面对家暴最明智的女人
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。对于养生保健您想了解哪方面的知识呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“面对家暴最明智的女人”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
中国传统的思想会让很多女人低声下气的不敢离婚，觉得家丑不可外扬，但是这并不是最明智的做法，尤其是那些成天面对着家暴的女人，不及时采取相应的办法，只会让情况变得越来越糟，那么面对家暴最明智的女人究竟是什么样子的呢？下面我们就来一起通过下文的内容了解一下吧。
走出思想误区
1/7
【了解家暴的危害】
很多女人遇见家暴的第一个反应，是想要保全家庭。拥有了和他的孩子，对孩子负责，对自己的家庭负责。可你又想过负责的后果是什么吗？对于你，与你们的婚姻，你们的孩子是会有什么样的危害呢？家暴，他并不是一个委曲求全就可以解决的问题，面对严重的家暴，我们甚至需要用生命来结束它，不要觉得我危言耸听，暴力是我们每一个人都应该拒绝的。
2/7
【懂得维护自己的权益】
现在已经是一个男女平等，互相尊重的时代了，爹妈养育了我们这么多年，绝对不是为了到谁家去挨打的，很多女孩性格温柔、体贴，遇到了家暴希望用自己的温柔化解一切，可这种温柔却纵容了家暴的形成。做为一个老婆，一个女人，我们不应该去当谁的沙包，我们每一个人都拥有获得幸福的权利，我们嫁给他，是为了和他一起建造更加美好的未来，为自己的后半辈子找一个依靠，而不是去委曲求全，当一个不要钱的！鲜活的！有血有泪！的“沙包”。
3/7
【为你的父母想想】
嫁人的时候看着父母心里都会酸酸的吧，没有你的家里面冷冷清清的，他们是那么的希望你能够幸福，我们为了让父母省心不去告诉父母这件事情，但是选择了不告诉就可以让你们的父母更好吗？他们辛辛苦苦养育成人的孩子啊！他们以为已经获得了幸福的孩子啊！却承受了不该承受的一切！去跟他们坦白吧！去说说你的委屈，趁他们还在，去寻找一个可以幸福的机会。理性的说，父母的经验远远大于我们，他们更明白怎么处理这些事情，也会让你更有勇气去面对家暴，远离家暴。
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导读：虽然眼睛在五脏中为肝所主，《黄帝内经》中说久视伤血，眼睛的问题其实是治肾为主肝肾同治的，所以……
虽然眼睛在五脏中为肝所主，《黄帝内经》中说久视伤血，眼睛的问题其实是治肾为主肝肾同治的，所以保护您的眼睛就是保护您的肝肾，损伤您的眼睛就是损伤您的肝肾。
长期盯电脑、电视易容易引起青少年近视和睫状肌痉挛。导致视力早衰的原因是眼睛长期盯着辐射性的屏幕，眨眼次数减少，泪液快速蒸发，造成眼睛干涩，这种情况被称为电脑视力综合征。这是一种压力型疾病，由于眼睛长时间盯着一个地方，眨眼次数仅及平时的1/3，如果每次看电脑屏幕的时间超过2小时，或连续看电视达4小时以上，则对眼睛的伤害更大。很容易造成眼睛血液循环变慢，从而减少眼内润滑液的分泌。长此以往，除了会引起眼睛疲劳，重影，视力模糊，还会引发其他不适，甚至导致视力早衰。
虽然眼睛在五脏中为肝所主，《黄帝内经》中说久视伤血，因为肝藏血。但是，五脏之中的肝肾是同源的，也叫乙癸同源。肝五行性木，肾五行属水;十天干中，甲乙属木，壬癸属水，肝为乙木，肾为癸水，水可以生木，同时肝肾在人体的位置同属下焦;另外，肝藏血，肾藏精，精血互生。
《黄帝内经》说五脏六腑之精气皆上注于目，可见，眼睛不仅仅是靠肝来营养的，五脏六腑最精华的物质都用来供养眼睛，人们常说眼睛是心灵的窗户，而心主神明，看一个人的盛衰主要从眼睛上看，所以心灵的交流是眼神的交流。但是，《黄帝内经》还说肾者主水，受五脏六腑之精而藏之，可见，五脏六腑的精是先藏于肾，再由肾上注于目的，上注于目，营养目的其实是肾精。
在急性病和危重病的过程中，如果病人眼睛发直，瞳孔固定，是肾精耗竭的征象，预后不良。临床上有一种治疗视力减退的常用中成药叫杞菊地黄丸，是由六味地黄丸加枸杞菊花组成的，眼睛的问题其实是治肾为主肝肾同治的。所以保护您的眼睛就是保护您的肝肾，损伤您的眼睛就是损伤您的肝肾。
