中的有效瘦身成分输送到身体的每个角落，减少体内脂肪，缓解压力，控制食欲，避免饮食过度，促进排毒，消除因平时摄入过多盐分所导致的水肿问题。
为什么温热柠檬水会减肥
1、柠檬酸抑制脂肪积聚
当我们摄入柠檬酸后，能有效防止饮食后出现的血糖值飙升，同时分解疲劳物质--乳酸，令从食物中摄入的糖质和脂质，可快速转化成能量，即使被消耗掉，避免多余积聚，同时促进全身代谢力。
2、清新的香气避免压力进食
当情绪处于高涨或波动的时候，很容易产生压力，从而通过进食来缓解，这样的饮食方式对于减肥来说绝对是大敌！柠檬自然清新的香气，能帮你平复心情，缓解情绪，让你心神安定，防止伪食欲爆发。
3、饭前饭后，不同功效
吃了味道很浓的食物，或是摄入了太多脂质，在饭后喝一杯温热的柠檬水，让你立刻舒服下来，也能防止伪食欲再次作怪。而饭前喝则可以活化肠胃的机能，提高消化能力，能避免进食后的消化不良导致过多积聚。
而早上起来食欲不振的人，如果因为不想吃东西而不吃早餐，很可能就会打乱全天的饮食规律，喝上一杯，好好吃个早餐，也是对减肥相当有帮助的哦！
4、促进血液循环，提高代谢力
用温水泡开的柠檬水，从身体的中心开始散发热力，缓解内脏过冷等问题，加上柠檬酸的作用，此时体内能量快速消耗，全身血液流通，代谢力立刻提升，每天坚持喝一杯，你也能养成易瘦体质，无需再羡慕别人了！
柠檬水一天喝多少合适？
由于柠檬过酸，不适于鲜食，人们往往用柠檬制成饮品饮用来摄取其中的营养。比如用鲜柠檬片或干柠檬片泡水，或者直接将柠檬榨汁。中国吃网专家指出，柠檬中的维生素C可以使人体内的组织细胞间质保持正常状态，防止细胞组织变脆，失去抵抗力。所以柠檬能够一定程度上帮助人们预防感冒、抵抗癌症。正常人可以每天饮用柠檬水，但是为了防止柠檬中的酸类物质伤及胃肠，柠檬水的日摄入量最好控制在1000ml以内。胃酸过多或者胃溃疡的人群最好不要畅饮柠檬水。
恐怕很多瘦身的女性朋友看到这点都会很开心，轻松减肥法之一！喝柠檬水，有助于提高你的新陈代谢，提升战斗的渴望，抑制饥饿感，这些就是柠檬水带给我们的强大利益。但是要小心，别犯了以下错误。
柠檬水这么喝小心变更胖
淡柠檬水是个不错的饮料，其中糖分极低（柠檬含糖0.5%左右，又加了那么多水稀释），所含能量可以忽略不计，所以不会令人长胖。不过，加入糖或蜂蜜之后就不一样了。酸味的食品，配上一点糖，总是会令人特别着迷，柠檬水也一样。凉的柠檬水加一点蜂蜜，会感觉特别清凉解渴。但是，淡甜的柠檬水大约含有5%的糖，无论是蜂蜜中的果糖还是白糖中的蔗糖都一样会带来能量。按5%的糖来算，一纸杯（200克）加糖蜂蜜水中就含能量40千卡，如果喝两杯，就相当于吃1/4碗米饭，所以控制体重的人还是需要限量的，不能因为蜂蜜柠檬水好喝就每日豪饮。
热柠檬水怎么做？
1、榨汁
将柠檬洗净，横着对半切开，用压榨器榨出柠檬汁。
2、兑水
将榨好的柠檬汁倒入杯中，然后倒入3/4杯（150cc）的温水，跟柠檬汁混合。如果不太喜欢酸涩味的，可以多兑点水，大概1杯（200cc）左右也OK.
