牡蛎是一种常见的海产品,牡蛎是可以食用的,那么牡蛎的营养价值到底如何,牡蛎的作用与功效是什么呢,这些问题只有当我们深入的了解了牡蛎才能很好的回答这些问题,牡蛎有多种做法,所以我们可以采用牡蛎来做出养生保健的菜肴来。一起看看下文关于牡蛎的详细介绍吧。
牡蛎含有最丰富的一种元素就是锌了,锌对于我们大脑的发育起到了非常重要的作用,所以我们常简单保健品都是标明有补锌的功效。想自然的补锌当然可以选择吃。
营养价值
1、牡蛎提取物有明显抑制血小板聚集作用,能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量,有利于胰岛素分泌和利用,又能使恶性肿瘤细胞对放射线敏感性增强,并对其生长有抑制作用;
2、牡蛎中所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用,这也是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药;
3、所含的丰富微量元素和糖元,对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处;
4、牡蛎又是补钙的最好食品,它含磷很丰富,由于钙被体内吸收时需要磷的帮助,所以有利于钙的吸收;
5、牡蛎还含有维生素B12,这是一般食物所缺少的,维生素B12中的钻元素是预防恶性贫血所不可缺少的物质,因而牡蛎又具有活跃造血功能的作用;
6、牡蛎中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸,这些氨基酸有解毒作用,可以除去体内的有毒物质,其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用,因此可预防动脉硬化。
7、每百克的牡蛎,锌元素高达13.2毫克,男性每天食用一个就可以满足身体对锌的需求。
食用功效
重镇安神,潜阳补阴,软坚散结,收敛固涩。用于惊悸失眠,眩晕耳鸣,瘰疬痰核,徵瘕痞块,自汗盗汗,遗精崩带,胃痛泛酸。煅牡蛎收敛固涩。用于自汗盗汗,遗精崩带,胃痛吞酸。
1、益阴潜阳。用于阴虚阳亢引起的烦躁。失眠、头晕头痛、耳鸣目眩、潮热盗汗;
2、收敛固涩。治疗虚汗、滞下、遗精;
3、软坚散结。可治疗结肿、包块、痰火瘰疬。
以上是关于牡蛎的作用和功效的一些介绍,牡蛎不但含有多种维生素而且还有人体需要的微量元素和氨基酸,牡蛎的锌元素含量非常多,所以很适合我们大脑的发育。牡蛎有滋阴补阳的好处,常吃牡蛎能带给我们健康的身体。
牡蛎是一种生活在海里面的动物,牡蛎可以食用,牡蛎的营养非常的丰富,而且牡蛎的做法很多,牡蛎不但可以炒来吃,炖汤来吃,煮汤来吃,而且牡蛎其实也可以生吃,所以我们下文要介绍生牡蛎的功效和作用,大家看了以后在生活中会更加善于利用牡蛎来做菜。
牡蛎的营养价值很好的,而且牡蛎有很好的食疗功效和作用,牡蛎有利于保护我们的肝脏和胆,牡蛎还能补钙和补磷,牡蛎能预防动脉硬化并起到解毒的功效。
蛎,是富含锌元素的食物之一,属牡蛎科(Ostreidae真牡蛎)或燕蛤科(Aviculidae珍珠牡蛎),双壳类软体动物,分布于温带和热带各大洋沿岸水域。海菊蛤属(Spondylus)与不等蛤属(Anomia)动物有时亦分别称为棘牡蛎和鞍牡蛎。
1、牡蛎提取物有明显抑制血小板聚集作用,能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量,有利于胰岛素分泌和利用,又能使恶性肿瘤细胞对放射线敏感性增强,并对其生长有抑制作用;