：原本大年初一是一年的开始，但是因为这一天男人会喝很多酒，不少有酒后家暴习惯的男人就很容易伤害家人，大年初一家暴的新闻屡见不鲜。那么被家暴女人如何正当防卫、保护自己呢？下面为您介绍被家暴女人如何正当防卫，看看吧。
一般来讲，男人有以下几种情形的坚决不能容忍，一是嗜赌成性，二是吸毒上瘾，三是偷腥不断，四是家暴连连。家暴最有常见。家暴发生在家庭成员之间，以殴打、捆绑、禁闭、残害或者其它手段对家庭成员从身体、精神、性等方面进行伤害和摧残，其中女人是最主要的受害者。
据调查，中国家庭暴力发生率为29.7%35.7%，其中90%受害人是女性。20%的家里都存在家庭暴力现象，平均每0.74秒就有一个女人在遭到暴力对待。我国女性自杀率排行世界第二，是世界唯一一个女性自杀率比男性高的国家。
从司法的角度讲，家暴最高可判刑7年，也就是说，结婚后，丈夫可以打妻子，就是打死了也顶多判刑蹲几年而已。而故意杀人罪最高可判无期。就是说：结婚前，被男友打死，他最高可判无期，如果和他结婚，被他打死，顶多6、7年的事。
另外，我国判定外遇取证是不能经过推理的。也就是说，如果有一方外遇，你必须有他与外遇对象发生关系的照片或者他自己亲口承认不再犯的保证书什么的才行。只凭2人离开宾馆后出门之类的照片没用。而侦探在我国是违法的。所以取证难。没有证据谈何事实，而又谈何公平？那么多女性恐嫁一点不奇怪。那么被家暴女人如何正当防卫呢？
家暴女人如何正当防卫？
1、远水救不了近火，必要时候拨打110的同时去求救自己的邻居，小区的保安，反而显得更为奏效，也为了以后我们取得证人更加方便，当他打你的时候，不要要什么面子，这个时候逃跑去找人是最好的办法。
2、公安机关对正在发生的家庭暴力行为有劝阻制止的义务，却没有主动处罚实施暴力者的义务，除非受害人进行了申请。
3、去妇联、居委会请求帮助，但只是起到劝阻、调解的作用。
4、搜集被施暴的证据，越详细越好，被打的医院证明，还有附近邻居，警察的证人证明，争夺孩子的抚养权也更有利。
5、遭受家庭暴力的妇女有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当对施暴方予以劝阻，对双方进行调解。
6、可以向妇联或妇女公益组织等求助。
7、拨打110报警，要求公安机关给予施暴方治安管理处罚，如警告、罚款、拘留。
8、对于已构成犯罪的家庭暴力行为，受害妇女可以依刑事诉讼法的有关规定，向人民法院自诉，对于暴力致被害人重伤、死亡的，受害人或其近亲属可以向公安机关报案，公安机关应当依法侦查，人民检察院应当依法提起公诉。
9、对于被害人因受强制、被恐吓等原因不能告诉或者由于年老、患病、盲、聋、哑等原因不能亲自告诉，其法定代理人、近亲属可代为告诉。
10、长期的家庭暴力生活会使一方在精神上和身体上都受到伤害，也可起诉到法院离婚并要求精神赔偿。
11、其实在中国，以上的做法都可能会面临报复的危险，实在不行就逃跑，世界这么大，你可以去想去的地方，过自己想要的生活，借鉴《完全失踪手册》。
女人要如何看待家暴？
1、摆正心态
很多女人遇见家暴的第一个反应，是想要保全家庭。拥有了和他的孩子，对孩子负责，对自己的家庭负责。可你又想过负责的后果是什么吗？对于你，与你们的婚姻，你们的孩子是会有什么样的危害呢？家暴，他并不是一个委曲求全就可以解决的问题，面对严重的家暴，我们甚至需要用生命来结束它，不要觉得我危言耸听，暴力是我们每一个人都应该拒绝的。
我曾经看过这样的一则新闻男方在打死女方后接受采访说：我爱她！我很爱她！我打死了她我非常的后悔。而女方一再忍受他家暴的原因也是因为男方的这一份爱，爱她如此，爱到了剥夺了她生的权利，这样的爱你要吗？他爱你不代表他可以打你，不代表你可以一而再再而三的去原谅他，直到付出你的生命。很多家暴都非常的疯狂，酒醉后的家暴更是失去了所有理智，这个时候爱显得多么的微小，多么的无可奈何。
他值得你的原谅吗？他能够变好吗？其实一旦能够被称为家暴，就说明这种丧失理智的行为已经开始显露了。如果不能够得到及时的遏止，那么就会造成更严重的家暴，甚至家暴如同日常便饭。一次的言语不和，沟通不顺畅，我们可以用柔和的办法去解决，三次四次就一定要走法律渠道。
