有些女性在吃东西的时候会比较不在乎，觉得好吃就吃，其实，有些食物我没在乎，可是往往会损害我们的健康。下面几种食物多吃了会导致不孕哦，要仔细看了。
胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。
酒精
科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
毛棉籽油
长期食用毛棉籽油，可使人患日晒病，表现症状为晒后发作，全身无力或少汗、皮肤灼热、潮红、心慌气短、头昏眼花、四肢麻木、食欲减退。更严重的影响是对生殖系统的损害。实验研究表明，大鼠食用含毛棉籽油的饲料4个月左右，睾丸明显缩小，精细胞显著减少甚至消失，子宫缩小，内膜及腺体萎缩，卵巢轻度萎缩，肾实质细胞有轻度浮肿。成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60～70毫克，短期内精子全部被杀死，并逐渐从精液中消失;女子则可导致闭经或子宫萎缩。故育龄青年不宜长期食用。
有些女性在吃东西的时候会比较不在乎，觉得好吃就吃，其实，有些食物我没在乎，可是往往会损害我们的健康。下面几种食物多吃了会导致不孕哦，要仔细看了。
咖啡
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。
需要说明的是，咖啡、胡萝卜、向日葵籽等食物中的营养成分是人体必需的，本文只是限制食量，而烤牛羊肉、毛棉籽油等则应列入禁食范围。
烤牛羊肉
吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触了感染弓形体病的畜禽并吃了这些畜禽未熟的肉时，常可被感染。
大蒜
多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。
向日葵籽
向日葵籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。
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如今不孕不育已经成为了一种比较广泛的病，很多夫妻都受其困扰。对于不孕不育我们不要单单从我们自身寻找原因，尤其是女性朋友，对于不孕不育有些时候不是我们自身的因素，而是饮食使得我们不能怀孕。那么是什么导致我们的身体会不孕不育呢？下面我们就来介绍一下相关的知识，希望大家可以仔细的看哦。
不孕不育的症状是什么
一、闭经
闭经的症状一般是指年龄超过18岁但是没有月经来潮或者是月经来潮后又连续停经超过6个月等等症状。如果不及时治疗的话可能会引发宫性、卵巢性等等相关疾病的发生。
二、白带异常
白带异常通常情况下会出现白带增多、色黄、有气味、呈豆腐渣样或水样，或伴外阴痒、痛等等病症，那么这个时候我们应该及时的到医院进行治疗，否则会引发更多疾病的发生如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎的发生。从而会导致不孕不育的发生。
不孕不育症的原因有2/3在于女方，输卵管阻塞一向是主要原因，但自从普遍重视预防感染及广谱抗生素问世以来，引起输卵管阻塞的产科和妇科炎症已大为减少；另一方面，有关内分泌疾病的认识及检查技术不断进展，对卵巢功能不全所致不孕不育的诊断率有所提高，所以卵巢性不孕不育也占重要地位。
三、痛经
可能存在子宫内膜异位症、子宫发育不良、盆腔炎、子宫肌留、子宫位置异常等病症，可对孕育直接造成影响。
四、腹痛
两侧腹痛，慢性腹痛以及腰骶痛，这些症状可能是患者盆腔炎、子宫肌瘤和卵巢炎等疾病的先兆症状。
五、月经不调
月经不调一般是指，月经周期改变，提早了或者是出现延迟，月经量有所改变，经量要么过多，要么就是非常少。还有就是经期过长，这主要是由于黄体功能不全以及子宫内膜炎导致的。
六、溢乳
溢乳现象是指女性在非哺乳期乳房自行或者是挤压之后有奶水溢出的现象，该现象主要是因为下丘脑功能不全或者是垂体肿瘤等等原因导致的，溢乳会合并闭经从而导致女性不孕。
七、内分泌失调
女性在月经前后出现胸部胀、行经泄泻、浮肿、发热、面部座疮、情绪抑郁暴躁等症状，考虑为内分泌失调，长期内分泌失调者，可导致不孕症。
7种食物多吃易致夫妻不孕
向日葵籽