2、牡蛎中所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用,这也是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药;
3、所含的丰富微量元素和糖元,对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处;
4、牡蛎又是补钙的最好食品,它含磷很丰富,由于钙被体内吸收时需要磷的帮助,所以有利于钙的吸收;
5、牡蛎还含有维生素B12,这是一般食物所缺少的,维生素B12中的钻元素是预防恶性贫血所不可缺少的物质,因而牡蛎又具有活跃造血功能的作用;
6、牡蛎中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸,这些氨基酸有解毒作用,可以除去体内的有毒物质,其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用,因此可预防动脉硬化。
7、每百克的牡蛎,锌元素高达13.2毫克,男性每天食用一个就可以满足身体对锌的需求。
上文我们介绍了什么是牡蛎,牡蛎有非常高的营养价值,我们常吃牡蛎可以起到很好的养生保健效果,牡蛎里面含有丰富的钙和磷,所以常吃可以补钙和补磷,牡蛎能保护我们的肝脏和胆,并且起到了解毒和促进生长发育的功效。
牡蛎是一种我们常见的海鲜,牡蛎肉含有丰富的脂肪以及蛋白质,牡蛎中含有的维生素以及多种人体所需的微量元素也是比较丰富的,所以牡蛎是一种高营养价值的海鲜产品,还具有一定的美容功效,是一种珍贵的海鲜产品,比起一般的海鲜产品,牡蛎的价格还是比较昂贵的。
我们在购买牡蛎的时候怎么才能购买到质量较好的牡蛎呢?在购买牡蛎的时候我们要挑牡蛎壳黑白分明的,这样的牡蛎在把壳去掉之后肉才会完整丰满,下面我们看看牡蛎的功效和作用。
牡蛎提取物有明显抑制血小板聚集作用,能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量,有利于胰岛素分泌和利用,又能使恶性肿瘤细胞对放射线敏感性增强,并对其生长有抑制作用;牡蛎中所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用,这也是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药;所含的丰富微量元素和糖元,对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处;牡蛎又是补钙的最好食品,它含磷很丰富,由于钙被体内吸收时需要磷的帮助,所以有利于钙的吸收;牡蛎还含有维生素B12,这是一般食物所缺少的,维生素B12中的钻元素是预防恶性贫血所不可缺少的物质,因而牡蛎又具有活跃造血功能的作用;牡蛎中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸,这些氨基酸有解毒作用,可以除去体内的有毒物质,其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用,因此可预防动脉硬化。