2、维护权益
现在已经是一个男女平等，互相尊重的时代了，爹妈养育了我们这么多年，绝对不是为了到谁家去挨打的，很多女孩性格温柔、体贴，遇到了家暴希望用自己的温柔化解一切，可这种温柔却纵容了家暴的形成。做为一个老婆，一个女人，我们不应该去当谁的沙包，我们每一个人都拥有获得幸福的权利，我们嫁给他，是为了和他一起建造更加美好的未来，为自己的后半辈子找一个依靠，而不是去委曲求全，当一个不要钱的！鲜活的！有血有泪！的沙包。
3、为父母想
嫁人的时候看着父母心里都会酸酸的吧，没有你的家里面冷冷清清的，他们是那么的希望你能够幸福，我们为了让父母省心不去告诉父母这件事情，但是选择了不告诉就可以让你们的父母更好吗？他们辛辛苦苦养育成人的孩子啊！他们以为已经获得了幸福的孩子啊！却承受了不该承受的一切！去跟他们坦白吧！去说说你的委屈，趁他们还在，去寻找一个可以幸福的机会。理性的说，父母的经验远远大于我们，他们更明白怎么处理这些事情，也会让你更有勇气去面对家暴，远离家暴。
4、为孩子想
很多人都会陷在一个思想误区，离婚就是对孩子不好，那么请您思考两个问题，您丈夫的家暴不会延伸到您孩子的身上吗？您和您丈夫的家暴行为对孩子的心理会造成多么大的阴影，您计算过吗？不要以为你的容忍就是对孩子好，为了给孩子一个完整的家庭。其实对孩子来说，看着不和谐的家庭，甚至眼睁睁看着自己最爱的妈妈被自己最爱的爸爸打，这对孩子幼小的心灵是多么大的打击，而这种家暴行为难道就不会教坏您的孩子用拳头说话吗？！
5、心理医生
家暴还轻微的状况，丈夫也愿意配合我们解决家暴的问题，这个时候我们就需要一位心理医生。家暴是因为心理上的疾病，找一位心理医生，解决他心理上的问题。或许这可以挽救你们的婚姻，让他变回那个你爱的他。
被家暴女人如何正当防卫，以上就是为您介绍的内容，供参考。
很多人的家暴倾向是很明显的，家暴与一个人的性格以及生长环境是密不可分的，我们可以通过了解一个人的性格以及家庭条件来分析这个人是不是有一些家暴倾向。同时家暴倾向有时还会有一些前期表现，那么家暴倾向的前期表现都有哪些呢？下面我们大家就来一起了解一下吧。
1
他的家庭不和谐
有一句话是这样说的：如果你想知道你把一个女人娶回家之后，想知道她十年以后是怎么样的，那么你可以看看她母亲的样子，这就是她十年后的样子。
虽然不竟然，但是反应了一个家庭对于人的影响到底有多大。如果一个人家里存在家暴，并且他对这件事情刻意隐瞒的话，那么婚后家暴的可能性很大。
2
不理性的表现多
理性的人更多的是用大脑思考，而一个不理性的人往往是用拳头来思考。
如果你发现对方在遇到不顺利的事情的时候，难以控制住自己的情绪，不能接受不同的观点，反应激烈，很容易大打出手。比如在路上别人不小心撞到了他，他是怎样应对的，是破口大骂还是一笑置之，就能够判断对方是否理性。
3
有许多不良习惯
如果他有吸毒，嫖娼，赌博等各种不良习惯，说明他就是一个没有自制力的人。在生命健康面前他都控制不住，当他有暴力冲动的时候能控制的住？不良习惯跟好习惯一样，都是一群群的。
4
掌控欲太强
一个有极强的控制欲的人，是一个自我中心的人。这样的人往往不会考虑身边的人的感受，只顾自己痛快，只管自己的利益。在失去控制的时候大打出手可能性是很大的。
粗暴的处理矛盾
在面对问题的时候，最能够反映出一个人真实的样子。
在生活中，当遇到一些困难或者是与他人的摩擦的时候，我们可以观察他们细微的反映，如果有暴力倾向，就要注意了。有时候，口角和矛盾是最好的测谎仪。
5
有自虐倾向
有自虐行为的人一般都有心理问题，自己的身体是最宝贵的，如果连自己的身体都不珍惜的话，那么你还指望他能够爱惜你吗？恐怕他希望将你们两个的身体一同毁灭才好了。
风水这种说法是中国的一种传统迷信的说法，虽然它具有一种非常迷信的色彩，但是在我国大多数人还是非常相信风水的。特别是在修房子的时候，一般都要请风水师看一看风水，而且家中的一些摆设也会有着重要的风水作用。而茶花就是大家在设风水的时候经常摆放的一种花，茶花这种植物对家里的风水会好吗?
