麦门冬粥、生姜乌梅饮、姜汁牛奶、砂仁蒸鲫鱼等药膳均有很好的止呕功效，孕妇可经常食用(阴虚内热者忌用)。
麦门冬粥
功效：安胎，降逆，止呕。
配料：鲜麦冬汁、鲜生地汁各50克，生姜10克，薏米15克，大米80克。
制作：将薏米、大米及生姜入锅，加水煮熟，再下麦冬汁、生地汁，调匀，煮成稀粥。用法：空腹食。每日2次。
生姜乌梅
功效：和胃止呕，生津止渴，适用于肝胃不和之妊娠呕吐。
配料：乌梅肉、生姜各10克，红糖适量。
制作：将乌梅肉、生姜、红糖加水200克煎汤。用法：每次服100克，每日2次。
姜汁牛奶功效：益胃，降逆，止呕。
配料：鲜牛奶200克，生姜汁10克，白糖20克。
制作：将鲜牛奶、生姜汁、白糖混匀，煮沸后即可。用法：温热服，每日2次。
砂仁蒸鲫鱼
功效：利湿止呕。
配料：鲜鲫鱼250克，砂仁5克。
制作：砂仁研成细末;鲜鲫鱼去鳞和内脏将酱油、盐、砂仁末搅匀，放入鲫鱼腹中，用淀粉封住刀口，放入盘中盖严，上笼蒸熟。用法：佐餐食。
姜汁炒糯米
功效：补中益气。
配料：糯米250克，生姜汁3匙。
制作：炒锅放在文火上倒入糯米、生姜汁同炒、炒到糯米爆破，研成粉即成。用法：每次1汤匙，每日2次，开水调服。57次有效。
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小时候晕车，或者肠胃不适发生呕吐的时候，长辈总会给我们弄一点生姜水，那么生姜真的可以止呕吗?这个方法真的科学吗?除了生姜之外还有那些可以止呕的食物呢?今天小编就为大家讲解一下生姜止呕的科学性，为大家盘点一下可以止呕的食物。
生姜止呕是科学的，当我们吃东西不合适时想呕吐时可以能过吃生姜来缓解。另外还有早孕呕吐时专家推荐生姜配大枣可以起到和胃降逆解呕的作用，生姜配大枣止呕的作用直接用生姜的作用更强更好。胃寒，容易晕车呕吐的人，将生姜贴到肚脐上可以起到温中止哎的效果。在这里提醒大家，小孩子身体比较弱，直接用生姜不太合适，可以将生姜捣碎，用纱布裹住来用，更合适。
除了生姜之外，蜂蜜也是止呕的好食物，蜂蜜主要是可以预防呕吐，坚持每天服1小勺蜂蜜，每日3次。可以很好的调节胃酸分泌。
还有甘蔗汁也是非常好止呕佳品，肠胃不适造成的呕吐可以选用1杯甘蔗汁，加生姜汁少许，一次服完，可视情况服次数，能够达到很好的止呕效果。
大家吃柚子的时候，可以将柚子皮留下来，柚子皮也有很好的止呕功效的，选用柚子皮20克，切碎，煎水代茶饮，每日一次。能够起到很好的预防呕吐的效果，同时还能促进消化，降火消炎。
小编还了解到一个止呕的偏方，就是选用米醋60毫升，煮开，加入白糖30克，溶解后，打入鸡蛋一只，待鸡蛋熟，食蛋食醋可以起到很好的止呕效果哦!