牡蛎的食用方法很多,但是我们常见的吃法就是不去牡蛎壳直接煮食,另外,牡蛎还可以炒、煎,牡蛎还可以用来炸着吃。另外,牡蛎属于性寒食物,胃不好或者有肠胃病的人最好少吃,而且牡蛎中的锌含量很高,最好不要和含高纤维的食物一同食用。
对于大家来说,很少人知道煅牡蛎的功效与作用的,这也是因为对于大部分人来说,通常是不知道煅牡蛎究竟是什么的。煅牡蛎可以说是一种食物又可以说是一种药物,煅牡蛎不仅可以用来食用,而且关于煅牡蛎的食用方法也是有很多的,只是一般人不了解而已。除此之外,煅牡蛎的功效与作用也是有很多的。
煅牡蛎其实是牡蛎的煅制的一种食品,当然也可以说是一种药物。煅牡蛎和生牡蛎是不一样的,但是在某种程度上来说,煅牡蛎还保持着生牡蛎的一些特点,就比如说味道是差不多的。那么,下面就来详细地介绍一下关于煅牡蛎的功效与作用。
煅牡蛎盛产于美丽的广东,它不但可以做成一道很好吃的菜,而且在医学上也是很有药用价值的,所以说煅牡蛎的功效与作用是有很多的,而且大部分都是对于我们人体的好处,煅牡蛎的具体功效和作用表现如下:
煅牡蛎的功效与作用
1.它具有重镇定神,安心的功效,现代的社会,人们的生活压力都是非常大的,神经经常都处于拉紧的状态,所以我们可以服用煅牡蛎,它可以使得你的身体得到相对的放松。
2.它具有制酸止痛的功效,平常如果是因为白天工作太累了,可以使用煅牡蛎来帮助调整你的身体,使得你的身心都有一个良好的状态。
3.具有收固涩与软坚散结的功效,医学上也有研究表明过。
4.具有治疗胃痛的功效,现在很多人,在早上的时候上班的时候为了赶时间都会选择不吃早餐,长期这样会引起了胃痛,而煅牡蛎可以有效地治疗胃痛,胃痛者可以服用。
5.具有治疗胃酸的效果,人们会忽略饮食的习惯引起了胃酸,对生活都的影响都是非常大的,此类患者可以服用。
有关于煅牡蛎的小提示
1.煅牡蛎与生牡蛎是不能替代的。因为收敛固涩除酸的作用相对强些,治疗胃疼、胃酸等。而生牡蛎:上收下敛,治疗头晕、便稀。
2.要购买的时候要记得咨询相关的医师,按适当的用量来服用。
3.如果在服用的时候出现有什么问题,应当停止服用,然后去咨询医生再决定是否服用。
4.如果想要与其它的药材跟煅牡蛎一起混合使用治疗疾病,应该得到医生的同意才可以进行。
通过上面关于煅牡蛎的功效与作用的详细介绍,我们对于煅牡蛎也有了一定的了解。其实,煅牡蛎的功效与作用通常集中表现为:安神、止痛、治疗胃酸胃痛等等。所以,大家以后如果有相关病症的时候,不放买点煅牡蛎回来使用一下,说不定会有意想不到的效果的。
龙骨和牡蛎属于中药材,是一种来源于动物中药,龙骨可以安神,改善神经衰弱的表现,还可以缓解睡眠,对于心情烦躁或者心悸的表现有缓解的作用,龙骨还可以改善记忆力减退的现象。龙骨跟牡蛎可以治疗不同的疾病,牡蛎龙骨的功效与作用有哪些?接下来我们来看看吧。
一龙骨跟牡蛎是什么?
龙骨和牡蛎都是中国中医中常用的两种中药材,它们都来源于动物,但功效并不相同,在临床上它们能分别治疗不同的疾病
二.牡蛎龙骨的功效与作用有哪些?
1、龙骨是一种能宁心安神的中药材,它对人类的神经衰弱和失眠多梦,以及焦躁抑郁和心悸健忘等多种不良症状,都有一定的预防和治疗作用,再用它治疗这种类型的疾病,是可以把龙骨与龟板,还有远志等中药材搭配在一起煎汤服用。龙骨还是一种能祛腐生肌收敛止痛的中药材,把它研成细末以后可以直接外用,能加快伤处愈合也能预防伤处感染。
2、平肝潜阳也是龙骨入药以后的主要功效,人们出现肝阳上亢以后,容易出现高血压和头痛头晕,这时可以直接使用中药龙骨来治疗,在治疗的时候可以把它与生白芍和菊花还有钩藤藤和玄参等中药材搭配在一起使用,这样能让它平肝潜阳的功效更加出色。