一、茶花对家里风水好可纳福旺财
茶花这个植物的特性是在它花开以后，花瓣掉落不是大片大片的一起落下，而是一片片的掉落，把这样的花卉放在家里，在风水中可以起到惊醒人们做事事事谨慎，不可冒进的效用，而且由于它的这种谨小慎微的态度，还能够帮助人们带来桃花运。
茶花是在寒冷的冬季也可以开花的花卉，它的这种不惧严寒的品种，放几盆在家中能够给人的生活带来生机，因为它的生命力旺盛所以能够充实家中的生气，而且看到它还能有振奋精神的效力，对于冬季比较容易困倦的人来说，放几盆在家里，这种情况可以改善很多。
把茶花放在家里的入口处，它还能驱散外邪入侵，把外面的财源往家中引进，有一定的聚财效力，而且把它放在大门的入口处不但能有招财的效力，还能起到很好的装饰效果，因为它花大靓丽，让人们就会觉得这个家一定是比较温馨和睦的。
把茶花放在家里的阳台，让它被阳光充分的滋养，它就能吸收很丰富的阳光的正气，当它吸收了很多的正气以后，就能给家里带来旺财的效力，并且扫除家里一切的阴邪气息，所以人们就不用纠结茶花对家里的风水好吗这个问题了，将它放在家里有很好的纳福旺财的功效。
二、门前种茶花断子绝孙不是真的
茶花是一种比较喜欢阳光的花卉，因为它吸收的日光比较多，所以它本身带的正气就比较充足，所以它能够给人带来很多的浩然正气，关于门前种茶花断子绝孙是真的吗这个问题，自然就是毫无根据的了。
茶花放在家里能够给家居生活带来生气，特别是将它养在在门口还能帮人将外界的正气吸引到家中来，能够阻挡其他外邪对于家中进行侵蚀，所以将它种植在门前不带不会带来不好的厄运，还能帮人添财旺运。
在家的门口是不能种一些枯槁的植物的，因为枯槁的植物不但会影响人的心情，还会将家中顶峰运势带着往低落的方向发展，只要把茶花养护的比较好就行了，这样就不会对家里有不好的影响了。
目前比较热议的一个问题就是家暴问题，被家暴的女性往往都是苦不堪言的，有些人不敢声张，同时也会觉得丢人只好忍耐，不过这种忍耐是一种非常不理智的行为，那么家暴最好解决方法到底是什么呢？下面我们就来一起了解一下吧，希望是正在经历家暴的女性朋友看后要醒悟过来。
诚然，有太多的专家和渠道告诉我们，应对家庭暴力最为常用的办法就是打110报警，或者找妇联维权。但恕小编直言，这种方法终究只能是一种理想状态，它就象挂在树尖上的一颗果实，
可以看得到，但不一定能真正吃得到。所以，在这里，小编不再重提那些诸如报警和找妇联的老办法了，而是想切实列述几点实用、灵活和可以自保的“土办法”，
不求能够得到大家普遍认同，但愿可以对某些正在遭受家暴的女性群体有一些借鉴作用。
其一，以最大的反抗和疯狂回应“第一次”；
其实现实生活中有很多事实告诉我们，制止家庭暴力的关键往往在于“第一次”。假如当我们首次遭遇家庭暴力的时候，
只是蜻蜓点水般地回应一下，并且让它就那样息事宁人过去的话，其十之八九还会有更加严重的第二次和第三次的。
在小编看来，只要遇到家庭暴力，我们就要以最大的反抗和疯狂进行回应，特别是第一次。务必要让对方彻底从这第一次的“不小心”和“莽撞”中醒悟过来，接受严厉的惩罚，
进行深切地反省，让他们真正痛几天，长长记性，最好是能“谈虎色变”，能在下一次举起手之后不敢用力落下去。弱肉强食是动物界永远不能改变的生存规律，
拿到婚姻和家庭中来同样适用。胆小的怕胆大的，胆大的怕不要命的，男人有力量上的优势施暴，那么女人也一定要有纠缠上的能力加以还击。
家暴问题，看似不常见，其实它一直是发生在我们身边的问题。很多女性朋友都深受其害，然而她们却总是不敢声张，那么对于此类弱势群体应该相关媒体机构就应该多加宣传，鼓励其勇敢面对，并采取合理合法的措施来应对，那么老公经常家暴怎么办，丈夫家暴妻子怎么处理呢？下面就来总结一些经验分享给大家。
一，避免挨打。
家暴男，大凡可以分为：酒后耍酒疯、欺善怕恶和吃软不吃硬三种。弄清自家男人是哪种，不跟他对着干，是保护自己最为关键的一步。明知男人喝了酒会发疯打人，那就赶紧躲着点，哪怕把自己关在卫生间里都可以，就算他把家砸个稀巴烂也别出去看，这样不至于会挨打；明知男人吃软不吃硬，那在他动怒的时候，坚决不跟他争辩，事实上也争不出个子丑卯来，这种时候嘴硬就是在讨打；明知男人欺善怕恶，那挨了打不能只会躲在被窝里哭，不然会有很多个下次等着你。
二，第一次被家暴，必须拼命反抗。
说个亲眼所见的事，那时候我毕业刚进单位不久，有天上班，突然几个人冲进来把一个男同事按在地上一顿暴打，我当时奇怪他怎么也不反抗，几个人打完也不跑，直接去了领导办公室，后来才知道这男人前一天把老婆打了，老婆的娘家人找来揍了他一顿。好多年后有次我问他，后来有没有再打过老婆，他说没有，他强调自己不是那么没素质的男人，但也不否认他害怕老婆的娘家人。写这个故事，不是要女人挨了打都去找人打老公一顿，从这个故事中女人应该不难看出，第一次挨打后的态度尤为重要，如果第一次挨打没有尽最大能力去反抗，那么很快就会有第二三四次。
