煮沸时用料酒 盘点放调料的最佳时间
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。如何避开有关饮食养生的认识误区呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“煮沸时用料酒 盘点放调料的最佳时间”，希望对您的养生有所帮助。
本文导读：味的菜肴离不开各种调料，众所周知，盐最好要晚放，然而糖、醋、料酒等调料应该什么时候放入，才能做到美味与营养兼得呢？
食糖。
在烹调中添加食糖，可提高菜肴甜味，抑制酸味，缓和辣味。如果以糖着色，待油锅热后放糖炒至紫红色时放入主料一起翻炒；如果只是以糖为调料，在炒菜过程中放入即可 ；而在烹调糖醋鲤鱼、糖醋藕片等菜时，应先放糖，后放盐。
料酒。
料酒主要用于去除鱼、肉类的腥膻味，增加菜肴的香气。料酒应该是在整个烧菜过程中锅内温度最高时加入，腥味物质能被乙醇溶解并一起挥发掉；而新鲜度较差的鱼、肉，应在烹调前先用料酒浸一下，让乙醇浸入到鱼、肉纤维组织中去，以除去异味。
醋。
醋不仅能祛膻、除腥、解腻、增香，软化蔬菜纤维，还能避免高温对原料中维生素的破坏。做菜放醋的最佳时间在 两头 ，有些菜肴，如炒豆芽，原料入锅后马上加醋，既可保护原料中的维生素，同时又能软化蔬菜中的纤维； 而有些菜肴，如糖醋排骨、葱爆羊肉，原料入锅后加一次醋，其作用是祛膻、除腥，菜肴临出锅前再加一次，以解腻、增香、调味。
酱油。
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有很多人特别喜欢吃牛肉做的菜，到我们去外面吃一些回餐的时候。就会发现里面有很多的菜，都是以牛肉为主食的，但有一些人认为牛肉有一种山味，就会选择在做牛肉的时候，加入一些料酒，因为料酒能够有效地去除一些腥气，而且还能够提到调味的效果，那么做牛肉的时候需要放料酒吗?
烧牛肉能放料酒。比如红烧牛肉，咖喱牛肉等都可以放料酒。因为料酒肉类的腥膻味，增加菜肴的香气，有利于咸甜各味充分渗入菜肴中。
料酒富含人体需要的8种氨基酸，如亮氨酸、异亮氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸，它们在被加热时，可以产生多种果香花香和烤面包的味道。其中，赖氨酸、色氨酸可以产生大脑神经传递物质，改善睡眠，有助于人体脂肪酸的合成，对儿童的身体发育也有好处。
选购好的料酒的方法：
1.尽量选购黄酒和烹饪黄酒系列。从产品功能来讲，黄酒和烹饪黄酒是不添加食用酒精的产品，去腥提香的效果比含酒精的调味料酒好。
2.选购时要仔细查看标签，特别是酒精度数。酒精度数越高，其品质越好。一般黄酒原酒的酒精度数在14.5度以上。还有，不要被一些露酒等“挂羊头卖狗肉”的酒类产品误导。
3.尽量选购品牌酒类，不要贪图便宜。黄酒、料酒类产品是传统食品，其质量和价格比较稳定适中。购买的时候可以通过感官品测。先是通过“闻”。陈酿黄酒酒香味浓，江南的黄酒都是用大米酿造，隔着包装就可以闻到酒香味。而酒精勾兑的黄酒没有陈酿黄酒特有的脂类香气，只有酒精的味道。
衣食住行等是人们生活上的基本需要，是我们每一个人都离一开的。而我在这里为大家讲的注要是食，食即食物，饮食，由此衍生出来的还有餐馆，饭店，餐厅等。有人也许会有这样的疑问，既然饮食是我们每一个人都不可以离开的，那么为什么还会衍生出这么多的行业呢?其实这很简单，那就是我们每一个人煮食的水平不一样。
把食物煮熟，相信很多人都会，但怎样才可以煮的好吃，相信每一个人的说法都不相同。为何，同样的食材不同的人做出来的菜肴并不一样叫呢?这主要是调味的不同，一个味道差就可以把调料划分为多种，而且每一种有调料如料酒，在煮食的不同时候放，得出的结果也不相同。下面我们就以料酒为例子，简单的讲解一下。
料酒又称绍酒、黄酒，它甘甜味美，除有增香、提鲜、去腻、解腥作用外，还有较好的营养价值，是烹调中不可缺少的调味品。
(1)浸拌。对一些新鲜度较差的原料如鱼、肉等，应在烹调前加料酒浸拌，这是顺为料酒有很强的浸透性，能迅速渗入原料内部与原料中的三
甲茎铵、六氢化吡啶等结合，经加热与乙醇一起逸出，达到除腥除异味的作用。
(2)同原料加入。适于加热时间较长，温度较低的清蒸鱼和烹煮肉类等菜肴。这些菜肴先加酒再经加热后可与溶解后的脂肪产生酸化反应，使
菜肴溢出浓香气，增加菜的复合味和鲜味。料酒中的乙醇还是有机溶剂，可使肥肉鲜香爽口，能而不腻。
(3)起锅前加入，一些急火快炒的菜肴，此时加入，可使成菜增香增味。
以上就是对料酒煮食中的作用作的简单介绍，我们从中可以了解到，料酒在我们煮食中起着重要的作用，在以后的生活中，我们也要善于运用其中作，使菜肴更加美味。
孕妇在怀孕期间需要的营养成分是有很多的，但也正是因为需要的营养物质比较多，所以孕妇的饮食也变得五花八门，但是对于孕妇来说，有很多食物都不能够接触，特别是酒精之类的，有一些孕妇在孕期口味可能会变得比较挑剔，喜欢吃有滋味的东西，那么怀孕的时候可以在菜里放料酒吗?