三.牡蛎的功效与作用
1、保肝利胆
牡蛎是一种药食两用的,特别存在,平时人们食用牡蛎以后能吸收大量蛋白质和多种氨基酸,能滋补强壮身体,而且它还具有保肝利胆的重要作用,它不但能增强人类肝功能,而且能促进胆汁分泌和代谢,可以防止胆汁在身体内淤积,经常食用牡蛎能预防肝炎,肝硬化更能减少胆囊炎和胆结石等多种疾病发生。
2、提高性功能
牡蛎中含有多种人体必需的氨基酸,特别是精氨酸的数量特别多,男性身体吸收这种精氨酸以后,能促进精子产生,而且能加快身体内的荷尔蒙分泌,它能有效提高男性性功能,并能缓解男性阳痿早泄和精子活力低,以及男性不育等多种不良症状,对维持男性健康有极大好处。
牡蛎怎么做好吃 牡蛎的吃法
(一)辣汁炸生蚝
主料:生蚝(去壳)1斤(约600克),青椒、红辣椒各1只,姜茸、蒜茸各1/3茶匙,葱1棵,粟粉适量。
配料:脆浆粉:面粉7汤匙,粟粉2汤匙,发粉1/4茶匙,水1/2杯,盐1/8茶匙。辣汁料:酒1茶匙,糖3/2茶匙,生抽、辣椒油各1汤匙,胡椒粉、麻油各少许,水溶粟粉1汤匙,沙律油2汤匙。
做法:1.生蚝用盐水洗净,放入滚水中焯至变白色即取出,沥干水分。
2.青椒纵切开,去籽、切块;红辣椒切段;葱切段,用清水略浸,沥干待用。
3.脆浆料调匀成脆浆。
4.将生蚝沾匀干粟粉,再均匀蘸上脆浆,即放入中温滚油中,炸至微焦黄色即成,沥干油分。青椒在炸蚝前,先放入热油中泡油,沥干待用。5、烧热2汤匙沙律油,依次下红辣椒、姜茸、蒜蓉,炒至出香味时,加入调匀的辣汁料,最后下青椒炒匀,与葱段同置碗中,趁热浇在脆炸的生蚝中即可进食。
(二)酥炸生蚝
1.鲜蚝用盐、生粉、白饭各洗一次。
2.把水连同姜、葱煮沸,将蚝快速放入飞水,加入腌料拌匀,腌二十分钟
3.鲜蚝洒上少许生粉,沾脆浆放入滚油中炸至金黄色。
4.此菜可配o急汁或五香盐伴食。
5.蚝腌料:姜汁、酒各一茶匙;盐、糖各1/4茶匙。
6.脆浆料:面粉八汤匙;粟粉二汤匙;发粉二茶匙;梳打粉1/4茶匙;盐1/2茶匙;水七至八汤匙。
(三)蜜汁烧蚝
原料:生蚝、面粉、胡椒粉、盐、料酒、蜂蜜、老抽。
做法:
1.生蚝飞水,滤干后充分抹干水份,加面粉、胡椒粉、盐拌均;
2.锅内落油,放进砐煎至外表微焦,加料酒、蜂蜜、老抽烧煮,至汁收干即可。
(四)潮州蚝烙
原料:鲜蚝、面粉、鸡蛋、葱、味精、鱼露、辣椒酱。
做法:
1.将鲜蚝仔用清水漂洗干净,面粉水调匀,葱切成细粒放入,同时加入味精、鱼露搅匀待用;
2.落平底锅,用旺火烧热后入油,将上述材料混和成浆状,落锅,再把鸡蛋蛋去壳打散淋在上面,并配入辣椒酱调味;
3.用勺翻转,煎至上下两面酥脆,并呈金黄色,盛入盘即成。
(五)脆皮炸蚝
原料:生蚝、盐、味精、胡椒粉、生粉、面粉。
做法:
1.生蚝洗净抹干水,加盐、味精、胡椒粉腌10分钟;
2.生粉、面粉加清水调成浆,下入生蚝挂上糊;
3.烧锅下油,油热后放入挂上浆的生蚝炸至金黄,捞起即成。
新鲜的生蚝,当然生吃最好!酱汁可以按照自己的喜好调制。醋是一种,还有辣椒酱加芥末的,还有番茄酱加芥末的。个人以为辣椒酱加芥末比较好吃,但是要选对辣椒酱哦——最好是韩国产牛肉辣椒酱!还有,别忘了无论怎么吃,最好在生蚝上滴几滴新鲜的柠檬汁。
牡蛎是海鲜中的一种,但是牡蛎分为很多种,新鲜牡蛎含有很多水分,但是不易保存,而干牡蛎可以保存很长时间。干牡蛎的做法有很多种,可以和蘑菇、葱花、萝卜等食材制作在一起,味道非常可口美味,而且干牡蛎含有的蛋白质非常多,可以使皮肤收缩毛孔、细腻、白皙,下面给大家介绍几种干牡蛎的做法吧。