3、搅拌
用勺子充分搅拌杯中的柠檬汁和温水，然后慢慢地喝，让热力和柠檬的有效成分输送到身体的每个角落。
在平时生活中，早上刷牙的时候，总是伴随着恶心胃里总是往外面泛酸水。每次泛酸水真的很难受，不知道为什么会泛酸水。有时候有一股酸水上来，胃里和口腔好像被塞了东西一样涨得难受。下面我们一起来看看泛酸水的改善饮食有哪些吧。
为什么会泛酸水
1、生理性泛酸
当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使胃酸分泌增多。饮食不当，如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加。而某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸，会刺激胃产生大量胃酸，况且不易消化的食物，剩余的糖分在胃肠道里发酵，也要诱发泛酸。
2、病理性泛酸
慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病等，可促使胃酸增多，常常出现泛酸。生理性泛酸不需要特殊治疗，只要消除诱发的因素即可解决。病理性泛酸除了要寻找病因外，可服用制酸的药物。
饮食注意事项
1、如果出现了胃里反酸水的朋友们注意了，这与我们生活息息相关。是因为我们不良饮食造成的。想要胃里不反酸，首先就要改掉不好的饮食习惯。喜欢吃辛辣、喝咖啡、喝茶、油炸等尽量就不要吃了，多吃一些清淡的食物和蔬菜。
2、胃里反酸水时可以吃一些碱性的食物来缓解，红萝卜是碱性食物，汁多味甘，有中和胃酸的作用，把红萝卜洗干净后，生吃嚼碎了吃下，一会儿就会感觉胃酸好多了。还有生花生米也是具有中和胃酸的作用，能减轻胃反酸的症状。
3、胃容易反酸水患者平时要多喝小米粥。小米粥养胃安神，对胃酸有很好的治疗作用，淘小米时，淘一遍即可，淘过多会损坏小米的营养物质。在熬小米粥时，要用小火慢慢的细熬，这样能把小米油熬出来。
4、奶是反酸患者最适宜的食品，如果经常胃酸，可以在早饭或晚饭后喝一包热牛奶，能很好的抑制反酸，喝牛奶的同时最好再喝一些粥类，效果更好。同时喜欢喝茶的朋友，可以喝红花，红茶能开胃健脾消食,有调和及收敛酸分泌过多的作用,绿茶对轻微泛酸者很适用。
5、吃点生花生米，如果当胃反酸水时，可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎了，一定要嚼成细细的，要在空腹时吃比较好。生花生米有中和胃酸的作用，能减轻胃反酸的症状。
治疗胃酸禁忌
1、勿暴饮暴食
当胃里的食物太多的时候，胃酸会逼迫的进入食道里面。胃里的食物越多，被挤入是食道的胃酸就越多。胃痛的原因或许有很多。但对那些胃痛的来说，就是吃东西太快或太多。
肝可是人体中不可或缺的一个器官，若是肝出了问题会导致人的各种不适，这时候还是需要我们提高警惕的。那怎样判断自己是不是因为肝火旺盛而引起的不适呢?肝火旺盛的症状的具体体现是什么样的?有哪些去肝火的食物和能过清肝火的蔬菜呢?今天小编为大家一一介绍。
肝火旺盛的症状
肝火上炎
是指肝火病症中表现为上部有热象或具有上冲性特点者，如头晕、目赤、口苦、急躁易怒、舌边尖红，甚或昏厥、发狂、呕血等。中医认为火有“火性炎上”的特点，因此多表现为人体上半身的病症。治宜疏肝降火为主，可用天麻钩藤饮等。
肝火不得卧
见于《病因脉治》卷三，指肝火侵扰所致的失眠。多由思虑过度、恼怒伤肝，气火拂逆，或肝血耗伤，神失所守而成。因“肝藏魂”，肝火旺则神不守舍。症见夜卧不宁，善惊，口渴多饮，胁肋时胀，或小腹季胁引痛，痛连阴器，脉弦数。治宜疏肝清火为主，可用疏肝散或龙胆泻肝汤等方。
肝火耳聋耳鸣
见于《医学元要·耳》。耳聋之因于肝火上攻，致耳鸣善怒、面赤、口苦胁痛、耳窍胀塞、脉弦者。因肝肾同源，肾开窍于耳，故肝火可致耳聋。治宜清肝降火，可用龙胆泻肝汤等方。
肝火眩晕
眩晕的一种，见于《证治汇补·眩晕》章。由于肾水亏少，肝胆相火上炎所致。症见头晕头痛，面红升火，口苦目赤，舌质红，脉弦数。可见于现代高血压病、脑动脉粥样硬化症等。因肝开窍于目，肝经上行于巅顶。偏火旺者，宜清肝泻火为主，用龙胆泻肝汤;偏阴虚者，宜滋阴降火，用知柏地黄丸。
肝火月经先期
经行先期证型之一。出自《妇人良方》，病因郁怒伤肝，肝郁化热，热扰冲任，迫血妄行所致。症见经行先期，经量时多时少，色红或紫，或有瘀块，乳房及小腹胀痛，烦躁易怒等。治宜疏肝解郁清热，方用丹栀逍遥散加减。
肝热自汗
自汗之一，见于《证治汇补·汗病》章。因肝热所致，常兼见口苦多眠。治宜清肝敛汗，可用逍遥散加减。
肝火头痛
头痛病证之一。因肝火上扰所致，见于《类证治裁·头痛》，“内风扰巅者筋惕，肝阳上冒，震动髓海”。症见头角及巅顶掣痛，眩晕烦躁，易怒，睡眠不宁，脉弦等。治宜平肝潜阳为主，用天麻钩藤饮、珍珠母丸等。若兼肝胆火盛者可予龙胆泻肝汤或当归龙荟丸等。
肝热恶阻
恶阻证型之一。因孕后血聚养胎，冲脉气盛，冲气挟肝胃之气上逆所致。多见于平时性情急躁的妇女，症见呕吐苦水或食入即吐、眩晕口苦等。宜清肝和胃，降逆止呕。可用加味温胆汤(陈皮、制半夏、黄芩、黄连、芦根、麦冬等)。