料酒：营养成分是来源于黄酒，再加入花椒、大料、桂皮、丁香、砂仁、姜等多种香料酿制而成。料酒的主要原料黄酒用糯米或小米酿造而成，富含氨基酸。在烹调菜肴时，用以除腥、调味、增香，特别是在烹饪水产品原料时，更离不了料酒。
孕妇能吃。用料酒做菜，主要是为了提味，其内含10%～15%的酒精浓度，微乎其微，而且烹调过程中已经挥发得差不多了，不会对孕妇有太大影响，可放心食用。
食用技巧：烹调菜肴时不要放得过多，以免料酒味太重而影响菜肴本身的滋味。
料酒的主要功能在于去腥、增鲜，适用于肉、鱼、虾、蟹等荤菜的烹调，制作蔬菜时则没有必要放入料酒。由于料酒中的盐分含量较高，同时应减少烹调用盐量。料酒属于调味品，不适合直接饮用。
炖肉的时候应该尽量地放入一些料酒，能够有效的去除肉里的腥气，特别是我们在做一些鸡肉或者是牛肉的时候，在做之前，我们可以先将肉过水焯一遍，这样做出来的肉色泽会非常的诱人，吃起来也不会感觉到有腥味，但是放料酒的时间也是要把握好的，那么炖肉什么时候放料酒比较合适呢?
炖肉要放料酒吗
1、炖肉放料酒可以去腥增香。
“料酒”是烹饪用酒的称呼,添加黄酒、花雕酿制,其酒精浓度低,含量在15%以下,而酯类含量高,富含氨基酸。在烹制菜肴中使用广泛料酒的调味作用主要为去腥、增香。
腥气较浓的鱼、肉可先用料酒浸一会,让酒精渗透到胺类物质中,然后烹调,腥味就能消除。在烹饪肉、禽、蛋等菜肴时,调入料酒能渗透到食物组织内部,溶解微量的有机物质,从而使菜肴质地松嫩。
炖肉要放料酒吗
炖肉时可将适量料酒放在佐料中。在烹调过程中,让肉的腥味,被酒精溶解并随热量而挥发。
2、料酒的作用与功效
料酒的作用主要是去除鱼、肉类的腥膻味,增加菜肴的香气,有利于咸甜各味充分渗入菜肴中。
料酒富含人体需要的8种氨基酸,如亮氨酸、异亮氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸,它们在被加热时,可以产生多种果香花香和烤面包的味道。其中,赖氨酸、色氨酸可以产生大脑神经传递物质,改善睡眠,有助于人体脂肪酸的合成,对儿童的身体发育也有好处。
烹调中加点料酒,鱼、虾、蟹中相起腥味的胺类物质就溶于酒精中,在加热时随酒精一起挥发掉,达到去腥的目的。另外,牛、羊、猪、鸡、鸭等也带有不同程度的膻腥气,烹调时加点料酒,同样也可以除去膻腥气。
料酒中的氨基酸,在烹调中能与食盐结合,生成氨基酸钠盐,从使鱼、肉的滋味变得更加鲜美。
料酒中的氨基酸还能与调料中的糖形成一种诱人的香气,使菜肴香味浓郁。
炖肉要放料酒吗
3、料酒的用法
急火快炒的菜肴
当你烹饪急火快炒的菜肴时,适当加一些料酒最合适不过了,因为在快炒过程中,整个烧菜过程中锅内的温度非常高,这时候加入的料酒会随着温度挥发,进入到菜肴中,那么你制作的菜肴就更香,更美味。
清蒸鱼等菜肴
制作时,先在鱼的身上抹些料酒,随着烹饪温度的升高,料酒中的乙醇开始发挥作用,它既能将鱼的腥味挥发掉,又能使乙醇与鱼、肉中的脂肪酸、氨基酸发生化学反应,达到增加菜肴的醇香,提高鲜味的效果。
煎焖、炖菜肴
同时料酒对于煎焖、炖菜等菜肴也具有很好的效果,煎焖菜肴时先将肉类用料酒腌制一会,如果需要炖的菜肴可以在炖的时候再放料酒。就比如说糖醋排骨这道菜来说吧,可以先煎好排骨,然后再放料酒和其它调料焖,味道非常鲜美。
新鲜度较差的鱼、肉
新鲜度比较差的鱼、肉类中,腥味物质聚集比较多,所以在烹调前可以先用料酒浸一下,让乙醇浸入到鱼、肉的纤维组织中去,促使胺类物质溶解,在炒菜过程中,能随乙醇一起挥发掉。同时料酒还可以去除鱼、肉类的腥膻味,增加菜肴的香气,让菜肴更入味,口感更好。
在日常生活中，我们做菜的时候是需要放很多调料的，这样做出来的菜才能够色香味俱全，料酒是我们生活中比较常见的一种调味品，一般都在做鱼的时候会加入一些料酒，能够去除鱼的腥味儿，因为孕妇在怀孕过程中，是不能够接触酒精的，那么孕妇炒菜的时候可以放料酒吗?
