治疗长期慢性老胃病食疗小妙方
得胃病的两个因素，胃热和胃寒。我们能把脾胃想象成一个锅，食物就在那个里头，脾胃消化食物的过程，就像锅在煮食物，这锅底下得有火呀，肾就是那个火，肾在下面烧着，这个火候必须要适度，所以火候的调节直接影响胃的效果作用。但是长期慢性的老胃病呢就是跟这个肾火力不够很有关系。长期慢性老胃病的两个因素，肾的虚寒和肝火。
何香猪肚汤
做法：将小茴香籽和生的何首乌（切成）和放入买的猪肚中，然后用粗棉线将猪肚缝起来，避免小茴香籽撒出来，然后搁高压锅中炖，大概三四十分钟的样子，待猪肚熟了，就可以吃啦。这个就能治好非常顽固的慢性老胃病。千万记得别放任何调料，这是药，不是菜！盐都不能放！
用量：每星期一次，3-7个星期就可根治
有人说何首乌是治头发的，其实何首乌是入肝的，它是调理肝的，帮助肝脏排毒，是解毒的，所以吃它来抑制肝的不好的那方面功能，通过这个来调理肝的功能，对于一些脂溢性的脱发、一些血热的白头发，它有一定的作用，但是还得配伍。所以如果你只是做成洗发水，其实效果很有限。
茴香籽和何首乌可以调理肝、肾，猪肚可以补胃、当药引子、促进溃疡愈合。
何香猪肚汤的功效：可以治疗慢性胃炎、胃溃疡、胃神经官能症。
扩展阅读
土豆是富含全面营养的食物，这个想必很多人都知道。人体的能量只要摄取足够多的土豆就能够存活下来，这话听上去虽有点夸张，可是恰好证明了土豆的价值。难怪莎士比亚曾让他剧中的一位主人公大喊：“让老天下土豆雨吧!”。土豆除了这个作用以外还能够治疗疾病没想到吧，你知道么?消化性溃疡主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，这是常见的多病并发症。发病时表现为腹部的中上部反复的疼痛，呈周期性、节律性、与饮食有关呕吐，严重者可有吐血、便血、穿孔、幽门梗阻、癌变等并发症。
配方：鲜马铃薯1000克，蜂蜜适量。
制法：将鲜马铃薯洗净，用搅肉机捣烂，用洁净纱布包之挤汁;放入锅内先以大火煮沸，再以文火煎熬;当浓缩至黏稠状时，兑入一倍左右的蜂蜜一同搅拌，再以文火煎至成膏状，冷却后待用。
服法：空腹时服用，每日2次，每次1汤匙，20天为一个疗程。
功效：适用于胃和十二指肠溃疡等症。治疗中忌食辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食物。
另外，肠胃不好的人，要注意是以下几点在饮食上的“不要”：
1、不要暴饮暴食，要少食多餐。
2、不要吃过热过冷的食品，尤其夏季不要吃冰激凌，冰镇啤酒，饮料;
3、不要吃过多辣的，例如辣椒，大蒜等;
4、不要吃一些难以消化的食品，以免加重胃的负担，例如韭菜，有的人对青椒也有不良反应，还有煮玉米等;
5、少吃上火油腻的，如海鲜，羊肉。
上面的介绍读者看完后，应该对于土豆治疗胃病有了很好的了解，患者可以根据以上的做法自己在家中尝试做做，试着吃一吃，会对你的胃病起到治疗和保护的作用的。
现代人生活如此紧张，难免会有便秘的困扰。可别小看了便秘哦，不仅影响你身体的循环状态，而且它还是你身材的杀手哦。小编就带你看看如何治疗便秘吧。
便秘为什么找上我：
现代人匆忙的生活形态往往就是病因，例如：食用低纤维质的速食、太少喝水、不常运动，以及便意强烈的时候，却没有马上排便。情绪问题、某些药物或营养补充品，有时也会引起便秘。