介绍了这些肝火旺盛的表现症状，你们对肝火旺盛是不是有了个基础的判断了，下面为大家讲讲去肝火的食物都有哪些，看看自己的生活中常见的常吃的有没有出现，一起来看看吧。
去肝火的食物
草莓
草莓既能养肝，又是去肝火。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。 此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养;其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，以保持脑细胞的活跃。但是草莓是凉性的食物，像是脾胃虚寒、容易腹泻和胃酸过多的人更要控制量。
2、勿平躺
当你觉得不舒服时，可能想躺下来休息，切勿!保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时，例如睡觉，最好将头部势高10—15厘米左右，可利用石块支撑床脚或放在床垫下，加高枕头的效果不好。如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发。
3、消除生活压力
压力也是导致胃里反酸的的一大祸首。解决胃痛就必须日常学习一些松弛身心的方法，可以使身体内失去平衡的现象，再度恢复平衡状态。
4、减肥
腰部若脂肪堆积过量，将压迫胃，结果使胃液向食道流。另外，松开腰带能纡解胃灼热，可以改穿吊带裤。
5、服用药物
药房里卖的制酸剂，对偶尔发和胃痛的人，可以快速地缓解不适。药房里卖的各式帮助消化的成药，大多是安全又有效。专家经常推荐的制酸剂，大多是氢氧化镁及氢氧化铝的混合物。前者易引起便秘，后者会产生下痢，两者结合，恰好中和彼此的副作用。虽然混合这两种成分鲜少副作用，但连续服用超过一个半月，并不妥当。因为制酸剂的效果很强，以致于可能掩盖更严重的问题。专家认为，液态的制酸剂虽不如片剂形式方便，但通常比较有效。
6、勿睡前吃晚餐
千万勿在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力，将促进胃酸反流入食道。
改善胃酸的食物
1、水果
胃酸过多不宜吃酸性水果，但可以吃碱性水果，可以达到酸碱平衡，有助于健康。胃酸过多不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果。可以适当吃一些偏碱性水果，像柑橘类葡萄、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子等。
2、低脂、低糖食物
胃酸过多宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
3、面食
胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。如：豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。
结语：在生活中，时不时地就会泛酸水，比如：刷牙时，恶心干呕泛酸水。还有吃饭的时候也会出现泛酸水，想咽咽不下去，想吐吐不出来，很是难受。这都是因为在饮食方面不注意，导致呈现在身体方面表达出来。所以，在饮食上注意辛辣、油腻等食物。
脱肛是常见病，但是很多人提起脱肛往往会不好意思，有些人容易将脱肛和痔疮混淆起来，其实脱肛和痔疮是有区别的，脱肛是一种比较严重的疾病，脱肛不及时治疗是会引发很严重的并发症，而且还会给我们的日常生活以及工作造成很大的影响，脱肛积极治疗是非常重要的，为什么会脱肛呢?
为什么会脱肛?
发病原因尚未完全清楚，下列各因素与发病有关。
1、解剖因素
骶尾部提升儿童，直肠是垂直的，腹内压，直肠脱垂是缺乏支持。直肠前陷凹腹膜反折低，腹腔内的压力和直肠前壁肠袢压迫到直肠脱垂壶腹引起。老年人肌肉放松，分娩或分娩会阴部撕裂也可引起直肠脱垂的发生。
2、腹内压增高
长期便秘、腹泻、慢性咳嗽和排尿困难等引起腹内压增高，可导致直肠脱垂。近年来国外研究发现，直肠脱垂常伴有精神或神经系统疾患，两者间的关系目前尚不清楚，有人认为神经系统病变时，控制及调节排便的功能发生障碍，直肠慢性扩张，对粪便刺激的敏感性减弱，从而产生便秘和控制排便能力下降。排便时异常用力，使肛提肌及盆底组织功能减弱，也是直肠脱垂的常见原因。
3、全身因素
营养不良小儿，坐骨直肠窝内脂肪消失，使直肠失去周围支持固定作用，括约肌群收缩力也减弱，直肠容易自肛门口脱出。
4、局部组织解剖因素
①骶骨弯曲未形成，婴幼儿骶骨弯曲未形成骨盆向前倾斜不够，在一个垂直的位置在一条直线的直肠，肛管，腹腔内的压力增加，直肠没有骶骨的支持，压力直接对肛管，容易滑下来。
②周围肌肉支持力弱，肛提肌和骨盆底部肌肉的支持力较弱。
③黏膜松弛，直肠黏膜附着在肌层上较松弛，黏膜易自肌层滑脱。
5、促成因素