食材
牡蛎干 200克
蘑菇 50克
胡萝卜 适量
葱花 适量
盐 少许
姜 适量
方法/步骤
牡蛎干菌汤的做法;
把牡蛎干用水泡发,牡蛎干的量,根据自己的喜好,喜欢吃的可以多放点,泡30分钟左右即可。
泡好后洗净,蘑菇洗净,用水浸一下,捞出。胡萝卜切丝备用。
蘑菇捞出后长的,大的都用刀切小一点,方便咀嚼。
都准备好后,开火。油倒入锅内,放葱花爆锅,有香味溢出时,添汤。放牡蛎、蘑菇、胡萝卜,熬开。小火熬半个小时左右。
倒入汤碗即可。
味道可以说是带着海洋味道的菌汤
牡蛎干炒辣椒的做法;
第一步也是把牡蛎干泡发,辣椒切条。备用。
再准备葱花、姜、花椒、蚝油
把调料放油锅炒出香味,牡蛎下锅翻炒,在放辣椒,变色后放蚝油,炒匀。出锅。
装盘,牡蛎干炒辣椒完成
注意事项
牡蛎干上的壳要摘净,避免扎嘴。
牡蛎俗称蚝,别名蛎黄、海蛎子。贝类动物,瓣鳃纲,牡蛎科。牡蛎肉肥爽滑,味道鲜美,营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成份,素有“海底牛奶”之美称。在西方,牡蛎仍被誉为“神赐魔食”,日本人则誉之为“根之源”。在我国有“南方之牡蛎,北方之熊掌”之说。每100克可食部分蛋白质10.9克,脂肪1.5克,钾200毫克,钠462毫克,钙131毫克,镁65毫克,锌 9.39 毫克,铁7.1毫克,铜11.5毫克,磷115毫克,硒 86微克,维生素A27微克,烟酸1.4毫克。含碘量远远高出牛奶和蛋黄。含锌量之高,可为食物之冠。牡蛎中还含有海洋生物特有的多种活性物质及多种氨基酸。
牡蛎是我们常见到,也是能品尝到的美味海鲜。中国民间有句关于牡蛎的俗谚:“冬至到清明,蚝肉肥晶晶”,说的就是在每年的深秋是牡蛎开始收获的季节,而从冬至到次年清明则是牡蛎肉最肥美、最好吃的时候。
所以在沿海的许多地区长年基本上都有牡蛎肉的供应,颇受人们欢迎。那么吃牡蛎肉有哪些好处作用呢?
牡蛎的营养分析
牡蛎它时常被称之为生蚝,在所以食物中是富含锌元素最多的。所以需要补锌的可以常吃牡蛎。牡蛎肉味道鲜美,肉肥美而爽滑,具有丰富的食用营养价值。
干牡蛎的肉含丰富的蛋白质、脂肪、肝糖,以及还含有多种维生素及牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分。钙含量接近牛奶的1倍,铁含量为牛奶的21倍,是健肤美容和防治疾病的珍贵食物。
牡蛎独特的营养功效与作用
①牡蛎可以促进人体的新陈代谢。
特别是冬天,手脚时常感到冻冷,即使进了被窝里,手脚也很难暖和起来,这时就连睡觉也睡不好。而牡蛎中含有的氨基酸,亚铅等矿物质和维生素,会使血液的循环得到改善,是女性的大敌;冷血症与低血压也会得到改善。
②牡蛎中所含营养元素对人体起到益智健脑的作用。
牡蛎中所含的牛磺酸、DHA、EpA是智力发育所需的重要营养素。糖元是人体内能量的储备形式,能提高人的体力和脑力的活动效率。
另外研究表明,运用牡蛎壳增加体内的含锌量,可提高机体的锌镉比值,有利于改善和防治高血压,起到护脑、健脑的作用。
③牡蛎中大量的钙铁元素有助于强筋健骨。
《神农本草经》中记载“(牡蛎)久服,强骨节,杀邪气,延年”。牡蛎中钙含量接近牛奶,铁含量为牛奶的21倍,食后有助于骨骼、牙齿生长。
④牡蛎还能起到延年益寿的作用。