要彻底改善便秘 必须针对生活习惯与饮食
每天早上一起床还没有进食以前就喝一大杯500cc的冷开水或是蜂蜜水，可以有效的刺激肠胃蠕动，帮助排便。在主食米饭中多加入一些糙米、全麦等的粗谷类，日常水果中又以香蕉、柚子、西瓜之类最能刺激便意。
多喝水，每天至少喝2000cc的水，早餐后或午饭后一杯咖啡，可以有效刺激肠胃蠕动帮助排便。
改善便秘自我治疗小妙方：
1.摄取足够的水份，一天至少饮用八大杯以上的水。
2.摄取大量纤维质，每天至少服用五份以上纤维丰富的食物，例如新鲜的水果、蔬菜、谷类早餐。
3.养成运动的习惯，每天至少走路三十分钟，以促进食物通过肠子。
4.要有足够的排便时间（1-3天均可），而且养成习惯，也就是最好每天都在同样的时间，例如早餐和晚餐之后排便。
5.放松心情，常常开怀大笑。
6.避免使用通便剂，以免造成依赖。
7.降低食量，且需注意某些食品。若为结肠痉挛，应该避免食用易导致排气的食物，如豆类、白花椰菜、甘蓝菜等食物。
如何解决便秘问题？
要积极加强身体对付便秘的三种力量：
1. 制造便便的力量：
这是指要提供足够的优质原料，才能制造出优质的便便。所以，要多注意饮食内容，多摄取纤维质，多吃五谷蔬菜，多喝水。
2. 培育便便的力量
这是指要打造优质的肠道环境，才能培育出优质的便便。
优质的肠道环境指肠道益菌要强壮，保持肠道偏酸性，彻底压制坏菌，少吃动物性蛋白质，减少腐败菌的食粮，多吃纤维质，让肠道益菌快速增殖；天天补充乳酸菌产品，让肠道益菌常保优势。
3. 排出便便的力量
要天天快速轻松地排出便便，必须要有强壮的腹肌、腰肌，以及强劲有力的肠道蠕动。所以，要多运动，多锻炼腹肌、腰肌，姿势要正确，也要懂得休闲，懂得适时放松，不要把自己逼得太紧。
实际上怎么做呢？
首先利用勾选式及是非题式便秘类型评估法，先了解自己的便秘类型。
如果是弛缓型便秘，必须多做肠道运动，多走路，多喝水，多吃乳酸菌，以及多摄取不溶性纤维，例如：车前子纤维等，以刺激肠道蠕动。
如果是直肠型便秘，必须注意排便的规律性，要尊重便意，有便意就要去上厕所，排定固定的便便时间，没有便意也要去坐坐马桶，多喝水，多摄取乳酸菌及纤维。
如果是痉挛型便秘，必须注意随时纾解压力，要懂得放松自己，调整生活步调，多做腹式呼吸，多运动，多休闲，多喝水，多摄取乳酸菌，以及多吃水溶性纤维，少吃不溶性纤维，以免更加刺激肠道。
胃病在我们的生活中是最常见的一种疾病，俗话说，十个人中就有九个胃病，胃病是困扰很多人的一大疾病隐患，胃病要如何治疗？有何治疗胃病的秘方？下面为你解读一位老胃病患者的自疗经验妙方。
我是在十年前患上胃病的。那时我还在单位上班，吃饭稍微快一点，胃里就会往外冒酸水，有时候酸水涌到喉咙口，酸辣辣的感觉很是难受，可是那时我忙得根本没有把它放在心上。又过了两年多，我才感觉到它不可小觑。早上起床的时候，我会感到腹部胀痛，那感觉，像是吃下了水泥一样，胀得满满的。
后来单位体检，医生说我已经有了胃溃疡，再不治疗会很麻烦。这时，我才放下手中的工作，开始在家调养。我的肝肾功能不太好，西药不太适合服用，于是我选择了中医治疗。几年来，我将我寻来的药方、食疗方和调理方法都记录了下来。经过我的悉心调养，如今我的胃溃疡症状基本没有了。现在我就将我的经验介绍给大家。