任何情况使腹内压长期增高或突然增高，均可促成直肠脱垂。如经常便秘、腹泻、百日咳、包茎及膀胱结石、长期慢性咳嗽等疾患，常是脱肛的诱因。有些疾病如腰骶部脊髓脊膜膨出或损伤包括意外和手术损伤造成括约肌及直肠周围肌肉功能或神经功能障碍者，直肠失去支持，腹压增高即可发生直肠脱垂。
6、其他
手术创伤，引起腰骶神经麻痹，引起肛门括约肌松弛，引起直肠黏膜脱垂。
全麻是手术中的一种称为，主要是通过麻醉药来使患者在手术中感觉不到疼痛和过程的感觉，很多时候一些严重的疾病做手术需要全麻，但是一些人打完全麻之后就意外死亡了，这是由于打了全麻麻醉药动物原因导致的吗？全麻真的会致人死亡吗？下面就一起来看一下吧。
1、 患者本身的疾病以及手术麻醉的打击，手术麻醉患者死亡围术期有死亡事件发生。也有可能其死亡时点恰恰发生在围麻醉期，是原来的严重心脏等疾病所致。全麻诱导期发生死亡多有人工通气失败、药物严重抑制心血管、机械故障也是重要原因。术中死亡多与患者疾病基础状态和难以避免的并发症有关。术后死亡多与患者、手术及麻醉因素均有涉及，需要具体案例具体分析。医疗事业高速发展到今天，我们的手术麻醉意外已经降到极低点，为手术患者带来了切实的保障。
2、 1、局麻的意义
3、 狭义的局麻指应用局部麻醉药（Local anesthetics）在手术部位进行局部浸润、阻滞，阻断感觉神经对疼痛刺激的传导的麻醉方式。但是这种麻醉方式的应用是受限的，只能用于一些浅表、范围小的手术，比如一些眼科手术、局部的肿块切除等，但是对于较大的手术是无能为力的。
4、 全麻=全身麻醉
5、 全身麻醉则是应用一系列药物达到的一种特殊的状态，在此状态下人体被镇静，进而失去意识、痛觉，并维持某种程度的肌肉松弛状态，可以利于几乎所有手术的进行。我们容易看出局部麻醉，应用的药物单一、作用局限、对全身影响小，但是一旦局部麻醉药被大量吸收入血以后，还是可能引起中枢神经、循环系统的副作用，最严重的甚至可以引起心脏停跳。
6、 所以局部麻醉药的应用量是有条件的，比如利多卡因的安全剂量为3mg/kg体重（加入肾上腺素后减少入血，可以放宽至7mg/kg体重）。
7、 而全身麻醉的用药，则是多种药物的共同作用。全麻对身体的危害也是有一定的局限的。一切都在人体的接受范围内的话，那就对身体无害的哦！要相信人体的代谢能力、修复能力是非常强大的！全麻对身体的危害也是一时的，过了药效之后被人体代谢过后就不会有害啦。
随着现在生活和工作压力的增大，很多人出现了大量掉头发的现象，当掉头发严重的时候就会让人出现秃头的现象，并且先很多年轻人也出现了秃头的情况，引起秃头的原因比较多，并且当秃头出现之后，想要医治好是比较难的事情，所以为了避免出现秃头的现象，大家要做预防。
原因一
毛囊可以循环不断的制造头发，那么为什么会脱发呢，答案就是遗传的，没错，脱发主要是遗传的，百分之九十五的秃顶男性，都是从父亲那里遗传下来的，而女性是很少脱发的，大多数男性在中年的时期会开始谢顶。大约有80%的男性在70岁的时候都会脱发，脱发的人群绝大多数都是由脱发基因的携带者，有脱发基因的男性会对男性的荷尔蒙非常敏感，男性的荷尔蒙和脱发基因共同作用，会导致头发的毛囊收缩越来越小，头发就会变的越来越少，最后毛囊消失不见，没有了毛囊也就无法维持头发的生长周期。于是那个毛囊区域就没有头发了，就渐渐的秃顶了。
原因二
秃顶的过程一般是按照一步一步进行的，首先是太阳穴附近的发际线会开始往后移动，然后头顶的头发开始变得稀薄，变成了“地中海”，然后就变得一发不可收拾了，最后只剩下太阳穴周围和后脑勺上稀疏的头发。带有脱发基因的人如果压力过大，就会导致毛囊提前收缩，在很年轻的时候就开始脱发，这也是很多男博士发际线就很高的原因，脱发很难治愈，目前除了植发也没有什么好的治疗方法。
预防秃头的方法
1、不用尼龙梳子，因为尼龙梳子会产生静电，对头皮和毛囊造成不良的刺激。
2、尽量少烫发和使用吹风机，烫发液会使发丝受损、吹风机瞬间产生的高温会对直接损伤头皮。
3、精神压力压力、吸烟、饮酒，是如今青年提前脱发的主要原因，戒烟、禁酒、多吃蔬菜水果，放松心情，多运动，能有效的预防提前脱发。
4、不要过度洗发，大约2-3洗一次头发为宜。
可能很多人都经历过鬼压床，主要的特点是睡着的时候思想有意识，但身体就是不能动，经常还会伴随有幻觉。鬼压床搁在以前都是迷信的说法，但科学上也对这种行为做出了详细的分析，知道了原因之后，除了能消除恐慌，还能让我们更好的避免类似情况发生。那么，为什么会鬼压床？下面咱们就来看看吧。
鬼压床指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。在睡眠神经医学上这属于一种睡眠瘫痪的症状。睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入快速动眼期（做梦期）。睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速眼球运动睡眠状态下，人的做梦活动加速，身体随意肌开始静止，这种临时性瘫痪有时会导致患者在梦醒后仍然无法动弹。在快速动眼期中，我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。常会因身体出现不正常状况而大脑无法解释，加上恐惧的幻想，造成幻觉现象。