向日葵籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。
向日葵籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。需要说明的是，咖啡、胡萝卜、向日葵籽等食物中的营养成分是人体必需的，本文只是限制食量，而烤牛羊肉、毛棉籽油等则应列入禁食范围。
胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。
酒精
科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
毛棉籽油
长期食用毛棉籽油，可使人患日晒病，表现症状为晒后发作，全身无力或少汗、皮肤灼热、潮红、心慌气短、头昏眼花、四肢麻木、食欲减退。更严重的影响是对生殖系统的损害。实验研究表明，大鼠食用含毛棉籽油的饲料4个月左右，睾丸明显缩小，精细胞显著减少甚至消失，子宫缩小，内膜及腺体萎缩，卵巢轻度萎缩，肾实质细胞有轻度浮肿。
成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60~70毫克，短期内精子全部被杀死，并逐渐从精液中消失；女子则可导致闭经或子宫萎缩。故育龄青年不宜长期食用。
咖啡
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。
烤牛羊肉
吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触了感染弓形体病的畜禽并吃了这些畜禽未熟的肉时，常可被感染。
大蒜
多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。
不孕原因
1、阴道因素
因阴道闭锁或阴道中隔等先天因素引起性交障碍或困难，从而影响精子进入女方生殖道。再者，由于霉菌、滴虫、淋球菌等感染造成阴道炎症改变了阴道生化环境，降低精子活动力和生存能力，从而影响受孕机会。
2、宫颈因素
宫颈狭窄、息肉、肿瘤、粘连等均可影响精子通过；宫颈糜烂，其炎性渗出物有杀精作用；宫颈粘液中存在抗精子抗体，不利于精子穿透宫颈管或完全使精子失去活动能力，其中值得引起注意的是未婚先孕人工流产后所致的宫颈粘连，尤其是反复人流时更容易造成这一严重合并症，把精子拒之于宫颈口之外。
3、子宫因素
先天性无子宫、幼稚型子宫及无宫腔的实性子宫等发育不良或畸形都会影响女子的生育能力。子宫后位或严重后屈、子宫内膜炎症、宫腔粘连都是造成不孕的原因。
约75%的子宫内膜异位症患者有不孕史，这是因为它会引起子宫后位粘连，活动差，也可引起输卵管粘连，导致蠕动能力下降；异位的子宫内膜可以作为一个自身抗原，引起妇女免疫机能亢进，如产生抗子宫内膜抗体；异位子宫内膜还可以产生更多的前列腺素，从而导致子宫和输卵管肌肉的强烈收缩，干扰精子与卵子的运行和孕卵的着床，因此造成不孕。
对于女性的不孕不育我们一定要全方位的找寻答案，不能单看我们自身的原因。饮食是非常重要的一个环节。所以我们饮食方面一定要注意。不该吃的坚决不吃。对于文章中所说的导致不孕的食物，想要怀孕的你可要谨慎对待哦。
提起痛经，相信广大女性并不陌生，大多数女性经前或经期会出现不同程度的经行腹痛，一些人会错误认为，痛经并不是病，而未积极就医，导致病情逐年加重，给身体健康带来严重影响，甚至造成婚后不孕，痛经真的会导致女性不孕吗？专家说：痛经是一种常见的妇科病，如果痛经程度较重，且对身体健康及工作生活带来影响，一定要及时就医。
专家介绍说，痛经是指女性在月经期间或月经前后，出现下腹周期性痉挛性疼痛，有时还会出现呕吐，全身发冷，甚至出现晕厥，严重时会影响正常生活、工作，让很多女性为之苦恼。
痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经通常发生在青春期，无生殖器官的器质性病变，一般月经初潮即发生疼痛，疼痛程度轻者，无需治疗。疼痛较重者需积极就医。继发性痛经则是因生殖器官病变而引起，如子宫内膜异位症、子宫内膜息肉、子宫平滑肌瘤、盆腔炎等。这类病人需要积极治疗原发病，痛经会缓解。反之会引起痛经加重，不孕症等并发症。