牡蛎富含核酸,核酸在蛋白质合成中起重要作用,因而能延缓皮肤老化,减少皱纹的形成。随着年龄的增长,人体合成核酸的能力逐渐降低,只能从食物中摄取,人们日常所饮的牛奶营养远远不及牡蛎的营养价值高。
⑤中医认为,牡蛎壳有益胃生津之功效。
李时珍在《本草纲目》中也说牡蛎“肉治虚损,解酒后烦热,……滑皮肤,牡蛎壳化痰软坚,清热除湿,止心脾气痛,痢下赤白浊,消疝积块。”它性微寒,同时兼具制酸作用,所以对胃酸过多、或患有胃溃疡的人更有益处。
⑥提高免疫力,有降血压、血脂的功能。
牡蛎含有大约到18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等丰富的营养成分,常吃牡蛎可以提高机体免疫力。而在牡蛎所含的牛磺酸,还可以降血脂、降血压。
⑦硒元素可以起到宁心养神的作用。
崔禹锡在《食经》中说“牡蛎肉治夜不眠,治意不定”。经常食用可以减少阴虚阳亢所致的烦躁不安、心悸失眠、头晕目眩及耳鸣等症状。牡蛎中所含的多种维生素与矿物质特别是硒可以调节神经、稳定情绪。
⑧牡蛎能细肤美颜,有美容作用。
牡蛎中钙使皮肤滑润、铜使肤色好看,看起来特别有血色;钾可治疗皮肤干燥及粉刺;维生素也可以使皮肤光润,同时可以调节油脂的分泌。
牡蛎的食用方法多种多样,各不相同。
鲜牡蛎肉通常有清蒸、鲜炸、生炒、炒蛋、煎蚝饼、串鲜蚝肉和煮汤等多种。配以适当调料清蒸,可保持原汁原味儿;
若食软炸鲜蚝,可将蚝肉加入少许黄酒略腌,然后将蚝肉蘸上面糊,用油锅煎至金黄色,以蘸油、醋佐食;
吃火锅时,可用竹签将牡蛎肉串起来,放入沸汤滚一分钟左右取出便可食用;若配以肉块姜丝煮汤,煮出的汤白似牛奶,鲜美可口。
牡蛎的选购
在选购优质牡蛎时应注意选体大肥实,颜色淡黄,个体均匀,而且干燥,表面颜色褐红。煮熟的牡蛎,壳是稍微打开的,这表示煮之前是活的。如果是死后去煮,壳是紧闭的,因为活着的,煮的时候又反应,故贝壳张开,而死的没有反应。
长牡蛎、近江牡蛎和大连湾牡蛎的主要特征是:长牡蛎为长条形,长度可达35cm,鳞片坚厚呈层状、质硬,断面层状洁白、味微咸;而近江牡蛎则多呈类圆或卵圆形,鳞片呈同形环状,层层相叠;大连湾牡蛎则为类三角形,鳞片稍坚呈水波状。三者形状迥异,较易区分。
牡蛎的存储
新鲜的牡蛎在温度很低的情况下,如0下的时候,还可以多存活5~10天,但是其肥度就会降低,口感也会也变化,所以尽量不要存放,现买现吃。
牡蛎的食用方法
牡蛎干泡发的方法:先准备一盆热水,将少许小苏打粉溶于热水中,然后把牡蛎干放在热水中浸泡。泡软了不仅容易洗干净而且能去掉牡蛎干的异味,洗好后用清水漂洗干净就可以了。
有关于煅牡蛎的小提示
1.煅牡蛎与生牡蛎是不能替代的。因为收敛固涩除酸的作用相对强些,治疗胃疼、胃酸等。而生牡蛎:上收下敛,治疗头晕、便稀。
2.要购买的时候要记得咨询相关的医师,按适当的用量来服用。
3.如果在服用的时候出现有什么问题,应当停止服用,然后去咨询医生再决定是否服用。
4.如果想要与其它的药材跟煅牡蛎一起混合使用治疗疾病,应该得到医生的同意才可以进行。
牡蛎肉亦可加工成干品,称为蚝豉。若把鲜牡蛎肉及汁液一起煮熟晒干或烘干后便成为熟蚝豉。若要保持全味则不煮,将牡蛎肉直接晒干,便成为有名的生晒蚝豉。蚝豉食用方法也各式各样。
在生活中很多的男性都会存在一些和男性有关的小小问题,很多时候男性还特别的不愿意谈起这样状况,所以很多的男性通常会通过购买一些保健品来缓解自己的问题。目前市场上,和男性身体健康有关的保健品比较多,牡蛎杞草就是其中一个,虽然牡蛎杞草的的价钱不便宜,但是功效也是明显的。