鬼压床在午休和晚间睡眠时都可能发生。其实，这种情形跟鬼怪根本无关，在医学上有一个正规的学名：睡眠瘫痪症。
睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周围的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有“鬼压床”的说法。
注意事项
在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要注意有以下几种禁忌：
1、忌临睡前饮食：如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其它部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损于健康。
2、忌睡前用脑过度：临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便容易入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，还容易失眠。
3、忌睡前情绪激动：人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠症。
4、忌睡前说话：因为说话容易使大脑兴奋，思想活跃，从而影响睡眠。
5、忌睡前饮浓茶、喝咖啡：浓茶、咖啡属刺激性饮料，含有能使人精神处于亢奋状态的咖啡因等物质。睡前喝了易造成入睡困难。
6、忌久卧不起：中医认为“久卧伤气”，睡眠太多会出现头昏无力，精神萎靡，食欲减退。
7、忌当风而睡：房间要保持空气流通，但不要让风直接吹到身上。时间长了，冷空气就会从毛细管侵入，引起感冒风寒等疾病。
暴饮暴食是一种在不少人身上都存在着的问题，如果长期存在着这样的症状，那就则很有可能是神经性贪食症了。当然，导致暴饮暴食的原因也有很多种，比如说遗传因素、生化异常等。暴饮暴食对于人体健康，毫无利处可言，所以如果有暴饮暴食的问题，还是需要及时进行治疗！
一、病因
神经性贪食症病因尚不明确，可能与多种因素有关。遗传因素，生化异常，如5-羟色胺功能失调，下丘脑5-ht释放降低均可引起暴饮暴食症状。精神应激经历越多的女性暴食的危险性越高。现代女性追求苗条所采取的一系列措施对食欲既可产生抑制，也可产生相反的作用，表现为暴饮暴食。
二、临床表现
发作性暴食是本症的主要特征。暴食发作时，食欲大增，吃得又多又快，甚至一次吃进常人食量的数倍，直到难以忍受为止。开始时，当事人为暴食行为感到害羞，偷偷进行，常伴有情绪改变，如焦虑和抑郁，多与体重和体型变化有关。患者过分重视身体外形且常常对自己不满意。暴食后出现厌恶、内疚、担忧，有的为此而产生自杀观念和行为。发作频率不等，多数人为一周内发作数次。为了抵消暴食引起的体重增加，患者常采取多种手段增加排泄、减少吸收或过度运动，如食后呕吐、导泻，服利尿剂、减肥药，减少食量或禁食等。发作间隔期食欲多数正常，仅少数食欲下降。多数患者能控制体重，体重正常或略增加，不足1/4的患者体重下降。贪食往往明显影响患者的社会和职业功能。
三、治疗
治疗的目标在于营养状况的恢复和正常进食行为的重建，打破由于营养不良引起的躯体和心理后遗症影响，以及持续进食障碍和不良行为模式的恶性循环。治疗方案包括营养状况的恢复、药物治疗和心理治疗几个方面。
抗抑郁药治疗贪食症有一定疗效，氟西汀、曲唑酮、米帕明、去甲米帕明等能减少贪食症状，改善焦虑及抑郁心境。卡马西平、碳酸锂对贪食部分有效。上述药物使用剂量类似治疗心境障碍。另外，小剂量氟哌啶醇对部分患者有效。上述药物应在医生指导下使用，以免发生不良反应。
心理治疗的方法有认知行为治疗、精神分析及家庭干预，以改变患者对体型、体重的不恰当看法，改善抑郁情绪，减少贪食行为，建立正确的行为模式。
目前对神经性贪食症的自然病程或长期结局所知甚少。但有数据表明，未经治疗的患者，1～2年后25%～35%的病人症状自行缓解；经正规治疗的患者，50%～90%缓解。病期越长，预后越差。
导读：为什么会痛经？痛经是很多女人无法言喻的痛，真的是痛起来真要命！其实痛经也是可以缓解的，首先要知道为什么会痛经，才能对症下药。有痛经症状的朋友一定要知道！
很多女生在来月经的时候，肚子会痛，腰会痛，有的浑身无力，头晕恶。那么女生为什么会痛经？是什么因素导致的呢？很多人都说是精神因素所导致，是对疼痛过分敏感采集形成的假性疼痛，其实女性痛经有很多是因为病症所引起的，是不容忽视的。
痛经不是病，疼起来真是要人命。妹子们不管人前多么风光，每个月总有那么几天能让你疼的死去活来。男生恐怕这辈子都无法理解痛经这两个字，那么问题来了。痛经到底有多痛？这是网友给出的答案。
如果你身边有一个痛经的女朋友，她说肚子疼，不要跟她说多喝点热水吧，（尼玛！谁不知道热水是万能的！）倒不如你给她揉揉肚子来的更暖心，或者你想体验她的痛苦，跟她感同身受，那就跟她一起疼吧！