专家介绍说，临床60%以上的不孕女性可伴有痛经。大部分女性为继发性即病理性。这可能是生殖器官出现病变而引发的。比如子宫发育不良，或者是宫颈口以及子宫过度弯曲而造成经血不畅，刺激子宫收缩，这种类型的痛经是会影响怀孕的。很多人认为结婚后痛经就会消失，但对于病理性痛经，结婚后非但不会减轻，相反还不断加重，甚至引发不孕。
不同年龄段女性痛经的原因
20以前及20岁年龄段女性痛经病因：子宫内膜分泌前列腺素量（pGF2a）过多，使子宫肌纤维发生强烈痉挛性收缩致子宫缺血、缺氧而疼痛；另外，子宫发育不良、子宫平滑肌收缩不协调也可导致痛经，而精神紧张，烦躁、焦虑、恐惧等因素都会导致痛经的发生。
30-40岁年龄段女性痛经原因：这个年龄的女性出现痛经多数是因为盆腔炎、子宫内膜炎、子宫平滑肌瘤、子宫颈口较狭窄，子宫过度屈曲，使经血不能顺利流出，发生痉挛性收缩而引起疼痛。或者是子宫发育不良造成子宫缺血、缺氧而引起痛经；还有子宫内膜异位等子宫位置异常，影响经血通畅而导致痛经。
如何科学防治痛经
生活中大多数女性在痛经发生时都会选择吃止痛药，长期服用止痛药不仅会产生依赖性，也会减低身体的抗药性，不仅如此，对肠胃功能也有一定影响。所以，在治疗痛经时一定要选对方法，不可盲目用药，也不可置之不理，避免治疗不当或不及时引发某些疾病。
专家说，中药调理治痛经安全、有效。中医把痛经分为：寒凝血瘀、肝郁气滞、湿热温结等症型。通过辨证论治确定痛经类型，针对不同的病症在调理冲任气血为主的基础。实证分别予行气活血，温经散寒，清热利湿；虚证则予补气养血，补益肝肾；虚实夹杂者，治当兼顾。
环境因素、饮食不规律、心情不畅等会引发痛经发生，所以，预防痛经要从生活细节做起，如何避免痛经的发生呢？刘主任建议：
1、经期防止寒邪入侵，月经期间不要淋雨、游泳、坐卧湿地，避免寒气进入体内，侵于胞宫，引发小腹冷痛，同时，还要注意腹部、足部保暖。
2、保持心情愉悦，过分忧伤，恐惧、紧张都会刺激中枢神经系统，使子宫过度收缩及伴随子宫血流量减少，可引起痛经或使痛经症状加重，经期要适当的舒缓压抑情绪和压力。
3、健康饮食，月经期间要适当补充身体所需营养，避免食用冰冷及寒性、辛辣刺激性食物。
4、劳逸结合，月经期间要尽量避免激烈运动、熬夜、过度劳累等，生活要规律，可以适当的做一些柔软性的运动，比如：伸展、太极、快走等帮助经血的排出，同时，还要注意保证充足睡眠。
高纤维食品会导致女性不孕
美国科学家在近两年一直对250名育龄妇女进行跟踪调查，最后得出结论：全麦面包、通心粉等高纤维食物的摄入，会扰乱女性的荷尔蒙平衡，吃得越多，怀孕的几率就越低。
研究人员发现，高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降，还会使排卵停止。之前有研究表明，高强度运动、焦虑和压力等因素都会导致排卵停止，而这项研究是第一次将健康饮食与其联系起来。
过量的胡萝卜也会导致女性不孕
过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少，有的甚至会造成无月经、不排卵，或经期紊乱的现象，增加女性不孕的可能性。
这种情形最早是在精神性厌食症患者身上发现的，即使她们不吃东西，没有月经，抽血仍发现血中胡萝卜素过高，后来在一些非精神性厌食症的女病人身上发现，如果大量吃胡萝卜，会造成血液中胡萝卜素偏高，而出现女性不孕、无月经、不排卵等异常现象。研究人员解释这可能是胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成的。
另外，咖啡、酒精等也会造成女性不孕的发生，女性应避免过多摄入。同时，想要怀孕的女性可以适当多吃一些有助于让女性受孕的食物。
有助女性受孕的食物
1、富锌食物：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
2、富含精氨酸的食物：据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核等。
3、动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《女性多吃7种食物会导致不孕》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性多吃的养生食物有哪些”专题。