打个比方，你走在大街上突然被一疯子打了，你会不会反抗？我想肯定会的吧，那么第一次被老公打，你就当他是大街上的甲乙丙某路人，女人确实打不过男人，但打不过不代表就放弃抵抗，必须使出吃奶的劲爆发，咬人、抓成大花脸都行，最可悲的是女人挨了打后首先想到的是面子，前几天有个被家暴了好几次的女人，她说每次她都不敢大声哭，怕邻居听见笑话，听的我很无语，这男人都能干出打女人这么不要脸的事，还维护他的脸面，岂不是笑话？满脸都给他挠破才好呢。
花草不仅让居室更有活力，还是应对雾霾等空气污染的好帮手。然而，并不是所有的花草都适合摆在室内。
太香的花不要养。夜来香在夜间会释放大量香气，这种浓厚的香气对人体健康不利，长期摆在室内会引发头昏、咳嗽，甚至气喘、烦闷、失眠等问题;郁金香含有毒碱，人和动物在这种香气中呆上2~3小时，就会头昏脑涨，出现中毒症状，严重者还会毛发脱落;松柏类植物会分泌脂类物质，散发出较浓的松香味，对人体的肠胃有刺激作用，闻久了不仅影响食欲，还会使孕妇感到心烦意乱、恶心呕吐、头晕目眩;此外，牡丹、玫瑰、水仙、百合、兰花等名花也芳香袭人，但人们长时间处于这种强烈香味的环境中，会感到胸闷不适、呼吸不畅，还可能失眠。
当心过敏。一品红茎叶里的白色汁液会刺激皮肤，引起过敏反应，如误食茎、叶还有中毒死亡的危险;一串红花粉多，会使过敏体质的人，特别是哮喘病或呼吸道过敏患者病情加重;玉丁香、五色梅、洋绣球、天竺葵、紫荆花等均有致敏性，有时碰触它们也会引起皮肤过敏反应，出现红疹，奇痒难忍。
别把“毒花”带回家。许多大家喜爱的花都是带毒的，只轻轻触碰就可能会引起不适，尤其是有小孩的家庭，尽量不要养。比如黄色、白色杜鹃花含有毒素，误食会中毒，导致呕吐、呼吸困难、四肢麻木等，严重的会休克;含羞草中的含羞草碱，如果接触过多，会引起眉毛稀疏、头发变黄甚至脱落;虞美人含有毒生物碱，尤其果实毒性最大，如果误食会引起中枢神经系统中毒，甚至有生命危险;万年青含有一种有毒的酶，如果触及其茎、叶的汁液，会引起皮肤奇痒、发炎，若被孩子抓玩或误咬，会因刺激口腔黏膜而引起咽喉水肿，甚至使声带麻痹失音;夹竹桃的茎、叶乃至花朵都有毒，其气味还会使人昏昏欲睡，智力下降。
家有老人孩子避免带刺的花。仙人掌虽然净化空气效果不错，但其表面密布的刺会不经意伤害到人，若家中有行动不便的老人或是不懂事的孩子，最好不要养。此外，刺梅等也有锋利的刺，茎叶含有毒素，也不要养。
家里可以养一些薄荷、柠檬草、吊兰、富贵竹、虎尾兰等植物，其挥发性物质不但没有危害，还有净化空气的作用。
人们总是对新生命的诞生充满欣喜和期望，害怕死亡和疾病。但是死亡确是每个人最终都无法逃脱的宿命，虽然沉重，充满黑暗色彩，但我们却必须直面这种恐惧不安。如何面对死亡的恐惧？是每个人都要深思的。珍惜当下的生活，爱惜身边的良人，疼爱自己的亲人孩子，同时要有良好的心态，清晰知晓生命更替的规则，不必为死亡恐惧叹息，只要顺势而活即可收获人生的美满。
如何正确面对死亡
1【摆正心态】
生命的逝去是自然界中再平常不过的一种现象，它不仅是意味着往事记忆的完结，更是迈向新生的必经之路。所以有生老病死，人之常情的概叹!相对于钱权名利、身世背景来说，每个人的生命只有一次这就是绝对的公平，所以咱们大可不必杞人忧天，摆正心态，顺势而为即可。
2【珍视当下】
珍视当下，其实就是珍惜时间，为什么大多数人为了钱权名利整日忙忙碌碌，当财富到手的时候得到的并不是真正的幸福和快乐呢?盲目、贪婪的拿时间与健康去换取浮夸的物质生活得到的只能是精神世界的空虚和子欲养而亲不待的悲凉。
3【少留遗憾】
人生不如意十有八九，所以难免会有所遗憾，我们可以做的就是尽量让遗憾和悔恨在可控范围内减少一些，比如多陪伴一下长辈、父母呀、进行一次说走就走的旅行呀和暗恋的女孩儿表白呀等等，只要力所能及的，都可以去努力尝试。
4【坚强独立】
坚强独立也是克服死亡恐惧的一个重要的因素，因为过度的依赖性会造成你对未来生活的迷茫和恐慌，当大灾大难或不可预知的噩耗来临时，一旦长期的依靠倒下，你的精神世界也会随之崩塌，不利于你勇敢的面对新的生活。当然如果你要有信仰(充满正能量的思想)就更好啦，真正有信仰的人他的精神世界是超脱生与死的。
5【与人为善】
不仅要对自己的亲戚朋友好，还要学会善待身边人，不要轻易与任何人结仇结怨，俗话说冤家宜解不宜结，只有珍惜眼前人，尝试着换位思考才能充分感受到生存的意义，人活一辈子，最有价值的还是与人交心，一生真正能交几个托妻献子的朋友，即便是哪天真有不测风云，也不至于太过担心老母妻儿无人照料，相对会放心的多!