痛经痛起来真要命，女孩子们却忍劲十足。宁愿吃止痛药，也不愿意看医生。年轻女孩多以为痛经是一种正常生理现象，没必要就诊，其实痛经背后可能隐藏着多种妇科疾病，千万不能一忍再忍。痛经只要治疗得法，就可以摆脱定时疼痛的枷锁，月月轻松自在。首先，我们要知道为什么会痛经！
为什么会痛经？
痛经不止是单纯的身体器官不健康造成的，它的原因多种多样，有你不会注意到的压力，有你不断抗拒的痛感催眠的浅意识，甚至于情绪的不稳定都会引发痛经的洪灾！下面就来具体了解下痛经的真正原因。
1、原发性
有一半的妇女都有痛经，但他们都有原发性的，大概是 50％，这是一个生理性的。月经出现的一些不舒服，比如说下腹痛都是一些正常的生理现象，每个人来月经的时候都会有一些不舒服，只是每个人感觉不一样而已。也就是说痛经影响正常的生活才是一种疾病。
2、子宫发育不良
子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。
3、身体虚弱
腹部的上些肌群有支持腹腔内脏器官的作用，如果这部分肌群发育不健全，支持有关器官的作用就差一些，这样由于脏器重量的牵拉，就会产生疼痛的感觉。
4、精神紧张
一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧，所以对疼痛的感觉比一般人敏感。即使轻微的不适，也会觉得疼痛，而且精神越紧张，越感到疼痛。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的。
5、子宫内膜异位症
它与原发性痛经症状极相似。
如果病人有进行性痛经或内膜异位症家族史（母或姐妹中有患此病者），应早作腹腔镜检查以明确诊断，及早进行保守性手术治疗，以保存生育能力。
但是，不只是遗传跟体质，平常生活中也有很多习惯，也可能会引起激烈的经痛！所以这一回要为大家介绍容易引起激烈经痛的5个NG习惯。
日常五个坏习惯让你痛经加剧
1、穿得不够，无法保暖腹背
造成经痛的原因之一就是前列腺素。生理期时，人体会让子宫自然收缩，让血液顺利排除，但当血液循环不好时，子宫无法顺利收缩，这时又称子宫收缩荷尔蒙的前列腺素分泌，刺激子宫强力收缩，间接造成了经痛发生。
一旦体温较低时，会促进前列腺素分泌，所以不要着凉或不让体温变低非常重要。且只要让肚子、腰、背保持温暖，全身的血液就自然会变好。可以多加件背心，或是偷懒的人直接贴暖暖包还可以救急马上发挥效果。
2、办公室OL，不动如山一整天
一整天维持同样姿势坐着容易让鼠蹊部血流停滞，血液循环变差。腹部、腰部的肌肉僵硬，也会让经痛变得更严重。上班时定时站起来拉拉筋，稍微走一走并且让腰背周围的肌肉动一动，可以让血液循环恢复。
3、不酗咖啡全身不对劲
咖啡跟红茶含有咖啡因，有让身体冷却的作用。体温变低就会促进前列腺素分泌。其他像抹茶或可可、可乐、巧克力等也含有咖啡因。生理期前便应减少摄取含有咖啡因的饮料，建议改喝有提高体温效果的姜汤、黑糖水等。
像气泡水（不要添加果汁或糖）也可以让血液循环变好，柠檬或葡萄柚的成分柠檬酸也有缓和生理痛的的效果，挤一点柠檬汁加在气泡水一起喝还可以补充维他命！
4、不泡澡，淋浴效率高
忙碌时是不是随便冲一下澡就去睡觉了呢？但是泡澡跟淋浴对身体有很大的差别喔！进入秋天之后越来越冷，多对自己好一点，慢慢泡个澡可以让身体变暖，而且提高血液循环，在生理期前做好保养调理不容易经痛的体质。
5、老烟枪之没烟没生活
抽烟会让身体的微血管收缩，影响血液循环变差与体温降低。抽烟除了经痛后，还会让皮肤变差。因为生理期时身体的荷尔蒙平衡被打乱，这时候皮肤就已经很敏感了，抽烟只是雪上加霜，让肌肤更容易受到打击！抽烟对经痛、皮肤都有影响，所以不推荐爱美的朋友抽烟哦！
其实在平时的生活中，我们可以通过一些饮食、按摩、小偏方等方法来调理，能很好地缓解痛经的症状。应对痛经的办法，总有一款适合你！
缓解痛经的按摩法
按摩上腹部。仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在上腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。
按摩血海穴。该穴位于人体的大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方。按摩方法是先搓热两手，然后按在血海穴上，按顺时针方向按摩五分钟。
按摩足三里穴。用一只手的掌心按准膝盖的顶部，中指下伸的顶端，向外一横指即是三里穴。可以用针灸，也可以用拇指反复按压。
按摩指压点。足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱（Achillestendon）而上，直至小腿肌。右脚作完，换左脚，各指压数分钟。
除了以上治疗痛经的按摩方法外，还有些治疗痛经的偏方，下面小编继续为您介绍缓解痛经的其他方法。
婴儿尿床是比较常见的，有的小孩也会出现尿床的情况，甚至有的成年人也会出现尿床的情况，尿床不但影响身体健康，还会使人感到尴尬，引起尿床的原因通常是因为遗尿症导致的，建议先去检查看看，确诊后对症治疗，很多人还不了解人为什么会尿床，人为什么会尿床？接下来我们来看看吧？