好了以上就是我们为大家总结的一些止呕的食物了，这些食物食疗效果都不错，当然我们也要提醒大家不能多吃哦，在呕吐发生的初期可以参考以上做法，来治疗一下，如果觉得呕吐严重还是去医院为好，切不可多次尝试这些方法，一面延误病情哦~
早孕反应是指妊娠早期引起的恶心、呕吐等一系列反应，很多女性在早孕期都有强烈的早孕反应，这个时候应该怎么办呢?如何调理早孕反应呢?中医表示有一些药膳可以调理早孕反应，下面就一起来了解下吧。
饮食如何调理早孕反应
1、甘蔗汁
甘蔗去皮之后切块，用榨汁机榨成汁，秋冬季节可加一点生姜汁搅拌均匀即可饮用。
2、梨丁香
雪梨去皮去核，丁香少许，把雪梨放进炖锅里，丁香塞进雪梨中间的洞洞里，加清水蒸熟食用，食用前把丁香挑出来，吃雪梨即可。
3、生姜双菜汁
生姜、韭菜、生菜适量，三种食材一起放进榨汁机中榨汁饮用。
4、生姜橘皮汤
生姜、橘皮适量，生姜切块或者切丝，橘皮洗净之后加生姜块与清水一起煮开，喜欢甜味的孕妇加一点红糖调味。
5、姜丝煎蛋
鸡蛋打散，生姜切成丝，油锅先放姜丝炒香然后盛起姜丝备用，把打散的鸡蛋放进刚刚的油锅里煎到八分熟，加姜丝，直到鸡蛋彻底熟透即可。
早孕反应都有哪些症状?
1、呕吐
恶心想吐应该是大家最常见的一种早孕反应了，有些孕妈妈甚至到了孕晚期都呕吐的症状。一般来讲，很多女性在孕早期晨起的时候都会干呕、想吐，这个时候可以食用一些开胃止呕的小零食，例如话梅、酸梅等来缓解症状。
2、贪吃或厌食
都说孕妇的口味会变得奇怪，当你发现自己最近一段时间口味发生改变，或者是食量变大，那么就要注意自己是否已经怀孕了。另外，厌食也是孕早期的一个症状，假若你平常对某种食物十分喜爱，但是近期却无缘无故的讨厌它，那么也要对自己的肚子上点心了。
3、便秘
很多孕妇都有便秘的症状，这是由于子宫在怀孕过程中会慢慢变大，这个时候子宫会挤压到肠胃系统，所以有不少孕妈妈会出现便秘以及胃部不适的症状，建议孕妇少吃多餐，在摄取足够的营养物之后多吃一些粗粮，这样做有助于排便。
4、尿频
怀孕会使肾脏以及膀胱产生更多的液体，所以说孕妇们都有尿频的症状，这也是因为子宫在怀孕过程中会给膀胱带来压力所致的，但是专家表示，怀孕超过12周之后这种症状就会慢慢消失，因为这个时候子宫已经超出盆腔，对膀胱的压力也会逐渐减小。
女人们针对怀孕早期的反应，需要做好三方面的工作，首先最重要的是情绪调整，这只有依靠自己从内心上引起重视，然后自己加以调整，当然也需要家人的呵护，其次就是饮食的调理，怀孕后要注意营养的全面性，饮食要以清淡为原则，再就是适量的运动，运动对减轻早孕反应是有帮助的，平时最常见的早孕反应都有哪些呢？
早孕都有什么反应？
怀孕初期，由于胚胎在体内着床发育，女性的身体环境会出现相应的变化，因此可能会导致一些不适反应。早孕反应一般有月经停止、乳房胀痛、恶心呕吐、尿频等。但要提醒孕妇的是，并非所有的呕吐都是早孕反应。
1、月经停止
这是比较容易注意到的怀孕征兆，凡一般正值生育年龄的女性，平时月经周期正常，在性行为后超过正常经期没来月经，就有可能是怀孕了。
2、常有恶心、呕吐的感觉
几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的，有些孕妈妈的症状相当轻微，有的则很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害，才需要就医，否则这些都是怀孕初期的正常现象。
3、乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感
乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感，这是怀孕早期的生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化。
4、尿频
怀孕到第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫压迫，使得膀胱容量变小，早孕症状常会有尿频的现象发生。其他人会注意到怀孕了其中一个很大的原因，是因为更加频繁地“光顾”洗手间了。
5、疲劳困倦
怀孕后，身体内会发生许多变化，而怀孕也会让身体变得紧张，所以身体特别容易感觉到疲劳。而频繁的恶心、呕吐等会消耗孕妈妈的精力，尿频也会让孕妈妈睡不好而感到疲劳。
6、食欲不振
体内激素的变化对孕妈妈的味觉和嗅觉产生了强烈的影响，是的孕妈妈食欲不振，尤其是看到油腻的食物时，容易出现恶心想吐的症状。
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