6【小心谨慎】
虽说人有旦夕祸福，但毕竟小心使得万年船嘛!注意一些能避免的危险还是很必要的，生命是宝贵的，至少咱们不能作，挂并不可怕，可怕的是挂的毫无意义，不仅给家人亲属带来巨大伤痛，到了那边儿估计和祖上前辈也不好交代，就像前段时间特别火的拼酒系列，六斤哥、二十斤哥、酱油弟等等，鲁莽逞能换不来别人的尊重，只能换来旁人的嘲笑与亲人的眼泪!所以诸君还是慎行吧!
7【坦然接受】
如果能够做到上述六点，想必当迈向生命的归宿时心中的挂念和遗憾也会大大减少，虽不说阅尽世间沧桑、饱尝人情冷暖，至少这辈子活得有价值，有意义!
导读：女性如何面对痛经？相信健康快乐的女性每个月都会有一次月经，但身为女性的你有经历过痛经吗？你曾遇过自己朋友或女伴痛经时束手无策吗？下面小编告诉你女性如何面对痛经。
女性如何面对痛经？
1、女人的痛经的第一步就是保暖，怎样保暖啊，对于周期正常的女人来说，我们要在来月经的前一周就开始保暖了，如果严重的话，每天都需要保暖。可以在肚子上围一圈纱布，保暖不错。
2、一定要忌冷饮，冷的水，冷的饮料，冷的水果，冷的饭菜都不可以吃。
3、如果不是太重的痛经，建议站起来走动，但一定要是轻微的，这样能促进经血更快的排出。
4、转移注意力，其实这个方法是最有效的，但是却是最难实施的，因为女人在痛经的时候，满脑子都是痛，如果这时有件事能转移你的注意力时，你会发现不痛了，但当你回过神来发现怎么不痛了的时候又开始痛了。最好的方法给自己找点事做。
5、抱个暖宝宝在肚子上，你会马上感觉到很舒服的。
6、益母草冲剂，医院在了解到病人的情况后，大都会开这种药，因为这种要能加快经血排出，还有对子宫有保暖作用，但是不是所有人都适合这种药，如果你的经血过多的话，不适合这个药，那样会让你的经血排出很多，你会很虚弱的。
痛经其实是女性身体不健康的一种信号，相信每个女性都不希望痛经会发生在自己的身上，下面小编告诉你如何预防痛经。
女性如何预防痛经？
1、使用温水
经期使用温水洗脸洗脚，有助于缓解疼痛。温水促进气血循环，通则不痛。
2、保持心情舒畅
你细心观察，有没有发现，在经前情绪低落或生气之后，痛经症状就会加重呢。这需要多次观察才会对身体更加了解。
3、拒绝冷饮
冷饮是很多女孩子的最爱，尤其夏天，天天必吃，殊不知这样的习惯也是引起痛经的原因之一。有人说，我经期不吃就没事了，其实不然，寒邪不是一朝一夕形成的，而是日积月累出来的。寒邪凝滞胞宫，痛经自然就找上你了。
4、少洗澡
这个条件相信很多人都接受不了，尤其是夏天，浑身黏腻难以忍受，多想想痛经的痛苦，你就会慢慢接受了。经期免疫力下降，湿邪容易入侵，影响气血的运行，也是容易引起痛经的。怎么办？使用温水擦拭即可。
5、饮食清淡
绝不碰辛辣刺激食物。辛辣刺激食物容易加剧疼痛，经前期及经期不碰为妙，多吃蔬菜水果，保证大便的畅通。
6、远离空调
空调已经是夏天必备的了，如果你避免不了，建议穿长袖长裤，避免受凉。
7、按摩穴位
实在疼痛难忍了怎么办？不建议吃止痛药，容易形成依赖性。按摩合谷穴，有止痛效果，按摩八髎穴、地机、三阴交、均可缓解痛经。中医方法安全有效，无副作用。平时也可经常按压，起预防作用。
8、艾灸改善体质
痛经的女性多为寒性体质，可以选择艾灸，温经通脉，温暖胞宫，改善寒性体质。
看完小编这篇文章后相信女性们已知道怎样面对痛经了，当然也要注意平时良好生活作息预防痛经的到来，做一个健康快乐的女性，谢谢。
编者按：女人过了40,随着更年期的到来，女人对自己渐渐失去信心，很多女人都不愿意再有性生活，其实这些思想都是不对的，女人过了40也应该有性生活，这样对健康才有利!