一、调理饮食。我发现，我在坐着吃饭、躺着还有弯腰的时候，胃酸的症状比较严重。于是，我减少了坐的时间。给我看病的中医没有开胃酸药，叫我多喝生姜普洱茶（一起煮，饮茶）。后来我又搜集了一些医学常识，比如胃酸多的人早餐少吃稀饭多吃面食，如把一些面食烤来吃就更好，于是，我会把馒头、面包片烤着吃（烤到金黄色即可，不要烤焦），医生说有养胃的作用。
二、服用验方巧治胃病。等胃酸稍微好些后，我就赶紧治疗胃痛和胃溃疡。治胃病的方子是向一位求来的。用干艾叶9克，香附10克，打成粗末，以纱布包好，放到保温瓶中，加大枣5枚，以沸水适量冲泡，盖焖15 分钟后分次饮用，1日内饮完。大概两个月后，胃痛和胃溃疡都有了改善，我又接着喝了一年多。
另外，我在报纸上还看到一个很好的治胃溃疡的方子，是我国营养学界泰斗李瑞芬教授自创的，把土豆蒸烂捣成泥，每天空腹吃两次。我也跟着做了，现在还在吃。我去年年底去做的胃镜检查，胃部的溃疡基本没有了。
失眠抑郁治疗的小妙方
1、失眠抑郁的药物治疗方法
失眠抑郁怎么治?西药抗失眠抑郁症,以改变脑部神经化学物质的不平衡为治疗原理,有着起效快,见效显着,副作用明显的特点。而中药标本兼治,温和调理,绿色安全,但是见效较慢。失眠抑郁怎么治?因此心理医生在衡量怎样治疗失眠抑郁症的药物选择上,还会更多的考虑患者身体素质、症状轻重等多方面因素。
2、失眠抑郁的移情治疗方法
失眠抑郁怎么治?享受阳光和运动的美好,能够让抑郁症患者的心情得到显着的放松。失眠抑郁怎么治?同时培养对新鲜事物的兴趣和爱好,让自己的生活每天都充实、积极,这是患者在寻求怎样治疗失眠抑郁症疗法时,不用花钱自己动手就能办到的方法。
3、失眠抑郁的饮食治疗方法
3.1、酸枣仁、百合、龙眼、莲子,都有解郁、安神的功效,首乌和桑葚有滋补肝肾之效,可治抑郁症、失眠、健忘烦躁等症。
3.2、宁神解郁汤。药方:百合30克、五味子10克、枣仁30克、合欢花15克、夜交藤30克、郁金15克、香附20克、当归12克、丹参30克、川芎15克、槴子12克、苍术15克、神曲12克。煎饮。
此汤益气清心、安神益肾、养血活血、解郁安神,对缓解失眠抑郁症具有显着效果。
3.3、柴胡疏肝汤。药方:柴胡、当归、大腹皮各10克,杭白芍、枳壳、香附、茯苓各15克,木香、炙甘草各6克,焦三仙12克、大枣10枚、小麦50克、琥珀3克。冲服。
此汤益气养血,调理阴阳,对失眠、抑郁、焦虑、神经衰弱等症具有很好的效果。
失眠抑郁的症状有哪些
失眠抑郁症是一种与抑郁症相关的恶性失眠。主要表现为异象睡眠的潜伏期缩短,早醒及深睡眠减少,随着患者年龄增加,后半夜睡眠障碍会变得越来越严重,主要多为早醒和后醒很难在易入睡。患者经常在半夜两至三点钟醒来,思绪万千,千情纠缠在悲哀境地而不自拔。当病情严重时,睡眠时间极度缩短,但白天并无明显困意,只感到极度的疲劳和失落感,这是因为觉醒水平增高,使白天入睡也较困难。失眠抑郁症的症状如下:
1、清晨起床后不能恢复充沛精力,思维能力不够清晰,白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡。