牡蛎杞草主要功效:
抗疲劳、增强精力、体力;改善性功能,增加精子数量跟活力;调节内分泌系统、平衡荷尔蒙;补肾、壮阳等牡蛎杞草能够激活未发育的阴茎海绵体细胞,快速直接作用于海绵体和神经,增大增粗效果明显。有效提取因子能够有效作用于阴茎,达到补充性能力,激活性动力,防止早泄。有效杀菌、消炎、预防男性阴茎的各种炎症,让您在满足欢爱的同时,又达到补肾壮阳的效果。
牡蛎的作用
提高性功能
牡蛎体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、与微量元素亚铅。精氨酸是制造精子的主要成分,亚铅促进荷尔蒙的分泌。特别要注意的是,男子每次射精都会失去1~2mg的亚铅,如果亚铅不足,精子数量就会减少,性功能也会随之下降。另外,硒也是制造精子所不可缺的微量元素。因此食用牡蛎可以提高性功能。性功能下降、前列腺肿大、性器官发育不全等男性疾病,在很多情况下都是因为亚铅不足而引起的。
淤血净化
十分粘稠,难于流动的血液在中医中被称为淤血,是万病的根源。肝功能低下会引起淤血、血中胆固醇高的话,牛磺酸可以促进分解肝脏中的胆固醇,随后排泄就会增加,而血中胆固醇的含量就会降低。从以上所说就可以看出,牡蛎的牛磺酸对于因淤血而产生的动脉硬化,和随之引发的狭心症、心肌梗塞、脑梗塞都有很好的预防作用。
恢复疲劳
身体里疲劳物质(乳酸)积累后,就会感到疲劳。能量源的葡萄糖在燃烧后会产生乳酸,而引起肩膀疼、肌肉疼、头疼等症状。血液流动的所有器官都会产生乳酸,而所有的乳酸都是通过肝脏来处理,因此肝脏是否健康对于人体是相当重要的。在牡蛎中含有的氨基酸可以提高肝脏的机能、抑制乳酸的积蓄,帮助加快疲劳的恢复与体力的增进。另外,牡蛎中的牛磺酸与肝糖元不仅可以帮助肉体上疲劳的恢复同时对精神上疲劳的恢复也是十分有效的,内因性抑郁症的改善与视力恢复的作用也已经得到了认可。
牡蛎是一种海鲜类食物,营养价值丰富,适量食用之后有强肝解毒、提高性功能、淤血净化、恢复疲劳、滋容养颜、提高免疫、促进新陈代谢等功效和作用,需要注意的是此物偏寒,切不可多吃。
1、强肝解毒
牡蛎的肝糖元存在与储藏能量的肝脏与肌肉中,与细胞的分裂、再生、红血球的活性化都有着很深的关系,可以提高肝功能,恢复疲劳,增强体力。在牡蛎中所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌,排除堆积在肝脏中的中性脂肪,提高肝脏的解毒作用。
2、提高性功能
牡蛎体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、与微量元素亚铅。精氨酸是制造精子的主要成分,亚铅促进荷尔蒙的分泌。特别要注意的是,男子每次射精都会失去1~2mg的亚铅,如果亚铅不足,精子数量就会减少,性功能也会随之下降。另外,硒也是制造精子所不可缺的微量元素。虽然勃起与射精的中枢神经在脊椎上面,可是脊椎的运作与维他命12却有着很深的关系。因此食用牡蛎可以提高性功能。性功能下降、阳痿、前列腺肿大、性器官发育不全等男性疾病,在很多情况下都是因为亚铅不足而引起的。
3、淤血净化
十分粘稠,难于流动的血液在中医中被称为淤血,是万病的根源。肝功能低下会引起淤血、血中胆固醇高的话,牛磺酸可以促进分解肝脏中的胆固醇,随后排泄就会增加,而血中胆固醇的含量就会降低。从以上所说就可以看出,牡蛎的牛磺酸对于因淤血而产生的动脉硬化,和随之引发的狭心症、心肌梗塞、脑梗塞都有很好的预防作用。