一.人为什么会尿床？
通常遗尿症出现尿床情况，原发性遗尿的主要病因可有下列几种：
①大脑皮层发育延迟：不能抑制脊髓排尿中枢，在睡眠后逼尿肌出现无抑制性收缩，将尿液排出；
②睡眠过深：未能在入睡后膀胱膨胀时立即醒来；
③心理因素：如患儿心理上认为得不到父母的喜爱，失去照顾，患儿脾气常较古怪、怕羞、孤独、胆小、不合群；
④遗传因素：患儿的父母或兄弟姐妹中有较高的遗尿症发病率。
二.遗尿症日常护理
1.养成良好的作息制度和卫生习惯，避免过劳，掌握尿床时间和规律，夜间用闹钟唤醒患儿起床排尿1～2次。
2.白天睡1～2小时，白天避免过度兴奋或剧烈运动，以防夜间睡眠过深。
3.耐心地对患儿进行教育，解释，以消除精神紧张，以免引起情绪不安。
4.晚饭后避免饮水，睡觉前排空膀胱内的尿液，可减少尿床的次数。
三.典型症状
夜间尿床，日间伴有尿频、尿急或排尿困难、尿流细等症状。
四.常见症状
小儿在熟睡时不自主地排尿。除夜间尿床外，日间常有尿频、尿急或排尿困难、尿流细等症状。
五.遗尿症饮食调理
晚饭不吃流质饮食，尽量吃米饭，少喝水，少喝汤。
日常生活中秃顶的人并不少见，这类人中很大一部分都是中老年人，还有一部分是年轻人。为什么会秃头发呢?有些秃头发是遗传因素导致的，有些则是疾病引起的。很多人在年轻的时候并不是一点头发都没有，但是到了中年之后头发脱落的越来越快，导致了秃头。下面给大家说下什么样的人容易秃顶。
一、什么样的人容易秃顶
秃顶，意思是“脱落了大量头发的头顶”，头发的生长、休眠和脱落是一个循环不止的过程。头发的脱落快于生长，就可能患上了男性脱发症，也就是常说的秃顶。
人的头发平均有10万根，若每天脱落100根以内属于正常，是生理性脱发。常见的病理性脱发有脂溢性脱发、雄性秃发、斑秃和疤痕性脱发等。斑秃俗称“鬼剃头”，是与遗传、免疫及神经内分泌变化
等因素有关的一种脱发，脱发处毫无炎症，无任何自觉症状，严重者可全秃。斑秃患者的头上常会突然出现指甲盖或钱币大小圆形脱发区，界限明显，数目不等，大小不一，脱发区边缘头发松动易拔。如果斑秃症状不断发展，头发会全部脱落，称为全秃。如果头发、睫毛、眉毛、腋毛、阴毛及全身汗毛、胡须等均脱落则称为普秃。
精神紧张与情绪因素对斑秃的影响较大，有学者研究指出，23%的患者发病前有精神创伤或焦虑的病史，另外63%的患者有神经症的表现。斑秃者往往精神紧张、心情不畅，遇到高考、打架、交通事故、亲人死亡等负性生活事件，出现神经衰弱、过度疲劳、夜间梦多、睡眠不足等情况，而且大多有脾气急躁、性格倔强、情绪不稳、态度执拗等性格特征。他们往往争强好胜，办事急于求成或爱生闷气等。
本病的发生可能是精神因素引起机体应激反应，通过一系列的神经、内分泌及免疫系统等变化，影响机体的内环境平衡，导致病理性脱发。婚姻破裂、失业或其他打击作为一种应激源，可影响人群心理健康，造成心理创伤，在遗传及免疫因素的基础上，心理创伤可导致人们发生病理性脱发，这就是遭受打击的人易患斑秃的原因。
因此，治疗秃顶不仅需要药物，更需要心理治疗，对人生失意或遭受灾难的人及时实施长期的心身健康的照顾、心理咨询、危机干预和治疗服务，将对提高他们的健康水平产生积极影响。同时，患者要注意心理调节，保持心理平衡，心情舒畅，劳逸结合，注意控制情绪，不要动辄发脾气。对有明显抑郁、焦虑情绪者，可在医生指导下服用一些抗抑郁药和抗焦虑药。
胳膊疼这种情况想必人们应该并不陌生，这是人们非常容易出现的一种情况，引起这种情况的原因是非常多的，可能是因为胳膊部位的肌肉出现有什么不良反应导致了疼痛、有可能是因为胳膊的骨骼出现问题而导致的疼痛。面对这种情况人们应该格外注重，下面就来详细介绍一下胳膊为什么会疼。
胳膊疼痛原因众多，大多数可追溯到一点——肌肉疲劳。如果疼的地方第一天很疼，第二天又好了一些，这就没什么问题，但是如果疼痛反反复复并没有什么确切的原因，这就可能是关节炎了。
如果疼痛渐渐加重，你的前臂或上臂就有可能骨折了。您或许以为骨折很容易感觉到，但是人们往往在不知不觉中发生骨折，例如，您碰了一下，或摔了一跤，直到加大运动量或挤压到伤处时您才突然感到痛。
胳膊痛有一个最常发生的疾病——网球肘，它就是一种“肌腱炎”，是肘部关节周围的肌腱组织发炎了(同样的状况也会发生在膝部关节里，一般以家庭主妇、操持家务者比较容易罹患)。因滑囊炎(粘液囊炎)所引起的胳膊痛比较容易辨识，因为滑囊炎所引起的肘部症状会有肘部发热、敏感(轻触就会痛)及疼痛而肿胀等症状，而罹患网球肘时，虽然手肘一样变得不中用，却没有这类症状。
肩臂肌肉痉挛，常因局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等，因长期保持某一种姿势，使颈部肌肉关节等一直处于紧张状态，很容易引起肩臂酸痛的症状。
肩周炎急性期，可出现肩臂疼痛症状，常有日轻夜重的特点。但多伴有肩关节活动受限表现。
上臂自身很难受伤，因为这部分肌肉很发达，直接导致上臂疼痛的一般是二头肌腱炎，即肩膀附近的肌腱被磨损或拉伤导致上臂处二头肌突发剧烈疼痛。