2、脑海里反复出现一些不愉快的往事,或者对前途忧心忡忡,总是觉得没有安全感。
3、注意力不能集中等,做事常常走神也是比较常见的失眠抑郁症的症状。
4、有认知功能受损,工作与学习能力下降,记忆力下降。
5、在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍。
6、食欲不好,便秘成为常态,体重不知不觉下降。
7、大多悲观厌世,不爱与人沟通和交流,甚至无缘无故厌恶他人。
失眠抑郁是什么导致的
失眠抑郁主要是由以下几种原因导致的:
1、生理缘由:生理缘由是指跟着环境的改换让人产生了生理上的不适应而致使的失眠。搭车、飞机、火车等交通工具都有能够致使失眠。
2、身体疾病:本身有某些疾病的患者也是对比简单失眠的,比方患有心脏病、哮喘、关节炎、高血压、颈椎病、肠胃病等疾病都有能够让正常的人患上失眠症的。
3、精神心思因素:有些人对比性质急或许是焦虑、易燥的人群对比简单患有失眠症。由于这些心情会影响着患者的大脑活动,使患者的神经失调,然后患者的大脑功用受到影响。
4、药物影响:一些药物和饮品也会致使正常人呈现失眠的情况,比方苯丙胺等系列的减肥茶或许咖啡可乐一级酒精灯都有能够致使大家的失眠表现。
5、心态:这儿的心态主要是指患者对失眠症的惊骇心态,患者会常常严重自个有天失眠了怎么办如何是好,各种杂乱焦虑的心情缠绕着患者,以至于给本身添加过火的压力,这样也是很简单失眠的。
治疗胃病的药膳可以吃胡椒葱汤：胡椒粉1克，葱白3克，姜6克。先烧开水，下姜、葱白，煮沸而成姜葱汤。用热姜葱汤，送服胡椒粉，或将胡椒粉放入姜葱汤中即成。胃痛时将汤热饮即可缓解。功效：暖胃行气止痛，适用于胃寒痛症。胃热痛者忌服。
很多人在治疗胃病的过程中，都会对治疗胃病的药膳产生很大的兴趣，毕竟胃病也是自己平日不注意饮食而导致的吗，所以为了防止以后胃病的复发，也应当去了解一下治疗胃病的药膳。
以下是对治疗胃病的药膳的详细介绍：
1、治疗胃病的药膳可以吃胡椒葱汤：胡椒粉1克，葱白3克，姜6克。先烧开水，下姜、葱白，煮沸而成姜葱汤。用热姜葱汤，送服胡椒粉，或将胡椒粉放入姜葱汤中即成。胃痛时将汤热饮即可缓解。功效：暖胃行气止痛，适用于胃寒痛症。胃热痛者忌服。
2、桂皮山楂汤：桂皮6克，山楂肉10克，红糖30克。先用水煎山楂肉15分钟，后入桂皮，待山楂肉将熟熄火，滤汁入红糖，调匀即可。趁热饮服。功效：温胃消食止痛，适用于胃脘痛症。
3、仙人掌猪肚汤也是治疗胃病的药膳之一：仙人掌30~60克，猪肚1个。将仙人掌装入猪肚内，入锅加适量水，以文火炖至熟烂。饮汤，食猪肚。功效行气活血，健脾益胃。适用于气滞血瘀，胃痛年久不愈等症。
4、治疗胃病的药膳也包括牛奶姜汁：牛奶150-200毫升，姜汁1汤匙，白糖适量。将上2味加白糖，放瓦盅内，隔水炖服，每日2次。功效温中散寒，缓急止痛。适用于胃痛喜热喜按、嗳气泛酸等症。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《治疗长期慢性老胃病食疗小妙方》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“慢性胃病夏季脾胃养生”专题。