4、恢复疲劳
身体里疲劳物质(乳酸)积累后,就会感到疲劳。能量源的葡萄糖在燃烧后会产生乳酸,而引起肩膀疼、肌肉疼、头疼等症状。血液流动的所有器官都会产生乳酸,而所有的乳酸都是通过肝脏来处理,因此肝脏是否健康对于人体是相当重要的。在牡蛎中含有的氨基酸可以提高肝脏的机能、抑制乳酸的积蓄,帮助加快疲劳的恢复与体力的增进。另外,牡蛎中的牛磺酸与肝糖元不仅可以帮助肉体上疲劳的恢复同时对精神上疲劳的恢复也是十分有效的,内因性抑郁症的改善与视力恢复的作用也已经得到了认可。
5、滋容养颜
古代中医书上记载『牡蛎可以增进女人的气血,滋容养颜』。牡蛎因为含有铁与铜,对于女性特有的铁缺乏性贫血的治疗是最相当有效的。
牡蛎含有大量、大多数人体内都缺乏的亚铅。因此食用牡蛎可以防止皮肤干燥,促进皮肤的新陈代谢,分解皮下黑色素,产生白里透红的娇嫩皮肤。因为可以促进激素的形成与分泌,因此对生理不调、不妊症、更年期障碍等也有很好的疗效。
6、提高免疫
牡蛎被称作‘海里的牛奶’,富含十分优良的蛋白质,肝糖元、维生素与矿物质、含有十八种以上的氨基酸,在这些氨基酸中富含可以合成抗酸化物质的谷胱甘肽的氨基酸(谷氨基酸、糖胶)。食用牡蛎后,在人体内合成谷胱甘肽,除去体内的活性酸素,提高免疫力,抑制衰老。同时,亚铅不仅可以抑制细胞的老化,还可以促进新陈代谢。
7、促进新陈代谢
手脚时常感到冻冷,特别是冬天,即使进了被窝里,手脚也很难暖和起来,这时就连睡觉也睡不好。牡蛎中含有的氨基酸,亚铅等矿物质和维生素,会使血液的循环得到改善,女性的大敌,冷血症与低血压也会得到改善。
我们都知道的在生活中通过食补是对身体最好的养生和保健,现在的食材种类丰富,有很多的食物都有很好的养生功效。牡蛎是一种营养特别丰富的海产品,在牡蛎中含有丰富的元素锌,经常食用牡蛎对增强身体免疫力,美容养颜和补肾壮阳都有着明显的效果,牡蛎壳粉同样有着不可小看的功效。
功效一
用于惊悸失眠,眩晕耳鸣,瘰疠痰核,瘕痞块,自汗盗汗,遗精崩带,胃痛泛酸。煅牡蛎收敛固涩。牡蛎粉用于自汗盗汗,遗精崩带,胃痛吞酸。
(1)益阴潜阳:生用治阴虚阳亢之潮热盗汗、头痛眩晕、烦躁失眠等症。
(2)软坚散结:生用治瘰疬、肿块。
(3)固涩:煅用治多汗、遗精、带下、崩漏、泄泻等,常与龙骨配伍。
(4)牡蛎粉也可用于胃酸过多,常配乌贼骨。
牡蛎的功效与作用:
功效二:促进新陈代谢
手脚时常感到冻冷,特别是冬天,即使进了被窝里,手脚也很难暖和起来,这时就连睡觉也睡不好。牡蛎中含有的氨基酸,亚铅等矿物质和维生素,会使血液的循环得到改善,女性的大敌,冷血症与低血压也会得到改善。
功效三:痰核,瘰疬,瘿瘤,症瘕积聚。
本品味咸,软坚散结。用治痰火郁结之痰核,瘰疬,瘿瘤等,常与浙贝母、玄参等配伍,如消瘰丸(《医学心悟》);用治气滞血瘀的症瘕积聚,常与鳖甲、丹参、莪术等同用。
功效四:滑脱诸证。
本品煅后有与煅龙骨相似的收敛固涩作用,通过不同配伍可治疗自汗,盗汗,遗精,滑精,尿频,遗尿,崩漏,带下等滑脱之证。用治自汗,盗汗,常与麻黄根、浮小麦等同用,如牡蛎散(《和剂局方》),亦可用牡蛎粉扑撒汗处,有止汗作用;治肾虚遗精,滑精,常与沙苑子、龙骨、芡实等配伍,如金锁固精丸(《医方集解》);治尿频,遗尿可与桑螵蛸、金樱子、益智仁、龙骨等同用;治疗崩漏,带下证,又常与海螵蛸、山茱萸、山药、龙骨等配伍。
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