史上最全的中年女人性事
为了帮中年女性了解更多的性知识，美国《预防》杂志最新载文，总结了女人年过40后应该了解的性事。
1.男人也需要拥抱。由于性爱过程中男女体内都会释放更多的催产激素(也称拥抱激素)，女性性爱之后希望能与伴侣相拥而卧，男人也是如此。
2.硬度更重要。如果你的确在乎伴侣的阴茎尺寸，那么应记住硬度比长度更重要。
3.女人自慰很正常。美国一项调查发现，五成女性近6个月有自慰行为。
4.性爱越做越想做。一开始可能觉得可有可无，但逐渐就会更习惯更喜欢，越做越想做。
5.食指越短、无名指越长的男性，性爱能力越强。
6.花样翻新是性爱的调味剂。比如，性爱前戏、地点及姿势变化等。
7.女性性唤起时间并不慢。加拿大的一项调查发现，看情色片唤起男女性兴奋的时间分别为12分钟和11分钟。
8.性爱有助于缓解恐惧、焦虑和压力。同样，放松身心更容易达到性高潮。
9.假装高潮毫无意义。向他表达你所喜欢的才是聪明之举。
10.暖暖脚，性爱好。荷兰研究发现，穿袜子暖脚的夫妇可使性高潮几率从50%提高到80%。睡前热水泡脚也有同样功效。
11.如果将某些情感秘密如实告诉伴侣，那么男人十有八九难以接受。对于已经发生的事，女人守口如瓶为上策。
12.男人体味能唤起女人性欲。2007年加州大学一项研究发现，男人体味汗味可改善女性性唤起和情绪，提升血压，加快心跳和呼吸。
13.男人不在乎女人是否剃过体毛。
14.一夜性爱N次不太实际。从男人生理角度讲，这很难实现。
15.电话性爱并不常见。美国一项研究发现，电话性爱的男女分别只占17%和18%。
16.振荡器等性具有助女性提升性高潮。研究发现女性自慰4分钟就能达到高潮，而在与伴侣前戏及性交过程中，她们则需要20分钟。
17.性幻想的力量是无穷的。性幻想有助于提高性唤起。夫妻分享和讨论性唤起也有助于提高性爱质量。
18.莫把头痛当借口。女人如果感觉太累或头痛，应该好好与丈夫沟通，切勿频繁把头痛或太累当挡箭牌。
19.告诉爱人他正是你需要的。一项涉及5万人的调查发现，85%的女性对配偶阴茎尺寸感到满意，但是45%的男性却对自己很不满意。
20.男人不在乎女人是否穿睡衣上床。
21.丈夫富裕，女人高潮多。这是英国纽卡斯尔大学2009年一项调查得出的结论。
22.会接吻的男人更吸引女性。多项研究发现，接吻技巧是女人判断男女关系质量的重要标志，女人也更可能与会接吻的男人发生性关系。
23.女士优先。性爱过程中，如果女方先达到性高潮，那么双赢的可能性会更大。
24.性交不见得更容易达到高潮。研究发现，近1/3的女性在性交过程中达不到高潮，原因是男性的抽插很少刺激到女性最敏感的阴蒂。
25.工作越忙，性爱越少。德国一项涉及3.2万人的调查发现，性爱少于每周1次的夫妇，工作都十分繁忙。
26.适当穿低胸装，老公更喜欢。挺拔的乳房和性感的乳沟总是对男人很有吸引力。
【导读】最忽悠女人的饮食谎言，女人是最容易受骗的群体，为什么这么说呢？因为对于一些声称能变美或变健康的食物深信不疑，以下介绍最忽悠女人的饮食谎言。
最忽悠女人的饮食谎言
1.红枣和红糖是补血佳品
有说法称红枣和红糖含铁丰富，并且是红色，因此有助补血。其实红枣和红糖中所含的铁均为非血红素铁,吸收率低，一般仅为1%~5%,而且吸收时容易受其他食物中膳食纤维、草酸、植酸的影响，所以它们的补铁效果往往较差。红枣是营养价值很高的零食，膳食纤维、矿物质等含量都较高，可以常吃。红糖的营养价值比白糖高，可用其来代替白糖调味，但每天也不要超过25克。
2.吃猪蹄能美容
都说猪蹄富含胶原蛋白，对皮肤好，因此吃了能美容。其实胶原蛋白吃下去，需要被消化分解成氨基酸或肽,才能被吸收进入血液，被吸收后的氨基酸需要重新编组，组成人体所需的蛋白质，并不会直接以胶原蛋白的形式出现在脸上。因此吃胶原蛋白最多只能增加氨基酸的供应，并不能美容。胶原蛋白本身的营养价值并不高，且猪蹄中富含脂肪，胆固醇偏高及有心血管疾病的人最好少吃。
3.柠檬水能美白
很多女性都说柠檬水富含维生素C有助美白。事实上，柠檬并不是维生素C含量最高的水果，在冲泡时，用到柠檬的量很少，并且其中的维生素C并不会完全溶出，还被水进行了稀释，因此柠檬水中的维生素C含量并不高。柠檬水味道独特，几乎不含能量，而含有钾、少量的维生素C和类黄酮物质，是一种不错的饮品。
4.不吃主食能减肥