炒菜放料酒 酒精已跑光光
孕妇炒菜放点料酒，料酒中的酒精分子能和菜肴中的分子发生反应，不仅带走了菜肴中的腥膻味，还生成出了犹如果香花香和烤面包的香味。
有些孕妇担忧，如果孕妇吃料酒，这料酒中的酒精会进入孕妇体内，再通过胎盘影响到胎儿，给胎儿带来无法挽回的伤害。其实，经过翻炒后，料酒中的大部分酒精都已受热发挥掉了，没有存留在美味的菜品中。不过，菜品中还会残留点酒精，孕妇吃料酒还是应避免。
那么，孕妇的担忧在哪里?
应担忧料酒中的香料
如今孕妇吃到的料酒，已非单纯的酿造酒。现在的料酒，为了让菜品味道更出众，多添加了花椒、大料等香料，所以，孕妇吃料酒，还需提防料酒中的添加物。
孕妇吃料酒，如果孕妇所吃的料酒中，添加有花椒、大料等香辛料，会对孕妇造成至少两方面的困扰。一是，这些香辛料性热，内热的孕妇吃了容易上火，便秘加重，努力排便的过程会对子宫造成压力;二是，这些香辛料多有活血功效，尤其是怀孕初期的孕妇，吃了容易流产。此外，还有一些其他方面的未知结果。
料酒的基础酒是黄酒，含有8种人体必需却不能自行合成的氨基酸，正常人炒菜放点料酒可以改善睡眠。可如果孕妇吃料酒，就需注意了，虽然说炒菜时酒精多已蒸发掉了，但是残存的酒精和料酒中的香辛料，对孕妇来说，还是应有禁忌的。
牛肉是我们日常生活中比较喜欢吃的食物，而且牛肉的营养价值非常高，对于人体健康有很大的帮助。更何况对于吃货们来说，牛肉的制作方法还是非常多的，不仅可以用来炖着吃，同时还可以用来炒着吃，烤牛肉的味道也是非常不错的。那么问题来了，煮牛肉可以放料酒吗?
1、烧牛肉可以放料酒。料酒是烹饪用酒的称呼，香气馥郁芬芳，味道甘香醇厚。烹调时加入料酒可去除肉的腥膻气，可让菜式增香添味。
2、烧牛肉的作法：
原料：牛肉1000克 ，胡萝卜2个、土豆2个都切成滚刀块;
辅料：酱油50ml，生姜100克，用刀背拍松，大蒜10瓣拍碎，花椒3克，大料4克，大葱两根切段，盐8克，胡椒粉适量，料酒30ml;
作法：
(1)先把买回来的牛肉切小块，烧开水后下锅焯一下捞起 ;
(2)将牛肉放入砂锅中加水漫过牛肉;
(3)锅中加入葱、姜块、大蒜碎，大料，花椒，料酒;
(4)用大火煮滚后，转为文火焖煮40分钟;
(5)加入盐、酱油、胡椒粉，继续小火焖煮20分钟;
(6)起油锅，将胡萝卜和土豆块先煸炒一下，放少许盐，然后将牛肉放入，淋入一碗牛肉汤汁，可以加一勺糖用以提鲜味(不超过10克)，翻炒均匀收干汤汁即可。
注：烧牛肉可以放料酒。料酒是烹饪用酒的称呼，香气馥郁芬芳，味道甘香醇厚。烹调时加入料酒可去除肉的腥膻气，可让菜式增香添味。
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