也许很多有并不知道自己自己突然发现嘴歪的情况，也许是照镜子时发现自己的嘴一边能闭上，另一边却闭不上，这时候一定会特别的担心与着急，嘴为什么会歪了呢？而最常见的问题就是面瘫的发生，面瘫发生的原因有多种，也许是受到了凉风，也许是压力太大等等，但也比较容易治疗。
一、嘴为什么会歪
嘴歪的话一般最常见的原因就是面瘫。但面瘫也分为中枢性面瘫和周围性面瘫治疗方法不相同的建议去神经科就医检查周围性面瘫最常见主要是面神经炎导致的通过消炎药营养神经的药物针灸等等就可以恢复如果是中枢性面瘫一般是脑部蹭导致的治疗就比较麻烦。
二、面瘫的原因
本病的最常见诱因有：饮酒,生气,心情不好,劳累,冲风,受凉或带状疱疹,尤其是熟睡当风应当是生活中的大忌,在此基础上导致面神经营养血管痉挛收缩,使神经缺血,水肿,受压而中风,导致神经失营养水肿,脱髓鞘及轴突变性改变；神经失去应有功能不能支配相应肌肉运动而瘫痪。
三、面瘫患者注意事项
1、留意饮食：面瘫病人宜多吃一些富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和生果、豆类及其制品、瘦肉等，饮食宜清淡。忌生冷、辛辣、油腻不易消化及影响性食物。限烟酒。
2、防止不良影响：防止电视、电脑、紫外线等光源影响，防止用眼过度，留意眼的歇息。劳逸结合，防止过度劳累。防止细菌及病毒感染。
3、留意保暖：避开风寒对脸部的直接突击，尤其是年老体弱、病后、过劳、酒后、浴后及出汗后要留意不要让风直吹头脸部，冬季外出尽量不要迎风走，患有高血压病、关节炎、神经痛等缓慢疾病者更应该多加留意。
肺热是一种比较常见的疾病，也是很多人都具有的一种健康问题。肺热最常见的症状就是咳嗽，肺热咳嗽在儿童中的发病率是机器高的。肺热一般都是因为外邪袭肺、肺燥伤肺、免疫力低下等原因所导致的。如果出现了肺热咳嗽的问题，一定要及时去医院进行医治，以免贻误病情。
一、肺热的病因
1、外邪袭肺：肺热咳嗽痰多是由于风热邪毒犯肺，或风寒化热，肺受热毒所灼，失于宣降清肃，痰热内部导致肺内郁热，出现以咳嗽为主的一种症候，常在肺热感冒、无感冒症状后出现。
2、肺燥伤肺：燥邪伤肺所致的咳嗽。其证咳嗽痰少，喉中声哑，烦渴引饮，大便秘涩，肌肤干燥。临床主要表现为反复咳嗽、咳黄痰，伴有口干、咽痛、便秘、身热或伴有喘息等症状，舌质红、苔薄黄或黄腻、少津。治宜清燥润肺，用清燥救肺汤等。
3、免疫力低下：肺热咳嗽常多见于免疫力低下的儿童，主要表现为反复咳嗽。临床主要使用小儿肺热咳喘口服液等中成药治疗，能明显促进咽部和支气管纤毛的蠕动加强排痰作用，同时药液能覆盖在发炎的咽部粘膜上，缓解炎症刺激，镇咳作用显著而持久。
二、肺热咳嗽症状
肺热咳嗽的典型症状： 喘息、咽痛、苔黄腻、咳出黄色痰液、夜间咳嗽、水咳。
临床主要表现为反复咳嗽，咳黄痰，伴有口干，咽痛，便秘，尿赤，身热或伴有喘息等症状，舌质红，苔薄黄或黄腻，少津，脉滑数或细数。
三、肺热咳嗽如何预防
1.加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。
2.气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。
3.少带小儿去拥挤的公共场所，减少感染机会。
4.经常开窗，流通新鲜空气。家人有感冒时，室内可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。
5.及时接受预防注射，减少传染病发生。
阴虚火旺是在中医上常常被一起提及的一个专有名词，而阴虚火旺其实也是因果关系。因为人体之所以会火旺，主要是因为自己阴虚导致的，但是导致阴虚的原因又有很多，例如一个人的情绪和长期的不良生活习惯都可能导致。虽然阴虚火旺这个名词经常在人们生活中出现，但是为什么说阴虚会导致火旺呢?
是什么原因引起阴虚火旺呢?
1、精液、有形的津液等亏损
如果长期纵欲或者是经常口干舌燥，便会导致虚火的亢盛。而一般因为这个原因所导致阴虚火旺的都会表现为性欲亢进或者是烦躁易怒等，有的患者会表现为口干舌燥。
2、更年期综合症导致
一些女性在更年期期间会比较容易出现阴虚火旺的症状，这跟更年期的病理特征有关系。这个时候如果得不到良好的调理，那么两种症状在叠加以后病症表现更为明显，这一点尤其需要患者或者是患者家属注意。
3、疾病治疗中体质的转变
一些患者在治疗病症的过程中出现了体质上的改变，而这种改变会引起阴虚火旺症状的发生。一般这样的情况会发生在一些重大疾病的治疗上，所以这一点也需要引起重视。
4、阴阳失调
阴虚火旺本身就是一种阴阳失调的表现，一些患者会出现面红耳赤、喉咙干痛以及前面所说的出现口腔溃疡等症状，这个时候需要仔细调理身体以防止病症恶化。
阴虚火旺的患者需要格外的注意自己的饮食和生活习惯，也应该注意情绪上的变化。特别是女性，如果正好处于更年期期间，情绪上一定要保持稳定，否则不仅容易导致病症本身发生变化，还会因为这样而引发阴虚火旺的发生，这对于患者本身的治疗并不会有任何的帮助效果。这一点，希望引起重视。
饮食养生
运动养生