很多人都认为主食能量高，因此不吃主食有助减肥。其实1克脂肪产生9千卡的热量，1克碳水化合物产生4千卡的热量。而主食是以碳水化合物为主，因此说主食热量高是没有道理的。主食吃得少，可能引发疲劳、骨质疏松、皮肤变差、记忆力下降等多种问题。很多主食不但热量不高，还可以提供饱腹感，反而有利于减肥，比如燕麦、红豆、荞麦和黑米等。
5.吃木瓜有助丰胸
木瓜丰胸的说法自古流传，也有人认为木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸。古籍中记载的木瓜丰胸源自以形补形的理论，没有任何科学依据。而木瓜酵素是一种蛋白酶，当其进入人体后，会被胃蛋白酶分解，失去酶的活性，根本没法发挥作用。维生素A也没有刺激雌激素分泌的作用，因此木瓜并没有丰胸的功效。木瓜是一种营养价值较高的水果，其富含的胡萝卜素能在人体内转化为维生素A,有助护眼，此外，其还富含维生素C、钾、镁等多种营养素，平时可以常吃。
6.吃豆制品导致乳腺癌
有说法称豆制品含有大量植物雌激素，容易引发乳腺癌等问题。其实大豆中的植物雌激素主要是大豆异黄酮，并不等于人体雌激素。它有双向调节作用，当体内雌激素低了它能弥补不足，可防治一些和雌激素水平下降有关的疾病。许多研究表明，食用大豆制品不但不会因此患上乳腺癌，反而能降低其发生风险，建议每日食用30~50克大豆。
月经推迟的原因比较多，月经推迟可能是药物带来的副作用，也可能是宫腔粘连引起的，精神紧张或环境的改变，容易引起月经推迟，女人月经推迟要采取方法进行调理，并且也要注意腰腹部保暖，面对月经推迟女人怎么办？
女人月经推迟该怎么办
1、月经推迟也可通过药物进行调理，最好选择中成药调理，能够取得好的效果，月经推迟最好了解引起的具体病因，导致月经推迟的原因比较复杂，月经推迟可能是卵巢功能紊乱造成的，也可能是有宫腔粘连引起的，根据病因采取相应的治疗药物。
2、女性月经推迟有可能是精神压力过大造成的，缓解精神方面的压力，控制好情绪好的情绪，有利于月经顺利排出，女性在月经前要注意调整好心态，避免紧张压抑的情绪，情绪过于压抑，也会影响到月经周期。
3、适当加强运动可以促进人体新陈代谢，并且能促进血液循环，可以起到延缓器官衰老的作用，增加运动量，可以增强身体素质，并且能提高人体的抗病能力，并且平时要保证充足的睡眠，晚上不宜做剧烈的运动。
女人月经推迟注意什么
1、注意营养平衡，女人月经推迟要做好饮食方面的调养，增加蛋白质和铁元素的摄入量，月经推迟可能是人体缺乏某些微量元素，人体内缺乏铁元素会影响到月经周期，因此会导致女性出现月经推迟的情况，因此月经推迟的女性要注意合理饮食。
2、注意保证充足的睡眠，作息不规律容易导致女性月经推迟，并且也会导致免疫功能下降，保证充足的睡眠非常重要，同时也要注意晚餐不宜吃得太饱，晚餐吃得太饱会影响人体的新陈代谢，并且也会影响到女性月经周期。
女人月经推迟怎么办？女人月经推迟要了解具体原因，并且要调整好作息，导致月经推迟的原因比较复杂，月经推迟可能是卵巢功能紊乱造成的，需要做好卵巢和子宫的调养工作，并且要注意饮食结构的调整。
如果我们大家在生活中长期的面对电脑来工作，那么危害是非常大的，不仅会导致我们大家出现一些视力问题，更是会影响面部肌肤的健康，并且还有可能导致我们大家出现鼠标手的情况，下面我们来看看长期面对电脑的危害汇总。
伤眼睛。长期用电脑会使眼睛随受过重的负荷，由于看电脑屏幕的时候长眨眼的次数少，所以会影响到泪腺的发育，容易引起眼睛干涩，酸胀痛，视力不清，对于我们大家的眼睛的健康是有着很大的危害的，我们长期使用电脑的人，最好做好保护视力的工作。
屏幕脸。看着电脑的时候通常是面无表情，电脑辐射很容易使皮肤变得暗沉，脸上的色斑也会越来越多。除了日常要减少用电脑的时候外，我们大家还需要注意经常洗脸，这样可以有效的洗去脸部的油脂，更是可以预防很多的皮肤疾病的。
萝卜腿。人长时间面对着电脑，自然就没有运动了，一些人可能还会有小腿肚上有血管凸出，很有可能会引起静脉曲张的问题的。所以我们大家在生活中尽量不要长时间的做着使用电脑，应该多站起来走动走动，适当的锻炼是很有必要的。
鼠标手。又中“腕关节综合症“是由于在使用电脑的时候，机械而频繁的动作引起的，由其是在使用鼠标的时候要注意不要将上肢固定的时间过长，另外，使用电脑的时候，手不要一直放在鼠标上，另外，使用鼠标也不要太用力了，不然会导致大家出现鼠标手的，非常的难看，还影响健康。
上面我们详细的了解了长期面对电脑的危害汇总，我们可以知道，如果长时间的对着电脑，那么危害是特别大的，所以我们大家最好尽量的减少用电脑的时间，并且生活中需要适当的做一些保健工作的。
饮食养生
运动养生
